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幸せな時間と幸せな日を2時までに

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... もっと見るเคยรู้สึกไหมว่าบางครั้งความสุขที่แท้จริงไม่ต้องการการยืนยันจากใคร นั่นคือสิ่งที่ฉันและคนสำคัญร่วมกันสร้างขึ้นในช่วงเวลาของเราสองคน ฉันชอบแบ่งปันเรื่องราวเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่เต็มไปด้วยความรู้สึกอย่างจริงใจ ผ่านโพสต์ที่ไม่ได้เน้นยอดกดไลก์หรือความนิยม เพราะฉันเชื่อว่าสิ่งเหล่านี้เป็นสิ่งที่มีคุณค่ามากกว่าตัวเลขบนหน้าจอ การมีใครสักคนอยู่เคียงข้างในวันที่มีแต่ความสุขหรือแม้ในวันที่เหนื่อยล้า เป็นสิ่งที่ทำให้ช่วงเวลาหนึ่ง ๆ มีความหมาย ไม่ว่าจะเป็นการพูดคุยหัวเราะ หรือเพียงแค่เงียบอยู่ด้วยกัน ความผูกพันเหล่านี้เติมเต็มหัวใจและทำให้ชีวิตสดใสขึ้น นอกจากนี้ การใช้เวลาร่วมกันโดยไม่ต้องเร่งรีบหรือกังวลกับสิ่งภายนอก ยังช่วยให้เราได้เชื่อมโยงกันในระดับลึกขึ้น ซึ่งเป็นสิ่งที่แอปฯ สังคมออนไลน์อย่างเลมอนเอทไม่ได้แทนที่ได้ ถ้าคุณกำลังมองหาแรงบันดาลใจในการสร้างความสัมพันธ์ที่มีความสุขและจริงใจ ลองเริ่มต้นจากสิ่งเล็ก ๆ รอบตัว เช่น การพูดคุยแบ่งปันความรู้สึก หรือการทำกิจกรรมร่วมกันที่สร้างความทรงจำดี ๆ เพราะสุดท้ายแล้ว ความสุขที่แท้จริงมักจะเกิดจากความเรียบง่ายและความจริงใจระหว่างคนสองคน

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「たった1年で別人になる10の習慣」と題し、早起き、目標設定、運動、読書、感謝、デジタルデトックス、挑戦、睡眠、振り返り、インプットとアウトプットのバランスなど、自己成長を促す具体的な習慣がイラストで示されています。
この中で☝️【早起き】【出来た事を振り返る】【睡眠を優先】は特に重要だと思われます🙌
#レッツ秋満喫 #子どものいる生活 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち
こぶら

こぶら

41件の「いいね」

今井孝著『幸せな人は、2時間の使い方の天才』の表紙。手で持たれており、「まだ君の時間は取り戻せる」などのメッセージが見える。
開かれた本のページに「今日からは、君のための人生を。」というメッセージと「読者の声 大募集!」の文字が写っている。
本のページに「人生��をつまらなくしてしまう5つの考え方」という見出しと、具体的な5つの考え方がリスト形式で書かれている。
幸せな人は、「2時間」をどう使ってる?
\ いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 / 今井 孝 著 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 「時間が足りない…」「毎日がただ過ぎていく」 そんな日々に“ちょっとの時間”の見方が変わった📖✨ 特別なことじゃなくていい。 1日のうちのたった2時間を、自分のために使うだけ。 その積み重ねが、人生の“幸せ度”を上げてくれる。 そう教えてくれた一冊🌱 -------------ᐢ ᴗ . ᴗ ᐢ ------------- 😌共感したポイント ✔「2時間を“先に確保する”」 →やりたいことを“空いた時間”に
おはきな📚心ほぐれる本と日常

おはきな📚心ほぐれる本と日常

147件の「いいね」

幸せをつかむ時間術
✨ 2025年こそ、本当にやりたいことをやる! ✨ 久しぶりに「日経ウーマン」を購入📖 やっぱり読むとモチベーションが上がる! 今回の特集は、「幸せをつかむ時間術」⏳✨ これを機に、今年の目標を改めて書き出してみました。 書くことで、やりたいことがより明確になったよ! 📚 #今日の一冊 📍日経ウーマン 2025年2月号 💡 2025年に叶えたいことリスト 💡 ✔️ 読書を習慣化 → 学んだことを生活に活かし、SNSでアウトプット📖 ✔️ 不要なものを手放し、スッキリした環境をつくる✨ ✔️ 体のメンテナンス  → 美容院・歯のクリーニング・運
aidog

aidog

56件の「いいね」

青山美智子さんの小説『月曜日の抹茶カフェ』が、緑の観葉植物の隣に置かれています。表紙にはミニチュアの人々が描かれ、抹茶の器が印象的で、『木曜日にはココアを』に続く物語であることが示されています。
疲れた心を癒す小説
月曜日の抹茶カフェ꒰ 🍵 ꒱ 青山美智子 🔖⋰ ・痛みを覚えることは、痛くないようにする方法を覚えることと等しかった ・自分が1番大事だって感じることをちゃんと大事に出来たんだから、それでいいんだよ。 思ったようにていい。これからもずっと。 ・卒業って、次のステージに行っておしまいじゃなくて、ここまでがんばってきたことをたどって自分で自分を認めたり、支えてくれた人たちにあらためて感謝したりの節目ってことでもあるんだわ ・本を読んでいるときのニンゲンの姿って、好きだなって思う。美しいって思う。 確かにそこにいるのにらどこかを旅しているのがわかる。体は止まっているの
nanaminabook

nanaminabook

63件の「いいね」

セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1074件の「いいね」

キラキラした背景に「驚くほど幸せを引き寄せる方法」というタイトルが書かれ、左下にはLemon8のウォーターマークがある画像。
「はじめに」のタイトルと、家族の棒人間イラスト、そして「あなたは今”幸せ”ですか?」という問いかけが書かれ、左下にはLemon8のウォーターマークがある画像。
「まずは自分を幸せにする」という見出しと、手を上げて喜ぶ2人の棒人間イラストが描かれ、左下にはLemon8のウォーターマークがある画像。
【驚くほど幸せを引き寄せる方法】
あなたは“今”幸せですか?🥹💕 ⁡ 実は幸せって 自分で作ることができるんよ✨ ⁡ この投稿では、 これからの人生に驚くほどの幸せを バコバコ引き寄せる方法をお伝えしとるけん 保存して何度も見返してね😊💕 ⁡ ⁡ ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸꙳ ⁡ 🎁今だけの特別なプレゼントのお知らせ🎁 ⁡ ⁡ 潜在意識を書き換えて 理想の人生をデザインする🎨 ⁡ “潜在意識の強制書き換えプログラム” 豪華4メソッドをプレゼント中✨ ⁡ 💎「なる」メソッド 💎イメージング法 💎夢ノート 💎セルフラブ ⁡ ⁡ \登録している限り有益な情報が届くよ/
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

237件の「いいね」

淡路島の「禅坊 靖寧」の広々としたウッドデッキで、ヨガマットとクッションが並べられ、豊かな自然が広がる景色を望む。禅、ヨガ、写経、禅料理を体験できるリトリート施設。
「禅坊 靖寧」のウッドデッキで、人々がヨガや瞑想をしている様子。ウェルネスプログラムのスケジュールが示されており、ウェルカムドリンク、禅料理、写経、禅茶、禅香などが含まれる。
「禅坊 靖寧」のウッドデッキから、ガラスの手すりの向こうに広がる青々とした森と青空の絶景。デッキには小さなテーブルとクッションが配置されている。
【淡路島】大自然の中で禅体験!自分と向き合う最高の施設 禅坊靖寧
禅坊 靖寧 兵庫県淡路市楠本 字場中2594-5 @zenbo_seinei Lemon8ポテンシャルクリエイターの長谷川です! やっと行けた❤️ 淡路島で禅体験ができる施設 新月と満月の日満月🌕のみ 宿泊ができます。 建築業界で最も権威のある賞のひとつ「プリツカー賞」など様々な賞を受賞されている建築家 坂茂氏が設計。 360度自然⛰ 開放感タップリ全長100mのウッドデッキ ここで、ヨガと瞑想、写経、禅料理を体験できます。 窓がないので、外みたいなものだったんですが、 この暑さでも耐えれた… 鳥の鳴き声、風の音、めちゃくちゃ気
不思議なご縁と寺社仏閣巡り長谷川陽子

不思議なご縁と寺社仏閣巡り長谷川陽子

445件の「いいね」

木目調の背景に、井田千秋の「家が好きな人」と中山友香里の「泣きたい夜の甘味処」という2冊のコミックが置かれ、「極上の癒しコミック」という手書き文字が重ねられています。
「本の紹介」という見出しの下に、井田千秋の「家が好きな人」の表紙画像と、その内容を説明するテキスト「自分の家が一番好き。」「日常に散らばるたくさんの小さな幸せ。」が書かれています。
「自分の好きなものに囲まれて、そこに流れる時間を愛していて、ちゃんと自分を大切にしている5人それぞれのおうちがステキすぎる♡イラストがとにかくかわいい♡」というテキストと、その内容を示す3つのイラストが配置されています。
毎日を頑張るあなたに♡
𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃 📚家が好きな人 井田千秋 📚泣きたい夜の甘味処 中山友香里 𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃𓐍◌𓂃 この2冊とっっても好きで癒されました♡ コミックなので気軽に読めるし、どちらもイラストがすごくかわいい♡ #家が好きな人 は自分の好きなものに囲まれて、自分のペースで自由に過ごす時間を愛していて、ちゃんと自分を大切にしている5人のそれぞれのお家が本当に素敵なのです! 自分だけの好きなものに囲まれた部屋欲しい〜! #泣きたい夜の甘味処  は思わず涙😭 毎日頑張っていて、でもなかなか報われない…と
さくらりえ♡お手紙文庫♡

さくらりえ♡お手紙文庫♡

746件の「いいね」

「自分をごきげんにする方法」という文字が書かれた手帳にペンで書き込む手元と、マグカップ、グミ、2025年11月のカレンダーが写っています。
夕焼け空、渓谷の滝とカヤック、緑豊かな森の滝、木漏れ日が差す森の道など、「自然をたのしむ」様々な風景のコラージュです。
赤い社�殿、絵馬が並ぶ参道、海沿いの赤い鳥居と階段、広々とした境内など、「神社巡り」の風景がコラージュされています。
自分をご機嫌にする方法୨୧ 幸せ時間
自分がワクワクする時間 🌿‬自然を楽しむこと ⛩神社巡り 🍴美味しいものを食べる、作る ♨️温泉巡り 🕯お香で香りを楽しむ 📕読書、手帳タイム 考えるとたくさんある💭🤍 みなさんのごきげん方法はなんですか?? ぜひコメントで教えてください୨୧ ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ いいねコメントありがとうございます🫶🏻 手帳、ノート、おすすめ本発信中 フォローしてもらえると嬉しいです! ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ #自分の機嫌は自分でとる #マインド #手帳時間 #私を進化させる秋 #ご機嫌に過ごす
シュガー

シュガー

231件の「いいね」

池袋サンシャインシティのコニカミノルタプラネタリウムにある、きらめく白い雲シートが写っています。シートの上には白いアザラシのようなぬいぐるみが複数置かれ、満天の星空をイメージさせる光が全体に散りばめられています。
コニカミノルタプラネタリウム「満天」in Sunshine Cityの入り口が写っています。黒い壁に「満天」のロゴが光り、きらめく床と「雲シートが取れてワクワクが止まらない」という文字が見えます。
コニカミノルタプラネタリウムのショーを宣伝する3枚のポスターが並んでいます。「SONGS for the PLANETARIUM」のポスターが中央にあり、全体に星のようなきらめきが加工されています。
『池袋』サンシャインシティで満天の星空 プラネタリウム✨
雲に寝そべって眺める星空 雲シートでプラネタリウムを楽しんできました☺️ 事前予約ができます。 プレミアムシートのフルフラットの芝シートと雲シートは予約の方が確実です。 真っ白なふかふかの雲シートはコロコロと寝そべりながら満天の星空を眺めることができます☺️ 正直涼しくて真っ暗で夢心地で寝てしまいそうでした…😅 声優さんが娘が好きな人だったらしく終始ご機嫌の娘… 家族でみてもいいしカップルやご夫婦…おすすめですよー⭐️ (週末や大型連休時は屋上まで行くエスカレーターが少々混み合いますのでお早めの来店をお勧めします。) #東京観光 #プラネタリウム
jiji×幸せグルメ日記

jiji×幸せグルメ日記

747件の「いいね」

望月麻衣さんの小説『満月珈琲店の星詠み』の表紙に、「なるべく自分の目に入るものを、ご機嫌なものにしておきたい。」という言葉が書かれた黄色い付箋が貼られています。上部にはぬいぐるみが置かれています。
望月麻衣さんの響いたことば
​本やSNS、人の言葉から刺激を受けたメッセージを発信中!ゆっちゃんです😆 ​今回は、望月麻衣さんの小説『満月珈琲店の星詠み』から。 実はこの本を読むきっかけ、ちょっと意外なんです💦 ​きっかけは、一枚の「ガチャガチャ」の写真! 綺麗なキーホルダーに惹かれてSNSにアップしたのですが、なんと私、作品のタイトルを書き間違えてしまっていて……。 コメントで「それは小説ですよ」と教えていただいたのが、この本との出会いでした📖✨ ​そんな素敵なご縁で出会った一冊から、心に刺さった言葉をご紹介します。 ​「なるべく自分の目に入るものを、ご機嫌なものにしておきたい。
ゆっちゃん|50代主婦

ゆっちゃん|50代主婦

3件の「いいね」

梨木香歩の小説「西の魔女が死んだ」の表紙が、緑の植物が絡まる背景に置かれ、「喜びも幸せも自分で決める」というメッセージが添えられています。
梨木香歩の小説「西の魔女が死んだ」の表紙と、文庫版の価格、出版社、発売日、ページ数、Audible聴き放題対象であることの詳細情報が示されています。
梨木香歩の小説「西の魔女が死んだ」の表紙と、心を病んだ少女まいが祖母との生活を通じて成長する物語のあらすじが説明されています。
幸せと人生の最期について、深く考えることができる作品です😌
📕 西の魔女が死んだ 梨木香歩 文庫  ¥590(税抜) 出版社 ‏ : 新潮社 発売日 ‏ : ‎ 2001/8/1 文庫 : ‎ 226ページ Audible聴き放題対象 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 本の解説 心を病んで学校に行けなくなった少女まいが、西の魔女と呼ばれる祖母と過ごすひと夏の物語。 イギリス人の祖母との日々と魔女修行を通じて、感受性が強く生きづらさを抱えるまいが成長していく物語。 その後のまいの物語「渡りの一日」も併録。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🗣️ ちょこっと感想
心が満たされる本の紹介|こと

心が満たされる本の紹介|こと

57件の「いいね」

幸せになる時間術本5選✨
◀︎@maiko_books 今すぐ読みたい本はこれ! いつも投稿を見てくださりありがとうございます 最近読んでよかった時間術の本。 時間術で大切なのは時間をつくること 効率化だと思ってました。 だからたくさんの時間術の本を読んだし、行動もしてきた。 でも50代になった時にそんな追われている時間術の本を読み続けること自体に 疲れてきて今日の選書になりました。 効率化良き。時短良き。同じくらい幸福感も大切にしたい。 そんな方に読んでほしい本です。 私の好きな本ばかりです。 楽しんでご覧ください。 🌟不毛な時間をゼロにする 佐藤悠希 サンマーク出版 🌟忙しさ幻想 豊留
まいこ@読書主婦

まいこ@読書主婦

17件の「いいね」

【毎月1冊】幸せメンタルをつくる100チャレンジ
#本紹介 #本 #自分時間 #読書記録 #朝活 今回は【幸せメンタルをつくる100チャレンジ】まゆ姉さんの本を読みました。 可愛い絵にワクワクしながら読んでいました。 読みやすくて実践しやすい内容になっています。 オススメです!! ★みなさんのオススメの本があれば教えてください♪
Aya....

Aya....

166件の「いいね」

カフェで、益田ミリ著「今日の人生3 いつもの場所で」の表紙を持つ手。表紙は魚や花が描かれたカラフルなコラージュデザインで、アイスラテが隣にある。背景には窓の外の街並みが見える。
カフェのテーブルで、益田ミリ著「今日の人生3 いつもの場所で」の背表紙を持つ手。白い背表紙にタイトルと著者名が縦書きされており、隣にはアイスラテと黒いガジェットがある。
カフェで、益田ミリ著「今日の人生3 いつもの場所で」の裏表紙を持つ手。裏表紙にはISBN情報と、犬の散歩や車内の犬を描いたコミックエッセイのコマが描かれている。
日常の中の小さな幸せ_本紹介
題名➜今日の人生3 著者➜益田ミリ 今日の人生シリーズでミリさんを知り それ以降作品を集めたりなんかして。 シリーズ3作目の今作は、 コロナ禍〜コロナ明けまでの コミックエッセイになっています☺︎ 相変わらず日常の中で、 キラッとした部分を切り取るのが 上手だな〜と思った😌🍃 そういえばマスク解除されたとき、 女性のクライアントさんと 素顔で初めてお会いした日のこと。 「マスクない方が素敵! こっちの方が好き☺️」 と言ってくれたのですが、嬉しい半面、 私には所謂マスクマジックってやつは かかってなかったのかい...? と思って少し
Hina|本のある暮らし

Hina|本のある暮らし

99件の「いいね」

「考えすぎてしまう人に読んでほしいエッセイ本」というテキストが重ねられた、川上未映子さんのエッセイ集「深く、しっかり息をして」の表紙。ピンクとクリーム色の犬のようなイラストが描かれています。
深く、しっかり息をして
「深く、しっかり息をして 川上未映子エッセイ集」 著者 川上未映子 うのまち珈琲店 西武渋谷店 で見つけた本。 何かを新しく始めるとき、 友人らと別れた後、 静かな1人の夜。 私が必要以上に考え込んでしまうときに 川上未映子さんのエッセイが励ましてくれた。 __________________________________________ 川上未映子、12年間の軌跡。 雑誌Hanakoの連載エッセイ「りぼんにお願い」が書籍化! どれだけ時間が過ぎても言葉にできないことが それぞれの胸にあるのだと思う               ――川上未映
はなはるち

はなはるち

497件の「いいね」

「最高のひととき」を積み重ねることで「理想の人生を生きられる」というメッセージと共に、今井孝さんの著書『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』の表紙が写っています。
今井孝さんの著書『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』の表紙が写っており、その上に「良い1日だった」と感じるためには2時間の使い方を工夫し、「大切な2時間にだけコミット」すれば人生の幸福度が爆上がりすると説明されています。
今井孝さんの著書『いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才』の表紙が写っており、その上に「こんな方におすすめ」として、毎日に楽しみを見出せない方、日々の幸せを見つけたい方、時間の使い方を見直したい方が挙げられています。
いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 / 今井孝
📖いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才 ✍🏻今井孝 さん ⁡ ⁡ 【内容紹介】 ⁡ もっと人生を楽しみたいのに、 毎日がただ過ぎていくという人へ。 まだ君の時間は取り戻せる。 「時短」「タイパ」「効率化」に疲れたすべての人へ。 ムダ、後悔、ストレスが消えて、 1日が良い気分で埋め尽くされる本。 ⁡ ⁡ 【感想】2025年6冊目 ⁡ 最近インスタでよく見かける(気がする)作品🤔 ⁡ タイパとか効率化とか、 私はそういうものに幸せを感じられなくて。 1日の中で何か一つでも嬉しいことがあれば その日を幸せに過ごせたなって思う💭 ⁡ これはきっと病気で
マユ@読書で心を整える

マユ@読書で心を整える

38件の「いいね」

桜井ユキ主演のNHKドラマ「しあわせは食べて寝て待て」の告知画像、原作漫画、ドラマの場面写真のコラージュ。原作は50万部突破と表示されています。
しあわせは食べて寝てまて✨TVドラマ
2025年4月にNHK総合テレビで4月に放送されていました。主演の桜井ユキさんが麦巻さとこ役でしたがピッタリの役柄でした。可愛らしかったですね。 私の大好きなマンガシリーズまたドラマ化続編を期待して読んでいます。 U-NEXTで是非見てくださいね。
あんや

あんや

3件の「いいね」

幸せを呼ぶルーティーン 簡単にできる行動編①
長いので2分割しております🙂‍↕️ まずはこちらからお読みいただけたら嬉しいです☺️   @kotoha_words_ ▶ 心がちょこっと前向きになる言葉   ご覧くださりありがとうございます! ことはです💫 今日は幸せを呼ぶ小さな行動についてご紹介🌸   今すぐに取り入れられるとても簡単なものなので 早速やってみてくださいね🥰   ------------------------------------   このアカウントでは   🔹毎日をすこし幸せに過ごすヒント 🔹ツラい気持ちとの向き合い方 🔹私が私らしく在る生き方   こんなことを発信しています💫
ことは | 1日1mm前向きになる習慣

ことは | 1日1mm前向きになる習慣

7件の「いいね」

幸せを引き寄せる習慣
幸せをより感じやすくなる 日々の習慣.     ちいさな習慣を意識することで 自分を大切にできたり ささやかな幸せに気づけるようになる.   その結果、毎日がもっと幸せだなと 穏やかな気持ちで過ごせるようになる🧸🌿     幸せはやってくるというよりも 自分で見つけていくものだと思っていて.   幸せを感じられないなと思った時は 習慣や考え方をすこし変えてみると 見え方が変わってくるはずです🌿     全部を一気にやらなくて大丈夫 できそうなことから ぜひ、試してみてね☺️ #繊細さん #HSP #幸せになる方法 #ごきげんさん
miu⌇hsp×INFJの暮らし

miu⌇hsp×INFJの暮らし

425件の「いいね」

手が「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」というタイトルの白い本を、カフェのような空間で持っている様子。表紙には「時短」「タイパ」に疲れた人へ向けたメッセージが書かれている。
手が「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」というタイトルの本の背表紙を持っている。背表紙にはタイトル、著者名、出版社名、そして「毎日を充実させるシンプルな考え方」という赤い帯が見える。
「いつも幸せな人は、2時間の使い方の天才」という本の裏表紙が写っている。「もっと人生を楽しみたいのに、毎日がただ過ぎていくという人へ」というメッセージと、各章のタイトル、定価1650円が記載されている。
あなたの『最高のひととき』を教えて
『幸せ』そうに見える人っていますよね? そんな人たちも、1日の大部分は私たちと同じ過ごし方をしています。 睡眠はとるし、ご飯は食べるし、仕事もしてる。 もちろん、ご飯を食べることに幸せを見出せる人もいるし、大好きな仕事で『好きなことでお金をもらえるなんて幸せすぎる』って人もいる。 でも、じゃあ、そうじゃない人は幸せな生活を送ることができないのか、といえば。。 もちろんそんなことはない! タイトルにある通り、本書では、幸せな人とそうでない人の違いを、1日に2時間の『最高のひととき』を作り出せているかどうかにあると書いています。 例えば年に2回の旅行、そ
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

144件の「いいね」

「大人の趣味時間 自分の時間が3倍になる 人生を変える時間術」という本の表紙。鳥が飛び交う砂浜を走る人物が描かれ、上部には緑色の文字で「大人の趣味時間」とある。著者は千田琢哉で、たいわ文庫から出版されている。
この本、面白い👍✨
#コメントチャレンジ #私の一人時間 #勉強の相棒 #読書 最近読んで面白かったのがこちらの本☝️📖´- 全ての人に平等に与えられている時間を、どうやって上手く使えばいいのか。仕事、勉強、お金…それらを上手く変える時間術が、50項目。すぐに出来そう、と思うことから、ちょっと難しいかも…と思うことまで、色々あるけど、そういう事に気づいているかいないかでは、大きく変わってくるのかな、と思いましたദ്ദി ˉ͈̀ﻌˉ͈́ ა⁩✧ 自分の勉強になって、面白かったですദ്ദി^._.^) それでは皆様、今日も良い1日をお過ごし下さい٩(ˊᗜˋ*)و
ポムポムママん

ポムポムママん

13件の「いいね」

「繊細さんの穏やかな暮らし / 幸せになるためのちいさな習慣 100選」というタイトルが書かれており、花束を持つ女性の後ろ姿が写っています。
「心を整える習慣」と「身体を整える習慣」のリストが書かれており、深呼吸や白湯を飲むことなど、各10個の具体的な習慣が紹介されています。
「暮らしを整える習慣」と「人間関係を整える習慣」のリストが書かれており、不要なものを手放すことや、無理に人に合わせないことなど、各10個の具体的な習慣が紹介されています。
幸せになるためのちいさな習慣100選
「繊細さんがもっともっと幸せになるための小さな習慣 100選」🌸 繊細が故に生きづらさを感じてしまうことの多いあたしたち。 どんなことを心がければ、もっと幸せになれるのか…🍀 いろんな視点で、考えてみました。 一つ一つはとても小さな習慣だけど、続ければ確実に今よりもっと幸せになれるはず😌 よかったら参考にしてみてね😉💕 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほしめろ (星屑メロン)  40代/シンプルライフ/HSP 毎日を穏やかに、心地よく過ごすための 「暮らしの整え方」などを発信中です♡ 🍋繊細な私がたどりついた「整える暮らし
ほしめろ

ほしめろ

837件の「いいね」

青空の下、手で持ったバナナシェイク。ホイップクリームとバナナがトッピングされ、富士山と白糸の滝が描かれたロゴシールが貼られている。
木目を基調としたカフェの店内。テーブル席があり、奥には階段で上がるロフト席にハンモックが見える。窓からは景色が望める。
木製の��棚に様々なアウトドアグッズが並ぶ店内。水筒やアパレル、雑貨などが豊富に陳列されており、天井からはハンモックも吊るされている。
《保存版》ハンモックに座りながら富士山を見られるのはここだけ?🗻絶品ドリンクと癒しの空間🌿
................................................................ 画面左下の【保存ボタン】を押しておくと 後ですぐに見返せます✨ ................................................................ 📍静岡 富士宮 Shiraito General Store (シライトジェネラルストア) さん🍦 . . \富士山が一望できる!絶景ハンモックカフェ☕️/ . . *お店情報* ◎営業日  OPEN 月〜日 定休日:不定休  10:3
かな🐘

かな🐘

123件の「いいね」

白いテーブルに置かれたトーストとコーヒー、デスクライトの傍らで、手が谷川俊太郎の著書「幸せについて」を持っている。画像には「幸せの深掘りしませんか」というテキストが重ねられている。
白いテーブルに置かれた谷川俊太郎の著書「幸せについて」、トースト、コーヒー。画像には「あなたの幸せの基本形はなんですか?」という問いかけと、本を読むことで幸せと向き合うことを促すテキストが書かれている。
白いテーブルに置かれたトーストとコーヒー、本の傍らに「心に残った言葉 01」として、「死んでからヒトは、生きていたことが、生きているだけでどんなに幸せだったか悟るんじゃないかって。」という谷川俊太郎の言葉が引用されている。
1年の始まりに幸せについて考えてみませんか?
📕幸せについて 谷川俊太郎  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説 まもなく87才、詩人・谷川俊太郎さん。 「幸せについて」今考えるすべてを語った1冊です。 人生を楽しむヒントが詰まっています。 俺、いま幸せなんだよね。 歳とってカラダが重くなって、 朝っぱらから昼寝をしたい気分だけど、 ココロはなんか余分なものがなくなって、 軽くなってる。 軽いのは軽薄とは違うよ。 快活っていうのが近いかな、 青空みたいなココロ、 でも少しは雲もある。 (本文より) Amazonより引用 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✍
心が満たされる本の紹介|こと

心が満たされる本の紹介|こと

238件の「いいね」

白いテーブルに朝食(目玉焼き、ソーセージ、オリーブ)とコーヒーが置かれ、中央には原田マハ著「本日は、お日柄もよく」という本がある。本に手を伸ばす様子と「言葉っていうのは、魔物だ」という文字が写っている。
原田マハ著「本日は、お日柄もよく」の表紙が中央にあり、「人前で話す機会がある人全員読んでほしい」というメッセージが上部に書かれている。下部には、言葉の力に圧倒される内容と、平凡なOLがスピーチライターとして成長する物語であることが説明されている。
「心に残った言葉 01」として、「言葉は書くものでも読むものでもない。操るものだ。」という引用文が示されている。下部には、赤い本を読む人物のイラストと「言葉を操る力をつけたい! 私もそう強く感じた一文」という感想が添えられている。
言葉の魅力に取り憑かれちゃう本です
言葉っていうのは、魔物だ 📕本日は、お日柄もよく 原田マハ  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説 OL二ノ宮こと葉は、 想いをよせていた幼なじみ厚志の結婚式に最悪の気分で出席していた。 ところがその結婚式で涙が溢れるほど感動する衝撃的なスピーチに出会う。 それは伝説のスピーチライター久遠久美の祝辞だった。 空気を一変させる言葉に魅せられてしまったこと葉はすぐに弟子入り。 久美の教えを受け、「政権交代」を叫ぶ野党のスピーチライターに抜擢された! 目頭が熱くなるお仕事小説。 Amazonより引用 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈
心が満たされる��本の紹介|こと

心が満たされる本の紹介|こと

215件の「いいね」

青い空と海が描かれた「誰でもできるけれど見過ごしがちな 幸せに近づく1000のリスト」というタイトルの本を、手が持っている画像です。左側には「明日はもっといい日になる」という文字があります。
「幸せな人生に近づくための行動やヒントが詰まってます」というテキストと、毎日ランダムなページを読むことを勧める説明があります。下部には、青い表紙の「幸せに近づく1000のリスト」という本が一部見えています。
「心に残った言葉 01」として「変化を避けるのをやめる」というメッセージが書かれています。左下には、青い表紙の「幸せに近づく1000のリスト」という本が一部写っています。
パッと開いた場所を読むのがおすすめ! ポジティブパワー充電できます✨
📕誰でもできるけれど見過ごしがちな 幸せに近づく1000のリスト マーク・チャーノフ  ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖本の解説 『フォーブス』誌から 「最も人気のある自己啓発ブログの一つ」に認定された 月間200万PVのブログ 「マーク&エンジェル・ハック・ライフ」著者の本 悩みをかかえた人へのヒントになる、 誰もが頷くような金言をテーマ別にまとめています。 自分の支えになる言葉、自分を励ます言葉を見つけて、 あなたの人生をより「幸せ」へと近づけていきませんか? できることから、1つずつで大丈夫。 さあ、素晴らしい人生の旅に、
心が満たされる本の紹介|こと

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【関西】入場無料!観光スポット6選🚗

こんばんは🌙 以前大好評であった、関西の入場無料スポットのパート3を紹介しました!✌🏻🎶お金があまり無い時でも素敵な思い出を作れる場所ばかりです!自然に囲まれた場所や写真映えする場所を紹介したので是非行ってみてください! また、以前の投稿でも関西の無料スポットも紹介しているので、ぜひご覧ください☺️ 是非この投稿を参考にして、大切な人と素敵な旅の思い出作りをして下さい😚✈️ また、「ここもいいよ!」と言った情報を教えて頂ける方は、DMかコメントをお願いします🙌🏻 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~ このアカウントは、 ✈️旅行プラン 🍽オシャレなグルメ・カフェ
たびおくんの大冒険

たびおくんの大冒険

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「このプリン、いま食べるか?ガマンするか?」というタイトルの書籍の表紙。チョコレートソースがかかったプリンと緑の葉がデザインされ、「33万部突破!」の文字が見える。
書籍のページの一部で、「今日という「真っ白い紙」何を画くか?」や「「毎日をスペシャルな日に」は可能なのか」という文章が書かれている。
チョコレートソースがかかったプリンのクローズアップ画像。一部に「このプリンを最高においしく食べる簡単な方法があります。ただし、道具や他の食品を使うのはNGです。」という文章が見える。
このプリンいま食べるかガマンするか【読書】
#読書 #自分らしく生きる #自分の時間 【このプリンいま食べるかガマンするか】 後悔しない為の時間の使い方のコツがまとめてある📕 ①幸せの時間=やりたい事をする ②投資の時間=資格など自分が頑張る時間 ③役割の時間=やらなければならない時間 ④浪費の時間=ダラダラSNSなど無駄な時間 自分がどの時間を大切にするか
RIE❁⃘ I don't need anything

RIE❁⃘ I don't need anything

5件の「いいね」

幸せを呼ぶルーティーン 簡単にできる行動編②
🍋6/14→気持ちを明るく変える方法 長いので2分割しております🙂‍↕️ まずは①をお読みいただけたら嬉しいです☺️ @kotoha_words_ ▶ 心がちょこっと前向きになる言葉   ご覧くださりありがとうございます! ことはです💫 今日は幸せを呼ぶ小さな行動についてご紹介🌸   今すぐに取り入れられるとても簡単なものなので 早速やってみてくださいね🥰   ------------------------------------   このアカウントでは   🔹毎日をすこし幸せに過ごすヒント 🔹ツラい気持ちとの向き合い方 🔹私が私らしく在る生き方
ことは | 1日1mm前向きになる習慣

ことは | 1日1mm前向きになる習慣

6件の「いいね」

緑色の床に立つハリネズミのクローズアップ。画像には「はりねずみ屋ぽった 飯田橋」という文字が重ねられています。
両手で優しく抱えられた小さなハリネズミ。画像には「飯田橋駅より徒歩約5分。はりねずみカフェに行ってきました!可愛すぎた!!!!」という文字が重ねられています。
運動��用ホイールの中にいるハリネズミ。画像には「はりねずみにおやつをあげたり、抱っこができたり 癒されまくりでした…。」という文字が重ねられています。
可愛さあふれる!はりねずみカフェ!
. ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 画面右下の【保存ボタン】を押しておくと 後ですぐに見返せます!🙌🏻 東京でデートで使えるお店を毎日発信中! 【@akane0726】 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 【飯田橋 はりねずみ屋ぽった】 本当は教えたくないけどおすすめしたいデートスポットがあります…。飯田橋にあるはりねずみ屋ぽったでは、はりねずみと触れ合えます! はりねずみカフェに行ってきました!可愛すぎた!!!! ハリネズミにおやつをあげたり、抱っこできたり、もう癒されまくりでした…。 膝の上に乗せたらおやすみモード全開になってぐっすりスヤスヤ寝
あかねちゃんねる@東京デート

あかねちゃんねる@東京デート

135件の「いいね」

コンクリートの壁を背景に、両手で「ease」と書かれた白い箱を3つ持っている。画像には「日本橋 ananで紹介されたケーキ屋 卒業式に渡すプレゼントはこれだ!」というテキストが重ねられている。
緑色の壁と木目調の天井が特徴的な「ease」の店舗外観。ガラスのドアには店内の様子が映り込み、入り口には観葉植物が飾られている。テキストで「オシャレ緑な外観」と説明されている。
「ease」のスタイリッシュな店内。左側には焼き菓子が並び、右側にはイートインスペースがあり、数人の客が座っている。コンクリートの壁と木製の床が特徴的。
【anan掲載のケーキ屋さん】📍日本橋
他の無機質カフェも見る →【@tokyo_cafe_kou】 本日もご覧いただき誠にありがとうございます😌  この店舗が気に入ったら 【写真の右下にある保存ボタン】をタップ! 行きたいカフェリスト作っちゃいましょ✌️ ☕️−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−−☕️ 【ease】 今日ご紹介するのは、日本橋にあるケーキ屋さん です🚶🏻‍♂️ 外観はオシャレな緑で、内装も洗練された スタイリッシュな空間でした。 ゆっくりした時間を過ごすと言うよりは、 テイクアウトがメインですかね。 席数も7席あるので、そこでコーヒーも 注文でき
Kou │ 無機質カフェ紹介

Kou │ 無機質カフェ紹介

325件の「いいね」

TSUTAYAシェアラウンジ丸の内店で、子供がナッツやスナックのディスペンサーからお菓子を取っている様子。ドリンク・お菓子食べ放題のサービスがわかる。
TSUTAYAシェアラウンジの食べ放題スナックバー。カシューナッツ、カレー味スナック、アーモンド、フルーツミックス、マフィン、プレッツェルなどが並ぶ。
TSUTAYAシェアラウンジで、赤いビールとナッツ、チーズ、個包装のお菓子が木製トレイに載せられている。リラックスした休憩の様子。
【全国】TSUTAYA運営のシェアラウンジがサービスがやばい😨丸の内店のレポ💗
丸の内に行った時に寄ったけど神サービス♡ ドリンク飲み放題、お菓子食べ放題、本も何冊か読めるし、居心地良すぎて🥹🥹おすすめ。 ※我が子は最近はまってる、 大ピンチずかん2を購入後熟読😂 ドリンク ・フルーツ🍎🍊ジュース、豆乳ドリンク、炭酸系 ☞子供が読めるドリンクもたくさん ママに嬉しいヘルシードリンクもあって、罪悪感0️⃣ お酒 ・焼酎やホッピー、サワー、生ビール🍺、ワイン ☞パパ昼から飲みまくり スナック、パン ・チョコ、クッキー ・ヨーグルト ・ナッツ類 ・ポップコーン ・お酒のつまみ ・チーズ ・クリームパン 一人一個 ・DE
なぎさ|東京発🚃子連れ旅

なぎさ|東京発🚃子連れ旅

92件の「いいね」

「多分そいつ、今ごろパフェとか食ってるよ。」とその続編「孤独も悪くない編」の2冊が並べられた写真。猫のキャラクターが人間関係の悩みや孤独感、不安な気持ちとの向き合い方を描いた書籍であることがわかる。
#Lemon8ダイアリー
aki

aki

13件の「いいね」

幸せな気持ちをあなたに🎁⋆*
┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ˚*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 木曜日にはココアを 著 青山美智子 さん ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ෆ˚*┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 心が救われるお話が12話も入っているとっても素敵な小説ですෆ 1話が20ページほどしかないのでスラスラ読めます! 私のお気に入りのお話は、「ラルフさんの一番良き日」と「帰ってきた魔女」です!‪‪‪‪‪🫶🏻️ #本 #おすすめ本 #小説 #本すきな人と繋がりたい
ฅ•ω•ฅ

ฅ•ω•ฅ

12件の「いいね」

「オノマトペ処方展 @東京」のカラフルな展示を背景に、笑顔でポーズをとる女性。天井からは様々なオノマトペの文字が吊るされている。
「オノマトペ処方展」と書かれた水色のアーチ型ディスプレイ。棚には「パクパク」「パラパラ」などのオノマトペが書かれた瓶が並び、左側には白衣を着た人が見える。
オノマトペの文字が壁に飾られた展示、瓶に入った「さわるかぐマトペ」、空のグラスが並ぶ「新薬マトペ」、そして「ドキドキ」の文字の前でポーズをとる女性の4枚のコラージュ。
入場無料?!東京でやってる体験型の楽しい展示「オノマトペ処方展」🫣🔎💊【東京】
==== ITOCHU SDGs STUDIO 〒107-0061 東京都港区北青山2丁目3-1 🚃最寄り駅 外苑前駅、青山一丁目駅 🚶‍♀️アクセス 外苑前駅:徒歩約2分 青山一丁目駅:徒歩約5分 ⏱営業時間 11:00~18:00 🗓休館日 月曜日 ※月曜日が休日の場合、翌営業日が休館 🎪イベント名 オノマトペ処方展 🗓開催期間 4月1日(月)~7月15日(月・祝) 🎫料金 入場無料 ⚠️注意点 ・ジャンプ力や前屈などの体力測定を体験できるコーナーもあるので動きやすい靴と服装がおすすめです👟 ====
ななせ🛼おでかけ大好きOL

ななせ🛼おでかけ大好きOL

132件の「いいね」

明るいラウンジで、2人の女性が窓から差し込む光の中でくつろいでいます。モダンな家具と自然な枝の装飾が特徴で、「山形 1日14組限定のおやど」の文字が重ねられています。
暖炉のある広々としたフリースペース。中央の大きな暖炉が温かく燃え、ソファやハンモックが配置されています。窓の外には雪景色が広がり、夜の落ち着いた雰囲気を醸し出しています。
畳敷きの和室で、2人の女性がこたつに入ってリラックスしています。障子戸と木製の棚が日本の伝統的な雰囲気を演出し、くつろぎのひとときを過ごしています。
【山形】1日14組限定のおやど🏡日常で忘れていた小さな幸せを
【山形】おやど 森の音 1日14組限定のお宿🏡 玄関の扉を開けると見える大きな暖炉🔥 真っ先に暖炉の前に向かい壇をとってしまう☺️ 大きなガラス窓からはお庭の雪景色が❄️ フロント階のフリースペースには暖炉の他にも ソファテーブルやハンモックもあります! そしてなんとドリンク飲み放題! コーヒーや紅茶、アルコールまである🙆🏻‍♀️ 2階にもフリースペースがあって こたつの部屋もあってくつろげる☺️ 部屋は広々🙆🏻‍♀️ 時々山形弁が垣間見るスタッフの方々の 人の良さが伝わる接客でほっこりする☺️ ------------------------
美容ナースの休日旅

美容ナースの休日旅

336件の「いいね」

白いカーテンを背景に、手がyuzuka著「君なら、越えられる。」というタイトルの本を持っている。左側には「欲しい言葉が詰まった 薬箱のようなエッセイ」というテキストが縦書きで表示されている。
木製のテーブルの上にyuzuka著「君なら、越えられる。」という本が置かれており、その下に本の詳細情報(タイトル、著者、価格、出版社、発売日、ページ数)が記載されている。
木製のテーブルの上にyuzuka著「君なら、越えられる。」という本が置かれ、その上には「本の内容」として、Xフォロワー11万人超の著者が女の子たちに贈るエッセイ集であることや、「可愛くなりたい」「愛されたい」という気持ちに寄り添う内容であることが説明されている。
読み終わった後、不思議と心がふっと軽くなる本です✨
📕 君なら越えられる。 涙が止まらない、 こんなどうしようもない夜も yuzuka 単行本 ¥1,400(税抜) 出版社 ‏ : 大和書房 発売日 ‏ : ‎ 2021/3/20 単行本 ‏ : ‎ 208ページ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 📖 本の解説 Xフォロワー11万人超 の著者が 女の子たちが「今」ほしい言葉を綴った 薬箱のようなエッセイ集。 「可愛くなりたい」「愛されたい」 という気持ちに寄り添い、 新たな視点をくれる1冊です。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 🗣️ ちょこっと感想
心が満たされる本の紹介|こと

心が満たされる本の紹介|こと

243件の「いいね」

緑豊かな花畑に置かれたノートに、「今の幸せを当たり前と思わない」など、人生の教訓が手書きで書かれています。下部には、祈るような人物と猫の可愛らしいイラストが描かれています。
今の幸せ💗
どの言葉も やりがちな事ばかり💦 今、普通に朝起きて ご飯たべて 仕事に行き 家に帰りつき 日常に戻る 当たり前じゃないんですよね💦 1日1日大切に過ごそう✨
筆文字屋さん

筆文字屋さん

1389件の「いいね」

あっつあつのふぅわふわ♡ぐりとぐらのパンケーキ❤️美味しさの次元が尋常ぢゃない😳💕💕💕
30分後に訪れる幸せパンケーキ❤️ 【 #京モモナ 】 ( #京momona ) @kyomomona 🏠住所  京都府宇治弐番38 コテペール1F ☎️電話  0774-66-1199 ⏰営業時間  10:00~17:00 (ランチは11:30~14:30) ❌定休日  木曜、第2日曜 ▶︎momonaパンケーキ ふぅわふわぁでアッツアツパンケーキが スキレットに乗って登場‼︎‼︎💕 甘さひかえめなパンケーキに シロップをとろ~りたら〜り 外はサクサクで中はふわっとが 本当に美味しすぎて 一口食べればもぅ虜です❤
腹ペコsisters

腹ペコsisters

193件の「いいね」

青い背景に、何かが砕け散るような白い光に包まれた人物のシルエットが描かれたアプリのアイコン。「孤独を癒す神アプリ」という文字が下部に表示されています。
スマートフォン画面に表示された日記アプリのインターフェース。ユーザーの「寂しい」「疲れた」という感情に対し、AIフレンドが優しく寄り添う返信をしている様子が描かれています。
AIフレンドとのチャット画面と、感情分析や自己発見、占いなどのAI分析機能の選択肢が表示されたスマートフォン画面です。
【孤独を癒す神アプリ】内向的な私をやさしく支えてくれるアプリ🫧💭
最近ちょっと気分が落ちやすくて、 誰にも話せないこと、抱え込んじゃってるな…って思ってた。 そんなときに出会ったのが Lifelight📱 📝 気持ちを書くだけでスッキリ AIのフレンドがふんわり反応してくれて、 「わかるよ」って寄り添ってくれる感じがうれしい🕊️ 💬 ひとりじゃないって思える 週に1回届くお手紙が、心にじんわりしみる。 自分のこと、ちゃんと見てくれてる気がして安心するよ💌 🎨 自分好みのAIフレンドがつくれる 落ち込んだときは励ましてくれる、 ちょっと語りたい日は聞いてくれる、 わたしだけの“やさしい相棒”って感じ🌷 ムリに元気じゃ
Lifelight - AI生活記録のパートナー

Lifelight - AI生活記録のパートナー

96件の「いいね」

2025年3月6日19時に公開されるYouTube動画の告知画像。higoronが「忙しくても私らしく過ごす3つの時間の使い方」をテーマに、女性が猫と窓辺で本を読む様子が描かれている。
本日19時YouTube動画投稿!
本日19時動画投稿!! こんにちは! higoronこと、 インドア主婦ごろんです(*^^*) 今回は【忙しくても私らしく過ごす3つの 時間の使い方】についてお話ししています。 以前の私は、ただなんとなく1日を過ごし、したいこともしなければならないことも後回しにしがちな生活をしていました。 することリストを作り、今自分がなにをしなければならないのかを明確にしても、いざ行動にうつそうとするとなかなかはかどらない。 そんな自分に 「できないのはやる気のせいだ」 「時間がないせいだ」 となにかしら理由をつけたり、何かのせいにしたりと、することから逃げている自分
インドア主婦ごろん

インドア主婦ごろん

1件の「いいね」

ピンク、白、オレンジ色のブーゲンビリアの花が咲き誇るアーチ状の通路。地面には花びらが散り、幻想的な雰囲気を醸し出しています。画像には「佐賀 嬉野市」の文字が重ねられています。
ピンクと白のブーゲンビリアが頭上を覆う、木製の通路。両脇には鉢植えのブーゲンビリアが並び、花びらが散りばめられています。
鮮やかなピンクと白のブーゲンビリアが密集して咲く花のトンネル。通路の両側には鉢植えのブーゲンビリアが並び、奥へと続いています。
まるで別世界♡雨の日でも楽しめる!SNSで人気のお花スポット!
嬉野市にある『ブーゲンハウス嬉野』 中に入るとお花のアーチがお出迎え♡ 最初からもうとっても綺麗で 別世界のような感覚になりました🥰✨ 見渡す限りお花でお花好きにはたまらない❤️ とても幸せな気持ちになりました🥰 中ではコーヒー☕️やお水などが飲み放題です❤️ 素敵な空間でゆったりくつろげて最高でした✨ 気になる方は是非行ってみてください❤️ 〒佐賀県嬉野市嬉野町岩屋川内甲103-5 大人700円(中学生以上) 小人500円(小学生) 年中無休です! 開園時間9時〜17時 駐車場あり #佐賀 #嬉野 #お花 #佐賀観光
anpan

anpan

228件の「いいね」

暗い部屋でスマートフォンを手に持ち、悲しそうな表情を浮かべる女性。メッセージの吹き出しには「今日は会えないね」「わかっているけど、やっぱり寂しい。」と書かれており、会えない日の寂しさを表現しています。
ソファに座り、本を読みながら穏やかに微笑む女性。窓から光が差し込み、観葉植物が置かれた明るい空間で、「この時間を、自分のために使ってみよう。」という前向きな気持ちを表しています。
屋外で笑顔で向かい合う男女。お互いを見つめ合い、再会を喜んでいる様子が描かれており、「会えた瞬間が、もっと特別に感じられる。」という幸せな気持ちを表現しています。
会えない日の過ごし方が、ふたりを強くする
「今日は会えないね」 その言葉が、少しだけ寂しく感じる夜。 でも、ふたりの関係にとって、こういう時間は実はすごく大切なんだと思う。 私たちは、仕事や距離の関係で、会えない日が多い。 以前はそのたびに、不安になったり、寂しさに押しつぶされそうになった。 「どうしてもっと会えないの?」 そんな気持ちを、彼にぶつけたこともある。 でも、ある時ふと思った。 彼が私のことを思ってくれる気持ちに、ちゃんと目を向けているかな、と。 忙しい中でも、彼は必ず「お疲れさま」「今日はどうだった?」と連絡をくれる。 それは、会えない時間を埋めるための、大切な“心の接続”だった。
みやん

みやん

89件の「いいね」

\アラサーママ 旅行先でも顔ヨガ/
旅行先に行くとついつい食べすぎたり たくさん笑ったり 楽しい反面食べすぎて太ったり 笑いすぎてほうれい線気になったり🥹🥹 複雑😂♡笑 でもそんな時顔ヨガの技術をマスター していると自分で調節できるようになるよ♡ 私は笑いすぎてほうれい線が気になる時は この動きしてることが多いかな😉✨ ぜひやってみてね♡ ☆*:.。. このアカウントについて.。.:*☆ ☑︎ 顔ヨガで−10歳になる方法 ☑︎育児疲れのママがハッピーマインドになる方法 ☑︎食べない無理なダイエットではなく、正しい知識を身につけ健康的に痩せる方法 ☑︎産後うつ、情緒不安定だった私が夫と上手
エミ|35歳_顔ヨガ講師

エミ|35歳_顔ヨガ講師

82件の「いいね」

【動画】デートにオススメ✨すき焼きランチ
👇詳細はこちら👇 後で見返せるように【保存】しておくと👍 他の投稿はこちら ⏩@imade.gourmet ============店舗情報============= 【🍽店名&アカウント】 黄金出汁しゃぶと江戸前寿司 肉のあさつ 梅田お初天神店 @nikuno_asatsu 【📍場所】 大阪府大阪市北区曾根崎2丁目5−20 お初天神ビル 3F 【☎️電話番号】 06-6948-8337 【🕛営業時間】 [昼] 12:00 ~ 15:00 [夜] 17:00 ~ 00:00 ※昼は土日のみ 【📅定休日】 不定休 【💰予算】 ¥1,000 ~
イマデの大阪グルメ.com

イマデの大阪グルメ.com

103件の「いいね」

白いベレー帽をかぶった女性がデスクに座り、コーヒーカップを持っている後ろ姿。画像には「仕事の日 時間の使い方」という文字が重ねられています。
白いベレー帽をかぶった女性がデスクに座り、スターバックスのカップを持っている後ろ姿。画像には「お仕事の日はタスクが多すぎる! そんな中でも時間を有効に使っていきたい!」という文字が重ねられています。
デスクに置かれたiPad、スターバックスのカップ、ペンケース、そして手書きのToDoリスト。画像上部には「todoリスト作成」という見出しがあります。
お仕事の日でも効率よく!
◌𓏸𓂂𓈒𓂃𓂃𓂂𓏸𓈒◌𓂃𓏸𓂂𓂃𓏸𓂃◌𓈒𓏸◌𓂃𓂃𓂃𓏸◌𓂂𓈒𓂃◌𓂂𓏸◌𓂃𓈒𓂂◌ こんにちは、るなです🧸🏷𓈒𓏸︎︎︎︎ 他の投稿はこちら @綿谷るな / Luna @lu.na.life お仕事の日はやるタスクが多すぎます🫠 お風呂、洗濯、夜ご飯、弁当作り、、、 その中でも時間を有効に使っていきたい! 私的には1番大切なのはtodoリストを作成するのが1番大事かなと思います🐻‍ 次はなにすればいい?と考える時間に別のことを考えて、 優先順位の低いものをやってしまいがちです (私の話ですが😂) 退勤後の時間を少しでも増やす為には しっ
綿谷るな / ゆるい社会人

綿谷るな / ゆるい社会人

53件の「いいね」

平打ち麺のポルチーニ茸クリームパスタとボロネーゼ、アイスティーが写っています。渋谷MIYASHITA PARKでのランチにおすすめのパスタ料理です。
開放感のある無機質な店内が写っています。窓際に長いカウンター席があり、外の景色が見えます。
店内のカウンター席と、奥にドリンクなどが準備されている様子が写っています。オーダーカウンターの雰囲気を示しています。
『渋谷』駅から3分 ランチにおすすめor MIYASHITA PARK🍝
渋谷駅から徒歩3分 or MIYASHITA PARK パスタメニューが豊富な美味しいお店です。 こちらはまず先に席を決めてからカウンターにてオーダーとお支払いをするシステムです。 カウンターを除きそれほど大きくないテーブル席のため無駄なものが一切なくそれがまたおしゃれな店内を彩ります。 メニューはインパクトのある平打ち麺のポルチーニ茸のクリームパスタから看板メニューのレモンカルボナーラ…チーズたっぷりのボロネーゼなど…サンドイッチもあり目移りしてしまうものがたくさんあります。 今回はポルチーニ茸クリームパスタとボロネーゼ。ドリンクのセットです。プラス200円でちょう
jiji×幸せグルメ日記

jiji×幸せグルメ日記

422件の「いいね」

【体感時間の法則】
年齢を重ねるごとに 毎日があっという間にすぎていく と感じることってないですか⁉︎ 「生涯のある時期における 時間の心理的長さは年齢に反比例する」 〜ジャネーの法則〜 * 人の心理的な体感時間は 50歳の10年=5歳の1年と言われています😲 子供の頃は毎日が新鮮で 好奇心に満ち溢れてた 年齢とともに、経験値を重ねて 新鮮さは低下し毎日が単調化しがち‼︎ 時間は有限だけど 体感時間は変動する❣️ * 体感時間が長くなること👇🏻 ワクワク、体験、感動、新鮮 日々のルーティーンの中からも 楽しむ心持ち!大事だと思ってます 新
れい♡幸せクラブ

れい♡幸せクラブ

5件の「いいね」

あなたの幸せな時間はどんな時ですか?
いつも幸せはそばにあるより。 #じぶんいいね #おすすめ本 #読書
yumekanau2

yumekanau2

4件の「いいね」

幸福な時間を増やそう🍮
人生には、「幸福の時間」「投資の時間」「役割の時間」「浪費の時間」の4つの時間でできているみたいです。 今まで、「浪費の時間」をたくさん過ごしてきたけど、この本を読んで、「幸福の時間」を増やしたい!と思えるようになりました。 1日は24時間ではなくて、16時間!24時間から睡眠時間を引いたら、実質16時間なのか、、😱 時間は有限だから、時間の使い方次第で人生が変わってしまうんだなーと思って、身が引き締まった!! この本は、時間を自分のものにする技術も教えてくれるし、色々なアドバイスをくれる素敵な一冊です👍 #ポテンシャルアップ #読書記録
arare

arare

2件の「いいね」

お勧め本✨📕秋の夜長に💗
#アルバムから黄色を見つけて #今日の気分転換 #ひとり時間の過ごし方
にこさん 楽しく楽に暮らす

にこさん 楽しく楽に暮らす

7件の「いいね」

幸せな時間を過ごせた日㊗️✨
今日は母ちゃん55歳の真ん中の日🎉 真ん中の日←なんかめでたくない? ってことでお友達の妙ちゃんと 美味しいお好み焼き(広島焼き)を 食べに行ってきました🍴😋 その後Usagiyaで文具を買い 元町珈琲でデザートタイム🍰🥄𓄹𓈒 お互いの手帳やらノートを見せ合いっこして 楽しい時間を過ごしました⸜(*˙꒳˙*)⸝ 今日着てるトレーナーは 妙ちゃんからのプレゼント- ̗̀🎁 ̖́- 『今日もらって→すぐ着る』ほどの喜びぃ~🥰️ このトレーナーのワンコ🐕🐾 母ちゃんの愛してやまない 昨年お別れした子にそっくりってことで 選んでくれてん*.(๓´͈ ˘ `͈
母ちゃん

母ちゃん

5件の「いいね」

朝井リョウ著「正欲」の書籍を手に持っている写真。表紙には水中に飛び込むカモが描かれ、「生き延びるために、手を組みませんか。」というキャッチコピーが見える。背景には多くの本が積まれている。
朝井リョウ著「正欲」の書籍の背表紙を手に持っている写真。背表紙には「あなたに遭えて、よかった。」「作家生活10周年記念作品」と書かれている。背景には本棚に並べられた多数の書籍が見える。
朝井リョウ著「正欲」の書籍の裏表紙を手に持っている写真。ISBNと価格情報、そして「どうしたって降りられないこの世界で、あなたに遭えて、よかった。」という引用文が記載されている。
生き延びるために、手を組みませんか。_本紹介
題名➤正欲 著者➤朝井リョウ ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ 🫗人を詮索が大好きです。 生まれ持ったもので人間を ジャッジしてはいけないと言いつつ、 生まれてからその人が手に入れたものや 手に入れてないもの、手に入れようと しなかったものの情報を総動員しては、 容赦なくその人をジャッジしていきます。 ⛓️幸せな形を人それぞれ。 多様性の時代。 自分に正直に生きよう。 そう言えるのは、 本当の自分を明かしたところで、 排除されない人たちだけだ。 🧢映画やドラマでは 若い女子同士の関係を 陰湿に描くものが多いが、 二十
Hina|本のある暮らし

Hina|本のある暮らし

26件の「いいね」

【男が喜ぶ 女性の仕草】
今風でいうと『きゅんです』をまとめてみました🥰 ⁡ みなさんの彼、彼女に対する『きゅん』ポイント も教えてください!😆 ⁡ ⁡ ✂︎┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈キリトリ線 ⁡ どうも、りりです🙋‍♂️🙋‍♀️ ⁡ 主に男目線でふたり暮らしについて発信してます! ⁡ このアカウントをフォローすれば、 ふたり暮らしを精一杯楽しめるはず! ⁡ よかったら他の投稿も見てください♪
りり_ふたり暮らしを楽しむ

りり_ふたり暮らしを楽しむ

5722件の「いいね」

「毎日に幸せをプラスする時間の活用法」
↓ココも見てね↓ @nao.no.kokoro←他の投稿はこちらから 「毎日に幸せをプラスする時間の活用法」 幸せな時間の積み重ねが、 人生を豊かにしてくれる。 日々の中で自分らしいひとときを 大切にしましよう。 ---------------------- このアカウントは、 自分を好きになる考え方や 心を成長させるためのヒントを発信しています✨ 投稿を見て 「こんな考えも方もある!」 「なぜこういう意味なんだろう?」 って意識して考えると気づきを得られるよ いいね・フォロー・保存 DM・メンシ
なお|心の成長で悩みを解消🌱

なお|心の成長で悩みを解消🌱

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雪に覆われた幸福駅の駅舎が写っており、入り口付近はピンク色の切符で埋め尽くされています。一人の人物が駅舎の入り口に立っており、青空が広がっています。
「愛国から幸福ゆき」と書かれたピンク色の切符を指で持っている様子です。切符には220円と記載されており、背景には木製の台に置かれた切符が見えます。
「幸福駅」のスタンプが押された紙と、日付「7.-7.-7.」が入ったキーホルダー型の「愛国から幸福ゆき」切符が写っています。
【北海道 帯広】訪れるだけで幸せになれる?!❄️幸福駅🚃
前から気になっていた 幸福駅 に、 帯広空港✈️着いてすぐに行ってきました!!! 帯広駅よりも、空港の方が近いので! 空港着いて、すぐに行くのがおすすめです👀 ✔️おすすめポイント ⚫︎「幸福ゆき」のきっぷがいっぱいの駅舎、JR北海道の制服、実際に使用されていた電車など、無料のフォトスポットがたくさん⛄️ ⚫︎「幸福ゆき」のきっぷに、好きな日付を入れられる! ✔️注意するポイント⚠️ ⚫︎バスを降りたバス停は、降車専用なので! またバスに乗る際には別のバス停まで行く必要が あります🚌 弾丸旅だったので、ゆっくりはできませんでしたが、かわいい駅舎を見
おんせんまみ|温泉とグルメ好き

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