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頭痛がするまでメニューを考えてください。正午に何を食べればいいですか?このマシンをランダムにしましょう!

新しいアイテム!机が必要です。キーホルダー、ランダムなヘルパー、巻き上げメニュー、回転、かわいい、心を打つ。タムタミの顔は役に立ちます。3秒でランチを選んでください。クリップであなたがどれだけ滑りやすいか見てください!

📍座標:リンクはプロフィールページにあります。

#何を食べるか #もうあるに違いない #キーホルダー

8/9 編集済み

... もっと見るเคยไหมที่ทุกวันเวลาเที่ยงมาถึง แต่ยังคิดไม่ออกว่าจะกินอะไรดี บางทีก็วนลูปอยู่กับเมนูเดิมๆ จนเบื่อใจ การมีตัวช่วยแบบนี้ถือเป็นไอเดียเจ๋งมากสำหรับคนทำงานหรือเรียนที่โต๊ะประจำ เพราะการมีเครื่องสุ่มเมนูแบบไขลานที่ทำเป็นพวงกุญแจนี้ ไม่เพียงแต่เพิ่มความน่ารักบนโต๊ะทำงาน แต่ยังช่วยลดความเครียดเวลาต้องตัดสินใจว่าเที่ยงนี้จะทานอะไร ตัวเครื่องนี้หมุนง่ายและเร็วมาก ผมลองใช้แล้วพบว่าสามารถตัดสินใจได้ภายในไม่กี่วินาทีจริงๆ เพราะมันสุ่มเมนูที่หลากหลายไว้ให้พร้อมแล้ว เช่น ผัดไทย ข้าวมันไก่ หรือข้าวกะเพรา ทำให้ไม่ต้องเสียเวลาเลือกระหว่างเมนูที่เยอะแยะบนแอปพลิเคชันหรือร้านอาหาร นอกจากนี้ ยอดนิยมอย่าง #กินอะไรดี บนโซเชียลมีเดียก็สะท้อนความต้องการของคนที่อยากมีตัวช่วยแบบนี้อยู่บ่อยๆ โดยเฉพาะในยุคที่เร่งรีบ การมีไอเทมนี้ไว้ติดตัวไม่เพียงแค่ช่วยให้ชีวิตง่ายขึ้น แต่ยังเพิ่มสีสันเล็กๆ น้อยๆ ในช่วงเวลาทำงานอีกด้วย ผมแนะนำให้ลองหามาใช้กันดู ทั้งคนที่ทำงานในออฟฟิศหรือแม้แต่คนเรียนออนไลน์ที่ต้องหาอะไรกินระหว่างวัน เพราะนอกจากความสนุกแล้วยังได้เมนูดีๆ มาแบบไม่ต้องคิดนาน ถือเป็นตัวช่วยส่วนตัวที่คุ้มค่ามากจริงๆ

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その他の最新投稿はInstagramにて!ここには載せてない情報も沢山載せています。フォローしてくださると励みになります😊→ zumi_meshi 普段使用している便利でお洒落なキッチン用品やうつわなどを紹介しています。 是非チェックしてみてください→ 楽天room 【1日献立記録】 練習のある日の自炊記録をまとめてみました。 画像スワイプで見ることができます! ポイントなどもまとめているので是非チェックしてみてください! 画像に書いてないこととしては、基本的には和食ベースで献立を考えています。やはり和食って健康的ですよね! なるべく色鮮やかになるよ
元Jリーガーの自炊記録

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243件の「いいね」

ありちゃん

ありちゃん

42件の「いいね」

低FODMAP食と高FODMAP食の食品例を主食、野菜、たんぱく質、飲み物のカテゴリー別にイラストで示しています。白米や鶏肉、緑茶などが低FODMAP、食パンや玉ねぎ、ヨーグルトなどが高FODMAPとして分類されています。
FODMAPが小腸で吸収されにくく、大腸で発酵されてガスや腹痛、下痢を引き起こすメカニズムを説明する日本語のテキストです。過敏性腸症候群(IBS)の症状緩和に低FODMAP食が効果的であること、医師や管理栄養士への相談の重要性も述べられています。
腸に優しい低FODMAP食と腸に悪い高FODMAP食の食品をイラストで対比して示しています。お米やキウイ、コーヒーなどが低FODMAP、にんにくやラーメン、ヨーグルトなどが高FODMAPとして分類されています。
これを知ってからお腹の調子が良くなった!✨
FODMAPって知っていますか? 最近この事を知って衝撃を受けました。 知らずに食べていた物が腸に悪かったなんて…💦 腸に悪い物全部を食べない訳にはいかないけど少しずつ意識して減らしていったら本当に軟便、下痢がなくなって普通の💩になりガスも溜まらなくなってホントに感激しています。 お腹の調子に悩んでいる人、是非試してみて下さい!
tahchy

tahchy

458件の「いいね」

頭痛、白髪、便秘に❣手にある万能ツボ!
指のツボで不調すべて改善‼️ 指にはそれぞれツボの意味が違います。 毎日、なにかしながらでも押してみてください☺ フォロー、いいね、コメント、保存大歓迎です! #ツボ #東洋医学 #コメント大歓迎 #不調改善
みな〻疲れない美姿勢�の専門ケア

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141件の「いいね」

富士薬品の「アイススラリー クールチャージ グレープフルーツ風味」のパウチ飲料を手に持っている画像。熱中症対策として「絶対買って」と推奨されており、置き薬として紹介されています。
熱中症ぎみかな?
おはようございます😃 まだ、頭痛いや😣昨夜、足もつりそうになるし 旦那にこれ飲めって言われて💦 飲んで、いつのまにか寝てました グレープフルーツの味で、本当に甘味とかもほんの少し あるだけ、水に近い感じかな? 冷たくて美味しかったです😅 夏は家にストックしとくと良いかもね? 先日、富士薬品さんが来て(置き薬の点検) その時にススメられて2個だけ買いました!! 皆さんも熱中症には十分気を付けましょうね👋😃 #これ食べてひんやり #熱中症予防 #熱中症 #頭が痛い #足がつる
ROKO MOCO

ROKO MOCO

11件の「いいね」

呼吸をラクにする方法☝🏼
多忙・ストレス・作業集中で 【呼吸を忘れてしまっている人】 が多いです😭‼️ デスクワークや工場作業など 姿勢が崩れた体勢での集中時は、 肋骨周りの筋肉がかたくなり 呼吸が入りにくくなります。 ↓ 呼吸が浅くなると 身体はこわばり食いしばり (※首コリや頭痛、耳鳴りの原因に⚠️) ↓ さらに肋骨周りをロックする。 という悪循環に入ってしまいます😣💦 呼吸を思い出して、 吸おうと思っても なんか息苦しいっ!!という方はコレです。 一日の終わりに、寝る前に、 肋骨付近の 筋肉をほぐしてあげてください🦭 日中息苦しさがでた場合は、
【身体が資本】鍼灸&エステのお店📍東大阪

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23件の「いいね」

朝から血圧気になる人是非試してみて🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

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191件の「いいね」

【火照りの原因】 女性の方に多い火照り🔥 火照りの原因は色々あるんだけど、多いのが胃熱☝️ 胃から熱が上がって、頭痛や火照りの症状が出る方が多い💦 胃熱の原因は、冷たいもの🧊甘いもの🍫消化に悪いものの食べ過ぎ⚠️ 火照りがあるからといって冷たいのを食べるんじゃなくて、お味噌汁を食べてり体を温めるものを食べること💡 胃熱以外の原因は、心臓が疲れて寝汗がひどくなったり、肝熱を持つ人もいる! 僕の東洋医学では、マグマ脈と氷河脈の2つに分けるので、自分の体質がどっちなのかを知って、体質に合ったケアが大事👍 _______________________
松本博喜|10万人治療した自律神経の父

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12件の「いいね」

ロキソニンとカロナール、どっち飲むのが正解?
#薬局 #薬剤師 #ロキソニン #カロナール 頭痛や熱のとき、 「どっち飲めばいいのかな…?」 って迷ったことありませんか? 実はこの2つ、 どっちが効くじゃなくて 向いてる場面が違うんです ▼ ロキソニン → ズキズキする痛みに強い → 頭痛・生理痛・腰痛がつらいとき → ※胃や腎臓が気になる人は注意 ▼カロナール → 熱がつらいときに◎ → 胃にやさしめを選びたいとき → 子どもや高齢の方にも使われる薬 迷ったときの目安は ・痛みがガツンと強い → ロキソニン寄り ・熱がしんどい/胃が弱め → カロナール寄り これ
美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

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30件の「いいね」

ドラッグストアの棚に並べられた漢方薬の陳列。五苓散を含む様々な製品が「むくみや頭痛に」「二日酔い・頭痛」といった効能と共に表示され、価格も見える。記事の文脈にある五苓散を探している様子がうかがえる。
気圧変動による偏頭痛に良いと、五苓散を探してみた
五苓散が偏頭痛に良いとのことで ドラッグストアに行ってみた。 ちょっとお高いですね。 今日は買わずに帰ってきました。 が、今日は頭痛が治らない。 購入するか考え中 #五苓散 #偏頭痛
ウラン

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7件の「いいね」

頭痛、イライラ、精神安定に! #頭ツボ #ヘッドスパ #ドライヘッドスパ #ツボ押し #セルフケア
ドライヘッドスパLem/神戸・元町

ドライヘッドスパLem/神戸・元町

13件の「いいね」

鉄分たっぷり✨疲れた体に栄養を!疲労と鉄分不足解消【鉄分サラダ】
▫️材料4人分▫️ 切り干し大根 30g 芽ひぎき 5g ほうれん草 1袋 コーン 60g 白いりごま 大さじ1 ほんだし 小さじ1 砂糖 小さじ1 ポン酢 大さじ2 マヨネーズ 大さじ2 ごま油 少々 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ #簡単レシピ #おうちごはん #時短レシピ #切り干し大根 #副菜
めぐもぐ🍳🧂

めぐもぐ🍳🧂

360件の「いいね」

耳ツボ刺激👂知らないと損ですよー
\耳ツボ刺激のメリット30/ 1.まぶたが上がる 2.小顔になる 3.めまいがラクに 4.自律神経が整う 5.肌がキレイに 6.むくみ解消 7.目のクマ目立たなくなる 8.フェイスライン引き上がる 9.更年期の不調やわらぐ 10.生理痛軽くなる 11.目の疲れに 12.肩こり改善 13.ストレス落ち着く 14.頭痛の予防 15.眠りの質アップ 16.便秘にアプローチ 17.冷え症の改善 18.歯やのどの痛みにも 19.耳鳴りやわらぐ 20.食欲コントロール 21.アレルギー症状緩和 22.髪にツヤ 23.胃もたれ対策に 24.腱鞘炎の改善 2
耳師あお

耳師あお

19件の「いいね」

頭痛い、ボーッとする人要注意⚠️ #東京マッサージ #頭痛 #首肩こり #恵比寿
【La SPA 麻布•恵比寿】ヘッドスパ/小顔/マッサージ

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44件の「いいね」

【自律神経】不眠、頭痛、首肩こりが改善!
自律神経が整う寝る前簡単セルフケア!
しん先生 1日1分健康貯筋体操

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1017件の「いいね」

眼精疲労、めまい、頭痛に👇️ ▷今回は足臨泣(あしりんきゅう)のツボ 目や頭の疲れ、頭痛、めまいを和らげ、 ストレスによる情緒不安やイライラを落ち着かせるツボ👍 頸部リンパの流れを良くし、首肩こりや背中の張り、腰痛のケアにも役立つよ♡ / お休みの時も、お仕事の時も、何かと使う目👀 目の疲れから来る不調ってとても多いと思います🥺 そんな時のお助けツボ👍 息を吐きながらリラックスして 押してみてくださいね🤗 \ 良かったらいいね❤ やってみる!って方は、 コメント欄に👍スタンプしてね☺ _____________ 不調改善して健康美目指せる セ
あき|身体が軽くなる不調ケア|セラピスト

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24件の「いいね」

「カラダの調子が悪いな...と思ったら 保存版 お悩み別 食べるべき野菜 12選」と題し、便秘、ストレス、肌荒れ、不眠、疲労、高血圧、免疫力低下、貧血など12の症状別に、アボカド、にんじん、ほうれん草、玉ねぎ、ブロッコリーなどの推奨野菜がリストアップされています。
「症状別のおすすめ”食材”まとめ」と題し、風邪、便秘、下痢、胃もたれ、疲れ、二日酔い、冷え性、貧血、花粉症、生理痛、ニキビ、口内炎、肥満、胃炎、高血圧の各症状に対し、ニラ、納豆、キャベツ、レモン、にんにく、牛赤身、しそ、玄米、ごぼう、オクラ、さんまなどの推奨食材が示されています。
「体質別!とるべき野菜まとめ」と題し、身体の隅々まで栄養がいきにくい体質、老廃物が除去できない体質、心と体のリズムが不安定な体質、脂肪と体液がたまりやすい体質、虚弱で疲れやすい体質、オーバーヒートしやすい体質の6つの体質別に、ほうれん草、ナス、セロリ、こんにゃく、しいたけ、トマトなどの推奨食材が紹介されています。
それぞれの症状に合ったお野菜☝️是非参考にされて保存しておいて下さいね🙌🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #野菜 #健康 #秋の味覚 これから本格的な秋になり☝️インフルエンザやコロナ予防が必要な時期になりましたが🙌それ以外にも、秋は様々な不調が感じられる季節でもあります🙋‍♂️そんな様々な症状には、是非ともお野菜で治癒また予防をされてみては如何でしょうか🔆お野菜には様々か効能が隠されていますから、日頃から気に掛けて摂取していれば🙌より健康的な秋を満喫する事が出来ますよ🙆‍♂️
こぶら

こぶら

1389件の「いいね」

店舗の棚に並べられた、黄色いケロリンの風呂椅子と洗面器が赤い丸と矢印で強調されている。上部には「これドン引き」の文字があり、他にもケロリンのバスグッズが多数陳列されている。
【使ってたらヤバい⁉️】ババア扱いされたわ💦
懐かしくない? お風呂の椅子 この椅子買おうとしたら お風呂の椅子ってババアしか使わなくね⁉️ って後ろで女子高生が話しててびっくり… そうなの? みなさんどう思いますか? ヴィレバンで見つけたよー #お家の助けてください #これうちだけですか
とりっぴ

とりっぴ

265件の「いいね」

今日は一汁三菜の日!一汁三菜献立🥢
皆さん、本日は何の日かご存じでしょうか? 本日は『一汁三菜の日(※)』だそうで、本日は『一汁三菜の献立』をご紹介していきます✨ (※和食の素材メーカー6社で構成する「一汁三菜ぷらす・みらいご飯®」が制定) ----------------------------- 🍴menu 1 そもそも、『一汁三菜』とは?と思われた方もいらっしゃるかと思いますが、これは『一点の汁物と主食であるお米、更に主菜が一品と副菜が二品』というのが基本的な考え方です🍚 主菜と副菜の考え方としては、『肉や魚などのタンパク質源になるもの』が主菜、『野菜や海藻などミネラルやその他栄養素を補えるもの
menuble | 献立アプリ

menuble | 献立アプリ

246件の「いいね」

あまりの凄さに思わずパチリ📸😍
週末、娘と息子が帰ってきたのに、私は気圧のせいか? 頭痛でなかなか起きられず…。 なんとか起きてキッチンへ行くと、こんな感じで旦那が、 子供2人の朝ごはんを用意してくれてて😳エェー 豪華さに思わず📸✨ 私の分は、体調が悪くて食べられないだろうと気を遣ってトレーには載せていなかったけど、冷蔵庫にサラダとホタテのバター焼き、鮭がちゃんとあって😢お昼に美味しくいただきました🥲 本当にうちの旦那、レンタル旦那じゃないかと思うくらい家のことをやってくれて、感謝しかない😭🙏 ・・・今日もちょい偏頭痛がうざいー😖🤜 #レンタル旦那 #旦那作ごはん #これ
sakina

sakina

978件の「いいね」

スマホ疲れ目頭痛に ぐるぐるこまサバ
◀︎40代 からだよろこぶ整え小鉢 ▼気になるレシピは保存が便利🎶 頭痛薬が手放せない人ー! これ、作ってみて😉 元頭痛もち薬剤師の頭痛ぬけレシピ。 鬱陶しいかい?笑 でも何回でも言うよー! 大前提🖐️ 頭痛い時は薬飲んでもいいんだよ🙆‍♀️ そこに罪悪感を感じる必要はないの。 でも薬って、 元の解決にはなってないから、繰り返す🙃 日々のちょっとした積み重ねが大事。 9種類もあるって言われてる頭痛の原因のうち こまつな&サバ コンビが得意なのは スマホ・疲れ目頭痛タイプ。 このタイプは眠りの質も悪くなりやすい。 しっかり寝ないと頭痛も悪化🌀
みーすけ●40代薬剤師|からだ喜ぶ整え小鉢

みーすけ●40代薬剤師|からだ喜ぶ整え小鉢

556件の「いいね」

2024年6月5日の病院食の朝食。全粥、味噌スープ、鯛味噌が添えられたオムレツ、ヨーグルト、お茶が写っています。大腸検査前の低残渣食で、紙スプーンも添えられています。
2024年6月5日の病院食の昼食。全粥、鶏のコンソメ煮、キャベツのやわらか煮、パンプキンスープ、青りんごゼリー、お茶が写っています。大腸検査前の低残渣食の献立です。
2024年6月5日の病院食の夕食。全粥、魚の照り煮、山芋のゆかり煮、けんちん汁、ヨーグルト、お茶が写っています。大腸検査を控えた入院患者向けの低残渣食の献立です。
🐻入院中のごはん 明日は大腸検査…
2024/06/05 🌱入院17日目 🍚全粥・低残渣食🍚 ⚪︎献立紹介 ◻️朝食  ・全粥  ・味噌スープ  ・オムレツ  ・鯛味噌  ・ヨーグルト ◻️昼食  ・全粥  ・鶏のコンソメ煮  ・キャベツのやわらか煮  ・パンプキンスープ  ・青りんごゼリー ◻️夕食  ・全粥  ・魚の照り煮  ・山芋のゆかり煮  ・けんちん汁  ・ヨーグルト #潰瘍性大腸炎 #指定難病 #腸活 #入院 #低脂質 #病院食 #献立 #鶏肉 #魚料理 #たべもの記録 🐻明日は大腸検査
🧸

🧸

9件の「いいね」

雨の日になると 頭が重い 頭痛がする なんか体がだるい そんな人は 気圧の変化で自律神経が乱れてるかも☔ 今回は手首にある 「外関(がいかん)」を紹介🙌 スキマ時間に30秒押すだけやから 気になる人は試してみてな😊 ※強い痛みや症状が続く場合は医療機関に相談してください #頭痛改善 #気圧頭痛 #自律神経を整える #ツボ押し #セルフケア
やす🌈ママの心までゆるむ1分ツボ

やす🌈ママの心までゆるむ1分ツボ

65件の「いいね」

「おぼんdeごはん 献立アイデア4選」と書かれたタイトル画像。鮭のホイル焼き、チキン南蛮、生姜焼き、手羽先の甘辛煮の4種類の定食がコラージュで紹介されています。
木製のお盆に載せられた鮭のホイル焼き定食。ご飯、かぼちゃとキノコの味噌汁、切り干し大根、柿、そしてレモンを添えた鮭のホイル焼きが写っています。
鮭のホイル焼き定食の材料と作り方が記載されたレシピ画像。鮭のホイル焼き、ご飯、味噌汁、副菜、果物が木製のお盆に並んでいます。
【保存版!】迷ったらこれみて✨ “和食好きに絶対喜ばれる”おぼんdeごはん
——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— どーもYOKOです🥰 このアカウントでは \ かわいいっ!作ってみたい!/ と思ってもらえるようなおうちカフェごはん&スイーツを発信中 いいね、保存、コメント、嬉しいです♡ お気軽にどうぞ✨ ——————*・゜゚・*:.。..。.:*・⑅◡̈*—————— 今回は、大人気シリーズ”おぼんdeごはん”の献立アイデアのご紹介🥰 意外と面倒なのが献立を考えること! 保存しておいて迷った時に見ていただけると嬉しいです✨ 使う器を決めておくと、埋めていくだけなので考えやすいかも🤔 副菜はなるべくちゃち
YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

YOKO⑅◡̈*おうちカフェ

1106件の「いいね」

次男と長女の薬の処方箋と薬のシートが写っており、日付は令和08年06月16日。赤い文字で「誰か助けて!」と書かれ、看病で疲弊している様子がうかがえる。
マジで勘弁してほしい😭
一昨日、特急電車で2時間半かけて寮に帰った次男。 昨日夕方に38.5℃の発熱で、学校の寮から強制帰還で普通列車(特急がなくて🤣)で5時間かけて帰宅の次男。 いやいや、38.5℃の発熱の子を近いならまだしも遠いのに電車で帰す?? と学校にムカムカしながら23時頃一応無事帰宅。 翌朝午前中解熱してたけど一応病院に。 その時、ついでに娘も風邪で一緒に通院💦 長女は吐き気止めをもらい帰宅😅 娘に関しては家を出る前に『マイナンバーカード持っていきなさいよ!』と声をかけたのにマイナンバーカードを忘れ、さっき再び病院と薬局に😓 次男はこのまま解熱してて元気なら明日また2時間半かけて
megggg✨️

megggg✨️

95件の「いいね」

こんな朝ごはん憧れる…✨和ンプレート朝ごはん🍽
和風なのになんだかカフェ風?!な和風ワンプレートの献立をご紹介します🥗 ----------------------------- ①メインにはこんがり揚がった『鶏の唐揚げ』と『なすのバター醤油ステーキ』で、満足感もバッチリな一皿に♪ しっかりとタンパク質を摂ることで満足感もアップしますし、何より一日の始まりに食べることで、大切なエネルギー源を補給できるのも良いポイントです! 見た目にはどちらも茶色が強いですが、唐揚げの近くに輪切りにした柑橘を添えて、彩りと風味をプラス🍋 この一手間があるだけでぐっとオシャレ度がアップしますよね✨ -----------------
menuble | 献立アプリ

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638件の「いいね」

ケロロ軍曹のキャラクターと音符に囲まれた、マカロニサラダ、カボチャの煮物、焼き鳥、唐揚げ、カキフライ、海鮮丼、味噌汁が並ぶ豪華な食卓。テキスト「買った方が 安いね 晩のおかず」が添えられている。
スーパーの棚に並べられた複数の半額シール付き焼き鳥パック。テキスト「体調が悪い時は...」が重ねられている。
半額シールが貼られた複数の唐揚げパックが写っており、一部のシールが丸で囲まれている。紙吹雪のイラストと「半額祭り〜」の文字が装飾されている。
ママがしんどい時のご飯🍚半額祭りで逆に豪華って…あるある❓️😂✨
気圧のせいなのか、 何だか頭痛がするし、 身体もダルくってやる気が出ない…… でもさ… 食欲はあるのよ… って時の夕食。 どうする❓️ 作る〜❓️❓️💦 いやいや、 こんな時は、スーパーのお惣菜っしょ〜😁✨ 7時頃に行ったら、 既に色々【半額シール祭り】でした〜🙌✨ 焼き鳥も食べたいし、 唐揚げも食べたいし、 牡蠣フライだって食べたいし、 栄養とって、サラダもね✨ あ、刺身も安いだなんて〜 んもぅ、迷っちゃう〜💖 半額なら全部買ったって良いよね〜💖 って気持ちにさせてくれるマジック🧚✨ 昨日の残りのカボチャの煮物と、
のんママちゃん

のんママちゃん

9件の「いいね」

押すと痛い人、体のその部分疲れてるかも!
頭、押すと痛かったり、こってる場所ありません? これ、中医学の考え方を参考にした頭部反射区マップ。 頭頂部を押したとき、いつも同じ場所だけ硬い、痛いと感じる人は、疲れがたまっているサインかも⁉ これを見て自分の頭ちょっと触ってみて! #体のサイン #頭皮ケアマッサージ #頭痛
うるる

うるる

607件の「いいね」

夜中に足つりやすい人 このツボ押して🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #鍼灸 #東洋医学 #お灸 #体質改善 #ツボ押し
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

214件の「いいね」

「美容と健康に効く耳ツボの位置」と題された画像は、左右の耳の図に、ストレス、ひざの痛み、生理痛緩和、脂肪燃焼、リフトアップなど、様々な効果をもたらす健康と美容のツボが示されています。
美容と健康✨耳ツボまとめ一覧✨おすすめある?
#健康チャレンジ #サクッと情報メモ #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん #Lemon8コメント大作戦 美容と健康に効く耳ツボの位置です 参考にしたいので保存してみました ぜひ試してください🙏
ほんだ

ほんだ

388件の「いいね」

頭痛、発熱、生理痛用の医薬品の箱が写っています。胃にやさしく速く効くと表示され、「カロナール®A」の文字が見えます。赤い矢印がその文字を指しています。
インフルかも❗▪︎▪︎▪︎
インフルかもと思ったら病院に直ぐ行ってお薬を処方していただくのが一番なのですが鎮痛剤にも種類があってインフルにはアセトアミノフェンが入っているこのカロナールAが良いとのこと!合わせて咳やたんの市販薬も飲み合わせが駄目なものがあるので気を付けて欲しいとのこと!このシロップは合わせて大丈夫だそうです😁最寄りのドラックストアーにて販売してありますのでストックしておくのも心の安心にも繋がりますよね💕急な発熱ドキッ‼️焦る前にまずは薬を確認してみて🥰🥰 #からだ健康チャレンジ #こころ健康チャレンジ #コメントチャレンジ #Lemon8で暇つぶしチャレンジ
tomokinMAX1170user356110

tomokinMAX1170user356110

123件の「いいね」

便秘の悩みはここ押してみて🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

120件の「いいね」

耳ツボ✨まとめ 一覧 おすすめある?
#健康チャレンジ #サクッと情報メモ #健康も痩せも増進 #ちょっといい時間 #春色にずっきゅん 耳ツボのまとめ一覧です いいツボあれば教えていただきたいです♪ 参考にしたいので保存してみました
ほんだ

ほんだ

313件の「いいね」

クリスマスディナーの食卓で、照り焼き骨付きチキン、レジ横チキン、ステーキ、リースサラダ、ウフマヨ、パスタ入りミネストローネが並べられています。
クリスマスリースに見立てたサラダのクローズアップ。生ハムで作られたバラやリボン、ブロッコリー、ミニトマトが飾られています。
クリスマスディナーの食卓を上から見た様子。野菜たっぷりのミネストローネ、ウフマヨ、リースサラダが写っています。
christmasmenu🎄🎀
去年は熱で無念だったので今年はリベンジクリスマス‪❣️ 久々に日記みたいに記録📝 ⁡ みんなはどんなご飯食べたりクリスマスを過ごしたの₍ᐢ‥ᐢ₎ ? クリスマスまでの間、今年は前よりも大きなツリーを飾って 自分好みにリボンまみれにしてみたり🎄🎀 ⁡ 我が家の三銃士(?)たちをクリスマス武装させたり🧣 ⁡ なるべく太りにくいように野菜や食物繊維たちを組み込んだ クリスマスメニューを考えてみたり…🍅🥗 ⁡ そういうことをしてる時間も結構楽しくって❕♡ ⁡ 昔はツリーも出さず当日にチキンを食べるくらいだったけど ここ数年、せっかくある四季をイベントを 存
だみ🎀🪞

だみ🎀🪞

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青緑色の丸い容器に入った大小2つのバームが写っており、「買って良かった 私の必需品」「肩こり、偏頭痛に」という文字が添えられています。
買って良かった
長年の偏頭痛、肩こりに悩んできたけど、 SNSで見てこちらを購入! 痛い所に塗るとスースーして気持ち良い! 薬に頼らず偏頭痛が軽くなるのはありがたい👍 もう少し安いと助かるんだけど😂 商品はホーム画面の楽天ROOMに載せてます! #今日のときめき #偏頭痛 #スポーツバーム #健康 #コメント大歓迎
ジロママ

ジロママ

129件の「いいね」

くも膜下出血のヤバい前兆5選
命に関わる「くも膜下出血」は、実は発症前にサインが出ていることもあります。 見逃すと取り返しがつかない場合も… 今回はそんな「くも膜下出血のヤバい前兆5選」を紹介します。 少しでも当てはまると思ったら、すぐに受診を! あなたや大切な人を守るために、この動画を保存・シェアしてください⚠️ 🔖ハッシュタグ #くも膜下出血 #命のサイン #健康豆知識 #早期発見が命を救う #コメントチャレンジ
ヒロ|人生を変えるライフハック

ヒロ|人生を変えるライフハック

497件の「いいね」

なんだか身体がダルい😰謎の不調 …実はこれが原因かもよ!
病院でも分からない🏥原因不明の症状! それ、自律神経の乱れかも🥺 セルフチェック19項目 私、12項目もありました ショックだわ〜😱😭😱😵😱💦 半分以上あるんだよ〜 働きすぎなのかなぁ…色々考えちゃうよな🤔 以前にも、自律神経の本📖´-紹介させてもらいましたが、なかなか実践できていません🤭 今回の本📖´-は 日常生活に取り入れやすく 手間がかからない方法を 自律神経の名医が考案🍀︎ 厳選&プログラム化されています 本来は、この投稿内で紹介したいのですが… ページ数に限りがある為 ごめんなさい🙏💦 次の投稿にて、改善法をお伝えする事にします
🌻みゆき🌻

🌻みゆき🌻

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知ってとくべき!やと思う😊
私も知らんかったけどひじきの使い方、ヒ素の話 知らんと使ってたけど、知ってから使い方変えたよ 詳しい手順はコメントに載せるね😊 最後に簡単美味しい手作りふりかけの作り方も載せたよ✌ #簡単レシピ #ひじき #ひじきレシピ #アスリート飯 #アスリートフード
みる🍳全国出場できる栄養飯

みる🍳全国出場できる栄養飯

532件の「いいね」

【ここ押すだけで…頭スッと軽くなる】 手首が痛い人 ほぼ100%ここ使えてない👇 👉「陽池(ようち)」 ここを刺激すると ✔ 手首・腕の痛み軽減 ✔ 神経の興奮をリセット ✔ 血流アップ 結果として 👉頭の重さ・だるさにも影響します やり方は簡単👇 1日30秒×2セット グーッと気持ちいい強さで押すだけ ⚠️強く押しすぎはNG 「年齢のせいかな…」じゃなくて 👉“使い方の問題”かもしれません 保存して毎日やってください👌 #手首の痛み #腱鞘炎 #自律神経を整える #姿勢改善 #整体
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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【超穴場】さいたま市の管理栄養士定食がヤバい
管理栄養士が考えた考えた絶品ランチ! 身体が喜ぶご飯が絶品すぎた✨ 📍 TOROto @toroto_lunchandcafe 【住所】 埼玉県さいたま市北区土呂町2-12-20 コスモスクエア4階 🏃‍♀️土呂駅東口から全力疾走で10秒 【営業時間】 ランチ:月〜土 12:00〜14:00(ラストオーダー13:30) カフェ:月〜土 9:30〜17:00 ※定休日:日・祝・第3土曜 ———キリトリ線——— 埼玉を愛してやまない26歳独身 にーしゃ✎𓂃ほのぼの埼玉旅𓂃です! 埼玉県魅力度ランキング45位から脱却し埼玉を盛り上げるべく、
びちゃ。/にーしゃ【埼玉紹介】

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【副鼻腔炎で“脳汁出た?”と思った人へ】
透明な鼻水がドバッと出ると 「これ脳汁?」と不安になりますよね。 結論から言うと ほとんどは“鼻水”です。 ただし副鼻腔炎の場合、 ✔ 黄色や緑の鼻水 ✔ 頭が重い ✔ ほっぺ・おでこが痛い ✔ かがむとズキッとする こういった症状が出ます。 そして意外と知られていないのが 「鼻のかみ方」。 強く両方いっきにかむと 炎症が悪化しやすい。 正解は ✔ 片方ずつ ✔ ゆっくり ✔ 強くやりすぎない これだけでも回復が変わります。 不安な症状が続く場合は 必ず耳鼻科を受診してください。 保存しておくと いざという時
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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喉のイガイガ解消!辛い咳にも!
めぐです! 最近流行っている風邪の症状に。 喉のイガイガを解消! @meg_tubo    今日は少商というツボ✨ 喉の炎症を抑えてくれたり 声枯れ、咳、高熱にもおすすめだよ! やってみる!って方は コメントに[❤️][🔥] 送ってね! フォロー、保存して押すのがおすすめだよ🌙 試した人はコメントに[❤️] 送ってね! ━━━━━━━━━━━━━━━ このアカウントはコリを解消して 疲労回復するスイッチをご紹介しています。 1日1分で健康&美を手に入れよう! ━━━━━━━━━━━━━━━ #ツボ押し #ツボ
meg_tubo

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更年期に効くツボ押し☝️参考にされて下さい🔆(わたしもそろそろ必要かも😅)
#更年期 #ツボ押し #マッサージ #私の一人時間 #コメント大歓迎 🍀爪まわりの代表的なツボ🍀 【労宮と合わせて使う指先のポイント】 💡手の指先全体を刺激💡 手の指の「爪の生え際のまわり」を、指でつまむようにして一本ずつ刺激します🔆 ❶親指から小指まで両手の全部の指を対象にする(薬指以外) ❷爪の左右と根元を、少し痛気持ちいいくらいの強さで押す ❸1本につき5〜10秒くらい、中程度の強さでゆっくり押す ⭐️自律神経のバランスを整える目的で使われることが多く☝️ほてりやイライラ、不安感などに対して「リラックスしやすくするセルフケア」として行われ
こぶら

こぶら

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「MENU!! 食べた方がいい! 外食チェーン メニュー 1」というタイトルが書かれた、卵とラーメンを食べる家族のイラストが描かれた表紙画像です。
「ダイエット中の外食を楽しむポイント!!」という見出しと、外食チェーンでのメニュー選択の重要性を説明するテキスト、そして指差しポーズの女性のイラストが描かれています。
すき家、吉野家、松屋(牛丼チェーン)のダイエット向けメニューのポイントが、牛丼ライトやライザップ牛サラダ、定食などの具体例と共に説明されています。
外食チェーン(牛丼、大戸屋、サブウェイ)これにしとけばいつ食べてもOK🆗👍
安いし早いしお手軽だし!!みんな外食チェーンはよく行く??😉大戸屋、サブウェイはよく行く🤝 その中で選択するのは自分だよ❣️ ダイエット中の食事で大事なのはバランスです!! インスタTikTokに食べれるレシピ載せてるので良ければ見に来てください🥰 #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエットスイーツ #ダイエット方法 #簡単レシピ
🫧ぽよ🫧みんなのダイエット応援隊📣

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ストレスが原因で起こる様々な病気や症状のリストです。胃炎、過敏性腸症候群、円形脱毛症、うつ病、高血圧、心筋梗塞、肩こり、アトピー悪化、免疫低下、生理不順、睡眠障害など、具体的な症状とストレス要因が示されています。
ストレスで起きる病気まとめ🌸
#健康チャレンジ #ポテンシャルスター #ちょっと聞いて #私の一人時間 #ゆるっと美容相談 ストレスによっておきる病気まとめです😷 ストレス社会、いろいろな症状でますよね、、、 私は過敏性腸症候群なので、ストレスあるとお腹の調子が悪くなります🥺 みなさんはどうですか?
K.@2

K.@2

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熱中症対策ツボ押し🖐️
やってみた人是非コメントしてね! —————————————— こんばんは⭐️はりきゅう師のモリーです🌞 ツボ押しは力いっぱい押すのではなく弱過ぎず強過ぎずを意識して徐々に調整してください✨ お灸を持ってない方はツボ押しだけでも🆗 ⚠️お灸の熱さは心地良い程度が良いので我慢せずに不快な熱さの時は少し場所を移動したり別のツボに移動させましょう⚠️ —————————————— ○後で見返せるように保存🌞 ○いいね、コメント、シェア大歓迎です✨ ●ツボ押しとお灸で体質改善できるような情報を発信していきますので、気になった方は是非フォローお願いいたします♪ #
教えてモリー先生|現役鍼灸師

教えてモリー先生|現役鍼灸師

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命の母アクティブのボトルが写っており、ホルモン減少や自律神経の不調による更年期後の症状、例えば肩こり、腰痛、体の重だるさ、手足の冷え、階段の上り下りのつらさに効くことが示されています。
命の母アクティブ
数日前に夜中に心臓のドキドキ(動悸)が止まらなくて びっくりして起きました! なんだこれ!数分でおさまったけど、 私どうなるんだろうって不安でした。 そういえば最近頭痛や軽いめまいや仕事のストレス、 肩こりもひどくて食欲もないっていう生活してたけど さすがに何かサプリとかあるかなと薬局へ。 命の母を手に取った時、え、これ私の症状やん!って なって、56歳なのでアクティブ買ってみました。 すがる思いで3日間ほど飲んでますが、 なんだか私にはいい感じです。 動悸もなく、身体の中からのザワザワした感じも 落ち着いて体も楽な感じがします。 少し続けてみようと思います
りさ

りさ

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【体に重要な栄養素が不足しているサイン☝️】参考にしてみて下さいね🔆
#栄養素 #健康 #わたしのレシピメモ #食事改善 #体質改善 【栄養素を知ると何が得か💡】 食費のムダが減る☝️ 栄養の「役割」が分かると、なんとなく高い健康食品に頼らなくても、安く買える食材で必要な栄養をそろえやすくなります。例えば「タンパク質が足りないな」と分かれば、肉や魚だけでなく、卵や豆腐、納豆など安いものから選べます🙌 不調の原因に気づきやすい☝️ だるさ、肌荒れ、便秘、イライラなどが出たとき、「睡眠だけじゃなくて鉄分や食物繊維、ビタミン足りてるかな」と考えられるようになります🙌病院に行くほどではないけれど…という軽い不調のセルフケアのヒント
こぶら

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