チャレンジIF 18/6#DAY 86 🍚🫕🍗🥙🌿🍹
86日目、体重48.0 5キロ
🍚最初の食事-蒸し米2杯とチキングリーンカレー
そして塩漬けの魚
🍹スナック-リトルスイートアイスティー
P. S.痛い。塩漬けの魚はタイヤイの人々の食べ物です。チリソースをつまんで油でかき混ぜ、塩漬けの魚をスライスするか、貼り付けてチリペーストでかき混ぜ、野菜を加えてください:)
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86日目、体重48.0 5キロ
🍚最初の食事-蒸し米2杯とチキングリーンカレー
そして塩漬けの魚
🍹スナック-リトルスイートアイスティー
P. S.痛い。塩漬けの魚はタイヤイの人々の食べ物です。チリソースをつまんで油でかき混ぜ、塩漬けの魚をスライスするか、貼り付けてチリペーストでかき混ぜ、野菜を加えてください:)



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