ðday04 : 47.85kgðĨ°
āļ§āļąāļāļāļĩāđ 4 ðĨ° āļāļāļāđāļēāļ§āđāļāļĩāđāļĒāļ āđāļāļĢāļēāļ°āļāđāļāļāđāļāđāļēāļāļĢāļ°āļāļļāļĄāļāđāļ° ð
āļāđāļģāļŦāļāļąāļ : 47.85 kg
IF16/8 : 17 hrs
āļĄāļ·āđāļāđāļĢāļ : āļāļīāļĄāļāļąāļ+āđāļāđāļĄāđāļ§āļ ðąðģ
āļāļāļāļ§āđāļēāļ : āļāļēāļāļđāļāļīāđāļāđ âïļð§
āļĄāļ·āđāļāļŠāļļāļāļāđāļēāļĒ : āļāđāļēāļ§āļāļēāļŦāļĄāļđ ðð
#āļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢāđāļāļāļĄāļĩāļāļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ #āļāļļāļĄāļāļēāļŦāļēāļĢ #āļĨāļāļāđāđāļēāļŦāļāļąāļāļāđāļ§āļĒāļāļąāļ§āđāļāļ #intermittentfasting #āļāļąāļāļāļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ



![OOTD[EP2]85kg 160cm 42-39-43](https://p16-lemon8-cross-sign.tiktokcdn.com/tos-alisg-v-a3e477-sg/osBl7BAbO5b6SlAE4AiiOAOaDZI7P8EBOPY9m~tplv-sdweummd6v-shrinkf:640:0:q50.webp?lk3s=66c60501&source=seo_middle_feed_list&x-expires=1819476000&x-signature=a12To%2BC%2BoKGGCF2QJUZzUzWbmbA%3D)









