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塩漬け魚のバサナ 🐟

2025/8/26 に編集しました

... もっと見るสำหรับแฟนซีรี่ย์จีนและผู้ที่สนใจในเรื่องราวของ "วาสนาของปลาเค็ม" การมีตัวละครที่โดดเด่นอย่างบรรพจารย์ซือหม่าเจียวนับเป็นเสน่ห์สำคัญของซีรี่ย์เรื่องนี้ เขาคือบรรพจารย์ที่มีใบหน้าหล่อเหลาและบุคลิกที่มีความแข็งแกร่งซึ่งพร้อมจะเผชิญโลก แต่ในขณะเดียวกันเขาก็แสดงให้เห็นถึงความอ่อนโยนกับคนรักของเขาเท่านั้น เป็นภาพลักษณ์ที่ทำให้ผู้ชมรู้สึกถึงความเป็นมนุษย์และความลึกซึ้งของตัวละคร นอกจากนี้ "วาสนาของปลาเค็ม" ยังเป็นซีรี่ย์ที่รวมความบันเทิงจีนใหม่ล่าสุดปี 2025 ที่ได้รับความนิยมจากผู้ชมทั่วเอเชีย เนื้อเรื่องมีจังหวะที่น่าสนใจและพลิกผัน ทำให้แฟนคลับติดตามอย่างใกล้ชิด ทั้งนี้ หัวใจสำคัญของซีรี่ย์คือการนำเสนอเรื่องราวความรักและชะตากรรมที่ผูกพันตัวละครหลักกับชะตาชีวิตในโลกที่เต็มไปด้วยความเปลี่ยนแปลง จึงไม่แปลกใจเลยว่าทำไมซีรี่ย์นี้ได้รับการกล่าวถึงในหมู่คนดูบันเทิงจีนอย่างต่อเนื่อง และยังเป็นซีรี่ย์จีน 2025 ที่หลายคนเฝ้ารอ รวมถึงการสร้างคาแรคเตอร์ที่น่าจดจำ ทำให้แฟนๆ ทุกคนฝันอยากมีบรรพจารย์ซือหม่าเจียวเป็นของตัวเอง สุดท้ายนี้ หากคุณเป็นคนที่ชื่นชอบซีรี่ย์แนวบันเทิงจีนและต้องการหาเรื่องใหม่ดู "วาสนาของปลาเค็ม" เป็นตัวเลือกที่ไม่ควรพลาดแน่นอน

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白い器に入った水の中に、黄色く斑点のある2本のバナナと、バナナのような模様を持つウナギが写っています。ウナギは黄色と黒の斑点があり、バナナと見間違えるほどです。
【バナナウナギ🤞】見れば見るほどバナナにしか見えない😅10万匹に1匹の確率でしか釣れないようです😱🔆
#これ知ってますか #余韻がやばい #うなぎ #バナナ #おもわず笑った
こぶら

こぶら

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タラのや冷やし南蛮漬け
\冷蔵庫で冷やしてお召し上がりを🧊/ その他のレシピは→ @tomo_19908へ✈️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 今回紹介する低脂質レシピは、タラの南蛮漬けです🐟 このレシピは、ぜひ冷やして食べて欲しいです😋 冷やすことで一層味も染み込みますし、なんと言っても美味しい🤤 気になる方は、ぜひお試しください🙇‍♂️ ————————————————————————— ここまで見て頂きありがとうございます。 このアカウントでは、 僕が日々、低脂質の料理や食べ物を紹介していきます! あなたにとって、見て良かったと思われるように頑張
とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

とも🍳低脂質ヘルシーレシピ✨

527件の「いいね」

「気を付けて!薬漬けバナナがやばい オススメ6選」というタイトルが書かれた画像。女性が写っており、サングラスをかけたバナナのキャラクターが添えられています。
「はじめに」と書かれたスライドで、バナナが子どものおやつに良いとしながらも、農薬問題が深刻化していることを、バナナを持つ猿のイラストと共に説明しています。
「何が深刻なの?」という問いかけと共に、日本に流通する輸入バナナに海外で禁止されている強い農薬が使用されていること、特に「ポストハーベスト」について説明しています。
薬漬けバナナがやばい
見て下さり ありがとうございます😊✨ ⁡ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 👇他の投稿もぜひ ⁡ ⁡ バナナは子どものおやつにも ぴったりな食べものですよね🍌 ⁡ でも、農薬問題… めちゃくちゃ深刻です‼︎ ⁡ 【ポストハーベスト】 この言葉は是非とも 知っていてもらいたい! ⁡ 自分も、 大切な人も、 子どもの未来も、 その先の子孫にも、 ⁡ 『何が正しくて何が間違っているのか』 ⁡ 知ること、対策をするとこは とても大切なことです🤲 ⁡ ---------------------------------------
看護師ゆき|栄養で家族を幸せに

看護師ゆき|栄養で家族を幸せに

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幸せホルモンを食べましょう✨
#私の一人時間 #セロトニン #ドーパミン #食事改善 #コメント大歓迎 💡食事以外で幸せホルモンを大きくするポイント💡 【幸せホルモンは、次のような行動でも強く影響を受けます】 ❶太陽の光を浴びる ❷軽い運動やストレッチを続ける ❸好きな人との会話やスキンシップ ❹しっかり眠る、寝る前のスマホ時間を減らす 食事はあくまで土台で☝️生活全体のバランスが整うことで🙌心も安定しやすくなります🔆
こぶら

こぶら

654件の「いいね」

白い皿に置かれた、皮をむいて横にスライスされ、塩がまぶされたバナナ。隣にはフォークがあり、バナナの甘さを引き立てる塩バナナの様子が写っている。
🍌塩バナナ✨これ知ってた…⁉️
#今朝TVで観た #夏バテ退治 #カリウム食材 バナナ🍌はカリウム・マグネシウム・食物繊維・ビタミンが豊富✨なのは知ってたけど 塩🧂を掛けて食べると甘味が増して… 足が浮腫んだり、睡眠中😴足を攣ったりする人に効くと言うので… 塩分を一緒に摂る事で日射病対策にも成るらしいと 朝TVで観たので最近🍌バナナご無沙汰だったので仕事帰りに買って早速😋食べて見たので今夜は足は攣らなくて済むと良いな…
よこちゃん♪

よこちゃん♪

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お腹をこわしやすい人必見👀おすすめ低フォドマップダイエット一覧【保存必須】【
わたしいつもお腹痛いタイプなんですけど 同じ方いらっしゃいますか?? 低フォドマップ・ダイエットの食材がわかる早見表 今、流行の腸活にもつながりますね! マップの食材早見表は、外側が避けたい食品。内側の円内が食べてもよい低フォドマップ食材です。玉ねぎやヨーグルト、グルテンは避けて 少しこういうのを気にして生活してみるのもいいかも!! #健康も痩せも増進 #健康チャレンジ #今日のゆる日記 #ちょっと聞いて #どれがいい
kyan

kyan

49件の「いいね」

海の恵みを満喫しよう🎶
友達からスルメイカをたくさん頂いたので😱 新鮮な内に🎵 女だてらに釣り名人さん 先日、イサキを頂いた時の方と 同じ女性🎶 今は、イカの時期なんだとか‼️😱 獲り立てだったから吸盤が手に着く程新鮮でした🎵 なので塩辛作ったよ🎵 1日漬けたら❤️ 食欲ないこの時期に 塩分も摂れて夏バテ解消👍️👍️ 簡単だから作ってみて🎵 #夏バテ撃退ごはん #我が家の暮らしスタイル #ちょい食べにおすすめ
ニーナ

ニーナ

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めちゃうまサーモン漬け🐟♡
コストコの大量サーモンでいろいろ アレンジしたうちの一品♡ サーモン 150g 醤油 30ml みりん 20ml ごま油 10ml わさび 適量 個人的には1日置いた方が味がしみて𝐆𝐨𝐨𝐝 💓 とってもおいしいので是非、 作ってみてね〜•*¨*•.¸¸♬•*¨*• #Lemon8で推したいアレコレ #私のオススメ
なっちゃん

なっちゃん

2831件の「いいね」

塩さばおろしポン酢
\ 塩サバおろしポン酢 / 皮はパリッと身はふっくら焼き上げて~🐟 さっぱりおろしポン酢でいただきます🤤 ポン酢は麺つゆを少し合わせると角が取れてまろやかに👩🏻‍🍳 ⸝⸝ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ <今日の2品献立> 塩サバおろしポン酢 やみつき明太きゅうり (タンパク質🐓:さば 明太子) (野菜🥬:ネギ 舞茸 大根 きゅうり) (炭水化物🍚:ごはん) 副菜は次の動画で♪ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 塩サバおろしポン酢 【2人分】 ・長ネギ 1/2本 ・舞茸 1袋 ・大根 5cm ・しそ 4~5枚 ・鯖 2切
ayaka

ayaka

902件の「いいね」

業務スーパーのダイエット向け商品まとめ。オートミール、玄米リゾット、魚の切り身、冷凍野菜、デーツバーなど、各商品のカロリー情報が記載されています。
業務スーパー痩せ商品まとめ
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ・臨床栄養医学指導士 ・臨床分子栄養医学研究会認定カウンセラー ・日本肥満予防健康協会認定 JOPHダイエットアドバイザー ・栄養コンシェルジュ1ッ星&2ッ星 ・ダイエット検定1級&2級 ・腸活アドバイザー® ・薬膳検定1級 ・アーユルヴェーダ・スパイス検定1級 として のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   一緒にダイエット頑張りましょう☺️   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる #ダイエ
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

たくみ先生|食べ過ぎダイエット

190件の「いいね」

平日忙しい人コレ作って!魚の冷凍ストック裏技
魚足りてる?健康目指す下味冷凍。ダイエット中にもOK!平日ラクする冷凍作り置き。 【鮭のごまみりん】 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 白ごま 大さじ1 千切り生姜 10g 鮭 3切 (※焼く時に水を50ml追加して加熱) 【ブリの照り焼き】 料理酒 大さじ2 みりん 大さじ2 醤油 大さじ2 砂糖 小さじ2 千切り生姜 10g ブリ 3切 (※焼く時に、切った長ネギ1/2本入れて加熱) 【鯖の味噌煮】 料理酒 大さじ2 砂糖 大さじ2 味噌 大さじ2 千切り生姜 10g さば 4切 (※焼く時に水を100ml追加して加熱) 【た
のんのん🍠

のんのん🍠

2782件の「いいね」

お漬物作り
今日は夕方から、漬物を漬けました。 刻んだ刻んだ🥹😄 毎年楽しみにしてくれてる、お友達から頼まれたのもあり💕 その見返りは手作りケーキ☺️ 私はお菓子作りは大の苦手😉 夫さんも、この時期あたりからは漬物がおやつ笑笑 主にきゅうりと小メロンの漬物を好みますので、小メロンがなくなるときゅうりは🥒切らさないに近いです。 明日からまた一週間が始まりますね。 気温は25℃って見たような🥰
うちだ🌹さつき

うちだ🌹さつき

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はも 半額 ライフ
#半額万歳 #日常集めた #コメント大歓迎 #誰かに見せたい #今日のときめき ライフでハモ半額でした 天ぷらがいいですかね🍤
ほんだ

ほんだ

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いつもの塩さばを『ワンランク上』美味しさに焼く方法!
その方法とは、 たった2つだけ! 💡『フライパン』で焼く! 💡『ごま油』で焼く! 以上です🤭 サバの臭みも無くなるし、 ごま油で風味もup⤴⤴✨ (焼く前に、キッチンペーパーで 鯖の余計な水分は吸い取りましょう😊) 騙されたと思って、 試してみてくださーい- ̗̀ ( ˶&#39;ᵕ&#39;˶) ̖́- ちなみに、鯖以外の青魚も 美味しくなります😋 私が愛用しているごま油は こちら⬇️で紹介しています。 月うさぎ愛用のごま油✨ ごま油の味も良いし、 出口のノズルが細いから ドボドボでなくて、使いすぎない♪ 少量で
つきうさちゃん

つきうさちゃん

24件の「いいね」

バナナが黒くならない裏技
バナナ最近高くない⁉︎ これからの季節に試して✨ (保存すると後で見返せるよ) 今回はバナナとお酢の最強コンボです! これからの季節 常温で保管すると 虫が寄ってきたり すぐに傷んだりしませんか? そんな時は 水を入れてから お酢を少量入れます そこにバナナを 7分ほど浸しておく! その後、軽く水で洗うと 虫が寄ってこないよ! またバナナのヘタの部分を アルミホイルで包んでおけば 黒くなりにくいから 保存して覚えておいて! ——————————————— ♦︎このアカウントでは 子育て夫婦の30秒でわかる暮らし術を紹介
パジャマ家族|ラク家事ライフ

パジャマ家族|ラク家事ライフ

109件の「いいね」

セロトニン、オキシトシン、エンドルフィン、ドーパミンの4つの幸せホルモンを増やす具体的な方法が、イラストと共にリスト形式で紹介されています。精神の安定、繋がり、快楽、鎮痛など、それぞれのホルモンがもたらす効果と、太陽の光を浴びる、スキンシップ、運動、好きなものを食べるなどの実践方法が示されています。
幸福感が上がる幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)の増やし方が、瞑想、日光浴、ハグ、笑うなど、各ホルモンに対応する行動としてリストアップされています。太陽、ヘッドホン、猫、瞑想する人のイラストが添えられています。
セロトニンを増やす7つのコツ(朝陽を浴びる、トリプトファン摂取など)と、セロトニン不足で現れる症状(意欲低下、気分が落ち込むなど)がイラスト付きで説明されています。また、質の良い睡眠のための7つのヒントと、セロトニンを増やす10のHAPPY食材(バナナ、赤身魚など)が紹介されています。
2026年は☝️特に🙌幸せホルモンを増幅させておく必要があります🙋‍♂️是非参考にされて下さいね🔆
#セロトニン #健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 2026年の丙午(ひのえうま)の年に幸せになるには☝️新しいことへの挑戦や目標設定☝️そして身の回りの整理整頓が重要です🔆特に☝️情熱と行動力が高まる年なので🙌積極的に活動することが開運につながります🔆 【丙午の年の特徴】 ⛩️丙午は、十干の「丙」と十二支の「午」が組み合わさった干支で、どちらも「火」の性質を持ちます。このため、情熱や行動力が倍増する年とされています🔆 ⛩️情熱と勢い: 火のエネルギーに満ち、思い切ったチャレンジや勝負事が良い方向に進むとされます🔆 ⛩️時代の転換点
こぶら

こぶら

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バナナの裏ワザ3選
@yume_kurashi_⬇️本文はこちら💁‍♀️ こんばんは ✨ゆめです 今回は「知らないと損!バナナの裏技 3選」についてお伝えしました☺️ わが子は2人ともバナナが大好きで、 常にバナナが常備されてるんだけど すぐに悪くなっちゃうから色んな保存方法 試してます! みんなも試してみてね〜🥰 参考になったらいいね❤️保存、よろしくお願いします👍 質問や感想などはコメントやDMで教えてねー😌 ✴︎……✴︎……✴︎……✴︎……✴︎……✴︎ 3歳と1歳の2児のワーママが時短ライフハックを発信しています @yume_kurashi_◀️フォロー
ゆめ

ゆめ

1278件の「いいね」

透明な保存容器に入った豆苗とカニカマのサラダ。上部には「子ども爆食いレシピ」、下部には「レンチンするだけ!! 豆苗とカニカマのサラダ」という文字が書かれています。
透明な保存容器に入った豆苗とカニカマのサラダ。上部には「豆苗は実は緑黄色野菜!」「休みの日に作り置きして楽しちゃお♪」、下部には「家族みんなで栄養満点ごはんを食べよ!」という文字が書かれています。
豆苗とカニカマのサラダのレシピカード。材料(豆苗、カニカマ、マヨネーズ、めんつゆ、ごま)と分量、対象年齢(1歳半~OK)が記載されており、コーンを入れるアレンジも紹介されています。
【子ども爆食い!!】レンチンするだけ!!豆苗とカニカマのサラダ
詳しいレシピはこちら👇 \子どもが思わず爆食い!/ 『栄養満点の給食レシピ』発信中♪ いつでも作れるように【保存】しておこう✨ 美味しそうと思ったら、いいね♡コメントお待ちしてます☺️ -—————————————— 安く手に入るし、価格も年中安定している豆苗。 お家で栽培して、節約にもなるよ♪ 我が家では水やりは娘が担当! そのおかげか、豆苗も食べられるように👏 豆苗は実は緑黄色野菜! ビタミンKが豊富で、 骨を作るのに必要な栄養素が摂れるよっ! 葉酸も多いので、妊婦さんにもオススメ☆ カニカマの代わりにちくわでも美味しいよ😋 是非
栄養士さしみ|おうちで簡単給食

栄養士さしみ|おうちで簡単給食

1634件の「いいね」

全部知ってる⁉︎バナナのウラ技5選🍌
アフレコしてるよ🕊️🎤 ⁡ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 わかるー!ってママは、 いいね・コメント待ってるよ🕊️✨ @maro.ikuzi.aruaru 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 ⁡ 常に冷蔵庫の中にバナナがいる🍌 どうも、まろです。 ⁡ 離乳食始まったらスタメンにならない?😂 ⁡ 【バナナのウラ技5選】 ① 1本ずつ房から外してラップで包み ジップロックに入れて野菜室に入れると長持ちする ⁡ ②熟してない時はラップに包み レンチンすると食べ頃に ⁡ ③両手で持って左右に引っ張ると キレイに半分こ ⁡ ④中心に向かって押すと割れ目が出来て 簡単
まろ⌇ ズボラママを救うラク技

まろ⌇ ズボラママを救うラク技

157件の「いいね」

【海外旅行】ナイトマーケットで1,000円食べ歩き!
ちょびっと贅沢な日常をカップルで更新しています【ちょびっとカップル】です! 過去の投稿はこちら▶︎ @ちょびっとカップル 本日はブルネイで知らなきゃ損🇧🇳 ってブルネイって知ってますか? 世界一豊かな国と言われていて、三重県ほどの小さな国なんです! 場所はマレーシアのお隣、 シンガポールドルが使えます! そんなとっても住みやすくて物価が安い国に旅行に行って、食べ歩きしました!✨ まずは、ドリンク! スタバのベンティーくらいのサイズやのに、フルーツやチアシードとか入ってて100円!安すぎ🤣 2つ目は、串焼き 魚や、チキンがあって、100円で食べ
ちょびっとカップル

ちょびっとカップル

26件の「いいね」

「正直レビュー」と書かれた串カツ田中の食べ放題メニュー。串カツ、一品料理、ご飯物、デザートなど豊富な品目が並び、飲み放題のオプションも表示されている。
串カツ田中の食べ放題✨
串カツほぼ全品食べ放題+ソフトドリンク飲み放題🥤 かなりお🉐です😋✨ ⚠平日で開店〜18時までの入店厳守 ⚠一日限定15名 ⚠完全予約制 なんですが… 税込2970円ほぼ全品食べれます🍤 ドリンク🥤は、+税込759円 なので、1人約3800円でほぼ全品食べれるのでお腹いっぱい食べて飲んで120分 (90分でのラストオーダー) 2人で行って通常のMENUで計算したら15000円超えでした😵‍💫💦 約半額ほど🉐になってるのにびっくりしました😊 また今度行こう🤤
ポムポム

ポムポム

108件の「いいね」

木製の表面に、透明なラップで個別に包まれた3本の黄色いバナナが写っています。「これ知ってる🤔⁉️」という青い文字のオーバーレイがあり、左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@chii_1107」が見えます。
バナナは🌸
買ったら一本づつラップに包んで野菜室へGO💨 1週間から10日くらいはほぼ変色なしで美味しく食べられるの😆🎶 もぉずっとこのスタイルだけど⤴️ 前はバナナスタンドに吊るしてたけどすぐ黒くなっちゃって😩 1本づつバナナの房の部分⁉️付け根⁉️だけラップ巻いてみたけどやっぱり黒くなっちゃうのよね🤔 #ここだけの話 #料理ライフハック #コメント大歓迎 #コレ考えた人天才 #レモポテホーム
かなぽ

かなぽ

291件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、こんがりと焼き色のついた2切れの焼き魚。塩麹で調理された魚の表面はつややかに見えます。
「子供もハマる/焼き魚はこれ 麹焼き」と題されたレシピカード。銀タラ(または好きな魚)と塩麹を使った焼き魚の材料と作り方が記載されています。
経塚翼さんのSNS投稿画面。麹焼きのレシピカードと、「焼き魚は麹に漬けて焼く以上に美味しい調理法に出会ったことがない」というコメント、そして塩麹を宣伝する別の投稿が表示されています。
Xでバズった最高に美味しい焼き魚の食べ方。調味料ひとつの美味しいテクニック。
塩麹は最強の美肌・健康調味料と言われてますが、せっかく塩麹を使うならぜひ私の作った麹の最高峰『無農薬・有機・無添加国産100%』の塩麹を一度使ってみてください✨ ⬇️プロフィールのリンクからも見れます☺️Amazonベストセラーになってます。 @経塚翼 - Tsubasa - --------------------------------------------- #簡単レシピ #料理のちょいテク #魚レシピ #ダイエット
経塚翼 - Tsubasa -

経塚翼 - Tsubasa -

422件の「いいね」

白い器に盛り付けられたイカのマリネのクローズアップ写真。人参、きゅうり、玉ねぎなどの野菜とイカが彩り豊かに和えられている。上部に「つくれぽ2700件超 殿堂入りレシピ 16万人が保存 イカのマリネ」と書かれている。
イカのマリネの材料リスト。イカ、玉ねぎ、人参、きゅうり、酢、オリーブオイル、砂糖、粒マスタード、塩の分量が記載されている。
イカのマリネの作り方ステップ1から3。調味料を混ぜる様子、茹でたイカと水にさらした玉ねぎ、千切り野菜を準備する様子が写真付きで説明されている。
デパ地下のあの味!彩りも綺麗でパーティーにもおすすめの☆イカのマリネ☆
☆#イカのマリネ☆ 👑殿堂入りレシピ 📄つくれぽ2700件超 🆔レシピID: 1868133 デパ地下の味を再現した 【イカのマリネ】 こちらは殿堂入りレシピです 子供も食べやすい甘めのマリネになっています。 砂糖を少し減らすと大人の味になりますのでぜひご自分の好みをみつけてくださいね。 野菜はスライサーでシュッシュッとやると楽に作れます。 彩りもよくパーティーにもおすすめのマリネです。 💫私のレシピが少しでもお役に立てれば嬉しいです。 皆さん美味しくできますように💫 _____________________ 🍳作られたお料理はぜひ🍳 【
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

1976件の「いいね」

この画像は、ダイエットと腸の健康に関するスナックガイドです。「太らない間食」「太る間食」「腸に優しい(低フォドマップ食)」「腸に悪い(高フォドマップ食)」、水溶性・不溶性食物繊維、そして「ダイエット中に食べられる間食」のカテゴリに分け、具体的な食品例を多数紹介しています。
二度見した
#春のときめき速報 #私の新生活ダイアリー #推しグルメ #もっと早く知りたかった #垢抜け革命
ほんだ

ほんだ

32件の「いいね」

【ズボラ】痩せたいけど美肌にもなりたい人はコレ✨
毎食の中でバランスよくタンパク質を摂取するのが理想ですだけど、お肉や魚などタンパク質を豊富に含む食事を毎回というのは無理だしコスパも良くないので プロテイン摂取してる私。 これにプラスコラーゲン粉末を入れて ダイエット&美肌も同時に取り入れてます🩷 ミキサーはNINJAブラスト。 コードレスだし持ち運びもできるので便利! 冷凍バナナもガンガン砕いてくれるし 朝から美味しいスムージー飲めるってなんか特別な感じする🥹 私はバナナが好きなので必ずミキサーにはバナナを 入れてます! 他にも冷凍ブルーベリーやカシスも入れるとさらに美味しい!!! iHerbのコラーゲン
散財のプロ|あかさん [30代正直レポ]

散財のプロ|あかさん [30代正直レポ]

320件の「いいね」

レトロな純喫茶のグルメを集めたコラージュ画像。クリームソーダ、フルーツサンド、パフェ、プリンアラモード、オムライスなど、様々な懐かしい雰囲気のメニューが並んでいます。
欧風菓子店 白鳥の、白鳥の形をしたシュークリーム。生クリームとカスタードクリームが詰まっており、青と金の模様の皿に載せられています。
喫茶 深海の、青いクリームソーダと、フルーツが入った青と緑の深海ゼリー。金魚鉢のようなグラスに入ったソーダと、透明な器のゼリーが並んでいます。
【保存版】意外とみんな知らない!?ときめき💌レトロかわいい純喫茶グルメ9選
\純喫茶のレトロかわいいグルメとお店 まとめ/ . . 《欧風菓子店 白鳥》 欧風菓子 白鳥 📍 東京都板橋区弥生町31−15 ♦︎東武東上線中板橋駅 徒歩1分 ♦︎10:00-20:00 ♦︎定休日 水 ♦︎禁煙 シュークリーム ¥300 . . 《喫茶 深海》 喫茶 深海 📍 東京都北区十条仲原1丁目14−2 ♦︎JR十条駅 徒歩5分 ♦︎15:00~21:00 ♦︎定休日 月、水、金 ♦︎禁煙 十条湯クリームソーダ ¥750 深海ゼリー ¥480 . . 《喫茶サンモリー》 喫茶 サンモリー 📍 愛知県名
りん | 純喫茶備忘録

りん | 純喫茶備忘録

1675件の「いいね」

夜ご飯は✨
久々にダラハラさんでスパイスカレー🍛でした😊 カレーもサラダもレンコンも美味しかったです😋 海老のグリーンカレー🍛の辛さが丁度良かったです👍 #スパイスカレー #ダラハラ #徳山駅
夕陽のマンガン

夕陽のマンガン

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高たんぱく・低脂質の7日間ダイエットプレートの紹介。枝豆、キウイ、コーン、トマトサラダ、揚げ物、おにぎり、豆腐料理、スープなど彩り豊かな食事が並び、「しっかり食べて-12kg」と書かれている。
ダイエット1日目の食事例。朝食はプロテインとバナナ(230Kcal)。昼食は魚、ブロッコリー、おにぎりなど(578Kcal)。夕食はゆで卵、枝豆、海藻など(509Kcal)。合計1317Kcalで、毎食たんぱく質を摂るポイントが示されている。
ダイエット2日目の食事例。朝食はプロテインとバナナ(231Kcal)。昼食は鮭、キムチ、おにぎり、ココット料理など(472Kcal)。夕食は枝豆、海藻、豆腐、ココット料理など(542Kcal)。合計1245Kcalで、柔らかいものはココットに入れるポイントが示されている。
しっかりモグモグ!
日々のダイエットの食事を7日分まとめて公開! しっかり食べるから飢えを感じない 食事が楽しみで満足度が高い 甘いものへの渇望感も満たされます ダイエットプレートを紹介するべく 投稿には書かなかったのですが 週末は外食を挟んだり ワンプレートじゃない日があったり 甘いものをしっかり楽しむ日もあります。 そんな感じで時折息抜きをしながらで 完璧である必要はないかなと思っています^^ 調子がいい日もダメダメな日も 今日からまたやっていこう 焦らず今出来ることに目を向けて 1歩ずつ一歩ずつ♪ #ダイエット #ダイエット食事 #ワンプレート
pocoapoco15

pocoapoco15

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食卓に並べられた肉じゃがのようなメイン料理と副菜、ご飯、味噌汁。画像には「節約大好き主婦が作る 今週の節約 1週間:5,580円」という文字が重ねて表示されています。
上部に「今週の買い出し 5,580円」と書かれ、その下に加工食品や野菜、果物などの買い出し品が写っています。下部には「moco家買い出しルール」として、八百屋さんや業務スーパーの利用、週予算6,000円、献立を決めずに買い物に行くことなどが記載されています。
「Point moco家献立ルール」というタイトルがあり、節約しつつお腹いっぱいを目指すこと、一汁三菜、夫の好みに合わせて野菜多め、家族の好きな料理で幸福度を高めること、週1回は外食やテイクアウトをすることなどが書かれています。
今週の節約!1週間分:5,580円!
( @mocolife_moco )←他の投稿はこちらから♡ . . こんばんは♪今週のmoco飯🥢 日|ブリカマ塩焼き 月|チキンカレー 火|カレー2日目 水|ナスミートトマト 木|グラタン 金|肉じゃが この週は5,580円でした💪 日曜日は節約より家族が好きなものを 作るようにして幸福度を高めています☺️ 手が込んでいるものが喜ばれるわけではなく、 家族が好きな物を作ると より幸福度が高くなりますよ〜! (ブリカマなんて塩つけて焼くだけだけど 夫の大好物だから大喜びでした😂 私も楽だしwin-winでありがたや🐟) 火曜日は用事があ
節約大好き主婦moco🌿

節約大好き主婦moco🌿

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冷凍保存容器に入った4種類の離乳食が並べられており、「これ全部一気に作る!」というタイトルで、ラクうま栄養たっぷり離乳食の紹介がされている。
離乳食の材料リストが示されており、にんじん、玉ねぎ、ツナ、ベビーコンソメ、トマトペースト、出汁粉、冷凍ほうれん草、冷凍枝豆、お米、水が記載されている。
炊飯器に米、皮を剥いたにんじん、みじん切りの玉ねぎ、湯通ししたツナを入れ、水も加えておかゆモードで炊飯する準備段階が示されている。
これ全部 一気に作る!(7ヶ月〜)
こんにちは!あやです🐣 今日は「これ一気に作る!」です! おかゆってマンネリ化しない? お子も味に飽きちゃうし作るの時間かかるし ちょっとめんどくさい🥺 一気に4種類作るよ✊ #離乳食 #離乳食中期 #離乳食アカウント #離乳食レシピ #離乳食献立
あや

あや

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野菜モリモリ食べたい人はコレ!ほうれん草とツナのサラダ
詳しい作り方はここから👇 「食べてみたい🧡」って思ったら、 いいね🧡、コメントで教えてね🥰 野菜をたくさん使ったダイエットレシピはここから✨ @なな|農家が作る野菜痩せレシピ ▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷▷ 今日の家族も喜ぶダイエットレシピは 「ほうれん草とツナのサラダ」 野菜モリモリ食べたい人、これ作ってみて! あっという間に食べちゃうから!笑笑 寒くなると葉物野菜が美味しくなる季節(今年なかなか寒くならないけどw 寒くなってきたらぜひ試してみてね!  【 材料 】 ⁡ ✔️ほうれん草・・・・1袋 ✔
なな|農家が作る野菜痩せレシピ

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537件の「いいね」

家庭料理で太りやすいメニューと痩せやすいメニューを比較した画像。卵チャーハンやミートソースパスタなどが太るメニュー、海鮮丼や蒸し野菜などが痩せるメニューとして具体的にリストアップされています。
太らない間食と太る間食を左右に分けて具体例を挙げた画像。さつまいもやゆで卵、プロテインなどが太らない間食、プロテインバーやグラノーラ、クッキーなどが太る間食として示されています。
毎日食べても太りにくいお菓子を紹介する画像。オイコス、干し芋、マリー、雪見だいふく、高カカオチョコ、こんにゃくゼリー、オリーブオイルポテトチップス、シュガーラスク、やわもちが、それぞれの特徴と共に挙げられています。
健康の為には☝️やはり体重は気にしておきたいですよね🔆
#秋の健康警報 #ダイエット #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ダイエット食事 体重は気にするとは言っても☝️ダイエットと言う名のもとに「食べないダイエット」をされる方がおられますが、これは絶対にやってはならない手法です💦食べるものに気をつけていれば、必然的に体重は思った通りになります🙆‍♂️特に糖質ですかね🙋‍♂️身体に不必要なものを食べなければ🙌間違いなく健康的な心身になれます😊(綺麗事でした😂)
こぶら

こぶら

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【業務スーパー】嘘をつくんじゃない! #グルメ #業務スーパー
バーキン君

バーキン君

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つわり対策
@hinamommy←他の投稿はこちら👶 こんにちは、これから出産を控えるひなマミーです‪✨ 今日は【私が試した つわり対策】について発信です 妊娠中のつわりって本当にしんどすぎますよね〜… 私が妊娠初期の頃につわりを少しでも軽減するために模索して効果があったことを共有します! 今つわりで苦しんでるママ達が少しでも楽になりますように😆 パパさんや周りの方たちも妊婦さんの気持ちを知った上で支えてくれたらなお嬉しいですよね〜👶✨️ ------------------------------- このアカウントでは ☑妊娠出産に役立つ情報 ☑妊
hinaマミー | 出産準備

hinaマミー | 出産準備

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1週間のリアルな夜ご飯
こんばんは🌝 最近色んなものが高騰し過ぎて 買い物が怖いですよね… しかも… 夫が高血圧で将来のためにも 今から塩分抑えめにして 野菜.キノコ.果物などを意識して 食事を作る事を目標にして 日々勉強中…😭 知識が無いのでもし高血圧に 詳しい方は教えてください😿 今週も献立頑張って考えるぞっ! #同棲ごはん #夫婦ふたり暮らし #料理 #レシピ #同棲 #ごはん #夫婦 #カップル #献立
sariina'

sariina'

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バナナの裏ワザ5選
みんなはいくつ知ってた? コメントで教えてね🍌 #ライフハック #バナナ #アレンジ
ちょびl時短に命がけママの冷凍弁当

ちょびl時短に命がけママの冷凍弁当

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皮はパリっ身はしっとり 鯖の塩焼きを上手に焼きたい
好きな食べ物を聞かれたら、魚と即答するくらい魚が好きです。 「晩ご飯な〜に〜?」と聞いて、「焼き魚よ〜!」と言われたらテンションが上がる子供でした。 たかが焼き魚、されど焼き魚。 魚の切り身一枚をぽんっとただ焼くだけで、とてもまずくなる可能性も、とても美味しく焼き上がる可能性もあるのです。 これは肉料理全般に通ずるものがありますね。 私はステーキを焼くのがすこぶる下手です。噛んでも噛んでも味がしないゴムみたい牛肉のステーキがよく焼き上がります。 しかし私の焼く魚の美味しさには自信があります。 なんたって好きな食べ物聞かれたら即答するのが魚
うた_ごはんはおうちでたべたい

うた_ごはんはおうちでたべたい

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冷凍バナナの紹介画像。背景にバナナが山積みにされており、「手軽に栄養倍増!冷凍バナナ知ってる?」というキャッチフレーズと、冷凍でポリフェノールが増加し栄養価がアップする旨が書かれている。
バナナの栄養効果をリストアップした画像。美肌効果、便秘解消、疲労回復、高血圧予防、糖尿病予防など、10項目以上の健康効果が背景のバナナの上に表示されている。
バナナの冷凍方法を説明する画像。皮を剥いて一本ずつラップで包む方法と、輪切りにしてジップロックに並べて冷凍する方法の2種類が示されており、それぞれの利点が書かれている。
冷凍バナナ🍌糖度も栄養も爆上がり🆙ヘルシースィーツに最適👍
バナナを冷凍すると栄養価も糖度も上がる🆙 バナナはシュガースポット(黒い斑点)が出てくると糖度が上がって美味しいお知らせだけど、そこからあっという間に黒く傷み始めちゃうよね😨 そこでぜひ、冷凍にして使いたい時に使いたい分だけ使えるから凄く便利👍 ダイエットスイーツに欠かせないバナナ🍌 つぶしたり加熱したりするデザートは、潰しやすいし糖度も上がってお砂糖要らないかも?って位甘くなって、よりヘルシーに🥰 そのまま食べたい時やトッピングの飾りには、食感も悪くなるし黒くて水っぽくなるから不向きだから、使い分けてみてね🙆‍♀️ 夏場の子供のアイス替わりにも栄養満点!ヘル
CoCo之助Suzu太郎

CoCo之助Suzu太郎

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長崎の老舗「松翁軒喫茶セヴィリヤ」で、桜カステラと定番カステラ、コーヒーが並べられたテーブルの様子。300年以上続くカステラの美味しさに感動した様子が伝わる。
天和元年創業の松翁軒の喫茶で、季節限定のさくらカステラを選んだ様子。コーヒーと共に、ピンク色のさくらカステラと定番カステラがテーブルに置かれている。
五島産の塩漬け桜葉を使った絶品のさくらカステラセット(1,150円〜)とコーヒー。春の香りがするカステラが、白い皿に美しく盛り付けられている。
【長崎】江戸時代から300年以上続く老舗カステラ屋さんはやっぱり一味違った😳
#松翁軒 ☕️長崎 _________________________________________ 天和元年( 1681年 )創業の 長崎にある老舗のカステラ屋さん 江戸時代より300年以上続くお店の カステラはやっぱり一味違いました 砂糖を増やして、卵白を減らし、 卵黄を増やしたカステラは 濃厚で かなりしっとり☺️ ざらめたっぷりなのも嬉しいポイント🫶🏻 季節限定の桜カステラ🌸も食べましたが、 塩漬けされた桜葉の少し感じる 塩っけがこれまた美味しい、、 幼い頃はパサパサしていて あまり好んで食べなかったカステラですが 大人になって
りんさん⌇手書きで京都グルメ📝

りんさん⌇手書きで京都グルメ📝

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インスタでバズった!便利保存方法
良かったらフォローして他の投稿も見てね👀 他の投稿も見る‼️ 右下の…から保存すると後で見返せるよ☺️ 今回の投稿が役に立った!という方は 【いいね・保存】をお願いします やってみたいと思った方は コメント欄へ🔥を送ってください✨ ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~ あさひです😊 今回はアイラップを活用した便利な保存方法pare2を紹介✨ ・アイラップにチーズを入れ、口を締めて冷凍すると固まらずにすぐ使える‼️  アイラップの口を閉じると開けにくい時が!  そんな時は使わなくなったジップロックを切り、アイラップの上から被せて封を閉じる
あさひ1分でわかる手抜き掃除術

あさひ1分でわかる手抜き掃除術

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栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。
水溶性ビタミン(B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C)の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン)の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル 特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆
こぶら

こぶら

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【睡眠の質が気になる方へ🌙】魚と豆腐で整える夏の夜ごはん
暑くて寝つきが気になる夜や、朝の疲れが残りやすい日に🌙 睡眠を支える栄養素として注目したいのが、トリプトファンとビタミンB6です✨ 鮭、かつお、まぐろ、豆腐、納豆、卵など、毎日の食事に取り入れやすい食材を使った、夏の夜ごはんの整え方をご紹介しています🐟🌿 忙しい日でも作りやすい、鮭と豆腐のみそ汁や、簡単な献立の組み合わせもまとめました🍲 詳しい食材の選び方や調理のコツは、こちらの記事からご覧ください👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12972618815.html 毎日の食事を無理なく整えたい方は、ぜひ保存して参考
ゆきなべ

ゆきなべ

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【白だし×青海苔】白身魚の和風ピカタの作り方
🥣材料 ・骨取り白身魚 3切れ(300g) ・塩 少々 ◉卵 1個 ◉にんにくチューブ 少々 ◉白だし 大さじ1 ◉醤油 小さじ1 ◉マヨネーズ 大さじ1 ◉青のり 大さじ1/2 ・片栗粉、薄力粉 各大さじ1 ・サラダ油 適量 . . 🥣作り方 ①白身魚は食べやすい大きさに切って塩を降り、5分置いて水気を拭き取る。 ②ボウルに◉を入れて混ぜ、片栗粉と薄力粉を混ぜたものをまぶす。 ③サラダ油を敷いたフライパンで両面に焼き目がつくまで焼いたら完成! . . #白身魚 #魚料理 #ピカタ #ピカタレシピ #簡単レシピ
ぼらん|簡単ごはんとおやつ

ぼらん|簡単ごはんとおやつ

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自律神経が乱れやすい秋☝️しっかりと整えて参りましょう🔆
#自律神経 #健康 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #年末まで病気になりたくない 自律神経を整えるには☝️質の高い睡眠と規則正しい生活や軽い運動が最も重要だと言われています🙋‍♂️あとセロトニンを増やす方法としてはリラックス出来る入浴やアロマなどを実践して、交感神経と副交感神経の入れ替えをスムーズにする事が大切です🔆
こぶら

こぶら

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【漢の七輪Life】ver.塩さば焼き(ろく助塩)🌸
美味しそうな塩さばを見つけたので 思わず購入して七輪で炭火焼きして食べただけの動画 ご質問等あればコメント欄までどうぞ🙋🏻‍♀️ぺこ #おすすめ #fypシ #fyp #塩サバ #ろく助塩 #七輪
𝗛𝗶𝗸𝗮𝗿𝗶.

𝗛𝗶𝗸𝗮𝗿𝗶.

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桜の塩漬け作りました
八重桜を摘んできて 今年も塩漬け作りました 塩は下田から海水を汲んで 焚いて作ったお塩 梅酢は昨年梅干しをつけたもの 塩で桜から水を出し 梅酢で色どめ 半日乾かして 瓶に桜、塩の順に詰めて 出来上がり お菓子やお茶 桜ご飯など 少量ですが 思っきし 楽しみたいと思います #MaとMiのMi #桜の塩漬け #手仕事 #春を楽しむ
MaとMiのMi

MaとMiのMi

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「知らないと大変!? 欲してる味でわかる 身体からのSOSのサイン」というタイトルで、辛いものを食べたような表情の女性と、美味しいものを食べたような表情の女性のイラストが描かれています。
「塩っぱい物を食べたい時は…ミネラル不足」と書かれており、わかめ、貝類、アボカド、ひじき、ナッツ類、ドライトマトなど、ミネラルを多く含む食材のイラストが並んでいます。
「揚げ物やジャンクフードなど食べたいと思った時は…カリウム不足」と書かれており、ほうれん草、里芋、海藻類、バナナ、アボカド、ブロッコリーなど、カリウムを多く含む食材のイラストが並んでいます。
欲してる味でわかる身体からのSOSのサイン
あ〜疲れた!甘いの食べたい!って 思った事ありませんか?? 身体が欲してる味によって 身体が不足してものや状態が わかってしまうみたいなんです! 簡単にまとめて見たので参考にして下さい。 ( 食材はざっくり数品載せました。 )
花村るい

花村るい

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˗ˏˋ おうちで楽しめるグラスパフェ ˎˊ˗
こんにちは𓅪 甘党代表のnano です  Instagram𓇠@chanmi110crape おうちにあるグラスで、 自分の好きを詰め込んだ とびきりのパフェを作りませんか?♡⃛ コーンフレークや ホイップを使えばあとは重ねるだけ! フルーツを綺麗に並べるのも パフェ職人になったつもりで やってみてください𓊯 自分で愛を込めて作ったパフェは きっと世界一愛らしく感じるはず!♥ この週末のおうちデートに いかがですか? ˗ˏˋ きれいにおいしく作るコツ ˎˊ˗ ○いちばん下には  スポンジかコーンフレークを!
nano𓅯ごきげんな暮らし

nano𓅯ごきげんな暮らし

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