คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ราเม็งผักเนื้อทำด้วยไอแรป

บันทึกไว้🙌@miri5mam_mogu ☑คลิกที่นี่เพื่อดูสูตรอาหารอื่น🙆‍♀️ๆ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

คราวนี้แม้แต่ HP ศูนย์ก็โอเค!

"ราเม็งผักเนื้อ" ทำด้วยถั่วเลนติน

ในตอนเช้าคุณแม่ในสวนสาธารณะและบันไดโรงพยาบาล

หลังเลิกงานคนที่ไม่อยากทำอะไรจริงๆ

คุณสามารถกินราเม็งได้โดยไม่ต้องเอาหม้อออกแล้วต้มน้ำ🥹

คุณสามารถทำอย่างอื่นได้ในขณะที่รอเรนชิน หรือคุณสามารถรอ🥹งุนงง

หากคุณใส่ผักตัด ผักที่เหลือของวันก่อนหน้า เนื้อและแฮมเข้าด้วยกัน คุณจะได้รับสารอาหารแม้ในก๋วยเตี๋ยวถุง🥹

วิธีทำอยู่ที่นี่ ❗ ❗ ❗

วัสดุ

ราเม็ง 1 ถุง

ตามที่ระบุโดยน้ำ

ปริมาณผักและเนื้อสัตว์ที่เหมาะสม

วิธีทำ ❗ ❗ ❗

1. ใส่ก๋วยเตี๋ยวแห้งในถุงพลาสติก I-ห่อ/ทนความร้อน

เพิ่มปริมาณน้ำตามที่ระบุ

วางในภาชนะทนความร้อน (ชาม) และไมโครเวฟที่ 600w เวลาต้ม + 3 นาที (500w + 4 นาทีครึ่ง) ความร้อน

⚠️ปากถุงไม่ถูกผูกไว้เพราะมันบวมด้วยไอน้ำและมีความเสี่ยงที่จะเกิดการระเบิด

3. หลังจากให้ความร้อนแล้ว ให้เติมผงซุปและผสมให้เข้ากัน

รวดเร็ว! ดี! ง่าย!

คุณสามารถทําได้ด้วยผ้าปิดตา!

ฉันสามารถทำได้อย่างรวดเร็วดังนั้นลอง🥰

⚠️เวลาทำความร้อนของเตาอบไมโครเวฟแตกต่างกันเล็กน้อยขึ้นอยู่กับรุ่น ดังนั้นโปรดดำเนินการปรุงอาหารในขณะที่ดูสถานการณ์

⚠️ความร้อนไอน้ำอาจออกมาและระเบิดดังนั้นให้แน่ใจว่าได้ไมโครเวฟถุงโดยไม่ต้องผูกมัน!

* ฉันทำอาหารในชามทนความร้อน แต่ก็ไม่เป็นไรถ้าเป็นภาชนะเตาอบไมโครเวฟ

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ฉัน Miri และฉันเป็นแม่ของ💁‍♀️

ในบัญชีนี้ฉันจะใช้ถุงพลาสติกที่เรียกว่าฉันห่อเพื่อส่งสูตรอาหารที่เหมาะสําหรับคนไม่ว่างและผู้ที่เกลียดสิ่งที่ลําบาก "ล้างน้อยลง" และ "สามารถทําได้ในเวลาอันสั้น" 👍🏻' -

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

ฉันห่อฉันห่อทำอาหารสูตรสำหรับช่วงเวลาสั้น ๆ#polybag #สูตร#leon8 รางวัลยอดเยี่ยม 2022#ไมโครเวฟ_ทำอาหาร#ทุกวัน_ไฮไลท์#ราเม็งสลับสูตรช็อตเดียวอยู่คนเดียว?

2022/11/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私がよくやる「失敗しないアイラップ袋麺レンジ」のコツを追記します。結論、ポイントは①袋を広げる②耐熱皿(どんぶり)に“立てて”置く③袋の口は絶対に結ばない、の3つです。蒸気の逃げ道がないと膨らみすぎて危ないので、ここだけは毎回確認しています。 ■野菜ラーメンをレンジでおいしくする入れ方 冷蔵庫のあまり野菜は、火の通りやすい順に入れると仕上がりが均一です。もやし・キャベツの細切り・カット野菜はそのままOK。にんじんや玉ねぎなど固い野菜は薄切りにして「野菜たち投入」すると時短になります。私は野菜を下に敷き、上に乾麺、さらに上にお肉(豚こまやハム)をのせる順にすることが多いです。お肉は薄いものだと表示時間+3分の加熱でだいたい火が通りやすいです。 ■スープが薄い/濃い…を防ぐ方法 袋麺レンジ調理だと、野菜の水分でスープが薄まりがち。濃いめが好きな日は、表示の水量から大さじ1〜2だけ減らすか、粉末スープを入れた後に味見して調整しています。逆に濃いと感じたら、お湯(または水)を少し足して混ぜればOK。粉末スープは「加熱後に入れてよく混ぜる」ほうが、香りが立って私は好みでした。 ■“二郎っぽく”野菜多めにしたいとき レンジ野菜ラーメンを二郎風に寄せたいときは、もやし+キャベツを多めにして、にんにく(チューブでも)を少し。背脂の代わりにマヨをほんの少し落とすとコクが出ます。ただし野菜を盛りすぎると袋が膨らみやすいので、耐熱皿(どんぶり)は深め推奨です。 ■冷凍したい・作り置きしたい場合 「アイラップ ラーメン 冷凍」をやるなら、麺まで一緒に冷凍すると食感が落ちやすいので、私は“具(野菜と肉)だけ”を別で冷凍→食べる日に袋麺と一緒にレンチン、がラクでした。具は味付けなしで冷凍しておくと、塩・味噌・醤油どの袋麺にも合わせやすいです。 ■最後に安全面 繰り返しになりますが、袋の口は結ばない&加熱は様子見がいちばん大事。レンチン中に袋がパンパンに膨らんできたら一度止めて、置き方(倒れてないか)と水量を確認しています。これで「HPゼロでも」安心してレンチン一発ラーメンが作れます。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ราเมงถ้วยนี้ ในงบ 50 บาท ราคาประหยัดมากแถมอิ่มท้อง
🍲ชื่อเมนู:ราเมง ในงบ 50 บาท 🥦วัตถุดิบ: เส้นราเมง , เบค่อนม้วน , น้ำมันงา, ซุปทงคตสึ 👍🏻คำแนะนำ:ใส่น้ำมันงาแล้วหอมมาก #ราเมงญี่ปุ่น #ประหยัดเงิน #งบน้อยแต่ปังได้
Tam

Tam

ถูกใจ 3656 ครั้ง

🍜ซุปราเมนทำง่าย ใกล้ฉัน! เข้มข้น หอม มันนัว ทำกินเองง่ายมาก✨
🥢ซุปราเมนทำง่าย ใกล้ฉัน! แค่ฉีกซองแล้วเติมน้ำร้อนก็ได้กินแล้ว ยีนกินเป็นรสทงคตสึ คือ..อร่อยมัน เข้มข้น หอมซุปกระดูกหมูมาก ✅หามาติดบ้านไว้เลย พิกัด Donki และ Tops หรือช่องทางออนไลน์ก็มีค่ะ #สุบากิฟู้ด #อร่อยง่ายสไตล์ญี่ปุ่น #ซุปทงคัตสึราเมน #ราเมน #ทำกินเองก็ได้
friyeah

friyeah

ถูกใจ 349 ครั้ง

😍✨แจกเมนูแรฟ และซอสสูตรเด็ด สร้างอาชีพขายในแอพเดลิเวอรี่🏝
#อาชีพเสริม #อาชีพเสริมรายได้ #แม่บ้าน #ขายอาหารไม่มีหน้าร้าน #wrap #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
เหมียวชวนทำกินทำขาย

เหมียวชวนทำกินทำขาย

ถูกใจ 839 ครั้ง

ภาพด้านบนเป็นราเมงมิโซะบัตเตอร์คอร์นแบบการ์ตูน ส่วนภาพด้านล่างเป็นราเมงมิโซะบัตเตอร์คอร์นที่ทำจริง มีเส้นราเมง ข้าวโพด และผักในชาม พร้อมตะเกียบ
ภาพแสดงส่วนประกอบสำหรับทำราเมงมิโซะบัตเตอร์คอร์น ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรสมิโซะ ข้าวโพดหวาน และเนยเค็ม วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ภาพราเมงมิโซะบัตเตอร์คอร์นในชาม มีเส้นราเมง ข้าวโพด และผักกะหล่ำต้ม เนยละลายผสมอยู่ในน้ำซุป พร้อมตะเกียบ
ทำราเม็งตามชินจัง 7-11
ทำราเม็งมิโซะบัตเตอร์คอร์นตามชินจังด้วยของในเซเว่น ทำง่ายอร่อยด้วย - บะหมี่ รสฮอกไกโด มิโซะ 25 .- - ข้าวโพด 20 .- - เนยเค็ม 72 .- เราแอบเติมผักกะหล่ำต้มไปแค่กินคู่กันแล้วอร่อยมากกกก ส่วนใครมีเนื้อสัตว์ก็สามารถใส่ไปกินคู่กันได้นะคะ #7eleven #ของในเซเว่น #ทำตามง่าย #อาหาร #ของกิน
xendarpan

xendarpan

ถูกใจ 1364 ครั้ง

ราเมงพร้อมปรุงทำเองง่ายๆ!!!🍜
📣ใครชอบกินราเมงฟังทางนี้!!!!🍜 เราไปเจอราเมงสำเร็จรูป พร้อมปรุงมาอร่อยมากกก! ทำง่ายด้วยห่อนึงไม่ถึง 50฿ ไปอีสที่ร้านคือ 100 อัพ ช่วงนี้ฝนตกด้วยทำกินเองที่บ้านเลยจบๆ หาย อยาก ห่อนึงให้เยอะนะทานได้ 2 ชามเลยย วน.เราลองทำ ราเมงโชยุ คือเหมือนกินที่ร้านอะ! น้ำซุปหอมม~ เส้นนุ่มละมุนนน แค่หาเนื้อสัตว์
IMBUAA

IMBUAA

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพราเมนทงคัตสึในชามสีขาว มีหมูสามชั้นสไลด์ ไข่ต้มยางมะตูม สาหร่าย ต้นหอมซอย และงาขาวโรยหน้า พร้อมเส้นราเมนและน้ำซุปเข้มข้น มีซองบะหมี่ไทเปและซองน้ำซุปทงคัตสึวางอยู่ข้างๆ แสดงถึงส่วนผสมที่ใช้ทำราเมน
ทำทงคัตสึราเมงทำเองได้ง่ายๆงบประหยัด2แบงค์แดงมีทอนเหลือๆ❗️❗️
Tonkotsu ramen ทำเองได้ง่ายม๊ากก อร่อยด้วยน้ำซุปเข้มข้นสุดๆเหมือนไปกินที่ร้านเลยน้ำซุปหอมเส้นหนึบ 🍜เราใช้เส้นของTaipei เส้นราเมงเป็นเส้นสดต้มใช้เวลา5นาทีเส้นจะมีความนุ่มๆหนึบๆถ้าใครชอบนุ่มกว่านี้เราแนะนำให้ต้มเพิ่มนะ 🫖น้ำซุปใช้ของpure foodสูตรทงคัตสึน้ำซุปหอมกระดูกหมูมากกลมกล่อมผสมตามอัตราส่วนข้า
Belltpp

Belltpp

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดหลากหลายชนิด เช่น ผัก เนื้อสัตว์ และไข่ ที่จัดเตรียมไว้บนเคาน์เตอร์ครัว พร้อมข้อความหัวข้อ 'ศึก อยู่ กิน แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อน ฟูลทาม)'
วัตถุดิบสดบนเคาน์เตอร์ครัว เช่น ผักในตะแกรง พริก และเนื้อสัตว์ในกล่อง พร้อมข้อความ 'เคล็ด "ไม่" ลับ เก็บของสดให้อยู่ได้นานไม่ให�้เสียง่ายๆ'
มือถือผักกวางตุ้งในกล่องมีตะแกรง พร้อมพริกและคะน้าในกล่องใส ข้อความระบุว่า 'ผักสด เก็บใส่กล่องที่มีตะแกรง ผักจะสดได้นานขึ้น ไม่ช้ำ หยิบใช้ก็สะดวก'
ศึกกินอยู่แบบ ประหยัด (ฉบับแม่ลูกอ่อนฟูลทาม)
#ประหยัดเงิน #แม่ลูกอ่อน #แม่บ้าน #แม่บ้านรีวิว #เคล็ดลับในครัว
แม่กวางชอบกิน

แม่กวางชอบกิน

ถูกใจ 3288 ครั้ง

มือถือห่อเส้นราเมนในซูเปอร์มาร์เก็ต มีข้อความว่า "ฟังนะ ! อันนี้อร่อยมากกกก" และ "พิกัด Maxvalue" พร้อมวงกลมสีส้มเน้นราคา 38 บาท และวันที่ผลิต/หมดอายุบนห่อ
มือถือห่อเส้นราเมนสีแดงขาวในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงรายละเอียดของเส้นราเมนในห่อพลาสติกใส พร้อมวันที่ผลิตและวันหมดอายุบนบรรจุภัณฑ์
ราเมนในชาม ประกอบด้วยเส้นราเมน ไข่ต้มยางมะตูม เนื้อหมู และสาหร่ายสีเขียวเข้มในน้ำซุปสีน้ำตาลเข้ม มีจานอื่นอยู่ด้านล่างขวา
ฟังนะ ! อันนี้อร่อยมากกก ใครชอบทานราเมนบ้าง????
ปกติต้มแต่มาม่ากิน พอเจอเส้นราเมนอันนี้ อร่อยมากกกก เลิกชอบมาม่าไปเลย 😂 ซื้อน้ำซุปปลาแห้งเป็นขวดมาเก็บไว้ เป็นเมนูขี้เกียจ เมนูง่ายๆทำทานได้ทันทีเลย - ลวกเส้นในน้ำเดือด 5 นาที - ต้มน้ำซุปปลาแห้ง ผสมน้ำเปล่า (เข้มข้นตามชอบได้เลย) *ส่วนตัวเราจะผัดหอมใหญ่ กับเนื้อหมูกับน้ำมันให้หอมก่อน ค่อยใ
Suttita Vm

Suttita Vm

ถูกใจ 2140 ครั้ง

ราเมนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปพร้อมทานในชาม มีเส้นบะหมี่ หมูสามชั้นสไลด์ และผักไวท์ร็อกเกต พร้อมข้อความว่า \"ทำราเมนง่ายๆ แต่อร่อยมาก\" และ \"หอมมาก~\"
วัตถุดิบสำหรับทำราเมน ได้แก่ บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปชินราเมน ไข่ไก่ มายองเนส และหมูสามชั้นสไลด์ วางอยู่บนพื้นผิวสีขาว
ส่วนผสมในชามประกอบด้วยไข่แดง เครื่องปรุงจากบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป และกระเทียมป่น โดยมีมายองเนสและบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปอยู่ด้านหลัง
ทำราเมนกินเอง แต่อร่อยสุดๆๆ 👍🏻👍🏻👍🏻
อันยองงงง ✋🏻 วันนี้เราจะพาทุกคนมาทำราเมนบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปกินกัน🥄 วัตถุดิบที่เราใช้ก็น้อยมากๆ -บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป shin ramyan -ไข่แดง -มายองเนส -หมูสามชั้นสไลด์ -เครื่องปรุงตามใจชอบ เช่น กระเทียม พริกไทย -ผักไวท์ร็อกเกต 🥣 ทุกคนสามารถนำไปทำตามกันได้เลยนะคะ เราชอบเมนูนี้มากๆ รสชาติอร่อย
porplae

porplae

ถูกใจ 925 ครั้ง

ภาพอาหารลดน้ำหนักประกอบด้วยบร็อคโคลี่ กุ้ง และไข่ต้มหั่นซีก คลุกเคล้ากับซอสสีส้มแดงโรยงาขาวในชามสีขาว มีข้อความว่า "เมนูลดน้ำหนัก ลดไขมัน ทำตาม พส. จีน"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการทำอาหารลดน้ำหนัก: ปรุงซอส, ต้มบร็อคโคลี่ กุ้ง และไข่, ใส่วัตถุดิบทั้งหมดลงในชาม, และราดซอสคลุกเคล้าให้เข้ากัน
ภาพระยะใกล้ของกุ้งต้มที่เคลือบด้วยซอสสีส้มแดง ถูกคีบด้วยตะเกียบไม้ โดยมีอาหารในชามเป็นฉากหลังที่เบลอ
กินตามพสจีน🇨🇳
🌈 วิธีทำ: ตามภาพเลย~ 🌈 น้ำซอส: ต้นหอมซอย + พริกป่น + งาขาว ราดน้ำมันร้อนเล็กน้อย, จากนั้นเติมซีอิ๊ว 2 ช้อน + น้ำส้มสายชู 1 ช้อน + น้ำมันหอย 1 ช้อน คลุกเคล้าให้เข้ากันก็เสร็จแล้ว! นะคะ ⸻ ✅ ปริมาณโดยประมาณ (1 จาน) - บร็อคโคลี่ 200 กรัม → ~70 kcal - ไข่ต้ม 2 ฟอง (ไข่ไก่เบอร์กลาง) → ~140
Yellowlemonpie

Yellowlemonpie

ถูกใจ 1851 ครั้ง

🧸🍜ทำราเมนกินเองที่บ้าน🍥✨
🧸🛒วันนี้ไปเดินโลตัสก็ได้ไปเจอกับบะหมี่กึ่งสำเร็จรูปรส 🍥ทงคตสึราเมน🍥 มาก็เลยอยากลองทำให้ใกล้เคียงรูปหน้าซองเหมือนคราวก่อนอีกแย้ว อิอิ 😋 ไม่เหมือนก็ขอใกล้เคียงไว้ก่อนน๊า ตอนแรกก็กะซื้อมาลองเล่นๆเฉยๆ แต่พอทำเสร็จแล้วได้ลิ้มรสชาติคือไม่เล่นๆเลยเด้อออออ ✨🍜หลับตาชิมคือรสชาติราเมนตามร้านเลยอ่ะ อร่อยดีนะ
✿Muwhan✿

✿Muwhan✿

ถูกใจ 655 ครั้ง

ภาพรวมเกมทำอาหารสไตล์ญี่ปุ่นน่ารักจาก yumearu Co.,Ltd. แสดงฉากทำอาหารหลากหลาย เช่น กระต่ายและแมวทำข้าวแกงกะหรี่ หม้อไฟเนื้อย่าง การเตรียมเนื้อบด และการย่างปลา
ภาพเกมทำอาหารที่แสดงการต้มเส้น การทำไข่ม้วนญี่ปุ่น และการอบขนมปังหรือแพนเค้กเล็กๆ พร้อมข้อความเชิญชวนให้สนุกกับการทำอาหารง่ายๆ
ภาพเกมทำอาหารปลา แสดงขั้นตอนการตกปลา การพลิกปลาบนเตา การขอดเกล็ด และปลาที่ปรุงสุกแล้ว พร้อมข้อความจากเกม 'ตกปลาแล้วกินกันเถอะ! ทำอาหารปลา'
รวมเกมทำอาหารภาพน่ารักสไตล์ญี่ปุ่น🍜🫧💓
เกมทำอาหารที่เรารวมมาแชร์ต่อในครั้งนี้เป็นเกมจากค่าย yumearu Co.,Ltd. จากญี่ปุ่น เขาไม่ได้มีแค่เกมทำอาหารนะ ยังมีเกมอื่นๆอีกมากมาย ส่วนมากเกมจะเป็นในหมวด education ชื่อเกม 🎮: ค้นหาคำว่า yumearu Co.,Ltd. 📩: โหลดได้ทั้ง iOS และ Android ⭐️ Android จะมีแค่เกมแรกของในโพสต์นี้นะงับ แต่ยังมีเกมทำอ
ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ᐧ༚̮ᐧ꒰neoyya ᦃ♡ꕁ

ถูกใจ 23.6K ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำ Rose Ramen เริ่มจากเส้นราเมงในนมสด ไปจนถึงราเมงที่ปรุงเสร็จแล้วมีไข่แดง ไข่กุ้ง และต้นหอมซอย พร้อมข้อความ "พาทำ Rose Ramen แบบอร่อย แบบสับ แบบนัว".
เส้นราเมงกึ่งสำเร็จรูปกำลังแช่อยู่ในนมสดในหม้อบนเตา ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกของการทำ Rose Ramen.
ราเมง Rose Ramen ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีซอสสีส้มครีมมี่ พร้อมไข่แดงดิบ ไข่กุ้ง และต้นหอมซอยโรยหน้า.
พาทำ Rose Ramen แบบอร่อย แบบสับ แบบนัว 🥢
พาทำ Rose Ramen แบบอร่อย แบบสับ แบบนัว 🥢 เราใช้เป็น Rose ramen ห่อสีชมพู ใส่ชีส ไข่ เพิ่มจะได้แบบเจ้มจ้น นัว ครีมมี่แบบขั้นสุด วิธีทำ - ใส่นมจืดแล้วตั้งไฟ จากนั้นใส่เส้นลงไป - พอเส้นเริ่มสุก ใส่เครื่องปรุงแล้วคนให้เข้ากัน - ใส่ชีสลงไป 1 แผ่น , ไข่แดง ตามด้วยไข่กุ้ง - โรยต้นหอมซอย - พร้อม
Twinster.sister

Twinster.sister

ถูกใจ 9329 ครั้ง

คัตสึด้งร้อนๆมาแล้วค่า 🍛
คัตสึด้งร้อนๆมาแล้วค่า 🍛 ชอบรสชาติไข่ที่ราดลงไปบนโชยุกับหัวหอมมาก ที่จริงกินกับข้าวสวยร้อนๆแค่นั้นก็อร่อยแล้ว☺️ วัตถุดิบ 1. หมูสันนอก 300 กรัม 2.ไข่ไก่ 1 ฟอง (สำหรับใส่น้ำซุป) 3. ต้นหอมซอย สำหรับโรยตกแต่ง 4. แป้งอเนกประสงค์ ½ ถ้วยตวง 5. ไข่ไก่ 1 ฟอง (สำหรับชุบทอด) 6. เกล็ดขนมปัง 1 ถ้วยตวง
opal658

opal658

ถูกใจ 1001 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดง 5 เมนูทูน่าเพื่อสุขภาพ ได้แก่ แซนวิชทูน่าอะโวคาโด, ทูน่าแรปคลีน, ยำทูน่า, สลัดทูน่า และข้าวกล้องคลุกทูน่าไข่ขาว พร้อมข้อความ '5 เมนูจากทูน่า ไม่อ้วน'.
ภาพแซนวิชทูน่าอะโวคาโดบนขนมปังโฮลวีท พร้อมส่วนผสมและวิธีทำโดยละเอียด เช่น ทูน่า อะโวคาโด ผักกาดแก้ว มะเขือเทศ พริกไทยดำ และน้ำม��ะนาว พร้อมข้อมูลพลังงาน 320 kcal.
ภาพทูน่าแรปคลีนที่หั่นครึ่ง แสดงส่วนผสมและวิธีทำ เช่น แผ่นแรปโฮลวีท ทูน่า โยเกิร์ต ผักสลัด มะเขือเทศ แตงกวา และพริกไทยดำ พร้อมข้อมูลพลังงาน 280-320 kcal.
✨5 เมนูจากทูน่า ทำง่าย ๆ✨
1.แซนวิชทูน่าอะโวคาโด 2.ทูน่าแรปคลีน 3.ยำทูน่า 4.สลัดทูน่า 5.ข้าวกล้องคลุกทูน่า #ทูน่า #อาหารเพื่อสุขภาพ #ลดน้ําหนัก #healty #nutritionfacts
ตามน้ำ

ตามน้ำ

ถูกใจ 414 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับเมนูแรปโปรตีนสูง ประกอบด้วยแป้งแรป ไข่ ทูน่ากระป๋อง อกไก่ต้ม และน้ำสลัดซีซาร์คิวพี
ภาพคอลลาจ 4 ช่อง แสดงขั้นตอนการทำแรป: ทอดไข่ วางแป้งแรปบนไข่ และราดน้ำสลัดซีซาร์
ไข่และแป้งแรปในกระทะ โรยหน้าด้วยอกไก่ฉีก ทูน่า และพริกไทยดำ เตรียมพร้อมราดน้ำสลัด
เมนูเฮลตี้ เพิ่มโปรตีน 2 เท่า!😋
เบื่อกินอกไก่ต้มซ้ำๆทุกวัน เลยหาเมนูโปรตีนสูง ทำได้ง่ายๆที่บ้าน ลองทำ wraps ไส้ทูน่าผสมอกไก่ใส่น้ำสลัดกินเอง ฟินมากกกก~ ส่วนผสม 🤍แป้ง wraps 🍳ไข่ 🐟ทูน่ากระป๋อง 🐔อกไก่ต้ม 🥣น้ำสลัดซีซาร์คิวพี วันนี้ที่บ้านผักหมดเลยไม่ได้ใส่ผัก ใครชอบกิน wraps เหมือนกันต้องลองงงง #เมนูโปรตีน #เมนูเน้นโปรตี
fharafang

fharafang

ถูกใจ 492 ครั้ง

Ichiran Ramen 🇯🇵🍜ทำเองง่ายๆได้ที่บ้าน
คิดถึงญี่ปุ่น คิดถึงราเมงร้อนๆ เลยคว้า Ichiran Ramen ที่ซื้อมาตั้งแต่ทริปญี่ปุ่นล่าสุดออกมาทำ รสชาติประทับใจเหมือนเดิม ใครชอบ เนื้อสัตว์ หรือ ผัก ชนิดไหน คือใส่ได้เลยตามความชอบ #ราเมงข้อสอบ #ichiranramen #ราเมงญี่ปุ่น #ราเมง #ราเมงอร่อย
Carajinan

Carajinan

ถูกใจ 85 ครั้ง

แรปอกไก่ คลีนๆ ทำง่ายมาก 🗞️
วันนี้เราจะมาแจกวิธีทำ แรปอกไก่แบบสายคลีนแต่อร่อย 🫓 มาให้ลองทำกัน ไม่อ้วนแน่นอน 🐣 วัตถุดิบ🍱 1. แผ่นแรปข้าวโอ๊ด🫓 2. อกไก่ CP 3. ไข่ไก่🥚 4. ผักสลัด🥗 5. ซอส สไปซี่มาโย วิธีทำ🍲 1.ตีไข่ในกระทะ ให้ทั่ว🍳 2. นำแผ่นแรปลงไปประกบ ไม่ต้องรอให้ไข่สุก ไข่จะติดกับแรป 3. พลิกด้านเพื่อแผ่นแรปเพื่อให้
Give_EveryThinG

Give_EveryThinG

ถูกใจ 709 ครั้ง

ชามราเมงพร้อมไข่ต้มและหมูชาชูไม่ติดมันวางอยู่บนโต๊ะไม้ มีข้อความว่า \"เปิดโพย!!! ราเมงข้อสอบ 'ไม่อ้วน'\" พร้อมไอคอนโทรโข่งและอิโมจิ
แบบฟอร์มสั่งราเมงข้อสอบที่เลือกตัวเลือกต่างๆ เช่น หมูชาชูไม่ติดมัน, ไม่ใส่กระเทียม, เผ็ดระดับ 1/2, ซุปเข้มข้นน้อยและไม่มัน
ส่วนของแบบฟอร์มสั่งเครื่องเคียงราเมงที่เลือกหมูชาชูไม่ติดมันและไข่ต้ม พร้อมข้อความเน้นย้ำให้เพิ่มโปรตีน
📣เปิดโพยราเมนข้อสอบฉบับวิถีคนจะผอม!🍜
🍜How to สั่งราเมงข้อสอบให้ healthy? มาดูกันนน ลดน้ำหนักก็กินราเมงได้น้า😊 1.เลือกหมูชาชูไม่ติดมัน (สำคัญมาก✅) 2.เพิ่มต้นหอม 3.ไม่ใส่กระเทียม 4.เผ็ดระดับ 1/2 แต่ถ้าจะให้ดีควรเลือกแบบไม่เผ็ด🌶️ 5.เลือกความเข้มข้นระดับน้อย 6.เลือกซุปไม่มัน **อย่าลืมเพิ่มโปรตีนเป็นไข่ต้มและหมูชาชูไม่ติดมันด้วยน้
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 204 ครั้ง

ชวนทำแร็ปผัก ตักเครื่องได้ไม่อั้น 😍🍳
เราชอบกินแร็ปมากกก เป็นอาหารที่ได้กินทั้งผัก แป้ง โปรตีน 🌮✨ 🥬 วันนี้ทำเองซะเองจัดใส่ชามแบบบุฟเฟ่ ตักเครื่องไม่อั้น * โนสปอน ซื้อเองทำเอง อิ่มแบบไม่รู้สึกผิด🤣 #เช็คอินกินเที่ยว #ก่อนเสียเงินมาLemon8 #ป้ายยากับlemon8 #แจกสูตรอาหาร #แรปโรล
Cottiechubby

Cottiechubby

ถูกใจ 253 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมหลักสองอย่างสำหรับทำซารุราเมน ได้แก่ บะหมี่แห้งและขวดซอสพอนซึ วางอยู่บนโต๊ะพร้อมจานและถ้วยเปล่า
ภาพแสดงเส้นบะหมี่ซารุแห้งหนึ่งมัดน้ำหนัก 100 กรัม วางอยู่บนจานสีขาว เตรียมพร้อมสำหรับการปรุง
ภาพแสดงหม้อใส่น้ำกำลังตั้งอยู่บนเตาแก๊ส เตรียมต้มน้ำให้เดือดเพื่อใช้ในการทำบะหมี่
ซารุ ราเมน
#ซารุราเมน #โชยุราเมน #ซารุราเมง #ราเมน #ราเมนนะ
Every day mei

Every day mei

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพรวมเมนูแรปหลากหลายแบบ พร้อมคำถามว่าเมนูสุขภาพจริงหรือ และข้อความ 'Super hard to buy' และ 'Delicious' บนพื้นหลังสีดำส้ม
ภาพแรปสองชิ้นที่ตัดครึ่ง เผยให้เห็นไส้เนื้อสัตว์และผัก พร้อมคำอธิบายว่าแรปคืออะไร และความหลากหลายของแรปในไทย
ภาพเคบับที่ตัดครึ่ง เผยให้เห็นเนื้อสัตว์และผักกาดแก้ว พร้อมคำอธิบายว่าเคบับเป็นอาหารพื้นเมืองตุรกีที่มีเนื้อสัตว์เป็นวัตถุดิบหลัก
เมนูทางเลือก 🥬🌯🌮🥗
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ วันนี้แจนมาแชร์ความรู้เกี่ยวกับเมนูยอดฮิต ณ ตอนนี้ นั่นก็คือเมนูแรฟนั่นเอง จริงๆอยากจะบอกว่าเมนูนี้มีมานานแล้ว แต่ร้านดังที่ทำอาหารเพื่อสุขภาพ ทำเมนูนี้ออกมา ตอบโจทย์สำหรับลูกค้าสาย healthy เพราะได้ผักและปริมาณอาหารที่เยอะและคุ้มค่ากว่าร้านอื่นๆ อันนี้แจนให้ทุกคนลองหาทานกันเอง แล้วแ
Pcyp.pp

Pcyp.pp

ถูกใจ 691 ครั้ง

#เมนูร้องขอชีวิต แซลมอนรมควัน ที่ไม่ต้องรมควัน ทำง่ายมาก ไม่เชื่อมาดู๊ว์ #PEARishungry #salmonrecipe
PEAR is hungry

PEAR is hungry

ถูกใจ 897 ครั้ง

ภาพแรปแซลมอนที่หั่นครึ่งสองชิ้น แสดงไส้ผักกาดหอม กะหล่ำปลีม่วง แซลมอนรมควัน และไข่กุ้ง พร้อมข้อความ “แจกสูตร ทำแรปกินเอง ฉบับคนขี้เกียจ” บนพื้นหลังสีขาว
ส่วนผสมสำหรับทำแรปแซลมอน ประกอบด้วย แซลมอนรมควัน ผักสลัดรวม ไข่กุ้ง ซอสพริกศรีราชา น้ำสลัด และแผ่นแรปสำเร็จรูป วางอยู่บนโต๊ะ
แผ่นแรปสำเร็จรูปกำลังถูกอุ่นบนกระทะไฟฟ้า โดยมีขวดซอสพริกและน้ำสลัดวางอยู่ด้านหลัง แสดงขั้นตอนการเตรียมแผ่นแรป
✨🥬 แจกสูตร “แรปแซลม่อนทำเอง” ฉบับคนขี้เกียจ 😅😋🌮🍣🥗🌿✨
✨ วัตถุที่ต้องเตรียม - แผ่นแรปสำเร็จรูป - ผักสลัดตามชอบ - น้ำสลัดตามชอบ - แซลมอนรมควัน - ไข่กุ้ง - ซอสพริกศรีราชา #แรปผัก #แรปโรล #แรปสลัด #ติดเทรนด์ #แรปแซลม่อน
🌷𝐀𝐭𝐮𝐧 ʕ•ᴥ•ʔ

🌷𝐀𝐭𝐮𝐧 ʕ•ᴥ•ʔ

ถูกใจ 624 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับทำแรปทาโก้ ประกอบด้วยแป้งแรป ผงทาโก้ เนื้อสัตว์บด หอมใหญ่ พริกหวาน และชีส
ภาพวัตถุดิบแยกส่วน ได้แก่ พริกหวาน หอมใหญ่ เนื้อบด แป้งแรป และชีสหลายชนิด เตรียมพร้อมสำหรับการทำแรปทาโก้
ขั้นตอนการผัดส่วนผสม เริ่มจากการผัดพริกหวานและหอมใหญ่ในกระทะ จากนั้นใส่เนื้อสัตว์บดลงไปผัดให้เข้ากันจนสุก
เมื่อซื้อกินมันแพงเลยทำกินเองสะเลย 🌯🌮
เมื่อแฟนชอบกินแรปที่ทาโก้เบลล์มาก แต่กินบ่อย ราคาค่อนข้างสูง ก็เลยหาวิธีทำมาทำเองแบบง่ายๆ วัตถุดิบทั้งหมดซื้อจาก tops ล้วนๆ มาลองทำกันเลย 🌯วัตถุดิบ-ส่วนผสม: -แป้งแรป -ผงทาโก้ -เนื้อสัตว์สับ ไก่ เนื้อ หมู ได้หมด แล้วแต่ชอบ -หอมใหญ่ -พริกหวาน -ชีส -น้ำเปล่า -ผงออริกาโน่ 🥘อุปกรณ์ทำอาหาร
ingveryhappy 😁

ingveryhappy 😁

ถูกใจ 111 ครั้ง

ภาพคอลลาจเมนูอาหารหลากหลายจากร้านโอ้กระจู๋ เช่น พอร์คชอป สปาเกตตี้ ขนมปังกระเทียมครีมชีส มันบด และโรลหมูย่าง พร้อมโลโก้ร้านและข้อความรีวิวเมนูเด่น
จานพอร์คชอปทอดไส้ผักโขมซอสเห็ด เสิร์ฟพร้อมเฟรนช์ฟรายส์มันหวานและสลัดผักสด พร้อมคำบรรยายเมนูและราคาจากเมนูร้าน
จานสปาเกตตี้ต้มยำกุ้งโรยไข่กุ้งและมะนาวฝาน พร้อมคำบรรยายรสชาติเส้นนุ่ม กลิ่นหอมต้มยำ และกุ้งเนื้อเด้ง รวมถึงราคาจากเมนูร้าน
รีวิวร้านอาหาร “โอ้กระจู๋” ที่เป็นกระแสในตอนนี้🤩
สวัสดีค่ะทุกคนนน 😎👀 วันนี้พาทุกคนไป #รีวิวร้านอาหาร นั้นก็คือร้าน #โอ้กระจู๋ หลายๆคนต้องรู้จักอยู่แล้ว ❤️ เพราะนอกจาดร้านนี้จะเป็นกระแสในแอพต๊อกๆแล้ว ร้านนี้ก็ยังดังและเลื่องลือมากๆ ตากเดิมที่มีร้านแค่จังหวัดเช่ยงใหม่ ปัจจุบันขยายสาขามากมาย รวมถึงกรุงเทพ และปริมณฑลแล้วเรียบร้อยยย 😝💥 เมนูท
ooummms

ooummms

ถูกใจ 88 ครั้ง

ภาพรวมของการทำซารุราเมนที่บ้าน แสดงเส้นราเมนในแก้วน้ำซุปพร้อมต้นหอม และภาพย่อยของเส้นราเมน น้ำซุปเข้มข้น และเส้นราเมนแบบแพ็ค
มือถือขวดน้ำซุปเข้มข้นสำหรับปรุงอาหารญี่ปุ่น โดยมีถุงเส้นราเมนและต้นหอมซอยวางอยู่บนเขียงไม้ด้านหลัง
เส้นราเมนแบบแพ็คในถุงพลาสติกใสวางอยู่บนจานสีแดง มีข้อความระบุว่าเป็นเส้นราเมนกลมเล็กเหนียวนุ่ม พร้อมมือที่ถือตะเกียบ
ซารุราเมน
ชอบกินซารุราเมนในฮะจิบังมากเลยซื้อมาทำกินเองแก้ขัดแต่รสชาติมันเหมือนมาก OMG😱 ขั้นตอนการทำง่ายมาก 1.ต้มน้ำเปล่าผสมน้ำซุปเข้มข้นอัตราส่วน 1:1 หรือปรับตามความชอบ จากนั้นเทลงพักไว้ให้เย็น 2.ต้มน้ำเพื่อลวกเส้นราเมนน้ำเดือดแล้วจึงใส่เส้นลวกประมาณ 2-3 นาที 3.ขั้นตอนนี้สำคัญนำน้ำเย็นจากตู้เย็นเทลงชามน
ฉันม�ารีวิว

ฉันมารีวิว

ถูกใจ 860 ครั้ง

ภาพแสดงแรปสองแบบจากร้านโอ้กะจู๋ ห่อด้วยกระดาษลายตารางสีเขียวและใบไม้ มือคนกำลังถือแรปขนาดใหญ่สองห่อที่พร้อมรับประทาน
หญิงสาวกำลังถือแรปฟิชทาโก้อะโวคาโดขนาดใหญ่เท่าใบหน้า แรปนี้มีผักและวัตถุดิบพรีเมี่ยมกว่าแบบ 4 สเต็ป ราคา 258 บาท
ภาพแสดงแรปสองแบบ: แรป 4 สเต็ป (105 บาท) และแรปฟิชทาโก้อะโวคาโด (258 บาท) ที่เน้นความฉ่ำนัวของอโวคาโดและผักผลไม้ มีไม้ปิงปองวางอยู่ด้านบน
Rap 2 แบบร้านโอ้กะจู๋ อันไหนคุ้มกว่ากัน
ว่ากันด้วยเรื่องของการกินเพื่อสุขภาพ กิ๊ฟท์ก็จะมีร้านประจำที่ชอบมาก คือร้านโอ้กะจู๋ เพราะ มีความฉ่ำของผัก และสลัดของเค้าที่ขึ้นชื่อ ซึ่งอีก 1 อย่าง ที่ต้องวนไปกินตลอดคือ #Rap โดยทางร้านจะมีหลายแบบ ทั้งแบบที่เป็น สลัดห่อ 4 step อันนี้คือชอบมาก เริ่มต้น 95 (ผ่านแอป 105฿) +7% เราสามารถเลือกได้ตั้
SitaStory

SitaStory

ถูกใจ 120 ครั้ง

แจกสูตรทำแผ่นแรปผัก
ทำกินเองง่ายง่ายที่บ้าน เหนียวนุ่ม ไม่แตก #แรปผัก #kintamjett #อร่อยบอกต่อ #แรป #สุขภาพดี
Kintamjett

Kintamjett

ถูกใจ 4685 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกล่องอาหารคลีนไร้แป้ง 6 กล่อง แต่ละกล่องมีโปรตีนหลากหลาย เช่น อกไก่ แซลมอน หมูย่าง พร้อมไข่และผักสดนานาชนิด เน้นเมนูสุขภาพดี
กล่องอาหารคลีนไร้แป้ง ประกอบด้วยอกไก่ปาปิก้า ไข่ขยี้ และน้ำพริกอกไก่ จัดวางคู่กับแตงกวา มะเขือเทศเชอร์รี่ และกะหล่ำปลีซอย
กล่องอาหารคลีนไร้แป้ง มีสะโพกไก่สไปซี่ หมูย่าง และแรปผักโขมสีเขียวสด พร้อมผักกาดแก้วในถุงด้านหลัง
แจกเมนูคลีน ฉบับบไร้แป้ง
วันนี้ก็จะมาเเจกไอเดียทำอาคลีนแบบไร้แป้งกันนะคะ เอาไว้ทานในมื้อที่อยากงดแป้งกันค่ะ เเต่อิ่มท้องเเน่นอน เน้นโปรตีนกับผัก 🥦🥚 เพื่อนนคนไหนมีเมนูเด็ดๆเม้นบอกกันได้เลยนะคะ #คลีนไม่มากแต่ปรุงน้อยมาก #เมนูลดแป้ง #ทำอาหารคลีนกินเอง #Lemon8ฮาวทู #อร่อยแบบคลีนๆ
เรื่องบ้านบ้าน🏡

เรื่องบ้านบ้าน🏡

ถูกใจ 1338 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแร็พสลัดหมูย่างพอนซึโซบะขนาดใหญ่ที่ตัดครึ่ง เผยให้เห็นไส้แน่นๆ ทั้งหมูย่าง ผักสด และเส้นโซบะ พร้อมข้อความว่า "โคตรอร่อยย"
แร็พสลัดหมูย่างพอนซึโซบะห่อกระดาษลายตารางสีเขียวขนาดใหญ่ วางอยู่หน้าถุงกระดาษโอ้กะจู๋ แสดงถึงขนาดที่ใหญ่และน่ารับประทาน
มือสองข้างกำลังถือแร็พสลัดหมูย่างพอนซึโซบะที่ถูกผ่าครึ่ง เผยให้เห็นไส้ที่อัดแน่นไปด้วยผักสด หมูย่าง และส่วนผสมอื่นๆ อย่างชัดเจน
ลองครั้งแรกแร็พสลัดหมูย่าง🥓อร่อยย ซอสเข้มข้น แบบฉ่ามม100%🤤🥗
นุ๊กพึ่งมีโอกาสได้ลองแร็พโอ้กะจู๋กับเขาสักทีนึง☺️ ได้แร็พสลัดหมูย่างพอนซึโซบะมา🥓 ในแอพส้มมมันลดราคาแบบจึ้งอ่าา ชิ้นเบ้อเบ้อร่ามากก ใหญ่กว่าข้อแขนอีก ไม่รอช้า หั่นครึ่งโลดด~ โอโห้ ไส้อลังง อลังมาก อลังเกิน มันต้องเยอะเบอร์นี้เลย🤤 ผักสลัดสดและเยอะสุด🥬🥗 ตัวหมูพอนซึดีมากนุ่มเลย มีเส้นโซบะหนุบ
26.94n ˚🌻

26.94n ˚🌻

ถูกใจ 91 ครั้ง

อกไก่นุ่ม ปรตีนเน้นๆ
ทำครั้งเดียว เก็บไว้ทานได้หลายมื้อ ทำง่ายแถมอร่อยอีกด้วย #อกไก่นุ่ม #เอ็มแรป #mwrap #เอ็มแรปแจกสูตร
MwrapOfficialth

MwrapOfficialth

ถูกใจ 243 ครั้ง

Merge cooking
พลิดเพลินไปกับไข่เบเนดิกต์ที่นิวยอร์ก ชดน้ำต้มยำกุ้งที่กรุงเทพ ม้วนซูชิที่โตเกียว ทานเอสคาร์โกต์ที่ปารีส... เกม ผสมไอเทมทำอาหารจะพาคุณไปทัวร์รอบโลกทีละเมือง! คุณจะได้ปลดล็อกอาหารชื่อดังจากทั่วโลกในทุกวัน และคุณจะได้ค้นพบกับสูตรทำอาหารอันตื่นเต้นท้าทายเพื่อฝึกฝีมือทำอาหารของคุณ อาหารพื้นเมืองมากม
Pilipda T.

Pilipda T.

ถูกใจ 24 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแรปที่ถูกกินไปแล้วหลายชิ้น พร้อมคำถามว่า 'ใช้ซอสอะไรถึงอร่อย ?' โดยมีฉากหลังหลากหลาย เช่น โต๊ะทำงานและกล่องนม
มือถือขวดซอสทาร์ทาร์ครีมมี่ มีรูปปลาทอดและเฟรนช์ฟรายส์บนฉลาก ระบุว่าผลิตในออสเตรเลียและน้ำหนัก ข้อความแนะนำว่าซอสนี้เหมาะสำหรับแรปไก่ทอดหรือปลาทอด
ขวดมายองเนสรสกระเทียมคั่วอยู่ในรถเข็นช้อปปิ้ง ข้อความแนะนำมายองเนสนี้ว่ามีหลายรสชาติและเหมาะสำหรับแรปไส้แฮมรมควันกับผัก
ป้ายยาซอสตัวเด็ดคนชอบกินwraps🌯
ควบคุมอาหารแบบมีความสุข ep. 010 📍 ไปลองกันเล้ยยยยยยย #รีวิวเครื่องปรุง #เมนูข้าวกล่อง #wraps #ควบคุมอาหาร #อาหารสุขภาพ #เมนูลดความอ้วน
BrentwoodJ

BrentwoodJ

ถูกใจ 804 ครั้ง

ภาพหน้าร้านโอ้กะจู๋ พร้อมเมนูแรปสลัดที่กำลังเป็นที่นิยมอย่างมาก และถุงกระดาษใส่สินค้าพร้อมใบเสร็จ
เมนู Build Your Own Salad ของโอ้กะจู๋ แสดงขั้นตอนการเลือกผัก ท็อปปิ้ง และน้ำสลัด โดยสามารถเลือกผักได้ 2 ขั้นตอนและฟรีท็อปปิ้ง 5 อย่าง
ตู้แช่ขนาดใหญ่ในร้านโอ้กะจู๋ที่เต็มไปด้วยผักสดและสลัดพร้อมทานหลากหลายชนิด สำหรับลูกค้าที่ต้องการซื้อกลับบ้านทันที
แป้งแรป“โอ้กะจู๋”สุดฮิตจากTikTok🌯🥗🥬
เวลานี้ไม่ลองไม่ได้แล้วนะเมนูแป้งแรปโอ้กะจู๋ฮิตมากจนต้องตามไปซื้อมาลอง..ช่วงนี้ของขาดตลาดสุดๆ หายากไปเลยเพราะนักรีวิวในTiktok พอทางร้านเปิดรับออเดอร์เราก็รีบพุ่งตัวไปอย่างไว(ทาสการตลาดสุดๆ55555) . . ราคาทั้งหมด 101 ฿ รวมvat7% ราคาค่อนข้างโอเคเลยค่ะ ผักหนากว่าแป้งแน่นอน เรื่องผักไว้ใจโอ้กะจู๋จริง
gggam.sr

gggam.sr

ถูกใจ 268 ครั้ง

ภาพด้านนอกร้าน Haroon Ramen & Curry ยามค่ำคืน มีป้ายชื่อร้านสว่างไสวและโคมไฟญี่ปุ่นประดับ พร้อมข้อความ 'ราเมง เส้นสด หนองจอก' และหมุดปักตำแหน่ง
ภาพด้านนอกร้าน Haroon Ramen & Curry ยามกลางวัน แสดงป้ายชื่อร้าน โคมไฟญี่ปุ่น และผนังไม้สไตล์ญี่ปุ่น
โปสเตอร์หน้าร้าน Haroon Ramen & Curry แสดงเมนู Toripaiton Ramen และ Shoyu Ramen พร้อมราคาเริ่มต้น 89 บาท และโลโก้ฮาลาล
"ราเม็ง ฮาลาล ย่านหนองจอก"🍲
Haroon Ramen & Curry 📍ตลาดริมสวน หนองจอก 🍥นี่น่าจะเป็นหนึ่งในร้านราเม็งที่ขาย"ราเม็งเส้นสด"ต้นฉบับสไตล์ญี่ปุ่น ที่อร่อยมาก เมนูไม่เยอะ แต่เขาทำถึง . 🍥ช่วงที่เราไป เป็นวันอาทิตย์ช่วงเย็น คนจะเยอะ ต้องต่อคิว . 🍥บรรยากาศในร้านโดยรวม นี่ว่าตกแต่งได้สวยสไตล์ญี่ปุ่นเลย น่านั่ง โต๊ะเยอะ
กระดาษลึกลับ

กระดาษลึกลับ

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซื้อของกินในโลตัสกันค่าา
#ของกินโลตัส #ติดเทรนด์ #รักตัวเอง #lemon8ไดอารี่ #เลือกกิน
Pupesarann

Pupesarann

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพรวมการเตรียมอาหารแช่ฟรีซสำหรับเด็ก แสดงเนื้อสัตว์ ผัก และผลไม้ที่ห่อหรือแบ่งเป็นส่วนๆ พร้อมข้อความ "แรปอาหารแช่ฟรีส"
เนื้อหมูบด อกไก่ และแซลมอน ห่อด้วยพลาสติกแรปเป็นก้อนพอดีสำหรับหนึ่งมื้อ บรรจุในกล่องพลาสติกใส เตรียมแช่แข็ง
แครอทหั่นแว่นและมันฝรั่งหั่นแท่ง ห่อด้วยพลาสติกแรปเป็นส่วนๆ สำหรับใช้ 1-2 มื้อ วางเรียงกันบนพื้นผิวสีขาว
แรปอาหารไว้ให้ลูกกัน
#แรปอาหารแช่ฟรีสให้ลูกกัน👶 การแรปผัก ผลไม้ และเนื้อสัตว์แยกไว้สำหรับเตรียมอาหารให้ลูก เป็นวิธีที่ดีมากในการประหยัดเวลาและคงคุณภาพอาหารได้เป็นอย่างดี 1. แรปผัก - ล้างให้สะอาด แล้วผึ่งให้แห้งก่อนเก็บ - หั่นไว้เพื่อให้หยิบใช้ง่าย เช่น แครอทหั่นแท่ง, บร็อคโคลีแบ่งดอก - ใช้กระดาษทิชชู่แผ่
Mint babyfood

Mint babyfood

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำแรปโอ้กะจู๋ ตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบสดใหม่ การถือชามสลัด และแรปที่ห่อเสร็จแล้ว พร้อมข้อความ "พาไปสั่ง แรปโอ้กะจู๋ ในงบ 200.- ยังคงความใหญ่"
ภาพบรรยากาศร้านโอ้กะจู๋สาขา Emsphere ที่เน้นเมนูทานง่าย และเมนู "BUILD YOUR OWN" ที่แสดงขั้นตอนการเลือกส่วนผสมต่างๆ สำหรับแรปหรือโบ�วล์อย่างละเอียด
พนักงานกำลังตัดแต่งผักออร์แกนิกสดใหม่ในถาดสเตนเลส ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการเลือกผักสำหรับแรป พร้อมข้อความ "Step 1 เลือกผักออแกร์นิคล้วน หรือ ผักและคาร์บ" และเน้นย้ำเรื่องความสะอาด
🥦🥕 พาไปสั่ง “แรปโอ้กะจู๋” สาขาใหม่ ในงบ 200.- ‼️
🤔 ถ้าพูดถึงแรปสุดฮิตในตอนนี้ คงหนีไม่พ้นร้านผักชื่อดังอย่าง "โอ้กะจู๋" วันนี้เลยลองไปสั่ง Wrap and Roll สาขาเปิดใหม่ที่ Emsphere บอกเลยว่าท็อปปิ้งเยอะสะใจม้ากกก สาขานี้เค้าเน้นเรื่องแร็ปเป็นหลักเลย แค่ยืนมองเค้าทำก็รู้สึกเฮลตี้แล้ว 😊💪 🥗 ใครอยากลองสั่งแต่ไม่รู้ว่าจะทำยังไงบ้าง ลองมาดูกันใ
My sherrylime🍒

My sherrylime🍒

ถูกใจ 1304 ครั้ง

ภาพคอลลาจรีวิวอาหารเส้นญี่ปุ่นจากร้าน Yayoi แสดงอุด้งเทมปุระ ราเม็งแชมป์เปี้ยน และเมนูเครื่องดื่มพร้อมโลโก้ร้าน
ภาพชามอุด้งเทมปุระและราเม็งแชมป์เปี้ยนวางคู่กันบนถาดดำ พร้อมช้อนไม้สองคัน
ภาพระยะใกล้ของอุด้งเทมปุระในชามดำ ประกอบด้วยเส้นอุด้ง กุ้งเทมปุระ และลูกชิ้นปลาสีชมพูขาวในน้ำซุปใส
รีวิวอาหารเส้น สัญชาติญี่ปุ่น🇯🇵
ฮัลโหลลล ทุกคนน วันนี้เรามีเมนูอร่อยๆมาฝาก ร้านนี้เชื่อว่าใครหลายคนก็เป็นที่รู้จักเป็นอย่างดี เราไปกี่ทีก็ชอบสั่งเป็นเซต แต่วันนี้เรามีอาหารเส้นมาแนะนำ นั่นก็คือ อูด้งและราเม็ง~ -สำหรับเมนูแรก คือ อูด้งเทมปุระ ขอบอกเลยว่าน้ำซุปหอมมากๆ รสชาติก็กลมกล่อมกำลังดี ราคา 160฿ -เมนูที่สอง เป็นราเม็งแชมป์
Pimpim‘

Pimpim‘

ถูกใจ 22 ครั้ง

ภาพตัดต่อแสดงขั้นตอนการทำราเม็งในเกม 'Ramen Shop Simulator' ทั้งการเตรียมวัตถุดิบ ปรุงน้ำซุป และจัดเสิร์ฟชามราเม็งที่น่ารับประทาน
ภาพในเกมแสดงการขนย้ายกล่องวัตถุดิบเข้าร้านราเม็ง เป็นการเริ่มต้นสร้างกิจการตามแนวคิด 'วัยรุ่นสร้างตัว'
หน้าจอเมนูสูตรราเม็งในเกม แสดงรายการสูตรที่ค้นพบแล้ว เช่น Sapporo Ramen และ Hakata Ramen พร้อมช่องสำหรับสูตรที่ยังไม่ถูกค้นพบ
เล่นไปหิวไป 🥺 ใครชอบแนว simulator ถูกใจแน่นนอน
ใครเคยเล่นพวกเกม supermarket simulator อะไรพวกนั้นมาเกมนี้คือคล้ายกันเลย แต่อันนี้เป็นร้านราเม็ง 🍜เริ่มมาแบบวัยรุ่นสร้างตัว ทำทุกอย่างคนเดียวยกของไปใส่ตู้เย็น ยกถังแก็ส เตรียมหมู เตรียมน้ำซุป ลวกเส้น เสริฟ เก็บจาน เก็บเงินอัพร้านไปเรื่อยๆ แนวๆนี้ 🍜น้องยังเป็นเดโม่อยู่ โหลดมาลองเล่นฟรีได้ใน s
NPCKORN 📸

NPCKORN 📸

ถูกใจ 1606 ครั้ง

1 วัน โปรตีน 145 กรัม • กินเพลินไม่เครียด 🍔🥗🏋🏻
มาแล้วววว Challenge ครึ่งปีหลัง 📍mini cut ค้าบบบ "mini cut = การลดปริมาณไขมัน แต่ยังคงรักษามวลกล้ามเนื้อ" 👀 เล่าก่อนนิดนึง • ก่อนหน้านี้ เดือน 1-5 เรา bulking ค่อนข้าง dirty นน.พุ่งมา 4 kg เพราะเน้นคาร์บ อัดแคลสูง ๆ ประมาณ 2,300 บางวันทะลุ 2,500 เพราะปั้นก้น 🫠 ซึ่ง ก้นมา แต่ไขมันก็มาฉ่
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 108 ครั้ง

ทำ Wrap กินเองแบบร้าน Subway อร่อยเว่อร์
แผ่นแป้งตอติญ่า แม็คโคร ผักตามใจชอบ พริกแดง มะกอกดำดอง ชีสจากเซเว่น แฮม และ เปปเปอโรนี ยี่ห้อไหนก็ได้ เราซื้อจากแม็คโคร ซอนมายองเนส กับเทาซันไอส์แลนด์ จากคิวพี แล้วทำตามคลิปเลยค่ะ อร่อยไม่อร่อย หรือใครมีไม้เด็กกว่า เม้นมาบอกกันบ้างนะคะ
Lin Patcharin

Lin Patcharin

ถูกใจ 40 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเมนูลดน้ำหนักหลากหลาย เช่น ข้าวโอ๊ตกับหมูสับและไข่, สลัดแซลมอน, โยเกิร์ตกับผลไม้, อกไก่กับเส้นผัก, และผักนึ่ง พร้อมข้อความว่า "ลดน้ำหนัก กินอะไรดี? จาก 60kg เหลือ 49 kg"
ภาพแสดงเมนูเน้นโปรตีนและผัก เช่น อกไก่นึ่ง, ไข่ต้ม, บรอกโคลี, ผักโขมผัด และกะหล่ำปลีผัด พร้อมข้อความเน้นการกินโปรตีนให้เท่าหรือมากกว่าน้ำหนักตัว และผักนึ่งบ้างผัดบ้าง
ภาพแสดงเมนูข้าวโอ๊ตต้มหลากหลายแบบ เช่น ใส่บล็อกโคลีและไข่, ใส่ไก่ฉีก, ใส่หมูสับและไข่ต้ม, และใส่หมูสับ ไข่ และสาหร่ายวากาเมะ พร้อมคำแนะนำให้ซื้อข้าวโอ๊ตติดบ้านไว้
แชร์เมนูอาหารที่ทานระหว่างลดน้ำหนัก คาว หวาน ครบจบ 🔥🔥
คอนเทนต์นี้ใช้เวลารวบรวมหลายเดือนมากก 💪🏼 เราลดน้ำหนักไป 11 กิโลจาก 60 เหลือ 49 มาดูเมนูที่เรากินบ่อยๆ กัน 👀 💖1. เราจะเน้นกินโปรตีนจากอกไก่และไข่เป็นหลัก 🐔🥚เลยกินเมนูอกไก่นึ่ง ไข่ต้มบ่อยมากก 💖2. ถ้ารู้สึกเบื่อ ซื้อข้าวโอ๊ตมาไว้เลย เอามาทำข้าวต้ม กินเป็นมื้อเช้าหรือเย็นก็ได้ ใส่อกไก่ ไข่ หรือผักล
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 6756 ครั้ง

ภาพเมนู 'ข้อสอบ' ของร้าน A Ramen ที่ให้ลูกค้าเลือกปรับแต่งราเมงได้ตามชอบ เช่น ความนุ่มเส้น หมู และต้นหอม พร้อมข้อความ 'มากินราเมงข้อสอบกัน & รีวิวการสั่ง' และ 'the street ratchada'
ภาพบรรยากาศภายในบูธเดี่ยวของร้าน A Ramen แสดงเมนูเครื่องเคียงและเครื่องดื่ม ก๊อกน้ำดื่มฟรี และปุ่มสีแดงสำหรับกดสั่งอาหาร
ภาพระยะใกล้ของก๊อกน้ำดื่มและแก้วสีดำภายในบูธร้านราเมง ให้ความรู้สึกเป็นส่วนตัวเหมือนทานในห้องส่วนตัว
🍜 รีวิว ราเมงข้อสอบ + วิธีการสั่ง
* ที่ที่เราไปกินคือ a ramen ที่ the street รัชดา นะคะ ไปถึงจะมีพนักงาน คอยให้บัตรคิวอยู่นะคะ รีบไปรับบัตรเลย โต๊ะข้างในมีน้อย ถ้าต้องรอคิว พนักงานจะให้ตัวข้อสอบ (เมนู) มาให้เราเลือกก่อน ตอบคำตอบที่ใช่กันเลยค่ะ! ชอบเส้นนุ่ม เผ็ดมาก น้อย หรือหมูติดมัน ไม่มัน ก็เลือกได้ หรือใครไม่อยากเลื
♡⃝𝓚𝗮𝗲𝘄 𓈒

♡⃝𝓚𝗮𝗲𝘄 𓈒

ถูกใจ 442 ครั้ง

ภาพราเมงทงคตสึในชามสีขาวพร้อมหมูชาชู สาหร่าย และลูกชิ้นปลา มีเฟรนช์ฟรายส์อยู่ด้านหลัง และผู้หญิงกำลังกินราเมง แสดงถึงซุปที่เข้มข้นและเส้นที่เหนียวนุ่ม
ภาพเฟรนช์ฟรายส์ราดชีสเยิ้มๆ บนจานสีดำ แสดงถึงเมนูของทานเล่นที่น่ารับประทาน
ภาพตะเกียบคีบเส้นราเมงขึ้นมาจากชาม แสดงให้เห็นเส้นราเมงที่เหนียวนุ่ม และหมูชาชูเนื้อล้วนไม่ติดมันในน้ำซุป
ราเมงญี่ปุ่นแท้ๆ🇯🇵 ร้านเด็ด ที่หลายคนยังไม่เคยลอง🍜
วันนี้จะมาแนะนำร้านราเมงที่อร่อยมากกแบบแสงออกปาก✨ เค้ามีต้นตำหรับมาจากญี่ปุ่น🇯🇵 มียอดขายอันดับ 1 ในญี่ปุ่น และมีสาขามากที่สุด มากกว่า 520 สาขาเลย😃🥢 ร้านชื่อ ‘ราเม็งโคราคุเอ็น’ วันนี้เรามาทานที่สาขา Gateway Ekkamai ร้านเค้าจะมี 2 ชั้น เราชอบนั่งชั้นบนมาก เพราะโต๊ะจะโล่งกว่าและเป็นส่วนตัวมากกว่าชั้
cinmrd

cinmrd

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพรวมของอาหารที่ซื้อมาในงบประมาณ 1,000 บาท สำหรับหนึ่งเดือน เน้นการทำอาหารเองที่บ้าน โดยมีข้าวสาร อกไก่ และอาหารปรุงสำเร็จวางอยู่ พร้อมจานอาหารคลีนที่ประกอบด้วยอกไก่ ไข่ และผัก
ถุงข้าวหอมมะลิขนาด 5 กิโลกรัม ซึ่งระบุว่าสามารถรับประทานได้นานถึง 2 เดือนสำหรับหนึ่งคน เป็นอาหารหลักที่คนไทยนิยม
ไข่ไก่จำนวน 8 ฟองวางอยู่ในช่องเก็บไข่ในตู้เย็น แสดงถึงความจำเป็นที่ต้องมีติดบ้านไว้สำหรับทำอาหารได้หลากหลายเมนู
ซื้ออาหารกินงบ 1 พันบาท 1 เดือน ซื้ออะไรได้บ้าง 👀✨
มาซื้อของกินเข้าบ้านกัน ใน 1 เดือน งบ 1,000 บาทซื้ออะไรได้บ้าง 👀✨ ลิสต์นี้จะเน้นทำอาหารกินเอง บางอย่างซื้อครั้งนึงอยู่ได้ 2 เดือนเลย คุ้มมาก! ✅ ข้าวสาร 5 กก. (กินคนเดียวได้ 2 เดือนเลย) ✅ ไข่ไก่ ✅ อกไก่ (ช่วงนี้กินคลีน 😂) ✅ นม (สามารถเลือกเป็นนมอย่างอื่นที่ชอบได้นะ) ✅ แผ่นแป้งแรป (อันนี้ตัดอ
นิกิกินฉ่ำ 😋

นิกิกินฉ่ำ 😋

ถูกใจ 1150 ครั้ง

ราเม็งชามหนึ่งพร้อมหมูชาชู ต้นหอมซอย และสาหร่าย มีข้อความ SHUN RAMEN อยู่บนภาพ
ราเม็งชามหนึ่งพร้อมเครื่องเคียงหลากหลาย เช่น ลูกชิ้นปลา นารูโตะมากิ หน่อไม้ และสาหร่าย
ตะเกียบคีบเกี๊ยวหนึ่งชิ้นขึ้นมาจากชามราเม็งที่เต็มไปด้วยน้ำซุปและเครื่องเคียง
’Shun Ramen’ ร้านราเม็งที่มีเมนูลับขายครั้งละ 70 ชามเท่านั้น 🍜
SHUN RAMEN #ร้านอาหารฝั่งธนบุรี #ของกินฝั่งธน #ย่านธนบุรี #ของดีฝั่งธนฯ #ราเมง
กินแล้วกินอีกกกก 🤤

กินแล้วกินอีกกกก 🤤

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจอาหารญี่ปุ่นหลากหลายชนิด เช่น ราเม็ง เทมปุระ ซูชิ และอาหารทะเลปิ้งย่าง โดยมีป้ายกูลิโกะแมนเป็นฉากหลัง แสดงถึงพิกัดของกินในโดทงโบริ.
เทมปุระกุ้ง ฟักทอง และไข่ดาวทอดกรอบวางบนตะแกรง พร้อมข้าวสวย แสดงถึงเมนูจากร้าน Tempura Makino Namba ที่มีเทมปุระทอดสดใหม่ แป้งบางกรอบ และไข่เยิ้มๆ.
อาหารทะเลปิ้งย่างจากร้าน Isomaru Suisan ประกอบด้วยมันปูในกระดอง กุ้งเสียบไม้ และหอย พร้อมซาชิมิและเครื่องดื่ม แสดงถึงร้านอาหารทะเลที่เปิด 24 ชั่วโมง.
พิกัดของกิน Dotonbori 🍜🍣🍤✨
📍พิกัดร้าน 1. Tempura Makino Namba 2. Isomaru Suisan Dotombori 3. Kinryu Ramen 4. Dotonbori Kukuru 5. คุระ ซูชิ 6. ICHIRAN Dotonbori -South Building- 7. Kushikatsu Daruma - Dotombori #osaka #ของกินโอซาก้า #โอซาก้า #dotonbori #เที่ยวโอซาก้า
Story of me

Story of me

ถูกใจ 49 ครั้ง

กิน+ออกกำลังกายอย่างไร ให้ลดได้20โล?
กิน + ออกกำลังกายอย่างไร ให้ลดได้ 20 โล? 🥹 เราค่อยๆ ปรับการกินให้ดีขึ้น กินโปรตีนให้ถึง ลดของทอด ของหวาน น้ำหวาน ตัวช่วยกินคลีนช่วงนี้คือ น้ำพริกเผาคลีน & คีโต 100% ของกอรส ช่วยให้มื้อธรรมดาไม่น่าเบื่อ ไม่มีน้ำตาล ไม่มีแป้ง ไม่มีผงชูรส และไม่ใส่วัตถุกันเสีย ที่สำคัญคือมีฮาลาลด้วย แล้วเนื้อแน
𐙚 โมชิชิ

𐙚 โมชิชิ

ถูกใจ 1776 ครั้ง

มือถือแรปแป้งผักรวมสีเขียวจากโอ้กะจู๋ที่เปิดออก เผยให้เห็นไส้ผักสดนานาชนิด เช่น ฟักทอง ผักใบเขียว และถั่ว ราดด้วยซอสครีมอย่างน่ารับประทาน
มือถือแรปแป้งผักรวมสีเขียวจากโอ้กะจู๋ที่เปิดออก เผยให้เห็นไส้ผักสด กุ้ง และซอสครีม ดูน่าอร่อยและดีต่อสุขภาพ
มือถือแรปแป้งผักรวมสีเขียวจากโอ้กะจู๋ที่ห่อด้วยกระดาษสีน้ำตาลบางส่วน แสดงให้เห็นเนื้อแป้งแรปที่ดูนุ่มนวล
แรปแป้งผักรวม จากร้านโอ้กะจู๋ แป้งดีมากแช่เย็นข้ามคืนยังอร่อยเลย
โอ้กะจู๋ สาขาฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต (OHKAJHU Future Park Rangsit) #โอ้กะจูู๋ #แรปโอ้กะจู้ #กินผักเพื่อสุขภาพ #อาหารเพื่อสุขภาพ
Ping Ping 🌾

Ping Ping 🌾

ถูกใจ 56 ครั้ง

ภาพบรรยากาศภายในร้านกะหรี่ฝั่งธน แสดงเคาน์เตอร์บาร์และครัว พร้อมป้ายเมนู Curry, Ramen, Teriyaki และข้อมูลร้านอาหารญี่ปุ่นฟีลดี ตลาดพูล ปิดวันจันทร์
ภาพแกงกะหรี่ไก่ราดข้าวพร้อมผักฝอยและแผ่นแป้งกรอบ มีข้อความระบุคะแนน 9.5/10 และคำบรรยายรสชาติแกงกะหรี่สูตรทางร้านว่าอร่อยไม่เลี่ยน
ภาพราเมงเมนูพิเศษพร้อมหมูชาชู ไข่ต้ม และเลมอนฝาน มีข้อความระบุคะแนน 10/10/10 และคำบรรยายว่าคุ้มค่า ซุปเกลือหอม เส้นเหนียวนุ่ม
อร่อยแสงออกปากที่ “Kare ฝั่งธน” ตลาดพูล
#พาส่องร้าน 📍ตลาดพูล ปักหมุดร้านแกงกะหรี่เปิดใหม่ ห้ามพลาด~ 🧑🏻‍🍳ชื่อร้าน: กะหรี่ฝั่งธน ✔️เมนูแนะนำ: แกงกะหรี่ น้ำแกงเครื่องเคียงทำเอง, ราเมง เส้นดี ซุป เครื่องลงตัว ✨เหมาะสำหรับ: คนชอบทานอาหารญี่ปุ่น ⭐️เรตติ้ง: 9.5/10 💰ราคาโดยเฉลี่ย: หลักร้อย 🚅 วิธีการเดินทาง: texi, รถยนต์, รถเมล์ 📍พ
siripatsorn

siripatsorn

ถูกใจ 23 ครั้ง

แรปโอ้กะจู๋สองชิ้นห่อกระดาษ วางบนจานสีดำพร้อมแผ่นข้าวโพดกรอบ แสดงไส้ผักสด แซลมอน และธัญพืช มีข้อความระบุว่า “แรปโอ้กะจู๋ สารอาหารจัดเต็ม NICE อร่อย แต่ไม่ผอมอย่างที่คิด”
ภาพรวมโต๊ะอาหาร แสดงแรปโอ้กะจู๋สองชิ้น สลัดโบว์ลขนาดใหญ่ และสลัดจานอื่นพร้อมน้ำสลัดแยก มีข้อความบรรยายว่าแรปใหญ่มาก น้ำสลัดอ�ร่อย และโบว์ลสารอาหารแน่น
ภาพระยะใกล้ของแรปโอ้กะจู๋สองชิ้น เผยให้เห็นไส้แน่นๆ ประกอบด้วยแซลมอน ผักสด อะโวคาโด และธัญพืชหลากหลายชนิด มีข้อความระบุว่าอัดแน่นด้วยผักและธัญพืชเต็มไปด้วยสารอาหาร
ได้ลองแล้ว 🌯 แรปโอ้กะจู๋
เมื่อทาสการตลาดได้มีโอกาสได้มาทำธุระที่สยามก็เลยต้องแวะมาลองซักหน่อย ไปที่ร้านช่วงบ่ายไม่ต้องรอคิวเลย แรปชิ้นใหญ่มากกก ผักสดอร่อยย รสชาติจะไม่จัดมากเหมือนพวกเคบับ หรือแรปเม็กซิกันนะคะ จะออกคลีนๆ ธัญพืชมาเต็ม ไส้แน่นมากก น้ำสลัดอีก แนะนำว่า ถ้าใครที่กำลังลดความอ้วน ให้แบ่งกินสองมื้อ หรือแบ่งกินกับเพ
Jueqmolpan

Jueqmolpan

ถูกใจ 63 ครั้ง

ภาพรวมของวัตถุดิบสดและแช่แข็งหลากหลายชนิด เช่น เนื้อไก่ หมู แซลมอน และเกี๊ยวซ่า ที่เตรียมไว้สำหรับเติมตู้เย็นเป็นเสบียงประจำเดือนสิงหาคม
ภาพวัตถุดิบสดและแช่แข็งที่จัดวางอย่างเป็นระเบียบ ประกอบด้วยเนื้อไก่ส่วนต่างๆ เนื้อหมู แซลมอน และเกี๊ยวซ่า สำหรับการเตรียมอาหารในเดือนสิงหาคม
ภาพภายในช่องแช่แข็งตู้เย็น แสดงวัตถุดิบสดที่เหลือจากเดือนกรกฎาคม เช่น เนื้อไก่และเนื้อหมูในภาชนะพลาสติก เตรียมนำมาใช้ก่อน
✨ค่าอาหาร1เดือนสำหรับ2คน ด้วยงบ 3000บาท✨เดือน ส.ค.
🐷🐣🥚เติมของสดเข้าตู้เย็น เสบียงเดือน ส.ค. เดือนนี้ชญาดาจะซื้อ เนื้อไก่ หมูสันคอ หมูสับ หมูสามชั้น ไก่หมักนมสด ไก่หมักเกลือ แซลมอน เนื้อสำหรับทำสเต็ก เกี๊ยวซ่า ปลาดอลลี่ -ของสดแมคโคร 1459.25 บาท เหลือใช้ซื้อผักและวัตถุดิบอื่นๆ1540.75 บาท🤣 🥩เดือนนี้ของสดที่เหลือ หมูสันคอ 3ถุง หมูเด้ง สะ
ชญาดา พาเพลิน

ชญาดา พาเพลิน

ถูกใจ 57 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสดสำหรับทำอาหาร 1 อาทิตย์สำหรับ 2 คนและสุนัข 1 ตัว งบ 600 บาท ประกอบด้วยเนื้อสัตว์ ผัก และเครื่องปรุงบางส่วน พร้อมข้อความระบุงบประมาณ
ภาพซูมวัตถุดิบประเภทเนื้อสัตว์และเครื่องในที่จัดเก็บในกล่องพลาสติก พร้อมป้ายราคาและชื่อสินค้า เช่น ไก่บด ตับไก่ ไส้กรอกซีส หางปลาหมึก เนื้อหมู และต��ับหมู
ภาพวัตถุดิบประเภทผักสด เช่น ต้นหอม ผักชี และผักใบเขียว รวมถึงแผ่นแป้งสำหรับห่อและลูกชิ้น พร้อมป้ายราคาที่ระบุ
ตุนของทำกับข้าวหนึ่งอาทิตย์คนละ 300 ‼️
#นภาพาไป | ตุนวัตถุดินทำกับข้าวอาทิตย์นี้กั๊นน!! อาทิตย์นี้เราก็ยังใช้งบเท่าเดิมคือ 600 บาทสำหรับทำกินกัน 2 คนกับสุนัขอีก 1 ตัว สำหรับอาทิตย์นี้เราได้ของมาค่อนข้างหลากหลายมากขึ้น เพราะซื้ออย่างละนิดละหน่อยจะได้ไม่เบื่อ (เรามีไข่เหลือจากอาทิตย์ก่อนอยู่นิดหน่อยนะคะเลยยังไม่ซื้อเพิ่ม) 🤤 #ติ
นภาพาไป

นภาพาไป

ถูกใจ 309 ครั้ง

ชาวเมืองทองเขารู้กัน😉
สายรักสุขภาพห้ามพลาดเลยนะ ร้านราเมง & ก๋วยเตี๋ยวเรือ🍜 ที่เราสั่งมาเป็นก๋วยเตี๋ยวเรือ และราเมงทงคัตสึ แล้วคือทั้งหมดทำจากพืช อร่อยมาก น้ำซุปทงคัตสึคือนัวมาก เส้นเขาดีสุด ดีทุกเส้นเลย เหนียวนุ่มหนึบ ลูกชิ้นเห็ด ทำฉันงงมาก อร่อยกรุบๆ 📍พิกัด : ตรงข้าม มศธ (แถวร้านไก่ทอง) #ราเมง #วีแก
KUSUMA🌷

KUSUMA🌷

ถูกใจ 62 ครั้ง

ภาพแรปโอ้กะจู้ที่ถูกหั่นครึ่ง เผยให้เห็นผักสดนานาชนิดและส่วนผสมต่างๆ ภายใน พร้อมข้อความ 'พักแป๊บ Wrap ก่อน' และ 'โอ้กะจู้'
แรปโอ้กะจู้สองชิ้นห่อด้วยกระดาษลายตารางสีเขียวขาว มีลูกศรชี้ไปที่รายการส่วนผสม เช่น แผ่นแป้งออริจินอล ผักสลัดรวม และน้ำสลัดงาขี้ม้อน
กล่องบรรจุภัณฑ์สีเขียวของโอ้กะจู้ มีโลโก้ 'โอ้กะจู้ Organic' และแรปที่ห่ออยู่ในกล่อง
พักแป๊บ ขอ แรปก่อน + ขนมปังฟักทอง
ช่วงนี้ แรปเค้ามาแรงมา ด้วย ขนาดของเค้า คือใหญ่มากๆ 1คือ จุกๆ ไปเลย วันนี้เราสั่งมา 1 คือ WRAP 4 STEP และอีกอย่างที่อยากลองเลยคือ ขนมปังฟักทองอินทรีย์ธัญพืชแคนเบอร์รี่ ว่าด้วยแรปก่อนเลย สำหรับเราว่าคุ้มอยู่นะ เริ่มจากการเลือกแป้ง 1 ท็อปปิ้งได้ 5 อย่าง น้ำสลัดโฮมเมด 1อย่าง เลือกผักรวม12 ชนิด แต่เ
PangWan

PangWan

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพรวมการทำแรปไก่โฮมเมด แสดงส่วนผสมหลัก เช่น อกไก่ปรุงรส แป้งตอร์ติญ่า และแรปที่ประกอบเสร็จแล้ว พร้อมกล่องอาหารกลางวันที่มีแรปและสลัด
มือถือแป้งตอร์ติญ่า Old El Paso พร้อมรายการส่วนผสมสำหรับทำแรปไก่ ได้แก่ แป้งตอร์ติญ่า อกไก่ ชีสขูด หัวหอมใหญ่ อะโวคาโด้ และข้าวโพด
ขั้นตอนการเตรียมไก่สำหรับแรป แสดงอกไก่ดิบ ปรุงรสด้วยผงฟาฮิต้า ผัดกับหัวหอมในกระทะจนสุกเหลืองน่ารับประทาน
แชร์ Chicken Wrap ที่ทำกินเองบ่อยๆ 🌯 อร่อยเหมือนซื้อร้าน 🫶🏻
เราเป็นหนึ่งคนที่ชอบกิน wraps มากๆๆๆ ทำกินเองตลอดแทบไม่ได้ซื้อเลยยย ชอบที่สุดคือเลือกเองได้ใส่อะไรไม่ใส่อะไรแถมกินได้บ่อยๆเลยด้วยยยยย เห็นช่วงหลังๆเหมือนกระแส wraps จะมาแรงง เลยอยากเอาสูตรแรปแบบง่ายๆมั่วๆที่เราชอบทำกินเองมาแชร์ให้เพื่อนๆไปลองกันน้าา ✨ ingredients 🍚 แป้ง Tortillas 🐔 อกไก่ 🧀 ชี
เด็กชายภีม 🥦

เด็กชายภีม 🥦

ถูกใจ 1936 ครั้ง

ภาพจาปากูริพร้อมเนื้อวัวหั่นเต๋า โรยงาและสาหร่ายบนจานโค้ก แสดงถึงรามยอนอร่อยจากหนัง Parasite ที่พร้อมรับประทาน
ภาพตัดต่อสี่ช่องจากภาพยนตร์ Parasite แสดงฉากตัวละครกำลังเตรียมและรับประทานจาปากูริ ซึ่งเป็นแรงบันดาลใจของเมนูนี้
ภาพแสดงขั้นตอนการเตรียมจาปากูริ โดยมีเนื้อวัวหั่นเต๋ากำลังทอดในกระทะ และเส้นรามยอนที่ต้มแล้วพร้อมปรุงรส
Chapaguri (jjapaguri) รามยอนอร่อย จากหนังParasite
เราเชื่อว่าหลายๆคนน่าจะได้ดูหนังเรื่อง Parasite กันไปแล้ว (ถ้าใครยังไม่ดู ดูเถอะ ดีมากกกก หนังตลกร้ายสะท้อนเสียดสีสังคม ได้รางวัล Oscar ด้วยนะ) และอาจจำ scene นึงที่ คิม ซุงซุก ภรรยาของ คิม กึแท็ก (คนขับรถ)&nbs
ปลา thelipstickfairy

ปลา thelipstickfairy

ถูกใจ 59 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม