ยุ่ๆก็รักสุขภาพขึ้นมา เปลี่ยนจากกาแฟเป็นชาเขียวมะนาวนะเธอ อุปกรณ์ครบ ( เราจะทำแบบสูตรกะเอาที่เราสบายใจ ) เกิดอร่อยซะด้วย...💋
เตรียมอุปกรณ์ และทุกอย่างให้พร้อม ( เปิดเพลงเบาๆ บิ้วอารมณ์ เผื่อจะอร่อยขึ้น ) บีบมะนาวใส่แก้ว 1 ลูก ( แล้วแต่ชอบเปรี้ยวมากเปรี้ยวน้อย ) ต้มน้ำเดือดแล้วเทใส่ถ้วยตีชากะเอาอย่าเยอะจะคนชาไม่ได้ ถ้าไม่มีที่คนก็ใช้ช้อน ใส่ชา 1 ช้อนชา ( ใครชอบเข้มก็ใส่ตามขอบ ใครไม่ชอบเข้มไม่ชอบเฝื่อนก็ใส่นิดหน่อย ) แล้วคนให้มีฟองสีอ่อนๆขึ้น แล้วค่อยเติมน้ำเพิ่มตามชอบ ทีนี้ก็เทใส่ถ้วยน้ำมะนาวที่เตรียมไว้ ใครชอบหวานก็ใส่น้ำผึ้ง ( แนวสุขภาพ ) ใครไม่สนชอบอร่อยก็ใส่ตามใจปรารถนา จะกินร้อน หรือกินเย็นก็ใส่น้ำแข็ง ( ทางนี้บอกแล้ววันนี้ฉันจะรักสุขภาพ ชาเขียว กับมะนาว 1 ลูก เปรี้ยวสะใจ )
เพราะความเยอะเป็นเหตุ ... ไง#lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
การดื่มชาเขียวเป็นที่รู้จักกันดีว่าช่วยเพิ่มการเผาผลาญและมีสารต่อต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรัง เช่น โรคหัวใจและโรคมะเร็ง นอกจากนี้ มะนาวยังมีวิตามินซีสูงซึ่งช่วยboost ระบบภูมิคุ้มกันและส่งเสริมสุขภาพผิว. ทำชาเขียวมะนาวไม่ใช่เรื่องยาก คุณสามารถปรับแต่งส่วนผสมตามความชอบ โดยการเลือกใช้ชาเขียวที่คุณชื่นชอบและปรับระดับความเปรี้ยวและความหวานตามใจชอบ การเพิ่มน้ำผึ้งหรือน้ำแข็งสามารถทำให้เครื่องดื่มนี้เป็นที่นิยมในวันร้อนๆ มากยิ่งขึ้น นอกจากนี้ การเล่นเพลย์ลิสต์เพลงโปรดขณะทำชาก็ทำให้บรรยากาศในการทำอาหารสนุกสนานยิ่งขึ้น. การนำเสนอชาเขียวมะนาวในแก้วสวยๆ พร้อมกับนำผลไม้หรือสมุนไพรที่คุณชอบมาประดับด้านบน สามารถสร้างสรรค์เป็นเครื่องดื่มที่เหมาะสำหรับการพบปะเพื่อนฝูงได้อย่างลงตัว. การเรียนรู้วิธีทำเครื่องดื่มดื่มที่มีประโยชน์นี้ไม่เพียงแต่ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง แต่ยังช่วยเพิ่มทักษะการทำอาหารให้คุณอีกด้วย.
