ฝึกสมองด้วย 6 วิธีแปลกๆ ep.2 ✨✅🤫⁉️🧠

มาฝึกสมองด้วยวิธีแปลกๆ อีพี2 กันนะค้าบทุกคนน วันนี้ก็มีวิธีแปลกๆมานำเสนออีกแล้วว วิธีต่างๆเหล่านี้จะช่วยพัฒนาสมองของเราให้ทำงานด้วยภาวะที่ถูกกระตุ้นอยู่เสมอ เนื่องจากเราปรับเปลี่ยนวิธีการอยู่เป็นประจำทุกวัน ไม่ได้ทำแต่สิ่งเดิมๆเปลี่ยนไปเรื่อยๆจะช่วยพัฒนาสมองได้นะคะ มาดูกันเลยว่า 6 วิธีที่แนะนำนี้มีอะไรกันบ้างง!!

วิธีที่ 1 หลับตาเดินรอบบ้าน 🫣

วิธีที่ 2 ปิดเสียงทีวีและพากย์เสียงเอง 🤐

วิธีที่ 3 ฝึกพูดประโยคที่ลิ้นพัน

วิธีที่ 4 ดมกลิ่นเครื่องปรุง 🤤

วิธีที่ 5 ทานอาหารใต้แสงเทียน 🕯️

วิธีที่ 6 ทำอาหารที่ไม่มีในตำรา 📖

เป็นไงกันบ้างค้าา สำหรับวิธีเหล่านี้ ฝึกทำได้แต่บางวิธีต้องใช้ความระมัดระวังกันด้วยน้าาา 🤤✨

#ติดเทรนด์ #ฝึกสมอง #อยากเก่ง #พัฒนาตัวเอง #เก่งไม่กั๊ก #บอกต่อสิ่งดีๆ #แชร์ประสบการณ์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เรื่องเล่านักศึกษา #เก่งขึ้นในทุกๆวัน

2024/3/11 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าคุณเสิร์ชหา “ประโยคลิ้นพัน” ส่วนใหญ่จะอยากได้ประโยคไว้ฝึกพูดจริงๆ แบบหยิบไปใช้ได้ทันที เราลองฝึกเป็นประจำช่วงอ่านหนังสือ/เตรียมพรีเซนต์ แล้วรู้สึกว่ามันช่วยวอร์มปาก ทำให้จับเสียงตัวเองได้ดีขึ้น โดยเฉพาะเสียงที่ชอบหลุดอย่าง ร-ล, ซ-ศ-ส, ช-ชฌ และคำควบกล้ำต่างๆ วิธีฝึกประโยคลิ้นพันให้ได้ผล (แบบที่เราทำ) 1) เริ่มช้าให้ “ชัดก่อนเร็ว” พูดทีละคำ เน้นออกเสียงพยัญชนะท้ายคำให้ครบ แล้วค่อยเพิ่มความเร็ว 2) แบ่งเป็นท่อนๆ อย่าฝืนพูดยาวรวดเดียว เช่น แบ่ง 1 ประโยคเป็น 2–3 ช่วง แล้วค่อยต่อกัน 3) ฝึกหน้ากระจกหรืออัดเสียง 30 วิ ฟังซ้ำจะรู้เลยว่าเสียงไหนหาย/กลืนคำ 4) ใช้จังหวะนับ 1-2-3-4 ช่วยคุมสปีด พอเริ่มติดแล้วค่อยเร่ง 5) วอร์มลิ้น 1 นาที ก่อนเริ่ม เช่น แลบลิ้นซ้าย-ขวา แตะมุมปาก ยิ้มกว้าง-ห่อปาก สลับกัน (เบาๆ ไม่ต้องเจ็บ) ตัวอย่าง “ประโยคลิ้นพัน” ไว้ฝึก (คัดแนวที่เจอบ่อย) - ลิงเล่นลม ล้มลุกคลุกคลาน - รักเรียนรู้ รู้รักเรียน - สลับสับสน ซนสักหน่อย - ชาวสวนชวนชิมชมพู่ชุ่มฉ่ำ - ซื้อซอสใส่ไส้กรอก ซดซุปซ้ำสอง - ไก่ย่างกับข้าวเหนียว เขี้ยวเคี้ยวเข้ากัน - ปลาไหลลื่นไหล เลื้อยหลบหลืบหิน - รอรถร้อนๆ รอบรั้วโรงเรียน ทริคเลือกประโยคให้ตรงจุดที่เราพัน - ถ้าพัน “ร/ล” เลือกประโยคที่มี ร ล สลับกันเยอะๆ แล้วค่อยเพิ่มสปีด - ถ้าพัน “ซ/ศ/ส” ให้เน้นวางปลายลิ้นหลังฟันบนเบาๆ และอย่ากัดเสียงให้แข็งเกิน - ถ้าพันคำควบกล้ำ (กร/กล/ขร) ให้แยกซ้อมเป็นพยางค์ก่อน เช่น “กรา-กรู-กรอ” แล้วค่อยกลับไปประโยคยาว เราชอบฝึกวันละ 3–5 นาทีพอ ไม่ต้องนานแต่ทำสม่ำเสมอ จะรู้สึกว่าเวลาอ่านออกเสียงหรือพูดหน้าห้อง “หลุดน้อยลง” และจับจังหวะการพูดได้ดีขึ้น ถ้าอยากสนุกขึ้น ลองทำแบบในโพสต์นี้คู่กับการ “ปิดเสียงทีวีแล้วพากย์เอง” จะได้ทั้งจินตนาการและฝึกออกเสียงไปพร้อมกัน

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Thanchanok
Thanchanok

ขอบคุณมากค่ะ🥰🥰🥰

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพบล็อกตัวต่อหลากสีบนพื้นไม้ พร้อมข้อความ 'THINKING', 'Brain Practice' และ 'วิธีฝึกสมองแปลก ๆ' แสดงถึงการฝึกสมองผ่านการเล่นและคิดสร้างสรรค์ โดยมีกล่องของเล่น '童萌' วางอยู่ด้านบน
ลองทำดู! วิธีฝึกสมองแปลก ๆ 💥
ในชีวิตประจำวัน เราตื่นมาอาบน้ำ แต่งตัว ไปทำงาน ไปเรียน กินข้าว แบบนี้ทุกวันจนชิน แต่ถ้าเราลองฝึกสมองให้ลองทำอะไรแปลก ๆ บ้างละ เราจะรู้สึกอย่างไรและร่างกายของเราจะตอบสนองอย่างไร เมื่อต้องทำพฤติกรรมแปลก ๆ 1. ลองหลับตาเดินรอบบ้านหรือในบ้าน 2. ลองปิดเสียง ฟังพากย์เสียงตัวเอง 3. ฝึกพูดประโยคพันลิ้
Minimalday01

Minimalday01

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตอบกลับ @Wjkq มาแล้วจ้า ต่ออีก 3 วิธีง่ายๆ ทำบ่อยๆ ดีต่อสมองน้า 🥰 #พัฒนาตัวเอง #พลังบวก #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #บริหารสมอง #แชร์ทริค #เปลี่ยนเพื่อให้ชีวิตคุณดีขึ้น #เทคนิคดีบอกต่อ ไอคอนสยาม #tiktokuni
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 238 ครั้ง

ฝึกสมอง
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #คณิตศาสตร์
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 47 ครั้ง

🧠 6 วิธีฝึกสมองของคุณ — ให้สนุกกับการทำสิ่งที่ยากลำบาก
(💬 เราจะทำยังไงให้สมองชอบทำสิ่งที่ยาก… แทนที่จะหนีมัน? ) สมองไม่ได้ถูกสร้างมาให้รักความง่าย แต่ถูกฝึกให้เติบโตจากความยาก, (Your brain grows stronger every time you choose the hard path.) 📌 เซฟโพสต์ไว้ → เพื่อเตือนสมองว่า “เรื่องยากคือเส้นทางเติบโต” 📲 แชร์ต่อ → ให้เพื่อนที่กำลังหนีสิ่
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 73 ครั้ง

📚6วิธี เพิ่มความสามารถในการเรียนรู้ของสมอง📈
👀รู้มั้ยว่าสมองเราเปลี่ยนได้ตลอดเวลา ไม่ว่าจะอายุเท่าไหร่ แต่เราก็สามารถพัฒนาตัวเองเป็นคนใหม่ที่เก่งกว่าเดิมได้ด้วยสมองของเรา หรือที่เรียกว่า “Neuroplasticity” ก็คือการที่สมองสร้างเส้นทางเชื่อมต่อใหม่ ๆ ทุกครั้งที่เราเรียนรู้นั่นเองง วันนี้มีใครทำกิจกรรมใน 6 วิธีนี้ไปบ้างแล้วหรือยัง? หรือมีกิจกร
Frung

Frung

ถูกใจ 1175 ครั้ง

12 วิธีแปลก แต่ฉลาด
#lemon8boxchallange #ความคิด #lemon8boxchallenge #lemon8boxchallenege
Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

Eyeta ชื่ออายที่แปลว่าตา 👀

ถูกใจ 7219 ครั้ง

ฝึกสมอง
#ฝึกสมอง #สาระสมอง
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฝึกสมอง
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #คณิตศาสตร์
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 26 ครั้ง

เป็นการออกกำลังสมองที่จะเพิ่มประสิทธิภาพในการทำงานของสมองได้อย่างเต็มที่ ด้วยประสาทสัมผัสทั้ง 5 ช่วยกระตุ้นกล้ามเนื้อสมองหลายๆ ส่วนให้ตื่นตัว ส่งผลให้เซลล์สมองแข็งแรงขึ้นได้ #พัฒนาตัวเอง #แรงดึงดูด #พลังบวก #เต้คุณแม่ลูกสองสายสตรอง #selflove #แชร์ทริค #บริหารสมอง ไอคอนสยาม
Tae Kittipa

Tae Kittipa

ถูกใจ 1970 ครั้ง

ภาพแสดงโจทย์คณิตศาสตร์ 'ฝึกสมอง เพิ่ม IQ' จาก SPOIL MATH ให้ใช้ตัวเลข 2, 9, -1, 4, 8, -5 กี่ตัวก็ได้ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์เท่ากับ 15
ฝึกสมอง
#ฝึกสมอง #คณิต
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 89 ครั้ง

ภาพการ์ตูนสมองสีชมพูกำลังยกบาร์เบล พร้อมข้อความว่า "3 วิธี แปลกๆ ในการ พัฒนาสมอง แบบไหนนะ" และไอคอนหลอดไฟ สื่อถึงการพัฒนาสมองด้วยวิธีที่ไม่เหมือนใคร
ภาพข้อความอธิบาย "วิธีที่ 1. การเดินถอยหลัง หรือ วิ่งถอยหลัง อย่างช้าๆ" พร้อมภาพประกอบบ้าน คนเดิน และต้นไม้ แสดงถึงวิธีแรกในการพัฒนาสมอง
ภาพข้อความอธิบาย "วิธีที่ 2. ทายสิ นี้เสียงอะไร" พร้อมภาพประกอบนกบิน ใบไม้ และผู้ชายกำลังถือรูบิค สื่อถึงการฝึกสมองด้วยการแยกแยะเสียง
เปิดเทอมนี้ มาพัฒนาสมอง แบบแปลกๆ ดู
#ติดเทรนด์ #พัฒนาสมองให้เต็มศักยภาพ #เปิดเทอมใหม่
Every day

Every day

ถูกใจ 741 ครั้ง

เคล็ดลับฝึกสมองให้มีความยืดหยุ่น
เล่าให้ใจฟัง

เล่าให้ใจฟัง

ถูกใจ 374 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและเก่งมากขึ้น✨✅
#โอปป้าอิสาน #คำคม #พัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #แรงบันดาลใจ #กำลังใจ #พลังบวก #คิดบวก #mindset #success
โอป��ป้าอิสาน oppaesan

โอปป้าอิสาน oppaesan

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกสมองเพิ่มIQ
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #Math #คณิตศาสตร์
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 230 ครั้ง

วิธีแปลกๆที่ทำให้สมองฉลาดขึ้น
วิธีแปลกๆที่ทำให้สมองฉลาดขึ้น 1. กินอาหารที่ไม่คุ้นชิน : การลองอาหารใหม่ๆ จะช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสและทำให้สมองต้องทำงานหนักขึ้นในการรับรู้รสชาติใหม่ๆ 2. อาบน้ำโดยการหลับตา : การทำกิจกรรมที่คุ้นเคยในรูปแบบที่ต่างออกไป เช่น อาบน้ำโดยการหลับตา จะช่วยพัฒนาความสามารถในการสัมผัสและเพิ่มการทำงานของ
Read Life

Read Life

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกสมอง
หิวก็บอกว่าหิว

หิวก็บอกว่าหิว

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกสมองเพิ่มiq
#ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #math #คณิตศาสตร์
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังอ่านหนังสือในห้องสมุดที่เต็มไปด้วยชั้นหนังสือ โดยมีข้อความว่า "6 วิธีอ่านหนังสือ ให้จำแม่นขึ้นจริง" อยู่ด้านหน้า
📘 6 เทคนิคอ่านหนังสือให้จำแม่นขึ้นจริง!
“อ่านยังไงให้ไม่ลืม? แค่เปลี่ยนวิธี…จากท่อง → เป็นเล่า จากอ่าน → เป็นใช้จริง 💡 เพราะความรู้ที่จำได้ = อาวุธที่ไม่มีใครแย่งเราไปได้เลย 📚✨” — #อ่านหนังสือยังไงให้จำ #เทคนิคอ่านหนังสือ #จำไวเข้าใจเร็ว #ฝึกสมอง #เรียนยังไงให้เก่ง
🌷🫧มิลิน🎀✨

🌷🫧มิลิน🎀✨

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'เทคนิค ฝึกสมองให้คิดเร็ว Fast-thinking mindset' และคำถาม 'คนหัวไว เค้าคิดยังไง?' พร้อมภาพสมองสีชมพู ดอกไม้ และของใช้ส่วนตัวบนโต๊ะสีขาว
ภาพแสดงเทคนิค 'ตัดสินใจเรื่องเล็กๆ ให้เร็วขึ้น' และ 'ฝึกคิดเป็นภาพ' โดยมีข้อความอธิบายแต่ละเทคนิค พร้อมดอกไม้สีชมพูและหนังสือบนโต๊ะสีขาว
ภาพแสดงเทคนิค 'Multitasking อย่างมีสติ' และ 'ฝึกตั้งคำถามกับสิ่งรอบตัว' โดยมีข้อความอธิบายแต่ละเทคนิค พร้อมดอกไม้สีชมพูและหนังสือบนโต๊ะสีขาว
เทคนิคฝึกสมองให้คิดเร็ว🧠💡 Fast-thinking mindset
#พัฒนาสมอง #ฝึกสมอง #ฝึกสมองให้คิดไว #พัฒนาสมองให้เต็มศักยภาพ #ปรับมุมมอง
Mya Boonnalin

Mya Boonnalin

ถูกใจ 4258 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมองสองซีกสีชมพูและฟ้าอยู่บนตาชั่ง แสดงถึงการฝึกสมองให้สมดุล พร้อมข้อความว่า "How to ฝึกสมองทั้ง 2 ซีกให้สมดุล" และมีหลอดไฟเป็นสัญลักษณ์ของความคิด
ภาพแผนภาพสมองแบ่งเป็นสองซีก ซีกซ้ายสีฟ้าควบคุมร่างกายซีกขวา ซีกขวาสีส้มควบคุมร่างกายซีกซ้าย โดยมีคอร์ปัส คาโลซัมเชื่อมต่อและถ่ายทอดข้อมูลระหว่างกัน
ภาพเด็กผู้หญิงกำลังทำท่าทดสอบสมอง โดยมีข้อความอธิบายการทดสอบยกเท้าซ้ายแกว่งตามเข็มนาฬิกาพร้อมเขียนเลข 6 ด้วยมือขวา และการเปลี่ยนเป็นยกเท้าขวาแกว่งพร้อมเขียนเลข 6
How to ฝึกสมอง 🧠 ทั้ง 2 ซีกให้สมดุล
“สมอง” 🧠 อวัยวะสำคัญที่ทำหน้าที่ประมวลผล ควบคุม และสั่งการต่าง ๆ แบ่งหน้าที่การทำงานออกเป็น 2 ซีก คือซีกซ้ายและซีกขวา 🔅ซีกซ้าย เป็นสมอง “ส่วนของการตัดสิน” ทำหน้าที่ควบคุมร่างกายซีกขวา ชำนาญในการคิดเรื่องที่เป็นเหตุผล การวิเคราะห์ คำนวณ ประมวลผล  เป็นสมองวิชาการ ให้ความสำคัญกับเรื่องถูกต้องมากกว่
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 417 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ \"10 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้สมองดีขึ้น\" พร้อมภาพสมองสีชมพูและหลอดไฟสว่างไสวบนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพกิจกรรมที่ 1: เด็กชายและเด็กหญิงกำลังแปรงฟัน สื่อถึงการแปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด ภาพกิจกรรมที่ 2: ผู้หญิงกำลังบิดขี้เกียจบนเตียง สื่อถึงการเปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า
ภาพกิจกรรมที่ 3: กรอบรูปที่ภาพกลับหัว สื่อถึงการพลิกวัตถุให้กลับหัว ภาพกิจกรรมที่ 4: เด็กชายกำลังอาบน้ำใต้ฝักบัว สื่อถึงการอาบน้ำโดยการหลับตา
10วิธีแปลกๆที่ทำให้สมองดีขึ้น.. จริงมั้ยนะ?
1. แปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัด - การแปรงฟันด้วยมือข้าง ที่ไม่ถนัดสามารถกระตุ้นการทำงานของระบบประสาทได้ดียิ่งขึ้น 2. เปลี่ยนรูปแบบการทำกิจกรรมในตอนเช้า - หากได้ทำอะไรที่ไม่ คุ้นเคย ระดับการทำงานของระบบ เซลล์ประสาทในสมอง จะตื่นตัวและทำงานเพิ่มขึ้นปฏิกิริยานี้จะไม่เกิดขึ้นถ้าเราทำกิจกรรมเดิม
BONY〄

BONY〄

ถูกใจ 3904 ครั้ง

วิธีฝึกสมองให้กลายเป็นคนความจำดี 🧠
#พัฒนาสมอง #พัฒนาตัวเอง #ที่สุดแห่งปี #บริหารสมอง #ฝึกสมอง
T

T

ถูกใจ 1024 ครั้ง

มาฝึกสมองกันคะ🥰
อ้อมมี้มีสาระ

อ้อมมี้มีสาระ

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงสมองสีชมพูถือหลอดไฟพร้อมข้อความว่า "HOW TO ฝึกสมองด้วยความเบื่อ ให้ฉลาดขึ้น?" มีแมวดำและก้อนเมฆประกอบ
ภาพคำถามว่า "เคยไหม...เบื่อจนอยากหยิบมือถือขึ้นมาโดยไม่รู้ตัว?" และอธิบายว่าความเบื่อคือช่วงเวลาที่สมองได้พักและทำงานเอง
ภาพอธิบายวิทยาศาสตร์ของความเบื่อ โดยกล่าวถึง Default Mode Network (DMN) ที่ทำงานเมื่อสมองว่างและเชื่อมโยงกับความคิดสร้างสรรค์
ฝึกสมองด้วยความเบื่อ💗
เบื่อ” ไม่ใช่เรื่องแย่ แต่เป็นที่สมองของเรากำลังจะ “ทำงานอย่างลึกซึ้ง” ลองปล่อยให้ตัวเอง “อยู่นิ่งๆ” วันละ 5 นาทีโดยไม่แตะมือถือ แล้วดูว่า… สมองคุณจะสร้างอะไรขึ้นมาได้บ้าง #ฝึกสมอง #พัฒนาตัวเอง #ฮาวทู #ให้ความรู้ #จิตวิทยา
R-Basic

R-Basic

ถูกใจ 31 ครั้ง

วิธีออกกำลังกายสมองให้สมองแข็งแรง สมองเป็นอวัยวะที่สำคัญที่สุดในร่างกายมนุษย์ และเช่นเดียวกับกล้ามเนื้อส่วนอื่นๆ สมองต้องการการออกกำลังกายเพื่อคงความแข็งแรงและประสิทธิภาพ การออกกำลังกายสมองไม่เพียงแต่ช่วยป้องกันโรคทางสมอง แต่ยังช่วยเพิ่มความคิดสร้างสรรค์ ความจำ และความสามารถในการแก้ปัญหา ต่อไปนี
Ascend Peak

Ascend Peak

ถูกใจ 20 ครั้ง

ฝึกสมอง🤯 ประลองสายตา🧐
เอา🕵️‍♀️✨เกมส์จับผิดภาพ✨🕵️‍♂️ มาฝากกกก ฝึกสมอง ประลองสายตา 🔍 น้อง ๆ หนู ๆ มาช่วยกันหาจุดที่แตกต่างกันในภาพกิจวัตรประจำวันกันเถอะ! ใครตาดีมาดูกันว่าเจอครบไหมนะ? 👀🎯 #เปิดเทอม #เกมส์ฝึกสมอง #ฝึกสมาธิ #ฝึกสังเกต #เลี้ยงลูก
หาเรื่องรักกัน

หาเรื่องรักกัน

ถูกใจ 10 ครั้ง

🧠 How to: ฝึกสมองให้จำเก่งขึ้น! ฉบับคนขี้ลืม 💡
รู้สึกว่าตัวเองขี้ลืมบ่อยๆ ไหมคะ? การฝึกสมองให้จำเก่งขึ้นเป็นทักษะที่ทุกคนสามารถทำได้ วันนี้มี How to ฝึกสมองง่ายๆ ที่คุณสามารถนำไปใช้ในชีวิตประจำวันได้เลยค่ะ! 👇 * กินอาหารบำรุงสมอง: * โอเมก้า 3: พบในปลาทะเล เช่น แซลมอน, ปลาทู, และน้ำมันตับปลา ช่วยบำรุงสมองและความจำ * ผักใบเขียว: คะน้า, บ
ชีวิตติดHOWTO🍎

ชีวิตติดHOWTO🍎

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพมือรองรับสมองเรืองแสงแบบโครงสร้างเรขาคณิต พร้อมข้อความว่า "เคล็ดลับฝึกสมอง ให้เฉียบคม ถามไป.. AI ตอบ" บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มและเทา
ข้อความแนะนำบทความเกี่ยวกับการฝึกสมองให้เฉียบคมและมีไหวพริบ โดย BigBot AI จะมาเล่าเคล็ดลับให้ฟัง
ข้อความหัวข้อที่ 1 "เกมคือชีวิต" อธิบายว่าเกมปริศนา เกมต่อภาพ และเกมวางแผน ช่วยกระตุ้นการคิดวิเคราะห์ แก้ปัญหา และฝึกความจำ
เคล็ดลับฝึกสมอง🕶
มาค่ะ BigBot AI มีเคล็ดลับฝึกสมองมาฝากตามมาดูกันนะคะ🚀 #พัฒนาสมอง #บริหารสมอง #ฝึกสมอง #เอไอ
GiggleBerry

GiggleBerry

ถูกใจ 11 ครั้ง

ไม่อยากสมองฝ่อ‼️ ทำไงดี? 🧠
ทุกคนนนน เคยมั้ยทำไมเราถึงคิดอะไรก็ไม่ค่อยออก สมองไม่ปลอดโปร่ง ความจำไม่ดี❗️ นั่นเป็นเพราะ เราใช้สมองข้างเดิมๆอยู่นั่นเอง ทำให้สมองไม่ได้รับการถูกกระตุ้น โดยสมองเราจะจดจำแต่สิ่งที่เรามักจะทำอยู่ประจำ วันนี้มูนจะมาแชร์ 5 ทริคออกกำลังกายให้สมองเพื่อให้สมองได้ถูกใช้งานฉบับคนที่ไม่เก่งเรื่องพูดคุยกับเพ
Moon🌙

Moon🌙

ถูกใจ 531 ครั้ง

อะไรคือ มัว 55555555555555555 #trending #หมอสมอง
Smile Migraine

Smile Migraine

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ '14 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้ฉลาดขึ้น ทุกวัน' พร้อมภาพประกอบสมอง หลอดไฟ และกิจกรรมต่างๆ เช่น การประชุม การถ่ายภาพ และการนำเสนอข้อมูล
ภาพแสดงกิจกรรมที่ 1: 'แปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด' โดยมีแปรงสีฟันสีฟ้ากระจายอยู่รอบๆ ข้อความอธิบายว่าช่วยกระตุ้นระบบประสาทได้ดียิ่งขึ้น
ภาพแสดงกิจกรรมที่ 2: 'เปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า' พร้อมภาพการ์ตูนคนมีหลอดไฟบนหัวและคนเล่นเซิร์ฟบนถนน ข้อความอธิบายว่าการทำสิ่งไม่คุ้นเคยช่วยกระตุ้นเซลล์ประสาทในสมอง
14 วิธีแปลกๆ ที่ทำให้เราฉลาดขึ้นทุกวัน ⁉️
1.แปรงฟันด้วยมือข้างที่ไม่ถนัด🪥 2.เปลี่ยนรูปแบบกิจกรรมในตอนเช้า 3.พลิกวัตถุให้กลับหัว 4.อาบน้ำโดยการหลับตา 5.สร้างการเชื่อมต่อใหม่กับจมูกของเรา👃 6.สร้างความสัมพันธ์กับคนเป็นๆ🗣️ 7.เปลี่ยนที่นั่ง🪑 8.เล่นกับเศษเหรียญ🪙 9.เล่นเกมส์ 10 สิ่ง🎮 10.การเปิดกระจกรถ🚗 11.ทำงานศิลปะ🎨 12.การอ่านอย่างแตก
A_learning

A_learning

ถูกใจ 27.4K ครั้ง

ภาพปริศนาแสดงผู้หญิงหลายคนนั่งเรียงกันในชุดสีเขียวเข้ม โดยมีข้อความถามว่ามีผู้หญิงทั้งหมดกี่คน และระบุว่ากว่า 90% ตอบผิด เป็นภาพที่ท้าทายให้ฝึกสมองและลับสมอง
ลับสมองกัน
ลองคิดกันนะ #มุมมอง #ฝึกสมอง #ติดเทรนด์ #ลับสมอง
Nig Energy Guru

Nig Energy Guru

ถูกใจ 123 ครั้ง

ภาพแสดงไพ่หนึ่งสำรับวางเรียงกันบนพื้นไม้ พร้อมข้อความหัวข้อว่า "6 เกม ฝึก Cognitive โดยใช้ไพ่!" และ "Occupational Therapy" เพื่อแนะนำกิจกรรมฝึกสมองด้วยไพ่.
ภาพอธิบายเกม "Memory Match" สำหรับฝึกความจำระยะสั้น โดยแสดงไพ่คว่ำหน้าและไพ่ 8 โพแดงที่เปิดหงายอยู่ พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ด้านความจำและสมาธิ.
ภาพอธิบายเกม "ไพ่หายไปไหน?" สำหรับฝึกสมาธิและการจดจ่อ โดยแสดงไพ่ 7 โพแดง, 2 โพดำ, 5 ข้าวหลามตัด และไพ่คว่ำหน้า พร้อมคำแนะนำและประโยชน์ด้านสมาธิและการจำภาพ.
ไพ่ธรรมดาๆ ก็กลายเป็น เครื่องมือฝึกสมอง ได้!🃏 🔥 "ไพ่" ไม่ได้มีไว้เล่นการพนันเท่านั้น แต่ยังเป็นอุปกรณ์ฝึกกิจกรรมบำบัดที่ดีมาก! 🎯วันนี้เรามี 6 วิธีใช้ไพ่ฝึก Cognitive Functions สำหรับเด็ก ผู้ใหญ่ หรือผู้สูงอายุ ที่ช่วยพัฒนา ความจำ, สมาธิ, การวางแผน, และการแก้ปัญหา #กิจกรรมบำบัด #cog
Kan 🚀

Kan 🚀

ถูกใจ 503 ครั้ง

ภาพปริศนาคณิตศาสตร์จาก SPOIL MATH ที่ให้ใช้ตัวเลข 2, 5, 3, 6 มาคำนวณให้ได้ผลลัพธ์เท่ากับ 24 โดยมีข้อความระบุว่ามีหลายคำตอบ เพื่อฝึกสมองและเพิ่มไอคิว
ทำยังไงให้ได้ 24
ทำยังไงให้ได้ 24? …………….. #SpoilMath #สปอยคณิตศาสตร์ #คณิตศาสตร์ #คณิต
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 348 ครั้ง

เทคนิคฝึกสมองให้อัจฉริยะ
. . . 1. คิดก่อนเชื่อ ทุกวันนี้ข้อมูลวิ่งเร็วกว่าเหตุผล คนอัจฉริยะไม่ได้เชื่ออะไรง่ายๆ แต่จะหยุดคิด วิเคราะห์ ถามตัวเองเสมอว่า ข้อมูลนี้มีแหล่งอ้างอิงไหมหรือ มันสมเหตุสมผลหรือเปล่าการตั้งคำถามกับทุกความเชื่อ คือจุดเริ่มต้นของสมองที่แหลมคม 2. เรียนรู้วันละนิด การเรียนรู้ไม่จำเป็นต้องนานหรื
Read journey

Read journey

ถูกใจ 1 ครั้ง

วิธีฝึกสมอง 2 ด้าน ให้ฉลาดแบบไม่ต้องพยายาม #ออฟฟิศซินโดรม #อบรมสุขภาพ #อาจารย์หนูเล็ก #เทรนด์วันนี้ #อบรมสายสุขภาพ @อาจารย์หนูเล็ก.. @อาจารย์หนูเล็ก.. @อาจารย์หนูเล็ก..
อาจารย์หนูเล็ก

อาจารย์หนูเล็ก

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ “วิธีฝึกสมองให้ความจำดี” พร้อมไอคอนสมองและหลอดไฟ บนพื้นหลังหนังสือเรียน TCAS และ A-LEVEL ระบุว่า “ขี้ลืม ลืมง่ายเพราะไม่เคยฝึกใช้สมองเลย ต้องใช้สอบ 7 วิชา”
ภาพแสดงวิธีฝึกสมอง 2 ข้อแรก: 1. นอนหลับให้เพียงพอ เพื่อให้สมองจัดเก็บความทรงจำจากระยะสั้นสู่ระยะยาว และ 2. ออกกำลังกายสม่ำเสมอ เช่น เดินเร็ว วิ่ง โยคะ ช่วยให้เลือดไปเลี้ยงสมองดีขึ้น คิดไว จำได้ดีขึ้น และลดเครียด
ภาพแสดงวิธีฝึกสมอง 2 ข้อสุดท้าย: 3. ทานอาหารบำรุงสมอง เช่น ปลาแซลมอน ไข่ บลูเบอร์รี่ อะโวคาโด ถั่ว ดาร์กช็อกโกแลต และ 4. ฝึกสมองทุกวันด้วยการเล่นเกมฝึกสมองหรือทบทวนสิ่งที่เรียน
วิธีฝึกสมองให้กลายเป็นคนความจำดี🧠
#พัฒนาสมอง #ฝึกสมอง #บริหารสมอง #ทริคการอ่านหนังสือ #อ่านยังไงก็จำได้แน่นอน
Pimmy8

Pimmy8

ถูกใจ 1691 ครั้ง

ฝึกสมอง
Play PuffTheMagicDragon ฝึกสมองด้วยกีตาร์ ผู้ป่วยสโตรก #สโตรก #บ้านฉัน
ช้อปสนุกกับพี่ดีว่า

ช้อปสนุกกับพี่ดีว่า

ถูกใจ 1 ครั้ง

ฝึกสมองกัน
Kaprasit Tarn

Kaprasit Tarn

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพแสดงการบริหารสมองด้วย “Stroop Test” เพื่อป้องกันอัลไซเมอร์ มีคำแนะนำให้อ่านออกเสียงตามสีที่เห็น โดยมีตารางคำศัพท์สีต่างๆ ที่พิมพ์ด้วยสีที่แตกต่างกัน พร้อมภาพสมองยกน้ำหนักและสมองตัวการ์ตูน
วันนี้เรามาแชร์ เทคนิคบริหารสมอง ให้ทุกคนลองทำดู 🧠
หากคุณหรือคนใกล้ตัวเริ่มมีอาการเหล่านี้บ่อยๆ ลืมของ❓ หาของอยู่บ่อยๆ❓ ถามคำถามเดิมซ้ำๆ❓ 👏🏻 ตอนนี้ยังไม่สาย เริ่มต้นบริหารสมอง 🧠 👉🏻ป้องกัน "อัลไซเมอร์"👈🏻 “Stroop Test” หนึ่งในเกมที่ช่วยฟื้นฟูความจำในคนวัยผู้ใหญ่ และวัยชรา ป้องกันโรคอัลไซเมอร์ ซึ่งปัจจุบันพบว่า อัลไซเมอร์ไม่ได้เกิดกับผู้สูงอ
Oilquick

Oilquick

ถูกใจ 763 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบกระตุ้นสมอง ถามว่าเลขอะไรที่ขาดหายไป แสดงวงกลมสามวง แต่ละวงมีตัวเลขและช่องว่างให้เติม โดยมีวงกลมสีเหลือง (31, 17, 7), วงกลมสีฟ้า (47, 21, ?), และวงกลมสีเขียว (28, 16, ?) พร้อมไอคอนหลอดไฟสมองและโลโก้ Lemon8
แบบทดสอบกระตุ้นสมอง EP.2 เลขอะไรที่ขาดหายไป
ท้าทายความสามารถตัวเองกันหน่อย เริ่มเลออออออ ใครคิดได้คำตอบแล้ว คอมเม้นกันไว้ได้เลยค่าาา อย่าแอบลอกคำตอบกันน้าาาา~ ใครชอบเกมทดสอบแบบนี้กดติดตามได้เลยค่า จะอัพเดทให้เรื่อยๆเลย from : เกมปริศนาท้าไอคิว #ติดเทรนด์ #ทดสอบสมอง #lemon8ไดอารี่ #Lemon8ฟอรั่ม #แบบทดสอบ #มาเล่นกันเถอะ
Foungjae_

Foungjae_

ถูกใจ 68 ครั้ง

🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน
🔹 8 วิธีฝึกสมองให้ฉลาดและแกร่งขึ้นทุกวัน 1. Read every day 📚 ➜ อ่านหนังสือทุกวันเพื่อเปิดโลกใหม่และกระตุ้นความคิด การอ่านคือการออกกำลังกายให้สมอง 2. Write down ideas ✍️ ➜ จดความคิดหรือแรงบันดาลใจทันทีที่เกิดขึ้น ช่วยจัดระเบียบความคิดและต่อยอดไอเดียใหม่ 3. Reg
bteeranan

bteeranan

ถูกใจ 1719 ครั้ง

ฝึกสมองฉบับแม่บ้าน
ช่วยลดความเครียดด้วย ฝึกสมอง และวางแผนไปในตัว #ฝึกสมอง #บริหารสมอง #นุชไลฟ์ #ป้ายยากับlemon8
นุชไลฟ์

นุชไลฟ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เกมส์ถอดสมอง
#เกมผ่อนคลายสมอง #เกมฝึกสมอง #เล่นเพลินๆ #เกมส์คลายเครียด #เกมจิตวิทยา
SPOIL_MATH

SPOIL_MATH

ถูกใจ 41 ครั้ง

ผู้หญิงสวมหูฟังกำลังอ่านหนังสือบนรถ พร้อมข้อความ '7 วิธีบำรุงสมอง แบบธรรมชาติ (ที่ไม่ต้องพึ่งอาหารเสริม)' ซึ่งเป็นหัวข้อของบทความ
บำรุงสมองแบบไม่ต้องกินอาหารเสริม
ไม่ต้องซื้ออาหารเสริมแพง ๆ แค่ปรับ 7 อย่างนี้ สมองก็สดใส คิดไว จำเก่ง 💡 🧠 1. รับแสงแดดอ่อน ๆ ตอนเช้า (ช่วยกระตุ้น serotonin และการตื่นตัวของสมอง) 🧘‍♀️ 2. ฝึกสมาธิวันละ 5-10 นาที (ช่วยให้โฟกัสดีขึ้น ลดความฟุ้งซ่าน) 🎶 3. ฟังเพลงคลื่นเสียง Binaural Beat (แนะนำความถี่ Alpha, Beta, Gamma) 🏃‍♂️ 4.
Nong Punch

Nong Punch

ถูกใจ 253 ครั้ง

ฝึกสมองด้วย 2มือ✅📌
60+ไม่สะดวกแก่

60+ไม่สะดวกแก่

ถูกใจ 6 ครั้ง

เกมจับผิดภาพฝึกสมอง
วันหยุดแบบนี้ขอเชิญชวนลูกๆหลานๆกดเซฟรูป แชร์โพสตนี้ให้ผู้สูงอายุได้บริหารสมองเพื่อ ป้องกันสมองเสื่อม ด้วยเกมบริหารสมองที่เล่นได้ง่ายๆ จะมีเกมอะไรบ้างนั้น ไปลองเล่นกันได้เลยค่ะ ในรูปต่างกันกี่จุด? #เกมฝึกสมอง #เกมลับสมอง #เกม #จิตวิทยา #ฝึกสมอง
jelly_joyous 🌈

jelly_joyous 🌈

ถูกใจ 60 ครั้ง

ทริคเล็กๆ ที่ช่วยให้สมองคิดไวขึ้นเยอะ!
แค่ปรับพฤติกรรมเล็กน้อย สมองก็พัฒนาได้ ✨ 1️⃣ ใช้มือข้างที่ไม่ถนัดแปรงฟัน 🪥 การแปรงฟันด้วยมือที่ไม่ถนัด ช่วยกระตุ้นระบบประสาทและสมองให้ตื่นตัวมากขึ้น 2️⃣ พลิกวัตถุกลับหัว 🔄 ลองพลิกนาฬิกา 🕰️ ปฏิทิน 📅 หรือหนังสือ 📖 ให้กลับหัวดู สมองทั้งสองซีกจะได้ทำงานหนักขึ้นและพัฒนาเร็วขึ้น 3️⃣ อ่านฉลากผล
คู่หูอิ่มเอม

คู่หูอิ่มเอม

ถูกใจ 16 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม