ยิ่งรักตัวเอง ยิ่งมีความสุข

ยิ่งมีเงินเก็บ ยิ่งปลอดภัย

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการรักตัวเองไม่ได้หมายถึงแค่การดูแลใจและร่างกายให้ดีเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการวางแผนทางการเงินเพื่อความมั่นคงในอนาคตด้วย จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมพบว่าเมื่อตั้งใจเก็บเงินอย่างสม่ำเสมอ เช่น การแบ่งเงินเดือนออกเป็นส่วนสำหรับเก็บออมและใช้จ่าย จะช่วยลดความเครียดและเพิ่มความมั่นใจในชีวิต เพราะไม่ต้องกังวลเรื่องค่าใช้จ่ายฉุกเฉินหรืออนาคตที่ไม่แน่นอน นอกจากนี้ การรักตัวเองยังเป็นการให้เวลากับสิ่งที่ทำให้เราสุขใจ เช่น การออกกำลังกาย รับประทานอาหารที่ดี มีเวลาพักผ่อน รวมทั้งการคิดบวกและมีทัศนคติที่ดีต่อชีวิต ด้วยวิธีนี้จะช่วยให้ความสุขเกิดขึ้นได้อย่างแท้จริง รวมถึงสามารถรับมือกับปัญหาต่างๆ ได้ดีขึ้น สรุปได้ว่า ความสุขและความปลอดภัยในชีวิตจะเกิดขึ้นได้เมื่อเรารักตัวเองและมีวินัยในการจัดการเงินอย่างเหมาะสม การใช้ชีวิตแบบนี้ทำให้รู้สึกมั่นคงและพร้อมสำหรับอนาคตที่ไม่แน่นอนอย่างแท้จริง

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ monkeyx17
monkeyx17ผู้สร้าง

การแต่งกายย้อนยุค

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

หญิงสาวในลิฟต์กำลังถ่ายเซลฟี่พร้อมถือถ้วยอาหาร มีข้อความว่า "รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 5 วิธีรักตัวเอง" และ "การรักตัวเองไม่ใช่การเห็นแก่ตัว"
ภาพมุมสูงของอาคารและระเบียง มีข้อความอธิบายวิธีที่ 1 คือ "การไม่เอาตัวเองไปเปรียบเทียบกับใคร" วางอยู่บน��พื้นหลังของอ่างล้างจานและเก้าอี้สีเหลือง
ทิวทัศน์ทะเลสาบและภูเขาเขียวขจี มีข้อความอธิบายวิธีที่ 2 คือ "ปฏิเสธคนให้เป็น" ซึ่งหมายถึงการตัดสิ่งที่เป็นพิษออกจากชีวิต
🌈รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน🌻
#ตัวฉันในวัยนี้ เรามี5วิธีการรักตัวเองในฉบับของเราเองมาแนะนำให้ทุกๆคนค่ะกลับมารักตัวเองกันเยอะๆนะคะการรักตัวเองเป็นการลงทุนในชีวิตที่ดีที่สุดแล้วค่ะ👊🏻📦🩷 #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #รักตัวเองมากขึ้น #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง
fairy  ❀᭢͏

fairy ❀᭢͏

ถูกใจ 830 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มอย่างมีความสุข มีข้อความว่า \"วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข\" และ \"SO HAPPY\" พร้อมสติกเกอร์รูปหัวใจบนแก้ม แสดงถึงความสุขและการดูแลตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายนอก\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น กินของที่ชอบ, ออกจากเซฟโซน, ดูหนัง, ฟังเพลง, ลองสิ่งใหม่, ยิ้มเยอะๆ, ไปเที่ยว และรักตัวเอง
รายการหัวข้อ \"ภายใน\" ที่แนะนำวิธีสร้างความสุข เช่น เลิกแคร์คนอื่น, ถอยจากสิ่งที่ไม่สุข, ไม่คาดหวัง, ไม่รับรู้เรื่องไม่สบายใจ, มองความผิดหวังเป็นบทเรียน, ไม่เปรียบเทียบตัวเอง, คิดบวก และไม่กดดันตัวเอง
วิธีทำให้ตัวเองมีความสุข ไปเช็คลิสต์กันเลยงับ🧸🫶🏼
วันนี้ป๊อปมาแจกวิธีที่ทำให้ตัวเองมีความสุขด้วยตัวเอง เป็นวิธีที่ป๊อปทำแล้วเป็นผลดี เลยอยากมาบอกต่อน้า ใครชอบอ่านอะไรแบบ positive เป็นคนใหม่ ต้องลองดูเลย เครียดๆอยู่ก็ลองทำดู เผื่อจะดีขึ้นแน่นอน 💗 ป๊อปเป็นคนที่คิดมากๆๆๆๆๆ และก็เครียดง่าย จนคนรอบตัวเคยทักว่าระวังเป็นโรคเครียดตาย เพราะชอบเก็บคำพูดคน
Poppy review

Poppy review

ถูกใจ 6124 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมหยิกสวมแว่นกันแดดกำลังร้องไห้ มีภาพคู่รักจูบกันสะท้อนในแว่นตา พร้อมข้อความว่า "8 อย่าง ควรเตือนสติ ตัวเองอยู่เสมอ"
ภาพหญิงสาวในชุดไทยโบราณมองไปทางซ้าย ข้างๆ มีเงาสะท้อนเป็นโครงกระดูก พร้อมข้อความว่า "No.1 อย่ารักคนอื่น มากกว่าตัวเอง"
ภาพหญิงสาวในชุดไทยโบราณมองไปทางซ้าย ข้างๆ มีเงาสะท้อนเป็นโครงกระดูก พร้อมข้อความว่า "No.2 อย่ามีชีวิต เพื่อวิ่งตามใคร"
เตือนสตินะสาวๆ (รวมถึงตัวเอง)🫶✨💗
#ติดเทรนด์ #เธรดความรู้สึก #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #จิตวิทยาความรัก #foryou
Little bear

Little bear

ถูกใจ 2985 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงผู้หญิงกำลังอ่านหนังสือชื่อ 'NANTI JUGA SEMBUH SENDIRI' และภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความ 'แชร์ทริค อยู่คนเดียวยังไง?? ให้มีความสุข!! การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ'
ภาพหนังสือ 'we were liars' ในตะกร้าช้อปปิ้งที่ร้านหนังสือ พร้อมข้อความแนะนำให้ '�ปรับมุมมองใหม่' เพื่อเรียนรู้และเข้าใจตัวเองมากขึ้น เป็นตัวของตัวเอง
ภาพคนใส่ยีนส์กับรองเท้าผ้าใบสีขาวนั่งอยู่กับเครื่องดื่มและแว่นกันแดด พร้อมข้อความแนะนำให้ 'หากิจกรรมที่ชอบ' เช่น ช้อปปิ้ง ดูหนัง อ่านหนังสือ เพื่อคลายเหงา
การอยู่คนเดียวก็ไม่แย่นะ ใช้ชีวิตคนเดียวให้มีความสุข😊
วันนี้ขอมาแชร์ทริคเล็กๆน้อยๆอยู่คนเดียวยังไงให้มีความสุข😊 ใครที่รู้สึกเหงารู้สึกเบื่อ กดเซฟโพสต์นี้ไว้เลยยย💖 การที่เราจะมีความได้อย่างแรก!! ต้องเริ่มจากตัวเราก่อนเลย ถ้าเราแฮปปี้ เราก็เอนจอยกับชีวิต ไม่รู้สึกขาดหาย แล้วเราก็จะไม่ตามหาสิ่งที่ขาดหายไป หลายคนกลัวการอยู่คนเดียว แต่รู้มั้ย
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 540 ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงในชุดเอี๊ยมยืนถือดอกไม้ในทุ่งทานตะวัน มีข้อความว่า "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" บนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส
ภาพพื้นหลังสีฟ้าอ่อน มีข้อความหัวข้อ "รักตัวเอง เป็นอย่างไร" และเนื้อหาอธิบายความหมายของการรักตัวเอง พร้อมรูปปากกาอยู่ด้านขวา
ภาพผู้หญิงยิ้มแย้มสดใส มีข้อความหัวข้อ "แบบไหนถึงเรียกว่า รักตัวเอง" และข้อ 1 "เป็นเพื่อนที่ดีให้กับตัวเอง" พร้อมพื้นหลังทุ่งทานตะวัน
แบบนี้ไงที่เรียกว่ารักตัวเอง
วันนี้จะมาแชร์ การเรียกว่ารักตัวเองนั้นเป็นแบบไหนกัน ใช่การที่เราจะต้องมีความสุขตลอดเวลาเลยหรือเปล่า? ในนี้มีคำตอบค่ะ🧡💕 #พัฒนาตัวเอง #กระทู้ถามตอบ #ติดเทรนด์ #รีวิวชีวิตทำงาน #เทศกาลข้ามปี #ชีวิตมหาลัย #รักตัวเอง
linko

linko

ถูกใจ 831 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงยิ้มแย้มผมยาวสีดำพนมมือ มีข้อความว่า "9 คำคมดีๆ ที่ช่วยให้ รักตัวเอง มากยิ่งขึ้น (9 Self-love Quotes)" บนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีดำยิ้มหันข้าง มีข้อความคำคมที่ 1: "รักตัวเองก่อน เดี๋ยวทุกอย่างจะตามมาเอง" โดย Lucille Ball
ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีดำยิ้มกอดอก มีข้อความคำคมที่ 2: "ตกหลุมรักตัวคุณเอง แล้วโลกนี้จะเห็นว่าคุณสวยงามมากขนาดไหน" โดย Atticus
9 คำคมดีๆที่ช่วยให้รักตัวเองมากยิ่งขึ้น (9 Self-love Quotes)
1. รักตัวเองก่อน เดี๋ยวทุกอย่างจะตามมาเอง “Love yourself first, and everything else falls into line.” – Lucille Ball 2. ตกหลุมรักตัวคุณเอง แล้วโลกนี้จะเห็นว่าคุณสวยงามมากขนาดไหน “Fall in love with yourself, and the world will see how beautiful you truly are.” – Atticus 3. การรักตัวเอง คือ
Dr.Rung.HappyD

Dr.Rung.HappyD

ถูกใจ 1045 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นท้องฟ้ายามเย็นสีม่วงอมชมพู มีเงาหลังคาบ้านด้านล่าง พร้อมข้อความตัวอักษรสีขาวขอบเหลืองว่า \"ทำไมเราต้อง รักตัวเอง ให้เป็นก่อน คิดจะรักคนอื่น\" และโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นไฟประดับดวงเล็กๆ เบลอๆ มีกรอบข้อความสีขาวเขียนว่า \"เริ่มต้นจากรักตัวเองก่อน\" และอธิบายว่าการรักตัว�เองทำให้มีความสุขและมีรักเหลือเฟือให้ผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นไฟประดับดวงเล็กๆ เบลอๆ มีกรอบข้อความสีขาวเขียนว่า \"อย่าคาดหวังความรักจากคนอื่น ถ้าแม้แต่เรายังให้ตัวเองไม่ได้\" และอธิบายว่าหากไม่รักตัวเองก็อาจไม่พร้อมมอบความรักให้ผู้อื่น พร้อมโลโก้ Lemon8
ทำไมเราต้อง รักตัวเองให้เป็นก่อน คิดจะรักคนอื่น
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ทุกคนเชื่อไหมว่า มีคนอยู่คนหนึ่งที่อยู่ข้างๆ เราเสมอในทุกช่วงเวลาของชีวิต เราเจอคนนั้นตั้งแต่เกิด ใช้ชีวิตไปด้วยกันทั้งสุขและเศร้า💞 คนผู้นั้นก็คือ “ตัวเราเอง” ต่อให้คนทั้งโลกจะไม่รักเราหรือคนที่เรารักค่อยๆ หายจากเราไปทีละคน ก็จะยังมีตัวเราเองที่เหลืออยู่ ในเมื่อตัวเรามีความสำคัญ
kanry._.o

kanry._.o

ถูกใจ 384 ครั้ง

รักตัวเองให้มากขึ้น ด้วย 5 ข้อนี้❤️
❤️ก่อนจะรักใคร อย่าลืมรักตัวเองก่อน : วันนี้ผมเอาหัวข้อ “5 ข้อ ที่ทำให้เรารักตัวเองมากขึ้น” เพิ่มคุณค่าในตัวเราและความสุขให้เราเพิ่มขึ้น มาฝากเพื่อนๆ Lemon 8 ทุกคนครับ🍋 **5 ข้อนี้มาจากความคิดเห็น และประสบการณ์ของผมนะครับ 1️⃣ เลิกเอาความสุข ไปฝากไว้กับอดีต : บางทีความทุกข์หรือความกังวลใ
SuperAou

SuperAou

ถูกใจ 383 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด' แสดงตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองและไม่ให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจ
ภาพประกอบคนสองคนกำลังสนทนากันที่โต๊ะกาแฟ มีข้อความเตือนใจว่าไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่องในชีวิต และบางครั้งการหลีกเลี่ยงก็ไม่เป็นไร
ภาพประกอบตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความว่า 'อย่าทำให้ตัวเองลำบาก เพียงเพราะอยากเป็นคนดี สำหรับใครเลย'
มารักตัวเองกัน♥️โทษทีวันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด♥️
เดือนแห่งความรักนี้ เราขอชวนเพื่อนๆมารักตัวเองกันค่ะ 'อย่าให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจของเรา เป็นแบบที่เราต้องการนั่นแหละดีที่สุดแล้ว'  ความเรียงขนาดสั้นพร้อมภาพประกอบแสนอบอุ่น บอกเล่าความคิดความรู้สึกของผู้เขียน เมื่อเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ขณะที่ในใจก็สงสัยไปด้ว
แมวป่วนชวนอ่าน

แมวป่วนชวนอ่าน

ถูกใจ 590 ครั้ง

10 วิธีรักตัวเอง ทำแล้วมีความสุขขึ้นมาก‼️
กิ๊บเชื่อว่าหลายๆ คนคงจะเคยได้ยินคำพูดที่ว่า “รักตัวเองให้เป็น แล้วจะมีความสุข“ ☺️ แล้วแบบไหนคือการรักตัวเองเป็น ??? การรักตัวเองไม่ใช่การที่เราสนใจแต่ความรู้สึกของตัวเอง โดยไม่สนใจความคิด ความรู้สึกของคนอื่น หรือ มีความคิดว่าตัวเราดีกว่า และ มีคุณค่ามากกว่าคนอื่น แต่การรักตัวเอง คือ การที่เร
Kib.kibbon

Kib.kibbon

ถูกใจ 212 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งบนยอดเขาชมวิวทะเลหมอกยามเช้า พร้อมข้อความหัวข้อ '13 นิสัย ฝึกรักตัวเอง หยุดใจร้ายกับตัวเองได้แล้ว' บนพื้นหลังธรรมชาติที่สวยงาม
ภาพหญิงสาวกำลังเดินยิ้มแย้มในทางเดินไม้ไผ่ พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อแรกในการรักตัวเอง: หยุดเปรียบเทียบ, อย่าแคร์ความคิดคนอื่น, และลองผิดพลาดเพื่อเ�รียนรู้
ภาพหญิงสาวสวมเสื้อกันหนาวและหมวกยืนอยู่กลางทุ่งหญ้าและต้นไม้ พร้อมข้อความแนะนำ 3 ข้อถัดไป: อย่าด้อยค่าตัวเอง, อย่ากลัวที่จะตัดคน Toxic, และกล้าเผชิญหน้ากับความกลัว
13 นิสัยฝึกรักตัวเอง หยุดใจร้ายกับตัวเองได้แล้ว
รักเดียวที่ต้องทุ่มเทคือ 'รักตัวเอง' มาฝึกนิสัยใจดีกับตัวเองกัน จิตวิทยาว่าไว้ว่าถ้าเราได้รักตัวเองมากพอ ก็จะมีสิ่งดีๆ และความสุขตามมาเอง เรามาค่อยๆ ปรับมายเซต ด้วยกันน้าทุกคน 🤍 #รักตัวเอง #รักตัวเองให้เป็น #พัฒนาตัวเอง #mindset #พัฒนาความคิด #Lemon8ฮาวทู #howtoพัฒนาตัวเอง
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 2984 ครั้ง

บอกต่อ! เคล็ดลับการใช้ชีวิตให้มีความสุข💗 (Selflove)✨
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มาแชร์ข้อคิดดีๆเป็นกำลังใจให้ทุกคนได้ใช้ชีวิตให้มีความสุข ข้อคิดพวกนี้เป็นคำที่เราได้เจอ ในวันที่ท้อ แล้วมีกำลังใจใช้ชีวิตมากขึ้น ในวันที่ท้อๆเหนื่อยๆ ได้อ่านข้อความดีๆ เติมพลังใจ มันทำให้มีแรงฮึดขึ้นมาจริงๆนะ เลิกงาน นั่งรถกลับบ้าน นั่งไถโซเชียลเจอข้อความแบบนี้ ก็ทำให้ยิ้มได้ใ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 373 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในห้องพัก พร้อมข้อความว่า "บทเรียน ที่พอโตแล้วคิดได้ คิดได้แล้วชีวิตมีความสุข" ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาเกี่ยวกับการเติบโตและเรียนรู้ที่จะรักตัวเอง
ภาพมุมสูงของชายหาดที่มีเรือและผู้คนมากมาย พร้อมข้อความเตือนใจว่า "แค่ความรักมันไม่พอ" และปัจจัยอื่นๆ ที่สำคัญ �รวมถึงการไม่ทนกับสิ่งที่เปลี่ยนแปลงไม่ได้แล้ว
หญิงสาวนั่งยิ้มริมทะเลช่วงพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการ "รักตัวเองให้มากที่สุด" และการลงทุนกับตัวเองมากกว่าผู้อื่น
ต้องโตอย่างมีความสุขนะเรา ✨
อายุ23ปีแล้ว ไม่แก่ แต่ประสบการณ์สอนให้รักตัวเอง สอนให้รู้จักจัดการกับความรู้สึกตัวเอง และจัดการกับคนรอบตัวในชีวิต #ชีวิตดีขึ้น #ความรักความสัมพันธ์ #ชีวิตง่ายขึ้น
Onny.bunnygirls

Onny.bunnygirls

ถูกใจ 1269 ครั้ง

ภาพการ์ตูนผู้หญิงกอดตัวเองยิ้มอย่างมีความสุข ล้อมรอบด้วยหัวใจและดอกไม้ พร้อมข้อความ "6 ข้อดี ของ การรักตัวเอง" สื่อถึงการรักตัวเอง
ภาพถนนเลียบทะเลใต้ท้องฟ้าสดใส พร้อมข้อความ "1. สุขภาพจิตดีขึ้น" อธิบายว่าการรักตัวเองช่วยลดความเครียดและเพิ่มความสุข
ภาพท้องฟ้ามีเสาไฟฟ้าและสายไฟ พร้อมข้อความ "2. ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น" อธิบายว่าการรักตัวเองช่วยให้สร้างและรักษาความสัมพันธ์ที่ดีกับผู้อื่น
6 ข้อดีของการรักตัวเองให้เป็น
การรักตัวเองมีข้อดีหลายประการ ที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพจิต และชีวิตประจำวันของคุณได้ ดังนี้: 1. สุขภาพจิตที่ดีขึ้น: การรักตัวเองช่วยให้คุณมีมุมมองที่ดีต่อตนเอง ลดความเครียด ความกังวล และภาวะซึมเศร้า ช่วยเพิ่มความสุขและความพึงพอใจในชีวิต 2. ความสัมพันธ์ที่ดีขึ้น: เมื่อคุณรักและเคารพตนเอง คุณ
BONY〄

BONY〄

ถูกใจ 266 ครั้ง

รักตัวเอง 🤍 ทำอะไรที่มีความสุข✨
Prowww

Prowww

ถูกใจ 9 ครั้ง

พลังแห่งการรักตัวเอง เปลี่ยนมุมมอง เปลี่ยนชีวิต ✨🤍
🌷ถ้ามีคนถามว่าเรารักใครมากที่สุด... คุณต้องใช้เวลานานแค่ไหนกว่าจะตอบว่าตัวเอง? บางครั้งผู้คนอาจไม่เคยให้ความสนใจกับเรื่อง "การรักตัวเอง" นั่นอาจเป็นเรื่องที่ดูซับซ้อนหรือแปลกแยกไปจากความคิดทั่วไป แต่ในความเป็นจริงแล้วมันเป็นสิ่งสำคัญอย่างมาก โดยเฉพาะในช่วงเวลาที่เราต้องเผชิญกับปัญหาและความท
❥ Miииiҽ ♡

❥ Miииiҽ ♡

ถูกใจ 797 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งริมน้ำมองขึ้นฟ้า พร้อมข้อความหัวข้อ "6 ทริค อัพตัวเองให้ “เลอค่า”" และชื่อผู้เขียน May-Wa-Dee
ภาพหญิงสาวนั่งมองขึ้นฟ้า พร้อมคำจำกัดความของ "ผู้หญิงเลอค่า (High Value Woman)" ที่เคารพคุณค่าตัวเองและรู้ว่าต้องการอะไร
ภาพหญิงสาวนั่งมองขึ้นฟ้า พร้อมทริคที่ 1: "มั่นใจในตัวเอง เชื่อในความสามารถและคุณค่าของตัวเอง"
❤️6 ทริค อัพตัวเองให้ “เลอค่า”
วันนี้เรามีทริคดีๆ มาแนะนำเพื่อนๆ ด้วยนะ มาพัฒนาตัวเองให้เป็นเราใน Version ที่เลอค่ากว่าเดิมกันดีกว่าค่าา แล้วแบบไหนหล่ะ! ที่เรียกว่า “เลอค่า” ✨“เลอค่า” ไม่ใช่แค่ผู้หญิงที่สวย หรือ ใส่แบรนด์เนมเต็มตัวนะ แต่ “ผู้หญิงเลอค่า” หรือ “High Value Woman” คือ ผู้หญิงที่เคารพในคุณค่าของตัวเอง รู้ว่าตัว
May-Wa-Dee

May-Wa-Dee

ถูกใจ 1254 ครั้ง

การรักตัวเอง โอบกอดตัวเองให้เป็นดีที่สุดแล้ว 🤍📖
🫶🏼📖🥹 อ่านจบแล้วเล่มนี้ ดีมากเลยภาพประกอบร้อยเรื่องราวที่สวยงาม บทความแต่ละอัน มันทำให้เราลองนึกย้อนคิดที่ผ่านมา รอไปเพื่ออะไร…การรักตัวเองดีที่สุดไม่เจ็บปวดเลย 🤍บทความที่กินใจอ่านวนไปมาทบทวนกับตัวเองหลายรอบ.. : การที่โลกหมุนเราสองคน ให้กลับมาพบกันอีกครั้ง ทำให้ทุกความรู้สึกลึกๆ ในใจ ที่เคยค
เจ้าท้องฟ้า ☁️

เจ้าท้องฟ้า ☁️

ถูกใจ 933 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งบนเตียงในห้องอบอุ่นพร้อมแล็ปท็อป มีแมวอยู่ใกล้ๆ พร้อมข้อความ "นิยามการรักตัวเอง ที่หลายคนยังเข้าใจผิดกันอยู่" สื่อถึงการรักตัวเองในมุมมองที่กว้างขึ้น.
ภาพหญิงสาวกำลังวาดภาพบนผืนผ้าใบ พร้อมข้อความอธิบายว่าการรักตัวเองไม่ใช่แค่การดูแลรูปลักษณ์ แต่คือการทำสิ่งที่ทำให้ใ��จมีความสุข.
ภาพหญิงสาวกำลังเลือกซื้อดอกไม้และผลไม้ที่ตลาดกลางแจ้ง พร้อมข้อความ "การฟังเสียงหัวใจตัวเอง ว่าต้องการอะไร" สื่อถึงการทำตามความต้องการของใจ.
💐☕นิยามการรักตัวเอง ที่หลายคนยังเข้าใจผิดกันอยู่
☕ การรักตัวเองเป็นสิ่งที่ควรทำเพื่อตัวความสุขของตัวเอง การรักตัวเองมีหลากหลายวิธี ✔️ และอาจจะมีหลายๆคนที่ยังเข้าใจผิดกันอยู่ การรักตัวเองไม่ใช่มีเพียงแค่การดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น,สวยขึ้น เท่านั้น แต่ยังมีอีกหลายอย่างที่ทำแล้วถือเป็นการรักตัวเองเช่นกัน เช่น ฟังเสียงหัวใจตัวเองว่าต้องการอะไร, การได้
Dreamgirls

Dreamgirls

ถูกใจ 792 ครั้ง

ผู้หญิงในชุดเดรสสีขาว ยืนอยู่ท่ามกลางต้นไม้ พร้อมข้อความ 'สิ่งที่ทําช่วงนี้แล้วโตขึ้น ทัศนคติดีขึ้น 2024' บนภาพ
มือถือหนังสือ 'CHANGE the way YOU THINK' พร้อมข้อความ 'อ่านหนังสือ' และรายละเอียดเกี่ยวกับการอ่านหนังสือพัฒนาตนเอง
แท็บเล็ตแสดงวิดีโอผู้หญิงพูดคุย วางอยู่ข้างแก้วเครื่องดื่มเย็น พร้อมข้อความ 'ฟังพอดแคสตอนเช้าหลังตื่นนอน' เพื่อรับไอเดียและพลังงาน
รักตัวเองไม่เจ็บสักวัน ❤️
#รักตัวเองมากขึ้น #พัฒนาตัวเอง #selfimprovement #ติดเทรนด์ #รักตัวเอง
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 526 ครั้ง

รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวันค่ะ😍😍😍😍
#CapCut
Patt

Patt

ถูกใจ 4 ครั้ง

รักตัวเอง และเห็นคุณค่าในตัวเอง ชีวิตก็จะมีความสุข
9 วิธีในการรักตัวเองที่สามารถนำไปใช้ 1. ให้เวลากับตัวเองในแต่ละวัน ไม่ว่าจะเป็นการนั่งสมาธ อ่านหนังสือ หรือทำกิจกรรมที่ชื่นชอบ เพื่อผ่อนคลายและเติมพลังให้ตัวเอง 2. ยอมรับข้อบกพร่องของตัวเอง เข้าใจว่าไม่มีใครสมบูรณ์แบบ และความไม่สมบูรณ์แบบก็เป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้เราเป็นตัวเราเอง 3. ดูแลสุขภาพร่าง
เจี๊ยบสายสุขภาพ

เจี๊ยบสายสุขภาพ

ถูกใจ 9 ครั้ง

How To Reset ✨เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่!! 💡🪴📖
ช่วงนี้ใครเหนื่อยๆ เครียดๆ รู้สึกสมองตัน ชีวิตไม่มีความสุข เรามารีเซ็ทตัวเองกันน‼️ ใช้เวลาว่างในช่วงวันหยุดยาว เสาร์-อาทิตย์ หรือปิดเทอม วันไหนก็ได้ที่เราว่างๆ แบ่งเวลามาเคลียร์สมองกันนน💖💡✨ 1. ✍️ เขียนวางแผน = เริ่มใหม่อย่างมีทิศทาง หยิบสมุดหรือโน้ตขึ้นมา ลองเขียนว่า – เป้าหมายของเราเดือนนี
โดนัท โดใจ💖

โดนัท โดใจ💖

ถูกใจ 3632 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นสนามหญ้าสีเขียวมีต้นไม้ใหญ่ร่มรื่น มีข้อความสีเหลืองว่า "8 ข้อ ในการรักตัวเอง" พร้อมอิโมจิรูปหัวใจและหน้ายิ้ม และโลโก้ Lemon8 @eyesudaratt
ภาพพื้นหลังเป็นสนามหญ้าสีเขียวมีต้นไม้ใหญ่ร่มรื่น มีข้อความสีเหลือง 4 ข้อแรกเกี่ยวกับการรักตัวเอง ได้แก่ เลิกเอาความสุขไว้กับอดีต ปฏิเสธคนอื่นให้เป็น หยุดกดดันตัวเอง และเชื่อมั่นในตัวเอง พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพพื้นหลังเป็นสนามหญ้าสีเขียวมีต้นไม้ใหญ่ร่มรื่น มีข้อความสีเหลือง 4 ข้อหลังเกี่ยวกับการรักตัวเอง ได้แก่ ไม่จำเป็นต้องสำเร็จตลอดเวลา ทุกคนไม่จำเป็นต้องรักเรา ให้ความสำคัญกับคนที่แคร์เรา และโกรธให้น้อยลง พร้อมโลโก้ Lemon8
8ข้อ การรักตัวเอง ‎♡̷̷̷ ใจดีกับตัวเองกันนะ ◡̈
ทุกวันนี้คือเป็นคนแคร์คนอื่นเยอะมาก บางครั้งเราก็เลยละเลยความรู้สึกตัวเอง ลืมแคร์ตัวเอง แต่อย่าลืมน้าว่าคนที่อยู่กับเราและที่เราต้องรักมากที่สุด คือ “ตัวเราเอง” ♡̆̈ วันนี้เจอข้อคิดดีเอามาฝากทุกคนงับ Cr. Twitter:kidmakk 8ข้อในการรักตัวเอง 1. เลิกเอาความสุขตัวเองไปไว้กับอดีต 2. ปฏิเสธคนอื่นใ
𝐸𝑦𝑒𝑠𝑢𝑑𝑎𝑟𝑎𝑡♡´・ᴗ・

𝐸𝑦𝑒𝑠𝑢𝑑𝑎𝑟𝑎𝑡♡´・ᴗ・

ถูกใจ 1641 ครั้ง

รักตัวเองแบบไหน...ไม่เสียดาย💐💖✨
รู้มั้ยว่าข้อ.5มันน่ากลัวมากเลยสำหรับเรา เราเป็นคนกลัวความผิดพลาด และล้มเหลว เรากลัวการมองมาจากคนอื่นเวลาเราทำอะไรที่มันบ้าๆ ฉีกออกไปจากการเป็นตัวเรา เรายิ่งกลัวการเริ่มต้นทำอะไรซักอย่างผ่านการเฝ้ามองและคาดหวังจากคนอื่น ตอนนี้เราก็ยังกลัวอยู่สารภาพเลย55555🥹 เราเลยลองเริ่มจากทำอะไรเล็กๆอย่างแอคstudy
ctrls.review

ctrls.review

ถูกใจ 300 ครั้ง

รักตัวเอง...มีความสุขมาก🥰🦋🌹
#เทรนด์วันนี้ #Lemon8 #รักตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #มีความสุข
𝓝𝓪𝓵𝓪❤️(◍•ᴗ•◍)❤

𝓝𝓪𝓵𝓪❤️(◍•ᴗ•◍)❤

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8
ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส
ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย
5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset
#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲
YahYahh

YahYahh

ถูกใจ 4332 ครั้ง

หญิงสาวสวมชุดว่ายน้ำลายดอกไม้สีขาวดำ ยืนยิ้มอย่างมีความสุขในน้ำทะเลใสสะอาดริมชายหาด สื่อถึงการรักตัวเองและมีความสุขกับปัจจุบัน
หญิงสาวสวมชุดบิกินี่และผ้าคลุมยืนยิ้มสดใสบนบันไดอิฐท่ามกลางธรรมชาติ แสดงถึงความสุขที่ได้ทำกิจกรรมดำน้ำตามที่เคยฝันไว้
หญิงสาวสวมเสื้อกล้ามและกางเกงขาสั้นนั่งอยู่บนโขดหินริมทะเลสีคราม ยิ้มอย่างมีความสุขกับการได้ท่องเที่ยวทะเลใต้ตามที่ตั้งใจ
ลองหันกลับมารักตัวเอง แล้วมีความสุขกับปัจจุบัน
นิวเชื่อว่าคนที่กำลังอ่านอยู่ตรงนี้ เป็นคนที่มีเป้าหมายในชีวิต เป็นคนที่ไขว้ขว้า อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น 👸🏻💖 นิวก็เป็นคนนึงเหมือนกันที่มีเป้าหมายชัดมาก ชอบไขว่ขว้า ชอบเเข่งขันสุดๆ และทำได้อย่างที่ต้องการ🏆 แต่จุดๆนึง ที่เรารู้สึกกับตัวเองว่า ทำไมเราไม่มีความสุขเลย ? ไม่ใช่ไม่มีความสุขกับส
IG:New_year_xx1

IG:New_year_xx1

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีดำประดับด้วยดอกไม้สีม่วงและขาว พร้อมข้อความว่า "5 วิธีทำยังไงให้รักตัวเองมากขึ้น" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีดำประดับด้วยดอกไม้สีม่วงและขาว พร้อมข้อความว่า "1 เริ่มจากการยอมรับตัวเอง" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
ภาพประกอบผู้หญิงผมยาวสีดำประดับด้วยดอกไม้สีม่วงและขาว พร้อมข้อความว่า "2 ใจดีกับตัวเอง" บนพื้นหลังสีม่วงอ่อน
5 วิธีทำยังไงให้รักตัวเองมากขึ้น ❤️
—— รู้สึกไม่ชอบตัวเอง ชอบวิจารณ์ตัวเองอยู่บ่อย ๆ และรู้สึกว่าตัวเองไร้ค่า จนทำให้ไม่มีความสุขกับชีวิต นั่นอาจจะเป็นสัญญาณบ่งบอกว่าเพื่อน ๆ กำลังไม่รักตัวเองอยู่ก็เป็นได้ค่ะ วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีที่จะทำให้เพื่อน ๆ รักตัวเองมากขึ้นมาฝากกันค่ะ 🌷 1. เริ่มจากการยอมรับตัวเอง การยอมรับตัวเองคือการเรียน
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 1758 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าอ่อน มีใบไม้สีเขียวด้านบน พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "จงมีความสุขกับตัวเอง คำคมข้อคิดคิดบวกให้กำลังใจตัวเอง ภูมิใจกับตัวเองเยอะๆ" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้ามีเมฆสีชมพูและฟ้าอ่อน พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทยว่า "Don't stop until you proud. จงอย่าหยุดจนกว่าคุณจะภูมิใจ" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้ามีเมฆและดอกไม้สีม่วงด้านล่าง พร้อมข้อความภาษาอังกฤษและไทยว่า "Sometimes you have to be your own hero. บางครั้งเราก็จำเป็นต้องเป็น ฮีโร่ให้กับตัวเอง" และโลโก้ Lemon8
คำคมข้อคิดบวกให้กำลังใจตัวเอง
สวัสดีค่ะมาแนะนำคำคมข้อคิดดีๆให้พลังแก่ตัวเราหรือจะแชร์ส่งต่อข้อคิดเหล่านี้ให้คนอื่นได้ช่วยเยียวยาให้ใช้ผ่านพ้นไปในแต่ละวันมีความสุขกันดีกว่าค่ะ :) #คำคมให้กำลังใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #คำคมข้อคิด #ให้กำลังใจตัวเอง🫶💪✌️ #แคปชั่นฮีลใจ
Sunny

Sunny

ถูกใจ 108 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความเรื่อง Self-Love 101 คู่มือการรักตัวเองฉบับกระชับ มีกองหนังสือ ถ้วยกาแฟ และดอกไม้สีขาวบนพื้นหลังสีอ่อน
ภาพแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการรักตัวเองในหัวข้อ 'ยอมรับตัวเอง' และ 'ดูแลสุขภาพกาย' ซึ่งเน้นการยอมรับข้อดีข้อเสียและการดูแลสุขภาพกายใจด้วยการออกกำลังกายและพักผ่อน
ภาพแสดงเนื้อหาเกี่ยวกับการรักตัวเองในหัวข้อ 'ให้เวลากับตัวเอง' 'เรียนรู้ที่จะปฏิเสธ' และ 'ให้กำลังใจตัวเอง' ซึ่งเน้นการทำสิ่งที่ชอบ การปกป้องตัวเอง และการพูดเชิงบวก
Self-Love 101: คู่มือการรักตัวเองฉบับกระชับ 🫶
1. ยอมรับตัวเอง 🌟 เรียนรู้ที่จะยอมรับทั้งข้อดีและข้อเสียของตัวเอง ไม่มีใครที่สมบูรณ์แบบ ทุกคนมีจุดแข็งและจุดอ่อน การยอมรับตัวเองจะช่วยให้มีความสุขกับสิ่งที่เป็นอยู่มากขึ้น 2. ดูแลสุขภาพ 🏋️‍♀️🥗😴 การออกกำลังกาย การทานอาหารที่มีประโยชน์ และการพักผ่อนให้เพียงพอ เป็นสิ่งสำคัญที่ช่วยส่งเสริมทั้งสุขภ
a.aorm ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶

a.aorm ˶ᵔ ᵕ ᵔ˶

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดง 7 คำพูดสร้างกำลังใจเพื่อรักตัวเองมากขึ้นทุกวัน แต่ละข้อมีทั้งภาษาไทยและภาษาอังกฤษ เช่น "ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบ...ก็มีคุณค่าแล้ว" และ "ฉันอนุญาตให้ตัวเองพัก...โดยไม่รู้สึกผิด" พร้อมไอคอนประกอบเพื่อส่งเสริมการรักและยอมรับในคุณค่าของตนเอง
🌼 7 คำพูดที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้นทุกวัน
🪞 เรามักพูดดีกับคนอื่นได้ง่าย แต่กลับลืมพูดดีกับ “ตัวเอง” 💭 ลองเริ่มต้นทุกวัน ด้วยคำพูดอบอุ่นเล็ก ๆ ที่เตือนให้เรารักตัวเองมากขึ้นดูสิ 🌷 ⸻ 💬 7 คำพูดที่ช่วยให้เรารักตัวเองมากขึ้นทุกวัน 1. 💛 ฉันไม่ต้องสมบูรณ์แบบ…ก็มีคุณค่าแล้ว → I don’t have to be perfect to be worthy. 2.&#x
Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

Pattarapol Buakieaw (Mr.TK)

ถูกใจ 57 ครั้ง

แจก แนวคิดชีวิตแฮปปี้ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🫶🏻🥰
📣 #ซิสบอกต่อ แจก แนวคิดชีวิตแฮปปี้ รักตัวเองไม่เจ็บเลยสักวัน 🫶🏻🥰 ใครกำลังรู้สึกนอยลองหาอะไรเล็กๆที่ทำแล้วมีความสุข เช่น พาตัวเองออกไปเที่ยว กินอาหารอร่อยๆ อยู่กับคนที่รักดู แค่นี้ก็ทำให้เราแฮปปี้ขึ้นแล้ว ☺️ . #ทำให้ตัวเองมีความสุข #แฮปปี้ #สุขภาพจิตดี #แนวคิด #รักตัวเอง #อะไรฮิตซิสร
Sis Here

Sis Here

ถูกใจ 97 ครั้ง

ฝึก5ข้อนี้ชีวิตมีความสุขเพิ่มขึ้น 100%✨🥰
1.เลิกใส่ใจคำพูดแย่ๆที่คนอื่นพูดถึงเรา 2.เลิกเสียดายอดีตที่แก้ไขไม่ได้ 3.เข้าใจว่าไม่จำเป็นต้องสำเร็จแล้วค่อยมีความสุข 4.มั่นใจในตัวเอง อย่ารู้สึกผิดที่จะเลือกมีความสุข 5.ให้มองหาความสุขระหว่างทาง #ติดเทรนด์ #เคล็ดลับพัฒนาตัวเอง #เคล็ดลับดูแลตัวเอง #รักตัวเอง #รักตัวเองมากขึ
Pinyapak:)

Pinyapak:)

ถูกใจ 491 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหญิงสาวก่อนและหลังดูแลตัวเอง แสดงให้เห็นถึงความเปลี่ยนแปลงที่ดูดีขึ้น 100% ด้วยการรักตัวเองและใส่ใจในรายละเอียดต่างๆ
หญิงสาวผมยาวสีเข้มยิ้มแย้มสดใสในชุดเสื้อลายตารางหมากรุก แสดงถึงภาพลักษณ์ที่เป็นธรรมชาติก่อนการเปลี่ยนแปลง
หญิงสาวสวมหมวกแก๊ปสีดำและเสื้อกล้ามสีขาว นั่งบนสนามหญ้า ยิ้มอย่างร่าเริงและดูสดใสหลังการดูแลตัวเอง
รักตัวเองแล้ว ดูดีขึ้น 100%
อย่างแรกของการรักตัวเอง กลับมาใส่ใจดูแลตัวเองค่ะ 1. สำรวจตัวเอง สนใจตัวเองมากขึ้น 2.ปรับพฤติกรรมการกินของตัวเองลดน้ำหนักจริงจัง ตอนนั้นหนัก 56 ตอนนี้ 49 3.เริ่มทาครีมบำรุง ดูแลผิว ทานคลอลาเจน 4. เริ่มแต่งตัวตามสไตล์ที่ชอบ 5. มิ้งเป็นคนมีแก้มอยู่แล้วนะคะ หน้าเรียวขึ้นแต่ยังมีแก้มอยู่เสมอ555
วั��นๆของยัยมิ้งค์

วันๆของยัยมิ้งค์

ถูกใจ 1829 ครั้ง

ภาพประกอบผู้หญิงยืนกอดตัวเองหน้ากระจก มีหัวใจลอยรอบตัว แสดงถึงการรักตัวเอง พร้อมข้อความว่า "เมื่อ 'ฉัน' อยากเป็น คนที่ดีขึ้น กว่าเดิม" และแฮชแท็ก #Galaxychommm
ภาพข้อความแนะนำให้ "สำรวจร่างกายตัวเอง" ผ่านหน้ากระจก เช่น หน้าตา รูปร่าง ท่าทาง และรอยแผล พร้อมคำแนะนำให้ชื่นชมสิ่งที่ชอบและปรับป��รุงหรือยอมรับสิ่งที่ไม่ชอบ
ภาพข้อความแนะนำให้ "สำรวจงานอดิเรกที่ชื่นชอบ" เช่น อ่านหนังสือ เขียนไดอารี่ หรืองานฝีมือ โดยระบุว่างานอดิเรกช่วยให้มีสมาธิและเป็นการดีท็อกซ์โซเชียลมีเดีย
เมื่อฉันอยากเป็นคนที่ดีขึ้น...กว่าเดิม :)
จุดเริ่มต้น จากการรู้สึกว่า อยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น โดยค้นหาว่า การเป็นคนที่ดีขึ้นเริ่มจากอะไร โดยเจอหลากหลายบทความ ทำให้ได้เรียนรู้ ว่า เราควรจะ รู้ถึงสิ่งที่ตัวเองเป็น ว่าตัวของเราเองนั้น มี จุดเด่น จุดด้อยอะไรบ้าง สำรวจง่ายๆ แบบไม่ซับซ้อน เลยอยากจะให้เพื่อนๆมาลองค้นหาตัวเอง มาลองให้เว
Thitinan Chom

Thitinan Chom

ถูกใจ 4420 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงกิจกรรมที่ทำคนเดียว เช่น ผู้หญิงทำมือรูปหัวใจขณะเที่ยวต่างจังหวัด, หม้อชาบูพร้อมเครื่องเคียง, ชายหาดกับก้อนหิน, เครื่องดื่มและขนมหวาน, และมือถือไมโครโฟนในห้องคาราโอเกะ
ภาพคอลลาจแสดงการกินชาบูคนเดียว มีหม้อชาบู เครื่องเคียง ข้าวผัด และน้ำจิ้ม พร้อมข้อความอธิบายความสุขในการกินชาบ��ูคนเดียวขณะดูซีรีส์หรือ YouTube และภาพภายในร้านกาแฟที่ว่างเปล่า
ภาพคอลลาจแสดงการเที่ยวพิพิธภัณฑ์สัตว์น้ำคนเดียว มีภาพปลากระเบน แมงกะพรุนขนาดใหญ่ และฝูงแมงกะพรุนหลากสีสันในตู้ พร้อมข้อความอธิบายการใช้เวลาอยู่กับตัวเองและเพลิดเพลินกับการชมสัตว์ทะเล
พาตัวเองไปเดทกับตัวเอง? •อยู่คนเดียวมันก็ไม่แย่นะ💖🎄☘️
สวัสดีค้าบบบบบซาว 🍋 ที่น่ารักกกกก เนื่องในวันใกล้เทศกาลแห่งความรักแบบนี้ หลายคนก็คงเตรียมตัวฉลอง\เซอร์ไพรส์ คนสำคัญกันไปค่อนโลกได้ ซึ่งใครมีคู่ ใครมีคนรัก มีคนสำคัญที่อยู่ในวันนั้น ๆ เราก็ดีใจด้วยนะคะ ขอให้วันสำคัญที่จะถึงในอีกไม่กี่วันนี้ เป็นวันที่แฮปปี้สำหรับคุณ ๆ กันทุกคน ✨ รักชื่นนนหวานฉ่ำ
Merrypring🎄

Merrypring🎄

ถูกใจ 1256 ครั้ง

รักตัวเองมากขึ้นยังไง💜🫶🏻
💜MEVATEMON 🦋 เป็นเพียงการไกด์ไลน์ ห้ามซีเรียสน้า วิธีการดูเราต้องเอาหลายๆอย่างมารวมกันถึงจะได้เป็นตัวของเราจริงๆ ดูเป็นแนวทางนะคะ มนุษย์ที่แท้จริงมีหลายองค์ประกอบมากๆ #นายเจอนี่ #นายเจอนี่ฮีล #ดูดวง #ไพ่ฮีลใจ #Mevatemon #ติดเทรนด์ #รักตัวเอง #ราศี #ดวง #พัฒนาตัวเอง
➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

➴MEVATEMON 🦋🧚‍♀️💜

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวยยิ้มแย้ม สวมเสื้อคอร์เซ็ตลูกไม้สีฟ้าและกระโปรงสั้นลูกไม้สีขาว ยืนพิงผนัง มีข้อความว่า “เลิกแคร์ เลิกเอาใจชีวิตคนอื่น แล้วชีวิตเราจะมีความสุขขึ้น” และโลโก้ Lemon8 @mayniemays สื่อถึงการรักตัวเอง
เลิกแคร์คนอื่น แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขขึ้น 🫶🏻💖
เลิกแคร์ เลิกเอาใจคนอื่น แล้วชีวิตคุณจะมีความสุขขึ้น บางทีที่วันนี้เราสุขไม่ได้สักที เพราะเราเอาความสุขไปยึดติดกับคนอื่นมากไป เมย์ใช้สูตรนี้กับตัวเองแล้วมีความสุขง่ายขึ้นมาก ความฝันในชีวิตเป็นจริงขึ้นมากๆ โฟลวสุดๆ #เอามาฝากทุกคนค่ะ 1. เลิกแคร์ ทุกคนทุกเสียงให้ได้ ! กลับมาอยู่กับตัวเองม
mayniemays

mayniemays

ถูกใจ 207 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวสีน้ำตาลสวมเสื้อสีเหลืองอ่อน ถือดอกทานตะวันปิดหน้า พร้อมหัวข้อ "5 เหตุผลที่ทำไมเราควรรักตัวเองมากขึ้น" และโลโก้ Lemon8, My Self-Love Journey.
ภาพพื้นหลังสีขาว มีดอกไม้สีม่วงอ่อนด้านบน และข้อความ "1. การรักตัวเองช่วยสร้างพลังภายในตัวเราให้สามารถรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ในชีว�ิตได้" พร้อมโลโก้ Lemon8.
ภาพพื้นหลังสีขาว มีดอกไม้สีชมพูอ่อนด้านบน และข้อความ "2. การรักตัวเองอนุญาตให้เรายอมรับตัวเองในแบบที่เป็น...ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับตัวเราได้มากขึ้น" พร้อมโลโก้ Lemon8.
5 เหตุผลที่ทำไมเราควรรักตัวเองมากขึ้น 💝🌷
✨ 1. การรักตัวเองช่วยสร้างพลังภายในตัวเราให้สามารถรับมือกับความท้าทายต่าง ๆ ในชีวิตได้ ✨ 2. การรักตัวเองอนุญาตให้เรายอมรับตัวเองในแบบที่เป็น ยอมรับว่าเรามีคุณค่าในตัวเองอยู่แล้วแม้เราจะแตกต่างกับคนอื่น ช่วยสร้างความมั่นใจให้กับตัวเราได้มากขึ้น ✨ 3. การรักตัวเองช่วยให้ความสัมพันธ์กับคนอื่นดีขึ
My Self-Love Journey

My Self-Love Journey

ถูกใจ 560 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมเสื้อครอปสีขาว ยิ้มแย้ม มีข้อความระบุว่าลดน้ำหนักจาก 95 สู่ 61 กก. ลดไป 25 กก. ภายใน 3 เดือน พร้อมคำถามว่า 'กินยาหรอ?' และ 'อกหัก?'
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนัก โดยภาพซ้ายเป็นหญิงสาวในชุดนักเรียนที่ดูอวบกว่า และภาพขวาเป็นหญิงสาวคนเดียวกันที่ผอมลง มีข้อความว่า 'กินนับแคลอรี�่ + ออกกำลังกาย' และ '34kg.' พร้อมคำถาม 'อดอาหาร?'
ภาพเปรียบเทียบก่อนและหลังลดน้ำหนักของหญิงสาวในชุดนักเรียน โดยภาพซ้ายแสดงรูปร่างที่อวบกว่า และภาพขวาแสดงรูปร่างที่ผอมเพรียวขึ้นอย่างเห็นได้ชัด
“90 DAYS CHALLENGE”🥗🫶🏻🗓️
เริ่มต้นตอนม.5เทอม2เป็นช่วงเวลาประมาณ3เดือนที่โรงเรียนปิดเทอมช่วงนั้นเป็นช่วงที่มีอะไรให้คิดเยอะมากทั้งเรื่องเรียนต่อมหาลัยไหนดี จนมีคิดมาในหัวว่าอยากไปเรียนกรุงเทพเผื่อจะได้ดูดีเหมือนสาวกรุงเทพบ้าง555ความคิดต่อมาคือเข้ามหาลัยก็ต้องใส่ชุดนักศึกษานิ เราอยากใส่ชุดนักศึกใส่กระโปรงทรงเอสวยๆ : นี่คื
BEll

BEll

ถูกใจ 2712 ครั้ง

ชีวิตที่มีความสุข...ชั้นรักเธอ ก็ต้องรักตัวเองก่อน
บางครั้ง “ความสุข” ก็ไม่ได้อยู่ไกลเกินเอื้อม มันอาจอยู่แค่ในช่วงเวลาธรรมดา ✨ตอนที่ได้พักใจจากเรื่องวุ่นวาย ✨ตอนที่ได้หัวเราะกับใครบางคน หรือแค่ตอนที่ได้นั่งเงียบๆ แล้วรู้สึกว่า… “ตอนนี้ ฉันโอเค” เพียงแค่เราไม่ต้องมองหามันไกลเกินไป แต่หยุดมองรอบตัวด้วยใจที่สงบ เราก็จะเห็นว่า... ความ
Apple PooH

Apple PooH

ถูกใจ 28 ครั้ง

หญิงสาวผมสั้นสะพายกระเป๋าผ้า ยืนหันหลังมองข้อความบนผนังสีขาวที่เขียนว่า \"SELF LOVE AFFIRMATION 10 ประโยค บอกรักตัวเอง\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและข้อความ \"รักนะ\" \"รักเหมือนกัน\"
ภาพสมุดโน้ตมีเส้นบรรทัด แสดง 5 ประโยคแรกของ Self-love affirmation เช่น \"ฉันจะไม่ปล่อยให้บรรทัดฐานของสังคมมากำหนดว่าฉันจะต้องทำอะไร\" แล�ะ \"แกเก่งที่สุดแล้วในวันนี้\" พร้อมลายเส้นดอกไม้และโลโก้ Lemon8
ภาพสมุดโน้ตมีเส้นบรรทัด แสดง 5 ประโยค Self-love affirmation ที่เหลือ เช่น \"ฉันจะไม่ยอมให้ใครมาทำลายความมั่นใจ\" และ \"ฉันจะกินให้อร่อย ฉันจะนอนให้หลับ\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจและโลโก้ Lemon8
10 ประโยคย้ำคิด “บอกรักตัวเอง” 💗
วันนี้เอาประโยค Self - love affirmation มาฝาก สาย Manifestation หรือ Meditation คงเห็นคำนี้ผ่านๆ จริงๆแล้ว Affirmation มันคือการพูดประโยคใดประโยคนึงซ้ำๆ ในขณะเดียวกัน เพื่อกล่อมตัวเอง ตอกย้ำให้มันเกิดขึ้น และในขณะเดียวกันเราก็ต้องเชื่อในพลังของประโยคที่เราพูกด้วย เช่น เวลาเราออกไปพรีเซนท์หน้าห้
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 478 ครั้ง

จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง
ชื่อหนังสือ จากนี้ไปฉันจะใจดีกับตัวเอง ผู้แต่ง : คิดมาก หนังสือที่บอกกับผู้อ่านว่าขอให้ผู้อ่านหยุดใจร้ายกับตัวเอง และนับจากนี้ขอให้ใจดีกับตัวเองให้มากขึ้น โดยนำเสนอผ่านการเล่าเรื่องด้วยวิธีต่าง ๆ ทั้งความเรียง ไดอะล็อก (เล่าแบบ Part Love Yourself ในเล่มคนที่เราควรใจดีด้วยที่สุดก็คือตัวเราเอง) แ
dkwar

dkwar

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่มุมล่างขวา พร้อมข้อความว่า "7 วิธี ปกป้องจิตใจตัวเอง เราเปลี่ยนคนรอบข้างไม่ได้ แต่เราเปลี่ยนคนรอบข้างได้" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ" และโลโก้ Lemon8
ภาพท้องฟ้าสีฟ้าสดใส มีตึกสีขาวอยู่ด้านล่าง พร้อมข้อความว่า "ไม่เก็บคำพูดไร้สาระมาใส่ใจ" และโลโก้ Lemon8
การแคร์คนรอบข้างเป็นสิ่งที่ดี แต่การรักตัวเองก็สำคัญนะ🫶🏻💗
💝อย่าแคร์คนรอบข้างมากไป จนลืมรักตัวเองกันนะคะ💝 🔒วันนี้หนอนน้อยจะมาแชร์ 7 วิธีปกป้องจิตใจตัวเอง ค่ะ 👍ให้กำลังใจตัวเองตลอด ชมตัวเองอยู่เสมอ อันนี้สำคัญที่สุดเลยค่ะ เราต้องชมตัวเองบ่อยๆค่ะ จะทำให้เราเห็นถึงคุณค่าในตัวเองค่ะ เริ่มต้นจากการชมตัวเองก่อน เห็นคุณค่าในตัวเองก่อน หากเรายังไม่เห็นคุณค่
หนอนน้อย

หนอนน้อย

ถูกใจ 120 ครั้ง

ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีหั่นครึ่งและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความว่า "7 ข้อ มีความสุขมากขึ้น 1000%"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "ใช้ชีวิตกับปัจจุบัน อย่าจมอยู่กับเรื่องราวในอดีตหรืออนาคตที่ยังมาไม่ถึง"
ภาพพื้นหลังผ้าปูที่นอนสีขาว มีชามสตรอว์เบอร์รีและหนังสือเปิดอยู่ พร้อมข้อความเตือนใจว่า "เลิกเป็น People pleaser ปฏิเสธสิ่งที่ไม่อยากทำ ผู้คนที่ไม่อยากพบเจอ และสถานการณ์ที่ไม่ต้องการ"
7 ข้อ ที่รู้แล้วมีความสุขมากขึ้น💗
สวัสดีค่า วันนี้มาแนะนำประโยคดีๆ ให้กำลังใจและเตือนสติหลายๆคน รวมถึงตัวเราเองด้วย :) เป็นกำลังใจให้คนที่หมดพลัง มาเติมพลังใจไปด้วยกันนะคะ💗 #คำพูดฮีลใจ #ประโยคฮีลใจ #สุขภาพใจ #คำคมฮีลใจ #อารมณ์/ให้กำลังใจ
Mikii🧚🏻‍♀️✨

Mikii🧚🏻‍♀️✨

ถูกใจ 3307 ครั้ง

ลองขอบคุณตามนี้แล้วเราจะรักตัวเองมากขึ้น
ถ้าวันนี้ไม่รู้จะเริ่มฝึกขอบคุณอะไร ลองขอบคุณตามนี้ #รีวิวชีวิตทำงาน #แรงบันดาลใจ #คำคมแคปชั่น #ชีวิตคิดบวก #คิดบวก #firstjobber #ทำงานทำงานทำงาน
Pize Jarukit

Pize Jarukit

ถูกใจ 443 ครั้ง

หญิงสาวสวมเหล็กดัดฟันยิ้มแย้มท่ามกลางทุ่งดอกไม้สีขาวและม่วง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"มี 10 อย่างนี้ แล้วคุณจะใช้ชีวิตสนุกขึ้น\" และระบุว่า \"ตกผลึกโดยเด็กสาวอายุ 26 ขวบ\"
หญิงสาวทำท่าจุ๊บปาก ถือแก้วเครื่องดื่ม ยืนอยู่ข้างชั้นวางไม้ที่มีขวดแก้ว พร้อมข้อความเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่กังวลแ�ละไม่ใช้ชีวิตตามความคิดคนอื่น
หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดเสื้อกางเกงสีอ่อนคล้ายชุดทำงาน พร้อมข้อความเตือนใจ 2 ข้อเกี่ยวกับการไม่เชื่อใจคนมากเกินไปและไม่แคร์สายตาคนอื่น
มี 10 อย่างนี้แล้วคุณจะใช้ชีวิตสนุกขึ้น ✨
ใครๆก็ล้วนอยากมีชีวิตที่มีความสุขและสนุก แต่คนที่สนุกกับชีวิตอย่างแท้จริง ไม่ใช่คนที่เลือกทำเฉพาะสิ่งที่สนุก แต่เขามี 10 อย่านี้ต่างหาก : ) 1.อย่าไปกังวลกับอะไรที่ควบคุมไม่ได้ พยายามทำใจยอมรับ รู้จักปล่อยวาง สนใจสิ่งที่ทำให้มีความสุขและสนุกเป็นพอ 2.อย่าใช้ชีวิตตัวเอง ตามความคิดของคนอื่
pairyyyp

pairyyyp

ถูกใจ 721 ครั้ง

ภาพคู่รักยืนอยู่ริมหาดทรายยามพระอาทิตย์ตกดิน พร้อมข้อความ '5 พฤติกรรม ทำให้ผู้ชายคลั่งรัก' และ 'ง่ายๆ แต่จะทำได้ไหม > <' บนแพลตฟอร์ม Lemon8
ภาพชายหนุ่มนั่งยองๆ บนสนามหญ้า พร้อมข้อความแนะนำพฤติกรรมแรก '1. พูดเพราะกับแฟน' อธิบายถึงการใช้คำพูดหวานๆ เพื่อเติมความรักให้กัน
ภาพชายหนุ่มยืนบนสะพานไม้ทอดยาวสู่ทะเลใส พร้อมข้อความ '2. ให้ Space ให้เวลา' อธิบายถึงการให้พื้นที่ส่วนตัวแก่แฟนเพื่อความสุขของเขา
เปิด 5 พฤติกรรม ทำให้ผู้ชายคลั่งรัก
สวัสดีค่าา 🥰🙏🏻 เพื่อนๆชาว lemon8 ทุกคน วันนี้เราขอมาแชร์ทริคง่ายๆ (ง่ายหรือปล่าว 🤣) เพียง 5 ข้อ อาจจะทำให้ความรักของเราเปลี่ยนได้เลย สำหรับคนที่กำลังมีความรัก เพื่อพัฒนาความสัมพันธ์ ทำให้ความรักที่ดีอยู่แล้ว ดียิ่งๆขึ้นไปค่ะ เหนือสิ่งอื่นใด ถ้าเรารักตัวเอง รู้ว่าความสุขตัวเองอยู่ที่ไหน เร
พี่สาชาวเน็ต

พี่สาชาวเน็ต

ถูกใจ 4486 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน
ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ
ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา
บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰
ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ
🌻A-ru🌻

🌻A-ru🌻

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมยาวสีทองกำลังเซลฟี่ในห้องน้ำ พร้อมข้อความ 'How to กลับมาฮีลใจ + โฟกัสตัวเอง หลังหมดไฟ ลาออก' เน้นการดูแลตัวเองหลังเผชิญความเหนื่อยล้า
ภาพข้อความ '1. ทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น' วางอยู่บนพื้นหลังของร้านอาหารกลางแจ้งที่มีต้นไม้และอาคาร แสดงถึงการออกไปหากิจกรรมใหม่ๆ เพื่อสำรวจค�วามรู้สึกของตนเอง
ภาพผู้หญิงกำลังเซลฟี่ในกระจกห้องน้ำ พร้อมข้อความ '2. เช็คดูอีกทีว่าเรากำลังทำสิ่งที่เราอยากทำจริงๆ ไม่ใช่เพราะทำตามที่สังคมบอก' เน้นการตัดสินใจด้วยตัวเอง
How toว กลับมาโฟกัสตัวเอง 🥰 หลังหมดไฟฟ 🔥
🧡 1. ทำความรู้จักตัวเองให้มากขึ้น ออกไปหากิจกรรมอยู่กับตัวเองเงียบๆ ออกจากรูทีนเดิม เช่น ไปเที่ยวคนเดียว , ไปนั่งคาเฟ่อ่านนสเงียบๆ ยิ่งเราได้เจอสิ่งแวดล้อมใหม่ๆ และได้อยู่กับตัวเอง สมองเราจะโปรดโปร่งมากขึ้น ตอนนั้นให้ลองลิสหรือคุยกับตัวเองดูว่ารู้สึกยังไง สับสน เหงา มีความสุข ตื่นเต้น อยากไ
IG : Craperawi

IG : Craperawi

ถูกใจ 269 ครั้ง

หญิงสาวในชุดเสื้อสีเทากับกางเกงสีดำ ถือแก้วน้ำสีแดง ยืนอยู่บนเนินหญ้าเขียวขจี มีข้อความว่า "4 ข้อคิดถึงตัวเองในอนาคต"
หญิงสาวสวมชุดนักเรียนสีขาว แว่นตา และหน้ากากอนามัย กำลังยิ้มและทำท่าทางน่ารัก มีข้อความว่า "1.โลกไม่ได้ใจดีกับคนสวยโลกไม่ได้ใจดีกลับใคร#เราต้องใจดีกับตัวเองก่อน"
หญิงสาวในชุดเดรสสีขาวนั่งอยู่ริมแม่น้ำ กำลังถือกล้องถ่ายรูป มีข้อความว่า "2. จําไว้ เวลาเจอปัญหา ปัญหายิ่งใหญ่,เรายิ่งเเข็งเเกร่ง เท่านัน!!!!"
4 ข้อคิดถึงตัวเองในอนาคต 💗
(ขออภัยเขียนตกไป 1 ตัว ) แต่อยากส่งพลังให้ทุกคน❤️ 1.เราต้องใจดี กับตัวเอง : ⭐️: เห็นคุณค่าในตัวเอง เติมเต็มตัวเองให้เป็นคนที่พร้อมรับทุกเรื่องก่อน เราจะมีความสุข 2. ปัญหา อุปสรรค : สิ่งที่พาเราดิ่งลงทั้งหลาย เป็นครูเรา มันมาเป็น #บททดสอบ ในชีวิต ว่าเราจะผ่าน เเละเช็คถูกต่อไปได้ไหม 3.
Bam.pan

Bam.pan

ถูกใจ 252 ครั้ง

"แค่มีความสุข ก็ประสบความสำเร็จแล้ว"
"แค่มีความสุข ก็ประสบความสำเร็จแล้ว" - New Year's Resolutions : Self-Talk Series บทความเพื่อการปฏิวัติตัวเองในปีใหม่ 1) บอยทำ Self-Talk Series ที่เราตกผลึกตลอดทั้งปี มาชวนคนอ่านได้สัมผัสกับความเปลี่ยนแปลงเล็กๆน้อยๆที่เราได้เอาชนะตัวเองได้ในปีที่ผ่านมา เพื่อเป็นแรงบันดาลใจให้ใครหลา
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 29 ครั้ง

5 วิธี รักตัวเองให้มากขึ้นนนน
1. เชื่อมั่นในศักยภาพของตัวเอง (ต้องรู้ว่าตัวเองต้องการอะไร และเชื่อมั่นว่าตัวเองทำได้แน่นอน แม้เราจะทำในสิ่งที่ไม่ถนัด แต่ถ้าเราเชื่อว่าเราทำได้มันก็จะดีแน่นอน) 2.ทำสิ่งที่มีความสุขต่อตัวเอง (ก่อนที่คุณจะแบ่งปันความสุขให้ใคร คุณควรทำตัวเองให้มีความสุขก่อน การมีความส
cutie._.daryn

cutie._.daryn

ถูกใจ 1945 ครั้ง

ภาพกบ พิมลรัตน์กำลังร้องไห้ พร้อมข้อความสะท้อนความรู้สึกถูกด้อยค่าและมองว่าตนเองไม่ดีพอ จากความสัมพันธ์ที่ทำให้สงสัยในคุณค่าตัวเอง จนไม่อยากตื่นและรู้สึกไร้ค่า เพราะไม่ได้ทำงานที่รัก และถูกผลักไสให้พบจิตแพทย์
กบ พิมลรัตน์ : ภาวะรู้สึกถูกด้อยค่า จนมองตนดีไม่พอ
กบ พิมลรัตน์ : ภาวะรู้สึกถูกด้อยค่า จนมองว่าตนเองดีไม่พอ 1) เมื่อวานดูข่าวคุณ #กบพิมลรัตน์ ตัดสินใจเดินออกมาจากความสัมพันธ์ มีประเด็นน่าสนใจเกี่ยวกับ mental health หลายๆจุด แต่บอยไม่ขอลงรายละเอียดเกี่ยวกับเรื่องการฟ้องร้อง, การอยู่กินกันมา 9 ปี แต่ไม่ได้จดทะเบียน หรือไปเจาะประเด็นเรื่องการเลิก
tootsyreview

tootsyreview

ถูกใจ 59 ครั้ง

#รักตัวเองให้มากค่ะ🥰😍🍋
#CapCut
@dyprang4526

@dyprang4526

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพปกแสดงผู้หญิงสองคนยืนคุยกัน พร้อมข้อความว่า "How to เปลี่ยน 'ทัศนคติ' ให้เป็นคนที่มี 'ความสุข' หันกลับมารักตัวเอง!" บนพื้นหลังสีเข้ม
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้ประดิษฐ์ มีข้อความแนะนำให้เลิกคิดเล็กคิดน้อย, หนีห่างจากคน Toxic, ไม่ทำสิ่งเดิมๆ ที่ไม่โอเค และเลิกด้อยค่าตัวเอง
ภาพพื้นหลังเป็นดอกไม้ประดิษฐ์ มีข้อความแนะนำให้เปลี่ยนนิสัยที่ไม่ชอบ, ยอมรับความจริง, ตั้งเป้าหมาย และเป็นตัวของตัวเองในแบบที่ดีที่สุด
How to เปลี่ยนทัศนคติตัวเอง คิดบวกขึ้น 📚😀
การเปลี่ยนแปลงทัศนคติคือจุดเริ่มต้นของการ มีชีวิตที่มีความสุขได้ บางครั้งทุกคนอาจเคยผ่านช่วงเวลาที่รู้สึกว่าชีวิตว่างเปล่า มีมุมมองความคิดที่ไม่ค่อยมีความสุข มองสิ่งไหนก็ดูเเย่ไปหมด รู้สึกต่างๆนาๆ เเน่นอนมันคือเรื่องธรรมชาติของมนุษย์ เเละเราสามารถเปลี่ยนเเปลงมันได้ค่ะ ชีวิตของเราจะเเฮปปี้ขึ้นมากๆเ
Jane Suphawadee ♥︎✴︎

Jane Suphawadee ♥︎✴︎

ถูกใจ 1203 ครั้ง

รักตัวเองยังไงให้มีความสุข✨
ก่อนจะรักคนอื่นต้องกลับมารักตัวเองก่อนนะสาวๆ - อย่างแรก ที่จะบอกคือไม่ต้องทำอะไรมากแค่เริ่มจากดูแลตัวเองก่อนเลย ดูแลด้วยการทาสกินแคร์ที่เข้ากับผิวหน้าของเรา - อย่างที่สอง ออกกำลังกายค่ะ จะเริ่มด้วยการออกกำลังประเภทไหนก็ได้ ตามที่ตัวเองถนัด - อย่างที่สาม ทานอาหารที่ดีต่อสุขภาพร่างก
Ahhua🫶💕

Ahhua🫶💕

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม