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ギリシャヨーグルト、メロン味

メロンミルクから作られたギリシャヨーグルト。シルキーで柔らかく、香り高く、とても柔らかい。誰が試しましたか?

#ギリシャヨーグルト #ギリシャの自家製ヨーグルト #ヨーグルト #ギリシャ語

2025/2/27 に編集しました

กรีกโยเกิร์ตเมล่อนเป็นทางเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ต้องการรสชาติใหม่ๆ ในการกินโยเกิร์ต หากคุณต้องการเพิ่มความหอมหวาน ธรรมชาตินี้ให้ลองผสมผลไม้สดหรือธัญพืชลงไปเพื่อเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ การทำกรีกโยเกิร์ตที่บ้านสามารถทำได้ง่ายๆ ด้วยนมคุณภาพดี และการหมักโยเกิร์ตให้เหมาะสม หากคุณใช้กรีกโยเกิร์ตที่มีชื่อเสียงอย่าง Meiji ก็จะได้รสชาติที่ดีเข้ากับเมล่อนอย่างลงตัว ไม่ว่าคุณจะทำใจให้เย็นหรือใช้เป็นส่วนผสมในขนมหวานหรืออาหารอื่นๆ ก็ย่อมได้ ลองสร้างสรรค์สูตรต่างๆ ด้วยการประยุกต์ตามที่คุณชอบ เพื่อให้กรีกโยเกิร์ตกลายเป็นของหวานหรือขนมที่สร้างสรรค์และให้คุณค่าทางอาหารที่คุณต้องการ.

関連投稿

オイコスの期間限定メロンミックスヨーグルトの蓋が写っており、「これ買う前に見て!」というピンクの文字が重ねられています。蓋にはメロンと桃のイラスト、バスケットボール選手が描かれています。

オイコスの期間限定メロンミックスヨーグルトの側面が写っており、メロンと桃のイラスト、果肉・果汁3%の表示、アレルギー情報、注意書きが見えます。

スプーンですくわれたオイコスヨーグルトが写っており、「果肉は入ってないと思うくらい小さいのが入ってるよ笑」という文字が重ねられています。

期間限定！メロンミックス🍈🍑

ダノン　オイコス　メロンミックス　158円これオイコスの期間限定のメロンミックス！果肉入ってる✨と思って買って食べたけど。どこに入ってるの？って思うくらい小さい😅 味もメロンとモモだから食べやすい！個人的にはメロン感がもうちょっと欲しかったなぁ💦 #物価高騰との戦い #Lemon8コメント大作戦

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「アンケート結果もシェア/どれが好き？ギリシャヨーグルト比較」という見出しの下に、イーセイスキル、タンパクト、トップバリュ、オイコス、パルテノの5種類のギリシャヨーグルトが並べられています。

「ダイエッターの定番アイテムギリシャヨーグルトみんなはどこのが好き？」という問いかけと共に、アンケート対象となったイーセイスキル、タンパクト、トップバリュ、オイコス、パルテノの5種類のギリシャヨーグルトが紹介されています。

「みんなの好きランキング」として、オイコス（159票）、パルテノ（78票）、タンパクト（17票）、イーセイスキル（17票）、トップバリュ（16票）の順位が、各ヨーグルトの画像と共に表示されています。

《アンケート結果＆レビュー》ギリシャヨーグルトみんなはどれが好き？

・こんにちは！プロテインアレンジにハマったダイエッターハナウタです。先日ストーリーでフォロワーさんにアンケート回答📋していただいた🙏💕 ＜あなたの好きなギリシャヨーグルトは？＞の集計結果を報告します！・ギリシャヨーグルトってダイエット中に重宝するけど、みんなどのメーカーが好きなんだろう？と思ったのがきっかけです😊 たくさんの回答ありがとうございました😆🙏 ・ ◇各メーカーのプレーン味・加糖（なければ無糖）で比較◇ ちなみに調べたデータを記載しておくと↓ ・イーセイスキル無糖/120g入り/P13.8g/216円（P1gあた

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17kg痩せた私が作る✨バズり中の韓国ヨーグルト🥣

話題レシピはこちら🤍 「いいね♡」してくれたら嬉しいです☺️ 食べたい！作りたい！と思った方は、コメント欄に「😍」をお願いします🫶 今韓国で話題🇰🇷＆SNSでバズってる、グリークヨーグルト🥣💕 流行りの湯田ヨーグルトで作ってみたら、もっちりで美味し過ぎた🤤 ギリシャヨーグルトは市販でも買えるけど、好みの硬さに出来るのが水切りする醍醐味✨ 時間はかかるけど放置でいいし、簡単だから作ってみてね💖 «材料» ・湯田ヨーグルト…1袋《作り方》 ①ザルにサラシを敷き、ヨーグルトを入れる。 ②サラシを中央に寄せてゴムで縛る。 ③冷蔵

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材料たった4つで本格バスチー🧀低糖質・低脂質なのに濃厚✨️

🧸レシピはこちら↓ \ 砂糖・生クリーム・小麦不使用！/ ヘルシーなのに濃厚バスクチーズケーキ🧀 ダイエット中でも濃厚なバスチー食べたいよね🥹？何度も試作して、最小限の材料でだれでも簡単に作れるレシピができたよ🫶🏻💓 【材料】 9〜12cm型(動画では9cm型使用) ・クリームチーズ 100g ・パルテノ 100g ・きび砂糖 25g ・卵 1個【作り方】 ① オーブンを250度に予熱しておく ② 常温に戻したクリームチーズとパルテノをよく混ぜ合わせる ③きび砂糖、溶いた卵を加えてよく混ぜる ④クッキングシートを敷いた型に流して

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オイコスの期間限定メロンミックスヨーグルトの蓋が写っています。脂肪0、低GIで高吸収タンパク質10gを含み、バスケットボール選手とメロンのイラストが特徴です。賞味期限は26.05.21と表示されています。

オイコス期間限定

運動なんてしてないのに。オイコスアッサリしてて、あっと言う間になくなった。 #オイコス #ヨーグルト #期間限定 #高吸収タンパク質 #メロンミックス

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木製の背景に、トップバリュのギリシャヨーグルトが5種類並べられています。マスカット、みかん＆和柑橘、バニラ、レモンチーズケーキ味、プレーンがあり、それぞれ高たんぱくで脂肪ゼロまたは低脂肪です。

ギリシャヨーグルト

イオンのトップバリュー😃☝️ まいばすけっとで見つけたヨーグルト Oikosと似てて安い‼️　味の種類が多くて嬉しい🤗 #スーパーの隠れ名品 #イオン #ヨーグルト #濃厚

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ギリシャヨーグルトドレッシング4選

ギリシャヨーグルトドレッシング４選私が何度もリピしてる、マヨネーズ不使用で作れるギリシャヨーグルトのドレッシングを紹介します♪ 分量は、だいたい２人分の材料です。 🌻ギリシャシーザードレッシング【材料】・ギリシャヨーグルト　大さじ２・オリーブオイル　大さじ１／２・レモン汁（もしくは酢）　小さじ１・塩、粗挽き胡椒　少々・粉チーズ　４振りほど 🌻ギリシャごまだれドレッシング・ギリシャヨーグルト　大さじ２・味噌　小さじ１・醤油　小さじ１・白すりごま　小さじ１ 🌻ギリシャわさび醤油ドレッシング・醤油　小さじ１・わさび　少々

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レシピはこちら🤍´- ↓他のヘルシースイーツもチェック！ @nayu_recipe こんにちは！なゆです🐑 今日は「1分で完成！濃厚レアチーズケーキ」をご紹介「今すぐ甘いものが食べたい…💭」そんな時ってないかな？😢 「でも、太りたくない...」毎日がんばるダイエッターのみんなに今すぐ楽しめるご褒美スイーツを作ったよ！とろ～り濃厚で、スプーンが止まらない…🤤 ✍🏻ヘルシーポイントパルテノのようなギリシャヨーグルトにはたんぱく質がたっぷり！しかも、ヨーグルト由来の乳酸菌が腸内環境を整えてくれる♡ 腸内環境が良くなると、代謝が上がり、痩せ

704件の「いいね」

ダイエット中の最強おやつとして紹介されている、濃厚でクリーミーなギリシャヨーグルトがスプーンに乗せられた写真です。

ギリシャヨーグルトの定義と、手作りギリシャヨーグルト100gあたり約6gのタンパク質が摂取でき、ダイエット中のおやつに最適であることが説明されています。

ギリシャヨーグルトを作るために必要な道具として、ザル、ボウル、キッチンペーパー、サランラップがリストアップされ、ザルとボウルが写っています。

超簡単！ギリシャヨーグルトの作り方

ダイエット中の最強おやつ！ギリシャヨーグルトの作り方⭐︎ ギリシャヨーグルトとは普通のヨーグルトから、水分(ホエー)を取り除いた、濃厚でクリーミーなヨーグルトです！手作りギリシャヨーグルト100gあたり、約6gのタンパク質が取れて腹持ちも良く、ダイエット中のおやつとしてもおすすめです✨ 【手順】用意するもの ⭐︎ザル ⭐︎ボウル(ザルより小さめのものだと◎) ⭐︎キッチンペーパー ⭐︎サランラップ ①ボウルの上にザルをおき、キッチンペーパーを2枚敷き、その上にヨーグルトを流し入れる。 ②ホコリなどが入らないように、上からラッ

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ヨーグルトアイス🍨

韓国で大人気ヨーグルトアイスがみんなのお家でヘルシー再現できる！うまっ！どうも"美やせグルメっ"ですダイエット中でも甘い欲を満たしたい！そんな時はコレ、作ってみて！ 1食たったの80キロカロリー！さっぱりなのにしっかり濃厚で好きなトッピングを載せて食べられるコレは最高材料はたったの3つでしかもヨーグルトの水切りも不要！パックのままでOKだからめっちゃ簡単に作れる！韓国行かなくても食べられるのまじで最高〜！是非作ってみて！【材料】・ヨーグルト 1パック（400g）・ヘルシー甘味料大さじ3 ア

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10キロ痩せた！太らない✨濃厚生クッキー🍪💓

『10キロ痩せた！ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せスイーツ♡ ⇨@nacho_diet_recipe』みんな、今日もおつかれさま！🥰✌🏻✨ 今日はね、ダイエット中でも罪悪感なし！太らない！濃厚”生クッキー”を紹介するよ！🍪💖 なんと、小麦粉＆バター＆卵不使用なのに、ねっとり濃厚で超美味しいの！🤍🤤 しかも、材料を混ぜて冷やすだけ！のずぼらレシピだよん✌🏻✨ タンパク質もたっぷりだから、食べたらむしろ代謝アップをサポートしてくれる最強おやつ！🫶🏻 【保存】して、作ってみてね！絶対ハマるよ〜！🥰 _______________________ ダイエット

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ギリシャヨーグルト

#コスパの猟人 #夏休みのごはん日記 #我が家の暮らしスタイル #この夏のコスパグルメおやつ🧁

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ヘルシーベイクドチーズケーキ🧀

作り方のコツはこちら👇🏻 今回のレシピはベイクドチーズケーキ𓌉◯𓇋 ギリシャヨーグルトを使ってヘルシーに仕上げたチーズケーキ風に作りました🧑‍🍳 ✨ オーブン不要なのに外はカリッと中はしっとりがたまりません･･･😍 ダイエット中にケーキ食べたくなったときにおすすめです💡 保存して作ってみてね🫶🏻 .•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•..•*❁*•. 【材料】 □ギリシャヨーグルト 100g(動画内はパルテノ) □卵 1個（約50g) □てんさい糖 20g □米粉 8g □レモン汁小さじ1 【作り方】 ① 卵を溶いておく ②残りの□の材

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濃厚ヘルシー黒ごまテリーヌ

今回のレシピは濃厚黒ごまテリーヌ✨ テリーヌシリーズの黒ごまver♡ 黒ごまを使って濃厚に、ギリシャヨーグルトでヘルシーなのにずっしり食べ応えのある仕上がりに😍 黒ごまには食物繊維や抗酸化成分も含まれていて嬉しいこともたくさん🥹 黒ごま好きさん必見です🖤 保存して作ってみてね♪ ・・****・..・***・.・***・…・***・. ［材料］口無調整豆乳 100g 口てんさい糖 30g 口黒ごま 15g ロゼラチン 5g ・ギリシャヨーグルト 200g ［作り方］ ①口の材料をよく混ぜて 600w1分20秒ほどレンチン ②ギリシャヨーグルトを入れてよ

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イオンで見つけた！腸活にオススメな商品

他のレシピも見る！➽@mako_selfcare ⁡ 実は大のイオン好きです❤️ ⁡ ⁡ というのも、イオンでバイトしていてこの会社しっかりしてるなーって思ったから🥰 ⁡ ⁡ 商品への想いや、お客様への姿勢。もろもろが大好きなイオン。 ⁡ ⁡ 実はオーガニックとか色々あるんだよね。 ⁡ ⁡ 中でも腸活にオススメな商品をピックアップしました🙌 ⁡ ⁡ お買い物のお供に🥰 ⁡ ★───────────★ ご覧いただきありがとうございます😊 ⁡ ⁡ 星読み腸内フローラ解析士のまこです🥰 ⁡ ⁡ 普段は占星術で出す6つの体質と

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十勝ヨーグルト🍈　イオンでお得に購入🉐

明治北海道十勝ミルクきわだつヨーグルト　メロン🍈 70g×4 198円＋税　　ボーナスポイント50ポイントイオンで購入😊✨ まろやかなミルク風味、メロン風味のヨーグルト✨ あと味もさっぱりして美味しい😋 はちみつ🍯を混ぜるだけ　腸内の善玉菌を増えやすいレモン🍋を混ぜるだけ　クエン酸がカルシウムの吸収をスムーズにしますさっぱりして美味しい🥰✨ イオンで50ポイントがプラスされる上に、かなトクキャンペーンで10%還元🥰✨ #お得グルメ #スーパーで買える発酵食品 #まぜまぜレシピ #見た目より味 #さっぱりレシピ

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「疲労回復！メロンスムージーヨーグルト入り」と書かれた画像には、ミントの葉が飾られたメロンヨーグルトスムージーのグラスが写っています。背景には白い花やサボテンのような装飾品が見えます。

冷凍メロンのヨーグルトスムージー🍈夏にピッタリ朝ごはん✨️美肌作り、疲労回復のリピ確レシピ。

母から送られてきたメロンさん。一気に食べきれず冷凍してました💚 冷凍カットメロン：50g ヨーグルト：大さじ4 水：少し甘さプラスなら蜂蜜やバナナを。食物繊維もバッチリ。美肌、疲労回復にも。カリウムもたっぷりなのでむくみ予防。サッパリ仕上げ💚 #スッキリ爽快ドリンク発見 #リピ確グルメ #火を使わないレシピ #気づいたら完食 #ちょい食べにおすすめ

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＼夏休みこそぷるぷるおやつ／冷やすだけ！ヨーグルトゼリー

夏休みのおやつ困ってない〜？混ぜて冷やすだけでのヨーグルトゼリー☺️ 甘さも調節できるから控えめして子どものおやつにもピッタリだよ✨ ヨーグルトは冷蔵庫から30分くらい置いてから使ってね〜！私は買い物してそのまま少し置いてから作るとちょうどよかったよ✨　簡単すぎるし、さっぱり食べられるから夏のおやつにぜひ作ってみてね〜♡ #ヨーグルトレシピ #ズボラ #ライフハック

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$抹茶、ほうじ茶、チョコ、黒胡麻の4種類のテリーヌが並べられたコラージュ画像。「\太らない/ テリーヌおやつレシピ4選」というテキストが中央に表示されています。$

ココアパウダーがたっぷりかかったチョコレートテリーヌが数切れ皿に盛られています。「No.1 チョコテリーヌ」と書かれ、濃厚でヘルシーなヨーグルトテリーヌであることが説明されています。

チョコレートテリーヌをカットしている様子が写っており、右側には無糖ヨーグルト、豆乳、ラカント、ココアパウダー、ゼラチンを使った材料と作り方が記載されています。

大人気のテリーヌまとめ🫶🏻

今日のレシピはここ👇🏼 他のレシピも覗いてみる🫣🥞 ☞( @aya_diet_recipe ) 今日は、、大人気のテリーヌまとめ🫶🏻 つくれぽでも1番人気のテリーヌシリーズ✨ ヨーグルトでできてるとは思えないボリューム、、🤤 いろんな味でアレンジが楽しめちゃうのが嬉しいポイント💡 全部美味しいから全部作っちゃってっ👩🏼‍🍳💕 #ヘルシースイーツ #ダイエットスイーツ #低糖質スイーツ

2318件の「いいね」

スーパーで購入できる無添加ヨーグルト12選を紹介する画像です。各ヨーグルトの製品写真、ブランド名、特徴、内容量、価格が一覧で表示されています。

無添加ヨーグルト12

345件の「いいね」

まるごとメロンシャーベット簡単レシピ！砂糖不使用！

もしスタバに売ってたら毎日買うレベルで美味しい果肉ザクザクシャーベットです♪ ⁡ ⁡ ⁡ ✔️材料 ①メロン半分 ②ゼラチン10g（メロン小さめなら半分） ③ラカント大さじ2（小さめなら半分） ④水50ml（なくてもOK） ⁡ メロン中身をスプーンで袋に入れて、実を潰して、4分の1の量を耐熱ボウルに入れてレンチン1分〜1分30秒。チンしたらゼラチン、ラカント入れて溶かして水50ml入れてメロンの器に戻して冷凍庫で1日凍らす。食べる2〜3時間前に冷蔵庫で、少し解凍してやわらかくしてお好みのグラスにうつしたら完成！小分けにして凍らしても👍 ⁡ ⁡ ⁡ 暑い夏

1052件の「いいね」

痩せるママが食べてたヨーグルト

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簡単ギリシャヨーグルで朝食☕🍞

先日ヨーグルトメーカーでヨーグルトを作り、それでギリシャヨーグルト（水切りヨーグルト）を作りましたが美味しかったので、また作りました今回はトーストに付けて頂きます濃厚でそのまま食べても美味しいのですが、味変でブルーベリージャムものせてます😋 ホエイは牛乳プラスレモン汁でラッシー風にこれも美味しいです😋 ヨーグルトメーカーでヨーグルト作り放題生活、始まったばかりで楽しんでます😄 ヨーグルトも値上がりしてるので、ヨーグルトメーカーで作り節約😄 特徴とメリット高タンパク・低脂質: 通常のヨーグルトより約2倍以上のタンパク質を含み、健康的に筋肉や髪を維持できる濃厚な味

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【丸ごとメロンシャーベット】

メロンジェラートメロンを一晩凍らせて、ヨーグルトを入れて削りながら混ぜるだけで完成✨ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。毎日、仕事に家事、子育てお疲れ様です♡ 仕事でどんなに疲れて帰って来ても、家族のために夕食を作るみなさんは素敵です✨ 子供の「今日ごはん何？」で悩まないレシピを発信！子供がおいしいと言いながらご飯を食べてくれるのが嬉しいですよね🍽️ ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡・ﾟ・｡・ﾟ・。いいね♡、コメントフォロー凄く嬉しいです！つくレポも待ってます♡ @nono_gohan.58 ｡・ﾟ・。｡・ﾟ・。｡

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食べるまで5分◎ヨーグルトケーキ

お正月太り解消のヘルシースイーツ◎ 《材料》・ヨーグルト（100g）・卵（1個）・砂糖（大さじ3）・米粉（大さじ3）・バニラエッセンス（数滴）・ベーキングパウダー（小さじ1/3）《作り方》 ①耐熱容器でベーキングパウダー以外の材料を全部混ぜる。 ②ベーキングパウダーを加えてさっくり混ぜたら600w4分レンチン #食べ過ぎリセットレシピ #ヨーグルトレシピ #ヨーグルトケーキ #ダイエットレシピ #ヘルシーレシピ #ヘルシースイーツ #簡単おやつ #節約おやつ #ダイエットスイーツ #レンジで簡単

1244件の「いいね」

\【材料たったの3つ？！🍈✨極上メロンシャーベット🍨】/

毎日暑すぎませんか？🥵☀️ もう梅雨明けしたのかと思うほどの暑さに、ひんやりスイーツが恋しくなってきたので… 材料3つで秒速完成！極上メロンシャーベット作っちゃいました🤤 冷凍したメロン、水切りヨーグルト、はちみつをフードプロセッサーにかけるだけ！え、マジ？ってくらい簡単なのに、お店クオリティのシャーベットが爆誕するんです😍 市販のアイスって、甘ったるいだけで香りがなくてそれほど美味しくない…って時、ありません？🥲 このシャーベットは、メロンの芳醇な香りとはちみつの優しい甘さがたまらないの🤤 ひんやり涼やかで、罪悪感少なめなメロンシャー

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＼ヨーグルトが万能すぎる！／

いつも食べてるだけじゃ、正直もったいない…！忙しいママの救世主🦸‍♀️✨ 知っておくだけで「買い出し行かなくてもOK」な場面が増えるかも🙌 子どもも大喜び♡ 【ヨーグルトの裏ワザ5選】紹介👇 ① 自家製カルピス🥛 ヨーグルト大さじ2 砂糖大さじ2 レモン汁少々 ② フレンチドレッシング🥗 ヨーグルト大さじ1（大盛り）オイル大さじ1（ココナッツorオリーブで◎）マヨネーズ大さじ1 レモン汁大さじ1（お酢でもOK）塩コショウ少々 ③ ヨーグルトアイス🍨 ヨーグルト400g

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材料３つ・混ぜて焼くだけ！ベイクドヨーグルトケーキ

⬇️材料と作り方　 🩷材料たったの３つ！耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ！真っ白のヘルシーケーキはいかがですか？😋 　　 💚３時のおやつで栄養チャージ！子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka 　　 ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼ 　　 ●材料・卵1個・ギリシャヨーグルト200g ・お好きな甘味料20g 　 ①耐熱容器に卵を割り入れ溶く。ギリシャヨーグルトと甘味料を加えよく混ぜたらアルミホイルをかぶせる。 ②170度に予熱したオーブンで30分焼く。　 ③粗熱が取れたら

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失敗談😱😱流行にのった結果😱😱😱

@hidemi_diet_recipe ←他の食べ痩せレシピはこちらからフォローして作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 今日もお疲れ様です〜🥰 流行りのココナッツサブレのケーキ美味しすぎて感動したけど…… ＼約1000kcal 😱 ／パルテノだからってヘルシーだと信じた私、反省してます😇 ダイエット民のみんな作る前に一旦深呼吸して😱 味はめちゃくちゃ美味しいのに、カロリーは悪魔だった👿 この失敗共有させてください〜😱 栄養情報は怖すぎて書けません😂😂😂😂😂

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🍈メロンケーキの残りで🍈

#今日のごはんメロンを一玉いただいたので、前から作りたかった"メロンケーキ"を作りましたが… 果肉と果汁が余ったので、うちにあるものを足して"メロンシェイク"も作りました🤗

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白いクリームとビスケットが層になったチーズケーキのスライスが白い皿に盛られている。「これ作ってみて！リベンジチーズケーキレシピ材料はたった2つ」というテキストがオーバーレイされている。

白い皿に盛られた、白いクリームとビスケットが層になったチーズケーキのスライスが写っている。

チーズケーキの材料であるココナッツサブレのパッケージと「至福のギリシャ」ヨーグルトの容器が並べられている。「材料はこの2つだけ」というテキストがオーバーレイされている。

リベンジ🔥材料たった2つで作るチーズケーキ試してみた🍰💕～超簡単に作れるレシピあり～

#レシピ試し隊 12月に投稿した、こちら 👇👇👇👇👇 https://v.lemon8-app.com/al/AgYSTxbyYx 色々試してみたけど… やはりギリシャヨーグルトが良いのでは…？と思い『至福のギリシャヨーグルト』でリベンジした結果なるほどね🤔…の結果になりました。硬さが全然違って水（ホエー）が出ない!!からココナッツサブレがぐちゃぐちゃにならずフワッとした食感に出来上がりました🥰 🐮🥛🥣🐮🥛🥣🐮🥛🥣🐮🥛🥣🐮🥛🥣🐮🥛🥣🐮🥛🥣 ヨーグルト×ココナッツサブレでチーズケーキ【材料】（作りやすい量）ギリシャヨーグ

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痩せるヨーグルト

少しでも「参考になった！」「痩せたい！」「頑張る！」って思ったらいいねと保存して下さると嬉しいです！🌼 これからも投稿頑張れます♡ 期間限定で痩せる方法をまとめた無料テキスト配布しています！😊💕 ダイエットのご相談ご質問も大歓迎です✨ プロフィールはこちらから☟ @saki._diet_ #ヨーグルト #痩せるヨーグルト #ヨーグルトダイエット #気分転換アレコレ #lemon8新生活 #痩せるレシピ #痩せる食事

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大きな白い容器に入った濃厚なヨーグルト。日本語で「濃厚でチーズみたい！」という文字が重ねられ、ある店舗で購入されたことが示されています。

白いヨーグルト容器が写っており、そのヨーグルトが国内製造の牛乳と伝統的な菌株で作られていることが説明されています。内容量と価格が示されています。

ヨーグルト容器の蓋が写っており、購入日と消費期限が記載されています。そのまま食べるだけでなく、料理やお菓子作りにも使えることが示されています。

【コストコ】まるでチーズみたいな濃厚ヨーグルト！

水分が少ないから料理にも使いやすそう😆

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容器のまま！ズボラ水切りヨーグルト

@みむ ⌇ママを助けるラク家事ハック ⌇ 厳選クリエイター ← 他の投稿もぜひチェックしてね🔍 いいね＆フォローも大歓迎です🩵 ギリシャヨーグルト、毎日はちょっと高い… でもザルで水切るのは正直めんどくさい💭 そんなときはコレ！容器にキッチンペーパー2枚でフタをして、輪ゴムで止めたら逆さまにして、斜めにしてひと晩冷蔵庫で放置するだけで簡単に水切りヨーグルトができちゃう💕 道具いらずだから、洗い物もほとんどなしでストレスフリー☺️ 我が家は余ったホエーまで活用するよ！！【簡単マンゴーラッシーの作り方🥭】 ① グラスに冷凍マンゴー4個入れて、10分放置 ②

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混ぜるだけ！焼き芋×ヨーグルトのヘルシー満足スイーツ

⬇️材料と作り方　 💚 材料を混ぜるだけ！食べるまで３分でできる冷やし焼き芋ヨーグルト🍠子どものおやつ、小腹が空いたママにも♡ 💚焼き芋は冷やすとでんぷんがレジスタントスターチに変化。血糖値の上昇を穏やかにすることで太りにくくなります！　　 ⚫︎材料・焼き芋120g〜・ギリシャヨーグルト100g ・お好みの甘味料適量　　　 ①焼き芋の皮をむきフォークで潰したら、ギリシャヨーグルトと混ぜてハチミツやアガベシロップをかけて完成✨ 🌟焼き芋はホクホク系よりネットリ系がおすすめ！動画ではシルクスイートを使用しています。　 🌟甘味料は一

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【南国の海を再現🏝️】グリークヨーグルトで食べるビーチ🩵🧜🏼‍♀️🪸🐢

𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 こんにちわ👋 ジュニカフェ𓌉𓇋レシピでは 🍽️おうちで作れる今どきごはんと 🧁優しい甘さのスイーツレシピを発信してます🩵 フォローして一緒に作りましょ🥰 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は今流行りのグリークヨーグルトの盛り付けをアレンジして、先日行って来た沖縄のビーチをイメージして作ってみました🏝️🌞 グリークヨーグルトも売ってるけど簡単だから作ったよ☺️ 🥣 韓国カフェ風のグリークヨーグルトはこちら 🥤 ホエイで作るラッシーはこちらへ💁‍♀️ 🗒️写真でゆっくり見るレシピ ✎┈┈┈Recipe┈┈┈ 𓌉𓇋材

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手がオイコスのメロンミックス味のヨーグルトカップを持っている写真。蓋にはバスケットボール選手とメロンのイラストがあり、「脂肪0」「低GI」「高吸収タンパク質10g」「期間限定」と書かれている。画像には「絶対買って」「この新作天才！」というテキストが重ねられている。

これ知ってる？オイコスの新作✨

おはようございます☀️ 昨日セブンに行ったらオイコスの新作、メロン味があって即買いしてしまいました🍈この間母から仕送りでコストコのオイコス沢山送られてきたのに😅 オイコスは何個あっても嬉しいです♪ メロンのヨーグルト、味が想像できなかったけど、本当にまんまメロンでした‼️パンとかにつけたら美味しい♡みなさんも見かけたらぜひ(ᐡ- ̫ - ꜀ ᐡ) #私の一人時間 #我が家のセコケチ自慢 #春を感じた瞬間 #健康グッズやフェムケア #おいしいの見つけた

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白い皿に盛り付けられた、底がクッキー生地の白いチーズケーキが3つ写っています。「ヨーグルト混ぜるだけ」と「痩せるチーズケーキ」の文字が重ねられています。

「スイーツって時には食べたいものですよね」という見出しと、ダイエット中の甘いもの我慢の辛さについて書かれたテキスト。右下には、顔を覆って困っている女性とチーズケーキの画像があります。

「罪悪感なく食べていい痩せるチーズケーキ」という見出しの下に、白い皿に盛られたチーズケーキと、背景に「牧場の朝ヨーグルト」の容器が2つ写っています。

簡単すぐ作れる！痩せるチーズケーキ

#ダイエット #ダイエット方法 #痩せる #痩せる方法 #痩せる習慣 #食べ過ぎダイエット

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混ぜるだけ！ヨーグルトケーキ

【濃厚ヨーグルトケーキ】材料5つで超簡単！！ベーキングパウダーなしで、ぷっくり膨らみます♡ チーズケーキのような濃厚さが絶品！！焼きたても美味しいですよ〜♪ 冷蔵保存 : 2〜3日節約にもおすすめです◎ ⚫︎材料（パウンド型１本分）・無糖ヨーグルト 400g ・砂糖 80g ・サラダ油 40g ・卵 3個・薄力粉 80g ⚫︎作り方 ①ボウルに無糖ヨーグルト〜卵までを入れ、　しっかり混ぜる。　薄力粉を加えたら更に混ぜる。 ②クッキングシートは型の幅に合わせて切って　敷いたら生地を流し入れる。 ③180℃に

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痩せるヨーグルト組み合わせ表

保存をしてヨーグルトを食べる時に参考にしてみてください！好きなことは我慢せずにしましょう！参考になってこれならできそうと思いましたら、いいね👍よろしくお願いします！ #ダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット方法 #痩せたい #痩せる方法 #痩せるレシピ #痩せるご飯 #痩せる習慣 #綺麗になりたい #デブ

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ゴールデンキウイとブルーベリーがトッピングされたギリシャヨーグルトをスプーンですくっている様子。メープルシロップがかかっており、「ギリシャヨーグルト濃密クリーミー食感にハマりました。」の文字が重ねられている。

ゴールデンキウイとブルーベリーがのったギリシャヨーグルトのボウルと、奥に飲み物の入ったマグカップが木製のテーブルに置かれている。

ゴールデンキウイとブルーベリーがたっぷりトッピングされ、メープルシロップがかかったギリシャヨーグルトのクローズアップ。ボウルにスプーンが添えられている。

ギリシャヨーグルト！濃厚クリーミー食感にハマりました

・おはようございます☀ 週末！三連休ですね👏✨😎 今朝は最近ハマってるギリシャヨーグルトを食べました🇬🇷濃密濃厚でクリーミーな食感がたまりません😆器にギリシャヨーグルトを盛って、完熟のゴールデンキウイとブルーベリーを散らして、メープルシロップを回しかけました🥝🫐普通のヨーグルトに比べたらちょぴっとお高いですが、めっちゃ美味しいからオススメです！！最近めちゃくちゃハマっます🫶 #ギリシャヨーグルト #ヨーグルト #ヨーグルトレシピ #水切りヨーグルト #キウイ #ゴールデンキウイ #ブルーベリー #フルーツ #果物 #朝ごはん #朝食

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ヨーグルトの菌とその効能をまとめた図。美肌・皮膚機能、便秘の改善、内臓脂肪の減少、口腔内環境の正常化、免疫力の活性、ウイルス感染予防、コレステロール低下に効果的なヨーグルトと菌の種類が示されています。

ヨーグルトも色々あって悩むよね

菌についてまとめてる方がいらっしゃったので共有します🫶🏻 健康第一🩷 #Lemon8で朝活 #Lemon8速報 #わたしのレシピメモ #Lemon8ダイアリー #ヨーグルト

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SNSで話題のヨーグルトアレンジ２選がヤバい🥛🍰🧀

★レシピを参考にさせて頂いた方々 ※詳しいレシピは皆さんの SNSをぜひご覧ください！・今回のメニュー ①ヨーグルトとココナッツサブレでチーズケーキ高野敦識さん（Xの投稿より） ②ヨーグルトと塩麹でクリームチーズ chico__recipeさん（TikTokやInstagramより） #ヨーグルト #ヨーグルトレシピ #チーズケーキ #クリームチーズ #もんへいのバズボラ飯

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痩せると思うじゃん？

今日は本当にヨーグルトが痩せるのか検証してみました😎 いかがでしたか？ #ダイエット #ダイエット記録 #ダイエット仲間募集 #ダイエットメニュー #ダイエット仲間募集中 #ダイエット中 #ダイエットアカウント #ダイエット垢 #ダイエット部 #ダイエット方法 #ダイエットは明日から #ダイエット仲間と繋がりたい

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ヘルシーヨーグルトアイスの完成品が写っており、手前にはいちごジャム入りのベリーアイス、奥にはグラノーラとナッツがトッピングされたチョコバーが白い皿に盛り付けられています。

木製のトレイに置かれた白い皿に、しゃりしゃり食感のヨーグルトベリーアイスとザクザクチョコバーが並べられています。ベリーアイスには可愛らしいジャムの粒が見えます。

木製トレイ上の白い皿に、ザクザク食感のチョコバーとヨーグルトベリーアイスが盛り付けられています。チョコバーはチョコ不使用ながらチョコのような見た目です。

美味し過ぎた🩷混ぜて固めるだけ　ヘルシーヨーグルトアイス🐻‍❄️🧊　体に優しい低カロ　健康管理

むふむふ…🩷 ちょっと美味し過ぎるアイスが出来ちゃいました😆 面倒な事は一切無し！混ぜて固めるだけ😊 今回はベースに体、腸にに優しいヨーグルトを使いました。　前回ちょこっと紹介しましたザクザクチョコバーのレシピも一緒に…🩷 食感が混ぜるもの乗せるもので同じヨーグルトでも違いますので楽しんで頂けるかなと思います。因みに容器はセリアのミニサイズのバットを使用しています。深さがあるので便利なんです。小さめなタッパーなどにクッキングシートを敷いてもよいですね😊 🔴【ヘルシー　ザクザクチョコバー】材料 ◉無糖ヨーグルト　250g ◉ラカント　大さじ4 ◉純ココア

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⚠️危ないヨーグルト

身体に良いイメージのヨーグルト。もちろんメリットはたくさん！だけど中にはダイエット中には気をつけた方がいいものも⚠️ 食べ方など上手に工夫して楽しんでいきましょう🙌🏻 #食べて痩せる #ダイエット #ヨーグルト #腸活ダイエット #ダイエット #ダイエット方法 #痩せる方法

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ミスコン受賞者痩せるヨーグルト

👈フォローで−1kg 『運動しないと痩せない🏋️‍♀️』そう思っていませんか？ ___________________________ ⁡ 少しでも『分かる！』『参考になった！』『痩せたいー！』と思ったら【いいね♡】【保存】してくれると YUZUKIの発信のモチベになります💓 ⁡ ----------------------------- ⁡ 私、YUZUKIは ⁡ ✔️いつも3日坊主でリバウンドばかり ✔️周りの目が気にする人生から卒業したいそんな #女子大生に向けて 🌹着れる服から着たい服へ 🌹痩せて自

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「小腹がすいたときに我慢せずにとるべき太らない間食」のインフォグラフィック。フラフラする人、たんぱく質不足、カロリー抑制、食物繊維不足の4つのカテゴリに分け、バナナ、ギリシャヨーグルト、グレープフルーツ、オートミールなど、それぞれのニーズに合ったヘルシーな間食のイラストが多数示されている。

保存しました‼️バナナたべることにします間食減らします #余韻がやばい #値段大バグ #これかわいい #打倒五月病 #ママの悩み

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📣【コストコ週末値引き情報】お得がいっぱいの週末がやってきました〜🛒💨 💖コストコといえば…やっぱり【サーモン】🐟✨ とろける美味しさでリピーター続出💓 今だけお値引き中ですよ〜👀💰 🍓【冷凍フルーツ】も登場🍌🍍 スムージーやおやつにぴったり🍹💕 🥩大人気の【プルコギ】も値引き❗ ご飯がすすむ最強おかず🍚💥 🍫サクふわ食感がやみつき💗【パン・オ・ショコラ】朝食やおやつにぴったり☕✨ こにらは27日のみの限定値引きみたいです。 🥣【ギリシャヨーグルト】も対象に🎯 たんぱく質たっぷりで美容にも嬉しい🥰 🍷【お酒やドリンク類】が値引き中🥂✨

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低カロリーヨーグルトランキング

#ダイエット #ヨーグルト #低カロリーダイエット #低カロリーおやつ #ダイエットおやつ

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＼超時短！水切りヨーグルト作り方／

こんにちは！日々の生活を楽して快適に過ごしたい！！ぺこです💗 ⁡ ＼超時短！水切りヨーグルトはこう作る／ ⁡ 水切りヨーグルト大好きだからよく作るんだけど、時間がかかって面倒なんだよね🥹 ⁡ 30分で水切りが完了する裏ワザを紹介します🫶 ⁡ 1.ザルにキッチンペーパーを2枚重ねて敷く 2.ヨーグルトを乗せたら包み込む 3.上から水の入った袋を乗せて30分待つあっという間に水切りヨーグルトの完成✨ ⁡ 余ったホエイは栄養たっぷりだからスープにするのがおすすめ！ ⁡ ☆材料☆(2人前) ◾︎ホエイ(200mlくらい) ◾︎水(100ml) ◾︎白

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6月が旬🍈メロンの栄養と簡単レシピ

6月が旬のメロンは、みずみずしく甘い初夏にぴったりの果物🍈 水分が豊富で、デザートやおやつにも取り入れやすい食材です😊 メロンの栄養、選び方、保存方法、メロンヨーグルトやスムージーなどの簡単レシピをまとめました✨ 忙しい毎日でも、旬の食材を少し取り入れて、食事時間を楽しく整えましょう🌿 詳しくはこちら👇 https://ameblo.jp/arahama0319/entry-12970923223.html #メロン #旬の食材 #簡単レシピ #管理栄養士 #Lemon8

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アテネのフレスコヨーグルトバーの店内。女性スタッフが様々なヨーグルトトッピングが並ぶカウンターの奥に立っている。上部にはメニューボードが見える。

手に持ったフレスコヨーグルトバーのカップに入ったギリシャヨーグルト。ナッツとハチミツがトッピングされており、ロゴが見える。

フレスコヨーグルトバーの店内。ヨーグルト、スムージー、アイスクリームなどのメニューが並び、クーロリなどの商品も見えるカウンターの様子。

【アテネ🇬🇷】ギリシャでギリシャヨーグルトを食べる🥣🍯

ギリシャは島めぐりばかりだったので今回初めてアテネ市街を観光してきました☺️ ギリシャ行ったらギリシャヨーグルトはマストで食べないと！と思い食べてきました🥰❤️ 色々トッピングもあって選ぶのも楽しかったです🫶 迷いすぎて決められなかったので最終的にはお姉さんのおすすめに！濃厚でとっても美味しかったです💓 かなりおすすめなお店なのでギリシャ行ったら是非テイクアウトのお店ですが、店前にテーブルのお席があるので座って食べられます🥳 🍽お店情報━━━━━━━━━━━━━━━ 📍店名： Fresko Yogurt Bar Acrop

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＼卵・砂糖・生クリーム不要／ 🧀ベイクドチーズケーキ🤍

⚠️動画内表記間違いです🙇🏻‍♀️ クリームチーズ　50g→80g ギリシャヨーグルト　80g →120gですごめんなさい🙇🏻‍♀️ こんなに真っ白なベイクドチーズケーキ見たことありますか？😳🤍 今回は卵使わないレシピ🤤 しかも材料たったの4つ👍🏻 卵も砂糖も生クリームもいらないのに超〜濃厚でたまらんです🥹🤍🤍 🧀材料🤍 クリームチーズ　80g ギリシャヨーグルト　120g ラカント　大さじ2 米粉　　　大さじ1 ☕️カロリー🧀 【いつもの🫣💥】 ◎ベイクドチーズケーキ（1台約233gあたり） ☞834kcal ▷

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太らない！レアチーズケーキ🤍✨

10キロ痩せた！ずぼら管理栄養士がつくる食べ痩せレシピはこちら⇨ @nacho_diet_recipe みんな、今日もおつかれさま！🥰✌🏻✨ 今日は太らない！濃厚"レアチーズケーキ"を作ったよん🧀🫐💜 これ実は、砂糖もクリームチーズも不使用‼️ 濃厚で美味しいから食べて欲しい🫣🤍 材料シンプル＆ヘルシーだから罪悪感ゼロ！🤤🫶🏻✨ 材料混ぜて、冷蔵庫で冷やすだけ！ズボラでも超簡単に作れちゃうよ✌🏻☀️ 右下…から【保存】して、作ってみてね！🩷 ─────────────── "ダイエットPoint🌱" ⭐︎

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ヨーグルトが何倍もおいしくなる魔法

˗ˏˋ ドライフルーツヨーグルト ˎˊ˗ こんにちは、𝕟𝕒𝕟𝕠 です𓅪 Instagram𓇠@chanmi110crape ふたりで健康を考えるようになって腸活にチャレンジしたいこの頃 𓀡 朝ごはんになにか手軽に食べられるもの…と考えていちばん最初に思いついたのがヨーグルトでした𓍯 けれどどうしてかヨーグルト食べたい！𓅯 とならない私たち… そんなときタイミングよく母からこの食べ方を教えてもらいました ˎˊ˗ 何年か前にもはやっていた食べ方みたいです𓐐 しばらくはマイブームがつづきそうな予感𓂃 𓈒𓐍

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「推し。君しか勝たん。」と手書きされた、白い容器のギリシャヨーグルトを手に持っている写真。青いラベルには「Greek YOGURT」「プレーン」「砂糖不使用」「Milk Rich」と書かれており、国産の350g入りヨーグルトであることがわかる。

推しヨーグルト

三和に行ったら必ず買うヨーグルト！😃 イオン、その他のスーパー、コンビニどこ行っても置いてない😇 今まではパルテノを買うか、ブルガリアを水切りするかだったんだけど、春頃初めて食べた時に衝撃受けた😃 断トツで推し🫶💓 あの流行りのグリークヨーグルトが家で食べれるなんて、、、🤤 最&高デス🤤 見かけたら食べてみてね🫶💓 #ヘルスフード祭 #グリークヨーグルト #ギリシャヨーグルト

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