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心の幸せこそが本当の幸せです。

快適さから「幸せ」。

お金をもらうことで「幸せ」。

「ハッピー」から。。。 ほめられる。

外から生まれる幸せ。

幸せ。それは簡単に変わります。

それは長続きしない喜びです。

「ハッピー」から

見事に仕えた。

「ハッピー」から

他人に利益をもたらした

「ハッピー」から

寛大でした。

「内側」によって引き起こされる幸せ。

それは永遠の幸せです。

今日は。。。

スムーズな人生を送りましょう。

私たちの健康..

そして、強い愛する人たち。

"家族。お互いをよく愛しています。"

幸運を祈ります。

<タナクル・ゴールド>

🩷🩷🩷🩷🩷🩷

#自分を愛する #自分を大切にしてください #Nuiがハートパワーを共有する #ポジティブな力 #レモン8日記

6/16 編集済み

... もっと見るจากประสบการณ์ส่วนตัวของผม การค้นหาความสุขในชีวิตนั้นไม่เคยง่ายเสมอไป หลายครั้งผมก็เคยคิดว่าการมีเงินทองมากหรือได้รับคำชมจากคนรอบข้างจะทำให้ชีวิตมีความสุขได้จริง แต่เมื่อเวลาผ่านไปผมพบว่า ความสุขแบบนั้นมักไม่ยั่งยืนและเปลี่ยนแปลงไปตามสถานการณ์ สิ่งที่ทำให้ผมเปลี่ยนมุมมองคือการเริ่มให้ความสำคัญกับความสุขที่เกิดจากภายใน เช่น การได้ทำหน้าที่ที่ดีที่สุดของตนเอง การได้ช่วยเหลือและแบ่งปันผู้อื่น ตลอดจนการรู้สึกพอใจในสิ่งที่เป็นและมีอยู่จริงๆ สิ่งเหล่านี้ทำให้ผมรู้สึกว่าความสุขนั้นมีความนิรันดร์และมั่นคงมากขึ้น นอกจากนี้ ผมก็ให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพทั้งกายและใจ รวมไปถึงการรักษาความสัมพันธ์ที่ดีในครอบครัว เพราะชีวิตที่ราบรื่น สุขภาพแข็งแรง และครอบครัวที่รักกัน เป็นรากฐานที่ทำให้ความสุขภายในใจมั่นคงและสดชื่นตลอดเวลา ดังนั้น ผมจึงแนะนำให้ทุกคนลองย้อนกลับมาสำรวจตัวเอง มองหาความสุขจากภายในใจ ชื่นชมกับสิ่งเล็กๆ ที่เปี่ยมไปด้วยความหมาย และหมั่นสร้างประโยชน์แก่ผู้อื่น เพราะนี่คือหนทางที่นำไปสู่ความสุขที่แท้จริงและยั่งยืนในชีวิตของเราทุกคน

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�ワイングラスが置かれた背景に、「②感情が不安定になる」という見出しと、その説明文が書かれています。
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クリスマスツリーを背景に、「人生が好転する直前に起こる5つのこと」というタイトルが書かれた白いカードが中央に配置されています。
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あなたは今幸せですか?
いつもご覧頂き本当にありがとうございます✨ このアカウントは、アラフィフのルピが誰でもプラス思考になれる言葉、秘訣を発信しています🎵 この投稿がいいな🫶🏻と思った方は、いいね、シェア、保存して頂けたら喜びます✨ コメントや、DM頂けたら、めっちゃ嬉しいです✨ 【あなたは今、心から幸せですか?】 ⠀ 今の現実に、ちゃんと満足できていますか?✨ ⠀ 実は… 今あなたの目の前にある現実は、 過去に「無意識」に自分に言い聞かせた言葉の集まり。 ⠀ 「どうせ私なんて…」 「うまくいくはずない…」 そんな言葉を心の奥で繰り返してきたなら、 今の現実がしっくりこな
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幸せってなんだろう
幸せになりたい。 そう願っているのに、 いざ「幸せって何?」と聞かれると 言葉にできない。 たくさんのお金? 理想の恋人? 誰かと比べて勝つこと? もちろん、 それも幸せの一つかもしれない。 でも、 何気なく笑えた日。 「おかえり」と言ってくれる人がいること。 そんな当たり前の中に、 本当の幸せは 隠れているのかもしれない。 あなたにとって、 幸せってなんですか? #心を整える #幸せ #恋愛心理 #人生 #自分らしく
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頑張りすぎた時に読む本7冊を紹介する記事のトップ画像で、カラフルな表紙の書籍が複数並べられている。
窓辺の机で本を読む女性の写真と、「心が軽くなる!頑張りすぎて疲れた時に読む本7冊を紹介します!」という記事の導入文が書かれている。
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今日は 心が軽くなる! 頑張りすぎて疲れた時に読む本 7冊を紹介します! 買う時に見返したい方は保存がおすすめです📚 📕『「ひとりで頑張る自分」を休ませる本』 大嶋 信頼  📕『ポンコツなわたしで、生きていく。 〜ゆるふわ思考で、ほどよく働きほどよく暮らす〜』 いしかわ ゆき  📕『怠けてるのではなく、充電中です。 昨日も今日も無気力なあなたのための心の充電法』  ダンシングスネイル 📕『がんばらないことをがんばるって決めた。』 考えるOL 📕『僕は君の「大丈夫(嘘)」を見破りたい』 まさを 📕『ケーキ食べてジム行って映画観れば元気に
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窓から光が差し込む部屋で、観葉植物が並ぶ棚。40代おひとりさまが「ありふれた日常こそが幸せだった」と語る、穏やかな暮らしの始まりを示す画像。
鮮やかな緑色の大きな葉のクローズアップ。背景にはぼやけた観葉植物が見える。「ごく普通の日常こそが最高の幸せ」というメッセージが添えられている。
木の棚に置かれた鉢植えの観葉植物(ポトス)。白いレースカーテンとピンクのカーテンが背景に見える。「ありふれているからステキ」という言葉が添えられた、穏やかな室内の様子。
ありふれた日常こそがあたしの幸せだった
あなたは何があれば幸せ ? 美味しいご飯が食べられること、 あったかい布団でぬくぬく眠れること、 家族がいることパートナーがいること、 雨風がしのげる家があること…🌿 あれができたらいいな!あれ欲しいな!はたくさんあると思う🙂✨ でもとんでもないどん底を経験するとさ、とにかく穏やかであってほしいと思うわけです。特別なことはなくてもいい🎶 今日のようななんの変哲もない普通の1日が、やっぱりしあわせだよなと思うんだ😊 もし共感したよーって方いたら… 好きな色のハートの絵文字をコメントしてね💚 ・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ほ
ほしめろ

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【“正しいこと”ばかり追いかけて、心が疲れていませんか?】
SNSでもテレビでも、いつも「正しいこと」があふれています。 家事のコツ、節約の方法、子育ての正解…。 でも、どれだけ正しくしても、 心が満たされないときってありませんか? それはきっと、正しさが「外の基準」だから。 そして、豊かさは「自分の納得」の中にあるからなんです。 たとえば、効率を求めて頑張っても、 「なんか違う」と感じる瞬間。 あの小さな違和感こそが、 「正しいより、納得できる方を選びたい」 という心のサインなんですよね。 私も以前は、“正しい主婦像”にとらわれていました。 家も片づけて、節約もして、笑顔も忘れずに。 でも、頑張るほど疲れてしま
みやん

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ベッドの上で本、眼鏡、コーヒーが置かれた落ち着いた雰囲気の画像。中央に「メンタルが勝手に安定する習慣6つ」という白い文字が書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白い花柄の背景に、メンタル安定のための習慣①「朝、カーテンを開けて太陽の光を浴びる」と習慣②「深呼吸を1日3回“だけ”意識する」が白い文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
白い花柄の背景に、メンタル安定のための習慣③「「なんとなく不機嫌」に気づいたら、そのまま書く」と習慣④「寝る前に「今日のよかったこと」を3つ思い出す」が白い文字で書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
がんばらなくても、"勝手に"心が整っていく🌱
. がんばらなくても、気づいたら心が整ってた。 そんな“自然に効く”習慣だけを集めました。 ぜひ、今日から一つでも取り組んでみてください! 📌「これ取り入れたい!」と思ったら保存してね 💬 あなたの“メンタル安定ルール”があれば、コメントで教えてください✨ . #コメントもらい隊 #今こそ運気アップ #メンタルケア #幸せになる方法 #繊細
ユル|𝑆𝑙𝑜𝑤 𝐿𝑖𝑓𝑒 🌛

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本当の幸せは、あなたが決めていい。
「本当の幸せって何だろう。」 そんなことを考えたことはありませんか? 僕たちは気づかないうちに、 お金があること。 仕事で成功すること。 大きな家に住むこと。 肩書きがあること。 SNSで評価されること。 そんなものを"幸せ"だと思い込みがちです。 でも、それは本当に、 あなた自身が望んでいる幸せでしょうか。 周りと比べ続けると、 幸せはどんどん遠ざかってしまいます。 なぜなら、 誰かの価値観で、 自分の人生を評価してしまうから。 幸せには正解なんてありません。 誰かが決めた幸せを追いか
💰生活コスパ研究|MAU

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【 本当の幸せが分からない時 】🧸🎧🤍
【1日1分見るだけ】自己肯定感爆上げ🌞 🎧⌇「挑戦する」あなたを全力で応援 🤍⌇昨日よりちょっと自分が好きになる 📖⌇言葉であなたの心が癒される @りっとん⌇心地いい暮らし ←タップしてフォロー♡ セルフラブをする上で誤解されがちなのが “自分ファーストにすると、自分勝手” と思われていること。 セルフラブと自分勝手は全然違うの🥲🙏 周りの意見を優先しすぎて 疲れた経験はないかな🥺? 誰かを喜ばせようとするあまりに 自分の人生じゃなくて その人の人生を生きてないかな🥺? 相手を傷つけないように 本当は嫌なこ
りっとん⌇人生を豊かにするセルフラブ暮らし

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実は育ちがいい人の特徴
「育ちが良い」って、家柄や学歴じゃない。 人の幸せを喜べること。 弱さを素直に認められること。 僕は、そんな「心の余白」にこそ、本当の品格が出ると思っています。 そして「育ち」は、これからの自分の選択でも作っていける。 #人生再起動 #育ちがいい人
じゅんいち@ 40代 | ショート動画集客アドバイザー

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つらいときって、 「がんばれ」すら重たく感じることありませんか? 何もできていない気がして、 人と比べてしまって、 それなのに表面では笑ってる―― そんなとき、救ってくれたのは 「生きてるだけで価値がある」って言葉でした。 でも、そう思えるようになるには、 “心の整理”が必要だった。 私は今、毎日少しずつAwarefyを使って 自分の気持ちを見つめなおしています。 https://x.gd/7y0X5 #PR ✅ モヤモヤを書き出す ✅ 感情に名前をつける ✅ 自分を責めるクセに気づく それだけでも少しずつ、「大丈夫かも」と思える時間が
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夕焼けのビーチを背景に、「人生が好転する直前に起きる5つのこと」というタイトルが書かれた画像です。水辺には複数の人が立っています。
淡い空を背景に、「①なぜか人間関係が整理される」という見出しと、その説明文が書かれた画像です。
淡い空を背景に、「②感情が不安定になる」という見出しと、その説明文が書かれた画像です。
幸せのサインを見逃さないで✨
「最近こんなことが起きていませんか?」 ・人間関係が整理される ・気持ちが不安定になる ・ひとりになりたい それ、実は”幸せになる前のサイン"かもしれません! 人生が好転する前には、こんな予兆が現れることがあるんです✨ 幸福のサインを見逃さないように 何度も見返してみてね😌 #運気上げてこ #私の一人時間 #幸せのサイン #こころ健康チャレンジ
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

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「1つの習慣」という自己啓発本の表紙が写っており、手で持たれています。表紙には「もう悩まない。答えはいつもシンプル」などのメッセージが書かれ、人生の様々な側面における重要な習慣について示唆しています。
悩んだときはシンプルに戻る🌿 人生を変える“1つの習慣”
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おはきな📚心ほぐれる本と日常

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虹がかかる緑豊かな丘陵地帯の風景を背景に、「幸せな人に共通する6つの特徴」というタイトルが白色の文字で表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名「@hanao.0812」があります。
笑顔の女性の顔が中央に配置され、「幸せは『恵まれている』や『成功している』といった外側の条件ではなく、内面の在り方=考え方や行動の選び方にあります。幸せな人に共通する6つの特徴をご紹介します」というテキストが書かれています。
2羽の白いハトが向かい合っている画像で、「01. 共同体感覚」という見出しと、「人を『敵』ではなく『仲間』と見ています。支え合う意識があるから、人間関係もあたたかいものになります。」という説明文が書かれています。
「実は“ある共通点”がありました」 条件じゃなく、考え方で決まる幸せの正体✨
「もっと恵まれたら幸せになれるのに…」 そう思って、周りと比べて落ち込んでいませんか? 私も以前は ✔︎ もっと頑張らなきゃ ✔︎ ちゃんとしてない私はダメ ✔︎ 評価されないと不安 そんな思考で、いつも心が疲れていました。 でも、気づいたんです。 幸せな人ほど、特別な環境じゃなく“考え方”が違うって。 実際に幸せそうな人たちを見て分かった 【共通する6つの特徴】がこれ👇 ① 人を敵じゃなく仲間として見る ② 他人の期待より「自分の人生」を大切にする ③ 不完全な自分を責めない ④ まず人を信じてみる ⑤ 誰かの役に立つ視点を持っている ⑥ 「
はなお/家計のドキドキを減らすママ

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1週間チャレンジ7日目「幸せについて考えてみる」
幸福度upチャレンジ7日目! いよいよラストですー😉💕 お疲れさまでした✨ ほんの少しでも心があたたまる時間がありましたでしょうか?🍀 また「♪しあわ〜せ〜と〜は〜」ってなんかの曲にもあったけど、自分にとっての幸せとは何かを改めて考えるきっかけになったら嬉しいです🌼 あたしにとっての幸せは、特別な何かがなくても、ずーっと穏やかでいられる毎日のこと。ご機嫌でいられる時間が少しでも多くある日常のこと。 そんな毎日をこれからも追求していきたいな〜と思っています☺️ いつもお付き合いくださり、ありがとうございますっ!!💓 ・・・・・・・・・・・・・・・・・
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【幸せを引き寄せる覚悟の仕方】
あなたは幸せになる覚悟はありますか?😳 ⁡ ⁡ 実は、なかなか幸せが舞い込んでこんのって 幸せになる覚悟がないけんかもしれんのよね💦 ⁡ つまり、本当は幸せになりたくないって 思っとる可能性があったり、、、😢 ⁡ ⁡ 幸せになりたければ「覚悟」を 決めてください😌💕 ⁡ ⁡ 決めると叶うよ✨ ⁡ ✎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃♡𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓈒𓂂𓏸꙳ ⁡ 🎁今だけの特別なプレゼントのお知らせ🎁 ⁡ ⁡ 潜在意識を書き換えて 理想の人生をデザインする🎨 ⁡ “潜在意識の強制書き換えプログラム” 豪華4メソッドをプレゼント中✨ ⁡ 💎「なる」メソッド 💎イメ
Rina Sakaguchi🇮🇳🇯🇵

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水色の背景に白い光の粒が散りばめられ、「人生がうまくいく『逆転の思考』実はこれでした」という黒い文字が縦書きで書かれています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
水色の背景に白い光の粒が散りばめられ、「『幸せだから笑う』のではなく『笑うから幸せになる』んです」など、結果を待つのではなく行動することの重要性を説く黒い文字が縦書きで書かれています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
水色の背景に白い光の粒が散りばめられ、「いつも自分の内側にある『逆から始める思考』が人生を変える力は静かにあなたを変えていきます 人生を変える「逆転の思考」⑩選」という黒い文字が縦書きで書かれています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
【永久保存版】幸せになるには『逆から始める』のが正解でした
「自信がついたら挑戦する」 「時間ができたら始める」 そう思ってるうちは、何も変わらない。 本当は、 “やるからこそ、自信がつく”し “始めるから、時間はできる”。 私たちは、 いつも結果を先に求めてしまうけど 人生が動き出す人は、 順番を“逆に”してるんです。 たとえば ・笑うから幸せになる ・感謝するから運が巡ってくる ・動くからチャンスが来る 結果を待つより、 自分から「始める」が先。 逆から動かすことで、人生は自然と変わり始めます。 未来は、いまこの瞬間から。 この法則、あなたも今日から取り入れてみませんか? #ここ
心理技術 │ 金沢久幸

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「ある意味、特殊能力です しあわせを引き寄せる人」というタイトルと、絵画を見る人のイラストが描かれた表紙画像です。Lemon8のロゴとユーザー名も表示されています。
「しあわせを引き寄せる人 NUMBER 01」として、「『おかげさまです』が口癖」という特徴が書かれています。Lemon8のロゴと保存ボタンも表示されています。
「しあわせを引き寄せる人 NUMBER 02」として、「自分のペースを大切にする」という特徴が書かれています。Lemon8のロゴと保存ボタンも表示されています。
無意識に幸せを引き寄せてます🫧
˗ˏˋ しあわせを引き寄せる人 ˎˊ˗     ━━━━━━━━━━━━━━━     ご覧いただきありがとうございます🌼 参考になったら投稿やコメントに 【 ❤️ 】をくれると嬉しいです◎     ━━━━━━━━━━━━━━━   幸せは近くにあるはずなのに 引き寄せられていない人が 多すぎるかも・・・! 自然と引き寄せられるように 普段の生活に取り入れてみて🫶 参考になったと思ったら ぜひお仕事や学校 私生活で活用してみてね☺️   ━━━━━━━━━━━━━━━     \ いいね・シェアで応援してね /
あさのことば

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小さな幸せを大きく感じることができたら
小さな幸せをコメント欄へどうぞ🌱 がばいばぁちゃんの名言集より2選✨ #Lemon8ダイアリー #名言 #幸せ #手書き #言葉
心に響く言葉を筆ペン・万年筆で癒し文字|あさ

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心が整った人だけ現れる5つの変化
🔮ご覧いただきありがとうございます。 🌸より良い人生のための魂の羅針盤になれば幸いです。 皆様の心が少しでも救われますように。 スピリチュアルメッセージを毎日投稿しています。 ▽音声 VOICEVOX:青山龍星 #スピリチュアル #スピリチュアルヒーラー #開運 #名言 #幸運
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青空と白い雲、遠景に山々が広がる風景に、「いま、苦しいあなたへ」というメッセージが書かれています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
青空と山々の風景に半透明のグレーのオーバーレイがかかり、「逆境は成長の最大のチャンスである」というメッセージが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
青空と山々の風景に半透明のグレーのオーバーレイがかかり、「人生がうまくいっている時 人は変わる必要を感じない でも、壁にぶつかるとき 思い通りにいかないとき」というメッセージが表示されています。
いま、苦しいよね
苦しさの正体って「終わり」じゃなくて、 “成長の準備”なんですよね。 私も、思い通りにならなくて泣いた日が何度もあった。 全部放り出したくなる瞬間もあった。 でも振り返ると、あの時期に考え続けたからこそ、今の自由な働き方や、心の余裕につながったのだと思います。 どんな状況でも“今の自分”を責めないで。 壁にぶつかってるあなたは、 止まっているんじゃなくて、変わるために足踏みしてるだけ。 それって実は前進なんです。 今苦しいなら、未来のあなたが 「よく耐えたね」って必ず抱きしめてくれるはず。 焦らず、深呼吸しながら一歩ずついこう。 #コメントチャレンジ
きいろ|頑張りすぎる30代HSPへの働き方

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「当たり前にこそ感謝しなさい」などのメッセージが書かれた背景に、ピンクの着物を着た眼鏡の老婦人がロッキングチェアに座って本を読んでいるイラストが描かれています。
今日の言葉☺
当たり前は当たり前ではない 日常のありがたさ いつもそこにある環境や人間関係は、決して永遠ではありません。失われて初めて、その存在の大きさに気づくことも少なくありません。当たり前をありがたい(感謝)と感じることで、日々の生活がより豊かで愛おしいものに変わっていきます。 感謝とリスペクト 誰かがあなたのためにしてくれていること(仕事のサポート、家事、気遣いなど)も、決して「やって当たり前」ではありません。小さな「ありがとう」を伝えることで、お互いの関係はさらに良くなります。 新しい視点を持つ あなたにとっての「当たり前」は、他の誰かにとっては全く違う場合があります。自分
しい🌛

しい🌛

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【保存版】大人の心に効く『人生の処方箋』
昔はただの言葉だったのに、 今は深く胸に刺さる―― 失敗を繰り返し、 誰かに傷つき、 期待に裏切られ、 自分を責めたこともある。 そんな日々を越えてきたからこそ、 たった一行の言葉が 不思議なくらい心に沁みる。 「優しさって、こういうことだったんだ」 「選ぶことに、正解なんてなかったんだ」 「自分を大切にするって、こういうことか」 名言は人生の途中で そっと手を差し伸べてくれるもの。 疲れたとき、迷ったとき、 思い出してほしい言葉を 10個だけ厳選してまとめました。 今のあなたに必要な言葉が ここにきっとあります。 #こころ
心理技術 │ 金沢久幸

心理技術 │ 金沢久幸

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恋愛で幸せになれる行動
恋愛で幸せになる行動、それは「相手に依存せず、自分の幸せを大切にすること」。自分を愛せる人が、本当の愛を引き寄せる。 #恋愛成就 #自己愛 #幸せな恋愛 #引き寄せ #スピリチュアル この投稿が役立ったら「いいね」とフォローをお願いします!
出雲

出雲

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低収入でも幸せな理由☺️✨
収入が少なくても幸せな人って 沢山いらっしゃいますよね❤️ ただ、周りと比べてばかりで収入があっても 不幸に感じていらっしゃる方もいるのが事実🙁 そんな今回は 低収入でも幸せな人の価値観などを まとめてみました_φ(・_・ 体験談や感想もコメントから お待ちしています💌 ーーーーーーーー @Yuki / 人生を豊かにする知識&言葉 ⇧他の投稿はこちらから💐   #個人的ニュース #自己啓発 #スピリチュアル #前向きに生きたい #ポジティブになる言葉
魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

魅結 / 人生を豊かにする知識&言葉

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青い空と白い塩湖が広がる景色の中、白い車と2人の人物が立っており、「幸せな人は人を傷つけない」というメッセージが大きく表示されています。
薄いグレーの背景に、「他人を変えることはできない。」という日本語のテキストが表示されています。
薄いグレーの背景に、「こちらが�眠れないほど悩んでいても、そいつはいびきをかいて寝ている。」という日本語のテキストが表示されています。
幸せな人は人を傷つけない
これ人生の真理だと思ってるのですが 「幸せな人は絶対に人を傷つけません」 人を傷つける人は 自分に何かが欠けている人。 そんな人のために あなたの貴重な時間を使わない。 #幸せな人は人を傷つけない #人間関係 #期待
ゆう

ゆう

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セロトニンを増やす10の行動がリスト化されており、バナナを食べる、散歩、ガムを噛む、日光浴、チーズ、牛乳、マッサージ、楽しい記憶、瞑想、今に集中する、といった具体的な方法がアイコンと共に示されている。
セロトニンを増やす食品15選がリスト化されており、バナナ、ゆでたまご、まぐろ、キウイフルーツ、チーズ、くるみ、高カカオチョコ、そば、アボカド、納豆、豆腐、ごま、かつお節、トマト、ヨーグルトといった具体的な食品が写真と共に紹介されている。
4つの幸せホルモン(セロトニン、ドーパミン、オキシトシン、エンドルフィン)を増やす24の習慣がイラストと共に紹介されている。日光浴、運動、マッサージ、笑うなど、各ホルモンに対応する具体的な行動が示されている。
幸せホルモンを増やして☝️元気安心向上心な秋を満喫しまょう🔆
#幸せ #自律神経 #コメントでつながろう #レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 セロトニンは幸せホルモンとも呼ばれていて☝️精神状態を安定させる働きがあります🙌逆にこれが不足すると、酷い場合は自律神経失調症(鬱症状)になる可能性もあります💦秋って活発になる反面☝️どことなく心寂しい季節でもありますから🙌今の内から幸せホルモンで満たされておきましょうね🔆
こぶら

こぶら

1141件の「いいね」

「書いて変える潜在意識」という本と、潜在意識に関する手書きのメモが書かれたノートが写っています。机の上には文房具やピンクのチェック柄の収納バスケットが見えます。
「書いて変える潜在意識」という本と、潜在意識の概念や思考の現実化について詳細に書かれた手書きのノートのクローズアップです。著者の名前も確認できます。
本の一ページで、「自分自身を癒やしてあげること」の重要性や、木、葉っぱ、花、海などの自然に触れるアーシングが推奨されていることが書かれています。読書する人のイラストも描かれています。
潜在意識って知ってるの?🧠💭おすすめ本
思考の99%が潜在意識 子供の頃からの膨大な記憶らしい。 モヤモヤや悩んだ時こそ書いて なんで嫌だったのかどこが嫌だったのか考える 言葉にすることで自分の本音に 気付ける時があって心が軽くなる。 本を読みながら要点をまとめていて 自分だけの学びノートを作っています📕 #マインド #おすすめ本 #ジャーナリング #私のときめきシーン #2025年のお気に入り
シュガー

シュガー

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モヤモヤした感情は、口ではなく「手」から吐き出すのが正解です✋
メンタルケアで本当に必要なのは「引き算」でした。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 心を整えたいなら、 何かを足すのは今すぐやめてください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 心のモヤモヤを 根本から消し去る「引き算」の教科書をお伝えします🧚‍♀️✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 仕事、家庭、人間関係、そしてこれからの人生。 毎日がんばっているからこそ、 知らず知らずのうちに 余計なモヤモヤを溜め込んでしまいがちですよね。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ でも、心を軽くするために 「新しい何かを足す」必要はありません。 本当に必要
潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)

潜在意識メカニズム研究家|高月裕澄(たかつきゆうと)

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