1日目「800万回目の体重を減らしましょう。」
自分自身を解放した後、しばらくの間ジョイとイーストを解放しました。
今まで、体重が増えすぎて耐えられなかった。🥲
人生で800万ラウンド目の体重を減らすために戻ってきました🏋️♀️🥗
900万ラウンドがないことを願っています。😅🙏✨
📍「1日目」
🍱最初の食事（12.0 0）
•ローストポークネックリッジ（アンダーポークとライスベリー）
•卵黄が壊れていない目玉焼き
•野菜
•レモングラスのローストチキンの中くらいの料理を秘密裏に食べましょう。3つの木材を食べましょう。
🍵ドリンク(13.0 0)
•かわいい箱を見た抹茶は、試してみるためにつかんだ
🍲2食（16時30分）
•オフィスの列市場からのガーデンヌードル
💬今日の気持ち:
デザートが欲しい。スーパーキャンディー。😭
そして今、お腹が空くのは8時頃です!
それはあまりにも少ないタンパク質を食べるようです。心臓が今夜十分に強くない場合、さらに2つのゆで卵があるかもしれません（私はそれが生き残ることはないと思います）。
🎯エクササイズ:
朝は時間が少なかったので、ベッドで座って運動しました。
4手×15回×4セット（ベリープレイに焦点を当てる）💪🌟
今日はとても良くて、今日よりも良くなければならない（またはそうでなければならない）。😬
2025/8/4 に編集しました
