ซาวโดว์ไข่ขยี้พริกเผามันกุ้ง 🍤

5/17 แก้ไขแล้ว

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบเมนูเรียบง่ายแต่ยังคงความอร่อยและรสชาติที่เข้มข้น ซาวโดว์ไข่ขยี้พริกเผามันกุ้งถือเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากๆ ผมได้ทดลองทานซาวโดว์ไข่ขยี้ ซึ่งเป็นเมนูที่ใช้ไข่ต้มยีให้แตก คลุกเคล้าน้ำพริกเผามันกุ้งที่มีรสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมของมันกุ้งช่วยเพิ่มความโดดเด่นให้กับเมนูนี้อย่างชัดเจน ทำให้ทุกคำที่กัดมีความรู้สึกนัวๆ ของมันกุ้งจุกๆ และความเผ็ดร้อนเล็กน้อยของพริกเผา ในการทำเมนูนี้ ผมเลือกใช้น้ำพริกเผามันกุ้งพ่อขวัญเพราะให้รสชาติที่กลมกล่อม ไม่เผ็ดจนเกินไป และมีความมันจากกุ้งที่สดใหม่ สามารถทาลงบนขนมปังปิ้งได้ทันที เป็นเมนูอาหารเช้าที่สะดวก รวดเร็ว และยังอิ่มท้องพร้อมกับให้พลังงานที่ดีต่อร่างกาย นอกจากนี้ ซาวโดว์ไข่ขยี้ยังเป็นอีกหนึ่งไอเดียเมนูที่ทำให้ไข่ต้มธรรมดาๆ กลายเป็นของทานเล่นหรืออาหารเช้าสุดพิเศษได้อย่างง่ายดาย เหมาะกับไลฟ์สไตล์คนยุคใหม่ที่ชอบเมนูทำง่าย ไม่ซับซ้อนแต่ได้รสชาติจัดเต็มอย่างลงตัว แถมยังสามารถปรับเปลี่ยนใช้ขนมปังหรือแผ่นแป้งอื่นๆ เช่น ข้าวไรซ์เบรด หรือแครกเกอร์ เพื่อเพิ่มความหลากหลายให้กับเมนูนี้ได้อีกด้วย สำหรับคนรักสุขภาพ เมนูนี้ยังดีต่อใจเพราะใช้ไข่ซึ่งเป็นโปรตีนคุณภาพสูง รวมกับน้ำพริกเผามันกุ้งที่ช่วยเพิ่มสารอาหารจากทะเลและช่วยกระตุ้นความอยากอาหารได้ดี ใครที่กำลังมองหาเมนูเช้าที่แตกต่างและทำง่าย ซาวโดว์ไข่ขยี้พริกเผามันกุ้งนี้ถือเป็นตัวเลือกที่น่าลองและไม่ทำให้ผิดหวังแน่นอน

ค้นหา ·
ซาวโดว์พริกเผา

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ได้ Sourdough จากนนท์เบเกอรี่ มาก้อนละ 55 บาท บอกเลยว่า ราคาดีต่อใจมากกก ❤️ ขนมปังหอม หนึบ อร่อยอยู่แล้ว เลยเอามาเข้าหม้อทอดไร้น้ำมัน ทำหน้าไข่ขยี้ทูน่าไข่กุ้งเองแบบจุก ๆ 🥚🐟🧡 ไข่ขยี้นุ่มละมุน ทูน่าแน่น ๆ ตัดกับไข่กุ้งกรุบ ๆ กินคู่กับซาวโดว์คือเข้ากันสุด ๆ อร่อยจนหมดแผ่นไม่รู้ตัว 🤤 #
Mommy termkhun

Mommy termkhun

ถูกใจ 21 ครั้ง

ซาวโดว์ x กุ้งน้ำมันพริก มื้อเช้าสุดปัง 🥰✨
มื้อเช้าลักชูแต่อร่อยแสงออกปาก! 🍞🦐✨ ใครว่าซาวโดว์กินยาก ลองสูตรนี้จบ! Sourdough Scrambled Eggs x กุ้งเชียร์พริกผัดน้ำมันมะกอก นัวมากกก ฟินเหมือนกินที่คาเฟ่แพงๆ แต่ทำเองได้ใน 5 นาที 🥰🍳 🛒 วัตถุดิบ 5 อย่างจบ: ซาวโดว์ + เนยสด 🍞🧈 ไข่ไก่ 2 ฟอง 🥚 กุ้งสด 🦐 พริกผัดน้ำมันมะกอก (ปุยแสบปาก) 🌶️🫒
Ppanda

Ppanda

ถูกใจ 25 ครั้ง

เมนูง่ายๆ วัตถุน้อย
มื้อเช้าอร่อยแบบง่ายๆโปรตีนสูง #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า #มื้อเช้าง่ายๆ #อร่อย #เข้าครัวกับLemon8
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 478 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์วางบนกระดาษสีน้ำตาล ท็อปด้วยอะโวคาโดบด กุ้ง และไข่กุ้งสีส้ม มีผักชีลาวประดับ พร้อมมันหวานอบอยู่ด้านข้าง มีข้อความ "Sourdough" และโลโก้ Lemon8
ซาวโดว์+ไข่กุ้ง+อโวคาโด🥖🥑🍤
#ซาวโดว์ #ขนมปังอะโวคาโด #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8
จอสระอูน จูน

จอสระอูน จูน

ถูกใจ 383 ครั้ง

มื้อเช้าง่ายๆ แถมอร่อยอีกด้วย 😋
มื้อเช้ากับ ซาวโดว์ วันที่3 วันนี้ง่ายมาก 🥄 วิธีทำ: - นำขนมปังซาวโดว์ อบหม้อลมร้อน 5 นาที - ผสมไข่กุ้งกับมายองเนส (ส่วนตัวเราทานแบบไลท์ ไขมันต่ำ) - นำไข่ใส่กระทะ 2 ฟอง ทำไข่ขยี้ วิธีสุดท้าย นำไข่กุ้งมายองเนสมาทาบนหน้าซาวโดว์ และโปะด้วยไข่ขยี้ที่เพิ่งทำ โรยเกลือหิมาลัยนิดหน่อย เป็นอันอร่อยสุด
bunny_yard

bunny_yard

ถูกใจ 2 ครั้ง

ซาวโดว์ + น้ำพริก = เข้ากันแบบ 💯
ซาวโดว์กรอบๆ เจอน้ำพริก มีไข่ต้มกับผักช่วยตัดรสกลายเป็นมื้อง่ายๆ ที่กินเพลินมากกก 🥚🥬🌶️ ใครมีซาวโดว์อยู่บ้าน ลองเอามากินกับน้ำพริกดูนะ บางทีของที่ไม่น่าจะเข้ากัน ดันเข้ากันเฉยเลย มันฟินมากกกก อร่อยแบบไม่รู้สึกผิดเลยจ้าาา เพราะว่าน้ำพริกคลีน 💯 🥰 #กอรส #ซาวโดว์ #lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกั
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกนำเสนอไอเดียเมนูซาวโดว์หลากหลายสไตล์ ทั้งหวาน คาเฟ่/บรันช์ เกาหลี/ญี่ปุ่น และไทยฟิวชัน พร้อมทิปส์และเหตุผลที่ควรทานซาวโดว์ แสดงตัวอย่างท็อปปิ้งยอดนิยม เช่น อะโวคาโด แซลมอน และเนยน้ำผึ้ง
🍞✨ สายขนมปังต้องไม่พลาด!
ช่วงนี้ติดกินซาวโดว์ทุกเช้าเลย ชอบเท้กเตอร์ความหนึบกำลังดี จับคู่ได้ทั้งหน้าแนวบรันช์ สายหวาน และฟิวชั่น กินง่าย แถมยังถ่ายรูปสวย แนะนำครีมชีส+แยมผลไม้ดีๆซัก1 แล้วจะติดใจ #ขนมปังซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า
Buabbua

Buabbua

ถูกใจ 1218 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายหน้า ทั้งทูน่าไข่กุ้ง อะโวคาโดไข่ต้ม กุ้งอะโวคาโดไข่คน แซลมอนผักโขม และผลไม้สด เหมาะสำหรับสายคุมแคลแต่อร่อย
ขนมปังซาวโดว์ 2 ชิ้น ราดด้วยทูน่าครีมมี่ละมุนและไข่กุ้งกรุบๆ ดูน่ารับประทาน เป็นเมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก
ขนมปังโฮลวีทซาวโดว์ 1 ชิ้น ท็อปด้วยอะโวคาโดบด ไข่ต้มสับคลุกซอสครีมมี่ มะเขือเทศเชอร์รี่ และโรยผงเครื่องเทศ
“รวมเมนูซาวโดว์สายคุมแคล แต่ไม่คุมความอร่อย 🤍”
“เมนูซาวโดว์แคลน้อย แต่อิ่มนานแบบจุกๆ 🥑 ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และความฟินในคำเดียว 💚” #ซาวเวอร์โด #ซาวโดว์ #เมนูซาวโดว์ #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #เมนูแคลต่ำ
RODMAY 🚌

RODMAY 🚌

ถูกใจ 2550 ครั้ง

มื้อเช้าเมนูง่ายๆ
มื้อเช้าในวันหยุด ก็จะมีเวลาทำหน่อย เมนูง่ายๆ อิ่มมาก สารอาหารครบถ้วน 😋 #มื้อเช้าง่ายแสนง่าย #มื้อเช้าเบาๆ #อาหารมื้อเช้า #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูยามเช้า
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพแสดงเมนูอาหารเช้าซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้ และแครอทหั่นแท่ง จัดวางบนจานสีขาว พร้อมข้อความ "เมนูอาหารเช้า 10 นาที ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้"
ภาพแสดงขั้นตอนการจี่ขนมปังซาวโดว์กับเนยเค็มในกระทะร้อน จนขนมปังมีสีเหลืองทองและกลับด้าน
ภาพแสดงขั้นตอนการทำไข่ขยี้ โดยเริ่มจากใส่เนยเค็มในกระทะ ตามด้วยไข่ 3 ฟอง และขยี้จนสุกตามชอบ
เมนูอาหารเช้าง่ายๆ ซาวโดว์ทูน่า ไข่ขยี้🍳
ข้อดีของขนมปังซาวโดว์ : ย่อยง่าย มีพรีไบโอติกส์ ดีต่อลำไส้ ✨วัตถุดิบ -ขนมปังซาวโดว์ -ไข่ไก่ -แตงกวา -มะเขือเทศ -ทูน่า -น้ำสลัด -เนยเค็ม #สุขภาพดีกับlemon8 #Howtoกินคลีน #ขนมปังซาวโดว์ #มื้อเช้ากินอะไรดี #เมนูง่ายๆ
Toast Toast with me

Toast Toast with me

ถูกใจ 288 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ไข่ข้นชีส #มื้อเช้า #เมนูง่ายๆ #ขนมปังซาวโดว์ #รีวิวเซเว่น #อร่อยบอกต่อ
Mommy yummy

Mommy yummy

ถูกใจ 14 ครั้ง

ซาวโดว์น้ำพริกเผาหมูหยองมายองเนส✨
"ซาวโดว์น้ำพริกเผาหมูหยอง" #sourdough Gugle's Cake #ซาวโดว์น้ำพริกเผาหมูหยอง #อาหาร #เมนูโปรด #sourdoughpattaya
Gugle's Cake

Gugle's Cake

ถูกใจ 4 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าอโวคาโด ไข่คน กุ้ง และมะเขือเทศเชอร์รี่ โรยพริกไทยและเกลือ วางบนจานลายคราม มีข้อความระบุส่วนประกอบต่างๆ และมีถุงขนมปังซาวโดว์อยู่ด้านหลัง
ขนมปังซาวโดว์ท็อปด้วยอโวคาโดบด ไข่คน กุ้ง และมะเขือเทศเชอร์รี่ ปรุงรสด้วยพริกไทยและเกลือ จัดวางอย่างสวยงามบนจานสีขาวลายน้ำเงิน มี��ถุงขนมปังอยู่ด้านหลัง
ขนมปังซาวโดว์พร้อมเครื่องเคียงครบครัน ได้แก่ อโวคาโด ไข่คน กุ้ง และมะเขือเทศเชอร์รี่ วางบนจานลายไทยสวยงาม โดยมีถุงขนมปังซาวโดว์อยู่ด้านหลัง
เมนูขนมปังซาวโดวจ์
อร่อยมากๆๆๆๆ นัวร์สุด ขนมปังซาวโดวสั่งจากร้าน Baking Home แจ้งวัฒนะ14 วิธีทำ ตั้งกะทะใส่น้ำมันเคลือบกะทะ 1 ชช เอาขนมปังลงไปจี่ทีละด้าน สับพริกแห้งกับกะเทียมลงไปผัดกับกุ้ง เอามะเขือเทศลงไปจี่กะทะ เอาไข่ลงไปคนในกะทะ พอขนมปังสุก 2 ด้านแล้ว เอาอโวคาโดป้ายกับขนมปัง และใส่ไข่ตามลงไปด้วยกุ้งแ
Ploynapat28

Ploynapat28

ถูกใจ 175 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดวหน้าสลัดกุ้งไข่กุ้งและผักกาดหอม พร้อมข้อความว่า "แจกสูตร ง่ายๆ ทำซาวโดว" และภาพเล็กๆ ของซาวโดวหน้ากล้วยโยเกิร์ตและซาวโดวหน้าสลัดไข่
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซาวโดวที่หาซื้อได้ใน 7-Eleven เช่น ขนมปังซาวโดว กล้วย สลัดข้าวโพด ไข่กุ้ง โยเกิร์ตกรีก ทูน่าครีม น้ำสลัดครีม และชีส
ภาพส่วนประกอบสำหรับทำซาวโดวแบบคาว ได้แก่ ขนมปังซาวโดว ผักกาดหอม ไข่กุ้ง และสลัดไข่ พร้อมภาพขนมปังซาวโดวหน้าสลัดกุ้งไข่กุ้งที่ทำเสร็จแล้ว
ทำซาวโดวง่ายๆ อร่อยๆกันงับ
แจกสูตรทำซาวโดวกันง่ายๆ • วัตถุดิบ (หาซื้อได้ใน 7-Elevenเลย) 1. ขนมปังซาวโดววว 2. สลัดไข่ / หรือไข่ต้ม / ไข่กุ้ง ตามชอบ 3. ผัก / ข้าวโพด / แครอท ได้หมดเลยค่ะ 4. ถ้าแบบของหวาน จะเป็นกรีกโยเกิร์ตก็ได้ + ผลไม้ต่างๆ • วิธีทำ 1. นำซาวโดวไปอบร้อนในหม้อทอด หรือจี่กระทะ 2. ผสมทำครีมสลัด หรือซื้อ
มอปอจะรีวิว🧚🏻

มอปอจะรีวิว🧚🏻

ถูกใจ 426 ครั้ง

👉 “ซาวโดว์ไข่เยิ้ม ราดน้ำมันพริกคีโต 🌶️🍳
ไข่เยิ้ม ๆ กับน้ำมันพริกคีโต 🌶️🍳 มื้อเช้าง่าย ๆ แต่บอกเลยว่าอร่อยเกินต้าน 😋 ซาวโดว์กรอบนอกนุ่มใน ท็อปด้วยไข่เยิ้ม ๆ แล้วราดน้ำมันพริกคีโตแบบฉ่ำ ๆ 🌶️ เผ็ดหอม เค็มนัว กินแล้วหยุดยากมากกก 🤭 ใครชอบเมนูทำง่าย แต่อร่อยแบบไม่จำเจ เซฟไว้ลองทำเลยค่ะ ❤️ #ซาวโดว์ #ซาวโดว์ไข่เยิ้ม #น้ำมันพริกคีโต #
ลูกหมีคนเก่ง🐻

ลูกหมีคนเก่ง🐻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ 3 ชิ้นพร้อมท็อปปิ้งหลากหลาย ได้แก่ ทูน่าสลัด ไข่คน และแซลมอนรมควันครีมชีส จัดวางบนจานสีเทา พร้อมข้อความ "Sourdough brunch วัตถุดิบจาก 7-11"
ภาพวัตถุดิบสำหรับทำซาวโดว์บรั๊นช์จาก 7-Eleven ได้แก่ ขนมปังซาวโดว์ ทูน่ากระป๋อง แซลมอนรมควัน ครีมชีส และไข่ไก่ พร้อมราคาและข้อความว่าสั่งจาก 7-11 delivery
ภาพขนมปังซาวโดว์ปิ้ง 2 แผ่นบนจานสีเทา โดยมีขนมปังแบบธรรมดาและแบบธัญพืช พร้อมข้อความระบุว่านำมาจี่ในกระทะให้กรอบ
ซาวโดง่ายๆมาเสิร์ฟจ้า โปรตีนสูงงงง
วัตถุดิบหาได้ในเซเว่นเลยยยย ลองทำครั้งแรกคืออร่อยเลย เพราะทำง่ายมากกกกก 💗 #ติดเทรนด์ #sourdough #เมนูไข่ #โปรตีนสูง
Jane Johnjud

Jane Johnjud

ถูกใจ 242 ครั้ง

ซาวโดว์
Ratchanock Huke

Ratchanock Huke

ถูกใจ 2 ครั้ง

มื้อเช้า ซาวโดว์ไข่ดาวน้ำพริกเผาผัก โกโก้
#healthyfood #อาหารคลีน #อาหารทําเอง #อร่อยบอกต่อ #ภัทรชอบเข้าครัว
ภัทรชอบเข้าครัว

ภัทรชอบเข้าครัว

ถูกใจ 3 ครั้ง

ซาวโดว์
ซาวโดว์กรอบหอมเนย ไข่ขยี้นุ่ม ๆ 🥚🍞 เติมบลูเบอร์รี่ ราดน้ำผึ้งหวาน ๆ อร่อยลงตัวมากค่ะ 🫐🍯 วัตถุดิบ * ขนมปังซาวโดว์ 1–2 แผ่น * เนย สำหรับทาขนมปัง * ไข่ไก่ * บลูเบอร์รี่ * น้ำผึ้ง วิธีทำ 1. หั่นขนมปังซาวโดว์เป็นชิ้นด้วยมีดหั่นขนมปัง 2. ทาเนยให้ทั่วขนมปัง 3. นำไปจี่บนกระทะจนด้านนอกกรอบและ
พ่อลูกเข้าครัว

พ่อลูกเข้าครัว

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพอาหารมื้อแรกประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์ปิ้ง ไข่ขยี้ อะโวคาโดบด และกรีกโยเกิร์ต วางบนจานพร้อมผักสลัด มีขวดซอสพริกและกระปุกเล็กๆ วางอยู่ข้างจาน
ภาพระยะใกล้ของอาหารมื้อแรก แสดงขนมปังซาวโดว์ปิ้ง ไข่ขยี้สีเหลืองทอง อะโวคาโดบดสีเขียว และกรีกโยเกิร์ตสีขาวนวล พร้อมผักสลัดด้านหลัง
ภาพอาหารมื้อแรกบนจาน ประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์ปิ้ง ไข่ขยี้ อะโวคาโดบด และกรีกโยเกิร์ต พร้อมผักสลัด มีขวดซอสพริกและขวดน้ำเต้าหู้ไม่ใส่น้ำตาลวางอยู่ข้างจาน
Day 42🌸มื้อแรก🌸30/9/68✅ขนมปังซาวโดว์+ไข่ขยี้แบบสุก+อะโว+กรี
Day 42🌸มื้อแรก🌸30/9/68 ✅ขนมปังซาวโดว์+ไข่ขยี้แบบสุก+อะโว+กรีกโยเกิร์ต์✅ นำขนมปังซาวโดว์จี่กับกะทะ ขยี้ไข่ไก่3ฟองในกะทะ อะโวคาโด กรีกโยเกิร์ต
Porn_cyr

Porn_cyr

ถูกใจ 1 ครั้ง

ซาวโดว์มะเขือเทศเพสโต้ และไข่ข้น
เช้านี้จัดให้เพื่อนรักด้วยค่ะ ✨🍅🧈🥐✨🫶🏻 ✨เหมาะสำหรับ: คนรีบไปทำงาน
เนือยข้าว I am hungry

เนือยข้าว I am hungry

ถูกใจ 24 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์หน้าไข่ดาว กุ้ง และไข่กุ้งสีส้ม โรยด้วยพาร์สลีย์สับละเอียด วางอยู่บนจานสีขาว เป็นเมนูอาหารเช้าที่น่ารับประทาน
ซาวโดว์ไข่กุ้ง อร่อยเต็มคำ 😍😍
#อาหารเช้า #ขนมปังซาวโดว์ #อาหารเพื่อสุขภาพ #เมนูลดน้ำหนัก 🥦วัตถุดิบ: ขนมปังซาวโดว์ ไข่ กุ้ง
Choc--More--

Choc--More--

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพรวมเมนูซาวโดว์หลากหลายชนิด ได้แก่ ซาวโดว์อะโวคาโดกับเนยถั่วและผลไม้, ซาวโดว์กับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี, ซาวโดว์ไข่ขยี้, ซาวโดว์กล้วยบลูเบอร์รี, ซาวโดว์แซลมอนอะโวคาโด และแซนวิชทูน่า.
ซาวโดว์ทาเนยถั่วราดด้วยอะโวคาโดหั่น, สตรอว์เบอร์รี, กีวี และบลูเบอร์รี วางคู่กับซาวโดว์ทาเนยถั่วกับสตรอว์เบอร์รีและบลูเบอร์รี พร้อมเนยถั่วและเนยถั่วรวมรสในฉากหลัง.
ซาวโดว์หน้าแซลมอนรมควัน, อะโวคาโดจัดเรียงสวยงาม, บลูเบอร์รี และมันหวานม่วงอบ เสิร์ฟพร้อมเครื่องดื่มมัทฉะสีเขียวสดใส และผงมัทฉะในถุง.
รวมเมนู Sourdough ที่ทำแล้วอร่อย ✨
เพิ่งเริ่มลองกิน อร่อยมีประโยชน์ และรู้สึกสนุกกับการทำมาก 🥰 #sourdough #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #อาหารเช้าง่ายๆเพื่อสุขภาพ #อาหารเช้ามีประโยชน์
Bow Chalita

Bow Chalita

ถูกใจ 2841 ครั้ง

ของมันต้องลองจ้า
#ติดเทรนด์ #ขนมปังซาวโดว์
JUON

JUON

ถูกใจ 150 ครั้ง

เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
#เมนูยามเช้า #เมนูมื้อเช้า #มื้อเช้าเบาๆ #ซาวโดว์ #breakfast
Whyok🪻

Whyok🪻

ถูกใจ 10 ครั้ง

ทำเองง่ายๆ ที่บ้าน 🥑 แซนด์วิช หน้าเปิด #อะโวคาโดไข่ข้นกุ้ง 🍤🍳 เมนูทำง่ายสารอาหารครบ จิบกับกาแฟดำ ตอนสายๆ คือที่สุด! ☕😋 #อร่อย #ซาวโดว์ #มื้อเช้า #arisscooking
Arissara Kuppapudpai

Arissara Kuppapudpai

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซาวโดว์กับคู่กับอะไรดี?
ซาวโดว์กินกับอะไรดี? 🥑🍞 รวม 4 เมนูฮิต ทำง่าย อร่อยจริง ได้ทั้งมื้อเช้า มื้อเบา ๆ หรือวันเร่งรีบ ✨ สายเฮลตี้ต้องเซฟไว้เลย ทั้งอิ่มนาน ได้ไฟเบอร์ และถ่ายรูปขึ้นมากกก 📸💚 🥚 อโวคาโด & ไข่ต้ม 🍓 ครีมชีส & ผลไม้ & น้ำผึ้ง 🍅 อโวคาโด & มะเขือเทศ & ไข่ดาวน้ำ 🐟 ครีมชีส &am
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 327 ครั้ง

มื้อเช้าที่ถูกต้อง ✅
“คำนี้คือที่สุดครับ! ขนมปังกรอบนอก นุ่มใน 🥪✨โป๊ะด้วยไข่ข้นเยิ้มๆกับเบคอนชิ้นหนาฉ่ำๆ🥓 ทำกินเองง่ายมาก แค่มีขนมปังซาวโดว์ดีๆติดบ้านไว้ รับรองความอร่อยฟินครับผม💗 #sourdough #breakfast #bacon #ComfortMemories #happy
bunnys journey

bunnys journey

ถูกใจ 14 ครั้ง

เมนูมื้อเช้าแบบง่ายๆ อิ่มจุกโปรตีนแน่นๆ “ซาวโดว์สลัดไข่กุ้ง” Sourdough+avocado+egg+ไข่กุ้ง 🍞🥗✨ -ขนมปังซาวโดว์ (Sourdough) -avocado -ไข่ต้ม -ไข่กุ้ง -น้ำสลัดงาญี่ปุ่น #breakfast #tiktokพากิน #ซาวโดว์ #เมนูง่ายๆ #ดันขึ้นฟีดที
Marium

Marium

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ เนื้อแซลมอนรมควัน เหมาะเป็นมื้อเช้าที่เร่งรีบสุดๆ อิ่มอร่อย โปรตีนเน้นๆ #รีวิวเซเว่น #เช็คอินเซเว่น #ของใหม่ในเซเว่น #ขนมปังซาวโดว์เซเว่น #sourdough
เช็คอินเซเว่น

เช็คอินเซเว่น

ถูกใจ 39 ครั้ง

ซาวโดว์ทูนามะเขือเทศไข่คน
มื้อสายๆ Brunch กับขนมปังซาวโดว์ เมนูโปรตีนจากไข่ ทานคู่กับครีมชีสและซอสพริกศรีราชา พริกเผาทูน่า ไข่คนนุ่มๆ มะเขือเทศฉ่ำๆ อิ่มนานและอร่อย #เมนูง่ายๆ #ออฟฟิศคาเฟ่ #ออฟฟิศเกิน #ขนมปังซาวโดว์
Beny ออฟฟิศเกิร์ล

Beny ออฟฟิศเกิร์ล

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥙เมนูซาวโดว์🥙
🥙เมนูซาวโดว์🥙 ความฟินระดับ 10/10! ซาวโดว์กรอบๆ ท็อปด้วยไข่คนกุ้งชีสเยิ้มๆ ราดซอสมะเขือเทศผสมมายองเนสแบบไม่กั๊ก โรยออริกาโนหอมๆ คำนี้บอกเลยว่าตาโต🤤 #เมนูซาวโดว์ #ซาวโดว์ #อร่อยบอกต่อ #มื้อเช้าง่ายๆ #เข้าครัว
Ray Nanthana

Ray Nanthana

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซาวโดว์งบหลักสิบ
มื้อง่ายๆภายใน 5 นาที ราคาดี อิ่ม อร่อยค่า #ซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #gowholesale #โกโฮลเซลล์ #ทําอาหาร
NuDee HoTong

NuDee HoTong

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพขนมปังซาวโดว์ปิ้งโรยงา วางบนจานโลหะ ท็อปด้วยไข่ข้นเนื้อนุ่มโรยพริกไทยดำ และผักอ่อนสีเขียวสด โดยมีพื้นหลังเป็นใบไม้สีเขียว
ภาพขนมปังซาวโดว์ปิ้งโรยงา วางบนจานโลหะ ท็อปด้วยไข่ข้นเนื้อนุ่มโรยพริกไทยดำ และผักอ่อนสีเขียวสด โดยมีพื้นหลังเป็นใบไม้สีเขียว
ภาพขนมปังซาวโดว์ปิ้งโรยงา วางบนจานโลหะ ท็อปด้วยไข่ข้นเนื้อนุ่มโรยพริกไทยดำ และผักอ่อนสีเขียวสด โดยมีพื้นหลังเป็นใบไม้สีเขียว
ซาวโดว์ไข่ข้น😋❤️
#ซาวโดว์ #sourdough #ไข่ข้น #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
จอสระอูน จูน

จอสระอูน จูน

ถูกใจ 3 ครั้ง

เมนูมื้อเช้าง่ายๆ
#เมนูเช้านี้ #มื้อเช้า #อาหารเช้าง่ายๆ #อาหารเช้า #ซาวโดว์
Whyok🪻

Whyok🪻

ถูกใจ 4 ครั้ง

✨ปังซาวโดว์
#ขายก่อนไปทำงานเล็กๆน้อยๆ #ขนมปังซาวโดว์
𝙽𝚘𝚘𝙽𝚞𝚒🍫🥛🥨

𝙽𝚘𝚘𝙽𝚞𝚒🍫🥛🥨

ถูกใจ 1 ครั้ง

เมนูซาวโดว์ + ไข่ ทำง่าย อิ่มนาน 🍞🥚🍽️
เมนูเย็นนี้ เลือกเป็นซาวโดว์ + ไข่ 🍞🥚 ทำง่ายยยย อิ่มนานนนน สบายท้อง #Lemon8Club #คลับทำอาหาร
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 144 ครั้ง

📍รวมเมนูซาวโดว์ EP3. 🥯🥨🍞
รวมเมนูซาวโดว์สายเฮลตี้ 🥑🍞✨ อิ่มง่าย สบายท้อง ได้ทั้งโปรตีน ไขมันดี และไฟเบอร์ครบๆ มีทั้งอโวคาโด ทูน่า อกไก่ ไข่ต้ม กรีกโยเกิร์ต ผลไม้สด กินวนได้ไม่มีเบื่อ แถมช่วยคุมแคลได้ดีมาก💚 #เมนูซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #ซาวโดว์ #ลดน้ําหนัก
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 1077 ครั้ง

เซฟเงินในกระเป๋าตังค์ด่วน! 💸 แจก 5 สูตรลับซาวร์โดว์หน้าหรูแกะรอยร้านดัง ทำเองงบหลักสิบ อร่อยฟินหน้าล้นฉ่ำวาวไม่ง้อคาเฟ่แพงๆ เมนูไหนคุ้มสุดคอมเมนต์บอกด่วน! 👇✨ #หิวอีกแล้วดิ #hiweaglaewdi #แกะสูตรร้านดัง #ซาวร์โดว์หน้าเปิด #ทำเองกินเอง #เมนูประหยัดงบ
หิวอีกแล้วดิ

หิวอีกแล้วดิ

ถูกใจ 278 ครั้ง

Chili Oil Egg Sourdough 🍳 — ซาวโดว์ไข่ดาวน้ำมันพริกไข่ดาว🥚🍳🥪
ซาวโดว์กรอบ ๆ ท็อปด้วยไข่ดาวไข่แดงเยิ้ม ๆ เพิ่มความนัวด้วยครีมชีสหรือโยเกิร์ตมะเขือเทศผักสดกรอบ ๆ แล้วปิดท้ายด้วยน้ำมันพริกหอม ๆ เผ็ดนิด ๆ #ซาวโดว์ #Sourdough #ChiliOilEggToast #ไอเดียอาหารเช้า #เมนูทำเอง #อาหารอร่อยบอกต่อ
ลูกหมีคนเก่ง🐻

ลูกหมีคนเก่ง🐻

ถูกใจ 4 ครั้ง

ซาวโดว์🍞🍞🍳🍤
#ซาวโดว์ #ติดเทรนด์ #มื้อเช้า กรุงเทพมหานคร
Rasita🐰🐰

Rasita🐰🐰

ถูกใจ 52 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงส่วนผสมต่างๆ สำหรับทำซาวโดว์ทูน่าบรันช์ รวมถึงขั้นตอนการเตรียมและแซนด์วิชโอเพนเฟซที่ทำเสร็จแล้ว พร้อมข้อความชื่อเมนูเด่นชัด
ส่วนผสมทั้งหมดสำหรับทำซาวโดว์ทูน่าบรันช์ วางอยู่บนจาน ประกอบด้วยขนมปังซาวโดว์ ผักกรีนโอ๊ค ไข่ ทูน่า คอตเทจชีส มะนาว หอมแดง มายองเนส และผักชีลาว
ไข่คนเนื้อนุ่มในชามสีขาว พร้อมหอมแดงซอย มะนาวซีก และมายองเนสเล็กน้อย วางอยู่บนจาน มีผักกรีนโอ๊คอยู่ด้านหลัง
🥪🐟ซาวโดว์ทูน่า ที่ทำให้มื้อธรรมดา…กลายเป็น Brunch Cafe ☕✨
🥪✨ ซาวโดว์ทูน่าง่ายๆ สไตล์ Brunch Cafe ใครว่ามื้อเช้าดีๆ ต้องออกไปคาเฟ่? วันนี้ทำเองได้ง่ายมาก 🤍 ขนมปังซาวโดว์กรอบนอกนุ่มใน ทาคอตเทจชีสเพิ่มความละมุน 🍞 โปะไข่คนเนื้อฉ่ำๆ ตามด้วยทูน่าคลุกหอมแดง ผักชีลาว และมายองเนสเล็กน้อย บีบมะนาวเพิ่มความสดชื่น 🍋 ✨ ขนมปังกรอบหอม ✨ ทูน่าไม่คาว สดชื่นจากมะน
𐙚 BEWTY🛼  ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

𐙚 BEWTY🛼 ໋♡ ྀི˖⸝⸝₊˚

ถูกใจ 448 ครั้ง

เมนูขนมปังซาวโดว์ง่ายๆ 🍞🥯 งบหลักร้อย จาก 7-11
ช่วงนี้กระแสขนมปังซาวโดว์มาแรงมาก ทางร้าน 7-11 ก็ออกเมนูสำหรับมือใหม่อยากทานขนมปังซาวโดว์ ราคาหลักสิบ รสชาติดีมาก สามารถเลือกเมนูอาหารง่ายๆในการ DIY ทานคู่กับขนมปัง วันนี้เรานำเสนอ 4 เมนู ที่ทำง่าย ทานง่าย รสชาติดี 👍🏻👍🏻 💟 ปูอัดไข่กุ้ง 💟 ผักโขมอบชีส 💟 สลัดทูน่า 💟 ข้าวโพดเบคอนชีส เอาขนมปัง
𝒔𝒘𝒆𝒆𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 . 🍒

𝒔𝒘𝒆𝒆𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓 . 🍒

ถูกใจ 66 ครั้ง

ทำสโมคแซลม่อนโทสต์กินเอง อร่อย ประหยัด
เวลาไปกินที่ร้าน เมนูประมาณนี้จะจานละประมาณ 3-4 ร้อย ทั้งๆที่มันทำง่ายมากๆ เลยตัดสินใจว่าเมนูไหนทำง่ายๆ จะทำกินเองแบบประหยัดๆ (ส่วนประกอบบางอย่าง ซื้อครั้งเดียวแต่เอาไว้ทำได้หลายครั้ง เช่น เคปเปอร์ส, ครีมชีสก็ ถ้าไม่ใส่เยอะมาก ก็เอาไว้ทำได้ 2-3 เสิร์ฟนะ, sourdough ซื้อมาเป็นก้อน เก็บไว้กินวันอื่นได
nara

nara

ถูกใจ 102 ครั้ง

Sourdough 🥖🥚🦐
เมนู "แซนวิชสลัดไข่ต้มมายองเนสไข่กุ้ง" #Sourdough #Breakfast #มื้อเช้า #ขนมปังซาวโดว์ #อร่อยบอกต่อ
เบียร์ ปาลิ

เบียร์ ปาลิ

ถูกใจ 0 ครั้ง

ขนมปังซาวโดว์ทูน่ามาโยไข่ต้ม 🥖
#ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #เมนูคลีนสายกลาง #สูตรอาหารเพื่อสุขภาพ #สูตรอาหารคลีน #ติดเทรนด์
Mrs.frog cleanfood

Mrs.frog cleanfood

ถูกใจ 791 ครั้ง

🍞ซาวโดว์ไข่ดาวซอสมะเขือเทศหมูสับ🍅🍳🥪
✨ ซาวโดว์ธรรมดาๆ ที่กินแล้วไม่ธรรมดา! กรอบนอก นุ่มหนึบข้างใน 🍞 เติมท็อปปิ้งแน่นๆ แบบที่ชอบ อร่อยง่ายๆ แถมได้โปรตีนแบบจุกๆ 💪🏻 มื้อเช้าแบบนี้ กินอิ่มอยู่ท้อง ทำง่าย และไม่ต้องรู้สึกผิดเลย 🤎 #ซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #อาหารคลีน #มื้อเช้าคลีนๆ #โปรตีนสูง #ลดน้ำหนักแบบไม่เครียด #Lemon8ไดอารี่
ลูกหมีคนเก่ง🐻

ลูกหมีคนเก่ง🐻

ถูกใจ 8 ครั้ง

ซาวโดว์เลิฟเว่อออออร์ 💓🍞
ซาวโดว์เมนูโปรดยามเช้าาา กินทู๊กกกกวันนน 💓 #ซาวโดว์ #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 8 ครั้ง

นี่แหละๆ ตามหาหน้าร้านมานาน เจอร้านนี้ที่งานแหลมทอง กินครั้งแรกก็ติดใจเลย 🍞🥯✨ 📍พิกัด : SANDD WITH BENEFITS (แซนวิชด์ซาวโดว) #ซาวโดว์ #ระยอง #rayong #มาบตาพุดระยอง #อร่อยบอกต่อ
ไปก่อน ตังค์ค่อยหา

ไปก่อน ตังค์ค่อยหา

ถูกใจ 301 ครั้ง

มื้อเช้าฮีลใจสุดๆ ขนมปังซาวโดว์หน้าไข่ดาว ไข่แดงเยิ้มๆ 🍞🍳
ทำง่ายๆ แปบเดียวได้กินแล้ว โคตรจะอร่อยยยย 📍พิกัด ขนมปังซาวโดว์ 7-11 #kt19xx #ป้ายยากับlemon8 #ขนมปังซาวโดว์ #ของเซเว่น #อยู่บ้านทำไรดี
KT19xx

KT19xx

ถูกใจ 23 ครั้ง

ซาวโดว์ไข่ต้ม
นำเสนอเมนูง่ายๆ รองท้องยามเช้า 5นาที #อาหารเช้า #เมนูง่ายๆ #ขนมปังซาวโดว์ #เมนูสุขภาพ #จิ๊บจิ๊บติดรีวิว
จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

จิ๊บจิ๊บติดรีวิว

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงแซนด์วิชซาวโดว์สองชิ้นวางบนจาน แต่ละชิ้นมีผักกาด ไข่คน เบคอน และไข่กุ้งโรยหน้า พร้อมข้อความ "Sourdough เมนูซาวโดว์ง่าย ๆ" และ "กรอบนอกนุ่มใน อร่อยและมีประโยชน์".
ภาพแสดงส่วนผสมหลักสำหรับเมนูซาวโดว์ ได้แก่ ผักกาดสดในชาม และขนมปังซาวโดว์หั่นแผ่นในถุงพลาสติก พร้อมข้อความระบุ "ผักตามชอ��บ" และ "ซาวโดว์".
ภาพแสดงวัตถุดิบสำหรับทำเมนูซาวโดว์ ได้แก่ นมข้นจืด พริกไทย ไข่ไก่ เนย และเบคอนดิบ จัดวางอยู่บนพื้นผิว.
🧈เมนูซาวโดว์ง่าย ๆ 🍞
#ซาวโดว์ #sourdoughbread #lemon8ไดอารี่ #ป้ายยากับlemon8 #เมนูอาหารเช้า
ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ปูปูเปรี้ยว ᙏ̤̫

ถูกใจ 54 ครั้ง

ภาพแซนด์วิชขนมปังซาวโดว์ทูน่าพริกเผาแซ่บ ตกแต่งด้วยผักสดและซอสครีม วางอยู่บนจานสีขาว พร้อมข้อความ 'ไอเดีย มื้อเช้า' และ 'งบ 19 บาท' พร้อมโลโก้ 7-Eleven
ภาพวัตถุดิบหลัก ได้แก่ บรรจุภัณฑ์ขนมปังซาวโดว์ธัญพืชและกระป๋องน้ำพริกเผาทูน่า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวัตถุดิบหลัก
ภาพบรรจุภัณฑ์ขนมปังซาวโดว์ธัญพืชแบบมัลติเกรน พร้อมข้อมูลการแบ่งใช้และรายละเอียดผลิตภัณฑ์
1เสิร์ฟงบ 19 บาท ​🥪 สูตร “ปังซาวโดว์ทูน่าพริกเผาแซ่บ หาง่ายใน 7-11
🛒 วัตถุดิบหลัก 👉ขนมปังซาวโดว์ธัญพืช (The Rustic Oven) 1 แผ่น (40 กรัม) 👉น้ำพริกเผาทูน่า (ตราซีเล็ค ฉั่วฮะเส็ง) 1/5 กระป๋อง (ประมาณ 14 กรัม หรือ 1 ช้อนโต๊ะ) (ทิปเพิ่มเติม: สามารถเพิ่มผักสด เช่น กรีนโอ๊ค/เรดโอ๊ค หรือไข่ต้ม/ไข่ดาวน้ำ เพื่อเพิ่มไฟเบอร์และโปรตีนได้ตามชอบ) 🍳 วิธีทำ 1.วอร์ม
แม่ปอง

แม่ปอง

ถูกใจ 57 ครั้ง

มื้อเช้ากับซาวโดว์ อร่อยง่ายๆ
มื้อเช้าไม่ใช่แค่ “มื้อแรกของวัน” แต่เป็นเหมือนการตั้งต้นให้ร่างกายและสมองทำงานได้เต็มที่เลยนะ ✨ เมนูนี้คือมื้อเช้าง่าย ๆ ที่ดูดีและอร่อยครบในจานเดียวเลย เป็นการเอา “ขนมปังซาวโดว์” มาเป็นฐาน แล้วเติมท็อปปิ้งตามใจชอบให้ได้ทั้งความอิ่มและความสดชื่น ทริคเล็กๆ มื้อเช้าที่ดี = คาร์บดี (เช่น ซาวโ
ЇCЄ

ЇCЄ

ถูกใจ 687 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม