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ソイ・チュー

😘😘

2024/12/24 に編集しました

... もっと見るใครเสิร์ช “รูปซอยจุ๊” น่าจะกำลังอยากรู้ว่าจานจริงหน้าตาเป็นยังไง และเมนูนี้กินยังไงให้ไม่พลาด เราเคยลองซอยจุ๊ครั้งแรกแล้วติดใจ เลยสรุปแบบเข้าใจง่าย เผื่อเอาไปสั่งตามได้เลย ซอยจุ๊คืออะไร? ซอยจุ๊เป็นเมนูอีสานที่ใช้ “เนื้อวัวสด” หั่นเป็นชิ้นพอดีคำ แล้วคลุก/จิ้มกับเครื่องปรุงรสจัด ๆ (ส่วนใหญ่จะมีข้าวคั่ว พริกป่น น้ำปลา มะนาว หอมแดง ต้นหอม ผักชีฝรั่ง แล้วแต่ร้าน) จุดเด่นคือความสดของเนื้อกับกลิ่นหอมของข้าวคั่ว เวลากินจะคู่กับผักแนมเยอะ ๆ ให้ตัดเลี่ยน สั่งยังไงให้ได้รสที่ชอบ (มือใหม่ควรรู้) - ถ้ากินเผ็ดไม่เก่ง บอก “เผ็ดน้อย” ได้เลย เพราะหลายร้านใส่พริกแรงมาก - ถ้าชอบเปรี้ยวสด ๆ ขอ “มะนาวเพิ่ม” หรือ “น้ำจิ้มเพิ่ม” จะฟินกว่า - บางร้านมีให้เลือกส่วนเนื้อ เช่น เนื้อล้วน/เอ็น/เครื่องใน ถ้าไม่ชัวร์เริ่มจาก “เนื้อล้วน” ก่อนจะกินง่ายสุด เมนูที่เข้าคู่กับซอยจุ๊ (สั่งแล้วลงตัว) - ลาบ/น้ำตก: ได้ความหอมข้าวคั่วเหมือนกัน แต่เป็นสุกหรือกึ่งสุกกึ่งดิบแล้วแต่ร้าน - ต้มแซ่บ: ซดร้อน ๆ ช่วยบาลานซ์ความจัดของซอยจุ๊ - ข้าวเหนียว: ตัวช่วยสำคัญ กินกับน้ำจิ้มแล้วอิ่มแบบพอดี รีวิวแนว “เสือโฮก ณ นาเสือ เมือง” และแนวทางดูเมนู ถ้าคุณกำลังหา “เสือโฮก ณ นาเสือ เมือง menu / sueahok na nasuea เมือง menu” แนะนำให้ดูเมนูที่หน้าร้านหรือหน้าเพจของร้านก่อน เพราะบางวันจะมีเมนูพิเศษตามวัตถุดิบ โดยทั่วไปกลุ่มเมนูที่คนชอบสั่งจะเป็นสายอีสานแซ่บ ๆ เช่น ซอยจุ๊ ลาบ น้ำตก ต้มแซ่บ และของย่างต่าง ๆ เวลาไปจริงให้ถามพนักงานได้เลยว่า “จานไหนขายดี” จะได้ไม่ต้องเดา ข้อควรระวังเรื่องความปลอดภัย (สำคัญมากสำหรับเมนูสด) - เลือกร้านที่สะอาด วัตถุดิบดูสด ไม่มีกลิ่นผิดปกติ - ถ้าคุณท้องอ่อน ภูมิคุ้มกันต่ำ หรือกังวลเรื่องอาหารดิบ แนะนำเลือกเมนูสุก (หรือถามว่ามีแบบลวก/สุกไหม) - กินคู่ผักสดและดื่มน้ำให้พอ จะช่วยให้มื้อนี้สบายท้องขึ้น ถ้าจะถ่าย “รูปซอยจุ๊” ให้ดูน่ากิน ลองถ่ายมุมใกล้ ๆ ให้เห็นเนื้อที่หั่นพอดีคำ โรยข้าวคั่วให้เห็นเม็ดชัด ๆ และจัดผักแนมเป็นกรอบ ๆ ข้างจาน จะได้ภาพที่ดูสดและสไตล์อีสานแท้ ๆ

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乳不使用/絶品ソイバター
いつも見てくれてありがとうございます! 今日は混ぜるだけ簡単 乳不使用/絶品ソイバターのご紹介です✨ 材料(🕰️作業時間3分) ◽️無調製豆乳...50ml ◽️レモン汁またはリンゴ酢...小さじ1 ◽️無臭ココナッツオイル...100ml ◽️オリーブオイルまたはクセのない米油...15ml ◽️塩...ひとつまみ 作り方 ①ボウルに材料を全部入れて、乳化させるまでしっかり混ぜる ②容器に移して冷やしたら完成 不器用でも簡単に作れる美味しいバターです🙌 ぜひ作ってみてね♡
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混ぜるだけで作れる手作りドレッシング13種類のレシピ集。和風、シーザー、ワサビマヨ、カレー、梅しそ、韓国風など、様々なドレッシングの材料と用途がイラストで分かりやすく紹介されています。
手作りドレッシング( ´﹀` )
混ぜるだけのかんたんドレッシング13選。冷蔵庫のドアポケットスッキリするし、使い切れる量を作ると飽きもこないんだよ!伝説の家政婦志麻さんは、シーザーに粉チーズを大量に入れてた。でもコウケンテツさんは1ミリも入れてなかった。正解は無い!自分好みを見つけてください😊 #勝手に表彰 #レッツ秋満喫 #Lemon8の日 #秋レシピ #コメントでつながろう
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「どっちが痩せる?違いは?」という問いかけと共に、男性がホエイプロテインとソイプロテインのパッケージをそれぞれ手に持っている画像です。
悩んでいる女性のイラストと、「ホエイとソイってどっちがダイエット向きなの?」という疑問が書かれた吹き出しがあり、記事の目的が説明されています。
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ホエイとソイどっちが痩せる?
プロテインやダイエットについて発信しています ➡ @ekuro 今回はホエイプロテインとソイプロテインの違いについて😊 「どっちを選べばいいか分からない」「どちの方が痩せるの?」という方におすすめです✨ ━━━━━━━━━━━━━━━━━ #ダイエット #おすすめダイエット #ながらダイエット #ダイエット飯 #ダイエット食 #ダイエット法 #ダイエット生活 #やせるコツ #痩せる方法 #痩せる食事 #食事管理 #食事制限 #プロテイン #プロテインダイエット #リバウンドしないダイエット #ダイエット垢
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木製のテーブルに置かれた金属製のボウルに入った、焼肉屋さん風の小松菜とえのきと人参の旨塩ナムルの完成写真です。白いりごまが散らされています。
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焼肉屋さん風《小松菜とえのきと人参♡旨塩ナムル》
📔スワイプレシピ➡➡➡ 焼肉屋さん風 《小松菜とえのきと人参♡旨塩ナムル》 Nadia 🆔 497932 —————————— 他のレシピはこちらから✅ @mikana___m —————————— 今日も1日お疲れ様です𓂃𖤥𖥧𖥣⋆* 今日は 小松菜とえのきと人参の 焼肉屋さん風ナムルレシピ😊 栄養たっぷり お酒にもピッタリ ぜひお試しください♪♪ -——————————————————— 📝✍recipe ⏰10分 材料(3人分) ・小松菜…1束 ・人参…1/3本(50g) ・えのき茸…1袋(100
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

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この画像は、基本、照り焼き、味噌、カレーなど12種類の味玉レシピをまとめたものです。各レシピには、ゆで卵4個分の材料と簡単な作り方が記載されており、半割りの味玉が添えられています。
味玉レシピ🥚
ダイエットにおすすめの食材その① ◎味玉 30代女性のたんぱく質の目安は1日50〜60gくらい。卵は1個あたり約6g入ってるよ!味つけ変えれば飽きずに続けられるし、おかずにもおやつにもなる万能選手。 #キレイも元気も少しずつ #今こそ運気アップ #プチごほうび時間 #夏前ダイエット宣言 #レシピ投稿チャレンジ
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【無添加】自家製ソイバター
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味見でほぼ消える🤭💓 無限に食べられる小松菜レシピ🥬 ツナ×マヨ×めんつゆの最強タッグ✨ レンチンだけであっという間に完成💡 野菜嫌いさんにも試してほしい! \レシピはこちら👇/ 【材料】 ・小松菜 1袋 ・ツナ缶 1缶 【⭐️調味料】 ・マヨネーズ 大さじ1 ・にんにくチューブ 2〜3cm ・めんつゆ(4倍濃縮) 小さじ2 ・すりごま 大さじ1 ・かつおぶし 1袋(約2g) 【作り方】 ① 小松菜をよく洗い、互い違いに重ねてラップで包み、500wで2〜2分30秒レンチン ② 水気をしっかり絞って、3cm幅に切る ③ 油を切ったツナと⭐
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私がJカップになった育乳ルーティン
1年で-10kg, 4カップUPした私が毎日やっているバストケアです✨ #バストケア #バストアップマッサージ
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セブンイレブン限定の新発売アサイーヨーグルト。グラノーラ、バナナチップ、チョコチップがトッピングされたカップデザートで、朝食にもぴったり。栄養成分表示と価格も確認できる。
もう起きれません...でも、お薬飲まなきゃいけんけー、なにか食べます...😣の時の朝ごはん(о´∀`о)❣️
#グルメワールドカップ #ゆるレシピ日記 #おいしい発見 #コンビニ推しスイーツ #たべもの記録 セブンイレブン限定の アサイーボウルが進化ですよ❣️😳 前はアイスコーナーに置いてあったけど 今度は💛スィーツコーナー💛 このアサイーボウル‼️ 下にペーストのアサイーが入ってて カップの上に シリアル、バナナチップ、チョコチップ、 フリーズンドライのブルーベリー🫐 これを混ぜて頂きます(*ˊ˘ˋ*)💖 めっちゃおいしー❣️ これに冷凍のブルーベリー🫐や おいバナナ🍌してもいい‼️
🫧🌷primavera🌷🫧

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ノンオイル【ずぼらシチュー】低カロリー
炒めずに煮るだけだから手間が少なくて簡単 ダマになるなどの失敗なし! ‹‹ 材料 ››(2人分) 無塩せきウインナー 5本 100g 玉ねぎ(スライス)1/2個 100g にんじん(薄切り)1/2本 50g マッシュルーム 1/2パック ほうれんそう2株 30g 水 150ml コンソメキューブ 1個 無調整豆乳(お好きな乳製品でOK)300ml 米粉  大さじ3 (薄味なので、お好みで塩胡椒で調整してね) ‹‹ 作り方 ›› ① 野菜をカットします。マッシュルームは汚れてるところだけカットし、にんじんは皮ごと薄切りにします。 ② 鍋に、玉ね
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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【赤ワイン不使用!こくうま♡︎ビーフシチュー】
⁡ 息子の友達も絶賛してくれた♡︎ 赤ワイン不使用なのに、 ちゃんと美味しい😋 ⁡ 特別な日に作りたい、 我が家のビーフシチューです。 ⁡ じっくり煮込むから時間はかかるけど、 工程はとっても簡単!✨ ⁡ ビーフシチューは一晩寝かせたほうが 味に深みがでて美味しいので、 ⁡ パーティーの前夜に作っておくのも オススメですよ(*^^*) ⁡ ぜひお試しください♩ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ 【3〜4人分】 ⁡ 牛かたまり肉 400g 塩こしょう 適量 有塩バター 15g 薄力粉 大さじ1 玉ねぎ 1個 じゃがいも 2個
DOKIN

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鶏肉、じゃがいも、人参、しめじ、ブロッコリーが入った濃厚なクリームシチューが茶色の器に盛られ、黒胡椒が振られています。背景にはサラダとオレンジが見えます。
鶏肉、じゃがいも、人参、しめじ、ブロッコリーが入ったクリームシチューの器に、4〜5人分の材料リストが重ねて表示されています。
黄色いまな板の上に、一口大に切られた鶏肉、じゃがいも、乱切りの人参、くし形切りの玉ねぎ、石づきを切りほぐしたしめじが並べられています。
ルー不要で簡単!クリスマス🎄絶品クリームシチュー
本日のレシピ【クリームシチュー】 \ お得意のあるもので作るシリーズ/ 市販のルーは不要🙆‍♀️ お家にあるもので 簡単に作れちゃいます♪ 濃厚クリーミーで本格的✨ 夫は市販のルーよりも美味しいと大絶賛😋 翌日はドリアにしても絶品🤤 クリスマスにもおすすめレシピ🎄 ほっこり温まるクリームシチュー🥄 ぜひ作ってみてくださいね🧡 🧑‍🍳材料(4〜5人分) 鶏もも肉…1枚 じゃがいも…3個 人参…1本 玉ねぎ…1個 しめじ…1株 バター…40g 薄力粉(米粉)…大さじ5 水…400ml コンソメ…大さじ1(固形コンソメ…2個)ブイ
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

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卵不使用🥣混ぜるだけ豆乳マヨネーズ
\混ぜるだけ🥣卵不使用 豆乳マヨ/ マヨネーズって美味しくて便利だけど 添加物が🫣必要な時はこれ作ってみて! まるで瓶の高級マヨの美味しさ🙌 ─────────────── 【材料】 ・豆乳 … 50ml ・米油 … 100ml ・酢 … 大さじ1 ・塩麹 … 大さじ1/2 ※塩でもOK 【作り方】 ① 調味料をすべて入れる ② ブレンダーを最初は底から動かさずスイッチオン ③ 乳化してきたら、少しずつ上下に動かす ☝️最初動かさないのとゆっくりが最大ポイント ☝️オリーブオイルは、サラサラに仕上がるよ ───────────────
ぽん子

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あの調味料のおかげで牛乳なしでもコク旨
レシピはここをタップして▽ 〔 牛乳がない我が家のシチュー 〕 前回紹介した 【塩麹鶏だし】も使って 乳製品なしでつくる絶品シチューは白みそで作れます 豆乳+甘酒で作ることもあるけど 白みそはもっと濃いコクが...🤍 我が家は牛乳アレルギーはないものの、 日頃乳製品はなるべく減らしてるので (食べたり飲んだりはするけどメリハリを大事にするスタイル) この作り方に落ち着いてます ▼使った材料 〔好きなもので◯〕 にんじん たまねぎ じゃがいも ブロッコリー ほうれん草 しめじ 〔調味料〕 白みそ 塩麹 天然塩 ミックスハー
organikumi

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手術成功したし踊ってみた!まって脱ぎっぱの服うつってるWWWスタンプで隠したW #反抗期こんぷれっくす #ちぐさくん
ちぐさくん@AMPTAK

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窓辺に並べられた3本のペットボトルに、植物用の米のとぎ汁発酵液が入っています。中央のボトルには「25.6.10」と日付が書かれた緑色のキャップがあり、右のボトルには「5.10+8」と書かれた白いキャップがあります。画像下部には「米のとぎ汁で発酵液作ります。」というテキストが重ねられています。
米のとぎ汁は捨てるな、、、!
#ポテンシャルアップ #知っておくといいこと #ハマった沼を語らせて #簡単レシピ #有機栽培 今コメだけでなく 園芸界隈でも値上がりラッシュなので 植物を元気にする乳酸菌エキスを作ります。 これめっちゃ簡単で 研ぎ汁に砂糖を加えて 発酵を待つだけ 研ぎ汁で川も汚さないし 地球に優しいので 是非つくってみてくださいね。 おすすめ度:⭐️⭐️⭐️: レシピ  米のとぎ汁500ml  に対して砂糖(白砂糖以外)1〜2g 発酵すると ペットボトルが膨れるので ガス抜きは必須で 甘酸っぱい匂いがして来たら完成。
misscreo

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もくルウは使わない✨
こんばんは、とっと夫婦です‼️ 優しい味つけなので子どももぱくぱく食べられます🤤レシピの2倍3倍で作って、温め直せば翌日も美味しく食べられますよ❣️ 🔖材料 (2〜3人前) ☑鶏もも肉 150g ☑玉ねぎ 1個 ☑人参 1/2本 ☑じゃがいも 200g ☑冷凍枝豆 50g ☑オリーブオイル 50g ☑コンソメ 5g ☑米もち粉(米粉) 大さじ2 ☑豆乳 240cc ☑水 300cc ☑塩こしょう 適量 🍳作り方 ❶鶏もも肉はひと口大に切り、塩こしょうをする。人参は乱切り、玉ねぎははくし切り、じゃがいももひと口大に切ったら水に漬ける。 ❷ボウ
とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

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鶏肉の下味冷凍レシピ集で、鶏むね肉と鶏もも肉を使った12種類の時短レシピが紹介されています。各レシピは、鶏肉と調味料をフリーザーバッグに入れたイラストと共に、材料と簡単な調理のヒントが示されています。
とり肉の下味冷凍
安いときに買い置きして 冷凍して節約( ⊃👛⊂ )ギュ #節約レシピ #健康美チャレンジ #コメントもらい隊 #買って大正解 #ポテンシャルスター
ゆーり

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乳製品不使用のビーガンバター
レシピはこちら🪄 \ 健康レシピ✖️腸活サポーター🍴/ @hanna_koji_mutenka 気軽にフォローしてね◡̈✨ いいねやコメントもらえると とても励みになります🥹 🫶「これ作る!」って思ったら保存が便利 ✏︎———————————————————— 乳製品不使用🧈 材料入れてガーするだけ✨ 発酵ビーガンバターができました♡ 私は無塩で仕込んでスイーツに使うけど、 有塩派さんは塩麹をプラスしても◎ ➡︎ 発酵の旨みでコクUPするよ🥰 【】 【材料】 ♢豆乳やアーモンドミルク…50ml ♢ココナッツオイル…80g ♢オリ
hanna_koji_mutenka

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1036件の「いいね」

鬼リピートしてるコレ
我ながらこのプロテインの回し者か と思うくらい笑 数年前からリピートしてる! 新しいプロテインを試すときも 新しいプロテインが外れだった時のために 保険として必ず家にストックしてある🍼 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 自分の商品を作ることを目標に 髪や肌を根本から綺麗にするアイテムを発信! 他の投稿を見てみる▶︎ @bubb_cosme フォローも忘れず! ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 最後まで見たら『いいね!』 参考になった!と思ったら『保存!』 #健康習慣 #プロテイン女子 #美肌
バブさん|コスメ記録

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【ソイプロテイン】私の完全美容食
特別クーポン配布中🥛🤎 朝は子どもの準備でバタバタで 自分のごはん後回しになってない👀? 子どもの栄養は気になるのに、 自分はコーヒーだけで済ませたり、 パンだけの日があったり…🥹 そんな忙しい毎日に最近取り入れてるのが 「私の完全美容食」🤍 パパッと作れて、 おいしく栄養をプラスできるのが嬉しい✨ 牛乳と混ぜて飲むのがお気に入りなんやけど、 黒糖のやさしい甘さでめっちゃ美味しいの🤤💓 ✔︎ 北海道産大豆のやさしい甘さ ✔︎ 女性に嬉しい鉄・葉酸・食物繊維も一発で補える ✔︎ ダマになりにくくサッと溶ける ✔︎ 味変フレーバーで飽きずに続
しょこ⌇子どもが喜ぶ簡単レシピ

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【市販のルーで楽チン🍲クリームシチュー】
---------------------------------------------------- 美味しそう!食べたいはぜひ『❤️』いいね👍 これ、作ってみたい!😍は右下の保存ボタンを忘れずに よろしくお願いいたします😊✨ ------------------------------------------------------- 🍲今日の主役は、ハウスのシチューミクス☁️ 市販のルウで、今日はちょっと楽しちゃお。 でも、“ていねい”はちゃんと忘れない🌿 ささみとしめじの旨み、 生クリームのやさしいコクで整う冬のごはんです🤍 **材料(4〜5人分)**
ゆかごはん

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139件の「いいね」

木製の表面に置かれた青いニベアクリームのチューブです。チューブには「NIVEA Creme」と白字で書かれています。
ミニチュアの人形が周りに配置された、丸い青いニベアクリームの缶です。下には価格情報と製品の説明文の一部が表示されています。
美的.comのウェブページで、ニベアメンクリーム、ニベアクリーム缶、ニベアソフトの3種類のニベア製品が紹介されています。
長年のシミ取りに✨
伝統100年ニベア お肌の保湿力に優れ物だそうです。 私が中学生の時は 分泌物(ニキビ)で悩んでいた頃は ニベアを付けると油分が多くて 返ってニキビが増えて色黒に なった気がしました。 現代のニベアは油分が改善したのか 私の肌の油分が失った為なのか きっと、今が使い時かも知れませんね! 年齢と共にシミが増えてきます。 別に高級クリームを買わなくても ニベアで改善が出来るそうですよ! ニベアに ハトムギパウダー 甘酒パウダー(砂糖無し) 米ヌカパウダー コメ研ぎ汁などを 上手く使って、 クリーム、洗顔フォーム マッサージ、パックとして 使うそう
やまだえいこ

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セブンイレブン6月10日限定スムージー全品半額💙みんな、急げ💙
どうも、ゆゆです💚 以前お知らせしました セブンイレブンスムージー全品半額 今日です💚 ゆゆは、万博でのんだ8番の 抹茶絶対にまた飲む🤭 家族の分も買って帰ります🤭 #Lemon8ひとくち速報 #一人でも入りやすい店 #激安生活用品の嵐 #赤字覚悟グルメ #家のために買いました
ゆゆ

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死ぬほど痩せる!キウイ酢ソーダ
☝️魔法の食べやせ法はプロフィールのリンクから!   「代わりにこの食材・調味料どう?」 「いつ・どう食べたら痩せる?」 などあれば気軽にコメントください👍 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 日本肥満予防健康協会認定 ダイエットアドバイザーとして のべ1万人以上のダイエットを成功へ✨   食べるのが好きな女性向けの ダイエットに関わる栄養・医学を研究👨‍⚕️   毎日お菓子食べながら 健康的に食べ痩せしたい人は ぜひフォローして1日1個痩せ知識を 身につけていきましょう😌   #ダイエット #痩せる #食べて痩せる
たくみ先生|食べ過ぎダイエット

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冬瓜を美味しく食べよう
和食料理人のレシピはここをタップ↓ こんにちは!しんすけ・かい夫婦です🙌 ご覧いただきありがとうございます☺️ いつもいいね♡保存嬉しいです✨ ▼recipe▼ ☑冬瓜のそぼろ煮 材料 ひき肉…200g 冬瓜…500g おろし生姜…小さじ1/2 A水…500cc Aみりん・料理酒…各大さじ2 A砂糖…小さじ1 A和風だし…小さじ2 薄口醤油…大さじ2 水溶き片栗粉 片栗粉…大さじ1 水…大さじ1と1/2 ーーーーーーーーーー 作り方 ❶冬瓜は種を取り、ピーラーで皮を剥く。 皮目に格子状に隠し包丁を入れ、3cm角
しんすけ和食割烹料理人/元割烹料理長のひと手間ご飯

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嵐山の風景を背景に、ストロベリーとマンゴー味の「飲むかき氷」が2本並べられています。透明なボトルに入った冷たいデザートで、ラベルには「飲む氷」と書かれています。
ストロベリーとマンゴーの2種類の「飲むかき氷」が、透明なボトルに入って並べられています。それぞれのボトルには「飲む氷」と書かれたラベルが貼られており、中身の鮮やかな色が見えます。
「嵐山 Mi Sola」という店名の店舗外観です。店頭には「飲む氷」の看板が立てられ、ストロベリーとマンゴーのフレーバーが紹介されています。店内には様々な飲み物が並んでいます。
【嵐山ミソラ】飲むかき氷🍧
1日限定30本 マンゴーと、ストロベリー 900円 #推しグルメ #夏のとっておき一枚 #映えスポット #映えグルメ #夏のとっておき一枚 #夏レシピ #嵐山 #嵐山食べ歩き #嵐山かき氷 #嵐山カフェ #嵐山デート #嵐山散策 #京都カフェ #京都旅行 #京都女子旅 #京都旅 #京都ママ #kyoto #kyotocafe #嵐山観光 #arashiyama #嵐山ミソラ #ソイ
mayu

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401件の「いいね」

わたしも試してみましたが☝️超絶美味かったです❣️是非お試し下さい🙌
#料理の相談室 #レシピ投稿チャレンジ #これ意外とよかった #やる気ゼロご飯 #コメ欄でゆるっと話そう 寒い日やちょっと疲れた日に☝️甘じょっぱい「たまご煮」ってほっとするおかずですよね🔆わたしもやってみましたが🙌すごく美味しかったです👍是非ともお試しいただきたいレシピなので☝️参考にされて下さいね⭐️
こぶら

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「普段飲んでるのはどっち?! おっぱい 良いお茶 vs 悪いお茶」というタイトルで、白衣の男性と湯気の立つお茶のイラストが描かれた、バストアップに関するお茶の選び方を紹介する投稿の表紙。
「よく質問でお茶って飲んでも大丈夫ですか??」という問いかけに対し、「こんな質問をDMで頂きます!」と回答し、「結論から言うと」と続く、お茶に関する質問への導入ページ。
「ノンカフェインのお茶ならOK!」と述べ、カフェインがバストを小さくする可能性に触れ、「どのお茶がカフェイン含まれているの?」と問いかける女性のイラスト。
おっぱいにいいお茶vs悪いお茶
細身の女性向け健康的に太る方法をまとめた初心者さん向けのテキスト無料配布中🎁 受け取り方法はプロフィールの リンクから無料で受け取れます✨ 毎月100人限定なのでお早めに!🏃‍♀️ #バストアップ #バストアップ効果 #バストup #バスト #バストアップ成功 #バストアップしたい #バストアップマッサージ #バストアップ方法 #バストアップメソッド #バストアップケア #健康的に太りたい #デブエット #デブエット成功 #おっぱいケア
細身の女性専門家:なーくん先生

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かぎ針編みで作られた、オレンジ色の中心と白い花びら、水色の縁取りが特徴のマーガレット型座布団。ベージュの椅子に置かれ、奥には黄色い中心の座布団も見える。
マーガレットの座布団🌼
オレンジとイエローの2色つくりました ちょっとレトロ感あってカワイイ okoni5さんのyoutubeを見ながらつくりました とってもわかりやすくて さくさく編むことができてたのしかったです🧶 #crochet #かぎ針編み #マーガレットの座布団 #かぎ針編み初心者 #かぎ針編み好きさんと繋がりたい
n e n e

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簡単!本格ビーフシチューのレシピ🐮🍽
簡単に作れて、本格的なビーフシチューのレシピをご紹介🌟 ぜひ参考にしてみてください😋 ------- 材料(4人分) ・牛もも肉300g ・玉ねぎ1個 ・にんじん 1/2本 ・じゃがいも1個 ・有塩バター 15g ・水 300ml ・赤ワイン 100ml ・デミグラスソース 1缶 ・ケチャップ 大さじ1 ・黒胡椒 適量 ・塩 小さじ1/2 ------- #レシピ #レシピ動画 #料理 #料理動画 #料理レシピ #献立 #料理好きと繋がりたい #動画レシピ
menuble | 献立アプリ

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自作ルー!のシチューの作り方!
市販のルー!!!!を、使わなくてもシチュー作れます🙂‍↕️☝️ …マ、私も初めて作ったんですけどね★ 以下、初めてでも作れる自作ルーシチューの作り方です。 材料 ・鶏もも肉 …200gくらい ・たまねぎ …2個(苦手な方は1個でもOK) ・人参 …1本 ・じゃがいも …2個 ・サラダ油 …小さじ2(炒める用) ・薄力粉 …大さじ1 ・バター …30g(無塩でもそうじゃなくてもOK) ・牛乳 …500ml ・コンソメ …4個 作り方 1、野菜は好きな大きさに切り、鶏むね肉は一口サイズに切る(余分な皮も切る)。大きめの鍋かフライパンにサラダ油をしき、鶏むね
にゃす

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新作ソイジョイがおいしい!
昔から好きなソイジョイに久々、新味登場! いちじくもレーズンも大好きやから個人的にナイス組み合わせ👍しっとりでいちじくの優しい甘みがあっておいしかったー。 🌟総合評価:★★★★★ #今日のおやつ #ソイジョイ #ヘルシーおやつ #低GI #いちじく #コンビニおやつ
さーご

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とろみ贅沢✨クリームシチュー
#クリームシチューレシピ #鶏もも肉レシピ #Lemon8始めました #コメントもらい隊 #レシピ投稿チャレンジ
見とき。

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おっぱいが大きくなる 【おかし】
少しでも投稿が 「いいな!」 「そうなんだ!」 と思ったらトントンっと2回押して いいね❤️してください! みなさんのいいねが 励みになります!
バストアップトレーナーNAO

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鉄分シチュー🥬
栄養の豆知識はこちら👇 ・鶏むねひき肉🍖 脂身が少なくて高タンパク! 消化吸収もされやすい! ・小松菜🥬 鉄分やカルシウムが豊富🙌🏻 ・じゃがいも🥔 加熱しても壊れにくいビタミンCが豊富! 小松菜や豆乳に含まれる鉄分の吸収率を上げてくれる😊👍 作り方はこちら👇 ❊┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈❊ 【材料】 ◎できあがり量:50mL容器8つ分 ・鶏むねひき肉 100g ・玉ねぎ 小1/2個(60g) ・にんじん 小1本(60g) ・じゃがいも 小1個(70g) ・冷凍ブロッコリー 2つ(20g) (鉄分シチューのみ作るなら不要) ・水
はな ✲ 給食の先生が作る👩‍🍳爆食い離乳食

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ディープキス💋こんな事知っても、凌駕するほど神秘的💘
#キス #クリスマス #歯医者 #菌
MISAKI ARI

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シチュードリア
2/20 朝ごはん シチュードリア 前日の余ったシチューをドリアにしました♪ 朝ごはん何にしようかなーっと思ってたのでナイスアイディアありがとうございます♪ パン粉はなかったので自分でブンブンチョッパーで手作り♪ 焼くとカリっとサクサクで美味しかったです♪ #シチュー #ドリア #チーズ #簡単レシピ
ちちべん🍱🍺【父が娘に贈る弁当】

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市販のルーなしで作れるヘルシーシチュー🥘↓↓↓
\クリームシチュー🐮/ 市販のルーなしのクリームシチュー って時間かかるイメージない? 実際全然そんなことなくて めっちゃ簡単×美味しい=最強! ぜひ保存して作ってみてね👩🏻‍🍳 美味しそうと思ったら《いいね♡》を押してね 私が喜びます🥹!笑 《コメント》《フォロー》も大歓迎です🐥 ------------------------------ ■材料(2人分) ・鶏むね肉(皮なし) 1枚 ・たまねぎ 1/2個 ・にんじん 1/2本 ・さつまいも 1/2本 ・茹でブロッコリー 1/2株 ⭐︎牛乳 300ml ⭐︎米粉 大さじ3
こもも|旦那をこっそり痩せさせるレシピ

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【脳と体を育む!鮭の鉄分シチュー】
👇 赤ちゃんの成長にめっちゃいいのは。。 鮭って、赤ちゃんの成長にめっちゃいいって知ってた? DHA・EPAで脳が育つし、たんぱく質で体づくりも バッチリ👌ビタミンDで骨が丈夫になるし、鉄分も 入ってて貧血予防にも◎中期から食べられるし、 栄養満点だから離乳食にぴったりだよー🤗✨ 《保存》するとすぐに見返せちゃう! つくるときに便利だよ📝 ==================== ——レシピ—— ⏰作業時間10分 【材料】 生鮭 1切 水 大さじ2 / 大さじ2 玉ねぎ 1/2コ 冷凍ほうれん草 30g 小麦粉 大さじ1 コンソメ 小さじ
ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

ほたる🌿がんばらない ゆる無添加おやつ

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心も体もぽかぽか🤍シチューの献立☺️
みんな大好き「シチュー」の献立🍚 ………………………………………… menuble(メニュブル)は、 日々の献立決めを楽ちんにする 「献立」特化型アプリです。 今日の夜ご飯は何にする? プロフィールURLをいますぐチェック👀✨ ………………………………………… 【シチューの献立6選】 ①︎momonamomokaさん / 鮭クリームシチューの献立 ②aiminさん / シチューとペイザンヌサラダの献立 ③ぐれこさん / さつまいもとソーセージのシチューの献立 ④ぐれこさん / 鶏胸肉とカブのシチューの献立 ⑤aiminさん / ホワイトデーのシチュー献立
menuble | 献立アプリ

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【手作りシチュー】もう、ルゥを買わなくても出来る✨️
↓↓↓レシピ載せてます↓↓↓ 元保育園の管理栄養士のわかっぺです👩‍🍳 【給食は栄養満点ごはん🍚】 家でもそんな栄養満点が出せたら... という想いでレシピ発信しています。 色んな作り方を知って 料理の時間を楽しくするがモットーです♥️ レパートリー増やして 家族を驚かせ、喜ばせよう‼️ そんなレシピを知りたい方は フォロー、いいね!お願いします🥹♥️ ⇒ @wakappe_kodomogohan 今回の献立は【 和風チュモッパ 】です! ~材料~(3~4人前) 鶏胸肉 1枚分 じゃがいも 中くらい3つ 人参 1/2本
わかっぺ | 給食のレシピ

わかっぺ | 給食のレシピ

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砂糖無しでも甘い〖発酵あんこ〗
砂糖や添加物のない、体に優しい甘いあんこですよ💓 渋切りと、アク取りをして作っていきます。 これをせずに炊飯器で小豆を煮ても良いですが、より体に優しいあんこになります🤗 また、小豆の硬さを見ながら煮ることができるので柔らか過ぎたり、硬かったりという失敗がありません。 甘酒にはブドウ糖が多く疲労回復に効果があり、 また抗酸化作用もあるため肌のハリやツヤを保つ美肌に有効なんです。 オリゴ糖も多いので、これが腸内の善玉菌のエサになって腸内環境を整えてくれます。 小豆にはフラボノイドやポリフェノールが多く含まれているため抗酸化作用があり、アンチエイジング、肌荒れ改善に効果が
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

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女性ホルモンにいいとされてる〈大豆イソフラボン〉 私もせっせと摂ってたました オヤツもきなこ味にしたり スイーツは豆乳使って ベジだった時期もあり大豆はお肉の代替えとして たんぱく質源として そりゃ食べてました カラダにいいものだと思ってたし なのに、 生理痛はよくならず なんでだろうなぁと思いながらも いいはずだ!と大豆製品とってたけど 陰陽学を知って さらに生物学的にも それが悪影響になってるなんて、、 そもそも 美味しいからって ソイラテ飲んでたわけじゃないのにさぁ 女性ホルモンのためにって飲んでたのが 逆に炎症起こしてた
キレイになれる生理を過ごすコツ

キレイになれる生理を過ごすコツ

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知らずに飲んでる人多すぎ。エクオールの真実【更年期サプリ】
#エクオール #更年期 #薬局 #薬剤師 このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく!」をテーマに発信中💊 気になる投稿があったら他の動画もぜひプロフからチェックしてください! 「役に立った!」と思ったら、いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊  ※投稿は一薬剤師の個人の意見です。あくまで参考程度にご覧ください
美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

美里薬局・中込中央薬局【信州ファーマ】

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【197kcal/1人前】クリーミースープ(アレンジ3選)
【クリーミースープ】 クリーミースープの素を使って アレンジ3選✨ どれも簡単に作れるので試してみてね☺️ 1番おすすめは選び難い‼️ あなたはどれが好みですか? コメント欄で教えてね😆 愛用中のマグカップは こちら 愛用中の鍋は こちら 愛用品の大麦は こちら 〇 栄養バランス(1人前)◯ ・摂取カロリー 197 kcal ・たんぱく質 16 g ・脂質 9 g ・炭水化物 13 g  -糖質 8.8 g  -食物繊維 4.2 g ・食塩相当量 1.3 g 〇 材料(2人分)〇 ・鶏胸肉 1/2枚 ・玉ねぎ 1/2個
りの|ラクやせスープ

りの|ラクやせスープ

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自信を持って出せる✨クリームシチュー
レシピとコツはこちら🧑🏻‍🍳⬇️ ⁡ いつもいいね♡や保存してくださってありがとうございます☺️とっても嬉しいです🥰 気軽にフォローやコメントしてくださいね✨ ⁡ ⁡ ⁡ 𖤐ˊ˗ ⁡ 保育園調理師のもちこです☺️ ⁡ ⁡ 冬の定番クリームシチュー🥣 ⁡ 炒めた具材に小麦粉をまぶして 煮込む作り方でよく作っていたけど ⁡ ⁡ 少しだけポイントを押さえたホワイトソースで 作ったらぐっとなめらかでおいしい🤤 ⁡ ホワイトソースって面倒だし難しそうって イメージが強いけど ⁡ 野菜を煮込んでいる間にササっと 隣で作れちゃう! ⁡ 案外簡単で応
もちこ|保育園調理師のレシピ

もちこ|保育園調理師のレシピ

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レシピどこで見たか忘れるよね…?
あらゆるレシピサイト、動画、SNSから、アプリに情報が整理された状態でレシピを登録できちゃいます!プロフリンクからやってみてね! #レシピ #レシピ管理 #レシピノート #PR
超簡単レシピ管理アプリ レピッタ

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【ツウィさんの美容法】
社会人の美容習慣@でいちゃんです!! 今回はTWICEのツウィさんの美容法をご紹介✨ 世界で最も美しい顔で1位を獲得したことがあるほどの美貌をもっているツウィさん🙌 ツウィさんの美容法を真似したらあなたもツウィさんになれるかも??😊 ぜひやってみてください🙋‍♀️ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ※参考になりましたら画像右下の保存ボタンをタップ👆 あとで簡単に見返すことができます🐻 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 20代・30代女性向けのスキ
社会人の美容習慣@でいちゃん

社会人の美容習慣@でいちゃん

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もう失敗なし!完璧クリームシチューのコツ
これを覚えなきゃ 人生損しちゃうぐらい旨い ”クリームシチュー”を教えます。 市販ルーをつかっても ちょっとしたコツでお店のような 深い味わいのシチューが作れます。 「またシチュー食べたい♡」って言われること間違いなし!! ぜひ挑戦してみてください。 「ショート動画じゃ分かりにくい!」ってかたはYouTubeで「なべのだいどころ。クリームシチュー」で検索してください☺️ ※どうしてもショート動画では時間の関係で大事なシーンの説明が薄かったりします。作るときはぜひ長尺で確認して再現してください! -—————— 材料&調味料 ※約10皿分 -——
なべ|男飯料理研究家

なべ|男飯料理研究家

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ダイエット中にもおすすめの豆腐サラダ4種類のコラージュ画像。チョレギサラダ風、ピリ辛もやし冷奴、塩昆布サラダ、冷やし中華風豆腐サラダが写っている。
黒い皿に盛られた、レタス、ミニトマト、わかめ、角切り豆腐のチョレギサラダ風。白いりごまが散らされ、タレがかかっている。「タレが最高♡豆腐たっぷりチョレギサラダ風」の文字。
チョレギサラダ風豆腐サラダのレシピページ。完成写真、材料リスト、下準備と工程の説明が掲載されている。ドレッシングの材料も詳細に記載されている。
大人気《バリ旨♡豆腐サラダ4選》
📔スワイプレシピ➡➡➡ バリ旨 豆腐サラダ4選 レシピは 画像を横へスライド➡️ Nadiaでもご覧頂けます😊 1️⃣ タレが最高 《豆腐たっぷり♡チョレギサラダ風》 Nadia🆔 505364 2️⃣超絶おいしい 《ピリ辛もやしたっぷり♡冷奴》 Nadia🆔504919 3️⃣きゅうりと豆腐 《やみつき♡塩昆布サラダ》 Nadia🆔507584 4⃣水切り不要 《冷やし中華風♡豆腐サラダ》 Nadia🆔504774 —————————— 今日は 暑い日も さっぱり♡モリモリ食べられる 豆腐サラダをま
mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

mikana𖥧𖤣野菜と豆腐が食べたくなるレシピ

2871件の「いいね」

日本の主な食用ぶどう品種一覧を示す図で、シャインマスカット、巨峰、ピオーネなど16種類のぶどうのイラストとそれぞれの特徴が記載されています。
スーパーマーケットのぶどう売り場で、クイーンニーナと富士の輝ぶどうがそれぞれ1パック1,999円で販売されている様子が写っています。
スーパーマーケットのぶどう売り場で、サニードルチェとマスカサーティーンぶどうがそれぞれ1,599円と1,999円で販売されています。
ぶどう品種シリーズ。🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇🍇
自分はピオーネにはまってしまってます! 甘過ぎず酸味も有りバランスが最高!これを食べてシャインマスカットは甘すぎ!ジュース類に入ってるブドウ糖その物って感じてます!😣
☆KAZUYA ☆TOKYO

☆KAZUYA ☆TOKYO

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発酵までできる、無理しない日の味方🥣
ポタージュ習慣😋🥣 毎日元気もりもりじゃないお年頃…😌 少しでもカラダにいいもの続けたい✨ ちゃんと作る気力がない日、 キッチンに立つのがしんどい日、 そんな時でも、 頑張らなくて続けられるもので、 美味しいポタージュができたら🤤 乾燥大豆と野菜を入れて、ピッ👆✨ たった30分でレストランみたいな ポタージュができる🥣 しかも濾さないから、 大豆の栄養まるごと摂れるよ👍 さらに、発酵までできるから、 みかあつポタージュのこだわり💡 【たまねぎ麹🧅】もこれひとつ! 無理しない日の ポタージュ習慣🥣💕 私が選んだのは 完全豆乳メー
みかあつ🍳アラフィフの麹ごはん

みかあつ🍳アラフィフの麹ごはん

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スギ薬局限定の「コエンリッチ 薬用美白 ディープモイスチュア ハンドクリーム フレッシュペア&フリージアの香り」のチューブが写っており、手肌に塗布する様子と「見つけたら即買い!」の文字が重ねられています。
「コエンリッチ 薬用ホワイトニング ハンドクリーム ディープモイスチュア」のチューブ裏面が写っており、濃密オイルin浸透保湿処方や手肌年齢・シミ対策、高純度コエンザイムQ10W配合などの製品情報が記載されています。
スギ薬局のレシートが写っており、「コエンリッチ 薬用ホワイ」が15%割引で657円から558円になったこと、PayPayで決済されたことが示されています。
【スギ薬局】見つけたら即買い!フレッシュペア&フリージアの香りなハンドクリーム✨
スギ薬局限定の香り🍐 『コエンリッチ ディープモアスチュア  フレッシュペア&フリージアの香り』 濃密オイルinで、爪、ささくれケア、手肌年齢・シミ対策に◎ この香り…あの香水イメージして作られてそうないい香りだった🤭 スギ薬局で657円→15%オフクーポン使えたから558円でした👍 ※香る系ハンドクリームではないので、香りは持続しないよ〜 香りは私のイメージです🤭 #レモ友大募集 #うちのお金事情 558円 #運気上げてこ いい香りで運気アップ #レモポテ美容部 #私の一人時間
ぽむぽむ

ぽむぽむ

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