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3ヶ月間の肝臓休養で肌を成長させよう!禁酒に挑戦しよう! ✨💖

肝臓休養=美しい肌、バンバン、跳躍!

私は3ヶ月間飲酒をやめることに挑戦します。

肌と人形がどのように変わるか見てみましょう。

💡この3ヶ月で目標としたこと。

-ジューシーな肌の輝き。炎症の赤さ。✨

-より深く眠る。新鮮に目覚める。疲れていない。😴

-パーティーの予算を節約しましょう。新しいバッグと一緒にスキンケアに持って行きましょう!🛍️

誰が、一緒に美しさを追加し、肝臓を休ませ、チャレンジに参加したい、今すぐフォローをクリックし、継続的に見るために結果を更新します!🫶

#強力なライトクリエイターモールディングミッション #チャレンジ #自分を大切にしてください #スキン #グローアップ

8/4 に編集しました

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「お酒を全く飲まないのに『肝臓の数値』が引っかかったこと、ありませんか?」🤔 実は脂っこい食事よりも、毎日飲んでいる清涼飲料水やエナジードリンクの『液体の糖質』が原因かもしれません。皆さんは1日にどれくらい甘い飲み物を飲んでいますか? 太宰府天満宮 #Lemon8コメント大作戦 #薬やサプリで体メンテ #健康
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「肝臓のおそうじ」と題されたイラストで、肝臓ケアのための9つのステップが紹介されています。バランスの取れた食事、水分摂取、休肝日、運動、睡眠、ストレス管理など、具体的な方法がアイコンと共に分かりやすく示されています。
肝臓のお掃除🧹⸒
春は、冬にため込んだものをリセットする解毒の季節といわれていて、とくに肝臓ケアすると体がスッキリ軽くなる。菜の花やふきのとうなど苦みのある春野菜をたべて「デトックス力」を高めよう。はちみつレモンや生姜湯も活用しよう。 #プチごほうび時間 #コメントもらい隊 #これ知ってますか #健康美チャレンジ #打倒五月病
ゆーり

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肝臓ケアに良いとされる食材をイラストで紹介しています。しじみ、鶏肉、イカ・タコ、玄米、マグロ、卵、キウイ、レモン、海藻が、タンパク質、ビタミン、タウリンなどの栄養素と共に示されています。
五臓(肝、心、脾、肺、腎)と関連する季節、色、そしてそれぞれの臓器を喜ばせる食材のリストが示されています。例えば、肝臓にはセロリやほうれん草、腎臓には黒豆や黒ゴマなどが挙げられています。
血糖値の上がりやすさに応じて食品を分類したリストです。パスタや白米、砂糖などが血糖値が上がりやすい食品として、玄米やオートミール、海藻などが上がりにくい食品として示されています。
沈黙の臓器☝️肝臓を労ってあげましょう🙌
#健康 #食事改善 #コメント大歓迎 #今年こそ美容の秋 #肝機能 肝臓を整えてあげるには【たんぱく質】【ビタミン】【タウリン】を意識すると良いと言われています🙌肝臓の働きは身体全身に大きな影響を与える、とても大切な機能ですから☝️老若男女問わず、誰もが気にしてあげる必要がありますよ🔆
こぶら

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【若返りの鍵は細胞ケア】科学的に証明された本当の習慣
高級化粧品を使えば若返るわけではありません。 大切なのは価格より有効成分と濃度です。 サプリや謎のデトックス商品に頼らなくても、肝臓や腎臓が本来の解毒を行ってくれます。 若返りのカギは細胞の修復を高めることです。 睡眠環境を整えて成長ホルモンを分泌させましょう。 朝のインターバル歩行や12時間以内の食事枠も効果的です。 15分笑うことや5分瞑想、姿勢リセットで若々しい体を保ちましょう。 ららぽーと福岡 #Lemon8ひとくち速報 #激安生活用品の嵐 #健康
タクヤ健康ラボ0125

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【要保存】お酒と肌の関係
今回は、 お酒好き×美容感度の高い人向けの投稿になります! お酒は肌に良い、悪い、どちらの意見もよく聞くので、実際どうなのかをまとめてみました。 お酒好きの方はぜひご参考に! この投稿がもし良かったら、いいねや保存、コメントを頂けると嬉しいです!フォローの方も是非よろしくお願いいたします! #美肌 #スキンケア #韓国コスメ #保湿 #ニキビ #美肌ケア #化粧水 #肌荒れ #シミ #cica #ニキビケア #スキンケアマニア #保湿ケア #洗顔 #美肌になりたい #オールインワン #美肌効果 #美容男子 #
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「『デトックス=断食』だと思っていませんか?」🤔 実は、特定の臓器をサポートする食材を摂るだけで、体は勝手に掃除を始めてくれます。皆さんが「これを食べると翌朝スッキリする!」というお助け食材はありますか?🍋🍎 福岡県 #私の一人時間 #健康 #デトックス
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【必見】アルコール断ちの驚くべき効果!
たった30日で起きる身体の変化、習慣を見直すことで1年後に手に入る健康な毎日。 ✨身体が生まれ変わる瞬間を目撃せよ✨ アルコールを断つと、たった1ヶ月で肌がキレイになり、睡眠の質が向上し、1年後には驚きの変化が! お酒を飲む前に見てほしい、あなたの体が密かに願っている変化とは…👀 断酒チャレンジで手に入る「想像以上の効果」を時系列でご紹介。 健康になりたい人必見の一年間です🔥 #コメント大歓迎 #断酒 #習慣を変えれば人生が変わる #健康 #知っておくといいこと VOICEVOX:青山龍星
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血液検査の結果を理解するための早見表。体調や気になる症状ごとに、検査項目名、略称、正常値が一覧で示されており、健康管理の基礎知識を提供する。
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「病気を治す秘伝」と題された健康法が書かれた文書。肝臓や糖尿病など、様々な病気に対する生活習慣の改善策が箇条書きで示され、右下には眼鏡をかけた人物のイラストがあります。
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#みんなで話そう #心と体メンテ月間 #
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53件の「いいね」

肝臓ケア✨
【最近、体が重い人へ】 ✔ 朝からだるい ✔ 右わき腹が張る ✔ むくみやすい ✔ お酒や甘い物が増えた それ、“肝臓まわりの緊張”かもしれません。 肝臓そのものを揉むのではなく 周囲の筋肉と呼吸をゆるめること。 ここが整うと ・呼吸が深くなる ・体の重さが軽くなる ・顔色が明るく見える 変化を感じる方が多いです。 終わったら 深呼吸して違いを確認してください。 ※強い痛み・持病がある方は医療機関へ。 保存しておくと役立ちます。 ⸻ 👨‍⚕️さこ先生プロフィール ・施術歴20年以上 ・根本改善専門の整体師
神経×姿勢で不調改善する  さこ先生

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3ヶ月で健康になりたい方へ
産後ママオススメのダイエット法はプロフリンクから どうもこんにちは!たいし先生です! ダイエットのサポートやってます! —————————————— みんなも頑張ろ! —————————————— 【自己紹介】 理学療法士たいし先生。 骨と筋肉を整えて、“痩せる体”をつくる専門家。 平均3ヶ月で−9.7kg、リバウンドなし。 何をしても痩せなかったママさんを、 健康的に変えています! 相談DM・コメントでお待ちしてます! 全員返します!☺️ #産後ママ   #ダイエット #リバウンド #お腹やせ #健康診断
たいし先生/理学療法士が教えるダイエット

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139件の「いいね」

肝臓の数値が気になる人向けの習慣を紹介する、医師が患者を診察するイラストです。
お酒を楽しむ人々が描かれており、飲酒習慣の見直しを促す内容です。
健康的に飲酒を楽しむための提案を示す、指差しポーズの人物イラストです。
肝臓の数値が悪い人が絶対やるべき5つの習慣
#アルコール #二日酔い #肝臓 #肝臓ケア #pr
酔いどれ魔王

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「うんちでわかる健康状態」と題された表。マシュマロ色からハバネロ色まで、様々なうんちの色が示す健康状態や原因(肝臓トラブル、健康、脂質過多、出血など)を解説。
ウンチの色って☝️体内の状態を表すバロメーターです🙌思いついた時には必ずチェックしてみましょう🔆
#Lemon8の日 #コメントでつながろう #コメント大歓迎 #美魔女の美活 #薬局や治療でヘルス
こぶら

こぶら

236件の「いいね」

📕コレならやれそう😆ダイエット🏃‍♂️わかりやすい👍夏までに😊頑張る✊🏼✊🏼✊🏼799円📕打倒五月病🤜
#本の虫 #健康美チャレンジ #コメントもらい隊 #打倒五月病 #知識を見つけよう 食べるの大好き、でも痩せたいrunrunmamaです😅 前回に引き続き、広げても眠たくならない本📕です 全てできなくてもいい‼️ やれることからやってみよう‼️ 文字も大きく、図解付き、しかもカラー👀 すごく見やすいから👍 痩せたい方にお勧めの1冊です🎵 🌟身体を動かして打倒五月病 🌟食生活改善して健康美チャレンジ 🌟楽天スーパーセールで買ったよ 📕📗📘📕📗📘📕📗📘📕📗📘📕📗📘📕
runrunmama11

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133件の「いいね」

手のひらと指に体の各部位や臓器に対応するツボが詳細に示された図です。左手と右手でツボの配置が異なり、副鼻腔、目、心臓、耳、ホルモン、呼吸器、消化器、肝臓、腎臓、生殖器などが色分けで表示されています。ツボは密集しており、正確に押すにはツボマップ付き手袋が推奨されています。
手のツボ✨まとめ一覧✨おすすめある?
#健康チャレンジ #コレ考えた人天才 #Lemon8コメント大作戦 #この新作おすすめ 新作 #春色にずっきゅん 手のツボまとめ一覧です 多すぎてどこ押したらいいかわからないですね 参考にしたいので保存してみました
ほんだ

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176件の「いいね」

健康オタクが実践する究極の健康習慣11選をまとめた表。ナッツ、りんご酢、ウォーキング、コーヒー、筋トレ、16時間断食、トマトジュース、ブルーベリー、無添加調味料、はちみつ・オリゴ糖、オリーブ油・えごま油の食品名、必要量、健康効果、何に良いか、科学的根拠が示されています。
医者が絶対に食べない最悪食品11選をまとめた表。グラノーラ、野菜ジュース、高カカオチョコ、シリアルバー、フルーツスムージー、青汁、野菜チップス、菓子パン、オートミールのみの朝食、コンビニ弁当、毎日の納豆(女性)について、理由、何が悪いか、代替品、医師の反応が示されています。
食べるだけで元気が出る健康的な寿司ネタ10選を紹介する画像。疲れ目、おなか、疲労回復、ダイエット、老化防止、精力アップ、美肌、頭がよくなる、心が落ち着くといったカテゴリ別に、具体的な寿司ネタが写真と共にリストアップされています。
医食同源☝️食欲の秋だからこそ気をつけておきたいですね🔆
#レッツ秋満喫 #今年こそ美容の秋 #健康 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう 医食同源と言う四字熟語は☝️皆さん一度は耳にされていると思います🙌ただ、食べる物が身体に与える影響って☝️あまり知識がないのも事実であります🙋‍♂️食べて良い物と食べてはいけないものの分別って🙌なかなか難しいですが、ちょっと気にして摂取するだけで🔆心身はとても喜んでくれると思いますよ😊だからこそ、これを参考にしてもらって、健康的な食欲の秋を満喫して参りましょうね🙆‍♂️
こぶら

こぶら

469件の「いいね」

解毒(デトックス)しながらの☝️健康的なダイエットを心掛けたいですね🔆
#ちょっと聞いて #デトックスダイエット #ダイエット #健康 #コメント大歓迎 💚解毒(デトックス)によって期待できる効果💚 解毒(デトックス)は☝️体にとって不要なものを排出する力であり🙌これが高まることで以下のようなメリットが期待できます🔆 🍀体の不調の改善 🍀集中力の向上 🍀血液の浄化 🍀臓器機能の正常化 🍀代謝機能の回復と向上 🍀免疫機能の向上 🍀老化防止 🍀美肌効果 🍀疲労回復 🍀むくみや冷え性の改善 🍀肩こりの緩和 🍀便秘の解消 ⭐️デトックスとダイエットには密接な関係があり☝️デトックスによって代謝が良くなり🙌結果的にダ
こぶら

こぶら

230件の「いいね」

【肌は変わる】
こんばんは、うめこです🙋‍♀️ 肌をキレイにしたい❤️ って世の中の女性みんな思ってるよね? よし!キレイにするぞ! って言って始めること。 「スキンケアの見直し」だけ。 私も昔はそうでした! これだけしてればいいって。 でもそれだけじゃ肌はキレイにはならない。 『スキンケア』『食事』『生活習慣』 この3つを見直すこと。 1つだけではダメ。3つとも! そこから少しずつ肌も変化していく。 地道だけど、何十年かけてその肌作ってきた? って考えると1年、2年ってかかっても仕方ない。 私もまだまだ完璧ではない🙅‍♀️ 理想
うめちゃん|たまご肌

うめちゃん|たまご肌

7件の「いいね」

青空を背景に、手がアサヒゼロの濃紺の缶を持っています。「作ろう休肝日」という青い文字が重ねられ、缶には「Asahi ZERO」「Alc.0.00%」「濃厚なビール由来の、麦のうまみ」と書かれています。休肝日を推奨するノンアルコール飲料の紹介です。
【アル中の皆さまへ】毎日呑まなきゃ気が済まない私が休肝に成功したノンアル紹介します
コンビニアプリのクーポンで たまに配信される新作アルコールの無料クーポン。 筆者は必ずコンビニで買物する際 アプリを提示するので こいつは酒を飲むぞと アプリが記録してくれているのか 有難いことに定期的に無料クーポンを頂いている。 新作を気軽に試せるのは助かるし 課金して微妙だった時の凹み様はすごい。 基本毎日呑むが最近健康を意識し、 休肝日を作りたい気持ちはある。 土日呑んだくれた分月曜は休肝日だ!と試み、 何度気づいたら 缶を開ける音が部屋に鳴り響いたことやら… な具合の酒好き筆者が驚いた、 アサヒのノンアルビール【アサヒゼロ】 アルコール
あお

あお

8件の「いいね」

顔の大きさは肝臓が原因かも
顔の大きさ、 すぐ戻る人は肝臓が原因かもしれません。 小顔矯正やマッサージをして その場ではスッキリする。 でも数日すると、 また顔が大きく見える。 そんな人は、 顔だけが原因ではない可能性があります。 僕が見るポイントのひとつが 肝臓まわりの硬さです。 肝臓まわりの筋膜が硬くなると、 そのすぐ上にある横隔膜の動きも悪くなりやすくなります。 すると呼吸が浅くなり、 首や肩、頭まわりの筋肉が 呼吸を補うために緊張しやすくなります。 その状態が続くと、 顔や頭の筋肉・筋膜も硬くなり、 血流や巡りが低下しやすくなる。 結果、
源先生 | 健康キレイを作る専門家

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0件の「いいね」

【毎日の積み重ねで元気に!肝臓の回復とデトックスを促す6つの習慣】
日々の生活で疲れが溜まりやすい肝臓を、優しくケアして元気にしていきましょう。 1つ目は朝のレモン酢ウォーター。水にレモン絞り汁とリンゴ酢を合わせることで、肝臓の修復や代謝を助けます。2つ目はターメリックや生姜、緑茶などのハーブやスパイスを摂り、抗酸化作用で肝臓を支えることです。 また、シードオイルを中止してオリーブオイルやココナッツオイルに変えることや、ブロッコリーやニンニクなどの硫黄を含む食品で解毒酵素を活性化させるのも効果的です。 加工食品や砂糖を断って負担を減らし、週1回は飲食を控えるなどして肝臓を休め、回復力を高めていきましょう。 久留米市 #健康   #私のおうち時間
タクヤ健康ラボ0125

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16件の「いいね」

肌断食のやり方
肌をもう一度やり直す方法 肌断食のやり方 : 肌本来の力を発揮して もう一度肌をやり直す方法 いつものスキンケアを こちらのやり方に変換します ↓ <用意する物> ・シャボン玉石鹸 ・赤ちゃん用 白色ワセリン (ワセリン苦手な人はニベア) この後、ファンデは塗らず そのまま生活します 1年後、毛穴が小さくなり ツヤ肌になりました そこから今で8年目。 肌を褒められるまでに✨ 肌悩みある方は ぜひ試してみてください🌿 #肌質改善 #肌断食 #垢抜け方法
まめはむ| 30代の垢抜け習慣

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24件の「いいね」

顔の各部位にニキビができる原因を、血行不良、ストレス、内臓疲労、食生活、生活習慣など心身のサインとして示すニキビ地図です。
女性の顔に、額、眉間、左右の頬、口と顎の各部位にできるニキビの原因を、食生活、消化不良、ストレス、ホルモンバランスの乱れなどとして示しています。
女性の顔に、額、眉間、頬、鼻、口周り、顎といった各部位と関連する内臓(大腸、肝臓、腎臓、胃、心臓、生殖器官など)をマッピングして示しています。
ニキビや吹き出物は☝️心と身体からのサインです🙌
#Lemon8の日 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #ニキビ #健康 いつの時代になっても☝️何歳になっても☝️出てくると気になってしまうニキビや吹き出物ですが🙌みなさんもご存知の通り、心と身体が何かしらのサインを出してくれてる🔆とても分かりやすい現象ですよね😊あーできちゃった💦だけで終わらさず👋その意味まで把握しておくのが、心と身体にとって最良のことだと思いますよ🙆‍♂️
こぶら

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1233件の「いいね」

舌でわかる ニキビの毒
【洗顔・保湿をやめて綺麗な肌へ】 ⁡ 皮膚科歴『11年』ニキビ肌だった僕が ニキビ・汚い毛穴ゼロの美肌になった方法まとめたよ✨ ⁡ ⁡ #スキンケア #ニキビ #ニキビ跡 #毛穴 #メンズスキンケア
タッキー ♪ メンズスキンケア

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187件の「いいね」

ニキビの場所別 原因と治し方💡
ニキビがどうしても治らなかったり、  治ったと思ったのにすぐに再発してしまう場合は  生活習慣から見直す必要があります。  とくに、何度も同じ場所にできるニキビは  生活習慣を変えるだけで治ってしまうことがあります ✨  自分のニキビに合ったケアを試してみてください!
ぽん

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2554件の「いいね」

食品業界が使いたがる果糖ぶどう糖液糖のヤバさ知ってる😱?
今回は、果糖ぶどう糖液糖についてのお話✍️ 以前ストーリーに果糖ぶどう糖液糖のことをチラッと載せたら結構反響があって、もっと知りたいという方がたくさんいました😳 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 普段から成分表示をチェックしている方ならどんなものにこれが入っているか、何となく認識していると思うのですが、そういった習慣がない方は無意識に結構な量を摂取してしまっています、、 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ わかりやすいところでいくと、炭酸飲料やジュース、スポーツドリンクには大体入っていますし、アイス、お菓子、インスタント食品、冷凍食品、ドレッシング、調味料などなど、本当に色んなものに入っています😨
AKARI_trainer

AKARI_trainer

61件の「いいね」

栄養不足が原因で起こる症状と、それを改善するための食べ物をまとめた表です。手足のつり、抜け毛、口内炎、貧血、疲れ、骨粗鬆症、ドライアイ、まぶたの痙攣、肌荒れといった症状に対し、不足しがちな栄養素と、その栄養素を多く含む食品が示されています。
水溶性ビタミン(B1、B2、B6、B12、葉酸、ナイアシン、パントテン酸、ビオチン、C)の種類、主な働き、1日の必要量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
ミネラル(カリウム、カルシウム、マグネシウム、リン、鉄、亜鉛、銅、マンガン、ヨウ素、セレン、クロム、モリブデン)の種類、主な働き、推奨量、含まれる食品、そして摂取を心がけた方が良い人の特徴を一覧にした表です。
人それぞれ様々な症状に悩まされますが☝️栄養分を意識するだけで随分と改善されるかもですね🔆
#これ食べてみて #コメント大歓迎 #健康 #ビタミン #ミネラル 特にお薬が必要な病気ではないけど🙌身体の様々なところに違和感を感じる事って、日常的にあったりしますよね☝️ただそれを放っておくと🙌その事が原因で病気になったりする場合もありますから、日頃から栄養の事を気にしつつ☝️それぞれの症状に合ったビタミンやミネラルなどの栄養分をしっかりと摂取しておく事が必要ですね🔆
こぶら

こぶら

548件の「いいね」

足裏の反射区を示す詳細な図で、両足の各部位に対応する臓器や身体の箇所、および関連する症状(例:物忘れ、頭痛、肩コリ、ストレスなど)が日本語で記されています。
セルフ足ツボのおすすめ<⁠(⁠ ̄⁠︶⁠ ̄⁠)⁠↗💚🧡💛
いつもご覧頂きありがとうございます🙏😊 こちらは保存して、セルフ足つぼの参考にしてくださいませ😊 足ツボには興味が全然無かったのですが、 数年前に初めて施術してもらいました。 その時の体感、効果に即ハマってしまいました😚 新芽🌱吹く桜の木の下でのセッションも環境が良かったのでしょう。 副交感神経が爆上がり、夜はぐっすり眠れました! 肩も揉んでないのに、肩凝りも解消しました。 まさか、足ツボでこんなに効果があるとは思っていなかったので驚きましたね〜😳 以来、私はセルフ足つぼを実践しています! 左足からマッサージ🌿 東洋医学で「気」が左から入り、右から出
🌟ぴくみん166.9🌟

🌟ぴくみん166.9🌟

5827件の「いいね」

カラフルなイラストで「デトックスDAYを楽しもう」と題されたインフォグラフィック。水分補給、リンパマッサージ、レモン×ショウガ水、有酸素運動、大自然、デトックススープ、ハーブ、半身浴、スマホOFFなど、心身をリフレッシュする様々なデトックス方法が紹介されています。
デトックスDAY
デトックスできる日を作るのも良いですよね。 #Lemon8ダイアリー #デトックス
YUKA

YUKA

257件の「いいね」

女性の顔に重ねられた「ニキビマップ」です。額の血行不良やストレス、頬の腸内環境、顎のホルモンバランスや睡眠不足など、ニキビの部位別原因が具体的に示されています。
【完全保存】ニキビマップ🗺️
初投稿です! ニキビや吹き出物ができた時は、原因を探って即効元の肌にもどしましょう♡ #美容 #ニキビ #ニキビ跡 #美肌
さくら🌸

さくら🌸

5005件の「いいね」

背中ってお腹よりも重要って言いますよね☝️是非とも参考にされて下さい🙌
#コメントでつながろう #これ知ってますか #薬局や治療でヘルス #コメント大歓迎 #健康
こぶら

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840件の「いいね」

女性の顔に重ねられた「ニキビ原因マップ」で、顔の各部位に発生するニキビの様々な原因(血行不良、ストレス、乾燥、生活習慣、ホルモンバランス、腸内環境など)が示されています。
女性の額と眉間部分のクローズアップ画像で、生え際、おでこ、眉間のニキビの原因(シャンプー残渣、ストレス、肝機能低下、アルコールなど)が説明されています。
女性のこめかみとフェイスライン部分のクローズアップ画像で、こめかみニキビの原因(皮脂過剰、ストレス、甘いもの過剰摂取)とフェイスラインニキビの原因(腎機能、ホルモンバランス、冷え、疲労)が説明されています。
最強版❤️‍🔥ニキビ原因MAP
ニキビは身体のSOSのサインです🤫 しっかり向き合って根本的な解決を してあげてください♡ 私のお肌サポートは 皆さまが肌荒れやスキンケアで困った時に 【自分で自分のお肌を管理できるようになれる】 ように 知識とそれぞれに合ったスキンケアレシピを 量、使い方など全て細かくお伝えして 肌質改善できるようにサポートおります✨ 肌のケアや健康を意識して 自分が自分のこと好きになれ生き方の お手伝いができたらと思っています❤️ 参考になったら「いいね!」 見返したい場合には「保存」 お問合せなどはお肌のサポートは Instagramまでよろしくお願い致します
ニキビスキンケア専門家🌿ハルカ

ニキビスキンケア専門家🌿ハルカ

4560件の「いいね」

ニキビのもと図
【洗顔・保湿をやめて綺麗な肌へ】 ⁡ 皮膚科歴『11年』ニキビ肌だった僕が ニキビ・汚い毛穴ゼロの美肌になった方法まとめたよ✨ ⁡ ⁡ #スキンケア #ニキビ #ニキビ跡 #毛穴 #メンズスキンケア
タッキー ♪ メンズスキンケア

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23件の「いいね」

肝機能低下の兆候として、体、特に背中や胸に小さな赤い斑点(血の痣)がある女性のイラスト。
肝機能低下の兆候として、朝一番の尿が濃いお茶のような黄色をしているトイレのイラスト。
肝機能低下の兆候として、頻繁におならが出る様子を示す、お尻からガスが出ているイラスト。
女性の肝臓が悪い8つのサイン、あなたはいくつ当てはまりますか?
1. 体に血の痣:小さな赤い点は、特に背中や胸に多く見られる肝気鬱結のサインです。 2. 朝の尿が黄色い:朝の尿の色が濃い黄色の場合、肝臓の問題の兆候かもしれません。 3. 頻繁におならが出る:肝臓の機能が低下すると消化に問題が生じ、おならの頻度が増えることがあります。 4. にきびが繰り返す:夜更かしや睡眠不足は肝臓の解毒機能に影響を与え、にきびが頻発する原因となります。 5. 目が乾燥し顔が黄色い:肝臓に毒素が蓄積すると、顔色や目がくすんで見えることがあります。 6. 口が苦く臭い:肝気が滞ると口臭や口苦が生じることがあります。 7. 体が痒い:皮膚のかゆみは肝臓疾患の初期サ
顔ヨガface yoga

顔ヨガface yoga

246件の「いいね」

超簡単【ガーリックシュリンプ】
美味しそう!作ってみたい! と思ったらコメントに『🧡』 いただけると嬉しいです ♡ 他の投稿は▶️ @yuko_nikoniko_gohan 忘れないうちに保存して ぜひ作ってみてね〜👩‍🍳 __________________ \ガーリックシュリンプは全ママ保存案件!/ 【ガーリックシュリンプ】🦐 このぷりっぷりのエビにバターとにんにく絡めて、レモンでキュッ✨ ご飯止まるわけないやん! 【映える・簡単・うまい・リピ確】の4拍子そろってるやつ! 【栄養ポイント☝️】 🦐えび→ ・高たんぱくで低脂質💪 ・アスタキサンチンで抗酸化✨ ・
ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

ゆーこ⌇ラクうま栄養ごはん

1050件の「いいね」

【体内クレンズ】細胞から生まれ変わる!?臓器別「デトックス・サポート」完全ガイド
「『デトックス=特別なサプリ』が必要だと思っていませんか?」🤔 実は、スーパーにあるニンニクやリンゴ、くるみなどの組み合わせで、体は自然に掃除を始めてくれます。皆さんが「これを食べると体が軽い!」と感じるお助け食材はありますか?🍋🍏 福岡県 #私の一人時間 #ダイエット飲食品 #健康
タクヤ健康ラボ0125

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141件の「いいね」

「五臓の不調にいい食材」と題されたインフォグラフィックです。五臓(肝、心、脾、肺、腎)ごとに、イライラや不眠などの不調の症状と、セロリ、黒豆といった改善に良いとされる食材が具体的に示されています。
「〜五臓と体調のつながり〜」と題された画像は、人体の内臓図を中心に、五臓(肺、心、脾、肝、腎/精)の機能と、その不調が身体症状や関連疾患としてどのように現れるかを詳細に説明しています。
この画像は、五臓(肝、心、脾、肺、腎)の関係性を五行説に基づいて図解しています。「助ける働き(相生)」を示す時計回りの矢印と、「妨げる働き(相克)」を示す星形の矢印で、臓器間の相互作用が説明されています。
五臓を整えて🙌元気安心向上心🔆
#秋レシピ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #しあわせは勝ち #食事改善ダイエット 五臓を整えれば☝️心身も整えられます🙌私も最近急性胃腸炎になってしまい体調崩しました💦五臓は目に見えないからこそ油断しがちです☝️食事療法でもって元気安心向上心に参りましょう🔆
こぶら

こぶら

1314件の「いいね」

肝臓と腎臓のsosに気づいてあげて
いつから疲れたぁーと感じるようになったか覚えてますか?? 子供の頃は疲れたぁ。 とか足むくんでるーとか全く無かったのに、 今は朝が起きれなかったり、疲れが取れなかったり。。 就職して、初めて浮腫を感じた時、大人になった気がして嬉しかったのを覚えてます。haha 疲れてないのに、疲れたぁーと言ってビール飲んだり、大人ぶってました。笑 今ではいかに毎日調子の良い身体で朝を迎えるかに奮闘してます!! 朝起きれないなど、お悩みの方もしかしたら、肝臓と腎臓が疲労困憊なのかもしれません。 ☆食事の時にたくさんお水を飲む方も腎臓が疲れている証拠  ☆お酒が美味しくな
kai.ayumi

kai.ayumi

438件の「いいね」

白髪の位置と体の不調の関連性を示すイラスト。つむじ、前髪、こめかみ、頭頂部右、頭頂部左、耳の白髪がそれぞれ肺・心臓、ホルモン系、目、腎臓、肝臓、歯・聴覚の不調と結びつけられ、具体的な症状や対策が説明されています。
白髪が語る体の不調!
「頭頂部の左側に白髪がでてきた、もうイヤ~」って中医学の先生にいったら『あなたお酒の飲み過ぎじゃない?』と即答。へ?ばれとる。 白髪の位置で不調バレるとか、もはや髪の毛が告げ口してる。 興味あったから他の場所も調べてみたから参考にして⇓ #体の不調 #白髪対策 #頭皮ケア #不調改善 #体のサイン
うるる

うるる

1715件の「いいね」

男性が「添加物まみれ 鬼老ける食品 9選」というタイトルと共に写っており、肌の老化を加速させる食品について紹介しています。
肌荒れに悩んでいた男性が食生活を見直し、半年で肌が改善した経験を語る画像。ビフォーアフターの写真も掲載されています。
添加物まみれの危険食品9�選のうち、インスタント味噌汁、市販のドレッシング、ウインナー入り惣菜パンが9位から7位として挙げられています。
実は“老け顔まっしぐら”な食品 9選
「スキンケア頑張ってるのに肌が変わらない…」 それ、食べ物が原因かもしれません。 昔の僕もニキビ・くすみ・たるみで肌終わってた。 でもある“食品”をやめたら半年で別人レベルに改善。 実は「便利&身近な食品」ほど 添加物・酸化油・糖質トリプルパンチで老化が加速。 見た目年齢は【腸×血糖値×肝臓】で決まる。 全部やめなくてOK。 まずは「毎日食べてるもの」を1つ置き換えるだけで変わる。 食品名と置き換え案はスライドにまとめたので 見返せるように保存しておいて⚠️ #垢抜け習慣 #食べて綺麗になる #添加物 #肌荒れ改善 #美
ばっきー | 忙しい20代男性垢抜けダイエット

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「健康診断シリーズ 肝臓のウワサ検証編」と題され、女性が考え込むポーズで座り、肝臓のウワサについて検証する内容が示されています。顔が黄色いと肝臓が悪いのか、背中を見れば肝臓の腫れがわかるのかといった疑問が提示されています。
「肝臓のウワサ 6連発!」と題され、探偵帽をかぶった猫が虫眼鏡を持っているイラストを中心に、肝臓に関する6つのウワサ(顔色、手のひら、右腹痛、背中、飲酒、ストレス)が疑問形で提示されています。
ウワサ1「顔が黄色い=肝臓が悪い?」について、「そうとは限らない!」と結論付けられています。黄疸のサインとして白目の黄変が重要であることや、受診すべき症状が説明されています。
それ本当⁉️知っているようで知らない“肝臓のウワサ”6連発🔍
「顔が黄色いと、肝臓が悪い?」 「お酒を飲まなければ、肝臓は大丈夫?」 「右のお腹が痛いのは、肝臓のサイン?」 よく耳にする肝臓のウワサ。 あなたはいくつ聞いたことがありますか?🔍 今回は、バニラ探偵と一緒に6つのウワサを検証します🐾 ① 顔が黄色いと肝臓が悪い? ② 手のひらの赤み・黄みは肝臓のサイン? ③ 背中や肋骨のふくらみで肝臓の腫れがわかる? ④ 右のお腹が痛いと肝臓が悪い? ⑤ お酒を飲まなければ肝臓は大丈夫? ⑥ ストレスでも肝臓に影響する? 大切なのは、見た目やひとつの症状だけで自己判断しないこと。 肝臓は不調に気づきにくい「沈黙の臓器」とも呼ば
Yuka🌿やさしい整えヨガ

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2026年の12干支の運勢を大解明する記事のタイトル画像。伝統的な画風で描かれた複数の干支動物(猿、牛、虎など)が配置され、「12干支 2026 年運勢 大解明 上篇」という大きな文字が中央に表示されています。
【上篇】2026年火馬年運勢大解明!この6干支の「幸せの鍵」はここにあります ※日本の干支は太陽暦1月1日から始まり、「猪」は「いのしし」に対応します 開きの言葉 情熱と冒険が呼び起こされる2026年火馬年——今年は誰もが「新しい自分」を探し始める転機の年です。それぞれの干支が抱えるチャンスと課題、そして幸せをつかむためのヒントを、最初の6キャラクターから解き明かしましょう! 子(ねずみ・鼠) - 仕事:新しい展開のチャンスがあるものの、職場の競争や人間関係に注意。衝動的な判断は避け、計画を立てて進めましょう。 - 金運:資金の流れが不安定になりやすいので、投
Lucky Star Fortune-teller占い占星

Lucky Star Fortune-teller占い占星

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人間の心臓の構造と血液循環、動脈・静脈の定義、心筋の種類、冠状動脈について手書きでまとめられたノートのページです。
人間の呼吸器系の図解と、肺胞における酸素と二酸化炭素のガス交換の仕組みが詳細に描かれたノートのページです。
人間の消化器系の図と、消化酵素の�種類、作用対象、消化液の分泌器官が表形式でまとめられたノートのページです。
部屋が汚すぎて、プチ掃除。 出しっぱなしだったので、あるべき場所へみんな(道具達)を戻す。 その最中にノート発見‼︎ 中身を見る…… 間違いなく私の字。 一体何の勉強をしていたのか……忘れた。 けれど過去の自分、絵が上手くないか?w 今の自分では絶対描けないわ…… ※医療系の勉強はしていないです。 10年ほど前に登録販売者資格か衛生管理者資格が欲しくて勉強してたみたいです。
ラミー

ラミー

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自分に限っては🙌って思ってませんか☝️もしかしたら🙋‍♂️既に身体が悲鳴をあげているかも😱ですよ🙌
#健康 #福よ来い2026 #コメントチャレンジ #コメント大歓迎 #病気 私たちは🙌良くも悪くも「自分は他人とは違う」と思いたがる傾向があります☝️特にネガティブな出来事に対しては、「そんなことは自分には起こらない」と無意識のうちに考えてしまうんですね😅 ❶根本的な心理: 自己防衛本能の一つ ❷思考の傾向: 自分を過大評価しがち ❸回避したい感情: 不安や恐怖 ※根拠のない自信がリスクを高める この「自分に限って」という根拠のない自信が☝️実はリスクを見過ごす原因になることがあります🙌例えば☝️「自分は大丈夫だから」と油断して🙌注意を怠ってしまうなどです
こぶら

こぶら

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手書きで「腎臓がおかしいと体に出る現象 3選」と書かれたノートが、カラフルな光の背景に写っています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
手書きで「この中で1つでも当てはまったら危険だから気を付けてね」と書かれたノートが、カラフルな光の背景に写っています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
手書きで「1. 足首と甲の腫れ 足首と甲が腫れていたら病院へ行くことをおすすめするよ」と書かれたノートが、カラフルな光の背景に写っています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
肝臓がおかしいと体に出る現象
#酒 #飲み会 #居酒屋 #サプリ #pr
しょーたマン【雑学動画】

しょーたマン【雑学動画】

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「今こそ運気アップ」と書かれた足の反射区図。頭痛、肩こり、胃の不調、便秘、ストレスなど、体の様々な症状に対応する足裏のツボが色分けされて示されています。
足ツボ
旦那の胃の調子がかなり悪かったので土踏まずのツボを押したらめっちゃ調子良くなってました! めっちゃ痛がってましたけど!笑 #今こそ運気アップ #レモポテホビー #レモポテホーム #お父さんありがとう   #余韻がやばい
給食係

給食係

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【病気に注意⚠️】手首線の本数で健康チェック
①手首線が1本の人 手首線が1本だけの人は、体のベースとなる生命力はしっかりしている可能性があります👀 特に線が太く濃ければ、体力もあり回復力も強く、ストレス耐性やメンタルの安定性も高め。 ただし、この線が切れていたり薄く鎖状になっている場合は要注意。それはすでに体調が崩れはじめているサイン⚠️ 慢性的な疲労、不眠、自律神経の乱れが蓄積している可能性が高く、「まだ大丈夫」が命取りに。 ------ ② 手首線が2本の人 2本ある人は、心と身体のバランスが取れやすく、比較的安定した健康状態を保ちやすいタイプ👀 特に感情の波が少なく、自律神経やホルモンバランスが整っている
ふうた|やりたいことを導く手相家

ふうた|やりたいことを導く手相家

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耳ツボダイエット✨まとめ一覧 おすすめある?
#健康チャレンジ #サクッと情報メモ #春色にずっきゅん #ちょっといい時間 #Lemon8コメント大作戦 耳ツボダイエットまとめです 参考にしたいので保存してみました おすすめありますか? 教えてください
ほんだ

ほんだ

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心の問題はひどいものではありません。ひどいのは私たちの無視の態度です。
#心臓の問題 #心の健康
真珠を売る青山

真珠を売る青山

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