自動翻訳されています。元の投稿を表示する

豚肉の足

8/18 編集済み

... もっと見るการทำพะโล้ขาหมูให้เนื้อเปื่อยและน้ำซุปกลมกล่อมจริงๆ นั้น สิ่งสำคัญคือการตุ๋นด้วยไฟอ่อน และใช้เตาถ่านแทนไฟแก๊สจะช่วยให้ได้กลิ่นหอมจากควันถ่านที่พิเศษกว่าการตุ๋นทั่วไปอย่างมาก สำหรับขั้นตอน ผมมักเริ่มด้วยการล้างขาหมูให้สะอาดแล้วต้มเบื้องต้นเพื่อลดกลิ่นสาบก่อน จากนั้นใส่เครื่องพะโล้เช่นอบเชย ดาวโป๊ยกั๊ก กระวาน รากผักชีลงไปตุ๋นร่วม เพื่อดึงรสชาติของเครื่องเทศให้ซึมเข้าเนื้ออย่างทั่วถึง ที่สำคัญคือการใช้น้ำเปล่าพอประมาณและคอยเติมน้ำตลอดเวลาเพื่อรักษาความเข้มข้นของน้ำพะโล้ไม่ให้ข้นเกินไป หรือจางเกินไปในระหว่างตุ๋น เมื่อเนื้อขาหมูเปื่อยนุ่ม เราสามารถเตรียมน้ำจิ้มที่มีส่วนผสมของซีอิ๊วดำ น้ำตาลปี๊บ และพริกขี้หนู เพื่อเพิ่มรสชาติเผ็ดหวานช่วยตัดเลี่ยนได้ดีมาก การใช้เตาถ่านในการตุ๋นพะโล้จะให้รสชาติที่แตกต่างและลึกซึ้งกว่าการตุ๋นด้วยหม้อแก๊ส เพราะความร้อนจากถ่านจะช่วยให้น้ำพะโล้ซึมเข้าเนื้อได้ดีขึ้น พร้อมกับกลิ่นหอมเฉพาะตัวที่หลายคนหลงใหลส่วนตัวแล้ว ผมชอบใช้เตาถ่านเมื่อต้องการทำพะโล้ในโอกาสพิเศษๆ เพราะมั่นใจว่ารสชาติจะแตกต่างและดึงดูดคนในครอบครัวได้มากกว่าปกติ สุดท้าย อย่าลืมเตรียมน้ำจิ้มรสเด็ดเพื่อเป็นตัวชูรส และเสิร์ฟคู่กับข้าวสวยร้อนๆ จะช่วยเพิ่มความอร่อยและความฟินได้อย่างเต็มที่ ผมแนะนำให้ลองทำเองดูนะครับ รับรองว่าจะติดใจในรสชาติแบบต้นตำรับที่ไม่เหมือนใครแน่นอน

関連投稿

黒い皿に盛られた、とろとろでぷるっぷるに煮込まれた豚足。奥にはビールグラスと缶、青ネギたっぷりの味噌コチュジャンタレが写っており、晩酌の準備が整っている様子。
ホロホロに崩れるほど柔らかい豚足🍺タレも激うま!【圧力鍋レシピ付】
⬛️食べた感想 箸で持っただけで崩れるほど柔らかいぷるっぷるの豚足😆青ネギたっぷりの味噌コチュジャンタレにたっぷり絡めて食べると口の中が幸せで溢れます😍😍✨豚足好きな人はこれ食べたらうますぎて絶対笑うよ👍 ⬛️ペアリングメモ 口の中がコラーゲンでトロトロになるのでスッキリ流してくれる生やラガービールが最高に合います! ⬛️トロトロ豚足の作り方 ①白ネギの青い所、スライス生姜を入れた鍋で下茹で30分 ②茹でた豚足を指先から縦に半分に割る(ヌルヌルして滑るから気を付けてね) ③割った豚足を圧力鍋で30分加圧したら蓋は開けずに15分放置 ⬛️激うまタレの作り方【「ご飯です
晩酌さとちん

晩酌さとちん

95件の「いいね」

八角入り
始めて八角を使ってみた 1 豚足の下茹で。日本酒多めに入れて一煮立ち 2 八角一個、ザラメ大さじ2 、醤油90cc、日本酒忘れたけど多め。ネギ、ニンニク、生姜🫚 圧力鍋で煮込んで、 更に蓋をとって水分を飛ばす 美味しい😋 本格的な台湾の豚肉の味 でも、八角の香りが強めなので、食べてくれないだろうーなぁ、、、
チワワChiwawä♡

チワワChiwawä♡

1件の「いいね」

プロも絶賛の豚丼レシピがこちら
今回は豚丼の作り方です。 豚肉がしっとりやわらかに仕上がる絶品レシピです! 豚肉はお好きなものをお使いください! 今回は旨味の強い、豚肩を使用しました。 10分で作れる簡単レシピとなっているので、ぜひ作ってみてください。 ------------------- 材料&調味料 *1人前 ------------------- ■材料 ・豚肩ロース…200g ・おろしニンニク…適量 ■調味料 ・塩胡椒…適量 ・片栗粉…適量 ・オイスターソース…大さじ1 ・醤油…小さじ2 ・砂糖…小さじ1/2 ・ご飯…お好みで ・小ネギ…お好みで
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

3798件の「いいね」

豚と白菜のとろうま煮
【重ねて放置で太らない*白菜とろ旨煮🥘✨】 今日もお疲れ様です🥰 切って重ねて8分放置するだけ。 旬の白菜が“とろ甘”になって止まらない…🤤 ✔ 白菜がダイエット向きな理由 ・100gたったの14kcal(超低カロ) ・かさ増しできて満腹感◎ ・食物繊維でお腹スッキリ ・低糖質で夜に食べても罪悪感なし ・加熱するととろ甘くなって調味料少なめでも美味しい これから白菜が美味しくなる時期、保存して作ってみてね♪ ━━━━━━━━━━━━━━ 【材料】☆白菜 1/4〜☆豚肉 200g〜 ☆酒、みりん、白だし、醤油各大さじ
ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

ひでみ|半年で-10kg時短痩せレシピ

1193件の「いいね」

濃厚な味噌ダレで照りよく仕上げられた豚丼のクローズアップ。ご飯と千切りキャベツの上に、白ごまが散らされた豚肉がたっぷり盛り付けられています。
濃厚味噌豚丼の材料リストが、完成した豚丼を背景に表示されています。豚ロース、塩、米粉、そして味噌ダレの調味料が具体的に記載されています。
塩と米粉がまぶされた豚ロース肉が金属製のバットに広げられています。調理前の準備段階を示しており、中火で炒める工程の直前です。
これはご飯が無限に進む🍚味噌ダレが決め手の濃厚豚丼🐷
ご飯の上にキャベツの千切りを山盛り挟むと もっと美味しいです☝️ 材料(1人前) - 豚ロース  180g - 塩 - 米粉    大さじ1.5 味噌タレ - 味噌     15g - 醤油     大さじ1 - 砂糖     小さじ2 - みりん    大さじ1 - コチュジャン 小さじ1 - ニンニク   小さじ1 - 水      50ml ※たれの材料は全て混ぜ合わせておく 作り方 1豚肉に塩と米粉をして中火で炒める 2焼き色がついたらタレを入れて煮詰まったらかんせい! #豚ロースレシピ #豚丼レシピ
あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

あき⌇道産子の大学生料理家👨‍🍳

1273件の「いいね」

【包丁不使用!カリカリ豚こまの甘酢ごま和え】
レシピはこちら☟ 包丁不要!コスパ抜群! お手軽なのに、子供受けも抜群♡︎ カリカリの豚こまがとっても美味しい♪ 甘酢ごま和えです(*^^*) 冷めても美味しいので作り置きやお弁当にもオススメですよ。 ぜひお試しください✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 【材料2人分(2〜3人分)】 豚小間切れ肉 400g A酒 大さじ1 A醤油 大さじ1/2 A生姜チューブ 小さじ1/2 Aにんにくチューブ 小さじ1/2 片栗粉 大さじ5 B醤油 大さじ1と1/2 B砂糖 大さじ1と1/2 B酢 大さじ1と1/2 Bいりごま 大さじ1 【作
DOKIN

DOKIN

1579件の「いいね」

厚揚げの豚キムチ炒め
@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 【⠀厚あげ⠀】 ⁡ ⁡ ⁡ 厚揚げの豚キムチ炒め♡ ⁡ ⁡ ⁡ #あぴ豚こま肉料理 #あぴ豆腐料理 #あぴニラ料理 #あぴキムチ料理 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ ⁡ ⁡ 簡単でボリューム満点◎ 夜ごはんのおかずやお酒のおつまみに🍻✨️ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ □厚揚げ200g □豚こま切れ肉100g □ニラ50g □キムチ50g □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)3~4cm Aめんつゆ(2倍濃縮)
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

3756件の「いいね」

さっぱりやわらか♡
豚肉のさっぱり焼き 『豚もも肉がやわらか旨うま』 (調理時間:10分) ------------------- 【材料2人分】 ------------------- 豚もも肉:200g たまねぎ:1/2玉 塩こしょう:少々 小麦粉:大さじ1 油:小さじ1 (A)しょうゆ:大さじ1と1/2 (A)酢・みりん:大さじ1 (A)砂糖:小さじ1 (A)しょうが:小さじ1/2 ごま:適量 ------------------- 【手順】 ------------------- 【下準備】たまねぎは繊維に沿って薄切りにする。豚もも肉に塩こしょうを振り、小麦粉をまぶ
夫をこっそり痩せさせるくまみ飯

夫をこっそり痩せさせるくまみ飯

98件の「いいね」

豚肉と玉ねぎ炒めの作り方
今回は豚肉と玉ねぎ炒めの作り方です。 しっかりとした味付けでごはんがススム! フライパンで5分炒めるだけで作れちゃいます。 豚肉と玉ねぎだけで節約にもなるレシピです。 ぜひ作ってみてください。 ---------------------- 材料&調味料*2人前 ---------------------- ■材料 ・豚こま肉…200g ・玉ねぎ…1/2個 ・キャベツ…お好みで ■調味料 肉の下味 ・塩、胡椒…少々 ・酒…大さじ1 合わせ調味料 ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・鶏ガラ…小さじ1/2 ・砂糖…小さじ
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

227件の「いいね」

フライパンだけで完結!材料入れるだけ!「ねぎ塩豚の和風パスタ」
@rumiru_zuborashokudo←他の投稿はこちらから! 🍙疲れていてもご飯を作らなあかん人 🍙料理苦手だけど頑張ってる人 🍙料理がめんどくさい人 🍙自分や家族との時間を増やしたい人 ずぼら主婦でも『楽ちんに作れる♬』を目指して 発信中! ________________________________ 🍀フライパンだけ!『ねぎ塩豚の和風パスタ』🍀 息子が初めて食べたとき、3回おかわりしたパスタ😋 塩昆布の塩気とごま油のおかげで、味付けが決まります! ________________________________ いいね♡やフォローし
るみる/ずぼら食堂

るみる/ずぼら食堂

302件の「いいね」

フライパン1枚で簡単!豚と白菜の無限コク旨春雨|止まらない旨さ
フライパン1枚であっという間に完成! 豚と白菜の無限コク旨春雨は、豚の旨みと白菜の甘みがスープに溶け込んだ、止まらない美味しさの一品です! 材料を入れて煮るだけなので、忙しい日や料理が苦手な方にもぴったり! 春雨がスープをたっぷり吸って、最後まで満足感◎ 簡単なのにしっかりコク旨、ぜひ作ってみてください! . ◼️材料 ・豚こま肉:200g(豚バラもおすすめです) ・白菜:1/4 ・水:250cc ・A春雨:10g ・A醤油:大さじ2 ・A料理酒:大さじ2 ・A鶏ガラ:大さじ2強 ・ニンニクチューブ:小さじ1/2 ・黒胡椒:お好みで ・ごま油:適量 .
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

1941件の「いいね」

【豚の野菜蒸し】ヘルシー冷凍ストックレシピ
🍽️【豚の野菜蒸し】冷凍ストック🍽️ 【材料】3食分 ・豚肉:300g ※もも肉がおすすめ ・小松菜:1P(300g) ・えのき:1P(100g) ・しめじ:1P(100g) ・人参:1/2本 ・塩コショウ:適量 [タレ]※食べるとき ・ポン酢:大さじ2 ・ごま油:小さじ1/2 ・にんにく:小さじ1/2 ・ごま:小さじ1/2 【作り方】 ①野菜を食べやすい大きさに切る ②ぐしゃぐしゃにしたクッキングシートを3枚用意 ③クッキングシートの上に野菜をのせ、豚肉を並べる ④ 塩コショウを振る ④ 両端をキャンディのように包む ⑥そのままジップロック
ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

ゆう⌇管理栄養士のやせる冷凍ストック

2997件の「いいね」

北海道十勝の豚丼のやつを作りました
レシピを書くのちょっとめんどくさいから 動画で見てね🙌 #料理 #クッキング #豚丼 #豚肉
ぽんこつクッキング

ぽんこつクッキング

220件の「いいね」

レンジで簡単!豚巻きレタスの旨ぽん蒸し
レンジで簡単👍  おつまみにもおかずにもオススメです😋✨   春のレタス、今が旬ですよ🤗✨       薬膳効果 ☆レタス...体の熱を冷ます、安眠効果、喉の渇きに、母乳の出を促す。  ☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ      (調理時間:20分) ------------------- 【材料4人分】 ------------------- 豚バラ薄切り肉:16枚  レタス:小さめ1玉(約300g) 
松山絵美

松山絵美

3946件の「いいね」

箸で持ち上げられた豚しゃぶ肉が、ごまやネギが入ったタレに浸されている。背景には茹で上がった豚肉があり、「砂糖で茹でる?! 豚しゃぶの裏ワザ もうパサつかない しっとり柔らか!」という文字が書かれている。
皿に盛られた茹で豚しゃぶ肉と、奥にタレの入った器が見える。手前には「低糖質で低カロリー!ダイエットの味方「豚しゃぶ」でも茹で方によってはパサパサして硬くなりがち…」という説明文がある。
鍋で沸騰したお湯に、手で持ったカップに入った砂糖を加えている様子。上部には「パサつかない豚しゃぶの茹で方 裏ワザその① 「酒」と「砂糖」で茹でる!」と書かれている。
裏ワザ3つでパサつかない【豚しゃぶ】の茹で方
豚しゃぶがパサパサになっちゃう人必見❗️ 低糖質でダイエットの味方「豚しゃぶ」 さっと茹でるだけで手軽なんだけども いつも硬くなってパサつきがちな人✋"ハイッ! ってわけでもう失敗しないコツを伝授🥸 この③つの裏ワザで作ると誰でも簡単に しっとり柔らかな豚しゃぶが作れます さらに豚しゃぶがより美味しくなる 「絶品だれ2種」の作り方も紹介するのでチェックしてね 参考になったらいいね・保存お願いします🙏 裏ワザ❶『砂糖』と『酒』で茹でる! お湯1Lに対して「砂糖大さじ1」と「酒大さじ2」を加えよう お肉が硬くなるのって加熱によってタンパ
yurika/時短×洒落うまレシピ

yurika/時短×洒落うまレシピ

3258件の「いいね」

コロコロ大根と豚バラ肉の甘辛煮
@apii_cook 👈フォローしてね🥹🫶 ⁡ ⁡ ⁡ 今日なに作ろう 𓌉◯𓇋 “ 大根 ” ⁡ ⁡ コロコロ大根と豚バラ肉の甘辛煮♡ ⁡ ⁡ #あぴ大根料理 #あぴ豚バラ肉料理 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間25分 ⁡ ⁡ 甘辛く煮た豚肉と、味の染みた大根がおいしい★ ごはんにとても合います!! お酒のおつまみにもぜひ🍻💕 ⁡ 大根は食べやすい切り方で大丈夫です🙆🏻‍♀️◎ ⁡ ⁡ ⁡ □大根200g □豚バラ薄切り肉200g □ごま油大さじ1 □にんにく(すりおろし)2~3cm A水200ml Aめんつ
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

2977件の「いいね」

プロも絶賛のナスレシピがこちら
今回はなすと豚肉の炒め物の作り方です。 切って焼くだけの簡単レシピ!調味料もお家にあるもので作れます! なすのトロトロとした食感と、豚肉の旨味が最高にご飯がススミます! ぜひ作ってみてください。 ------------------- 材料&調味料 ※2人前 ------------------- ■材料 ・豚肉…200g ・なす…2〜3本 ・ニンニク…1カケ ・生姜…5g ■調味料 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・醤油…大さじ1〜 ・オイスターソース…小さじ1 ------------------- 作り方 -------
松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

松本智喜/元1つ星フレンチのおうちご飯

674件の「いいね」

食べ出したら止まらない!豚こまレシピ4選
豚こまレシピ4選𓐐 ⁡ 自分自身が好きなレシピを集めました! ⁡ 豚こまって使い勝手良くて 安くていいですよね🥹✨ ⁡ ⁡ 【カリカリ豚のしそダレ】は レシピサイトNadia内でも お気に入りにしてくれてる人が 多いです😳🩷 ⁡ ⁡ どれもパパッとできるものばかりなので 良かったらお試しください😊 ⁡ ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆ ⁡ このアカウントでは 料理や買ってよかったものなどを 投稿しています☀️ ⁡ ▶︎ @usagi.point2018 ⁡ ⁡ ⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆⋆
うさぎ🐰簡単ごはんレシピ

うさぎ🐰簡単ごはんレシピ

1416件の「いいね」

ヘルシーなのにガッツリ!ネギ豚サラダ🐷
ガツンとニンニクが効いたネギ塩ダレがうますぎる~🥹💖 長ネギまるっと1本使うから、ネギ好きにはたまらんサラダꕤ たんぱく質×食物繊維で満足感バッチリだよ🫶🏻 📌ネギ豚サラダ 🛒《材料(1人分)》 ・レタス 1/2個 ・えのき 1袋 ・豚しゃぶ肉 100g(料理酒使うよ) 🥣《ネギダレ》 ・長ネギ 1本 ・鶏ガラスープの素 大さじ1 ・にんにくチューブ 4cm ・ポッカレモン 小さじ1 ・ごま油 小さじ1 👩🏻‍🍳《作り方》 ① 耐熱ボウルに食べやすい大きさにカットした材料全部いれる 料理酒ふりかけてふんわりラップ→レンチン600w7分
そら| 10分痩せワンボウルレシピ

そら| 10分痩せワンボウルレシピ

244件の「いいね」

がっつり節約✨ 豚こま肉ともやしのやみつき香味ダレ😋💕
今日はリーズナブルな豚こまともやしを使った簡単節約やみつきレシピをご紹介です🤗✨ 豚こまに片栗粉をまぶして、カリカリに焼き、香味ダレをかけてもやしと一緒にいただくやつです😋💕 めっちゃ美味しいです🎉 フライパンで簡単にできるし、少量の油しか使わず、むしろ豚こまの余分な脂が落ちるのでヘルシーに仕上がりますよ😎👍✨ もやしもレンチンのみで超らくちん🙌🏻 お子さまから大人までみんな大満足間違いなしの節約レシピですので、ぜひお試しくださいね🤗✨ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ ・ #料理 #cooking #おつまみ #おう
shinya6727

shinya6727

867件の「いいね」

罪悪感ゼロのスープ!
【ごはんがすすむ!豚キムチスープ】 🗒材料(2人分)✏️ ・キムチ…100g ・豚バラスライス…100g ・豆腐…1丁(150g) ・もやし…1/2袋 ・水…400ml ・鶏ガラスープの素…小さじ2 ・みそ…小さじ2 ・しょうゆ…小さじ1 ・ごま油…小さじ1 ・お好みでねぎ 👩‍🍳作り方 1. 豚肉を1〜2cm幅に切る。 2. 鍋にごま油を熱し、豚肉を炒める。 3. 肉の色が変わったらキムチを加えて炒める。 4. 水・鶏ガラスープの素を加え、沸騰したらアクをとる。 5. みそ・しょうゆを加えて味を調える。 6. 豆腐・もやし・にらを加え、火が通るまで煮
まゆみ  |  料理で家族を笑顔にしたい

まゆみ | 料理で家族を笑顔にしたい

353件の「いいね」

10分で作れる♡豚バラのしょうが焼き
10分で作れる♡豚バラのしょうが焼き ⁡ 何を作ろうか迷ったらコレ‼️ サッと作れるごはんが進むおかず👩🏻‍🍳💕 我が家の定番メニューです♡♡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ □豚バラ薄切り肉300g A砂糖大さじ1 Aしょうが大さじ1 A醤油・みりん・料理酒 各大さじ2 ⁡ 1 豚肉は3~4cm幅に切る。 ⁡ 2 中火で熱したフライパンに豚肉を入れて炒める。 ⁡ 3 焼き色がついたらキッチンペーパーで油を拭き取る。 ⁡ 4 Aを加えてタレを絡める。 ⁡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- 作ってほしいもの
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

2354件の「いいね」

10分で作れる🤍豚こまと厚揚げの甘辛炒め
10分で作れる♡豚こまと厚揚げの甘辛炒め ⁡ ⁡ ごはんが進む簡単おかず𓌉𓇋 ‎ 味付けは焼肉のタレ♪ 忙しい日の夜ごはんにぜひお試しください♡ ⁡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間10分 ⁡ 厚揚げ200g 豚こま切れ肉200g 塩コショウ適量 片栗粉大さじ1/2 サラダ油大さじ1 にんにく2~3cm 焼肉のタレ大さじ2 ⁡ 1 厚揚げは食べやすい大きさにに切る。 ⁡ 2 豚肉に塩コショウ・片栗粉をまぶす。 ⁡ 3 中火に熱したフライパンにサラダ油・にんにく 豚肉・厚揚げを入れて焼き色がつくまで炒める。 ⁡ 4 焼肉のタレを加えて味
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

204件の「いいね」

『豚肉のポッサム』
食べたことは無かったけどポッサムという料理を作ってみたら予想以上に美味しく出来ました🤤✨ 韓国料理に詳しい方! 全然作り方違ってたらすいません笑🙏 あくまでもぼく流です☺️ 本来は野菜に巻いて食べるらしいけど、冷蔵庫に無かったから茹でた玉ねぎと一緒に食べました🤣 是非作ってみて↓ ⭐︎材料(家族4人分) ・豚ももかたまり・500g ・玉ねぎ・2個 ・にんにく・3片 ・水600cc ・酒・大2 ・塩・小1/2 ・生姜チューブ・3cm ・刻みねぎ・ひとつかみ 【ポッサムのタレ】 ・白ごま・大1 ・味噌・大3 ・酢・小2 ・砂糖・小1 ・ごま
まさ/4児双子パパの時短料理

まさ/4児双子パパの時短料理

44件の「いいね」

【豚こまで簡単美味しいボリュームおかず】カリカリ豚の和風オニオンソース
お安い豚切り落とし肉や豚こま肉で、 大満足な激うまおかず♡ カリッと焼いた豚肉に和風オニオンソースを たっぷりとかけていただきます😆 和風オニオンソースは本みりんを使用しているので、 優しい甘さでコクのある仕上がりに✨ また、玉ねぎを1個分たっぷりと使ったソースなので こってりしすぎずサッパリと食べれます☺️💕  レシピはこちら☟☟ ♦︎材料 2人分♦︎ 豚切り落とし肉(こま肉でも) 200g 片栗粉    適量 塩コショウ  少々 玉ねぎ    1個(250g位) A本みりん  50ml Aしょうゆ  50ml A酒     大さじ2 A
SHIHO✿簡単レシピ

SHIHO✿簡単レシピ

470件の「いいね」

究極のほったらかし料理ができました
↓レシピはこちらから↓ @bread_cake_cooking_aim では 【手抜きに見せない簡単レシピ】を発信しています💌 フォローして最新ラクうまレシピ🥘や情報📝をGETしてくださいね🧸✨ ____________________⁡_ 今日はほったらかしの極み、笑。 『ポッサム(茹で豚)』をご紹介します。 ポッサムは韓国料理で『茹で豚』のこと。 白湯ではなく赤味噌スープで茹でるので、コクのあるしっとりとした仕上がりになります。 サンチュなどの葉野菜にキムチと一緒に包んで食べるのが定番ですが、ねぎ味噌やシンプルに辛子醤油や塩で食べてもおいしいですよ
エイムの簡単レシピ

エイムの簡単レシピ

450件の「いいね」

豚バラ大根鍋🍲の作り方✨️
冬に食べたいあったか鍋レシピ🍲 具材の分量は目安なのでお好みで調整してください! 材料 大根…1/2本 キャベツ…1/4個 豚バラスライス肉…200g A水…600ml A鶏がらスープの素…大さじ1 A酒…大さじ2 Aにんにくすりおろし…小さじ1 刻みネギ、ブラックペッパー…お好みで 作り方 1.大根は0.5mm幅にスライスする。キャベツはザク切りにする。豚バラスライス肉は食べやすい大きさに切る。 2.鍋にキャベツ、大根、豚肉の順で2回重ねて並べる。 3.Aを加え蓋をして10〜15分火にかける。 4.仕上げに刻みネギ、ブラックペッパーをかける。 ☆
Natsu

Natsu

137件の「いいね」

【仕事終わり10分で究極の食べ痩せ🔥】豚ロースもやし🐖
調理時間は10分! ★材料1〜2人分 豚ロース肉…200g もやし…400g 料理酒...大さじ3 ★基本のタレ ポン酢...大さじ3 醤油…小さじ2 にんにくチューブ...3センチ 作り方🍳 ①フライパンにもやしを敷き詰め、上に覆い被せるように豚ロース肉を乗せていく ②料理酒をかけて6〜7分蒸し焼きにする ③蒸し焼きが完了したら基本のタレをかけて完成👍 #ダイエット #ダイエットレシピ #健康向上生活 #簡単ヘルシーレシピ #健康レシピ #豚肉 #豚肉レシピ #もやし #もやしレシピ
カズホ@ダイエットレシピ

カズホ@ダイエットレシピ

143件の「いいね」

切って煮るだけなのにこの旨さ…大根と長ネギの極うまねぎ塩豚|簡単節約レシピ
切って煮るだけなのに驚くほど旨い✨ 大根と長ネギの極うまねぎ塩豚は、フライパンひとつで作れる簡単節約レシピ! 豚の旨みが染みた大根と、とろっと甘い長ネギが相性抜群で、ご飯が止まりません🍚 材料少なめ&手順もシンプルなので、忙しい日や寒い日の晩ごはんにもぴったり! ぜひ作ってみてください! . ◼️材料(2人分) ・大根:1/3 ・長ネギ:1本 ・豚こま肉:200g ・A水:250cc ・A料理酒:大さじ2 ・A醤油:大さじ2 ・A白だし:大さじ2強 ・A塩:小さじ1 ・七味:お好みで ・ごま油:お好みで . ◼️作り方 ①大根はいちょう切り、長ネギは薄切
簡単うまレシピ

簡単うまレシピ

610件の「いいね」

玉ねぎが甘い~♪豚としめじのソテー
豚肉の美味しいうまみがしっかりと玉ねぎとしめじに染みこんでいます。 玉ねぎも甘くて豚肉と一緒に食べると止まらなくなる美味しさです♪ 玉ねぎには血液をサラサラにしてくれる効果がありますよ😊 簡単にできるので夕食のメインにもおすすめです。 「玉ねぎが甘い~♪豚としめじのソテー」 ●材料(2人分) 豚肉 100g 玉ねぎ 1個 しめじ 半株 サラダ油 小さじ1 塩コショウ 少々 醤油 少々 ●カロリー189カロリー(1人分) ●作り方 ①フライパンにサラダ油を入れて熱したら豚肉を入れて炒めます。 ②薄くスライスした玉ねぎ、しめじを入れて炒めます。
yui_recipe

yui_recipe

143件の「いいね」

『あっという間にできる!!』 旨辛とろ茄子のよだれ豚🌸
夫が惚れ直す♡愛情ごはんレシピはこちら🫧 →🔖@rinanko_gohan 夫に愛情ごはんをつくる りなです🙂‍↕️ 今日は簡単すぎるのに夫に褒められる レシピを紹介✨ お肉の肉汁が茄子に染み込んで噛むほどに旨みあふれた🤤 ご飯がすすんでおかわり案件です😏🍚 夏最後につくってみてね!🌻🍆 _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ _ (1人あたり) 📌材料 ・なす 1本 ・薄切り豚バラ肉 200g ・小ネギ 適量 《旨辛ダレ》 ・醤油 大さじ2 ・酢 大さじ1 ・中濃ソースorオ
rina_dietrecipe

rina_dietrecipe

324件の「いいね」

\ツルツルいけちゃう/ 『茄子と豚肉のぶっかけ素麺』
【材料】※2人前 ■そうめん…200g ■ナス…1本 ■豚こま肉…100g ■塩こしょう…少々 ■片栗粉…小さじ2 ■にんにくチューブ…小さじ1 ■ごま油…大さじ1 ■刻み大葉…適量 ■白いりごま…適量 (A)水…500ml (A)4倍濃縮めんつゆ…大さじ5 (A)酒…大さじ1 (A)みりん…大さじ1 【作り方】 ①そうめんは茹で、ザルに上げて流水で洗い、器に盛り付けておく。 ②ナスは乱切り、豚こま肉は食べやすい大きさに切り、塩こしょうをもみこんで片栗粉をまぶす。 【🔴ポイント】 豚肉は片栗粉をまぶしておくことで加熱しても柔らかく仕上がるよ!
低空飛行キッチン(調理師免許)

低空飛行キッチン(調理師免許)

540件の「いいね」

柔らか豚ヒレの玉ねぎソース🐷♡
レシピあり📖 いつかの晩御飯は 柔らか豚ヒレの玉ねぎソースでした🍳 めっちゃ簡単だけど美味しいよ♡ Nadiaの私の人気レシピ3位のお料理です😊 🌿柔らか豚ヒレの玉ねぎソース 🌿ブロッコリーと半熟卵のマスタードサラダ 🌿蕪の生ハム巻き 🌿豆苗ととうもろこしのスープ 🌿黒豆カステラ 材料3人分 豚ヒレブロック 600グラム 玉ねぎ 1/4個(みじん切り) A醤油 大さじ1と1/2 A砂糖、みりん、酒 大さじ1 片栗粉 適量 サラダ油 適量 塩、胡椒 適量 玉ねぎソースは倍量でも美味しいよ🫶 ⭐️保存しておくとすぐにレシピが見れるから便利だよ
sako 𓊯 栄養士のレシピ

sako 𓊯 栄養士のレシピ

221件の「いいね」

豚バラ肉のくるくる煮
豚バラのくるくる煮♡ 投稿が良いと思ったらイイネお願いします︎👍🏻 ̖́- ⇒ @apii_cook 😋❤️ ⁡ ⁡ 旦那が大喜びする‼️豚バラのくるくる煮 簡単でごはんが止まらなくなるおいしさ⭐️ ぜひ作ってみてください😊♡ ⁡ ⁡ 大人2人前 ⏰所要時間15分 ⁡ □豚バラ薄切り肉250g □塩コショウ適量 □片栗粉適量 □ごま油大さじ1 A醤油・みりん・料理酒・砂糖 各大さじ2 ⁡ ⁡ 1 豚バラ肉は1枚ずつくるくる巻き、 塩コショウ・片栗粉をまぶす。 ⁡ 2 中火で熱したフライパンにごま油をひき、 1の巻き終わりを下にして並べる。 ⁡
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

あぴ ⌇ 365日分の献立📕

1067件の「いいね」

豚こまと大葉チーズのミルフィーユとんかつ献立
美味しそう!作ってみたいと思ったら ぜひコメントを✨反応いただけると嬉しいです😆 ( ≖͈́ ·̫̮ ≖͈̀ )今日の献立〜 ①大葉とチーズの豚こまとんかつ ②ごぼうとしらたきのきんぴら ③じゃがいもとキノコのトマトカレースープ ✂︎- - - - - - - -キリトリ- - - - - - - - - - - 今日はとんかつでボリューミーな献立✨️ 豚ロースは少し高いので、豚こま肉でコスパ良く🙌 チーズと大葉と一緒にくるくると巻いたら パン粉をつけて揚げるだけ! 見た目も可愛く食べやすいおかずです🥰 副菜は前回好評だったきんぴらレシピ! 作り
Natsu

Natsu

219件の「いいね」

豚バラとエリンギのバタポン焼き
今回は香ばしさがまさに神レベル! 豚バラとエリンギのバタポン焼きをご紹介します🤤 ボリューム満点で食欲の秋にももってこいの一品! 皆さんもぜひやってみてね! 【材料】 ・豆苗:1/2パック ・エリンギ:4本 ・豚バラ肉:8枚 ・薄力粉::大さじ1 ・バター:5g ・塩:少々 ・こしょう:少々 ・ポン酢:大さじ2 【作り方】 ①豆苗はさっと洗って根元を切り、エリンギは4等分に切る ②豚肉でエリンギと豆苗を巻く ③②に塩、こしょう、薄力粉をまぶす ④プライパンにバターを熱し、焼いていく ⑤しっかり焼き色がついたら、余分な油を拭き取る ⑥ポン酢をかけて
村上農園

村上農園

493件の「いいね」

下味冷凍した豚ロース肉のうま味噌漬けが、レタスとミニトマトを添えて盛り付けられた完成写真。肉は切り分けられ、照りがあり食欲をそそる。
木製のまな板の上に置かれた、筋切りとフォークで穴を開けられた厚切りの豚ロース肉。下味冷凍の準備段階。
透明な保存袋に入った、味噌だれに漬け込まれた2枚の豚ロース肉。下味冷凍の準備が整った状態。
【下味冷凍OK!!】豚ロース肉のうま味噌漬け
豚ロース肉を味噌だれに漬け込んで 冷凍しておくので あとは解凍して焼くだけ❣️ 忙しい日に大助かりの簡単レシピです♡ 本みりん効果で お肉に味がしっかりと染みこみ、 しっとり柔らかな仕上がりになりますよ☺️ レシピはこちら☟☟ ♦︎材料(2人分) 豚ロース厚切り肉 2枚 A味噌      大さじ2 A本みりん    大さじ3 A砂糖      小さじ1 Aしょうが・にんにくチューブ 各小さじ1/3 A酒       大さじ1 Aしょうゆ    小さじ1 Aごま油     小さじ1 ♦︎作り方♦︎ ① 豚ロース厚切り肉は、 脂身と赤身
SHIHO✿簡単レシピ

SHIHO✿簡単レシピ

601件の「いいね」

ワンパンだけ!ヘルシー!豚のレタス蒸し🐷🌶️
他の投稿▷@yuiyui.gohan 包丁まな板不要! 手とフライパンさえあればいい🥹🫶笑 ほったらかしで出来ちゃう✨ 超絶簡単な蒸し料理だよ🍳 黄身のっけた悪魔的なタレもたまらん😈♡ ぜひ参考にして作ってみてね🧑🏻‍🍳 旦那さんに褒められるレシピはこちら💁🏻‍♀️💕 〈材料〉2人分 ・お好きな豚肉 200gほど ・レタス 1玉 ・もやし 1袋 ・白だし 大2ほど ・塩コショウ 適量 ◻︎にんにくすりおろし 小1 (チューブなら3cmほど) ◻︎砂糖 大1 ◻︎酢 大1 ◻︎醤油 大2 ◻︎ごま油 大2 ◻︎コチュジャン 大1 ◻︎ね
ゆい|旦那さんに褒められるレシピ

ゆい|旦那さんに褒められるレシピ

251件の「いいね」

【話題のネギ肉巻き】
Green onion meat roll✨ 高松先生のネギ肉巻きがどうしても食べたくて、チーズアレンジで作ってみた😊 隠し包丁がコツ‼️なるほどー😆でした #ネギ肉巻き #高松先生 #肉巻き #ネギ #豚肉 #肉料理
ひろこぱん

ひろこぱん

161件の「いいね」

豚肉が驚くほど美味しくなる「超しっとりポッサム」
驚くほどジューシーでしっとりなポッサム ◾️どんなことでもコメントしてもらえると嬉しいです☺️ 【材料】 豚バラブロック肉    500g 生姜スライス      5枚 長ネギの青い部分    適量 塩           小さじ1 砂糖          小さじ1 水           200ml サンチュ        適量 えごまの葉       適量 キムチ         適量 (味噌ダレ) 味噌          大さじ1 コチュジャン      小さじ2 ハチミツ        小さじ1 すりごま        小さじ1 酢        
森シェフ

森シェフ

1191件の「いいね」

はんぺんの豚ボール
ー肉を柔らかくするレシピー はんぺんの豚しそボール(レシピ付き📖´-) ¦1食 約120円 ¦調理時間 約20分 ¦難易度 ⭐️ はんぺんのおかげで ふっくら柔らかな食べ応え🥩 普通にお肉を食べてるみたいで これはリピする🧀🌿‬ ┈┈┈【 材料 】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ¦はんぺん……1枚 ¦★豚ロース……100g ¦★大葉……2枚 ¦☻塩・黒胡椒……適量 ¦☻チーズ……お好み ¦☻片栗粉……大さじ1 ¦酒……小さじ1 ┈┈┈【 作り方】┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 1⃣はんぺんを袋ごと揉みほぐす 2️⃣★をハサミでカッ
ひな¦同棲献立レシピ📖´-

ひな¦同棲献立レシピ📖´-

157件の「いいね」

豚バラ大根のミルフィーユ🐷詳しいレシピはこちら⤵︎ ︎
レシピはこちら🙌  毎日繰り返す「今日何食べよう」 毎食毎食、食べたいもの考えるの…正直大変じゃない?😂 「あ、これ食べたいかも」って思っても 揚げたり、焼いたり、包んだりするならもう諦めるよね笑 そんな時は、切って重ねて蒸すだけ🍲 豚バラ大根のミルフィーユがおすすめです! 👉しかも、たった15分で4品完成しちゃうんです🤫💕 ⸻ 1️⃣豚バラ大根のミルフィーユ 【材料(2人分)】 ・豚バラ薄切り肉…200g ・大根…1/6本 ・塩コショウ…少々 <A> ・鶏がらスープの素…小さじ1 ・ポン酢…大さじ3 ・酒…大さじ1 ・ごま
さち

さち

1051件の「いいね」

漬けて焼くだけ!豚の味噌漬け🐷
【作り方】 ①豚ロース肉の筋切りをする!赤身と脂身の境目に 2~3箇所、包丁の先で切り込みを入れてね!これで焼いた時に反り返らないよ👌´- ②ポリ袋に味噌大さじ2・みりん大さじ2・砂糖大さじ1・酒大さじ1を入れて袋の上からモミモミして混ぜ合わせる🫶 ③豚肉を袋に入れて、全体にタレが行き渡るようにしっかり揉み込む ④そのまま10分漬ける!時間があれば冷蔵庫で30分~一晩漬けるとさらに味が染みて最高! ⑤焼く前に豚肉についた味噌ダレをキッチンペーパ 一で軽く拭き取る🧻味噌が残りすぎてると焦げやす いよ! ⑥フライパンに薄く油をひいて中火で豚肉を入れる ◎片面3~4分ずつじっく
今日の夜何食べる?

今日の夜何食べる?

1311件の「いいね」

˗ˏˋ35分ほったらかしで3品完成ˎˊ˗
休日1時間で9品の彩り冷蔵ストック🥣 帰宅後は、焼くだけ⏰できたてごはん 今日の3品はこちら👇 𓍯肉巻きチーズポテト🥔 【材料】2〜3人分(iwaki耐熱ガラス容器1.2L) ・豚ロース薄切り 400g ・じゃがいも 2個 ・水 大さじ2 ・牛乳 大さじ2 ・塩こしょう 少々 ・さけるチーズ 2本 ・小麦粉 適量 〈タレ〉 ・はちみつ 小さじ2 ・醤油 大さじ2 ・酒 大さじ2 ・みりん 大さじ1 ・酢 大さじ1 【手順】 ①じゃがいもを小さめに切り、耐熱ボウルで500W8分レンチン。 熱いうちに潰して、牛乳と塩コショウをいれて混ぜる。
しょーこ⌇オーブンで平日楽する彩りごはん

しょーこ⌇オーブンで平日楽する彩りごはん

299件の「いいね」

豚こまプルコギ、長芋の磯辺揚げ、ほうれん草とコーンのマヨサラダ、なめこの味噌汁、ご飯、ミニトマトが木製トレーに並べられた時短献立の全景です。
ごまが散らされた旨辛豚こまプルコギのクローズアップ写真です。玉ねぎ、人参、ニラなどの野菜と豚肉が炒められています。
豚こまプルコギの完成品と、その材料(豚こま肉、玉ねぎ、人参、ニラ、調味料)および「揉み込む」「炒める」といった簡単な作り方が記載されたレシピカードです。
\ やる気ゼロの時にオススメ!/時短献立
食材を切ってポリ袋でもみこんでおけば 食べたい時にすぐ作れる✨️ 時短におすすめの献立です☺️ メニュー✍️ ・豚こまプルコギ ・長芋の磯辺揚げ ・ほうれん草とコーンのマヨサラダ ・なめこの味噌汁 - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ 【豚こまプルコギ】 ◾︎材料 2人分 豚こま肉…120g 玉ねぎ…1/2個 人参…1/4本 ニラ…1/2本 Aコチュジャン、みりん、酒…各大さじ1 A醤油、砂糖…各小さじ2 Aオイスターソース…小さじ1 ごま油…大さじ1/2 ◾︎作り方 1.玉ねぎは薄切り、人参は細切りニラは
Natsu

Natsu

342件の「いいね」

豚肉とナス、大葉、とろけるチーズを巻いて揚げたミルフィーユロールカツの断面。チーズがとろりと溶け出し、千切りキャベツと共に盛り付けられています。
豚とナスのミルフィーユロールカツの作り方を6つのステップで示す画像。ナスを切る、豚肉を広げる、ナス・大葉・チーズを重ねる、巻く、衣をつける、揚げる工程が順に示されています。
揚げたてのミルフィーユロールカツが皿に盛られ、断面からとろけるチーズが見える様子。千切りキャベツとご飯が添えられており、「ナスでかさ増し」「ボリューム満点」などの文字が添えられています。
これヤバい!豚とナスのミルフィーユロールカツ
ほっぺが落ちちゃうほど 美味しすぎてびっくり👀 中からチーズがとろ〜り♪もうたまらない🤤 喜ばれること間違いなし✨ ナスでかさ増し◎←これが正解🙆‍♀️美味しさの秘訣に! 豚とナスで驚くほどジューシーで絶品になりますよ♫ ボリューム満点で大満足のミルフィーユロールカツ😋 夫も「なにこれ!旨すぎ!これヤバい!」と大絶賛💮 ほんとに美味しくておすすめなので ぜひ作ってみてくださいね💕 🌼材料【2人分】カツ2個分 豚バラ薄切り肉…8枚 なす…1本 大葉…6枚 とろけるスライスチーズ…4枚 バッター液 ★卵…1個 ★小麦粉…大さじ4 ★水…大さじ
美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

美味ぽよ🌼節約主婦ごはん

1584件の「いいね」

夏バテを防ぐ豚ヒレ肉のマスタード炒めがレタスと共に白い器に盛り付けられた料理写真。料理名が画像上部に表示されています。
箸で持ち上げられた、マスタードソースが絡んだ豚ヒレ肉の炒め物のクローズアップ。背景には完成した料理が見えます。
白いトレーに盛られた、調理前の薄切りにされた生の豚ヒ��レ肉のアップ。
疲れにはビタミンB1!脂質の低い豚ヒレ肉のマスタード炒め
疲労回復にはビタミンB1が欠かせません。 このビタミンB1を豊富に含むのが 豚肉です! そして、なかでも脂質の少ない部位は ヒレになります💫 少しお高いですが(一人暮らし20代の私にとって) やはり、豚ヒレ肉は美味しいです🥺 今回はご飯も進むマスタード炒めの紹介! 材料 ・豚ヒレ肉…200g 調味料 ・マスタード…大さじ1/2 ・醤油…大さじ2 ・酒…大さじ1 ・片栗粉、塩胡椒、適量 作り方 1.豚ヒレ肉を食べやすい薄さに切り、 塩胡椒をふる 2.片栗粉をふわっとまぶす 3.中火で熱したオリーブオイルを引いて、
みおーん|らく痩せ筋肉レシピ

みおーん|らく痩せ筋肉レシピ

167件の「いいね」

豚肉あったらこれ作ろ♩
レシピあり◎ Instagram お弁当&おもてなし料理 ストーリーズに載せてます🤍ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 豚肉あったらこれ作ろ♩ とにかく美味しいはさみ焼き🤤❤︎ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ この手軽さが伝わる...? 10分でできるお店の味。 お弁当に入れても好評でした🥰 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 材料.................….......….......….......….....…....... ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ・豚ロース肉(薄切り)   ・チーズ(溶けるタイプ) ・バジル(大葉でも可) ・塩
nikomao_kitchen

nikomao_kitchen

1193件の「いいね」

白い皿に盛り付けられた、豚肉と彩り豊かなピーマン、玉ねぎが甘酸っぱいタレで絡められた酢豚のクローズアップ。食欲をそそる一品。
箸で持ち上げられた、甘酸っぱいタレが絡んだ豚肉のクローズアップ。背景には酢豚全体がぼかして写っている。
白い皿に盛り付けられた、豚肉と赤・黄・緑のピーマン、��玉ねぎがたっぷり入った彩り豊かな酢豚の俯瞰ショット。
【食べやすい!コクうま】酢豚のレシピ
▪︎材料(2人分) 豚ロース肉(とんかつ用)2枚(200g) 玉ねぎ1/2個 ピーマン2個 赤パプリカ1/2個 黄パプリカ1/2個 A塩 ふたつまみ Aこしょう 少々 A片栗粉 大さじ1 B水 大さじ3 B酢 大さじ1.5 Bケチャップ 大さじ1.5 B醤油 大さじ1 B片栗粉 大さじ0.5 B塩 ひとつまみ 揚げ油 ▪︎作り方 ①玉ねぎは繊維に沿って2cm幅に切り、ばらばらにほぐす。ピーマン・パプリカはヘタとタネを除き一口大の乱切りに切る。 ②豚肉は2-3cm四方に切ってボウルに入れる。Aの塩・こしょうを全体に振ってから片栗粉をまぶしてよく混ぜ合わせる。
石野美和

石野美和

87件の「いいね」

野菜も摂れる豚肉レシピ6選のコラージュ画像です。野菜の肉巻き、ミルフィーユ鍋、豚肉と野菜のマヨ炒め、豚しゃぶサラダ、豚肉と野菜の卵炒め、酢豚が並んでいます。
豚肉で人参や青菜などの野菜を巻いた「野菜の肉巻き」が白い皿に盛り付けられています。奥にも同様の料理が見えます。
白菜と豚肉が層になって鍋にぎっしり詰まった「ミルフィーユ鍋」が、黒い土鍋に入っています。蓋が少し開いています。
野菜も摂れる。「豚肉レシピ」6選
豚肉と野菜をたっぷり使ったボリューム&ヘルシーおかずをご紹介。 #豚肉 #豚肉レシピ #たべもの記録 #lemon8研究所 #野菜たっぷり #野菜たっぷりレシピ
さくら

さくら

219件の「いいね」

焼肉のタレで♪手作り中華ダレが美味!
【蒸しなすと豚肉の冷しゃぶ】 みなさんこんばんは! 今回のレシピは 蒸しなすと豚肉の冷しゃぶです☻ なすはレンジで楽々とろとろ♪ ヘルシーで美味しい豚しゃぶです🐷 なすが美味しい夏〜秋にかけて おすすめのレシピです。 あと1品!という時に手軽に作れるので お気軽にお試しくださいね🤗 レシピです。 【 材料 2人分 】  ・なす………………中2本 約200g ・豚肉しゃぶしゃぶ用…………100g ・かいわれ大根………………お好みで (A) ・焼肉のたれ………………大さじ1 ・醤油………………大さじ1/2 ・酢………………大
mii.recipe

mii.recipe

477件の「いいね」

厚揚げの甘辛肉巻きをメインとした、ご飯、もやきゅうツナナムル、じゃがバター昆布、キャベツと落とし卵坦々スープが並ぶ節約献立の食卓全体写真。画面下部に「節約ボリューム!厚揚げの甘辛肉巻き献立」の文字がある。
甘辛いタレで照りよく煮絡められ、白いりごまが振られた厚揚げの甘辛肉巻きのクローズアップ。レタスとミニトマトが添えられた皿に4切れ盛り付けられている。上部に「厚揚げの甘辛肉巻き」の文字がある。
厚揚げの甘辛肉巻きのレシピカード。2人分/15分と記載され、材料(豚バラ肉、厚揚げ、薄力粉、調味料A)と作り方(厚揚げに肉を巻き薄力粉をまぶす、焼く、煮絡める)が詳細に説明されている。
節約ボリューム!厚揚げの甘辛肉巻き献立
📖【Nastuの1週間節約献立】 🏷 全国書店・ネット書店にて発売中! ネット書店リンクはこちらから! 今日の献立 ①厚揚げの甘辛肉巻き ②もやきゅうツナナムル ③じゃがバター昆布 ④キャベツと落とし卵坦々スープ - - - - - - - - - - - - - - - - - ✄ 【厚揚げの甘辛肉巻き】 ◾︎材料 豚バラ肉…150g(8枚) 厚揚げ…2枚(正方形) 薄力粉…適量 A醤油…大さじ2 Aみりん、酒、砂糖、酢…各大さじ1 ◾︎作り方 1)厚揚げは4等分に切り豚バラ肉を巻く。薄力粉をまぶす。 2)フライパンに薄くサラダ
Natsu

Natsu

172件の「いいね」

ほぼ野菜でかさ増し‼︎豚キムサラダ🐷
見た目完全にデブ活飯なのに 罪悪感ゼロって詐欺すぎない?😂笑 旨辛でうんまかった~!♡ 📌豚キムサラダ 🛒《材料(1人分)》 ・千切りキャベツパック 1袋 ・もやし 1袋 ・豚しゃぶ肉 100g ・キムチ ふたつかみ ・チーズ ひとつかみ ・卵 ・小ネギ 🥣《タレ》 ・ごま油 大さじ1 ・鶏ガラスープの素 小さじ1 ・白ごま たっぷり 👩🏻‍🍳《作り方》 ①耐熱ボウルに卵と小ネギ以外の材料全部いれてふんわりラップ→レンチン600w6分 ②タレを作っておく ③水気を切ってタレをかける ④温玉、小ネギをのせたらできあがり✨ みなさま今
そら| 10分痩せワンボウルレシピ

そら| 10分痩せワンボウルレシピ

849件の「いいね」

もっと見る