ドクターアーティキュレートのプロバイオティクス。結果は予想外でした。 🫶🏻
こんにちは、彼は今日プロバイオティックレビューに来ました。
プロバイオティクスは「食べると健康になる生きた微生物」です。
以前、私たちは長い間膣真菌😰の問題を抱えています。約4ー6ヶ月です。私たちは1ー2週間ごとに医者に行くように生きています。防腐剤、殺菌剤、防腐剤の両方を使用しています。私たちは7日/1日の両方であらゆる種類の薬を使用しました。治療中ずっと薬を飲んでいます。薬を服用している間、それは白くなく、実際には良くなります。しかし、止めると、薬は実際に以前と同じように白くなります。医師は、私たちは通常白いので危険ではないと言いました。かゆみがなく、においがしないからです。しかし、それは私たちをとてもイライラさせます。湿気が多いと、真菌が戻ってきてとにかくかゆみがるからです。
前回医者に行ったとき、私たちは医者に疲れていました。この箱を見つけました。ずっと試してみたので買うことにしました。😤
最初のボックスの結果:私たちははるかに良くなっていますが、まだ数回しかありません。以前と比較して、私たちの排泄も良くなっています。便秘しやすいです。効果を感じます。医師が私たちの膣がバランスを欠いていると言っているのを聞いたので、私たちは食べ続けるつもりです。
真菌に白い問題が多い方は、こちらをご紹介します。やってみましょう。🩷
しかし、白くかゆい匂いがする場合は、医者に行ってください。
#女性のためのプロバイオティクス #プロバイオティクス、プロバイオティクス #ラビオメプロバイオティクス #サプリメント
หลายคนทักมาถามว่า “โปรไบโอติกหมอก้องช่วยเรื่องอะไร” และต่างจาก “พรีไบโอติก/ไฟเบอร์หมอก้อง (Lab Fiber Prebiotics)” ยังไง เราเลยสรุปแบบเข้าใจง่ายจากที่ลองกินเอง + อ่านข้อมูลก่อนตัดสินใจนะคะ 1) Probiotic vs Prebiotic คืออะไร? - Probiotic (โพรไบโอติก) = จุลินทรีย์ดีที่มีชีวิต ช่วยปรับสมดุลลำไส้ และบางสายพันธุ์เกี่ยวกับสมดุลจุลินทรีย์ผู้หญิงได้ - Prebiotic (พรีไบโอติก) = “อาหารของจุลินทรีย์ดี” ส่วนมากเป็นใยอาหาร/ไฟเบอร์ ช่วยให้จุลินทรีย์ดีเติบโต และมักช่วยเรื่องขับถ่าย ดังนั้นถ้าคุณเน้น “ปรับสมดุลจุลินทรีย์” จะมองโปรไบโอติกก่อน แต่ถ้าเน้น “ไฟเบอร์/ท้องผูก” พรีไบโอติกก็เป็นตัวช่วยที่หลายคนเลือกค่ะ 2) จากประสบการณ์เรา Probiotic หมอก้องเหมาะกับใคร? - คนที่ตกขาวเยอะ/เป็นเชื้อราซ้ำๆ แบบที่ไม่ได้มีกลิ่นแรงหรือปวดแสบปวดร้อน (เราจะเน้น “ปรับสมดุล” มากกว่า) - คนที่ลำไส้แปรปรวน ขับถ่ายไม่ค่อยสุด ท้องผูกง่าย ตัวที่เรากินเป็นแบบผงซองๆ (ในกล่องมี 15 ซอง) รสโยเกิร์ตและน้ำผึ้ง กินง่ายมาก พกสะดวกด้วย 3) กินยังไงให้เห็นผล (สไตล์เรา) เราเลือกกินต่อเนื่องทุกวันช่วงเวลาเดิมๆ แล้วดื่มน้ำตามเยอะๆ โดยเฉพาะวันที่กินน้อยหรือพักผ่อนน้อยจะยิ่งต้องเน้นน้ำค่ะ ถ้าช่วงไหนท้องอืดง่าย เราจะเริ่มจากปริมาณน้อย/วันเว้นวันก่อน แล้วค่อยปรับเป็นทุกวัน (แต่ทั้งนี้ให้ดูฉลากของแบรนด์เป็นหลักนะคะ) 4) ถ้ากำลังลังเล “พรีไบโอติกหมอก้องดีไหม” เราแนะนำให้ถามตัวเองก่อนว่าเป้าหมายหลักคืออะไร - ถ้าเป้าหมาย = ขับถ่าย/ไฟเบอร์ไม่พอ → แนว Lab Fiber Prebiotics จะตอบโจทย์กว่า - ถ้าเป้าหมาย = สมดุลจุลินทรีย์ + อยากดูแลภายในผู้หญิงร่วมด้วย → โปรไบโอติกอาจเหมาะกว่า หลายคนกินคู่กันได้ แต่สำหรับเราจะโฟกัสทีละตัวก่อนเพื่อดูผลชัดๆ ว่าอะไรเหมาะกับร่างกายเรา 5) วิธีเช็กของแท้ & ข้อควรระวัง - ซื้อจากช่องทางทางการ/ร้านที่น่าเชื่อถือ ตรวจเลข อย./วันหมดอายุ และสภาพกล่อง-ซองต้องสมบูรณ์ - ถ้ามีอาการตกขาว “มีกลิ่น”, คันมาก, แสบ, ปวดท้องน้อย, หรือเป็นซ้ำถี่ๆ ควรพบแพทย์ก่อนนะคะ เพราะบางเคสต้องรักษาต้นเหตุ ไม่ใช่แค่เสริมอาหาร หวังว่าประสบการณ์นี้จะช่วยให้ตัดสินใจได้ว่าโพรไบโอติกหมอก้องหรือพรีไบโอติก/ไฟเบอร์หมอก้อง ตัวไหนเหมาะกับเป้าหมายของตัวเองมากกว่าค่ะ
