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未解決の時間の経過。

過去は過去であり、取り返しのつかない良い教訓です。#レモン8日記

2025/12/21 に編集しました

... もっと見るกาลเวลาเป็นสิ่งที่ไม่สามารถย้อนกลับไปแก้ไขได้ ถึงแม้ว่าหลายคนจะมีความรู้สึกเสียดายหรืออยากย้อนเวลากลับไปแก้ไขเหตุการณ์ในอดีต แต่สิ่งสำคัญคือการเรียนรู้จากประสบการณ์เหล่านั้นและใช้เป็นบทเรียนในการพัฒนาตัวเองต่อไป การยอมรับว่าบางอย่างในอดีตไม่สามารถเปลี่ยนแปลงได้ จะช่วยให้เราใช้ชีวิตอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีสติและเต็มที่มากขึ้น หลายครั้งอดีตอาจจะเต็มไปด้วยความผิดพลาดหรือความเจ็บปวด แต่สิ่งเหล่านี้คือตัวช่วยที่ทำให้เราเติบโตและรู้จักตัวเองดีขึ้น นอกจากนี้ เทคนิคการจัดการความทรงจำและความรู้สึกในอดีต เช่น การใช้แอปพลิเคชัน CapCut ในการตัดต่อวิดีโอเล่าเรื่องราวของตัวเอง หรือบันทึกไดอารี่ในสื่อสังคมอย่าง #lemon8ไดอารี่ ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่จะช่วยให้เราประมวลและยอมรับอดีตได้ง่ายขึ้น พร้อมทั้งสร้างแรงบันดาลใจให้กับผู้อื่น สุดท้ายแล้ว กาลเวลาที่แก้ไขไม่ได้ไม่ได้หมายความว่าเราต้องจมอยู่กับความเสียใจ แต่เป็นโอกาสให้เราได้เริ่มต้นใหม่ ใช้บทเรียนจากอดีตเป็นแรงผลักดันในการสร้างชีวิตที่มีคุณค่าและเต็มไปด้วยความหมายในทุกวัน

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「心理ミステリー ハマる」という文字が上部に書かれた画像で、手が横山秀夫の文庫本「陰の季節」を持っている。表紙には「謎解きミステリーフェア」のシールが貼られている。
手が横山秀夫の文庫本「陰の季節」の背表紙を持っている。背表紙にはタイトル、著者名、そして「謎解きミステリーフェア」のロゴが見える。
手が横山秀夫の文庫本「陰の季節」の裏表紙を持っている。裏表紙にはあらすじ、ISBN、価格、そして有栖川有栖の書籍広告が掲載されている。
ミステリー好きは全員買うべき‼️陰の季節/横山秀夫📔読書に没入し心のメンテナンス💕
こないだお見舞い本買いに行った際に @ゆうやけこやけ さんおすすめしてくれた 【第三の時効】探したのですが売ってなくて 作者自体もおすすめしていたので 同じ作者の【陰の季節】を買ってみました😊 結果、めちゃくちゃ面白い‼️ 🚃移動中に一気読みww 全て繋がるタイプの4編の短編集で 警察ミステリー小説でありながら 全部が内に内に向かうストーリーで 完全に心理ミステリー 心理戦が凄いのなんの👏 考えろ 考えろ。。 と囁かれている様でした 解決しても スッキリと、切なさがあと引く物語で すぐ次の作品が読みたくなる。。 中毒性ある作者の📔で大満足🤍
sayaka♡

sayaka♡

45件の「いいね」

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究極に切ない小説
🌼 後で「あの本なんだっけ?」ってならないために、保存がおすすめ! ======= 本日の投稿は【涙腺崩壊!究極に切ない小説7選】です! 「うわっ…切な…」 と思わず胸が締め付けられてしまった、泣ける小説を集めました✨ "涙活"という言葉があるように、日々の疲れを号泣できる小説でデトックスするのもおすすめです💓 📚 #存在のすべてを  著者:塩田 武士  朝日新聞出版/定価:1,900円(本体2,090円) 📚 #片想い  著者:東野 圭吾  文藝春秋/定価:1,012円(本体920円) 📚 #流浪の月  著者:
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643件の「いいね」

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東野圭吾の小説「白夜行」の表紙と、大阪の廃墟ビルで起きた迷宮入り事件を巡る物語のあらすじが記載されている。
�塩田武士の小説「存在のすべてを」の表紙と、誘拐された男児の空白の3年間を追う物語のあらすじが記載されている。
ガツンとくる最高傑作
🌼 後で「あの本なんだっけ?」ってならないために、保存がおすすめ! ======= 本日の投稿は【ガツンとくる!最高傑作小説7選】です! 神に感謝せずにはいられない!笑 圧巻だった作品たちを集めました😊💓 みなさんが「最高傑作」だと思う作品は何ですか? 良かったらコメントで教えてください!! 📚白夜行  著者:東野 圭吾  集英社/定価:1,430円(本体1,300円) 📚存在のすべてを  著者:塩田 武士  朝日新聞出版/定価:1,900円(本体2,090円) 📚同志少女よ、敵を撃て  著者:逢坂 冬馬  早川書房/定価:2,090円
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推しドラマ
「シグナル長期未解決事件捜査班」 幼い頃、友達の女子児童が誘拐・殺害される事件に遭遇し、犯人らしき謎の女を目撃した三枝健人。事件は未解決のまま15年が経ち、時効が迫っていた。 そんな中、廃棄予定の無線機から事件の手がかりを語る声を聞いた健人は、その相手が同じ事件を追う刑事であり、しかも過去の時代に生きている人物だと知る。 時を超えた交信で協力し合う二人は、未解決事件の真相に迫りながら、正義や運命、人間関係の葛藤に向き合っていく。 過去と現在が交錯し、予測不能な展開で描かれるヒューマンサスペンス。⁡ ⁡ 現在起こる事件が過去の未解決事件の手がかりとなり繋がっていく。 この狭間に向
はるはる

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本棚を背景に「2024年3月に読んだ最高だった小説7選」という文字が大きく表示されたタイトル画像。
瀬尾まいこ著『私たちの世代は』の表紙。感染症を体験した小学生の、人との繋がりの大切さを教える物語。
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28件の「いいね」

中居正広氏が引きこもり生活でふっくらした姿で写っており、「引きこもり生活でふっくら激変」という見出しが添えられています。
元SMAPの中居正広氏が芸能界を引退し、福祉活動や動画配信での復帰を模索していることについて書かれた記事の一部です。
中居正広氏が車を運転する姿��が目撃され、以前よりふっくらして元気そうに見えたこと、および第三者委員会とのトラブルについて書かれた記事の一部です。
中居正広氏 引きこもり生活でふっくら激変💁‍♀️
「半年以上も引きこもり状態の生活が続いている中居さんは、親しい友人にLINEで《ひま、ひま、ひま》とメッセージを送るなど時間を持て余しているようです。 そのいっぽうで、YouTubeなどを通じた動画配信での復帰を計画していると聞きました。 野球を語る企画やMCで培ったトーク力を生かしたゲストとの対談など、ファンを楽しませるためにさまざまなアイデアを練っているそうです」💁‍♀️ そうなんですね☺️ ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱°*。⋈。♡:* :゚+。ଘ☆:゚+。⋈。 ଘ♡ଓ*:゚+。.໒꒱° #芸能ニュース #Lemon8の日 #コメントでつながろう
ちったん

ちったん

97件の「いいね」

時間がたっぷりあるのに、何もできない。
「時間たっぷりあるのに、気づいたら一日終わってた」これ、あなただけじゃありません。 休日こそ有意義に過ごしたい。 読書も映画も勉強もしたい。 なのに結局スマホをダラダラ見て、夜になって自己嫌悪。 「なんで動けないんだろう」と自分を責めてしまいますよね。 実はこれ、脳の仕組みが原因なんです。 心理学では「選択のパラドックス」と呼ばれていて、選択肢が多すぎると人は選べなくなる。 さらに、ぼーっとしているとDMN(デフォルト・モード・ネットワーク)が暴走して、不安や後悔がグルグル。 動く気力がどんどん奪われていきます。 このまま放っておくと、休日のたびに自己嫌
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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276件の「いいね」

ドラマ「岸辺露伴は動かない」シリーズ最新作「泉京香は黙らない」のキャスト、堀田真由、寛一郎、橋本淳が並んだビジュアル。左から堀田真由、寛一郎、橋本淳が写っている。
ドラマ「泉京香は黙らない」の物語につながるカフェでの一場面。二人の人物がテーブルを挟んで座っており、奥の人物は横顔を見せている。
映画『存在のすべてを』の場面写真で、広瀬すずが屋外で水色のシャツを着てカメラを見つめている。彼女のソロカットが公開された。
✍🏻
ゆあ

ゆあ

3件の「いいね」

「ホラーにふれる展」の特殊造形展示で、リアルに作られた人間の頭部と骸骨の模型が展示されており、実際に触れることができる。
新潟県立自然科学館で開催される「ホラーにふれる展 -映画美術の世界-」のポスター。開催期間やチケット情報が記載されている。
「風呂場でうごめく��もの」と題された展示で、古びた風呂場の様子と、ゴキブリの模型が複数展示されている。
【新潟県】ホラーにふれる展
新潟県立自然科学館にて開催されているホラーにふれる展に行ってきました! 自分はお化け屋敷や怖いものあまり得意ではないのですが…👻新しい物を老朽化して見えるような造りや、どうしたら怖くリアルにできるか等が考えられておりホラー映画の美術さんがどれだけすごいのかわかりました🫨 夏ならではの涼しくなれる展示でした🌻🍉 7/13〜9/1まで開催されているのでぜひ一度行ってみてください☺️ #7月ひとこと日記 #7月ここ行った #涼しいスポット #新潟 #お出かけスポット #旅行 #展示 #夏休みの過ごし方
ぽこ_ぶらりさんぽ_

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388件の「いいね」

#メロ秋投稿キャンペーン #映画
オトナの事件簿。

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81件の「いいね」

本棚を背景に「切なすぎて涙腺緩んだ小説7選」というタイトルが大きく表示されており、Lemon8のロゴとユーザー名「@ai_ai.book」が左下にある画像です。
「NO.1 希望の糸 東野圭吾」と書かれ、本の表紙と「喫茶店を営む女性が殺された。容疑者とされた常連客の男性は、災害で二人の子供を失い、深い悩みを抱えていたのだが…」というあらすじが記載されています。
「NO.2 わたしの知る花 町田そのこ」と書かれ、本の表紙と「町に現れた「絵描きジジイ」と呼ばれるおじいさん。彼が気になる女子高生。謎めいた彼の過去を遡る感動の連作短編集。」というあらすじが記載されています。
切ない小説
🌼 後で「あの本なんだっけ?」ってならないために、保存がおすすめ! ======= 本日の投稿は【切なすぎて涙腺緩んだ小説7選】です! 📚希望の糸  著者:東野 圭吾  講談社/定価:1,870円(本体1,700円) 📚わたしの知る花  著者:町田 そのこ  中央公論新社/定価:1,870円(本体1,700円) 📚君をおくる  著者:泉 ゆたか  光文社/定価:1,980円(本体1,800円) 📚100回泣くこと  著者:中村 航  小学館/定価:503円(本体495円) 📚ある愛の寓話  著者:村山 由佳  文藝春秋/定価:1,8
あい@小説紹介

あい@小説紹介

15件の「いいね」

羽生結弦選手の言葉をまとめた書籍『羽生結弦の言葉』の表紙。笑顔の羽生選手が写っており、「読書日記」の文字と宝島社のロゴが見えます。
青空を背景に、書籍『羽生結弦の言葉』の第一章「闘志」からの引用文「\"トラウマ\"の乗り越え方」と、その内容が書かれています。
青空を背景に、書籍『羽生結弦の言葉』の第二章「挑戦」からの引用文「捨てた夢と叶えた夢」と、その内容が書かれています。
⛸書籍『羽生結弦の言葉』宝島社⛸
常に高い目標を持ち続けるアスリートの言葉🥇 🏆第一章 「闘志」壁の先には壁しかない  "トラウマ"の乗り越え方  「時間の経過を漠然とまつのではなく、意志の力と意地で、いわば力業で切り替えたんです」 🏆第二章 「挑戦」限界なんてない  捨てた夢と叶えた夢  「この金メダルだけが叶った夢であって、他の夢はたくさん捨ててきたので。だから、いっぱいあっていいと思うんですよ、夢って。」 🏆第三章 「覚悟」逆境は嫌いじゃない  逆境について  「つらい経験をするほど、はい上がる力が出ると思う」 🏆第四章 「原点」スケートが好きだから  挑む心  「守ることや捨てる
三浦玲菜

三浦玲菜

8件の「いいね」

久々に見た!元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白
中島ひろ子の人生相談〜あなたのお悩み、おばちゃんが受け止めます。こんにちは〜。中島ひろ子です。 久々に見た!元「ブルゾンちえみ」別人のように激変した現在の姿…昨年に驚きの職業を告白 いやぁ〜、芸能人ってねぇ、表舞台から離れた途端に「えっ、あの人こんなふうになったの!?」っていう変身劇、多いのよねぇ。特にブルゾンちえみさんなんて、あの「35億!」で一世を風靡してたでしょ? あれから別人みたいになって、昨年は思い切って新しい職業まで告白して…正直、おばちゃんも驚いたわよ。 でもね、あたしゃ思うのよ。人間って、自分の看板を下ろしてまでやりたいことが見つかるって、すごく幸せなことな
ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

ラジオパーソナリティー📻中島ひろ子

360件の「いいね」

読書タイム#24
『この配信は終了しました』 青本雪平 *あらすじ* 動画配信をテーマにした新進気鋭のミステリー作家による連作短編集。暴露系、心霊系、考察系、救済系、正義系、、、、読み終えたあと、あなたはもう、配信が見られなくなる!? *感想* 連作短編集だから期待してたけど思ってたのと違って、怖くは無かったです💦ただ、配信者の裏って実はこうなのかな、、、と考えさせられる内容でした! 良ければ本を手に取ってみて読んでみてください🙇‍♀️ #コメントもらい隊 #わかる人にはわかる #知る人ぞ知る
ソルティ

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32件の「いいね」

「時間が足りない」と感じる人の共通点について書かれた本のページ。ハーバード大学の研究に基づき、「今に集中」する習慣が時間と幸福の最大リターンをもたらすと説明されています。
ジャネーの法則に基づき、80歳まで生きると仮定した場合の心理的な時間の経過割合を示すグラフ。年齢が上がるにつれて体感時間が早く過ぎると説明されています。
マルチタスクが一番の時間泥棒であると述べる本のページ。ワシントン大学やスタンフォード大学の研究を引用し、生産性を高める習慣について触れています。
時間が足りない、をなくす習慣💡
🤔歳をとればとるほど、「時間が足りない」と感じやすくなる   おそらくほとんどの人が、「歳をとればとるほど、時間がたつのがはやくなる」「時間が足りなくなる」と感じているはずです。 19世紀のフランスの哲学者ポール・ジャネーは、この現象を「ジャネーの法則」として説明しました。   ジャネーの法則によれば、人が体感する時間の長さは年齢の逆数に比例します。   年齢を重ねるほど、一年の「心理的な比率」が小さくなるため、時間がどんどん短く感じられるのです。     #習慣 #時間 #時間管理 #ビジネス #仕事
出版社アスコム

出版社アスコム

141件の「いいね」

#メロ秋投稿キャンペーン #映画
オトナの事件簿。

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191件の「いいね」

夜馬裕著「イシナガキクエを探しています」の表紙。ぼやけた女性の姿、右上に「読書タイム #33」のオレンジ色のハート型ステッカーが貼られている。KADOKAWA刊で、「お心当たりの方はご連絡をお願いいたします。」と記載。
読書タイム#33
『イシナガキクエを探しています』 著:夜馬裕 *あらすじ* 長年「イシナガキクエ」を探していた米原実次は、テレビ東京に協力を依頼した直後に死亡し、その遺志を継いで番組が放送された。全3回の深夜放送は大きな反響を呼んだが、多くの疑問を残しながら未解決のまま終了し、視聴者の間で物議を醸した。------日本中を震撼させた異色モキュメンタリー番組。失踪した女性を探し続けた本当の理由は?放送後に判明した衝撃の事実。 *感想* 「イシナガキクエ」という人物の話は、何かの映像でみたような、別の本で読んだような、、、という感じですが、その時よりもさらに詳しく書かれており、QRコードもついて
ソルティ

ソルティ

41件の「いいね」

#事件
オトナの事件簿。

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253件の「いいね」

黄色いテープが貼られた木製テーブルの上に、カメラを持った人形、ラムネ飲料、そして「切り裂きジャックからの写真」と書かれたミステリーゲームの資料が置かれている。
「池袋ミステリータウン」のイベントポスター。夜の池袋の街並みが描かれ、鍵やインクの飛沫などミステリーを連想させる要素が散りばめられている。
「Cafe DEAD DROP」の店内。テーブルやカウンター、壁に黄色い「KEEP OUT」テープが貼られており、ミステリアスな雰囲気を演出している。
【東京/池袋】池袋がミステリーの聖地に?!謎解きの拠点カフェで「前髪パッツン事件」に挑戦!
SHOP INFO.............................. Cafe DEAD DROP (カフェ デッド・ドロップ) 住所:東京都豊島区東池袋 1-8-1 WACCA池袋4F アクセス:池袋駅(徒歩5分) 電話:不明 営業時間:平日12:00~20:00・土日祝10:00~20:00 定休日:不明 写真映え:黄色いテープが貼られたテーブルや店内が映えます。販売されているドリンクも可愛い。 撮影許可:OK 待ち時間:平日の14時頃来店で空いていました 費用:ラムネ¥200、カフェ限定ミステリー「前髪パッツン事件」¥500、持ち帰りミステリ
さとみ_dolls&sweets

さとみ_dolls&sweets

45件の「いいね」

繰り返す不運の正体
いつも見ていただきありがとうございます😘 私が密かに確信してること 乗り越えない壁は またどこかでやってくる 違うパターンで、違う環境で デジャブのように これどこかで体験したよねってこと ありませんか? それは自分の中で未解決問題であることが多い。 だから、そのときにしっかり向き合って 解決しないといけないの。 苦手な人とは、なるべくうまくやれるように 人生ってそんなもんかなって思う、最近のわたし 少しは成長したのかな? よければいいね💖フォローよろしくお願いします! ~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
みは | アラカン癒しのハーブ生活🌿

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羽宮一虎の誕生日を祝う「東京リベンジャーズ」コラボの期間限定御朱印。沼袋氷川神社の背景で、手で持たれた御朱印には一虎のイラストと「HAPPY BIRTHDAY 9/16」の文字が描かれている。
沼袋氷川神社で手に入れた「東京リベンジャーズ」コラボのクリアファイルを開いた様子。左側には羽宮一虎の御朱印デザイン、右側には「Happy Birthday 9/16」と一虎が描かれたデザインが見える。
沼袋氷川神社で手に入れた「東京リベンジャーズ」コラボのクリアファイル。黄色いファイルには、羽宮一虎の様々な表情や漫画のコマがデザインされており、背景には神社の参道が写っている。
【沼袋】卍東リべの御朱印😍✨氷川神社⛩️
一虎くん🎂ハッピーバースデー🎉🥰 9月は一虎くんの誕生日なので、 再び大好きな氷川神社に 御参りに行ってきましたー♪ 一虎くんカッコイイーーわーー😍🙏✨ 私の推しはドラケンと一虎くんと鶴蝶🥰 東卍メンバーみんなの御朱印欲しくなってきました😙 しかし、タケミッチーはもう販売終了でした🥲 タケミッチー人気ですね🥰 マイキーの誕生日の8月は割と混んでました😊 #Lemon8の日 #推しキャラ #コメントでつながろう #秋のおでかけ #レモポテホビー
Pepe

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25件の「いいね」

映画フィルムのフレームと本棚を背景に、「緻密な伏線と衝撃ラスト!おすすめの名作ミステリー邦画 3選」というタイトルが表示された画像です。保存を促すメッセージも含まれています。
映画『罪の声』の紹介画像。小栗旬と星野源が写るポスター、Filmarks評価3.8、U-NEXT、Prime Video、huluでの配信情報、そして35年前の事件をモチーフにしたあらすじが記載されています。
映画『祈りの幕が下りる時』の紹介画像。阿部寛と松嶋菜々子が写るポスター、Filmarks評価3.9、U-NEXT、Prime Video、huluでの配信情報、そして幼馴染の死を巡るあらすじが記載されています。
おすすめの名作ミステリー邦画 3選‼️
@mysterysouko←他にもミステリー作品を沢山ご紹介してます‼️ 洋画ファンも驚く!名作ミステリー邦画3選🎩✨ 邦画だって負けてない!極上の邦画ミステリーです🎬 【作品一覧】 1.罪の声 2.祈りの幕が下りる時 3.22年目の告白 私が殺人犯です 観たことがあるという方や観てみたいという方のコメントもお待ちしてますᝰ✍🏻 ̖́- ━━━━━━━━━━━━━━━ 他にも沢山のミステリー作品を紹介していますので 過去の投稿も是非見ていってください( ˶'ᵕ'˶) →→《@mysterysouko》←← から過去の投稿が見
ミステリー倉庫

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#ひと夏の共犯者 #timelesz #橋本将生 #ドラマ24 #Maiwa_Watch VOICEVOX:青山龍星
やまいわオーリー@映画やドラマ感想

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ドラマ「未解決の女 警視庁 文書捜査官」のポスター。赤を基調とした背景に、黒いスーツ姿の主要キャスト7名が写っている。手前には2人の女性捜査官が座り、奥には男性捜査官たちが立つ。「文字」で謎を暴くというドラマのテーマが表現されている。
『未解決の女』 体力派で熱血な刑事・矢代と、文字から人の心理を読み解く頭脳派刑事・鳴海が、未解決事件を扱う警視庁の窓際部署「文書解読係」で出会い、凸凹コンビとして事件に挑む。 個性豊かな男性捜査官やクセのある上司と対峙しながら突き進む。 波瑠さんにハマり、続編もまた見たいなと思っている作品です。
はるはる

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10月度1回目の精神病院の通院日…
10月度、1回目の精神病院の通院日です。 入り口が開くのが8時開場とのことで、入り口前で 開くまで待ってます。 病院着が6時30分頃…もう、待ってる患者さんが 1人居ました😥1番かと思ったけど、流石、精神病 の患者さん…早い人は時間なんて関係無く来てるからね…ま、仕方がないな…。 後、2ヶ月経過すれば、この精神病院、丸1年間、 通った事になります😅😅😅前の精神病院は、25年間通ったかな…もっと早く、病院わ変えれば 良かったね、主治医がコロコロと6~10人と変わったからね、しかも、25年通ったけど、病気は 1度も、寛解しなかったからね🤔🤔🤔ま、近場に 精神病院が無かったから
竹中666正久

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【検証】ワークマンのこれいつまで冷たい?
こんばんわ。 はるかです🐰 こんなに「冷たい」が続くのは初めての経験! 保冷力抜群の神アイテム✨ 一体、何日持つんだろ...😆🙌 金額は高いかなとも思ったけど、 この効果ならお値段以上かも! 🌼500mlペットボトル5本収納可能 →真ん中の部分など場所によっては650mlを入れても大丈夫だったよ◎ 夏は冷たく、冬はホットでも使える🙌 ・真空構造により保冷や保温が可能👍 🌼使い方も簡単 ・持ち手の方向を変えるだけで簡単にフタの開閉ができる! ・OPEN側へ倒すとフタが開いて、 CLOSE側へ倒せばロックがかかるよ! ・アウトドアやキャンプ場
はるか⌇収納と神アイテム検証

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看護師 情報収集のコツ
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つぅ✳︎Nsライフ

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更年期60でも良くならない人
自分の「何」が不調を 加速させているのか—— それをまず客観的に知ることが、 回復への第一歩です。 今回、 そのための【チェック表】をお渡しします📋 知りたい方は、 プロフのリンクから受け取って #更年期 #老化 #アンチエイジング #アラフィフ #アラフォー
たかもとあきよ 更年期に体質改善サポート

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「手帳術 手帳歴18年 本気で始めた キッカケ」という文字が書かれた、開かれた手帳の俯瞰写真。手帳には手書きのメモやイラスト、シールが貼られ、様々な情報が整理されています。
「遡ること18年前 私が手帳を使い始めたのは中学1年生の頃でした 当時使っていたのは「くまのがっこう」のマンスリー手帳」というテキストが書かれた、白い手帳と黄色い手帳が重ねられた写真。
「当時の使い方 学生時代の使い方は 予定管理だけ」というテキストが書かれた、開かれた手帳の月間カレンダーページ。日付と簡単な予定が手書きで記されています。
予定書くだけだったのが、激変⭐️した理由
教員ママの忙しくても書ける手帳術 ご覧くださりありがとうございます。 忙しくて自分を後回しにしがちな人でも 真似できる!書ける!手帳術を発信している @ichika_techo と申します📔 私が手帳を使い始めたのは中学1年生の頃でした! そこから早18年。 年齢は…ばれちゃいましたね(笑) 【予定を書く】だけだった手帳📔が 今では 【目標】【やりたいこと】【日記】【勉強】【年間の記録】 などなどまだまだたくさんありますが いろんな使い方ができる手帳📔になりました🌟 手帳📔は日々進化していくものです💗 これからも、自分に合った書き方を見つけて 手
✏︎_いちか : 手帳術

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102件の「いいね」

両手で大量の日本円の紙幣を扇状に広げている画像。上部に「新NISAがヤバい」、中央に「3年7ヶ月…投資した結果」というテキストが重ねられています。
「NISAを続けた結果がヤバい」という見出しの下、新NISAの資産額が大変なことになったという質問と、それに対して「めっちゃ減った…私はどうしたらいいの?」と困惑するキャラクターが描かれています。
「むうの新NISA戦略」として、オルカンとFANG+への積立投資、非課税枠とつみたて投資枠の具体的な使い方(月3万円ずつ)が説明されています。
3年7ヶ月新NISAを続けた結果⋯
"ズボラでもできるお金の増やし方"を発信中📱 他の投稿はコチラから👇🏻 (@muuu_money) 投稿を見ていただきありがとうございます! —————————— このアカウントをフォローすると… ・積立NISAがわかる ・新NISAがわかる ・投資信託がわかる ・お金の増やし方がわかる ・お得情報がわかる ・超ラクな家計管理術がわかる よければいいね・フォローをよろしくお願いします! ▶︎▶︎▶︎(@muuu_money) —————————— #新NISA #お金を増やす #投資初心者
むぅ夫婦 │ ズボラでもできるお金の増やし方💰

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127件の「いいね」

考えすぎは、毒になります。
考えすぎは、 真面目な人ほどハマる罠です。 「ちゃんとしなきゃ」 「間違えたくない」 その優しさが、 いつの間にか自分を追い込む。 でも、 未来は今ここにありません。 変えられないことは手放す。 不安は言葉にして外に出す。 5分考えて進まないなら、一旦置く。 それだけで 心のノイズは静かになります。 深く考える力は才能。 でも、休ませる勇気も才能です。 #考えすぎ #メンタル #心 #マインド #ライフハック
やすべえ

やすべえ

58件の「いいね」

有給使えてる?
\有給、ちゃんと使えてる?/ 残業ゼロ転職→(@ryuto.career) 入社から6年目までの “有給あるある” を並べてみたら ✔️ 新人は遠慮して繰り越しがち ✔️ 中堅は風邪や業務で消えていき… ✔️ ベテランになるほど「溜まるけど休めない」ジレンマ😇 「あるある!」と思ったらいいねをポチ。 自分のステージに当てはまるエピソードや、有給をうまく活用するコツをコメントで教えてください👇 今日からできる有給テク ① 半日休をフル活用して“小休暇”を量産 ② チームの業務カレンダーを共有し、先に予定をブロック ③ 「自分が抜けても回る仕組み」をマニュア
りゅうと┃好きを増やす転職

りゅうと┃好きを増やす転職

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経過良好😃ひと安心です😀
3ヶ月に一度の受診^_^ ドクターから経過良好の説明が😄 日頃の食生活に気遣ってくれる妻に 感謝感謝です🙏 #私の一人時間 #今空 #休日のひととき
nao

nao

28件の「いいね」

「運動なし プロテインダイエット 2週間後どうなった?」というタイトルと、プロテインシェイカーを持つ女性の腹部が写っています。
「こんにちは!ハナウタです。」という挨拶と、女性がお腹の肉をつまんでいる写真、そして「ダイエット2週間の経過報告」というテキストが配置されています。
4月1日から14��日までの体重推移を示すグラフで、55.4kgから54.1kgへの変化が示され、カップヌードルや外食による一時的な増加も記されています。
《ダイエット記録》プロテインダイエット・2週間後どうなった?
4月1日にダイエット再開してから ちょうど2週間が経ちました! \途中経過報告です/ ・ こんにちは! プロテインアレンジにハマったダイエッター ハナウタ(@hanauta_dayo)です。 プロテインの飲み過ぎで見事プチリバウンドした 本末転倒ダイエッターのハナウタですが😂 4月1日からスタートしたダイエットも2週間が 経ちました❣ <誰が興味あるねん>かもしれませんが、今日は 経過報告させてください~🙏✨ ・ ・ 今はプライベートがバタバタしており、運動する時間が本当に取れない状況です😩 なので運動に頼らない、食事管理だけでコツコツとダイエットし
ハナウタⅠプロテインレシピ

ハナウタⅠプロテインレシピ

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キラキラした金色の背景に、「2026年 六白金星 コレだけは気をつけて!!」というタイトルが書かれた画像です。
九星一覧表が示されており、一白水星から九紫火星までの各九星に対応する昭和、平成、令和の生まれ年が記載されています。
キラキラした金色の背景に、「六白金星」の性格��として、責任感が強く完璧主義で、リーダータイプ、頭の回転が速いと説明されています。
2026年六白金星コレだけは気をつけて
2026年が始まり1ヶ月半が経過しました。 暦の上では本格的に2026年が始まったのは、 2月4日からです。 なんだか去年とは違うなぁと感じている人。 今年はこんな目標を掲げているけど、 スムーズに進むにはどうしたらいいかなぁと 考えている人。 また新たな気持ちでスタートされてる人も 多い中、気をつけて欲しいポイントを 九星別にお伝えします! #2026年運勢 #九星気学占い #六白金星 #占い当たりすぎ #今年の願いを叶える
Nozomi | おうち風水×九星氣学×子育て

Nozomi | おうち風水×九星氣学×子育て

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健康診断の結果用紙が写っており、経過観察が必要な項目や医師の意見が記載されています。病院のアイコンと、黄色いキャラクター、そして「健康診断 どこが異常だった?コメントで教えて!」というテキストが重ねられています。
【コメントで教えて!】健康診断の結果どうだった??🩺
みんな、健康診断の結果ってどうだった?気になる項目とかあった?🧐 特に頑張ってる健康習慣とか、改善しなきゃって思ったことがあったら教えてね! 健康を維持するためのコツやアドバイスも大歓迎💪🌿 サムネイル画像 @ベイ依存症💖 さんのお写真を使わせていただきました💕素敵なお写真をご提供いただきありがとうございます! #健康診断 #病気 #治療 #みんなで話そう #コメント大歓迎
Lemon8_健康公式

Lemon8_健康公式

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眠っている赤ちゃんが写っており、右足の付け根にピンクの矢印で赤あざの箇所が示されています。タイトルは「娘の赤あざ治療」で、赤あざを持つ仲間へのメッセージが添えられています。
花柄の背景で眠る赤ちゃんが写っており、右下半身の広範囲に「単純性血管腫」という赤あざがあることが説明されています。小児総合病院での治療の必要性や、関連投稿への誘導が示されています。
花柄の背景で眠る赤ちゃんが写っており、赤あざについて発覚当時に調べたこと、そして自身の経験談を共有することで誰かの力になりたいという作者の思いが綴られています。
【保存版】娘の赤あざ治療記録
娘が0歳のとき、右側の腰から足先までの赤あざ(単純性血管腫)があると診断されました。 あのときの不安な気持ちは、今でも鮮明に覚えています🫧 当時の心境を綴った投稿はこちら 現在3歳になる娘は、3か月ごとのレーザー治療と、半年ごとの整形外科の経過観察を続けています🏥 赤あざは見た目だけでなく、将来的な身体への影響も考慮する必要があり、親として何がベストか悩む日々です。 最終的に「治療をいつまで続けるか」は娘自身と相談しながら決めたいと思っています🌟 同じように赤あざで悩むママたちへ、少しでも知りたい情報や気持ちを共有できればと思い、この投稿を書きました🙂‍↕️🩷
しおり❖ワーママのざっくり育児

しおり❖ワーママのざっくり育児

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夜景を背景に、仕事後の電話の約束が残業で果たせず、相手からの冷たい返信に後悔する心情を表す日本語のテキストが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
夜景を背景に、「また今度」と約束した食事や映画が全て後回しになり、彼がもういなくなってしまったことを示す日本語のテキストが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
夜景を背景に、当たり前だった毎朝の「おはよう」が途絶え、最後の「おはよう」の意味に気づけなかった後悔を表す日本語のテキストが表示されています。左下にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
#恋愛 #後悔 #すれ違い #仕事
シナモン🤍

シナモン🤍

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みんなやってる😳少額投資💴
「投資=まとまったお金が必要」って思ってませんか? (僕もそう思ってました…) でも実は、少額からでも投資は始められるんです! しかも、その効果はかなり大きい! 〜少額投資のメリット〜 ✔︎ 銀行と違ってお金を増やせる ✔︎ お金への考えが変わるきっかけになる ✔︎ 早く始めるほど効果大 そして、一番大事ことは… 「ほったらかし」! 株価の変動に一喜一憂せず、気にせずコツコツ続けることが成功のカギです。 まずは、少額から気軽に始めてみよう! 少しでも参考になったらフォロー、いいね、コメントお願いします🥺🥺 __________________
せな| ゆる投資で家族と”ちょっと良い暮らし”

せな| ゆる投資で家族と”ちょっと良い暮らし”

77件の「いいね」

【火傷、アトピー、赤み肌、超敏感肌】おすすめの神サロン💆‍♀️✨
インスタで 【@salon_de_nuef】と検索🔍 気軽にフォトフェイシャルで火傷して、セルラムに出会い、ほぼほぼ完治😭いまではその技術に魅了されてサロンまで立ち上げ。火傷の経験はほろ苦いけど、まさか自分でサロン立ち上げるなんて🥺たくさんのご縁に感謝。人生なにがあるかわからないわね。 火傷や傷、打撲、アトピー、ニキビなど様々な皮膚トラブルを、安全に改善するマシンとして世界的に認められています🌍 細胞が活性化し、時間経過の中でコラーゲンやエラスチンが生成される為、翌日から72時間かけてもちもち感増加! 圧倒的エイジングケアをご体験くださいませ🌿 NUEF→フラ
ふじしろえりこ

ふじしろえりこ

216件の「いいね」

13kg減量した31歳の1日の過ごし方
仕事も家族時間も筋トレも全部楽しい💪 #ダイエット #筋トレ #有酸素運動
Takumi

Takumi

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ピンクの背景に白い桜の花びらが舞う中、「【予告編】中学校卒業間近に起こった、小さな“節目”の話。」という白い文字が中央に表示されています。下部にはLemon8のロゴとユーザー名があります。
【中学卒業間近に起こった “療育手帳の更新ができなかった日”と、その小さな節目の話】
学校を卒業する少し前。 春の空気がふんわりしていて、 でもどこかざわついていた時期——。 その頃にあった “ある出来事” が、 私の世界をそっと揺らしました。 それは 「療育手帳の更新ができない」 と告げられた日のこと。 いいことのはずなのに、 お母さんの横顔はどこか複雑で、 その表情を今でも忘れられません。 この出来事は、 私の中でひとつの節目になりました。 🌸 本編では、 ・当時の気持ち ・家族の反応 ・そこから私がどう変わったのか を、丁寧にまとめています。 次の投稿でゆっくりお話ししますので、 続きも見に来てもらえたら嬉
白蜜ゆあ(しろみつゆあ)|発達特性と人生の記録

白蜜ゆあ(しろみつゆあ)|発達特性と人生の記録

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2話 「やりたいことなんて、ずっと分からなかった。 でも、何もせずに終わるのが一番怖かった。」
子育てに追われて、夢なんて忘れたふりしてた。 でもある日、 スマホひとつで出会った「在宅ワーク」が 私の“止まってた時間”を動かしてくれた。 やりたいことがなくても大丈夫。 「今の自分でできること」から始めていいんだよ。 「やってみるか!」で未来は変わるから☺️ やったことは SNSに投稿して共感してもらうこと そしてお客様の悩みを解決していくこと! 難しく考えちゃうけど お手本があるからそのまま真似するだけでOK🙆‍♀️ やる気と継続さえできれば 私もみたいなポンコツでもできちやいます☺️ 特別な資格やスキルがなくても 「誰かの役に立った経
しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

しゅか|未来を切り拓くシンママ🌻

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人に注意しない方が無難だよねの正体
「自分が我慢すればいい」と思って黙り続けていませんか。 職場で気になることがあっても「関係が悪くなるかも」「嫌われたくない」と口をつぐんでしまう。 その瞬間、あなたの脳は「自動操縦モード」に入っています。 扁桃体が「注意する=攻撃=危険」と判断して、過去の「反論された」「気まずくなった」という記憶を引っ張り出し、 勝手に回避行動を選んでいるんです。 たしかに黙れば一時的には楽になる。 でも、モヤモヤは消えないし、問題も放置されたまま。 それを繰り返すと、本音を言えない関係が固定化して、いざという時に信頼関係が築けなくなります。 大切なのは、まず「あ
感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

感情コーチ| 感情知能メンタルコーチング| ちいドロ感情日記

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「北海道連鎖殺人 オホーツクに消ゆ」のゲームパッケージと、ファミリーコンピュータ本体、コントローラーが写っています。パッケージには、雪景色の中にアニメ調の男女と少女、金色の像が描かれており、「余韻がやばい!」という文字が重ねられています。
ほぼ寝ずにやってしまった…
久々にどハマりしてしまい…中々やめられなかった笑 記憶を辿り、23時くらいに兄にLINE電話して聞いたりして…クリアしました…今日やるべきだったと後悔しながら…長男のお弁当作り(次男は体調不良で休み)をしました💦  もうちょっとしたら寝ようかな? #余韻がやばい #今こそ運気アップ #プチごほうび時間 #きれいも元気も少しずつ #コメントもらい隊
⭐︎yumiko⭐︎

⭐︎yumiko⭐︎

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「なぜか難しい遂行機能障害のアプローチ」というタイトルが大きく表示され、困った様子の猫のキャラクターが描かれています。上部には「ゴール設定と段階づけが大事」と書かれています。
疲れた様子の女性のイラストと、話を聞く猫のキャラクターが描かれています。「患者さんが作業の途中で中断したり、混乱しやすいんだよね...」という吹き出しがあります。
「遂行機能障害とは?」の定義として「計画を立てたり目標達成のための行動管理する能力が低下」とあり、よく見られる症状がリストアップされています。
なぜか難しい遂行機能障害のアプローチ
🟡遂行機能障害とは❓ 目標達成のための行動管理能力や ゴール設定の困難さにより、 生活に支障をきたした状態 🟡訓練時の注意事項 ・具体的な目標を設定する ・孤立させない ・具体的な手順を説明 ・行動が中断した際の手がかりの提示 🟡訓練内容 ❶自己教示法:手順を声に出して確認 ❷問題解決訓練:課題の分解と解決策の提示 ❸環境調整:作業の単純化と手がかりの提示 遂行機能障害のアプローチは焦らず一歩ずつ!具体的なステップを患者さんと作り上げていこう🐱✨ #作業療法士 #理学療法士 #作業療法士の勉強垢   #理学療法士の勉強垢
作業療法士てんちゃん

作業療法士てんちゃん

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育児短縮の可哀想な末路
いや〜本当にそう。実際こんなことたくさんあるよね。 #看護師 #看護師ママ #看護師ママと繋がりたい #看護師の働き方 #看護師のつぶやき
めい|キラキラ看護師

めい|キラキラ看護師

21件の「いいね」

#月曜から夜ふかし #再会 #マツコ・デラックス #村上信五 #おすすめ
月曜日から夜更かし

月曜日から夜更かし

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窓辺の机で、女性がノートにペンで何かを書き込んでいるイラスト。マグカップと本が置かれ、外には緑が見える。記事の「3週間で突破した人が続出。閉塞感を手放す唯一の習慣」というテーマに沿って、自分の気持ちを書き出す様子を描いている。
「3週間で突破した人が続出。閉塞感を手放す唯一の習慣」
「なんか…毎日が止まってる気がする」 そんなふうに感じる時期って、誰にでもある。 頑張っているつもりなのに、結果がついてこない。 動きたいのに、心が重くてエンジンがかからない。 周りは前に進んでいるのに、自分だけ足踏みしているような感覚。 閉塞感って、気づいた時にはもう胸の奥でカチカチに固まってる。 でもね。 この“止まっている感じ”には、実は共通点があるんです。 それは―― 「気持ちの出口がなくなっている」 ということ。 感情も、疲れも、戸惑いも、少しずつ外に流す場所を失うと、 心は自然に縮んでしまう。 そして、縮んだ心では大きく前に進めない。
みやん

みやん

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年々1年が早く感じる理由…それ、心理学で説明できる!それが『ジャネーの法則』
これ知らないとオワコン... 🕰年々1年が早く感じる理由…それ、心理学で説明できます それが『ジャネーの法則』 👇ジャネーの法則ってなに? 年齢を重ねるほど、時間が過ぎるのが早く感じる現象のこと。 たとえば… 「1歳の1年は、人生の100%」 →初めての世界、全てが新鮮だった ・「5歳の1年は、人生の20%」 →だから1年がとてつもなく長く感じた ・「10歳になると、1年はたったの10%」 →まだまだ1年がゆっくりに感じた頃 ・「15歳、1年は人生の6.7%」 →新しい挑戦が増え時間は少しずつ加速 ・「20歳、1年は5%」 →自由と責任の間で時間は早
ずん|10秒で分かるお金と投資

ずん|10秒で分かるお金と投資

23件の「いいね」

過去への未練を手放せた理由。
はじめまして、キイです。 ⁡ もうすぐ40歳になります。 30代前半までは、仕事もおしゃれも遊びも全力で楽しんできた。 30代後半になると自分も周りもライフスタイルが変わって、 仕事終わりや休日に出掛ける予定もなくなった…。 ⁡ 洋服も出番がなくなって、 もう着ない服であふれたクローゼット。 ⁡ 手放さなきゃいけないことは分かってるけど、 片付けの本や動画を見ても手放せなかった。 ⁡ 私は片付けられないひとなんだって落ち込んだりもしたけど、 片付けようとする中で 「私は30代前半までの、おしゃれを楽しんでたあの頃が忘れられないんだ」って気付いた。 ⁡ 手放し
キイ | 40代のミニマルライフ

キイ | 40代のミニマルライフ

82件の「いいね」

二十日大根の種袋と、青い星柄の包みに包まれた容器で育つ小さなラディッシュの芽。水耕栽培の準備が整っている様子。
青い星柄の包みに包まれた容器の中で、土に植えられたラディッシュの芽がいくつか発芽している様子をクローズアップで捉えている。
青い星柄の包みに包ま��れた容器で育つラディッシュの幼い芽。いくつかの芽は細長く伸びており、徒長している様子が見られる。
二十日大根の様子✨
既に種まきから20日経過してるんだがꉂ🤣𐤔 徒長しちゃったし、どうにも太らない(´・∀・` )アラマァ 今後の様子を眺めます🍀*゜ #レモポテホーム #今イチオシ #家庭菜園のある暮らし #私のアキ時間 #水耕栽培中
いつき

いつき

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