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ナコーンラフティングは1回100バーツ!!

いよいよ雨季が近づいてきました。バンコク近郊で最もエクスクルーシブな家族旅行として、滝を抜けてください。

見逃すことはできませんสวนลุงเล็กナコーン・ナコーン・ナコーン・ナコーン県で最も人気のある自然とホームステッドのアトラクション。クンチャンチャンダムから流れる清流があり、心地よい雰囲気の中で日帰り旅行や一晩の乗り物として利用できます。そして、雨季には水が特別です。しかし、注意深く遊ぶ必要があり、常に救命胴衣を着用する必要があります。レックおじさん公園には、キオスクまたは竹のカーペルのいずれかのラウンジゾーンがあります。多くのレストランから選ぶことができます。どのアクティビティをプレイするかを選択できます。どのお店ですか?

今回のラフティングでは、このサービスを利用します。ลุงเปี๊ยกล่องแก่ง ที่พัก私たちの家族は、良いサービスのためにこの旅行に非常に感銘を受けました。ここのパドラーは話すのがとても楽しく、旅行中のお客様を喜ばせ、フレンドリーで場所をお勧めします。非常に印象的です。ナコーンナコーンでは、ATVアクティビティ、ペイントボールなども含まれています。

💵料金:1️⃣2️⃣0️⃣0️⃣バーツ/最大9️⃣座ることができますが、子供もいます

そしてバンコクの住民のためにそれを持ってきてください。休日にどこに行くべきか、またはこのような週末にどのような活動をうまくやるべきかわからない。ナコンナコンナコーンに車で行って、街の近くの良い雰囲気を体験することができます。🩷

#ラフティングナコーンナコーン #Khun Chandダム #小さなお庭 #Nakhonナコーン #atv Nakhonナコーン

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... もっと見るหลายคนทักมาถามว่า “ล่องแก่งนครนายก ราคาเท่าไหร่” เลยขอมาเล่าแบบสรุปจากทริปที่เราไปจริง เผื่อใครกำลังหาเดย์ทริปใกล้กรุงเทพฯ ช่วงหน้าฝน อยากเล่นน้ำแบบได้บรรยากาศธรรมชาติ น้ำเยอะสะใจ แนะนำโซนสวนลุงเล็ก (Nakhon Nayok) เลยค่ะ จุดเด่นคือเป็นลำธารน้ำใส ไหลมาจากเขื่อนขุนด่านปราการชล บรรยากาศร่มรื่น เหมาะกับทั้งครอบครัวและแก๊งเพื่อน เรื่อง “ราคา” ของทริปล่องแก่งที่เราใช้บริการจะเป็นแบบเหมาลำค่ะ ของเราอยู่ที่ 1,200 บาท/ลำ (นั่งได้สูงสุดประมาณ 9 คน) ถ้ามากันหลายคนจะเฉลี่ยต่อหัวถูกมาก ๆ ประมาณคนละร้อยนิด ๆ ตามจำนวนคนที่แชร์กัน แต่ถ้ามีเด็กเล็กไปด้วย แนะนำเผื่อที่นั่งให้โปร่ง ๆ นั่งสบาย และดูความปลอดภัยเป็นหลักนะคะ สำหรับใครที่เสิร์ชเจอคำว่า “ลุงใส ล่องแก่ง นครนายก ราคา” หรือเจ้าอื่น ๆ แนะนำให้ทักถามรายละเอียดก่อนจองทุกครั้ง เพราะแต่ละร้านจะต่างกันที่ - รูปแบบคิดราคา: เหมาลำ/ต่อคน - ระยะเวลาที่ล่อง และเส้นทาง - รวมอุปกรณ์หรือไม่ (เสื้อชูชีพ หมวกกันกระแทก ฯลฯ) - วันธรรมดา/วันหยุด ราคามักไม่เท่ากัน ทริคเล็ก ๆ จากประสบการณ์เรา (โดยเฉพาะช่วงหน้าฝน) 1) ใส่เสื้อชูชีพตลอดเวลา แม้น้ำดูไม่แรง เพราะบางช่วงน้ำขึ้นไวค่ะ 2) เลือกรองเท้าที่รัดส้นหรือรองเท้าลุยน้ำ กันลื่นได้ดี 3) เตรียมเสื้อผ้าแห้ง+ถุงกันน้ำให้มือถือ เพราะเปียกแน่นอน 4) ถ้าพาผู้สูงอายุ/เด็กเล็กไปด้วย คุยกับคนพายก่อนว่าอยากได้จังหวะชิล ๆ ไม่เน้นตื่นเต้น หลังล่องแก่ง เราชอบที่บริเวณสวนลุงเล็กมีซุ้ม/แคร่ให้นั่งพัก เล่นน้ำต่อได้ และมีร้านอาหารค่อนข้างสะดวก ใครอยากเพิ่มกิจกรรมก็มีแนวแอดเวนเจอร์อย่าง ATV หรือเพ้นท์บอลให้เลือก (เหมาะกับครอบครัวที่อยากอยู่ทั้งวัน) สรุปคือ ถ้าเป้าหมายของคุณคือ “ล่องแก่งนครนายก ราคาดี ใกล้กรุงเทพฯ และเหมาะกับทริปครอบครัว” โซนสวนลุงเล็กเป็นตัวเลือกที่ไปแล้วคุ้มมากค่ะ แนะนำให้เช็กราคาล่าสุดกับผู้ให้บริการและดูสภาพอากาศก่อนออกเดินทาง เพื่อความปลอดภัยและสนุกแบบสบายใจ

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ラフティングツアー連日開催中でーす! イベントなどでもご利用頂いています! BBQ付きプランやキャンプ宿泊プランもございますのでご利用ください@
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数年前友達カップルと一緒に行ったラフティング🚤楽しかったな💕 今年の連休は何ができるかしら🤨
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涼しい夏のアクティビティラフティングとキャンプ💗
#ラフティング #アクティビティ #アウトドア #rafting #activity #minakamioutdoor #japanoutdoors #japnrafting #群馬 #みなかみ #アウトドアシーズン #キャンプラフティング #topminakami #top水上 #topみなかみカンパニー #みなかみアクティビティ #ラフティング #アクティビティ #アウトドア #rafting #activity #minakamioutdoor #japanoutdoors #japnrafting #群馬 #みなかみ #
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簡単焼きたての香り✨
#おうちごはん この生地1つで何でも作れる万能ふわふわ生地 材料(6個分) * 強力粉 250g * 砂糖 20g * 塩 4g * インスタントドライイースト 2g * 牛乳 100g * 水 80g * はちみつ10g * 無塩バター 25g ⸻ 夜🌙✨ ① ボウルに粉、砂糖、塩を入れる ② イーストを離して加える ③ 牛乳と水を入れて混ぜる ④ 粉気がなくなったら10分休ませる ⑤ 5〜7分ボウルの中でこねる ⑥ バター、はちみつを加えてさらに5分ほどこねる ⑦ 生地がなめらかになったら室温20〜3
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トンパチ🎯🎯🎯👍
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サンドラッグのレシートと、購入したsuisaiの洗顔パウダーのパッケージが並べられた画像です。レシートには購入品目と合計金額が記載されており、「9月明細」の文字と「はじめて買ってみた」というコメントが添えられています。
「毛穴の中で躍る炭酸泡」と書かれた、suisaiのピーリング洗顔パウダーのパッケージ全体が写っています。トライアル16個入りで、しつこい角栓やざらつきに効果があることが示されています。
suisaiビューティクリアパウダーウォッシュのパッケージ裏面で、製品の詳細情報が日本語で記載されています。香料・着色料フリーで、毛穴の黒ずみや古い角質を落とし、ニキビを防ぐ効果や保湿成分について説明されています。
9月明細
サンドラッグの15パーオフのクーポンあったので、おすすめしてもらったsuisaiの洗顔パウダー初めて買ってみました🥳ずっと気になってたんだ〜 シュワシュワして気持ちよかった💕 しばらく使ってみようと思います😊 #コメント大歓迎 #激安情報で一攫千金 #9月明細大公開 #これ知ってますか #コメントでつながろう
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今日行って来たよ 木下大サ─カス 1回目の11時から 2時間10分の公演
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じゃがコーン🥔
美味しいじゃがいもとコーンで、カリッと美味しいの作りましたー🥔 お好み焼きが好きなので、お気に入りのお好みソースと青海苔で食べると、絶品でしたー🤩✨ #ひろこぱん #鍋料理#フライパン料理#ワンパン料理 #時短料理#時短レシピ #つくおき#つくおきレシピ #簡単レシピ#簡単料理#ズボラレシピ #おうちごはんレシピ #フープロ #おやつレシピ#簡単おやつ#時短おやつ #じゃがいもレシピ #じゃがいも #じゃがいも料理 #クリスマス #お好み焼き風
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高校生から付き合ってる28歳夫婦の リアルすぎるデート🤣 回転寿司で毎回コーン頼んでる旦那🌽 3歳息子と同じ。笑 特別キラキラしたデートじゃないし 回転寿司行って、コンビニ寄って その辺ブラブラして帰るだけなんだけど、 こういう何気ない日が なんだかんだ落ち着く🥹🤍 みんなは夫婦で定番の流れある? #夫婦vlog #夫婦の日常 #リアルな日常 #3児ママ #vlog
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【横浜】7/19(日)新オープン!この夏におすすめの手作りジェラート店をご紹介🍨これはリピ確!
画面右下の【保存ボタン】を押しておくと、 後ですぐに見返せます🔖 ────────────────── 【店舗情報】 🏠 『Gelateria ALBA cafe』 📍 神奈川県横浜市西区浜松町3-23 🕰️ 11:00〜18:00(20:00までの日もあります) 🛏️月・火定休(7/20はオープンしてます) ※お店のアカウントの投稿にあるカレンダーをご参考ください @ 💰〜999  カード・電子マネー・QR可 ────────────────── 西横浜から徒歩5分ほど。 藤棚商店街近くに新しく 手作りジェラート店がオープンしました!
たく │ 横浜グルメ・神奈川グルメ

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母の日。メッセージがステキだった
母の日に息子からもらった シルクサファイアのお花。 花言葉は 「家族」「和気あいあい」「辛抱強い愛情」 「知的」「優美」 小さな花が集まって咲く姿から、 “人との繋がり”や“調和”の意味があるそうな♪ そして、アジサイの花言葉は他に 「移り気」 「心変わり」 もあるけど、最近はそれが、 《変化できる美しさ》として良い花言葉に なってるみたい♪ ステキなメッセージで嬉しい🥰 大好きなヤングコーンも 山梨のお土産に買ってきてくれた。 ありがとうー💓 #母の日 #息子 #ありがとう #シルクサファイア
ロジカルタロット著者 三和

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《3/9〜 ヴァネロペのスウィーツポップワールドのスーベニア》
ポップでカラフルなスーベニアが今回も登場✨ 引用元:ディズニー公式サイト (https://www.tokyodisneyresort.jp/) ⁡ ∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞∞ #ディズニー最新情報 #ディズニースーベニアマップ #ヴァネロペ #ディズニーランド #パルパルーザ
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白いマクラメハンガーで吊るされた、シンプルな白い鉢に入った緑色のオリヅルラン。猫対策として窓辺に飾られた2種類の内の1つ。
花柄のカーテンを背景に、白い縁取りのある葉が特徴の斑入りオリヅルランが、吊り下げ式の鉢に植えられている。2種類の内のもう1つ。
白い模様入りの鉢に�入った緑色のオリヅルランがマクラメハンガーで吊るされている。猫にかじられた可能性のある植物が、柄物のカーテンの前に飾られている様子。
バンキングに挑戦‼️
オリヅルランが2種類あると知って購入し、ニャンコ対策に吊るしました😅準備している間にモモにかじられて大変でした
千晶

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涙が枯れない悲しい夜の乗り越え方🌛
本気の女磨き攻略本だけ集めた🌱 https://msha.ke/smartlady どうしようもなく辛い夜って、ある日突然訪れる。 願ってもいないのに、勝手に我が家にやってくる。 そんな辛い夜の乗り越え方、好きな音楽でご紹介。 生きていれば辛いこともあるよね😢 涙が枯れないツラい夜に。 不幸な出来事や大失恋で 耐えられないほどツラい夜は どうして必ず来るんだろうね。 ツラすぎて夜が怖い? 分かる。本当に良く分かる。 私も婚約破棄になったことが。 その時は世界が癒してくれた。 涙で夜が終わらない。 分かる。確かに今あなたは
月島 イケメン女子の作り方

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【心】優しく救われる言葉10選
心がしんどいときほど 人は「頑張らなきゃ」と思ってしまう でも本当は そんな日に必要なのは 励ましよりも 優しく寄り添う言葉かもしれません 今日は 心が少し軽くなる 「救われる言葉」をまとめました もし今 つらい時間を過ごしているなら この言葉を思い出してください あなたは ちゃんと頑張っています そして 休むことも 立派な前進です つらいときに読み返せるように この投稿は保存しておいてください あなたが救われた言葉は どれでしたか? #心に響く言葉 #優しい言葉 #メンタルケア #人生に効く
心理技術 │ 金沢久幸

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ずぶ濡れ確定!?
アクアトピア夏モード、最高すぎる~! Instagramで @min.mama_disney 大好評モバオダMAP配布中💛 アクアトピアびしょ濡れバージョンに乗ってきたよ! シャワー浴びたんか、アクアトピア乗ったんか分からんくらい濡れる🤣ww 海側は2回顔面シャワー確定🚿 陸側はときどき顔面シャワー🚿 びしょ濡れバージョンは期間限定☀️ 👉 2025年7月2日〜9月15日まで! この期間だけプライオリティパス対象✨ 暑い夏ディズニー! アクアトピアでクールダウンしよ🥹💓 #ディズニーシー #アクアトピア #アクアトピアびし
min.mama_disney

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43件の「いいね」

様々なキラキラネイルが施された両手が写っており、「kira kira nail 7選」と「手元が一気に華やかに!やっぱり女の子はキラキラが好き」という文字が重ねられています。
左右でデザインが異なる非対称ネイル。右手の爪はネイビーで、左手の爪はシェルやラメが埋め込まれたクリアなデザインです。
両手に施された、ホログラフィックな輝きを放つユニコーンネイル。長めの爪が特徴で、幻想的な虹色の光沢があります。
💖女の子はやっぱりキラキラが大好き💖ラメネイル𝟕選✨
🤍 詳細は𝟮枚目 ˊ˗ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ➊ #左右非対称ネイル  右 🫲🏻 秋のトレンド : ネイビー  左 🫱🏻 シェルも仕込んで奥行きのあるキラキラ ✨ ➋ #ユニコーンネイル  シルバーを ベースとしていて 存在感 ○  虹の質感が出ていて 幻想的な 雰囲気を表現 🦄 ➌ #ラメグラデーションネイル  ラメの入れ方を 深め/浅め ラメの粒を 大粒/小粒  選ぶカラーでも 印象は かなり変わる 🪄⸝⸝ ➍ #ミラーネイル #ラメネイル  質感がちがう シル
pato__girl

pato__girl

129件の「いいね」

今日も1日お疲れ様でした😃
素敵な投稿をたくさん拝見させて頂き 素敵なコメント、いいね👍を たくさん頂きありがとうございます😊 レモ🍋友の皆さんにとって 明日も今日より 素敵な1日になりますように😄 #これ使ってキレイ #今空 明日はお休み😆 映画🎬を観に行こう😊
nao

nao

20件の「いいね」

さわやかでの夕食をまとめたコラージュ。シーザーサラダ、ハンバーグとビーフシチュー、メロンパフェ、プリン、レシートなどが写っており、家族での食事の様子が伝わります。
グリルしたレタス、ベーコン、削りチーズ、クルトンがたっぷり乗ったシーザーサラダと、唐揚げが盛り付けられたプレートが写っています。
ソースがかかったハンバーグと、衣がサクサクのエビフライ2尾、付け合わせのブロッコリーと人参が黒いプレートに盛り付けられています。
今日の出来事 さわやかへ行く🚗³₃
夕飯にさわやか 湖西店へ行って来ました😊 以前 子供達は お子様メニューだったが 今回は通常メニューでw パパ よくばりコンボ 和風セット 子供 ハンバーグとエビフライ ライス付き ママ 同じ 削りチーズのシーザーサラダ 子供 ハンバーグとビーフシチュー プリンセット 注文は お米 パン つかないので💦 ここのさわやか ハンバーグ 美味しいけど 待ち時間 長いので注意⚠️ 今回 は 50分ぐらい待ちだった(σ・ω・)σYO! 💭🤍.•*¨*•.*♬ 💭🤍.•*¨*•.*♬💭 🤍.•*¨*•.*
♡Uあっ・ω・しゅU♡

♡Uあっ・ω・しゅU♡

8件の「いいね」

🌵名無しエケベリア🌵
🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸 ☆ ☆ ☆ アイスコーンに🍦エケベリア ☆ ☆ ☆ 🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸🍔🇺🇸 #ベランダガーデン #エケベリア #多肉植物 #植物のある暮らし #アメリカンポップ
misuzu900

misuzu900

5件の「いいね」

バズった我が家の晩ごはん。レモン8にも載せておきますね☺️
✅鶏もも肉のクリームほうれい線 【材料】 鶏もも肉 : 1〜2枚 ほうれん草 : 1袋 マッシュルーム : 1パック にんにく : 1片(チューブでもOK) 塩 : 少々 (⬇️ソース) ヨーグルト : 大さじ4 牛乳 : 大さじ3 コンソメ : 小さじ1 醤油 : 小さじ1/2 【作り方】 ① 鶏肉の裏表全体に塩を振ります。フライパンに油を熱し、 鶏肉を皮目から焼き色つくまで焼きます。焼いたら鶏肉は一度取り出します。 ② 同じフライパンに、にんにく → きのこの順で炒めます。ざく切りにしたほうれん草を加えてしんなりするまで炒めたら、(ソース)の材料を
経塚翼 - Tsubasa -

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419件の「いいね」

こってりmax
#ごほうび背徳グルメ 天一行ったよ😂 こってりmaxとこってりそんなこってり度変わらないね😂これならこってりでいいね😁 炒飯美味しい😍でもラーメンの後で味あんまりわからんなったけど😂😂😂天一のこってり汁がもうどっろどろで箸が立ちそう😂無鉄砲思い出したわ😁
ここるる

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1件の「いいね」

キャニオニングツアーで、ライフベストとヘルメットを着用した女性が、エメラルドグリーンの滝壺へ7mの高さから飛び込んでいる瞬間を捉えた写真です。上部には「7mから大ジャンプ!セブ島で大冒険!キャニオニングツアー」という文字が書かれています。
セブ島カワサン滝の全景で、透き通ったエメラルドグリーンの水が流れる美しい滝と、その周りの豊かな緑が写っています。滝壺や岸辺には多くのツアー参加者が見られ、水遊びを楽しんでいます。
キャニオニングツアーでのジャンプ体験を示す3枚のコラージュ写真です。左下では女性が滝から飛び降りており、右上では人がロープを使って水面に降りています。右下では人々が水中で楽しんでいます。
【セブ島で大冒険🚣🏻カワサン滝キャニオニングツアー🌿】
エメラルドグリーンに輝く絶景 カワサン 滝✨ セブ島屈指の人気スポットで、透き通るエメラルドグリーンの水が美しい滝🏞 滝壺での水遊びやキャニオニングなどのアクティビティも充実🚣 セブ旅行では外せないアクティビティスポットです! 高さ7mからの大ジャンプは大挑戦でした!何箇所かにジャンプスポットがあり、最高で7m以上の崖からジャンプ!最初はちょっと勇気が入りますが、一回飛んでしまうと慣れました😉 高いところが怖い方はジャンプを避けて別のルートから行くこともできるので安心してくださいね🙌🏻 ツアーには常にガイドさんがいて安心でした。 険しい道も多いですが、一人ひとりにガ
NAO--✈︎-Travel

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4件の「いいね」

UVレジン対応の立体的な花型シリコーンモールドが2つ写っています。オリジナルアクセサリー作製用で、各パッケージには花びらと中心部を組み合わせるモールドが入っています。
UVレジン対応の立体的な花型シリコーンモールドのパッケージのクローズアップです。花びらと中心部を組み合わせるモールドがはっきりと見えます。
立体的な花型シリコーンモールドのパッケージ裏面で、使用方法、注意書き、製品仕様が記載されています。
レジン用モールド 3種
セリアさんで見つけたレジン用モールドです。 1つ目は花。 2つ目と3つ目は球体です。 #セリア #レジン #モールド #花 #球体
氷雪@百均中心

氷雪@百均中心

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会話が少ない家庭で育った人の特徴
日髙貴浩

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【初心者歓迎🔰】GWに投稿で当選金額UP💰「#休日ごはん」投稿キャンペーン
もうすぐ✨ゴールデンウィーク✨ お休みのごはん、なに作ってる? Lemon8では、「 #休日ごはん 」投稿キャンペーンを開催🎉 休日の朝ごはん・昼ごはん・夜ごはん・おやつを投稿してみよう! 素敵な投稿をしていただいた方には、Amazonギフトカードをプレゼント! 本文にレシピを書いて投稿すれば、当選金額UP⤴️💰 「どんな投稿をしたらいいの?」「プレゼントが当たりやすい投稿は?」など、Lemon8のキャンペーンについて気になることはなんでもこの投稿にコメントしてね🍋 「投稿したよ!」報告もどしどしお待ちしております😍 <キャンペーン概要> ■開催期間
Lemon8公式

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野菜たっぷりクリーム煮
こんばんは🌙管理栄養士で食べムラっこママのきっきです☺️ 今日は魚と野菜が一緒に食べられる 鮭のクリーム煮をご紹介💁🏻‍♀️ 栄養たっぷりだからぜひ作ってみてね🧑‍🍳 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 ▷材料 鮭 3切れ 玉ねぎ 1玉 しめじ 1袋 冷凍ほうれん草 好きなだけ 冷凍コーン 好きなだけ 片栗粉 大さじ1 バター 10g 米粉 大さじ2 ⭐︎豆乳 400cc ⭐︎水 100cc ⭐︎マギーコンソメ 1袋(4.5g) ▶︎作り方 ①鮭を食べやすいサイズに切り、片栗粉をまぶしてバターで焼く。 ②両面焼けたら一旦お皿に取り出し、玉ねぎとしめじに米粉
きっき⌇食べムラっ子ママのかんたん幼児食🍚

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水上ラフティングZiggies
#おうち派の休日 #ziggies #水上 #tokyotrip #adventuregirl ジギーズアドベンチャージャパン (ZIGGIES ADVENTURE JP) みなかみ(水上)ラフティングとキャニオニング
Ziggies Adventure japan

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美味しそうだから買いました🤭7年後に食べよう?🤭
#私のおうち時間 #うちの防災これだけは #今日のお手軽ごはん
空

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初✨mellojoyマジックパウダー🪄
被っちゃったピザにマジックパウダーつけてみた🥰 思いっきり握って楽しんじゃうので苦手な方はスルーしてね💭 ふわっふわでマシュマロみたいやったよー🫶🏻 でもボロボロなるから、、 パウダーつけるなら被ったやつか捨てるやつのがいいかも💦 #mellojoy #mellojoy開封チャレンジ #mellojoyクリエイションチャレンジ #メロジョイ #メロジョイ開封
ギャルねぇと呼ばれています

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\夏休みごはん問題解決!/
お昼ごはん、毎日考えるの大変🥹 そんな日に頼れる一品✨ ✔️ワンパンで完成🥘 ✔️ほぼほったらかし🙌 ✔️とうもろこし1本使い切り🌽 ˗ˏˋ コーンチキンパエリア ˎˊ˗ 材料📝 大人2人+子ども2人分 米・・・・・2合(洗わない) 鶏もも肉・・・・・1枚 とうもろこし・・・・・1本 玉ねぎ・・・・・1/2個 オリーブ油・・・・・小さじ1 バター・・・・・10g パセリ・・・・・お好みで ⭐︎コンソメ、しょうゆ・・・・・各小さじ2 ⭐︎塩・・・・・小さじ1/2 ⭐︎水・・・・・400ml 作り方🥣 ❶とうもろこしの実をそぎ落とし、芯は半分にカッ
ゆず ⌇ 家族がよろこぶ簡単ごはん

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おやすみなさい😴今日とても疲れた。🫣🫣また明日💤💤😘
セリナ

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プラントベース🌿インナービューティー
ゆるっと ベジタリアンな ゆるベジ中です🙆 宗教上の問題(インドの友人は家族なみ)や、お菓子で作られてるワガママBODYな私🥰  ゆるっとは、  たまに食べたい餃子🥟 チーズ🧀 煮玉子食べるし、ホムパや外食は 良しとしている為😆 プラントベースの グリーンプロテインスープ😋 塩味ラーメン🍜 やばいでしょ🥰🥰🥰 #おうち派の休日 #最近ハマってること #子どもごはんレシピ 子供はいろいろ食べるから プロテインスープは 必須だよ 🤝 #アンチエイジング #インナービューティー
kata.hiroko

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タイのジャングルで、象の背中の座席に座った2人の女性観光客と象使いが写っています。象は川沿いの道を歩いており、「旅の思い出スポット」などの文字が重ねられています。
水の中を進む象の後ろ姿が写っています。象は赤と黄色の布を身につけており、「キュートなお・し・り 今から浸水しまーす。」という吹き出しが重ねられています。
「CHANG PUAK CAMP DAMNOEN SADUAK」と書かれたレンガ造りの看板が写っています。看板の上には象のロゴとタイの国旗、黄色い旗が見えます。
🏝旅編🏝像に乗りたくて💗ちょっと行ってきた〜🦣お題「旅行ったら想像以上だった場所」💗
旅行大好きな❤️runrunmamaです😊 元気なうちに海外を飛び回りたい✈️ そんな野望を密かに持っております😆🎵🩷 今回のお題は「旅行ったら想像以上だった場所」🏝️ ここはどこだと思いますか〜❓ はーい🙋‍♀️ 日本🇯🇵からもそう遠くないアジアの国🌏 タイ🇹🇭でございま〜す🦣 どーしても像に乗りたくて行ってきました〜✈️ ジャングルの中をゆっくり歩いてお散歩🦣 身体半分以上浸かる川の中もなんのその🏞️ オレンジ🍊の実をパクりと食べる😆🦣 像と一緒に自然と戯れてきました〜🩷 とーっても楽しかったですよ〜🎵🎵🎵 想像以上の場所でした
runrunmama11

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(材料) ご飯、200g 溶き卵、2個 冷凍コーン、好みの量 ツナ缶、好みの量 ケチャップ、大さじ2 コンソメ、小さじ1 (作り方) ①タッパー(400mℓ)にご飯、コーン、ツナ缶、ケチャップ、コンソメを入れてしっかり混ぜ平たくする ②溶き卵を流し入れフタを斜めにして600w3分30秒(500w4分)温める ③上からケチャップ、パセリをふりかけたら完全 ※撮影の時に間違えてコンソメ大さじ1入れてしまってますがコンソメ小さじ1でOKです ※このレシピはリュウジさんの「虚無ライス弁当」を参考に少しアレンジして作っています #簡単レシピ #時
お任せCOOK

お任せCOOK

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🧀知ってる?誰でも簡単グラタンレシピどう思う?
忙しい日でもパパッと作れて、家族みんなが喜ぶ 「簡単グラタン」。 実はホワイトソースを一から作らなくても、 美味しく仕上げるコツがあるんです♪ 🍳基本の簡単グラタン(2人分) 📝材料 * 鶏もも肉…150g * 玉ねぎ…1/2個 * マカロニ…50g * 牛乳…300ml * バター…10g * 小麦粉…大さじ2 * コンソメ…小さじ1 * 塩・こしょう…少々 * ピザ用チーズ…適量 👩‍🍳作り方 ① マカロニを表示時間通りに茹でる ② フライパンでバターを熱し、鶏肉と玉ねぎを炒める ③ 火が通ったら小麦粉を加えて軽く混ぜる ④ 牛乳
こころのミニー

こころのミニー

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枝豆とはんぺんのふんわり磯辺揚げ
混ぜて揚げるだけ 風味豊かで簡単なレシピです ■材料 A. はんぺん…1枚(約120g前後) A. 枝豆(さやから出したもの)…大さじ3〜4 A. 片栗粉…大さじ1 A. マヨネーズ…大さじ1 揚げ油…適量 ■作り方 ①ボウル(またはポリ袋)にはんぺんを入れて、手で細かくちぎりながらよく揉み潰す。 ②材料Aの塩茹で又は蒸した枝豆、片栗粉、マヨネーズを加え、全体がなめらかになるまでしっかり混ぜ合わせる。 ③スプーンなどを使って一口大の大きさに丸める(または落とし入れる)。 ④170℃に熱した油に入れ、表面がきつね色になるまでカラッと揚げたら完成!
ばあばの仕事

ばあばの仕事

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夏休みのお昼ごはんにも♪⭐︎にんにくバター醤油チャーハン⭐︎
にんにくバター醤油の香りが食欲をそそる絶品チャーハン✨ 【材料】 * ウインナー…4〜5本 * コーン…100g * にんにく…2かけ * オリーブオイル(サラダ油でも可)…大さじ1 * ごはん…600g * 醤油…大さじ1 * 塩・こしょう…少々 * バター…15g 【作り方】 ① にんにくはみじん切りにし、ウインナーは小口切りにする♪ コーンは水気を切っておく♪ ② フライパンにオリーブオイルを中火で熱し、にんにくを炒めて香りを立たせる♪ ③ ウインナー、コーンを加えて炒める♪ ④ ごはんを加え、全体をほぐしながら炒める♪
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

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夏に欠かせないジェラートOPEN!!!
市場の中にジェラート店がオープン!!! ・ ・ 松本市にある直売所のアルプス市場さんの敷地で コンテナジェラートを始めた ジェラソーレさん お店アカウント(Instagram) @gelasole2026 ※先に食券を購入してから注文🤞 新鮮な野菜や果物を扱っているアルプス市場の一角(駐車場入って直ぐ右側) 夏にはもってこいの、冷たい物が食べられるお店が仲間入り😍 手作りのジェラートを提供していて 先に食券でサイズやコーンつきかを選んで注文するよ😊 トリプルまで用意されてるよ😍 この日は大忙しで常にお客さんがいる状態だった😁 暑すぎる
長野のポンコツ

長野のポンコツ

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セブンの創業感謝祭が激アツ!
\50%以上盛り/ 第一弾 5/12〜5/25 第二弾 5/19〜6/1 ※地域によって内容の違いあり #物価高騰との戦い #お得 #セブンイレブン #増量
ちこ😸ママのためのお得術

ちこ😸ママのためのお得術

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高騰
1 0 0 グラム 3 4 9 円 お安いですこと ^_^; \(^o^)/ 每日食べるものではなく嗜好品ですから・・
三部保

三部保

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人類は“石”からロケットを作った【Dr.STONE実験】 #DrSTONETikTokキャンペーン #pr TVアニメ「Dr.STONE SCIENCE FUTURE」 最終シーズン第3クール 毎週木曜日22時よりTOKYO MXほかにて放送中! 各配信プラットフォームでも配信中です!@tohoanimationch
市岡 元気

市岡 元気

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ほろ苦チョコが🩷🩷
セブンイレブン チョコ&ミルク 278円 カカオ豆を51%も使用してるだけあってほろ苦で美味しい😋🩷 コーンはワッフルコーン🩷🩷 これももう一度食べたい😋 #Lemon8ひとくち速報 #話題の甘いの食べてみた #アイス買うならこれ
おやつの時間

おやつの時間

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「スーパーゴリラのひとつき」の赤いパッケージ。ゴリラのイラストと「激イタ(痛)」「電動足うらケア」「ドン・キホーテ限定」の文字があり、ツボ押しアイテムであることがわかる。
左に以前購入した「スーパーゴリラのひとつかみ」の黒いパッケージ、右に今回購入した「スーパーゴリラのひとつき」の赤いパッケージが並べられている。
「スーパーゴリラのひとつき」の箱の裏面。強力ポンプ、面ファスナー、簡単操作、ひとつきパーツなどの製品特徴や、製造販売元情報が記載されている。
実はこれスーパーゴリラシリーズの激痛ツボ押しバージョン😆💕
以前、『スーパーゴリラのひとつかみ』を買って最高に良かったので、『スーパーゴリラのひとつき』が欲しくて欲しくて、やっと今日買ってきました😍💕 もうワクワクしすぎて夜にツボ押ししまくり😆😆 片足は『ひとつき』、もう一方は『ひとつかみ』と両足ともスーパーゴリラで癒されました😍💕💕 きもちよすぎる😆 #しあわせは勝ち #9月明細大公開 #コメント大歓迎 #大人の健康美革命 足つぼ健康美効果には、全身の血行促進、むくみ・冷え性改善、内臓機能の活性化、デトックス・代謝促進、リラックス効果による疲労回復・自然治癒力向上、そして姿勢改善などがあります。足裏の反射
megggg✨️

megggg✨️

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夏場の冷えから身体を労わる
👇レシピはここをタップ👇 はい、どうも!とっと夫婦です💁‍♂️🙆‍♀️ いつもいいね♡や保存ありがとうございます✨ とっても励みになります🔥 ————————————————————— みなさん暑すぎて身体冷やしてませんか⁉️ 女性はもちろん男性も冷やしすぎは身体によくないですからね‼️具沢山で、栄養もとれるスープで身体も労ってあげましょ✨ 子どもも好きな具材なので、ぜひお試しあれ❣️ 『チャンポンスープ』 🔖材料 (2人前) ☑︎キャベツ 1/8玉 ☑︎玉ねぎ 1/4個 ☑︎人参 1/3本 ☑︎かまぼこ 1本(90g) ☑︎豚小間切れ 1
とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

とっと夫婦🥕お野菜&果物レシピ

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朝んぽー
今日はクロが具合悪くて朝吐いた〜血🩸が混じってた🥲 一度、レントゲン撮った方がいいかなぁ〜 コアラ🐨のマーチ ユニコーン🦄コアラ🐨がでた❣️ 出たら幸運が訪れるかもって〜 ほんとかなぁ〜😑🤭😳 #朝んぽ #トイプードルのいる暮らし #シニア犬との暮らし #シニア犬具合悪い
yoku

yoku

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吉祥寺に韓国No.1のマーラータン専門店がオープン!
【早速、長蛇の列!!】吉祥寺に韓国No.1のマーラータン専門店「ラホンバンマーラータン」がオープンしたので早速行ってきました! ・韓国で200店舗以上を展開する人気チェーン ・60種類以上の具材から自由に選べる韓国麻辣湯 ・2026年7月3日オープンの新店 吉祥寺駅北口から徒歩3分、ヨドバシカメラ吉祥寺店の正面に、韓国発の人気麻辣湯(マーラータン)専門店「ラホンバンマーラータン 吉祥寺店」が、2026年7月3日(金)にオープンしました!韓国で200店舗以上を展開する人気チェーンが吉祥寺に上陸しました! 吉祥寺に7店舗目の麻辣湯(マーラータン)専門店!吉祥寺には、麻辣湯(マー
吉グル(吉祥寺グルメ)

吉グル(吉祥寺グルメ)

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タフティング体験で作成した円形ラグを顔の前に持つ2人の人物。背景には色とりどりの糸が並び、「タフティング体験 soratobu rug」の文字が見えます。
木目調の背景に、茶色、濃い青、黄色、緑色の4色のタフティング糸のサンプルが並べられています。
タフティングスタジオの作業風景。白い布が張られた木製フレームには、直線や円、数字などの練習用デザインが描かれています。背景には様々な色の糸が棚に並んでいます。
タフティング体験
以前テレビで観て気になっていたタフティング体験へ行って来ました‼️ 色々なデザインを事前に選び、糸の色は当日中決め✨ どれにしようか迷ってちゃう😅 作り方のデモを見てから直線、S字、丸を練習していざ本番💞 布と機械が垂直になるように、腰を落として、コツをつかむと楽しい😁 柄が出来上がると、糊付け、カットの作業があり、最後はスタッフさんが綺麗に仕上げてくれました🤗 soratobu rug 目黒駅から徒歩13分 要予約 色々なコースあり 私が作った30cmの円は14500円で2時間半ぐらいです💞 スタッフさんも親しみやすく、オススメのランチできる所を聞いて
nyane naka

nyane naka

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4児シンママの大盛りご飯🌈
詳しいレシピはこちら👇 好みの味付けするだけ 栄養満点簡単スープ🤭🌻 真似してみたい💭と思ったら 💛←いいねで教え下さいね😉 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー スープ🍲作り方 〜材料〜 【タネ】 ・お好きな野菜 適量 ・お好きなお肉 適量 (我が家の場合)5食分 ・キャベツ 1/2玉 ・玉ねぎ  中1個 ・人参   1本 ・エノキ  1株 ・コーン  1缶 ・鶏もも肉  1つ 【調理】 ①コンソメスープ ・水        700ml ・コンソメキューブ 2個 ・岩塩       適量 ⭐︎卵        1個 ②ミネス
あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

あご実🌻冷凍でラクする4児シンママの満腹ご飯

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どう思う?春休みにぴったり!親子で楽しく作る♪手作りぎょうざレシピ
春休み、子どもと一緒に何をしよう?と悩んでいる方 におすすめなのが「親子クッキング」。 中でも手作りぎょうざは、こねる・包む・焼くといった 工程があって、子どもも大人も楽しめる人気メニューです。 今回は、昔子どもと一緒に作っていた思い出を交えながら、 手作りぎょうざレシピをご紹介します♪ ■材料(約25個分) ・ぎょうざの皮…25枚 ・豚ひき肉…200g ・キャベツ…1/4個 ・ニラ…1/2束 ・にんにく…1かけ ・しょうが…1かけ 【調味料】 ・しょうゆ…大さじ1 ・ごま油…大さじ1 ・塩こしょう…少々 ■作り方 ① 野菜を細かく
こころのミニー

こころのミニー

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肉好き家族が大絶賛レシピ✨ポークペッパーランチ🍳
ポークペッパーランチ mommy_gohans肉好き家族が大絶賛レシピ🍳レシピはこちらから👇 @mommy_gohans ペッパーランチは牛肉やろーって、思い込んでた❗️ 豚肉のポテンシャルの高さを再認識できる一皿 友よ教えてくれてありがとう✨ ヘトヘトになった夜ご飯にも、夏休みのランチにも… あっという間に出来るパンチの効いた一皿完結で乗り切ろう❗️ 是非保存して作ってみてね✨ 〜ポークペッパーランチ〜 【材料】(3人分) ◻︎豚肉薄切り等 300g コーン🌽   好きなだけ  ねぎ     好きなだけ  塩コショウ  少々
mommy_gohans

mommy_gohans

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茹で上がった真っ白とうもろこしが、食べやすい大きさにカットされ、ざるに入っている様子。
白いまな板の上に、茹でてカットされた真っ白とうもろこしが並べられている。
キッチンカウンターの白いまな板に、茹でてカットされた真っ白とうもろこしが置かれている。
真っ白とうもろこしの下拵え。
皮ごと、 水から 湯がき、 沸騰したら塩を入れて 3分湯がくって、ね。 YouTubeで覚えて 湯がきました。 プリプリに 茹で上がりました。 冷めたら (テキトーに) 下味つけて 片栗粉をまぶして 唐揚げにします。 跳ねるやろぉーな~🤣 #真っ白とうもろこしの唐揚げ下拵え
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

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