สัมผัสความสบายในห้อง Deluxe ที่ใครๆ ก็รักกับ #DeluxeRoomA

ผู้ติดตาม 1588 คน

ติดตาม

0 คนบันทึกแล้ว

ไม่ได้ดีที่สุด แต่้ราจะเป็นที่สบายใจที่สุด #DeluxeRoomA #AkeCampingท #มาดามเพี๊ยช

1/12 แก้ไขเป็น

ห้อง Deluxe เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับคนที่มองหาความสะดวกสบายแบบพอดีๆ ไม่ต้องใหญ่โตเกินไป แต่ยังคงคุณภาพและฟังก์ชันครบครัน การเลือกห้อง Deluxe จะช่วยให้คุณได้รับความผ่อนคลายอย่างแท้จริงโดยไม่ต้องกังวลเรื่องบริการหรือสิ่งอำนวยความสะดวก ซึ่งเหมาะกับการพักผ่อนในวันหยุดหรือช่วงเวลาที่อยากหนีความวุ่นวายจากชีวิตประจำวัน จากประสบการณ์ส่วนตัวที่เคยเข้าพักในห้อง Deluxe พบว่าห้องนี้จัดสรรพื้นที่อย่างลงตัว มีความเป็นส่วนตัวสูง พร้อมด้วยการตกแต่งที่ดูอบอุ่นและเรียบง่าย ที่สำคัญยังมีสิ่งอำนวยความสะดวกที่ตอบโจทย์การพักผ่อน เช่น เตียงนอนที่นุ่มสบาย แอร์ที่ทำงานเงียบ และสิ่งอำนวยความสะดวกในการเข้าสู่โลกดิจิทัลอย่างไวไฟเร็วสูง สำหรับคนที่ชอบบรรยากาศที่ไม่เก่าเกินไปและชอบความทันสมัย ห้อง Deluxe ถือว่าตอบโจทย์ได้ดี และถ้าคุณมองหาที่พักที่ให้ความรู้สึกเหมือนอยู่บ้าน พร้อมบริการอบอุ่นใส่ใจ แนะนำให้ลองติดตาม #DeluxeRoomA และ #AkeCampingท บนแพลตฟอร์มนี้ เพื่อรับฟังรีวิวและคำแนะนำจากผู้ที่เคยสัมผัสและแชร์ประสบการณ์จริง

1 ความคิดเห็น

Namphetrผู้สร้าง

❤️ ทำเอมวีเลย

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รู้สึกว่าตัวเองไม่สวย… ทำไงดี?

#รีวิวบิวตี้🏆 #Howtobeauty #video #lemon8video

ถูกใจ 18.6K ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังเขียนหนังสือบนโต๊ะที่มีหนังสือและเอกสารมากมาย ใกล้หน้าต่าง มีข้อความว่า '10 วิธีเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า' และโลโก้ Lemon8

รายการข้อแนะนำ 5 ข้อแรกในการพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น เช่น การตั้งเป้าหมายเล็กๆ การเลิกเปรียบเทียบ และการฝึกพูดดีกับตัวเอง

รายการข้อแนะนำ 5 ข้อสุดท้ายในการพัฒนาตัวเองให้เป็นเวอร์ชันที่ดีขึ้น เช่น การทำ Digital Detox การให้อภัย การสร้างวินัย และการให้เวลากับสิ่งที่เติมเต็มใจ

10 วิธีเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีกว่า🌷✨

เวอร์ชันที่ดีที่สุดของเรา ไม่ได้มาเพราะโชค แต่มาเพราะ “เราเลือกดูแลตัวเองในทุกวัน” ช้าแต่ชัวร์ ดีกว่าหยุดอยู่กับที่นะ 1. เริ่มวันใหม่ด้วย “เป้าหมายเล็กๆ” → เช่น วันนี้จะไม่เล่นมือถือตอนกินข้าว / จะเดิน 10 นาที 2. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับคนอื่น → เปรียบเทียบแค่ “เราวันนี้” กับ “เราเม

ถูกใจ 1548 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดเดรสสีดำกำลังฉลองวันเกิดครบรอบ 30 ปีของเธอ มีเค้กสามชั้นสีขาวตกแต่งด้วยสีทองและเทียนเลข 30 ขวดแชมเปญ และแก้วไวน์แดงวางอยู่ข้างๆ เธอ

:¨·.·¨: `·. 🧸🌈 𝓱𝓫𝓭 𝓽𝓸 𝓶𝓮 🎁 30 🎉 ✨👑 สุขสันต์วันเกิดให้กับตัวฉันเอง.💫 🎂 ⍣ ^ʜᴀᴘᴘʏ ʙɪʀᴛʜᴅᴀʏ ᴛᴏ ᴍᴇ^ ⍣ 🎂❤️ 🗓 28 | 10 | 2568 🗓️ ~~~~~~ ❤︎︎ ~~~~~~

ถูกใจ 510 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปเปิดอยู่ข้างเครื่องดื่มช็อกโกแลตปั่นและตุ๊กตาคิตตี้ มีข้อความว่า "ฮีลใจ วัยทำงาน หมดไฟแต่ต้องไปต่อ ฉันทำได้!" พร้อมอิโมจิหัวใจและดาว

ภาพภายในรถยนต์บริเวณพวงมาลัย มีข้อความหัวข้อ "1.ทุกอย่างเรียนรู้ใหม่ได้เสมอ" และเนื้อหาเกี่ยวกับการไม่กลัวที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในการทำงา�น

ภาพเครื่องดื่มเย็นสองแก้วบนโต๊ะ มีข้อความหัวข้อ "2.ทุกปัญหาคือโอกาสให้เราเรียนรู้" และเนื้อหาเกี่ยวกับการมองปัญหาเป็นโอกาสในการเรียนรู้และเติบโต

ฮีลใจ วัยทำงาน ! หลักคิดที่เราปรับใช้ตอนทำงาน 🔥 เติมไฟกัน✨🫶🏻

อันยองงง แอบแวะมาให้กำลังใจวัยทำงานทุกคน แต่จริงๆวันเรียนก็เอาไปปรับใช้ได้น้า เราก็กำลังต่อสู้กับการburn outของตัวเองอยู่เหมือนกัน ก็หาวิธีรับมือกันต่อไป ;-; 🫶🏻💞✨ แต่ใครหมดกำลังใจอยู่อยากให้ลองเอาไปปรับใช้กันน้า แล้วจะรู้สึกโอเคขึ้นเยอะเลย ! #หมดไฟในการทํางาน #มั่นใจในตัวเอง #ฮีลใจวัยทำงาน

ถูกใจ 1812 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามพลบค่ำ พร้อมข้อความให้เลือกสิ่งที่ถูกต้องแทนสิ่งที่ถูกใจเมื่อสับสน

ภาพท้องฟ้ามืดครึ้มและต้นไม้ พร้อมข้อความให้กล้าเดินคนเดียวเมื่อไม่มีใครเข้าใจ

ภาพประกอบสมองสองซีก ซีกหนึ่งมีพายุ อีกซีกมีแสงสว่าง พร้อมข้อความให้เปลี่ยนมุมมองต่อปัญหา

บางประโยคอาจตรงกับใจคุณ🥰

ถ้าวันนี้เหนื่อย… ลองแวะมาอ่านโพสต์นี้ก่อน อาจช่วยให้ใจเบาขึ้นนิดนึงก็ได้ 🤍 #ประโยคฮีลใจ #ประโยคให้กำลังใจ #คำคมฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #คำพูดฮีลใจ

ถูกใจ 68 ครั้ง

ภาพแสดงตารางผลการเรียนสองภาคการศึกษาที่ได้เกรดเฉลี่ย 4.00 พร้อมหัวข้อ "เรียนยังไงให้ได้ 4.00 ฉบับคนขี้เกียจ" และมีผู้หญิงผมยาวอยู่ด้านขวา

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความว่า "วันนี้เด็กขี้เกียจอย่างเรามีทริคดีๆ มาแนะนำสำหรับคนที่อยากมีเกรดปังๆ" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังสีชมพูอ่อน มีข้อความแนะนำข้อแรกว่า "แบ่งเวลาให้เป็น" โดยเน้นการเรียนตอนกลางคืนเพื่อสมาธิที่ดีขึ้น

เรียนยังไงให้ได้ 4.00 สำหรับคนขี้เกียจ

#เรียนยังไงให้ได้เกรด4 #เรียนเก่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กระทู้ถามตอบ

ถูกใจ 12.8K ครั้ง

ภาพพื้นผิวน้ำสะท้อนแสงแดด มีข้อความว่า "ส่งต่อพลังชีวิต แคปชั่นคิดดีเพิ่มพลังบวกอ่านแล้วใจฟู ชีวิตคิดบวกมากขึ้น" พร้อมโลโก้ Lemon8

ลูกสุนัขพันธุ์ปอมเมอเรเนียนสีขาวขนฟูเงยหน้าขึ้นอย่างน่ารักบนพื้นหญ้า พร้อมข้อความว่า "ไม่ว่าจะต้องเติบโตไปเจอกับสิ่งใด ก็ขอให้ชีวิตได้อยู่ในวงโคจรของความ��สุข"

ภาพทิวทัศน์ภูเขาเขียวขจีและผืนน้ำนิ่งสงบ พร้อมข้อความว่า "ผู้ชนะ ไม่ใช่คนที่ไม่เคยล้มเหลว แต่เป็นคนที่ไม่เคยล้มเลิกในสิ่งที่ตัวเองทำ"

แคปชั่นคิดดีเพิ่มพลังบวกอ่านแล้วใจฟู

แนะนำแคปชั่นเพิ่มพลังบวกเสริมกำลังใจให้ดีขึ้นทั้งตัวเราและคนรอบข้างเอาไปส่งให้เพื่อนหรือคนรู้จักได้เลยหวังคงจะเพิ่มพลังใจให้คนที่อ่านไม่มากก็น้อย มีพลังใจกันต่อไปค่ะ #แคปชั่นฮีลใจ #แคปชั่นให้กำลังใจ #แคปชั่น #ฮีลใจ #พลังบวก

ถูกใจ 3039 ครั้ง

How to จัดการความรู้สึกตัวเองในวันที่รู้สึกแย่😭

สวัสดีค่ะทุกคน...วันนี้ลินินมาแชร์ประสบการณ์ วิธีจัดการความรู้สึกตัวเองในวันที่รู้สึกแย่.... สิ่งที่ลินินชอบทำมากๆก็คือการเขียนไดอารี่/เขียนระบายความรู้สึกออกมา (เพราะว่าทำง่ายและได้ผลที่สุดค่ะ) จริงอยู่ที่บางที..เวลาเรารู้สึกแย่ เราชอบหากิจกรรมที่สนุกๆทำ เพื่อทำให้ตัวเองรู้สึกดีขึ้น แต่วิ

ถูกใจ 575 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีข้อความว่า \"รวมประโยค 'บอกเลิก' แบบดูดี\" พร้อมอิโมจิหัวใจแตกและหน้ายิ้ม$

$ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีกล่องข้อความสีขาวแสดงประโยคบอกเลิกที่สุภาพ เช่น \"เราพอแค่นี้ดีกว่าไหม\" และ \"เราแยกย้ายกันไปเติบโตเถอะ\"$

$ภาพหญิงสาวบนชายหาด มีกล่องข้อความสีขาวแสดงประโยคบอกเลิกที่สุภาพ เช่น \"ขอบคุณสำหรับทุกอย่างที่ผ่านมานะ\" และ \"เรากลับไปเป็นเพื่อนกันเหมือนเมื่อก่อนดีไหม\"$

บอกเลิกยังไงให้ไม่ทำร้ายความรู้สึกมากเกินไป💔🙀

บางครั้งเราอยากบอกเลิกแฟน แต่ไม่อยากทำให้อีกฝ่ายเสียใจ ลองเอาประโยคเหล่านี้ไปใช้ดูนะคะ 🥹ใครมีประสบการณ์โดนบอกเลิก/บอกเลิกเอง มาคอมเมนต์แชร์กันหน่อยค่าา 📌อย่าลืมกดติดตามนะค้าา #เลิกกับแฟน #บอกเลิก #เลิกกัน #ความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #แชร์ทริค #แชร์ไอเดีย #แฟน #แฟนเก่า #แฟน

ถูกใจ 9827 ครั้ง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีหนังสือเรียน โน้ตบุ๊ก และเครื่องดื่ม พร้อมข้อความว่า "7 mindset ที่ควรเปลี่ยน ถ้าอยากเป็นคนเก่ง อยากเป็นหัวกะทิ? ต้องคิดแบบนี้ก่อน!" เพื่อแนะนำแนวคิดพัฒนาตนเอง

ภาพโต๊ะทำงานที่มีหนังสือเรียนและโน้ตบุ๊ก พร้อมข้อความอธิบาย 3 แนวคิดแรกที่ควรเปลี่ยน: จาก "ไม่เก่ง" เป็น "ยังไม่�เก่ง...แต่พัฒนาได้", จาก "แค่พอผ่าน" เป็น "อยากเข้าใจให้ลึก", และจาก "ทำไม่ได้เพราะมันยาก" เป็น "ทำได้ ถ้าหาวิธีที่เหมาะกับเรา"

ภาพโต๊ะทำงานที่มีหนังสือเรียนและโน้ตบุ๊ก พร้อมข้อความอธิบาย 4 แนวคิดที่เหลือที่ควรเปลี่ยน: จาก "แข่งกับคนอื่น" เป็น "แข่งกับตัวเอง", จาก "เก่งคนเดียว" เป็น "พร้อมเรียนรู้จากคนอื่น", จาก "กลัวผิด" เป็น "ต้องการเรียนรู้", และจาก "ยังไม่พร้อม" เป็น "เริ่มก่อนแล้วค่อยปรับไปเรื่อยๆ"

7mindsetที่ควรเปลี่ยนถ้าอยากเป็นคนเก่ง💥❗️

#mindsetที่ดี #ปรับmindset #พัฒนาตัวเองให้เป็นคนที่ดีขึ้น #ทริคการเรียน #เทคนิคการเรียน

ถูกใจ 2713 ครั้ง

$ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"คำคม เติมพลังชีวิต จงเป็นผู้หญิงที่ สวย สะอาด แต่งตัวดี ขยัน หาเงินเก่ง\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดงและโลโก้ Lemon8$

$ภาพคำคมในหนังสือที่เขียนว่า \"อย่า วางชีวิต บนความคิด ของคนอื่น\" และ \"สมบัติล้ำค่าไม่ใช่ทรัพย์สินเงินทอง สิ่งที่มีค่ามากที่สุดคือตัวตนของเรา ปก��ป้องมัน ภาคภูมิใจในความเป็นมัน\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง$

$ภาพคำคมในหนังสือที่เน้นข้อความว่า \"สุดท้าย ชีวิตเป็นของเธอ\" และ \"เธอต้องให้เกียรติตัวเองก่อนเสมอ...แล้วเดินไปตามทางที่ตัวเองเลือก\" พร้อมสัญลักษณ์หัวใจสีแดง$

คำคมฮีลใจ ในวันที่เราอยากได้กำลังใจ 🤍🫶🏻

อย่ากลัวที่จะเป็นตัวของตัวเอง เพราะนั่นคือพลังที่แท้จริงที่เราทุกคนมีในตัวเอง ชีวิตมีทั้งสิ่งดี และไม่ดีเข้ามาปะปนกันไป แต่เมื่อไหร่ที่รู้สึกขาดความมั่นใจ ลองอ่านคำคมเหล่านี้ดูนะคะ 🤗😬 กรุงเทพมหานคร #เธรดความรู้สึก #คำคมพลังบวก #คำคมให้กำลังใจ #quotes #quotesoftheday

ถูกใจ 3118 ครั้ง

ภาพหน้าปกบทความ '5 วิธีทำยังไง ให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้' แสดงภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า พร้อมชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney และโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ใจดีกับตัวเอง' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

ภาพแสดงวิธีที่ 2 'โฟกัสกับสิ่งที่เราสามารถควบคุมได้' พร้อมภาพวาดลายเส้นคนนั่งกอดเข่าก้มหน้าดูเศร้า และชื่อผู้ใช้ @myselflovejourney

5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้ 🤗🌷

วันแย่ ๆ เป็นอะไรที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ และหลังจากที่เราได้แชร์ ประโยคเตือนใจในวันที่รู้สึกแย่ กันไปแล้ว วันนี้เราจึงนำ 5 วิธีทำยังไงให้ผ่านวันแย่ ๆ ไปได้มาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ 😃 🍃 1. ใจดีกับตัวเอง ไม่โทษตัวเองที่เรารู้สึกแย่ พยายามพูดให้กำลังใจตัวเอง และดูแลตัวเองอยู่เสมอค่ะ 🍃 2. โฟกัสกับสิ่งที

ถูกใจ 5192 ครั้ง

ภาพมือทำสัญลักษณ์รูปหัวใจบนกระจกหน้าต่างรถไฟหรือรถบัส พร้อมข้อความ "Roadmap 90 วัน กลับมารักตัวเอง เปลี่ยนความเจ็บ เป็นพลังสุดปัง!"

ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "เดือนที่ 1: HEAL — รักษาใจให้หายดี" สำหรับ Week 1 และ Week 2.

ภาพพื้นหลังเบลอเป็นคนกำลังถือโทรศัพท์และแมว พร้อมข้อความแผนการ "Week 3: Reset ร่าง — รีเซตชีวิต" และ "Week 4: จุดประกายความฝันใหม่".

90 วันเปลี่ยนตัวเองหลังโดนเท ✨

เพราะรักตัวเอง ไม่เจ็บเลยสักวัน เซฟไว้แล้วไปต่อค่ะ #ทบทวนตัวเอง #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #พัฒนาตัวเอง #รักตัวเองก็เพิ่มความปังให้กับตัวเอง #Lemon8ฮาวทู

ถูกใจ 573 ครั้ง

ภาพหน้าปกที่มีข้อความว่า 'รวมประโยคฮีลใจ ให้กับคนที่กำลังเศร้า เรื่อง "ความรัก"' พร้อมภาพประกอบน่ารักและอิโมจิหน้าเศร้า

ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'การที่เขาทําแบบนั้น ไม่ได้แปลว่าเธอไม่ดีพอ แต่มันอาจจะหมายความว่าเขายังไม่พร้อมที่จะมูฟออนจากอดีตของตัวเองอย่างแท้จริง และมันไม่ใช่ความผิดของเธอเลย see Noh'

ข้อความฮีลใจบนพื้นหลังสีขาวว่า 'เสียใจได้ ร้องไห้ได้ แต่ต้องไม่จมอยู่กับความเศร้านานเกินไป ให้เวลากับตัวเองได้เยียวยาหัวใจ แล้วเธอจะเข้มแข็งขึ้นกว่าเดิมแน่นอน see Noh'

รวมประโยคฮีลใจ เรื่อง ความรัก

เธอมีความสำคัญมากว่า การที่จะต้องมานั่งเสียใจเพราะเขานะ รักตัวเองให้มากๆ "เพราะการรักตัวเอง ไม่เคยเจ็บเลยสักวัน" #ประโยคฮีลใจ #แคปชั่นฮีลใจ

ถูกใจ 48 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงเท้าบนบันไดเลื่อน, ราเมน, บิงซู, และบรรจุภัณฑ์สีชมพู พร้อมข้อความว่า "แนวคิด เปลี่ยนชีวิต" และอีโมจิหัวใจ, ลายทาง, และหน้ายิ้ม

ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของบิงซู ระบุแนวคิด "อย่าตัดสินอนาคตตัวเองด้วยอดีต โฟกัสที่ปัจจุบัน" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการไม่ดูถูกตัวเองและพัฒนาตนเอง

ภาพข้อความบนพื้นหลังเบลอของราเมน ระบุแนวคิด "มองทุกอย่างเป็นโอกาส" พร้อมคำอธิบายเกี่ยวกับการเปลี่ยนมุมมองต่องานที่ได้รับมอบหมายให้เป็นโอกาสในการเรียนรู้

3แนวคิด เปลี่ยนชีวิตให้ดีขึ้น🫶🏻💚

สวัสดีค้าบทุกคน✨ เนื่องจากตอนนี้เราตัดสินใจจะเรียนต่อปริญญาโท☺️🙌🏻 เลยจะมาแชร์แนวคิดที่ทำให้เราผู้เรียนมหาลัยได้เกรดโคตรแย่ อยากลาออกทุกเทอม ติดFเป็นว่าเล่น กลายมาเป็นเราในVersionที่มีPassionในการเรียนต่อปริญญาโท🔥และอยากพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น🙌🏻 ใครกำลังท้อและผิดหวังในตัวเอง เราหวังว่าแนวคิดของเราจะ

ถูกใจ 1022 ครั้ง

แค่ฝึกยิ้มก็สวยได้!!! 🥰

เราเป็นคนนึงที่แต่ก่อนถ่ายรูปไม่มั่นใจเลย เพราะทำไงก็รู้สึกไม่สวย 😔 จนอยากหาหมอทำหน้าให้สวยอบบคนอื่นเขาบ้าง 👀 จนโชคชะตา พาไปพบเจอการเรียนรู้ ที่ให้เราได้ฝึกยิ้ม ปรับรูปปาก ทำให้เรายิ้มสวยขึ้น มั่นใจในการถ่ายรูปมากขึ้น 🥰 ใครมีปัญหาแบบเรา ลองฝึกกันดูนะ อาจจะต้องทำบ่อยๆ ใช้เวลานิดนึวเพื่อให้ม

ถูกใจ 1049 ครั้ง

ภาพเงาคนกำลังถือแก้วบนผนังสีเทาอ่อน มีข้อความว่า "9 ประโยค ที่ควรบอกกับ ตัวเอง" และโลโก้ Lemon8 พร้อมชื่อผู้ใช้ @kwan.prakai

ภาพหน้าต่างคอมพิวเตอร์สีขาวบนผนังสีเทาอ่อน แสดงประโยคที่ 1 "วันนี้ฉันจะทำให้ดีที่สุด" และประโยคที่ 2 "ฉันมีคุณค่าและคู่ควรกับความสุข" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพหน้าต่างคอมพิวเตอร์สีขาวบนผนังสีเทาอ่อน แสดงประโยคที่ 3 "ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่จุดจบ" และประโยคที่ 4 "ฉันกำลังก้าวไปข้างหน้าเสมอ" พร้อมโลโก้ Lemon8

9 ประโยคที่ควรบอกตัวเองทุกวัน🌈

1.🌞 วันนี้ฉันจะทำให้ดีที่สุด Today, I will do my best. 2.💖 ฉันมีคุณค่าและคู่ควรกับความสุข I am worthy and I deserve happiness. 3.🌱 ความผิดพลาดคือบทเรียน ไม่ใช่จุดจบ Mistakes are lessons, not the end. 4.🌈 ฉันกำลังก้าวไปข้างหน้าเสมอ I am always moving forward. 5.💪 ฉันเข้มแข็งและไม่ยอมแพ้ง่าย

ถูกใจ 1143 ครั้ง

#เพจ:ทำดีที่สุดแล้ว

รักที่ให้ไปไม่เคยมีค่า น้ำตาที่ไหลก็ไร้ความหมาย สุดท้ายบทเรียนจากความผิดหวัง คืออย่าไว้ใจหัวใจของใครง่ายดาย #ทำดีที่สุดแล้ว #เพจทำดีที่สุดแล้ว #คําคมสอนใจ #ความรักความสัมพันธ์

ถูกใจ 21 ครั้ง

จะดีแค่ไหนถ้าเราเลิกสนใจคนอื่น 👋

ไปเจอข้อความนึงมาแล้วน่าสนใจมาก! 👉🏻ปล่อยให้คนอื่นได้ใช้ชีวิตในแบบที่เขาอยากใช้เถอะ เออมันจริงนะทุกคน มีหลายครั้ง ที่เราเห็นคนนู้นคนนี้ ทำอะไรแล้วรู้สึกขัดตา ไม่ชอบใจ หรืออิจฉาก็ตาม👀 สรุป มันเป็นทุกข์ที่เรานี่หว่า ไม่มีความสุขเลยอะ 👉🏻แล้วมันจะดีแค่ไหน ถ้าเราปล่อยให้คนอื่นใช้ชีวิต. เขาจะทำอะไ

ถูกใจ 2315 ครั้ง

ภาพประกอบหัวข้อ '10 วิธีเอาชนะความรู้สึกเกลียดตัวเอง' แสดงผู้หญิงมองกระจกรูปหัวใจพร้อมรอยยิ้มและข้อความ 'I love me' ล้อมรอบด้วยหัวใจสีแดง

ภาพแสดงวิธีที่ 1 'ฝึกพูดกับตัวเองในแง่บวก' และวิธีที่ 2 'โฟกัสกับจุดแข็งของตัวเอง' พร้อมภาพประกอบใบไม้สีเขียว

ภาพแสดงวิธีที่ 3 'โฟกัสกับความสำเร็จ' และวิธีที่ 4 'ดูแลตัวเอง' พร้อมภาพประกอบดอกไม้สีชมพูมีเกสรสีน้ำเงิน

10 วิธีเอาชนะความรู้สึกเกลียดตัวเอง 🌷

เคยไหมรู้สึกเกลียดตัวเองอยู่บ่อย ๆ เพียงเพราะเราไม่สมบูรณ์แบบหรือไม่ได้เป็นอย่างที่ใจเราต้องการ วันนี้เรานำวิธีเอาชนะความรู้สึกเกลียดตัวเองมาฝากเพื่อน ๆ กันค่ะ เพราะเราคือคนที่มีคุณค่าและสมควรได้รับความรักจากตัวเราเอง 🤗 ✨ 1. ฝึกพูดกับตัวเองในแง่บวก พยายามพูดสิ่งดี ๆ ให้กับตัวเอง ให้กำลังใจตัวเอ

ถูกใจ 118 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อหลักว่า "5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset ที่บั่นทอนตัวเองอยู่" บนพื้นหลังหน้าต่างที่มีหยดน้ำฝน พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพแสดงสัญญาณแรกของ Toxic Mindset คือ "1. คุณเป็นคนที่ค่อนข้าง ยึดติดไม่ยืดหยุ่น" อธิบายถึง Fixed Mindset ที่ไม่ก่อให้เกิดประโยชน์และปิดกั้นโอกาส

ภาพแสดงสัญญาณที่สองของ Toxic Mindset คือ "2. คุณมักจะมองโลก ในแง่ร้าย" อธิบายถึงการเห็นปัญหาในทุกทางออก การยอมแพ้ และผลเสียต่อจิตใจและร่างกาย

5 สัญญาณเตือนว่าคุณกำลังมี Toxic Mindset

#พัฒนาตัวเอง #พัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น #mindset #พลังบวกสร้างได้ #ความคิด #รักตัวเอง เราเองก็ไม่เคยคิดมาก่อนว่าเรามี Toxic Mindset จนมาอ่านเจอบทความนี้ 🥲

ถูกใจ 4332 ครั้ง

ภาพครอบครัวประกอบด้วยผู้ใหญ่สองท่าน ชายหญิงคู่หนึ่ง และเด็กทารก พร้อมข้อความบนภาพว่า "อยู่อย่างไร ให้ แม่(ผัว) รัก!"

ภาพครอบครัวเดียวกันยืนอยู่หน้าป้าย "LAW CHULA" โดยมีข้อความบนภาพว่า "ประจบ?"

ภาพครอบครัวนั่งอยู่ในห้องนั่งเล่น โดยลูกสะใภ้จับมือแม่สามี พร้อมข้อความบนภาพว่า "แล้วเค้าจะรัก จริงหรอ?"

เคล็ด(ไม่) ลับวิธีทำให้ แม่ (ผัว) รัก 🫶

✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ 1.การเข้าหาแม่สามี ต้องรู้จักทำตัวเป็นแม่ศรีเรือนบ้าง อาหารการกิน ถ้าทำไม่เป็นก็ซื้อ เตรียมให้ทาน ไม่ต้องมากจนเกินไป ขอแค่พยายามทำสักหน่อย ก็จะช่วยซื้อใจคุณแม่สามีได้ในระดับหนึ่ง 2.เวลาแวะไปบ้านสามี ควรมีของฝากเล็ก ๆ น้อย ๆ ติดไม้ติดมือไปให้คุณแม่ ของอาจจะไม่จำเป็นต้องมีราคา แต่เอ

ถูกใจ 895 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีขาวและกางเกงขายาวสีขาวกำลังเดินอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "7 ทริค เรื่องบนเตียง 'มัดใจผู้'" พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้ @netxxnet

ภาพพื้นหลังเมืองยามค่ำคืน มีข้อความ "ทริคแรก" เกี่ยวกับความสวยงามและชุดชั้นใน และ "ทริคที่ 2" เกี่ยวกับความสำคัญของกลิ่นกายและกลิ่นปาก พ�ร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังเมืองยามค่ำคืน มีข้อความ "ทริคที่ 3" แนะนำให้พูดชมเชยขณะมีกิจกรรม และ "ทริคที่ 4" แนะนำให้สื่อสารเรื่องท่าทางและลีลาที่ชอบ พร้อมโลโก้ Lemon8

7 ทริค เรื่องบนเตียง“มัดใจผู้”

🙌🏻เฮลโหลๆๆ วันนี้เอา ทริคเล็กๆน้อยๆ สำหรับคนมีคู่มาลองไปปรับใช้กันดูนะคะ ✨ 1 ) ความสวย หน้าผม ต้อง พร้อม ชุดชั้นในที่เค้าชอบต้องมีหรืออาจจะเปิดอกคุยเลยว่าเธอชอบชุดแบบไหน อยากให้ใส่แบบไหน ถามไปเลย หรือถ้าเราต้องการแบบไหนเปิดอกตรงๆไปเลยคะ ว่าเราชอบแบบนี้ เพื่อให้เรื่องบนเตียงจะได้ไม่จำเจ อันนี้ทำม

ถูกใจ 13K ครั้ง

แจกฟรี: คำคมเจ็บๆทำให้ผู้ชายเสียดาย สไตล์สวยแต่แรง✅✨🍋

🌀 ได้เลย 😉 นี่เป็นคำคมแนว “สวยแต่แรง” แบบมีศักดิ์ศรี ไม่ลดค่าตัวเอง คำคมเจ็บ ๆ ให้เขาเสียดาย 1. “วันที่เธอพร้อม เราอาจไม่อยู่ตรงนั้นแล้วก็ได้” 2. “คนที่เธอมองข้าม อาจเป็นคนที่เธอตามหาทั้งชีวิตก็ได้นะ” 3. “เราไม่ได้หายไป เราแค่เลิกพยายามกับคนที่ไม่เห็นค่า” 4.

ถูกใจ 4 ครั้ง

นักศึกษาสาวในชุดนักศึกษายิ้มแย้ม มีข้อความว่า 'ประสบการณ์ปี 1 เพื่อนทิ้งเพราะไม่พูดคำหยาบ' และบทสนทนาแชทที่เพื่อนขอโทษที่อยากไปอยู่กับกลุ่มที่พูดคำหยาบ

ภาพเซลฟี่ของนักศึกษาสาวสวมแว่นตาในชุดนักศึกษา มีข้อความว่า 'เริ่มตั้งแต่วันปฐมนิเทศ เราได้เจอเพื่อนคนแรก'

ภาพเซลฟี่ของนักศึกษาสาวสองคนในชุดนักศึกษา คนหนึ่งยิ้มกว้าง อีกคนมีหน้าแมวปิดหน้า มีข้อความบรรยายถึงการเป็นเพื่อนสนิทกันในช่วง 1-2 อาทิตย์แรก

ปี 1 โดนเพื่อนทิ้งเพราะไม่พูดคำหยาบ!?

ก่อนอื่นเราขอบอกไว้ก่อนว่า โพสนี้ไม่ได้มีเจตนาในการโจมตีใคร ไม่ประสงค์ทำให้ใครเสียหายแต่อย่างใด แค่อยากเล่าประสบการณ์ให้น้องๆที่กลังจะต้องเจอฟังเท่านั้น ส่วน 1 เราเข้าใจเพื่อนคนนี้ เขาคงไม่อย่างติดอยู่กับคนที่เขาคิดว่าไม่สนิทใจจะคบคนแบบเราเป็นเพื่แนสนิท ทุกคนต่างก็อยากมีเพื่อนที่เหมือนกับตัวเอง

ถูกใจ 2495 ครั้ง

แย่กว่านี้คงไม่มี❗️

คุณรู้ไหมว่า? บุคคลที่แย่ที่สุด คือ คนที่ปล่อยพลังลบ ใส่คนอื่นตลอดเวลา แต่ไม่รู้ว่าตัวเองคือ พลังลบ แล้วกลับคิดว่าตัวเองเป็นคนดี คนแบบนี้ต้องหลีกให้ไกล ไปให้ห่าง เพราะคือมลพิษทางจิตใจอย่างร้ายแรง😱

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพรวมของสมุดแพลนเนอร์ 90 วัน สำหรับฝึกนิสัยและพัฒนาตัวเอง แสดงตารางกิจวัตรประจำวันและรายการสิ่งที่ต้องทำ พร้อมข้อความเน้นย้ำถึงการสร้างวินัยและความพยายามในการเปลี่ยนแปลงตัวเองให้ดีขึ้น

รายการเป้าหมาย 10 ข้อเพื่อ 'เปลี่ยนตัวเอง' ที่เขียนด้วยลายมือบนกระดาษ มีทั้งการดื่มน้ำ ออกกำลังกาย อ��่านหนังสือ ฟังพอดแคสต์ และการหลีกเลี่ยงสิ่งที่ไม่ดีต่อสุขภาพ พร้อมภาพเป้าหมายและลูกดอก

หน้าแพลนเนอร์ที่เปิดอยู่ แสดงกิจวัตรประจำวันสำหรับวันอาทิตย์ที่ 1 ตุลาคม 2023 รวมถึงเวลาตื่นนอน การออกกำลังกาย และการดื่มน้ำ มีข้อความเน้นย้ำว่า 'ฝึกทำ ทุกวันๆๆ' เพื่อสร้างนิสัยที่ดี

90 วัน ฝึกนิสัย & แพลนเนอร์🎯🤛

ทุกคนอยากเปลี่ยนตัวเองกันใช่มั้ยยย อยากเลิกขี้เกียจ อยากเป็นคนมีวินัย แต่จะทำยังไง? ก็ทำไม่ได้สักที... *ความขี้เกียจ = นิสัยไม่ดี และมันไม่จำเป็นต้องสร้าง(เพราะมันมาเองโดยอัตโนมัติ) *ความขยัน/มีวินัย = นิสัยที่ดี -> เหมือนจะง่าย แต่ก็ทำยาก (ต้องใช้ความพยายาม) 🔅จะเปลี่ยนตัวเองต้องใช้เว

ถูกใจ 7021 ครั้ง

ภาพแสดงหุ่น 5 แบบ ได้แก่ หุ่นนาฬิกาทราย หุ่นสี่เหลี่ยม หุ่นลูกแพร หุ่นสามเหลี่ยมคว่ำ และหุ่นแอปเปิ้ล พร้อมคำแนะนำการแต่งตัวเพื่อเสริมรูปร่างให้ดูดีขึ้น.

ภาพอธิบายหุ่นนาฬิกาทรายที่มีไหล่และสะโพกเท่ากัน เอวคอด แนะนำเสื้อผ้าเน้นเอวเข้ารูป ไม่แนะนำเสื้อหลวมบดบังเอว.

ภาพอธิบายหุ่นสี่เหลี่ยมที่มีไหล่ เอว สะโพกใกล้เคียงกัน แนะนำเสื้อผ้าเพิ่มมิติ ท่อนล่างพอง ไม่แนะนำเสื้อทรงตรงหรือรัดรูป.

หุ่นเราเป็นแบบไหนนะ? พร้อมคำแนะนำการแต่งตัว

#หุ่นแบบนี้แต่งตัวยังไงดี #หุ่นนาฬิกาทราย #หุ่นสี่เหลี่ยมผืนผ้า #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นสามเหลี่ยม

ถูกใจ 10K ครั้ง

ภาพตัดปะแสดงกิจกรรมที่ทำคนเดียว เช่น อ่านหนังสือในร้านกาแฟและกลางแจ้ง พร้อมข้อความว่า 'เป็นคนไม่ค่อยมีเพื่อนเยอะ ใช้ชีวิตได้ไหม? ยังไง?'

หญิงสาวกำลังยิ้มถือหนังสือและแท็บเล็ต พร้อมข้อความอธิบายว่าเธอสบายใจกับการมีเพื่อนน้อยและเคยมีประสบการณ์ที่ไม่ดีกับเพื่อน

หญิงสาวเดินหันหลังถือดอกไม้ในสวนสาธารณะ พร้อมข้อความว่าการไปไหนมาไหนคนเดียวเป็นข้อดีที่ทำให้ทำอะไรก็ได้ตามใจ

ไม่ค่อยมีเพื่อน ใช้ชีวิตยังไง? 👯💗✌🏻

สวัสดีค่าทุกคน วันนี้เรียกว่าเป็นคอนเทนท์แนวแชร์ประสบการณ์ดีกว่า ใครไม่ค่อยมีเพื่อนหรือเพื่อนน้อยต้องอ่านเลยนะ 💗✨ เราเป็นคนนึงที่มีเพื่อนน้อยมากๆๆและแทบจะไม่ค่อยมีเพื่อนสนิทเลยแต่เราสบายใจแบบนี้เราก็โอเคนะที่เราต้องใช้ชีวิตคนเดียว ไปไหนมาไหนคนเดียวทำอะไรคนเดียวคือเราไม่ได้รู้สึกแปลกหรือรู้สึกผิด

ถูกใจ 2613 ครั้ง

ภาพหัวข้อ “กลัวคนอื่นไม่ชอบ ปรับความคิดอย่างไรดี?” มีภาพประกอบเป็นบอลลูน ว่าว นก ดอกทานตะวัน และผู้หญิงสองคนกำลังซุบซิบกัน ส่วนอีกคนกำลังคิดมาก

ภาพข้อความเกริ่นนำเกี่ยวกับการแคร์ความคิดคนอื่นมากเกินไป จนขาดความมั่นใจและไม่เป็นตัวของตัวเอง โดยรวบรวมวิธีปรับความคิดจากเว็บไซต์ Alljit

ภาพวิธีปรับความคิดข้อที่ 1: “ตั้งคำถามกับตัวเอง” พร้อมคำอธิบายถึงการแคร์คนอื่นในสังคมไทย และภาพผู้หญิงกำลังคิดทบทวน

“กลัวคนอื่นไม่ชอบ” ปรับความคิดอย่างไรดี?

✨✨เชื่อว่าใครหลาย ๆ คน ยังมีความคิดแบบเรา คือแคร์คนอื่นมากกว่าแคร์ตัวเอง เอาอิทธิพลความคิดของคนอื่นมาส่งผลต่อตัวเอง ทั้งในเรื่องการทำงาน การแต่งหน้า รูปร่าง สถานะความเป็นอยู่ บางคนเอาเรื่องเหล่านี้มาคิดจนขาดความมั่นใจในตัวเอง จนในที่สุดเราก็เอาความคิดเห็นของคนอื่นมาเป็นอิทธิพล ทำให้กลัวการคิดแตก

ถูกใจ 2006 ครั้ง

แคปชั่น!! สถานะ: รอคนคิดถึง

#แคปชั่นความรู้สึก #แคปชั่น

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพปกบทความแสดงข้อความ '10 ประโยคที่โคตรเจ็บ แต่โคตรจริง เพราะมีตั้ง ชีวิตดีขึ้นแน่นอน' บนพื้นหลังถนนในเมือง มีตึกสูงและหอเก็บน้ำ พร้อมอิโมจิผู้ชายกำหมัดและเปลวไฟ มีโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้

10 ประโยคเจ็บแต่โคตรจริงถ้ารับได้ ชีวิตดีขึ้นแน่นอน ✊🏽✨

10 ประโยคเจ็บแต่โคตรจริงถ้ารับได้ ชีวิตดีขึ้นแน่นอน ✊🏽✨ 1. จะพูดอะไรก็คิดหน่อย เก็บปากไว้พูดแต่สิ่งดีๆดีกว่า 2. ถ้าจะคิดไปเอง ก็ดักความคิดให้มันครบทุกทางหน่อย อย่าคิดเข้าแต่ข้างตัวเอง 3. ไม่มีใครอยู่กับเราไปตลอด ทุกคนล้วนเดินเข้ามา แล้วก็ผ่านไป 4. จุดที่น่ากลัวที่สุด คือจุดที่ไม่มีใครสามารถเตื

ถูกใจ 968 ครั้ง

ในวันที่รู้สึก... " เหนื่อย "

มีบางวันที่เราไม่อยากตื่น บางวันที่ลมหายใจดูหนักหนา บางวันที่รู้สึกเหมือนโลกไม่เห็นคุณค่าของเราเลยแม้แต่นิดเดียว เราอาจจะยังยิ้มกับคนอื่นได้ แต่ในใจลึกๆ เหมือนกำลังตะโกนขอความช่วยเหลืออยู่เงียบๆ คำว่า "เหนื่อย" มันเบา แต่ความรู้สึกจริงๆ ข้างในมันอาจจะหนักกว่าที่ใครเข้าใจ เหนื่อยไม

ถูกใจ 75 ครั้ง

BUILD MUSCLE | แชร์ทริคปั้นหุ่นสำหรับคนผอม💪🏻

🍊วนกลับมาพาร์ทออกกำลังกายอีกครั้ง ก็ยังต้องย้ำอีกรอบว่าเราไม่ได้เชี่ยวชาญหรือเก่งอะไร เป็นการหาข้อมูลแล้วมาปรับตามความเหมาะสม ลองผิดลองถูกให้กับตัวเองและสังเกตผลลัพธ์ที่ดีที่สุด วันนี้เลยมาสรุปให้ฟังเอาแบบง่ายๆ ให้มือใหม่พึ่งเริ่มได้เข้าใจไปพร้อมกัน เริ่มที่ความเข้าใจของเราคือด้วยความที่เราผอมมา

ถูกใจ 5603 ครั้ง

การรักตัวเอง โอบกอดตัวเองให้เป็นดีที่สุดแล้ว 🤍📖

🫶🏼📖🥹 อ่านจบแล้วเล่มนี้ ดีมากเลยภาพประกอบร้อยเรื่องราวที่สวยงาม บทความแต่ละอัน มันทำให้เราลองนึกย้อนคิดที่ผ่านมา รอไปเพื่ออะไร…การรักตัวเองดีที่สุดไม่เจ็บปวดเลย 🤍บทความที่กินใจอ่านวนไปมาทบทวนกับตัวเองหลายรอบ.. : การที่โลกหมุนเราสองคน ให้กลับมาพบกันอีกครั้ง ทำให้ทุกความรู้สึกลึกๆ ในใจ ที่เคยค

ถูกใจ 933 ครั้ง

$ภาพคู่ชายหญิงกำลังเซลฟี่กับวิวภูเขาด้านหลัง พร้อมข้อความหัวข้อว่า \"7 เรื่องบนเตียง ที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย\"$

ภาพผู้หญิงในหมวกกำลังโพสท่ากลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 3 ข้อแรกที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย ได้แก่ ความใกล้ชิดทางร่างกาย, อยากเป็นที่ต้องการ และการทดลองสิ่งใหม่ๆ

ภาพผู้ชายกำลังยิ้มกว้างและกางแขนกลางแจ้ง พร้อมข้อความเกี่ยวกับ 3 ข้อถัดไปที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย ได้แก่ ขนาดของน้องชาย, อย่าปล่อยให้เคว้งกลางทาง และการใส่ใจตั้งแต่เริ่มต้นจนเสร็จภารกิจ

7 เรื่องบนเตียงที่ผู้หญิงอยากบอกผู้ชาย 👩🏻‍❤️‍💋‍👨🏻✨🛌

ในฐานะที่ซาโยเป็นผู้หญิงเหมือนกัน เลยจะเข้าใจหัวอกสาวๆทุกคนเป็นอย่างดีว่าการเริ่มต้นพูดคุย ”เรื่องบนเตียง“ กับคุณแฟนนั้นค่อนข้างยากเลย 🫠 🫣 ส่วนใหญ่ก็เพราะรู้สึกเขินอายที่จะพูดตรงๆนี่แหละ เลยไม่กล้าบอกความรู้สึกหรือความต้องการของเราจริงๆออกไป 📌 ซึ่งจริงๆการสื่อสารเรื่องบนเตียงอย่าง “ตรงไปตรงม

ถูกใจ 4249 ครั้ง

ภาพรวมของ 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตจากหนังสือ '12 RULES FOR LIFE' โดย Jordan B. Peterson แสดงกฎทั้ง 12 ข้อพร้อมชื่อหนังสือและผู้เขียนบนพื้นหลังสีเบจสไตล์วาดมือ

ภาพแสดงกฎ 4 ข้อแรกจากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ ยืนให้ตรง, ดูแลตัวเอง, คบหาคนดี, และเปรียบเทียบตัวเองในอดีต พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน

ภาพแสดงกฎข้อ 5-8 จากหนังสือ '12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต' ได้แก่ อย่าให้ลูกทำสิ่งไม่ชอบ, ดูแลบ้าน, ทำสิ่งที่มีความหมาย, และพูดความจริง พร้อมคำอธิบายและปกหนังสือบางส่วน

สรุป 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิตแบบกระชับ 📚📚

📚กฎข้อที่ 1 ยืนให้ตรง อกผายไหล่ผึ่ง ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้แพ้ คุณก็จะแพ้ ถ้าคุณทำตัวอย่างผู้ชนะ คุณก็ชนะ แต่ถ้าคุณแพ้ คุณก็แค่ยืนให้ตรง อกผายไหลผึ่งเข้าไว้ ยอมรับ และเริ่มทำมันใหม่ 📚กฎข้อที่ 2 ดูแลตัวเองให้ดี เหมือนเวลาที่ดูแลคนอื่น มีเพียงตัวคุณเท่านั้นที่รู้ถึงความผิด ความขลาด ความอ่อนด้อยที

ถูกใจ 742 ครั้ง

10 เทคนิคทำให้คนชอบเราทันทีที่เจอ👀💡

สุดท้ายแล้ว ไม่ว่ามีกี่เทคนิค แต่ที่สำคัญที่สุดคือ ความจริงใจต่อคนอื่น ถ้าเราเป็นคนที่หวังดีกับคนอื่น ไม่ตัดสินใครและฟังผู้คนจากที่เขาพูดออกมาจริงๆ เราจะเป็นที่ชื่นชอบของทุกๆคนรอบตัวคุณแน่นอนง้าบ แต่ไม่ใช่ว่าจะต้องพยายามน้าทุกคน แล้วแต่สถานการณ์เยย ถ้าเราเข้ากันได้จริงๆ ก็จะฟรินนนน💕💕💕🫠🤍🎀 #จ

ถูกใจ 1910 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "เคยนอยเพราะไม่สวย ตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ?" และอิโมจิหน้าร้องไห้ แสดงถึงความรู้สึกไม่มั่นใจในความงามตามมาตรฐานสังคม

ภาพรวมของหน้าจอ TikTok แสดงความคิดเห็นเกี่ยวกับการไม่ตรงตาม Beauty Standard และการถูกบูลลี่ รวมถึงข้อความที่บอกว่าสังคมสร้างกฎเกณฑ์ความงามขึ้นมาเอง

ภาพหญิงสาวคนเดิมนั่งอยู่ร้านอาหารกลางแจ้ง มีข้อความว่า "มุมที่เราก็เคยแอบนอยนอยนะ" และบรรยายความรู้สึกไม่มั่นใจในตัวเอง เช่น ไม่ขาว ไม่ผอม เสียงใหญ่ หรือมีขนเยอะ

เคยนอยเพราะไม่สวยตาม Beauty Standard กันมั้ยคะ ?

💬 เห็นน้องๆ วัย 14-15 ใน TikTok โพสต์ร้องไห้กันเยอะมาก เพราะรู้สึกว่าตัวเองไม่สวย ไม่ตรงมาตรฐาน ทำให้เราอดคิดถึงตัวเองไม่ได้เลย 😢 ทุกคนเคยรู้สึกแบบนี้บ้างมั้ย? แล้วต้องรับมือกับความรู้สึกนั้นยังไง? 📌 แชร์ประสบการณ์หรือมุมมองของเพื่อนๆ หน่อยนะคะ ! 👇🏻 เม้นท์มาคุยกันได้เลย! 👇🏻 #วันละโพสต์ #เจ

ถูกใจ 305 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอุปกรณ์ความงามสีชมพู ผู้หญิงเซลฟี่ และผลิตภัณฑ์แต่งหน้า พร้อมข้อความ '6 How To ดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น!! ทำ 21 วันเห็นผลแน่นอน!!' เป็นการแนะนำเคล็ดลับการดูแลตัวเอง

ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การนอนหลับให้เพียงพอ 7-8 ชั่วโมง และการดื่มน้ำเปล่า 2-3 ลิตรต่อวัน เพื่อผิวใสและชุ่มชื้น โดยมีขวดน้ำเป็นพื้นหลัง

ภาพแสดงเคล็ดลับการดูแลตัวเอง 2 ข้อ: การกินคลีนโดยลดของทอดหวานและเพิ่มผักผลไม้ และการออกกำลังกาย เช่น โยคะ คาร์ดิโอ เวท 4-5 วันต่อสัปดาห์ เพื่อหุ่นดี

6 ฮาวทูดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้น ใน 21 วัน🍋✨

🌟 6 วิธีดูแลตัวเองให้ดูดีขึ้นแบบยั่งยืน! เริ่มจากทำติดกันเป็นนิสัย 21 วัน จะเริ่มเห็น ความเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้นแน่นอนน✨💖 1. นอนให้เพียงพอ 😴 🛏️ นอนให้ได้ 7–9 ชม. ต่อวัน 📵 งดใช้มือถือก่อนนอนอย่างน้อย 30 นาที 🕰️ จัดรูทีนเข้านอนให้ตรงเวลา สร้างวินัยให้ร่างกาย 2. ดื่มน้ำให้เยอะ 💧 🥤 ดื่มน

ถูกใจ 14.4K ครั้ง

เลิกได้เลิก ก่อนชีวิตจะพัง

ยอมรับว่าแต่ก่อนที่มีการผ่อนของ แอปส้มเข้ามา เราดีใจและใช้หนักมาก จากผ่อนเดือนละ 100 เริ่มสะสมเยอะขึ้นเรื่อยๆ แถมเป็นลูกค้าชั้นยอด จ่ายตรง จ่ายครบ ทางแอปสิมก็เพิ่มวงเงินให้เรื่อยๆ บอกเลยว่าวงเงินเรา มากกว่าวงเงินบัตรเครดิตอีก จนหนี้เพิ่มมาเป็น 6-7 พันบาท ต่อเดือน ทำให้เงินจากที่จ่ายสบาย เริ่มตึงมือ

ถูกใจ 2700 ครั้ง

ชอบคำพูดนี้

#เธรดคำพูด #คำพูดดีๆ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8

ถูกใจ 6 ครั้ง

$ภาพนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษาพร้อมตารางผลการเรียนที่แสดงเกรด A และข้อความว่า \"How to เทคนิคเก็บ A\" เพื่อแนะนำวิธีการเรียนให้ได้เกรดดี$

$ภาพแสดงเคล็ดลับการเรียนในหัวข้อ \"Trick!\" โดยเน้นการแบ่งเวลา การตั้งเป้าหมาย และการส่งงานให้ครบถ้วน ไม่ขาดเรียนหรือสอบ$

ภาพแสดงทริคการเก็บคะแนน ทั้งคะแนนเก็บจากการเข้าเรียน ฟังอาจารย์ และส่งงานตรงเวลา รวมถึงคะแนนสอบจากการไม่ขาดสอบ ติวล่วงหน้า และติวกับเพื่อน

How to เรียนมหาลัยยังไงให้ได้ A | ฉบับคนไม่ค่อยมีเวลา

🙇🏻‍♀️ สวัสดีค่าทุกคน ~ ในที่สุดเกรดก็ออกแล้ว วันนี้เลยมาแชร์เทคนิคเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่ใช้เก็บเกรด A ในรั้วมหาลัยของเรามาแบ่งปันให้เพื่อน ๆ กันค่ะ 👉🏻 คำว่าไม่ค่อยมีเวลาของเราหมายถึง เพื่อน ๆ ที่อาจจะต้องเรียนไปด้วย ทำงานไปด้วย หรือคนที่มีเวลาในการทวนเนื้อหาน้อยกว่าคนอื่น อาจทำให้เหนื่อย หมดไฟ หรือเ

ถูกใจ 4940 ครั้ง

ภาพพื้นหญ้าสีเขียว มีข้อความว่า “- แก้ไข - นิสัยไม่ดี ของตัวเองกัน” และ “Swap Bad Habits” พร้อมโลโก้ Lemon8 และชื่อผู้ใช้

มาเปลี่ยนนิสัยให้เป็นคนดีขึ้นกันเถอะ 🫱🏻‍🫲🏽

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ เริ่มต้นง่ายๆ ลองทำตามนี้ 🚫 ตื่นปุ๊บจับโทรศัพท์ปั๊บ >> ✅ ดื่มน้ำ เขียนรายการสิ่งที่ต้องทำ 🚫 ไม่ยอมกินอาหารเช้า >> ✅ รองท้องด้วยผลไม้ หรือสมูทตี้ปั่น 🚫 ใช้เงินสุรุ่ยสุร่าย >> ✅ วางแผนเก็บเงินเพื่อเป้าหมายต่างๆ เช่น ท่องเที่ยว ซื้อบ้าน ซื้อรถ 🚫

ถูกใจ 7554 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ 'โทษที วันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด' แสดงตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความเกี่ยวกับการรักตัวเองและไม่ให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจ

ภาพประกอบคนสองคนกำลังสนทนากันที่โต๊ะกาแฟ มีข้อความเตือนใจว่าไม่จำเป็นต้องชนะทุกเรื่องในชีวิต และบางครั้งการหลีกเลี่ยงก็ไม่เป็นไร

ภาพประกอบตัวละครหัวกล่องสวมเสื้อลายทาง พร้อมข้อความว่า 'อย่าทำให้ตัวเองลำบาก เพียงเพราะอยากเป็นคนดี สำหรับใครเลย'

มารักตัวเองกัน♥️โทษทีวันนี้ชีวิตฉันสำคัญที่สุด♥️

เดือนแห่งความรักนี้ เราขอชวนเพื่อนๆมารักตัวเองกันค่ะ 'อย่าให้เสียงคนอื่นกลบเสียงหัวใจของเรา เป็นแบบที่เราต้องการนั่นแหละดีที่สุดแล้ว' ความเรียงขนาดสั้นพร้อมภาพประกอบแสนอบอุ่น บอกเล่าความคิดความรู้สึกของผู้เขียน เมื่อเผชิญกับเรื่องราวต่างๆ ในชีวิตประจำวัน ขณะที่ในใจก็สงสัยไปด้ว

ถูกใจ 590 ครั้ง

Checklist เราเป็นมะม๋าพันธุ์ไหน?

ช่วงนี้เทรนด์ม๋าเด่กกำลังมาแรง ไหนใครเป็นพันธุ์ไหนกันบ้างงง🙌🏻 มาเช็คลิสส์ให้ตัวเองหรือแฟนกันดีกว่าว่าเป็นม๋าเด่กพันธุ์ไหน🐶 1. Golden Retriever (โกลเด้น) ไทป์นี้มักเป็นคนร่าเริง สดใส มีพลังงานล้น เป็นมิตรกับผู้คน ชอบเข้าสังคม และมองโลกในแง่ดี 2. Samoyed (ซามอยด์) ไทป์นี้จะมีบุคลิกที่ดูนุ่มน

ถูกใจ 829 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงคำพูดดึงดูดสิ่งดีๆ เช่น 'i believe', 'i love', 'good luck', 'Have faith in yourself!', 'I'm amazing' พร้อมภาพคนกำลังทำกิจกรรมต่างๆ เช่น นั่งสมาธิ คู่รัก เงิน และการพายเรือ

ภาพต้นคริสต์มาสและของตกแต่ง พร้อมข้อความ 'I don't chase. i attract. what belongs to me will simply 'find me.'' และคำแปลภาษาไทย

ภาพผลไม้รวม เค้กรูปหัวใจ และถุงช้อปปิ้งแบรนด์เนม พร้อมข้อความ 'there is nothing in this world that I cannot have I am limitless.' และคำแปลภาษาไทย

คำพูดที่ "ดึงดูด" สิ่งดีๆเข้าหาตัวเอง✨💖

🎀เรามาแนะนำคำพูดที่ดึงดูดสิ่งดีๆเข้ามาหาตัวเอง เอาไว้พูดกับตัวเองในทุกวัน เหมือนกับ "กฎแห่งแรงดึงดูด" ที่ใครหลายคนต่างใช้วิธีนี้ ไม่แม้แต่ดารา เซเลบริตี้คนดัง จงยึดมั่นกับสิ่งที่ตัวเองปราถนา บอกรัก บอกขอบคุณตัวเองในทุกวัน คิดบวก มองโลกในแง่ดี สิ่งดีๆจะเข้ามาหาตัวเราเอง... 🥰☺️ #ติดเทรนด์

ถูกใจ 10.1K ครั้ง

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "คำคมที่มันโคตรใช่!" และไอคอนหัวใจสีชมพู

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้ คือไม่แท้ตั้งแต่ต้น"

ภาพวาดผู้หญิงนอนอยู่บนสะพานไม้ริมทะเลสาบยามค่ำคืน มีดอกซากุระบานสะพรั่งด้านบน พร้อมข้อความว่า "ถ้าเราสำคัญกับเขามากพอ... ถึงไม่ต้องร้องขอ เขาก็จะรักษาเราเอง"

คำคมที่มันโคตรใช่!

บางประโยค… มันเหมือนรู้ทันใจเรามากเกินไป อ่านแล้วสะดุ้งเบา ๆ แต่ก็อบอุ่นไปพร้อมกัน 🌙💙 ˗ˏˋ 💬 รักแท้จะไม่แพ้อะไร เพราะถ้าแพ้… ก็แปลว่าไม่แท้มาตั้งแต่ต้น ˗ˏˋ 💬 ถ้าเรา ‘สำคัญพอ’ … เขาจะรักษาเราเอง โดยไม่ต้องร้องขอเลย ˗ˏˋ 💬 อย่ากำหนดความสัมพันธ์กับใครสักคน ปล่อยให้มันเป็นไปตามธรรมชาติ... แ

ถูกใจ 24 ครั้ง

เปลี่ยนตัวเองเป็นคนใหม่ สวยขึ้นใน 30 วัน🫧✨💗

มาเปลี่ยนตัวเองและสร้างนิสัยใหม่ไปพร้อมกัน☺️✨ 1. Skin: - ดื่มน้ำให้เพียงพอ คำนวณตามน้ำหนักตัว ช่วยเรื่องผิวได้ - ทานอาหารเสริม อยากเสริมเรื่องอะไร หาข้อมูลเพิ่มเติมแล้วเลือกทานตัวนั้น - ล้างหน้าให้สะอาด - บำรุงสกินแคร์ที่เหมาะสมกับผิว และอย่าลืมมอยซ์เจอไรเซอร์ - ลดหวาน เลิกแงะ แกะ เกาหน้า

ถูกใจ 16.4K ครั้ง

ภาพหน้าจอแอปธนาคาร K+ แสดงยอดเงิน 5,019.55 บาท พร้อมข้อความรีวิวฟรีแลนซ์ว่าทำงาน 6 วันได้ 5,000 บาท คุ้มค่าหรือไม่ โดยมีผู้หญิงกำลังถ่ายเซลฟี่อยู่ด้านหน้า

หุ่นโชว์เสื้อยืดสีดำของแบรนด์ไทย BEYOND ASIUS ในร้านเสื้อผ้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นวันสุดท้ายของการทำงาน

มือถือถุงกระดาษของ Cafe Amazon พร้อมข้อความว่าเจ้าของร้านใจดีเลี้ยงเครื่องดื่มและขนมให้

🔥ฟรีแลนซ์ ทำงาน6วัน ได้5000฿คุ้มไหม💸

🔋มีเวลาว่าง1อาทิตย์ทำอะไรดี? ก็หางานทำสิค้าบ ✨ก่อนอื่นคือเราต้องหางานที่ว่างตรงกับวันที่เราว่าง แล้วก็สามารถเดินทางไปทำงานง่าย หรือใกล้ ที่พัก ให้กำหนดขอบเขตการรับงานไว้เลย งานที่เราทำงานส่วนมากคือเป็นพนักงาน ออกบูท หรืออีเว้นท์ทั่วไป แต่ขอเตือนว่าให้หางานให้เหมาะกับตัวเรามากที่สุด แล้วจะรู้สึกว

ถูกใจ 4416 ครั้ง

$ภาพหญิงสาวในชุดคล้ายพนักงานต้อนรับบนเครื่องบินยิ้มให้ชายหนุ่มในชุดนักบินที่ใบหน้าถูกเบลอ พร้อมข้อความหัวข้อบทความว่า \"สิ่งที่ฉันจะไม่ทำ❌ในฐานะ \"ภรรยานักบิน\"\"$

$ภาพคู่รักเดินจูงมือกันจากด้านหลัง หญิงสาวสวมชุดเจ้าสาวและผ้าคลุมหน้า ชายหนุ่มสวมเสื้อเชิ้ตสีขาว เดินอยู่บนถนนในเมือง ��พร้อมข้อความว่า \"สามีเราเป็นนักบินแต่จริงๆเราก็ใช้ชีวิตกันปกติเรียบง่ายๆ\"$

$ภาพมุมมองจากภายในอาคารผู้โดยสารสนามบิน เห็นเครื่องบินแอร์เอเชียจอดอยู่ด้านนอก และเอกสาร \"FLIGHT OPERATIONS DOCUMENTS\" บนโต๊ะ พร้อมข้อความเตือนว่า \"สิ่งที่ไม่ควรทำ !! ห้ามเปิดเผยข้อมูลเกี่ยวกับไฟลท์บินเด็ดขาด\"$

สิ่งที่ฉันจะไม่ทำ❌ในฐานะภรรยานักบิน🫶🏻🧑🏻‍✈️✨

สวัสดีค่ะสาวๆ อย่างที่ใครๆตามอ่านมา “ใช่ค่ะ สามีดิฉันเป็นนักบิน🧑🏻‍✈️✈️” ตอนนี้เป็นคุณแม่ลูก 1 แล้วค่ะ ออกจากงานเป็นคุณแม่ Full-time และเป็นเจ้าของกิจการเล็กๆ 🫶🏻✨ ชีวิตค่อยข้างลงตัวและแฮปปี้ดีค่ะ แม่เลยอยากจะมาแชร์ประสบการณ์ว่า อะไรบ้างที่ไม่ควรทำ ❌ ในฐานะภรรยานักบิน✈️ ❌ห้ามเปิดเผยข้อ

ถูกใจ 1558 ครั้ง

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา พร้อมข้อความระบุอัปเดตหุ่นปี 2024 น้ำหนักคงที่ 45 กก. มา 5 ปี และสัดส่วน หน้าอก 32, เอว 24, สะโพก 35, ต้นขา 19

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา เผยให้เห็นรูปร่างที่กระชับและหน้าท้องแบนราบ

หญิงสาวถ่ายเซลฟี่หน้ากระจกในชุดชั้นในสีดำ-เทา ยืนโพสท่าแสดงรูปร่างที่ได้สัดส่วนและสุขภาพดี

อัพเดทหุ่น ปี 2024 น้ำหนักคงที่ 5ปี 45 kg

เมื่อก่อนเคยโพส How to ลดน้ำหนักไปแล้ว หลังจากนั้นก็หายไปนาน😅 ก่อนอื่นต้องขออภัยประทานโทดดดดดเพื่อนๆ มา ณ ทีนี้ด้วยนะคะ 😚 ตอนนี้ก็ปี 2024 แล้ว อีกไม่กี่เดือนก็ สงกานต์ แม่เจ้าเวลาเดินไวเหมือนโกหกของแท้ แฮร่ ก่อนอื่นตะวันต้องบอกก่อนว่า เมื่อ 5 ปีที่แล้ว ตะวันก็มีความใฝ่ฝัน อยากมีหุ่นที่เป็นทร

ถูกใจ 5090 ครั้ง

ปกหน้าหนังสือ 'ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์' (Four Thousand Weeks) โดย Oliver Burkeman พร้อมข้อความ '2023 book recommendation' และ 'howto' บนพื้นหลังสีเทาอ่อน

หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์' แสดงข้อความเกี่ยวกับการอ่านว่า 'การอ่านคือรากฐานที่สำคัญ' พร้อมชื่อผู้เขียน Oliver Burkeman

หน้ากระดาษภายในหนังสือ 'ชีวิตเรามีแค่สี่พันสัปดาห์' แสดงข้อความ 'บทนำ : ในระยะยาว เราทุกคนก็ตายอยู่ดี' และคำคมภาษาอังกฤษ 'we will all died, eventually'

ชีวิตมีแค่ 4 พันสัปดาห์ เราจะจัดการกับเวลาอันแสนสั้นนี้อย่างไร

จะเปลี่ยนแปลงตัวเองในปี 2023 นี้ยังไงกันนะ ? ปีนี้จะพัฒนาตัวเองให้ดีขึ้น ? พอปีใหม่ ทุกคนต่างตั้งเป้าหมายและคำถามในการใช้ชีวิตของตัวเองว่า ”เราจะเป็นเราคนใหม่ที่ดีขึ้นกว่าปีที่แล้วยังไงดี” ซึ่งเราเองก็เป็นหนึ่งในคนที่ตั้งคำถามกับตัวเองเหมือนกัน แต่พอผ่านเดือนมกราคมไป กลับเพิกเฉยกับเป้าหมายเห

ถูกใจ 763 ครั้ง

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำ กางเกงคาร์โก้สีเขียว และแว่นกันแดด ยืนกลางทุ่งหญ้าแห้ง มีข้อความว่า "แคปชั่น คิดถึง !! แต่ไปไม่ถึง...><" และ "ช่วงนี้คิดแคปชั่นไม่ค่อยออก เพราะใจมันบอกให้คิดถึง ...แต่เธอ"

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำ กางเกงคาร์โก้สีเขียว และแว่นกันแดด ยืนกลางทุ่งหญ้าแห้ง มือขวาบังแดด��มองไปไกล มีข้อความว่า "คิดถึงนิดหน่อยแต่บ่อยนิดนึงคับ"

ผู้หญิงสวมเสื้อครอปสีดำ กางเกงคาร์โก้สีเขียว และแว่นกันแดด ยืนกลางทุ่งหญ้าแห้ง กางแขนเล็กน้อย มีข้อความว่า "ยอมรับว่าเป็นคนคิดมากแต่ไม่มากเท่าคิดถึงเธอ!!! WAY BACK"

แคปชั่น คิดถึง !!

แคปชั่น คิดถึง !! แต่ไปไม่ถึง >< คิดแคปชั่นไม่ออก แต่คิดถึงเธอตลอดนะรู้ยัง 🤟🏻🍃🩵

ถูกใจ 94 ครั้ง

ภาพแสดงตารางตัวเลข 1 ถึง 36 บนพื้นหลังสีชมพูและแดง พร้อมข้อความว่า "LET'S PLAY 36 QUESTIONS TO FALL IN LOVE" เพื่อชวนเล่นเกมคำถาม.

ภาพแสดงกฎกติกาของเกม 36 คำถาม โดยระบุว่ามี 3 ชุดคำถาม ให้ซื่อสัตย์ ไม่ตัดสิน ไม่กลัวที่จะแสดงออก และหลังจากนั้นให้จ้องตากัน 4 นาทีโดยไม่พูด.

ภาพแสดงคำถามชุดที่ 1 จำนวน 12 ข้อ จากเกม 36 คำถาม เพื่อให้ผู้เล่นได้ทำความรู้จักและเปิดใจกันมากขึ้น.

เราจะตกหลุมรักกันใน 36 คำถาม ได้จริงหรอ✨

วันนี้เราดูซิทคอมใน Netflix เรื่อง The Big Bang Theory เรามีการเล่นสิ่งนี้กันเลยจะมาแบ่งปันทุกคนกันค่ะ fun fuct! Arthur Aaron นักจิตวิทยาของมหาวิทยาลัย Brook เขาทำคำถามขึ้นในตอนแรกเพียงเพราะเขาคิดแค่ว่าอยากให้คนสองคนมีความรู้สึกคุ้นเคยกัน, สนิทกันมากขึ้น แต่คู่หนึ่งในผู้ทดลอง ซึ่งเป็นคนแป

ถูกใจ 8967 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่ในลิฟต์ โดยมีข้อความขนาดใหญ่บนภาพว่า '5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราควรลาออก' เป็นภาพปกของบทความ

ภาพข้อความ 'ไม่ได้ใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่' พร้อมคำอธิบายว่าทำงานรูทีน ไม่ได้ใช้ทักษะ Data Science และโลโก้ Python กับ Plotly

ภาพข้อความ 'งานเยอะขึ้นแต่เงินเดือนไม่ขึ้น' พร้อมคำอธิบายว่าค่าตอบแทนไม่เหมาะสม และภาพมือหลายมือกำลังนับธนบัตรไทยจำนวนมาก

5 สัญญาณที่บ่งบอกว่าเราควร “ลาออก”

1. ไม่ได้ใช้ศักยภาพอย่างเต็มที่ หากคุณรู้ตัวว่าคุณมีศักยภาพมากกว่างานที่ทำอยู่ ก็ได้เวลาที่จะมองหาโอกาสที่จะก้าวหน้าไปยังตำแหน่งงานที่ใหญ่ขึ้นในบริษัท แต่หากมองไม่เห็นลู่ทางที่จะเติบโตในบริษัทปัจจุบัน ก็ถึงเวลาที่จะมองหางานที่บริษัทอื่นแล้ว 2. งานเยอะขึ้นแต่เงินเดือนไม่ขึ้น บางครั้งการที่คุณมีงา

ถูกใจ 921 ครั้ง

$ภาพเปรียบเทียบระหว่างโรคซึมเศร้าและโรคเครียด แสดงภาพคนกำลังกุมศีรษะพร้อมข้อความว่า \"เราเป็นโรคซึมเศร้า\" และ \"เราเป็นโรคเครียด\" เพื่อตั้งคำถามถึงความแตกต่างของทั้งสองภาวะ$

ภาพแสดงอาการของโรคซึมเศร้า เช่น เก็บตัว รู้สึกเศร้า สิ้นหวัง นอนไม่พอ กินผิดปกติ มีปัญหาความจำ รู้สึกแย่กับตัว��เอง ขาดสมาธิ ไม่เห็นคุณค่า และอยากฆ่าตัวตาย

ภาพแสดงอาการของความเครียด เช่น นอนไม่ค่อยหลับ มีปัญหาความจำ พฤติกรรมการกินเปลี่ยนไป กังวล โกรธง่าย มีสาเหตุชัดเจน และยังคงใช้ชีวิตประจำวันได้ปกติ

เราเป็นโรคซึมเศร้าหรือโรคเครียดกันแน่นะ?

เราจะมาแชร์เกร็ดความรู้เล็กๆให้กับเพื่อนๆที่สงสัยว่าตัวเอง เป็นโรคซึมเศร้าหรือเป็นโรคเครียดเรื้อรัง สำหรับเพื่อนๆที่มีประสบการณ์ที่อยากจะแชร์ อยากจะเล่า หรืออยากระบาย สามารถแชร์มาที่ใต้คอมเมนต์ได้เลย เราพร้อมรับฟังทุกคน ตอนนี้เราก็ประสบปัญหาโรคซึมเศร้าอยู่เหมือนกัน ไว้โพสหน้าจะมาแชร์ประสบการณ์การร

ถูกใจ 1003 ครั้ง

ภาพเซลฟี่ของผู้หญิงสวมเสื้อครอปและกางเกงขาสั้นสีขาว พร้อมข้อความ "เลือกกิน = ผอม??" และระบุส่วนสูง 160 ซม. น้ำหนัก 38 กก. แสดงถึงรูปร่างผอมเพรียวของเธอ

ผู้หญิงผมยาวสวมเสื้อสีดำ เสื้อคลุม และกระโปรงสั้นสีดำ กำลังเดินอยู่บนทางเท้าหน้าอาคารที่มีต้นไม้ประดับ แสดงถึงรูปร่างที่ผอมเพรียวของเธอ

ผู้หญิงผมยาวถักเปีย สวมเสื้อเปิดไหล่สีอ่อนและกระโปรงยีนส์ กำลังยืนอยู่บนทางม้าลายในเมือง หันหน้าไปทางขวา แสดงถึงรูปร่างที่ผอมเพรียวของเธอ

แชร์วิธีเลือกกินฉบับเรา 🍚🍳

🤲🏻 ขอแจ้งก่อนว่าการมีน้ำหนักสมดุลกับส่วนสูงคือดีที่สุด (อย่างเราถือว่าต่ำกว่าเกณฑ์) และไม่สนับสนุนเรื่องการอดอาหาร กินยา หรือพฤติกรรมใด ๆ ที่ส่งผลเสียต่อสุขภาพ ครอบครัวเราค่อนข้างเป๊ะเรื่องอาหารการกินมาตั้งแต่เด็ก โตมาก็เลยชินกับอาหารสุขภาพโดยไม่รู้สึกเครียดที่ต้องกิน เห็นเพื่อนที่ออกกำลังคุมน้ำ

ถูกใจ 4399 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม