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曲がった。

2024/9/2 に編集しました

... もっと見るสำหรับผู้ที่สนใจเรื่องแม่เบี้ยขูดมะพร้าวและการเลี้ยงงู อย่าง งูคอร์นสเนค การเข้าใจธรรมชาติและการดูแลของงูแต่ละชนิดเป็นสิ่งสำคัญมาก เพราะงูแม่เบี้ยมีนิสัยและความต้องการดูแลที่แตกต่างจากงูสายพันธุ์อื่น เช่น งูคอร์นสเนค ซึ่งถ้าเลี้ยงอย่างถูกวิธี จะมีสุขภาพดี และสร้างความสุขให้กับผู้เลี้ยงได้มาก เมื่อพูดถึงแม่เบี้ยขูดมะพร้าว หลายคนอาจยังไม่คุ้นเคยมากนัก แต่ถ้าคุณเป็นคนรักงูหรือสัตว์แปลก จะเข้าใจในเรื่องของการให้อาหารที่เหมาะสมและสภาพแวดล้อมที่ดีที่ช่วยให้แม่เบี้ยเจริญเติบโตได้ดี เช่นเดียวกับงูคอร์นสเนคที่ต้องมีที่อยู่อาศัยสะอาด อุณหภูมิและความชื้นที่เหมาะสม รวมถึงอาหารที่ได้รับการดูแลทุกรายละเอียด การเตรียมพร้อมสำหรับบอลไพธ่อนที่กำลังจะมาใหม่ในบ้าน ก็เป็นอีกหนึ่งความตื่นเต้นโดยส่วนตัว เพราะบอลไพธ่อนเป็นงูที่มีขนาดใหญ่และต้องการพื้นที่และการดูแลที่แตกต่างจากงูคอร์นสเนคอย่างมาก เจ้าของควรศึกษาข้อมูลการดูแลก่อนเพื่อความปลอดภัยและสุขภาพที่ดีของงู สุดท้ายการเลี้ยงงูในบ้านเหมือนการสร้างครอบครัวใหม่ เพราะต้องมีความเอาใจใส่และเข้าใจธรรมชาติของสัตว์แต่ละชนิดอย่างแท้จริง เพื่อให้สัตว์เลี้ยงของเราเติบโตอย่างมีความสุขและปลอดภัย

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木目調の表面に置かれた手のひらを下にした左手の写真。指の第一関節がわずかに曲がり、一部の関節が腫れているように見える。
へパーデン結節(変形性関節炎)
指の第一関節が曲がって痛みがあります💦 3年前に整形の先生に相談した時は関節を固定する手術しか出来ないと言われたけど…今は新しい治療方(動注治療)などもあるみたい✨️ 治るなら治療したいです✨️ #健康管理ノート #今こんな気分 #感情ワンシェア #個人的ニュース #ヘパーデン結節
みゆき

みゆき

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女性の手が、中央部分が内側に大きく曲がった2本の木製のお箸を握っています。背景は暗いグレーです。
女性の手が、横から見たときに中央部分が大きく湾曲している2本の木製のお箸を握っています。背景は暗いグレーです。
女性の手が、横から見たときに中央部分が大きく湾曲している2本の木製のお箸を握っています。背景は暗いグレーです。
まさかすぎた🤦
なんだかつかめないと思ったら お箸がこんなーにも曲がってた笑笑 それはつかめないわ😂😂 みんなもこんなお箸に出会ったことありますか?   #曲がった箸 #まさかすぎた
りんりん

りんりん

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右手の親指が白いガーゼで巻かれており、「母指cm関節炎 そして...→」という文字が重ねられています。背景にはキッチンの一部が見えます。
母指cm関節炎しってますか⁉️
右手の親指の関節の骨がチョビっととがって飛び出て悪さしてるみたぃ😭 ペットボトルのフタも開けられない💦 そひて左手は…4年前に発症した腱鞘炎がまたまた再発💦 両手いっぺんになるのゎ… やめてくれぇーーー😭😭😭 #この夏記録 #コメントもらい隊 #腱鞘炎 #母指cm関節炎
謙信ママ

謙信ママ

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指曲がってんだけど。
え、?
のあ🫧🧸

のあ🫧🧸

3件の「いいね」

脊柱側弯症の改善を示すイラスト。上段は湾曲した背骨の「練習前」、下段はまっすぐになった背骨の「練習後」のシルエットが描かれています。
脊柱側弯症の人が避けるべき7つの運動(サイクリング、スクワット、腹筋運動、レッグプレスマシン、ウェイトリフティング、前屈みストレッチ)がイラストで示されています。
C字型・S字型側弯症から正常な脊椎への改善例と、背骨を改善するための11種類のヨガポーズがイラストで紹介されています。
11のヨガポーズで脊柱側弯を改善!🧘‍♀️
毎日続けるだけで、背骨が軽~くなる魔法のヨガポーズを厳選! #脊柱側弯対策 #姿勢改善 #健康ヨガ #背骨ケア #体の歪みリセッ
ヨガガール

ヨガガール

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太い脚、曲がった脚、これら4つの黄金の動きを練習する必要があります
1、膝を足首の上に保ち、ヒップを下げて太もも前部をスリムに このポーズは太ももの前部の筋肉を効果的に伸ばし、前突きを改善します。かかとをお尻に近づけるように意識しながら、ゆっくりとヒップを下げましょう。 2、背骨を上に伸ばし、ヒップを下げて太もも外側をスリムに 背骨を天井に向かって伸ばしながらヒップを下げることで、太もも外側の筋肉を引き締め、仮性寛骨を改善します。姿勢を正しく保つことがポイントです。 3、つま先を引き上げ、太ももを地面に垂直に保ってふくらはぎをスリムに つま先を引き上げることでふくらはぎの筋肉を伸ばし、脂包筋を解消して美脚を目指します。太ももは地面に垂直に保
スリムな顔 face_yoga

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487件の「いいね」

xo脚の整え方
XO脚を治すには XO脚は膝上がX脚、膝下がO脚の歪みが合わさった歪みパターン 膝上は股関節を開くように、膝下は外にねじれたすねの骨を整えることがポイントです XO脚を整える6つの対処法をご紹介させていただきます 一番重要なのは 日常生活の姿勢です! 参考になったら、いいね!コメントで教えていただけると嬉しいです 続きは投稿を右にスワイプ -------------------------------------------------- * 恵比寿・大泉学園 駅近の整体院 * 早稲田ウェルネス研究所監修の姿勢・動作改善 * 創業1996年 おか
カイラックス

カイラックス

261件の「いいね」

曲がったきゅうりってなぜできる?
あなたの菜園のきゅうりも曲がっていませんか? 我が家でも何個か曲がっています。 今回はきゅうりはなぜ曲がるのか。 曲がる理由をまとめました! 〈きゅうりが曲がる理由〉 ①肥料が多い ②水が少ない ③気温 ④株の疲れ でも曲がっててもきゅうりはうまい! 僕らは農家じゃないんで曲がってても味に差はないよ〜 むしろ、曲がってるほうが愛おしく感じる(笑) ━━━━━━【自己紹介】━━━━━━ ばうです。 【ワクワクする野菜作りのコツ】を発信しています。 「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜 って人が増えれば嬉しいです。 この投稿が
ばう|小さな家庭菜園役立つ情報

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52件の「いいね」

【画期的すぎ😳🖤】あいだにも差せる延長コード🔌
・ ・ ・ こんにちは @rara__.home ララです🩶 \ 昨日より心地よい暮らし / を目指して日々検証しています..🧺 めちゃくちゃ効率よく差せて感動した🥹🖤 色と長さ選べたよ🥰 コンセントごとのON/OFFスイッチはないけど、その分すごくスリムで置きっぱなしでもスタイリッシュだし USBとtype-Cポートも付いてて便利だった! 楽天ROOMにも載せてるよ☺️✨ プロフィールのURLタップで見れます👋🏻🤍 𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸𓂃𓈒𓏸 ララ⌇ オシャレで家事ラクな暮らし𓅸 ☾ ☽ 美しすぎる便利グッズ
ララ⌇ オシャレで家事ラクな暮らし𓅸

ララ⌇ オシャレで家事ラクな暮らし𓅸

2312件の「いいね」

曲がった❗
#コメント大歓迎
yujde

yujde

0件の「いいね」

「副作用ヤバイ」という文字が重ねられた、トラマドールとアセトアミノフェンを含む「トアラセット配合錠「ケミファ」」の複数のブリスターパックが写っています。薬のパッケージには成分量も記載されています。
副作用ヤバイ
リウマチ歴20年 レミケードやっても 何を飲んでも副作用の無い私。 膝の痛みが凄かったので 効く薬(1ヶ月分)を貰ったら吐き気、頭痛、 ふらつき半端なく、怖くて2日で断念。 処方される時に、腰の曲がったお年寄りが飲むような 強い痛み止め!と聞いたけど まさかの副作用… 恐るべしトアラセット!
みいこ

みいこ

485件の「いいね」

ハイテク-C
0.25の極細。これは手帳書くのに便利! 0.5と0.4は通常のノートに書くのに最適! この一年で、2本使い切りました! このハイテク-Cは、私が中学の時からあったけど、 机から転がって、先がよく曲がった。 200円近くして、高いのに、、、って嘆いたことがあったな。 いろんなペンが出て、試した結果、結局ここに戻ってきた🤭 昔より改良されているのかな? 落としても、先が曲がることなく、最後まで、快適にインクも出て、使いきれます!!
りきママ

りきママ

118件の「いいね」

トマトの茎が強風で倒れたときの対応
#緑のある暮らし #Lemon8ガーデニング部 #家庭菜園
DaisukeMiyazaki

DaisukeMiyazaki

32件の「いいね」

【姿勢が悪くなったなぁ…と感じたらまずやる運動】

肩の高さが違います… 身体が曲がったます… など言われると心配ですよね。 高さや側弯を直そうと運動している人も多いと思います。 ですが、ちょっと待ってください。 肩が下がっているから、あげる練習すればいいんでしょうか? 背骨が右に彎曲しているから、左へ曲げればいいんでしょうか? *側弯にはいろいろな原因があるので、まずは医師に相談しましょう。 彎曲を治す時、一番ベストな方法は 「上下から引っ張ること」 それができるのが、体幹のトレーニング。 重力刺激を加え 体幹を筋肉を活動させ ついでに足腰とも支える力をつけていきましょう 四つ這いで身体のバランス
自分整体CoCoからだ

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410件の「いいね」

人気インフルエンサーのしなこが、ピンクの髪に紫の華やかなアクセサリーを身につけ、笑顔を見せている。画像には「7時間の骨切り手術😱」というテキストが重ねられており、彼女が顎変形症の手術を受けることを示している。
7時間の骨切り手術😱
#芸能ニュース #今日のゆる日記 #コメ欄でゆるっと話そう #ポテンシャルスター SNS総フォロワー数410万人を超える人気インフルエンサーのしなこが、骨を切る7時間に及ぶ手術を受けることを、8日までに自身のYouTubeチャンネルのショート動画で報告した。 しなこは動画で「このたび、しなこ骨切ります!」と明るい笑顔で報告。5年前から歯科矯正を続けてきたといい「顎変形症という顎が横にずれているタイプ」と明かした。 現在は「上は裏側矯正、下はワイヤー矯正」を併用しており今回の手術は矯正治療の最終段階として行うもの。現在、顎が左に曲がっているため「唇の先端を中
さっちん

さっちん

126件の「いいね」

【歩くと膝が曲がってしまう人、この運動から行いましょう】
膝の痛みは歳をとったから… と諦めていませんか? 膝の痛みのきっかけは 歩いているときに膝が伸びなくなったから かもしれません。 膝が曲がっている状態で歩くのは大変ですよね。 一度膝が曲がった状態になると その習慣がついてしまうので、伸ばす習慣をつけていきましょう。 膝を伸ばす習慣をつけるには 「段差」を使うと便利です。 やる時は必ず1段だけで行いましょう。 足の乗せ、しっかり上に上がる それだけです。 膝を伸ばそうなどとは考えずに、 しっかり上に上がる、ことだけを考えましょう。 健康な身体を作るためには 近道はありません できることからコツ
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

8件の「いいね」

黄色いきゅうりはなぜできる?
梅雨明けの時期、黄色い小さなきゅうりや曲がったきゅうりばっかりできると悩んでいる方が多いと思います。 今回はその原因と対処方法を解説します。 原因①肥料不足 原因②日照不足 原因③水分不足 梅雨があけたこの時期に一度追肥をする 不要な葉っぱの摘葉、伸びた芽の摘心 土が乾いたら水やり コレができたら完璧!! 他にきゅうりでやってることあればコメントで教えてね〜 ━━━━━━【自己紹介】━━━━━━ ばうです。 【ワクワクする野菜作りのコツ】を発信しています。 「ばう」をきっかけに家庭菜園はじめました〜 って人が増えれば嬉しいです。
ばう|小さな家庭菜園役立つ情報

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41件の「いいね」

パッと見て、何か違和感🙁 何コレ‼️ BOX(量水器)が土間に食い込んでる💦 あ〜なるほどねー🧐
【原因】 ・工事着工時の配置図には、土間の寸法が決まっていなかった。 ・気にせず、水道引込み位置から直に図面のおおよその位置でBOXを設置した。 ・設計士は机上で現場の引込み位置など詳細は、気にしない、確認しない。監督も気にしないし、職人さん任せ🤔 そんな感じでしょう😓 【対策】 ・少なからず、工事着工時の配置図には土間の位置が記載されて、水道メーターがあることは監督はわかるでしょう。道路境界付近で多少なり、境界側に寄せてもよかったのでは😌 ・土間コンクリートを流す前の枠を作る時点で、職人さんもそのままでなく、監督にでも相談するでしょうから、土間がメーターBOXに干
しょう監督

しょう監督

74件の「いいね」

曲がりすぎ🌸
フランスゴムの木(フィカス・ルビギノーサ)🌲 このコに出会った時すでにすごいくねくねにされてて😂 そこが気に入ったんだけど⤴️⤴️くねくねしすぎててなのかなかなか成長しないとゆうか大きくなってる感がなくて😱 旦那さまに矯正してもらったらめっちゃ上に伸び出して急成長してる🤩 #観葉植物 #ハマった沼を語らせて #コメント大歓迎 #レモポテホーム #春のときめき速報
かなぽ

かなぽ

56件の「いいね」

タイルが曲がる!? 100均DIY
ど素人が『100均』だけで賃貸を変えてみた! → @COCO | 垢抜け部屋づくり 💵 DIY 金額合計 200円! ️📝 使用材料(セリアにて購入) * 壁用 キッチン汚れ防止シート ホワイトレンガ柄×2 こんな経験ありませんか...🍳 🤦🏻‍♀️ 『料理をしている際の油はねが半端ない!』 🤦🏻‍♂️ 『気づけば壁はギットギトに!』 そんな悩みを持っている方も多いはず! 🫣今回はセリアの商品でコレを解決×おまけに垢抜けも! 作り方は超簡単で『貼るだけ!』 ⚠️コンロから15cm以上離れた位置に貼って下さい! 火元に近すぎ
COCO | 暮らしを彩るアイデア🌿

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681件の「いいね」

【腰の痛みある方全員集合!】
愛を伝えるヨガ講師♡kaiです! ✨腰痛改善に効果的!お尻の筋肉ストレッチ✨ 腰痛に悩んでいる方に朗報です! お尻の筋肉をしっかりと伸ばすことで、腰痛の改善に効果が期待できます😊 ストレッチのメリット * 腰痛軽減⚖️ お尻の筋肉を柔軟にすることで、腰への負担が軽減され、痛みが和らぎます。 * 姿勢改善🧘‍♀️ 骨盤の位置が安定し、正しい姿勢を保ちやすくなります。 * リラックス効果🌿 筋肉の緊張がほぐれ、リラックス効果も期待できます。 毎日続けて、腰痛を解消し、快適な生活を送りましょう!✨ カラダが硬い方、運動をはじめる方は 足指をほぐす、カラダ
kai.ayumi

kai.ayumi

44件の「いいね」

減速もせずに曲がってくる軽トラ怖すぎる...
#交通事故 #事故 #エブリ #車
Kurumanian.japan

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82件の「いいね」

しゃがむと踵が浮いてしまう人は背骨、股関節、足首が硬い!
しゃがむと踵が浮いてしまう人、理由は足首、股関節、背骨が硬いことが原因。これを放置すると反り腰、猫背、ぽっこりお腹にもなります。 これを改善するには、 ① 四つ這いになり片足ずつ交互に足踏みします。ポイントは膝ができるだけ曲がらないように、踵は地面につくようにふくらはぎ、もも裏、お尻、背中などをストレッチします。 ②次は立って足を肩幅より狭めにして、両肘を掴み体を前屈します。膝は軽く曲がっても大丈夫なので、そこから体を軽く左右に揺さぶることで、もも裏からお尻、腰、背中を満遍なく伸ばします。 ③最後は手で足首を掴み、背筋を伸ばして左右に体重移動し、内転筋を伸ばしながら足首の
tatsu_fit | 神経から体を整える

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1140件の「いいね」

折れ曲がった手が可愛い
#可愛くてごめん リラックスしていた時 腕が妙な形に折れてて妙に可愛い😍
てびちくわ

てびちくわ

13件の「いいね」

横向きで寝続けると、姿勢終わる。
・現在腰や股関節を痛めている方は、このケアはお控え下さい。 ・臀部伸ばしで、足が前につかない、どうやっても伸びない方は別のやり方でやってみてね! ・前腿伸ばしは、下の足は曲がっていても伸ばしていてもどちらでもOK!楽な体勢で行おう。 ・頭を下げることで腰反り防止になるので下を向いてやろう! ・携帯触りながら横向きでゴロゴロするならそのままストレッチしようよ!の内容です。別に横向きに拘る必要はないので、座ったり立ったりした方がやりやすい、という方は是非そちらで行ってください! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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床に落ちた物を拾うのがツラい人へ👉原因は股関節かも?
床の物を拾うのが「しんどい」「腰に負担がかかる」と感じていませんか? 実は、*拾いにくさの原因は“身体の使い方”*にあることが多いんです。 物を拾うときの動きには、主に3つのパターンがあります。 1️⃣ 背中を丸める 2️⃣ 膝を曲げる 3️⃣ 股関節を曲げる 多くの人は①や②を使いすぎて、重心が前に行ってしまいます。 そうすると「足の位置」と「重心」がズレて、拾うのが大変に…。 👉 ポイントは「股関節を曲げる」こと! 股関節を後ろに引くように動かすと、重心が安定して物を拾いやすくなります。 ただし… 普段やっていない人には少し難しい動き。 そこでオス
自分整体CoCoからだ

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巻き肩の人は肩甲骨寄せないで❗️
【詳しい解説はこちら↓】 ⁡ こんにちは!寄り添うトレーナー!   ひろんです♪ ⁡ 巻き肩の人を治そうと肩甲骨を寄せる人がいますがあまり意味がありません😅 ⁡ 肩甲骨を寄せても背骨が丸くなっていたら 身体に元から備わっている運動連鎖ですぐ戻ります ⁡ 幹の部分が曲がっていたらいくら枝葉を整えてても根本的には曲がったままになります ⁡ 運動連鎖をうまく利用するには背骨を伸ばせば開いた肩甲骨が閉じます ⁡ この身体の連鎖をうまく使って巻き肩改善しよう ⁡ 椅子に座って背骨を曲げたり伸ばしたり動かす ⁡ 腰は反らさずお腹を引き上げるイメージで行いましょう ⁡
ひろん|骨格改善トレーナー

ひろん|骨格改善トレーナー

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ハンドル曲がっちゃうよ(泣)
見たまんま(笑) 左手首にキルスイッチと言う磁石の紐がついています。 バイク側の磁石から離れるとエンジン停止! 持ってて良かった予備パーツ👍 このあとめちゃくちゃ練習した🤣
crescent moon

crescent moon

6件の「いいね」

指の反り具合で隠れた性格がわかる手相占いのイラスト。左は指が真っ直ぐな手、右は指が反り返る手を示し、それぞれに赤い線で特徴が強調されている。
指が真っ直ぐな手と反り返る手のイラストが描かれ、「あなたはどっち?」という問いかけの文字が配置されている。上部には星の装飾がある。
白い背景の前で指を真っ直ぐに伸ばした手の写真。「私は…真っ直ぐ?」と「真っ直ぐな人は恋愛下手で少し人見知りの努力家さんらしいですよ」という文字が添えられている。
隠れた性格が分かるよ🖐️手相占い
真っ直ぐな方も若干曲がってる気もするよね?😂 え〜どっちなんだろう笑 みんなはどっちかな? #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #隠れた本性占い #Lemon8占い #手相占い
いずみ🌙🐾

いずみ🌙🐾

214件の「いいね」

また倒れた💦反省👓
生理痛や便秘の腹痛でたまに意識失うんだけど調べたら「迷走神経反射」に該当するなと。 強い痛みや疲れ、生理周期、不眠・疲労・恐怖などのストレスがきっかけとなり血圧が低下、意識消失が起こるんだって。 他の症状は冷や汗、吐き気、嘔吐、耳鳴り、 呼吸が浅くなる、過呼吸、手足のしびれとか こわいのは座ってたり立ってた時に意識失い次目覚めると床に倒れてる事 そして頭や身体のどこかぶつけてる… 今回はリビングで腹痛い→トイレ行こ→台所(トイレ行く途中)でやっぱ痛い…ってゆっくり横たわったから頭打ったりとかはしなかったんだけど眼鏡が😢右側下にして横たわったからひび割れ&曲がっ
ぱぴぷぺぽん

ぱぴぷぺぽん

24件の「いいね」

グレーの椅子に置かれたオレンジ色のクッション。画像には「座るだけで、姿勢がりんっ とする!」というテキストが重ねて表示されている。
白いカーテンの窓辺に置かれた、オレンジ色のクッションが乗ったグレーの椅子。クッションの厚みと形状がわかるアングル。
オレンジ色のクッションの側面に付いている、緑の葉の模様と「SUWA」の文字がデザインされた白いタグのクローズアップ。
座るだけで姿勢がりんっ!とする!
毎日、長時間のスマホやパソコンで姿勢が悪くなってない?? 気をつけていても、スマホいじってたら気がついたら首が曲がって猫背にもなっちゃってるんだよね💦 そんな現代人にオススメしたいのがコチラ! 『すわ』るだけで姿勢が『りん』とする、その名も『すわりん』🪑 一見、普通〜のクッションなんだけど座るとアラ不思議! 姿勢がりんっとする✨✨ クッションの中身がハンモックのような形になっていて、自然にりんっとした姿勢になるよ〜! メッシュタイプの生地なので、これからの季節もムレなど気にせず使えるところもポイント◎ 軽いので、座る椅子を変える時にもサッと移動出来る☝️
manichiko

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58件の「いいね」

家電周りのコンセント危険かも⚠️
みんなの家は大丈夫? 特にキッチン周りのコンセント、グニャッて曲がっていて 断線する可能性があるかも💦 1度見直して見てね☺️ 今回紹介したアイテムは ローリングタップという商品です 紹介した愛用品は楽天ROOMに載せてるよ🤍 @iro.simplelife ←ここからプロフィールへ ローリングタップで検索してね🔍 最後までご覧頂きありがとうございます☺️ #暮らし #暮らしを整える #便利アイテム #キッチン周り #ローリングタップ
いろ | 家事ラクでゆとりある暮らし

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107件の「いいね」

ココが硬いと腰痛に!?腸腰筋ストレッチ
・現在腰や股関節などを痛めている方はこのケアはお控え下さい。 ・膝をしっかり伸ばしながら、重心を下にさげるとより伸び感アップ! ・この体勢の時に股関節の詰まりを感じる方は、別の方法でお試しください! ・反動をつけて伸ばさないこと!痛めてしまうかもなのでじんわり伸ばしていこう! ・継続は力なり。他のストレッチと組み合わせて毎日頑張ろう! #ストレッチ #腸腰筋 #股関節ストレッチ #腰痛 #おすすめ
おみと|パーソナルストレッチ専門店

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287件の「いいね」

セルライト消える💗
アラフォー人生これから♡宅トレダイエッター 1日20回セルライトやっつけるストレッチ🙆‍♀️ セルライト=老廃物の溜まり場 血流を良くしてあげると めぐりが良くなって老廃物が流れやすくなる! もも裏のハムストリングも柔らかくなるから柔軟性もアップするよ✨ 体が硬い人は 膝を無理に伸ばさなくても大丈夫! 私も最初は曲がってたよ。 #ダイエット #垢抜けボディメイク #ヘルス2025 #ダイエット挑戦中 #ポテンシャルアップ 【想いが未来を創る】 今日が人生で1番若い日♡ 自分を変えられるのは、自分だけ。 10年先もキレ
saya

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280件の「いいね」

8番出口のモデルになったと言われる駅の出口?!
映画今日から公開!みんな観に行く?? #東京 #清澄白河駅 #8番出口 #ゲーム #8番ライク
ひやさん|おもしろお出かけ情報

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327件の「いいね」

足グネッた
病院行かず3日目 色ヤバ
横山 保

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3件の「いいね」

曲がったことが嫌いな人の手相
自分の中で正しいと思うことがしっかりとあることは素晴らしいことです🌱 ……………………………………………… 手相でわかる自分の本質🔮 西洋手相術の発信をしていますᝰ.ᐟ → @kei_tesou_ いつも見てくれてありがとうございます🌙 いいね・コメント嬉しいです!! ……………………………………………… #占い #手相 #手相占い #手相鑑定 #手相診断
けい ☽ 運気の上がる手相占い

けい ☽ 運気の上がる手相占い

6件の「いいね」

腫れた状態の足が床に置かれ、背景には黒いサンダルが見えます。足の甲には皮膚の荒れが見られます。
白い包帯で巻かれた足と、一部が写る松葉杖が床に置かれています。包帯の端からつま先が見えています。
白い包帯でしっかりと巻かれた足が床に置かれています。包帯の端からつま先が見えており、治療中の様子がうかがえます。
骨折!
#母にも休憩を #体がボロボロ #人生初 #松葉杖 お見苦しいとはおもいましたが、 なんと、今度は手に続き、足の骨折を! なんとまぁ〜(泣) 松葉杖つくのいがいとむずかしい
かみかみ

かみかみ

27件の「いいね」

立ったままでOK!膝まわりを整えるストレッチ
膝を楽にするためのストレッチ、 今日は立った姿勢でやってみましょう! ⸻ 膝まわりの筋肉は硬くなりやすく、 特に前側の筋肉(太もも前)は **「股関節をしっかり伸ばすこと」**がポイントでしたね。 でも…よく見るこのストレッチ👇 実はあまりオススメできません。 膝をグッと曲げてしまうので、負担が強くなりすぎることが多いんです。 💡代わりにおすすめなのがこちら👇 高さのある台や椅子を使って、 膝を伸ばしたまま股関節をじんわり伸ばすストレッチ。 この方法なら、 膝裏のストレッチにも切り替えやすいのでお勧めです。 膝に優しいストレッチを選んで、
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

15件の「いいね」

今すぐやって爆速で‼️肩こり腰痛改善
腰痛肩凝りリラックス効果絶大 見れなくなる前に保存おススメ☝️ ポイントは肩で支えること 首がグニャっと曲がったままは❌ 効果絶大デス #健康 #ストレッチ #セリフケア #今すぐやってみよ #かづトレ
健康指導のプロが伝えるセルフケア かづ先生

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7件の「いいね」

【改善できる✨】続けると性格が捻じ曲がってしまう習慣とは?
無意識に習慣となっているものは、性格に歪みが出る。 性格はなかなか変わらないと言われるが、そんなことはない。いつからでも変えられる。 私は、両方ともやってました。 #マインドフルネス #人間関係改善 #自分磨き #自分を変える #心を整える
ココロカロヤカ 石黒なつこ

ココロカロヤカ 石黒なつこ

87件の「いいね」

鉢植えのウンベラータが窓際に置かれ、幹が意図的に曲げられています。大きな緑の葉には水滴が付いており、支柱で支えられています。明るい屋外の光が差し込んでいます。
曲がり中
#ウンベラータ 見よう見まねで曲げてみた 選定→切り枝がたくさん→捨てるのかわいそう→とりあえず水差し→発根→どんどん増える🌴🌴🌴 選定やめよ😩 1番好きなのはベンガレンシスです #観葉植物 #観葉植物のある暮らし
しぜんがすき

しぜんがすき

18件の「いいね」

【前屈するときのこの癖、腰を痛めるかも】
特に腰痛がある人は要注意 前屈で床に届くか…よりも大切なことがあります。 前屈動作時に、お尻が下がっていませんか? 洗顔時や、掃除する際に腰痛がある人はこの癖が原因かもしれません。 前屈動作は ・股関節の動き ・背骨の動き をバランスよく行うことが大切です。 お尻が下がってしまっている人は 背骨で動くことが癖になっているかも つまり、背骨に負担をかけやすい生活をしているかもしれません。 その癖を治していきましょう。 健康な身体を作るためには 近道はありません できることからコツコツと 健康な習慣で 健康な身体を作っていきましょう。 #腰痛
自分整体CoCoからだ

自分整体CoCoからだ

10件の「いいね」

ハートマグネットのやり方‎🤍
ハートマグネットが苦手な方、なかなか上手くできない方(私もです🥹✋🏼w)是非ご参考にしてください🌼 他にも気になるデザインがあればコメントお願いしますっ‎🤍 #ハートマグネット #マグネットネイル #マグネットネイルデザイン #セルフネイル #セルフネイルデザイン
Lit

Lit

203件の「いいね」

【知らないと損】片頭痛に効くセルフケア🌛
片頭痛って地味に辛いよね😭 デスクワークで手首が曲がったまま作業すると👩🏻‍💻前腕~肩~首へ緊張が伝わって頭痛の原因に⚡️ 1分の手首ストレッチでリセットがするのが大事✨ スマホやPC疲れをため込まないように、1日1分リセット習慣を始めてみよう💕 #むくみ撃退 #セルフマッサージ #ママ美容 #30代美容 #片頭痛予防
りぴ ¦整え美容

りぴ ¦整え美容

56件の「いいね」

手術後が思った以上にやばすぎて驚愕
【こんなはずじゃなかったのに…😭】 手術のあと、まさかこんなに腕が上がらなくなるなんて聞いてないよ…! 痛みじゃなくて「力が入らない」 不思議な感覚。 重くて動かせない、 まるで自分の体じゃないみたいで。 術前にめっちゃ調べたのに、 リアルな術後を発信してる人はほとんどいなくて、 「日常生活はまあ大丈夫でした〜」って感じの投稿ばっかり。 …いやいや、全然違うじゃん!! って心の中で叫んだ😅 でも。 ここまで落ちたなら、あとは上がるだけ。 だからこれは「いいスタート」だと思ってる。 毎日がチャレンジ。 毎日がリハビリ。 でもリ
iwatabi_

iwatabi_

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外反母趾で寝たきりに💦
手術しないと改善出来ないと思っていた外反母趾🥶 一度なってしまうと悪化の糸を辿る外反母趾😱 指のサポート靴下を履き続ける事で改善されます✨ 私自身、巻き爪改善で矯正の施術をお客様にしてきましたが、外反母趾の方は治しても治しても再び巻き爪に戻ってしまうのに困っていました🌀 歩く上で大切な親指が曲がってしまって、合う靴が無く、変な歩き方にもなってしまっているのが原因で再び巻き爪に💦 そして、外反母趾は一度なると悪化する一方なのです。うまく歩けず膝に負担がかかり、足腰が痛くなったり、70.80代になった時に寝たきりになる原因に。 そんな中、救世主が✨足指を正しい位置に戻し、
nailist_aya

nailist_aya

30件の「いいね」

様々なアボカドの曲げ方を紹介するコラージュ画像。中央に「みんなの!アボカド曲げてみた結果がすごい」と書かれ、100均で始める観葉植物をテーマにしている。
アボカドの曲げ投稿への反響に感謝し、フォロワーから募集したアボカドの写真を公開すると伝えるテキスト。スマートフォンと、丸ごとと半分に切られたアボカドのイラストが添えられている。
インスタグラマーmicoさんのアボカドの曲げ方を紹介。2段階に曲げられた茎が特徴で、黒い鉢に植えられたアボカドの植物が複数写っている。
みんなの!。アボカド曲げてみた結果\🥑•ᴗ•🥑/
\フォロワーさんのアボカド 曲げてみた結果がすごい/ 愛用品はトップページの 楽天ルームをみてね☺️💖 先日ストーリーズで募集したみんなのアボカドの曲げ写真! まとめてみたよ💕 どれもかわいくて個性光ってます! 是非参考にして素敵な曲げアボカドつくっちゃいましょ~! 質問あったらコメント、DMいつでもウエルカムです💕 🌿🌿🌿 このアカウントでは100均ではじめる観葉植物をテーマにコスパよく癒しの植物を楽しむ投稿をしているよ🥰 すぐ枯らしちゃうからなかなか手が出せないって思ってる方にも気軽に楽しんで欲しいな😍 いいね、フォローしてもらえると励み
らーちゃん🌛100均植物

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ふくらはぎはこうやって細くする
#ダイエット #ダイエット方法 #脚やせ #脚痩せ
hiroya🌱姿勢が美脚を作る

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床から立てないのは筋力のせい…じゃないかも?
「床から立ち上がるのがつらい…」 そう感じたとき、真っ先に「筋力不足かな?」って思っていませんか? でも実は、筋肉がうまく働けない“状態”が原因かもしれません。 立ち上がるときは、膝が大きく曲がります。 でも膝が固くなっていたり、深く曲げた位置でうまく力が出せないと、 → 立ち上がりが一気に大変になります。 ⸻ 🔽ポイントはココ! ・まずは仰向けで膝をしっかり「曲げる練習」 ・膝裏の外側、前の内側がやわらかくなると動きが激変! ・その状態で立ってみてください…きっと違いがわかります✨ ⸻ 力をつける前に、“動きやすい体”を整える。 それが「無
自分整体CoCoからだ

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クッションフロアと木製フローリングの境目を示しています。ベージュ系の正方形パターンが特徴のクッションフロアが、木製フローリングに対してわずかに歪んで敷かれている様子が確認できます。
すいません。歪みが有るのでなおさせて下さい。と…言われましたが、皆さんならどうしますか?
クッションフロア言われてみれば確かに曲がって居るんです。貼り終えてすぐ、上に何も無い状態でこの報告なら、そうですか。ではお願いしますと言えるところでは有るのですが… 洗面所のリフォームとして完成して居るので、全てバラして外してから敷き直しとなります。 クロス屋さんだけでなく、他の職人さん達に迷惑がかかりそうで… 言えば直してくれるのですが…皆さんならどうしますか?教えて下さい。
トゥーティッキ

トゥーティッキ

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【前屈みになると腰痛が出る人はお試しください】
前屈みになると 腰が痛むという人はいませんか? 腰痛予防には ・体幹の筋力 ・股関節の柔軟性 が大切ですが、もっと大切なものがあります。それは 「腰ではなく、股関節で動くクセ」 このクセ作りはとても大切です。 壁を使って、いい動作を覚えていきましょう。 壁と床で押し合うことで 体幹の筋肉が自然と働くようになります。 その状態でお尻を下げれば ・体幹の筋肉が活動したまま ・股関節で動くクセ をつけることができます。 身体を丸める時の悪いくせ 治すために、この運動を試してみてください。 #セルフ整体 #ボディメイク #シニアトレーニ
自分整体CoCoからだ

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反り腰の重症度レベル
反り腰の重症度レベル ママさんは反り腰になりやすいからこそ しっかりしたケアが大切。 反り腰の方は 腰を丸めると言う動作が苦手なので 今回のエクササイズで腰をしっかり 伸ばしてあげましょう! 反り腰だと硬くなっている筋肉や 使えていない筋肉もあるので 筋肉を伸ばしたり、ほぐしたり、鍛えたり することを大切です! 反り腰改善と言ってもいろいろあるので 自分の身体を評価して 何をしたらいいのか明確にしましょう。 何したらいいかわからない方は 個別相談受けてみてください☺️ #リバウンドしないダイエット #アラフォーダイエット
りゅうじ◇全米認定トレーナー

りゅうじ◇全米認定トレーナー

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台風22号の進路予測図で、日本列島へ向かってカーブする様子が示されています。9日(木)には970hPaの強い勢力に達する見込み。気象庁発表の現在の中心気圧1002hPa、最大瞬間風速25m/sなどの詳細情報も記載されています。
曲がり出すんかーい🤣
#芸能ニュース #レッツ秋満喫 【台風情報】台風22号(ハーロン)が発生 強い勢力で暴風域を伴いながら週の後半にも沖縄や西日本に近づくそうです🌀 いつも思うけど、そのまま西に抜けてけばいいのに、急カーブ描いて関西方面にこないでほしい🥺
K.@2

K.@2

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【ダイソー】あの悩み解決。
品名:曲がるスクレーパー(落ち落ちV) 価格:110円 JAN:4550480613239 お掃除界に革命✨ 洗面台など、曲面が多い物の水アカ・石けんカスに!! グイッと曲がってカーブにピタッとフィット😍 ラクラク汚れが落とせる♪ スペア2枚入りで取り替えもできます✨ #ダイソー #100均購入品 #新商品 #コメントもらい隊 #100均
ぴよパパ

ぴよパパ

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