色々なこまめ🐻‍❄️

6/19 に編集しました

... もっと見る最近、動画編集アプリのCapCutを使ってペットのポメペキ「こまめ」の動画を編集しています。CapCutは初心者でも扱いやすいAI機能が搭載されており、トリミングや音楽追加、特殊効果の挿入が直感的にできるのでとても便利です。特に愛犬のかわいい仕草をスローモーションやズームインで強調できるため、見ている人に感動や癒しを与える動画が簡単に作れます。 私自身、初めは編集の操作に不安がありましたが、CapCutが提供するテンプレートや自動編集機能を使えば、短時間でクオリティの高い映像作品が完成しました。こうした編集はSNSでのシェアにも最適で、友人やフォロワーからも好評をいただいています。ペットの一瞬一瞬を切り取ってカスタマイズし、自分だけのストーリーとして残せるのが魅力です。 また、動画編集を通じてこまめとのコミュニケーションも深まり、撮影しながら新たな表情や動きを発見する楽しさも増えました。CapCutのAIツールを活用すれば、動画をより魅力的に演出できるため、これからも愛犬の記録を豊かに残していきたいと思います。ペットとの思い出作りに、ぜひCapCutを試してみてはいかがでしょうか。

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知ってますか?
こちら1缶にもち米3合にお水300cc 普通の炊飯コースでほんっとに美味しいお赤飯出来上がります🤤❤️❤️❤️ もう家で食べる赤飯がNo.1✨✨✨になりますよ🤗 小豆🫘の粒が大きくて風味が豊か過ぎます🤤❤️❤️
リスケ

リスケ

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あずき🫘を毎日食べた結果…
#健康 #健康オタク #ヘルシー #ダイエット #生活習慣 #食事 #Lemon8で知識を見つけよう
ヒロ|人生を変えるライフハック

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飲むだけで痩せる!小豆水ダイエットのやり方💡
\ 韓国で話題! 小豆水ダイエットのやり方 🫖 /  韓国のモデルさんや女優さんがやっている  小豆水ダイエットのやり方を紹介します!  やり方は簡単で、1日500mlのあずき水を飲むだけです。  これだけでむくみと便秘がかなり解消されて、  脚が細くなります…!  お茶の代わりに飲めるので楽でおすすめです 👏🏻  作り方も簡単で、あずきを30分茹でたら完成です!  これでも面倒だという方は、寝る前に  お湯を入れた水筒にあずき50gを入れるだけで  朝、小豆水が飲めます✨  水筒でつくる場合は、  糖質の吸収を抑えてくれるポリフェ
ぽん

ぽん

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【失敗なし】炊飯器で2回炊くだけ!美味しいあんこの作り方
■材料 • 小豆:200g • 水(1回目・渋抜き用):600ml • 水(2回目・味付け用):200ml • 砂糖:150g • みりん:大さじ2(なくてもOK) • 塩:少々(2つまみ程度) ■作り方 1. 小豆を水洗いし、水600mlと一緒に炊飯器へ(通常炊飯)。 2. 炊けたらザルにあげ、軽く水洗いしてアクを取る。 3. 釜に小豆を戻し、水200ml・砂糖・みりん・塩を加えて混ぜる。 4. もう一度、通常炊飯で炊く。 5. 炊きあがったら、全体を混ぜて水分を飛ばせば完成! (冷めると少し固くなるので、少し緩いかな?くらいでOK) #あんこ
まみのおうちごはん

まみのおうちごはん

644件の「いいね」

痩せるあんこ ダイエット 健康フード 自家製調味料
炊飯器で簡単【痩せるあんこ】健康フード ‹‹ 材料 ››分量は適当でもいいんですけど 小豆 200 g ラカントS 100〜140 g 1回目に炊く時の水 600~700ml   (小豆の3倍くらい) 2回目に炊く時の水 200 ml (ひたひたくらい) 塩 少々 ‹‹ 作り方 ›› 1.炊飯器に小豆と水を入れて普通炊きします 2.炊き上がったら煮汁をザルでしっかり切る 3.もう一度お水入れて2回目の普通炊き 4.炊き上がったら、  ラカントS、塩入れてよ〜く混ぜる 5.つやっつやのあんこのできあがり ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 私の
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

1174件の「いいね」

土から芽吹いたばかりの小豆の苗が複数写っており、「新メンバー 小豆」と「種貰ったので植えてみたw」の文字が添えられている。
鉢植えで育つ緑色と赤紫色のツルムラサキが写っており、「ツルムラサキもグングン成長中」の文字が添えられている。
枝に実る「アマゾン」品種のトマト。緑、黄、赤と様々な熟度の実が見られ、「アマゾンって品種のトマト色がすげー」の文字が添えられている。
新メンバー 小豆
和菓子が好き♡家庭菜園が好き♡って知ってる友達がお誕生日に小豆の種をプレゼントしてくれました🤣 しかも大納言🍡 🌱が出てきた♡ 小豆育てるのは初めてですw 楽しみ♡ #コメントもらい隊 #栽培記録 #ガーデニング界隈 #レモポテホビー #家庭菜園
melody71

melody71

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🌟ダイエット中でも食べられる🌟小豆🫘コレは買い😆🎵💓
わぁ〜🤩安〜い‼️ 72円なら買うしかない‼️ ちょうど1回分だから便利〜👍 ダイエット中でも食べられる😊 ちょっと甘い物が食べたい時🫘 和菓子は洋菓子よりカロリー低め⤵️ しかも小豆は食物繊維豊富で腸を綺麗にする働きがあるよ🎵 またサポニンが中性脂肪やコレステロールの増加を抑える働きも🎵 食べたいものは食べる🍡 食べる量🥣と食べる時間⏰さえ気をつければ 確実に痩せられる😆🎵👍 実感しているこの頃です😊 ダイエットスタート▶️から34日目 ✨✨✨3.2kg減✨✨✨ #これコスパ優勝 #ちょっと聞いて #うちのお金事情
runrunmama11

runrunmama11

12件の「いいね」

炊飯器の内釜に小豆が水に浸されている様子。水が小豆を覆い、炊飯器の目盛りが確認できる。
炊飯器の内釜に水に浸す前の小豆が入れられている様子。炊飯器の目盛りがはっきりと見える。
炊飯器で調理された小豆が青い保存容器に入っている。小豆は柔らかく煮えており、蜜のよ�うな液体に浸かっている。
炊飯器で作りましたよ🥰
小豆は、体に良いとお姉ちゃんに聞いて作りました😊🎶 『小豆には食物繊維、ビタミンB群、ポリフェノールが豊富に含まれており、腸内環境の改善やデトックス効果、美肌効果が期待できます。 また、低カロリーでありながら満腹感を得られるため、ダイエット中にも最適です』 調べたら、小豆がこんなに体に良かったなんて‼️ 簡単に炊飯器で出来ちゃうんです😍💕💖 #コメントもらい隊 #ズボラレシピ #夏バテ退治 #夏スイーツ #本気の体改革
a.

a.

186件の「いいね」

黒い皿に盛られた白小豆のおはぎ3個。手前のおはぎは中身の白いもち米が見えており、「HELLO Autumn」の文字と紅葉が添えられている。
黒い皿に盛られた白小豆のおはぎ3個。中央のおはぎにはすり白ゴマがまぶされており、その旨を示す文字が添えられている。
黒い皿に並べられた白小豆のお�はぎ3個。背景には「Autumn 秋」の文字と蝶のイラストがあり、秋の雰囲気を表現している。
🤍白小豆🤍おはぎ🤍
白い小豆、気になってたので🛒✨ 白小豆ともち米、それぞれ炊飯器で炊いておはぎにしてみました 色だけ見ると、白いんげん豆みたいだからそんな味なのかな…と思って食べたら、普通の小豆、あんこの味でした😲 #休日の思い出 #じぶんいいね #秋を感じる一枚 #今日の気分転換 #幸運こいこい
masu

masu

16件の「いいね」

【砂糖不使用!太らん発酵あんこ🫘】麹パワーで腸活にも☺️
炊飯器だけの健康🌿レシピ👉 @suihanki_diet 今日は炊飯器で \砂糖不使用🫶太らん発酵あんこ🫘/ あけましておめでとうございます🎍 年始に帰省してバタバタで🤣 ご挨拶が遅くなりました😂🙏 Instagramを見てると リセットごはんやファスティングで ダイエットを頑張ってる人多いみたいなんやけど… まだまだスイッチが 切り替わらないあさちゃんは 発酵あんこで頼んしでます🫣💕 少しずつ健康的なごはんに 戻す作戦💪 発酵あんこは 砂糖なしで罪悪感なし🤭 麹の ✅オリゴ糖 ✅食物繊維 で腸活にも🫶 ゆるりと正
あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

あさちゃん|健康になる炊飯器レシピ

154件の「いいね」

炊飯器で痩せるあんこ
少しでも参考になった!作ってみたいと思ったらコメントに『⭐️』置いてってね☺️ 炊飯器でカンタン【痩せるあんこ】 小豆はポリフェノールや食物繊維が豊富💕 炊いた時の煮汁にも良い栄養が含まれるので、 それは別で飲むといいですよ! ‹‹ 材料 ››(適当でもいいんですけど) 小豆 200 g ラカントS 100〜140 g 1回目に炊く時の水 600~700ml(小豆の3倍くらい) 2回目に炊く時の水 200 ml(ひたひたくらい) 塩 少々 ‹‹ 作り方 ›› 1.炊飯器に小豆と水を入れて普通炊きします。 2.炊き上がったら煮汁をザルでしっかり切る。 3
管理栄養士 森下久美子|食べて痩せるダイエット指導

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1458件の「いいね」

砂糖無しでも甘い〖発酵あんこ〗
砂糖や添加物のない、体に優しい甘いあんこですよ💓 渋切りと、アク取りをして作っていきます。 これをせずに炊飯器で小豆を煮ても良いですが、より体に優しいあんこになります🤗 また、小豆の硬さを見ながら煮ることができるので柔らか過ぎたり、硬かったりという失敗がありません。 甘酒にはブドウ糖が多く疲労回復に効果があり、 また抗酸化作用もあるため肌のハリやツヤを保つ美肌に有効なんです。 オリゴ糖も多いので、これが腸内の善玉菌のエサになって腸内環境を整えてくれます。 小豆にはフラボノイドやポリフェノールが多く含まれているため抗酸化作用があり、アンチエイジング、肌荒れ改善に効果が
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

1411件の「いいね」

万能なノンカフェイン茶〖あずき茶〗
主な効能は⇩ ・むくみ改善利尿作用 ・抗酸化作用 ・便秘解消 ・血糖値の上昇を抑える ・貧血予防 ・肝臓の機能をサポート ・冷え性改善 ※ 腎臓疾患や病気によりカリウムを制限している人は、お医者様と相談してから飲むようにしてください 保存しておくとお買い物の時に便利です🛒 【材料】 ・乾燥小豆 お好きな量 (動画は250g使用) 一回分の煮出し用の水 ・500ml (小豆大さじ2) 【作り方】 ① 小豆は水洗いをして水気を拭き取る ② フライパンで空煎りをする   黒くなるまで、10分程度 ③ 清潔な容器に入れて保管
りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

りこ|麹・発酵レシピで健康な体づくり

215件の「いいね」

おすすめ 手作りのあずきカイロ🫘
布を切って小豆を適量入れて縫い閉じたら完成です✨ カバーはお好みで🙌 これ、レンジで500wで40秒位チンしたら温かくなります。何度でも使えます! 目が疲れたら、目の上に乗せたら気持ちよくてスッキリします☺️ お腹痛い時にお腹温めたり、色々使えて便利です☝️✨ #園芸と手作りマスター #これ意外とよかった #暮らしの賢い生活
みにたんの飼い主

みにたんの飼い主

9件の「いいね」

太らない和菓子💕
ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤ ❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。.:*:.。.✽.。.:*:.。.❁.。. ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 「参考になった!」 「私もやってみる!」 「私も痩せます!!」 ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ そう思ったら 『いいね♡』してくれると すっごく嬉しいです❤️ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ よろしくお願いします! ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ --------------- Instagramは こちらから💕
ダイエット保健室.あいみ

ダイエット保健室.あいみ

109件の「いいね」

白いご飯に小豆が混ざった小豆ご飯が白い茶碗に盛られています。背景には花柄のテーブルクロスが見えます。
小豆🫘ご飯🍚
#Lemon8速報 母が作ってくれた小豆🫘ご飯🍚好きでした😋昔、よく食べてました😋思い出して作ってみました😋 息子は食べません😂豆🫘が嫌いなのです😂
さくら2813

さくら2813

59件の「いいね」

料理人歴23年、あんこ好きの板前が【小豆の煮方】教えます
#あんこ #粒あん #小豆
こうせい校長

こうせい校長

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子どもに褒められる♡チリコンカン🧑🏻‍🍳🥫
美味しそう!と思ったら コメント欄に「🥫」(トマト缶)の絵文字を 押してもらえたら嬉しいですꕥ フォロー&コメント とっても励みになります✨ もし作った際は、 感想教えてもらえると嬉しいです☺️ 今回ご紹介するのは ママ!最高に美味しい! と子どもに褒められちゃう 「絶品チリコンカン」🧑🏻‍🍳 給食の大人気主菜! 我が家で作ると必ず おかわりしてくれる✨ そのまま食べても美味しいけど パンに挟んだり🥪 ご飯や麺類にのせても🙆‍♀️ アレンジし放題なレシピ♡ ゆりまま個人的に 昔から給食のレシピで 大好きだったメニューです🥰
ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

ゆりまま*給食の先生が作る子ども喜ぶレシピ

1484件の「いいね」

かぼちゃと小豆のいとこ煮
かぼちゃと小豆のいとこ煮 こんにちは、sachiです☀️*。꙳ いいね、コメント、保存、DM、シェア、なんでも嬉しいです♥️ 質問、リクエスト等も受け付けてます✋ 冬至には柚子湯に入って、かぼちゃを食べる風習がありますよね✨️   我が家では、北海道出身の私に合わせて、決まってかぼちゃと小豆のいとこ煮を食べてるんです パパの実家では(パパは東京出身)普通のかぼちゃの煮物だったようですが、 1度食べて貰ったら、甘党のパパにめっちゃ刺さりましてꉂ🤭 以来、うちの冬至はかぼちゃと小豆のいとこ煮が定番になってます♬*゜   作り方は小豆缶を使うので、とっても
sachi

sachi

13件の「いいね」

【甘いもの食べた後に飲むと余分な糖毒を流すヘルシー腸活ドリンク】
保存したらあとで見返せる♡ 便ぴの悩み解消 して 5kg痩せたカップde腸活スープ𓎩   仕事、家事、育児でへろへろな日でも 頼れるレシピ コレいいじゃん❣︎  腸活したい ᵕ̈*  って思ったら いいね ♡ コメント✎𓂃ください 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸 𓂃◌𓈒𓐍 𓈒 今日は「ヤンノー」 この粉にお湯をそそぐだけ。 ヤンノーとは「小豆を焙煎」して粉にしたもの 甘いもの、お酒の後のむくみに効果テキメン! 食物繊維もたっぷりで腸活にもいいよ! 甘いもの毒素のせいでもある ✔️二重アゴ ✔️足
いく⌇内視鏡ナースの腸活スープ

いく⌇内視鏡ナースの腸活スープ

1841件の「いいね」

ピンク色のパッケージに入った「あずきゅん」。北海道産小豆100%使用で、ほの甘くほっくりとした食感。お菓子作りや美容にも良いとされ、1袋91kcal、たんぱく質や食物繊維、鉄分、ポリフェノールも含まれる。
美容にも🌸
わたしが行くDAISOは食品もわりと多めに置いてるから楽しみなんだ🤭 これ初めてだから買っちゃった🎶 お菓子作りにも使えそう🤔 そのまま食べてなくなりそぉだけど😂 #レモ友大募集 #コメントチャレンジ #100均名品みつけ隊 #からだ健康チャレンジ #ポテンシャルスター
かなぽ

かなぽ

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小豆ホットアイマスク
たまには、多肉植物以外も♥️ お年頃になり、眼精疲労半端ない💦 老眼も、加齢による視覚低下 少しでも労りたく、作ってみた。 まぁ、昨今、手軽に 使い捨てで、香りのある物 充電式の便利な物もある中で 作るか?もですが ものづくりしたい奴は、手作りな訳ですよ(♡ˊ艸ˋ)♬* #ホットアイマスク #小豆アイマスク
MEG<<<

MEG<<<

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きな粉がまぶされた和三盆カラメルナッツが木製のボードに盛られ、金属製のスクープに入ったものと散らばったものがある。背景には茶筅と緑の葉が見える。
フライパンの中で、和三盆糖と水が中火で加熱され、とろみがつき泡立っている様子。カラメル液が作られている段階。
ぐつぐつと泡立つカラメル液が入ったフライパンに、アーモンド、カシューナッツ、くるみなどのミックスナッツが加えられている様子。
手が止まらない!和三盆のカラメルきな粉ナッツ
手が止まらない常備おやつを作りました。 和三盆の上質な甘さを活かした和なカラメルナッツです。 結晶化させることで、手にべたつかずシャリっと、きな粉とも相性よく仕上がります。 本当に手が止まらない!(笑) お菓子のトッピングとして使ってもアクセントになってよさそう! NadiaレシピID:456356 調理時間:10分 (材料) ・ミックスナッツ 50g A和三盆糖 大さじ2 A水 大さじ1 ・きな粉 適量 [作り方] ○ポイント○ カラメルナッツを作る作業は大変フライパンが熱いため、火傷には十分に注意してください。 フライパンや
春歩

春歩

110件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた、素朴な灰色の器に入った小豆粥のクローズアップ画像です。粥は小豆の赤みがかった色をしており、米粒と小豆がはっきりと見えます。左下にはLemon8のロゴがあります。
小豆粥作りました
小正月の今日、小豆粥を作りました🫘 味付けはあえてせず、お漬物やサバのおろし煮と頂きました。 優しい味わいで美味しかったです😋 #コメント大歓迎 #やる気スイッチオン
めいまみ

めいまみ

22件の「いいね」

金属製のザルに入った乾燥小豆のクローズアップ。ぜんざい作りの準備が始まったことを示す「ぜんざいを作りまーす」という文字が重ねて表示されています。
「マツモトフーズ 北海道産 小豆」の袋の裏面。小豆の煮方や栄養成分表示が記載されており、「裏に作り方が書いてある ふむふむ」という文字が重ねて表示されています。
金属製のザルに入った、水洗いされた小豆。調理の最初の工程である「洗いマーす」という文字が重ねて表示されています。
小豆からぜんざいを作ってみた🫘
おはようございます めんどくさいけど美味しい料理シリーズ (そんなのあったっけ?) 今回は ぜんざい です いやね、今年は鏡開きでぜんざい作るのを 忘れてて💦 せっかくだから小豆から作ろうと決めてたけど やる気がモリモリに出た日じゃないと こんな面倒な事は出来なくて 今日になってしまった 黒豆は一晩調味液に漬けるけど 小豆は水でふやかす工程もなく 思い立ったらすぐスタート出来るのが 嬉しい 1回茹でこぼしてもう一回水を入れて弱火で 柔らかくなるまで煮るだけ 重要なのは豆が水面から出ないこと❗️ ゆで汁が少なくなったら差し水ね
あめちゃん

あめちゃん

46件の「いいね」

鍋に入ったあんこと、羅漢果甘味料の袋、小豆の水煮のパウチが写っています。2ステップで簡単に作れる低糖質あんこの材料を示しており、ヘルシーな手作りスイーツの準備風景です。
小豆の水煮と羅漢糖で、カロリー糖質カットあんこ作り✨
無糖の水煮にお好みの甘味料を混ぜて煮るだけ!!! それだけで、カロリーほぼ半分、糖質3分の1のヘルシーあんこが好きなだけ作れるよ〜💚💙💛 #あんこレシピ #あんこ好き #あんこの炊き方 #手作りスイーツ #手作りお菓子 #ダイエット #ダイエットレシピ #らかん果 #食べて痩せる #
良き❤️と思う事。

良き❤️と思う事。

10件の「いいね」

焼いた餅が二切れ入ったぜんざいの器が写っています。木製のスプーンがぜんざいの中にあり、隣には佃煮が入った小さな皿があります。「FOOD DIARY. グルメ日記」と「週末に食べたランチ」という文字が画像にオーバーレイされています。
圧力鍋で小豆を炊く🫘失敗しない。
圧力鍋で作る・失敗しにくいぜんざい(冷凍OK) 投稿にも使いやすい形でまとめますね。 ⸻ 圧力鍋で炊く小豆ぜんざい (作りやすく・冷凍向き) 材料 • 乾燥小豆 …… 200g • 水 …… 3〜4カップ(小豆がしっかり浸かる量) • 砂糖 …… 130〜160g(甘さ控えめ〜普通) • 塩 …… ひとつまみ ※砂糖は途中で調整するのがコツ ⸻ 作り方 ① 小豆を洗う 軽く洗って汚れを落とす。 ※下ゆで・渋切りは不要(圧力鍋ならOK) ② 圧力鍋で下炊き
kaori92328

kaori92328

9件の「いいね」

抹茶小豆パウンドケーキの2切れが白い皿に盛り付けられています。ケーキは鮮やかな緑色で、中に小豆が見えます。
上部では卵と牛乳を混ぜ合わせ、下部では抹茶パウダーと薄力粉などの粉類をふるいにかけている様子が写っています。
3つの工程が示されており、上から順に、室温�に戻したバターをほぐし、グラニュー糖と混ぜ、最後に卵と牛乳の混合液の1/3を加えて混ぜています。
【混ぜるだけ】抹茶小豆パウンドケーキの作り方
作りながら見れるように写真版にしました😊 ポイントを押さえて楽しく作ってみて下さい♪ 質問、リクエスト大歓迎です⭐️ <材料> 無塩バター100g グラニュー糖80g ⚪︎卵2個(SMサイズ) ⚪︎牛乳大さじ1(15g) ⚫︎抹茶パウダー8g(ダイソー抹茶パウダー1袋) ⚫︎薄力粉100g ⚫︎ベーキングパウダー2g(小さじ1/2) ゆで小豆80g (シロップ) グラニュー糖20g 水20g 〜オーブンは160度に予熱しておく〜 〜パウンド型に型紙を敷いておく〜 パウンドケーキ型紙の作り方↓ https://v.lemon8-app
さちこ〜おうちでお菓子作り〜

さちこ〜おうちでお菓子作り〜

67件の「いいね」

[むくみ]で悩んでる人、これ飲んでみてー!
小豆茶買うと高いからね!作ればやすいんだよ〜! 小豆洗う→オーブンで煎る→冷ます、、、小豆10gで700 m〜1リットルぐらいのお茶ができるよ! はちみつ入れると、、、、うすいぜんざいみたい! おいしい。お茶に使った小豆はおせき飯にするか、リメイクするかしてね〜💚💙💛
良き❤️と思う事。

良き❤️と思う事。

66件の「いいね」

北海道産の小豆と風味豊かな米麹がそれぞれ袋に入って並べられています。発酵あんこの材料です。
調理器具のディスプレイに「発酵調理」と表示され、残り時間が約8時間20分と示されています。
鍋の中に、小豆と米麹が混ざり合った状態のものが上から写されています。発酵あんこの調理中の様子です。
美肌✨砂糖不使用!「発酵あんこ」作りに挑戦
砂糖不使用で小豆と米麹だけで作る自然な甘みのあんこ作りに挑戦! 美容にも健康効果にも期待できます! #発酵あんこ #美肌 #美容 #健康 #麹 #小豆
デコポン娘

デコポン娘

11件の「いいね」

「コーヒーガイド」と題された画像で、エスプレッソ、アメリカーノ、ラテ、カプチーノなど、16種類のコーヒーの材料と層状の構成がイラストで示されています。
二度見した
#もっと早く知りたかった #私の新生活ダイアリー #推しグルメ #春の健康習慣 #文字だけ投稿チャレンジ
ほんだ

ほんだ

257件の「いいね」

📍コレなんだかわかりますか❓😊毎年この時期に送ってきます🍡ハマる味😆歴史上の名品🏯健康管理💗
#コメントもらい隊 #心と体メンテ月間 #みんなで話そう #ポテンシャルスター #レモポテホーム コレは鹿児島県の有名な食べ物です😊 皆さん食べたことありますか❓ 私もこちらに引っ越してきて、初めて食べました🍡 毎年この時期(端午の節句🎏)に送ってきます😆 素朴な食べ物で見た目よりかなり美味しいです🎵 コレは『あくまき』といいます☺️ 灰汁で餅米を炊いていることから『あくまき』と呼ばれるようです🌾 お砂糖を混ぜたきな粉をかけて食べます😆 古くは関ヶ原の戦いから西南戦争時代頃まで🐎 ①保存性の高さから、②戦陣食としての歴史、③端午の節句の祝い
runrunmama11

runrunmama11

43件の「いいね」

白い器に盛られた、ちくわ、こんにゃく、大豆の煮物。つやつやとした煮汁が絡み、ご飯によく合う一品。背景には箸と布巾が見える。
簡単料理
ちくわ、こんにゃく、大豆を煮込むだけ。御飯にピッタリ😋
Miyu

Miyu

1134件の「いいね」

小豆ぱん✨✨
#Lemon8ポテンシャル グルメ日記: おすすめ度:⭐️⭐️⭐️: カメラロールから1枚✨ 行ってよかったお店👍🏻: 小豆の甘さが丁度いい〜ふぁふぁパンで美味しいよ〜
Miyuki❤️

Miyuki❤️

33件の「いいね」

【知らなきゃ損!】不調を改善する食材の選び方12選🥬✨
「その不調、食べ物で改善できます」 薬に頼る前に まず食事を見直してみませんか?🫶 【特に多い3つの不調】 1. 疲れやすい → 鮭、アーモンド、卵 ビタミンB群とタンパク質でエネルギー生成 2. むくみやすい → きゅうり、小豆、バナナ カリウムで余分な水分を排出 3. 冷え性 → 生姜、シナモン、根菜類 血行促進で体の芯から温まる 他にも ・便秘 → 食物繊維豊富な食材 ・肩こり → 血行を良くする食材 ・イライラ → セロトニンを増やす食材 ・肌のくすみ → 抗酸化作用のある食材 ・抜け毛 → 亜鉛とタンパク質 ・集中力低下
えり|女医が本音で教える体質と食事

えり|女医が本音で教える体質と食事

181件の「いいね」

材料3つ・混ぜて焼くだけ!ベイクドヨーグルトケーキ
⬇️材料と作り方   🩷材料たったの3つ!耐熱容器で直接混ぜて焼くだけ!真っ白のヘルシーケーキはいかがですか?😋     💚3時のおやつで栄養チャージ! 子どもの健康とママの美容に効くヘルシーおやつレシピはこちら⇨ @maya_yurumutenka     ✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼     ●材料 ・卵1個 ・ギリシャヨーグルト200g ・お好きな甘味料20g   ①耐熱容器に卵を割り入れ溶く。ギリシャヨーグルトと甘味料を加えよく混ぜたらアルミホイルをかぶせる。 ②170度に予熱したオーブンで30分焼く。   ③粗熱が取れたら
まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

まや⌇ゆる無添加の簡単おやつ𖠚՜

1143件の「いいね」

店舗の陳列棚に、透明な容器に入った複数の和菓子が積み重ねられています。手前には、割引価格を示す大きな赤い販促ポップが設置されています。
黒い容器に8個の小豆色の和菓子が並べられており、そのうちの一つがスプーンで持ち上げられています。表面には餡がたっぷりかかっています。
スプーンで持ち上げられた小豆色の和菓子のクローズアップ。表面の餡の滑らかな質感が詳細に捉えられています。
お久しぶりに買いました✨やっぱりめちゃ美味しいです💗😋👍
#ロピア #あんこ #あんころ餅
masafumi

masafumi

107件の「いいね」

【料理の基本】プロがやってる普通じゃないそら豆の茹で方
「そら豆の下処理・茹で方」 【材料】 そら豆 3袋→水に浸かればいくらでも A 水 1L A 塩 15g A 砂糖 小さじ1 A 酒 小さじ1 【作り方】 1.さやから豆を出し、軽く水洗いする。黒い部分の反対側に切り込みを入れる。 2.鍋にAを入れて沸かし、1を入れて弱火〜中火で2、3分茹でる。 3.ザルにあげて、熱いうちに薄皮を剥く。 【ポイント】 ・そら豆は鮮度が命。買ってきたらすぐに使う。 ・砂糖を使うことで、優しい甘味を出しやすくする。 ・酒を使うことで、豆の青臭さをとる。 ・茹でた後放置すると、色が悪くなるので、すぐ皮を
ガンガンの料理塾

ガンガンの料理塾

135件の「いいね」

「あずき茶のすごい効果 保存版」というタイトルが大きく表示され、デトックスに革命をもたらすことを示唆しています。温かいあずき茶が入った透明なカップが中央に置かれ、その効果を強調するデザインです。
「あずき茶のすごい効果 保存版」と題し、お正月太りにもおすすめと記載。ノンカフェインで取り入れやすい点や、抗酸化作用、デトックス、むくみ解消、美肌、リラックス効果など、あずき茶の様々な健康・美容効果が箇条書きで紹介されています。
「あずき茶のすごい効果 保存版」として、あずき茶を飲むメリットを「美容」「健康」「体質改善」の3つのカテゴリに分けて詳しく説明しています。美肌、エイジングケア、デトックス、むくみ解消、貧血予防、腸内環境改善、代謝アップなどの効果が挙げられています。
🌿老廃物とサヨナラしよう🌿
🌿【あずき茶が凄い】🌿 老廃物たまっていませんか?? 体内に老廃物が溜まると😨 パフォーマンス力低下⋯ 倦怠感⋯ 集中力低下⋯ 関節痛⋯ 腰痛⋯ 内臓機能低下⋯などなど 良いこと無し!! ということはわかるはず🥲 そんな時に、 ✨【あずき茶】✨ いつも飲んでいるお茶を「あずき茶」に 変えてみてください🤗 日本の伝統的な 「あずき」の成分をそのまま楽しめるお茶です。 ポリフェノールやビタミン、ミネラルがたっぷり。 ノンカフェインなので家族みんなで飲めるのも嬉しいポイントです! いらない毒素=老廃物が排出されると 体も心も楽になりま
ariii🌿トータルヘルス

ariii🌿トータルヘルス

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[無印良品]小豆茶
寝る前に必ずお茶か白湯を枕元のサイドテーブルに置いておくのですが、最近のお気に入りがコチラ。 無印良品の小豆茶。 ノンカフェインだし、少しとろみのある感じで優しい味わいで自分はとても好きです。 小豆には消炎効果や整腸作用もあるようですし、肌荒れを気にされている方にもオススメですよ!(⁠*⁠´⁠ω⁠`⁠*⁠) #春の健康習慣 #小豆茶 #無印良品
迦陵

迦陵

6件の「いいね」

「もう迷わない!痩せたいならこれ飲んで!!」というタイトルで、70kgから45kgへ25kg減量した女性のビフォーアフター写真が示されています。下部には、ダイエットドリンクのイラストが配置されています。
25kg減量に成功した女性のビフォーアフター写真の下に、蒟蒻畑ライチ、キレートレモンMUKUMI、ロックアイスグラスの組み合わせと、アーモンド効果砂糖不使用が紹介されています。これらは空腹時やむくみ対策、間食に良いと説明されています。
25kg減量に成功した女性のビフォーアフター写真の下に、キレートレモンMUKUMIとアイスコーヒー+無調整豆乳が紹介されています。キレートレモンMUKUMIはむくみ解消をサポートし、アイスコーヒーと豆乳は代謝アップとタンパク質補給に良いと説明されています。
もう迷わない!痩せたいならこれ飲んで!!
\25kg痩せた私が実際に飲んでた“痩せドリンク”まとめました!/ 「水じゃ物足りない…」 「どうせ飲むなら痩せたい!」 そんな時に私が選んでた、 【ラクして続く・痩せやすくなる】ドリンクたち◎ 正直、これを味方につけると ・空腹が落ち着く ・リセットしやすくなる ・代謝が上がる っていいことだらけだった! ▼こんな人におすすめ ・間食がやめられない ・水ばっかりは飽きる ・飲むだけで痩せスイッチ入れたい! 「私も飲みたい!」って思ったらコメントで教えてね 保存しておけば、次コンビニ行くときすぐチェックできるよ◎ #痩せドリンク #
なこ

なこ

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白い器に盛られた、つやつやとした黒豆の煮物。中央に「黒豆」という文字が重ねられています。
黒豆の材料が並べられています。乾燥黒豆、水、砂糖、醤油、塩、錆び釘または鉄玉子が写っており、それぞれの分量が記載されています。
乾燥黒豆の中から割れた豆を取り除いている様子です。手で黒豆を選別しており、奥には水と黒豆が入った器が見えます。
お正月にぴったり黒豆の作り方
#おせち #おせち料理 #AI食堂
ソキレシピ

ソキレシピ

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今日の小豆🫘ご飯🍚
momo&may★

momo&may★

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「これ知ってる?」という文字が上部に書かれた、玉三の「黒豆黒ごまきな粉」のパッケージ写真。白髪、高血圧予防、更年期の緩和、美肌効果があると示されており、内容量は100gと記載されています。
健康のために💓地味に効く✨黒豆、黒ゴマ、きな粉✨
うちはヨーグルトに混ぜて食べるスタイル。 白髪予防💖高血圧予防、更年期の緩和等によいと聞いてはじめました✨ 香ばしくて美味しいから続いてます🤭 いいことだらけだから、気になったかたはチェックしてみてください💖 黒ごまの効果 抗酸化作用によるアンチエイジングや生活習慣病予防、髪の健康維持、便秘対策など。白髪予防にも💖 きなこの効果 腸内環境の改善(食物繊維、オリゴ糖)、生活習慣病の予防(大豆たんぱく質、コレステロール低下)、美容効果、更年期の緩和にも✨ 黒豆の効果 抗酸化作用による老化防止や生活習慣病の予防、血行促進によるむくみ改善や美肌効果、食物繊維による便秘解消やダイ
mofupi🐶🩷

mofupi🐶🩷

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【レシピあり】我が家の酵素玄米ごはん♪腸活&ダイエットに♪
(о´∀`о)長年愛用している我が家の酵素玄米です♪寝かせ玄米、発酵玄米とも言われ、キムタク一家等、芸能関係者が食べている事でも有名になりました。 専用の高級炊飯器まで発売されていますが、普通の炊飯器でも作れちゃいますよ♪ もっちり、腹持ち抜群♪ 玄米と小豆だけでなく、雑穀と合せて、お茶碗一杯で色々な栄養素が摂れるようにアレンジしました♪ 【材料】3合分(5合炊き用炊飯器) 玄米…3合 小豆…30g 雑穀美人…付属のスプーン4杯 塩…小さじ1 水…内釜の玄米3.5合ラインまで 【作り方】 ①玄米と小豆を混ぜて、両手で強めにこすり合わせながら洗米する。 ※玄米
りんね♪レシピ&食レポ♪

りんね♪レシピ&食レポ♪

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材料2つで作るヘルシー豆乳もち✊🏻💞
❥ ❥ ❥ 分量詳細はこちら↓ コメント、フォロー励みになります🐈‍⬛🤍 後から見返せるように保存しておくと便利です✍🏻✨ 今回は【ヘルシー豆乳もち】を紹介します🥣 そのまま飲む豆乳は大豆の味が強く感じて個人的に少し苦手だけど、おやつにして作ったら美味しすぎてびっくり‼︎🤤💞 ダイエット中にめちゃリピートしているレシピだよ💌 電子レンジでも作れるけど、お鍋でも作れる‼︎✨ お鍋で作る場合もレシピの下に作り方書いたのでみてみてねん🫰🏻 簡単だから作ってみてね𓂃𓂂𓏸 recipe .....材料🥣....... 調整豆乳  200g 片栗粉
ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

ゆな⌇ 元パティシエの体にやさしいおやつ

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大好きな大福❤️
セブンの豆大福。 大好きで何回もリピしてます。色んな大福食べたけど、セブンが一番好きです😊 冷凍してます。和菓子なので、罪悪感低めです♪ #リピ確グルメ #これ食べてひんやり #罪悪感なしレシピ #クリエイター成長ラボ
しほこ

しほこ

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コープで購入できる無添加まとめ
他の投稿はここから♡→ Instagram \COOPで購入できる無添加食品4選/ こんばんは ☽*. しおです( ¨̮ ) - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 今回は、コープで購入できる無添加食品を4つ紹介していきます! □コープでよくお買い物をしている方 □コープの宅配サービスを検討している □無添加食品を探している方 には、すごく参考になると思うので、ぜひ最後まで見てね〜♪ ①鶏そぼろ(80g) ②十勝産小豆のぜんざい ③生しぼり絹豆腐(充てん) ④北海道のとろろ芋 コ
しおちゃん@無添加生活🌿

しおちゃん@無添加生活🌿

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半分に切られたあんバター最中のクローズアップ。「これ絶対 食べてほしい!」の文字が重ねられている。
宮城県の「グランド塩入り Butter Monaka」が3個入った箱と商品説明の紙。
「グランド塩入り Butter Monaka 榮泉堂」と書かれたグレーの箱。「モナカ」の文字が重ねられている。
これ絶対食べてほしい!
憧れの人の奥さんからのいただきものの最中。 宮城県の最中。 あんバターと絶妙な組あわせ マッチング最高な最中 絶対食べていただきたい! おすすめの一つ✨ #たべもの記録 #おいしい発見 おすすめ度:⭐️⭐️⭐️:
hashimoto

hashimoto

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@tamako_babygohan→離乳食期のママはフォローしてレパートリー増やしてね✨ 参考になったら【❤️】をポチッとして【保存】して作ってみてね🫶 皆んなからのいいねやコメント、DMが嬉しくてとっても励みになります🥰 にんじんはβカロテンやビタミンC、カリウムと栄養も豊富で風邪予防にぴったりの食材! 今日は、 「これ知らなきゃ損!風邪予防にもなる!甘くて美味しい人参ペースト」だよ。 人参に含まれるビタミンCやカリウムは水に溶けやすい性質を持っていて栄養が逃しにくい電子レンジで調理するのが時短にもなってオススメだよ! 夜はブレンダーの音が気になるから私はブンブンチョ
たまこ⌇親子で育むラクうま離乳食

たまこ⌇親子で育むラクうま離乳食

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混ぜるだけ!ヨーグルトケーキ
【濃厚ヨーグルトケーキ】 材料5つで超簡単!! ベーキングパウダーなしで、 ぷっくり膨らみます♡ チーズケーキのような濃厚さが絶品!! 焼きたても美味しいですよ〜♪ 冷蔵保存 : 2〜3日 節約にもおすすめです◎ ⚫︎材料(パウンド型1本分) ・無糖ヨーグルト 400g ・砂糖 80g ・サラダ油 40g ・卵 3個 ・薄力粉 80g ⚫︎作り方 ①ボウルに無糖ヨーグルト〜卵までを入れ、  しっかり混ぜる。  薄力粉を加えたら更に混ぜる。 ②クッキングシートは型の幅に合わせて切って  敷いたら生地を流し入れる。 ③180℃に
maki.recipe

maki.recipe

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オリヒロ ぷるんと蒟蒻ゼリー Premium Café 贅沢シリーズの「水ようかん」味のパッケージ。やわらか食感と国産小豆粉使用が特徴です。
ぷるんと蒟蒻ゼリー✨贅沢シリーズ✨
最近は色々な味が出てますね☺️ 前買った プリン味は美味しかったので 他の味も期待できそうです😍 しっかりした甘さがあるのにカロリーが低いのが魅力です(⁠◍⁠•⁠ᴗ⁠•⁠◍⁠)⁠✧⁠*⁠。 #コメントもらい隊 #みんなで話そう #買って大正解 #しあわせ日記 #心と体メンテ月間
コユキチ

コユキチ

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静岡にある世界一デカいたい焼き🐟
東京・関東を主に全国の魅力を発信しています🌟 ⁡ 💁‍♂静岡 丸子峠鯛焼き屋 💁‍♂️ ❮静岡市/静岡❯ 今回は世界一デカいたい焼きが静岡県あると聞き行ってきました! 世界一大きいたい焼き🐟 その大きさなんと全長60cm重さは3kg超え😳 今回僕が注文したのは、 ▪︎たい焼き 60cm ¥4000 通常のたい焼きの30個分もあるので 大人数でのシェアがおすすめ✨ 📍 あんは北海道産小豆を使用し、甘みを少しおさえて食べやすくなっています! 贅沢すぎるたい焼きです! 𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄✩.*˚ ▪️ア
上京の日常🗼

上京の日常🗼

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白い花柄の皿に盛り付けられた、手作りの黒糖かるかん饅頭が2つ写っています。初めて作ったとは思えないほど、ふっくらとした美味しそうな仕上がりです。
ようこそ!あんこ部へ
生まれてはじめてどら焼とかるかん饅頭つくりました。 うちにあるのが黒糖なので黒糖のかるかん饅頭です。 どら焼もフライパンで横着して二ついれて焼いてしまったり。 まあ、はじめてにしてはいいかな? 残ったアンコは あんパンにでもしようかな? たべもの記録:和菓子
酔いどれさくら

酔いどれさくら

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ファミリーマートの猫の日「ファミリーにゃ〜ト大作戦」で購入した、ラムねこハイチュウ、ニャン者めし鋼、肉球タルト、クロネコのオムレットなどの猫モチーフスイーツとスナック。肉球タルトとオムレットの断面も写っている。
ファミリーマートの猫の日「ファミリーにゃ〜ト大作戦」のプロモーション画像。肉球すいーとぼてと、にゃんこのクッキー、mofusandわっふれ〜、肉球タルトなど、様々な猫モチーフ商品が紹介されている。
ファミリーマートの売り場と、猫モチーフ商品が並ぶショッピングバスケット。ファミペイ200円クーポンキャンペーンの案内と、購入レシートも写っており、売り切れが続出している様子がわかる。
ファミマに急げ💨可愛いすぎるスイーツ祭り😻にゃんにゃんにゃん特集〜💗保存版💗買ってみた🐈食べてみた🐈‍⬛
昨日の夕方、ファミマ目掛けてレッツGO😆🙌 というのも、2月22日は猫の日🐈 ファミマで今、ファミリーにゃ〜ト大作戦😻をやっているんです🥰 昨日は、下の子の滑り止めの高校ではありましたが、 丸一日、入試試験で頑張った日🤗💕 最近、モフサンドがかわいいと言い始めていたので、これは、何が何でもお迎えの帰り道に寄っていかねば💪と、車🚙を慎重に慎重に(何があったかわかる方にはわかる〜😂笑) 安全運転で行きました💨 わぁ❤️あるあるー😻 下の子はコラボを知らずにいたので、ちょっとしたサプライズになって、疲れた顔が、みるみる笑顔に🤭✨ 嬉しそうにカゴに🧺in🤏 ただ、
はなはな♣︎

はなはな♣︎

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糖尿病患者が避けるべき「砂糖爆弾」として、血糖値が非常に高い白粥が描かれています。膵島への悪影響が説明されています。
糖尿病患者が避けるべき「砂糖爆弾」として、アミロース含量とGI値が高いワキシーコーンが描かれています。糖質制限中の人には不向きと説明されています。
�糖尿病患者が避けるべき「砂糖爆弾」として、もち米、砂糖、脂肪肉を主材料とする宗子が描かれています。GI値が高く血糖値が上昇しやすいと説明されています。
糖尿病は恐ろしいものではありません、恐ろしいのは私たちの無視の態度です。
#糖尿病の食生活 #糖尿病 #糖尿病予防 #糖尿病教室
真珠を売る青山

真珠を売る青山

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「なちゅらる まんぷくや」の店内ショーケースに並べられた、様々な種類の健康的なおはぎ。上部には「身体が元気になる和菓子」の文字があり、オーガニックミルク紅茶やよもぎもちの価格表示も見えます。場所は福岡県福津市です。
マツコの知らない世界で紹介された📺🍡
なちゅらる まんぷくや 身体に優しいおやつ☺️ マツコの知らない世界で紹介されたのは👇 生クリームコーヒー餡おはぎ 350円 大人好みの味わいが楽しめる新感覚のスイーツです。コーヒー餡にはオーガニック珈琲とこしあんを使用。生クリームの優しい甘さと絶妙にマッチします。 -以下引用- こだわりの玄米おはぎ「なちゅらる まんぷくや」は、原材料にとことんこだわっておはぎを作っています。 おはぎに使うもち米は、宗像市の福島園が自然栽培した古代米(緑米)、あんは自家製、防腐剤などは使用せず一つずつ手作りしているのです。 おはぎの種類とこだわり おはぎの種類(内容の変更等は店
幸せの黄色いポスト|旅・食・猫etc...

幸せの黄色いポスト|旅・食・猫etc...

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試食いっぱいのお土産屋さん発見👀
詳細はこちら👇 行きたいと思ったら『おみやげ』ってコメントしてね💬❤ いいね・保存もしてくれたら喜びます🥺🫶 ---------------------------------------------------------✈⁡⁡ スペイン村行く途中に、『いつもなんかあるな〜👀』って気になってたお店に入ってみたら・・・ 試食だらけのお土産屋さんでビックリ😳笑 大体試食ってめっちゃ小さくされたものが置いてるやん❓ここは違うの、丸々1枚なの🤣 (あ、流石にぜんぶちゃうよ?笑) お土産見てたらおばちゃんが『コーヒー飲んだ❓』って無料でコーヒーまで頂けた🤣🫶
わら旅夫婦

わら旅夫婦

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ダイソーの「あずき塩飴」のパッケージと個包装の飴が写っています。北海道産小豆と沖縄黒糖を使用し、自家製練乳入りと記載されており、「激うま」の文字が添えられています。
オススメ💗ダイソーあずき塩飴🌸
夏になると、熱中症対策の為に塩入りの飴が たくさんお店に並びますよね✨ レモン塩飴、梅塩飴とか たいてい、塩感の印象が強かったり、バランスが悪かったりするのですが💦 この「あずき塩飴」めっちゃオススメ💖 熱中症対策とかじゃなくて、イメージはホントあずきか羊羹✨ すごい和の味をしっかり感じます💖 なのに、ダイソー価格✨ 個人的には、めっちゃ好きな味なので リピ確定です😋 #コメントもらい隊 #値段大バグ #夏支度はじめました #ダイソー購入品 #塩飴
megutan

megutan

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