คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

ผู้ติดตาม 1692 คน

ติดตาม

1/11

69 คนบันทึกแล้ว

151

ฉันคิดว่ามันเป็นแค่ฉันเหรอ? [HSP]

- ใช่

เมื่อเร็ว ๆ นี้เล็กน้อย

ในขณะที่สื่อสารกับผู้คนใน บริษัท

ฉันมีงานต้องทำ

เหนือสิ่งอื่นใดอีกคนหนึ่ง

ที่สำนักงานกับเจ้านายของร้านขายอารมณ์

พูดคุยกับผู้คนตั้งแต่แรก

แม้ว่ามันจะเกี่ยวข้องกับความเจ็บปวดมาก

เพียงเพราะอีกคนเป็นอีกคนหนึ่งมันต้องใช้ประสาทพิเศษ

มันเครียดมากทุกวัน

การกระทำของ "การพูดคุยกับผู้คน"

เมื่อมองแวบแรกมันดูไม่มาก

จริงๆแล้วมันเป็นพฤติกรรมที่ลำบากอย่างน่าประหลาดใจ

เริ่มต้นด้วยการจัดระเบียบสิ่งที่คุณต้องการถ่ายทอด

คำและวิธีใดในการถ่ายทอด

และวิธีพูดคุยในเวลาใด

ฉันมีหลายอย่างที่ต้องคิด

ฉันรู้สึกสบายใจที่จะมีส่วนร่วม

มันยังดีกว่าถ้ามันเป็นคู่ต่อสู้ที่ดี

เหมือนหัวหน้าบริษัทเราเลย

มันยากมากที่จะเป็นคนที่มีนิสัย..!

ในช่วงเวลาที่คุณอารมณ์ไม่ดี

เมื่อฉันคุยกับคุณ

เพียงอย่างเดียวอาจเป็นการตอบสนองที่เลวร้ายที่สุด

ทุกครั้งที่ฉันคุยกับคุณคุณเสี่ยงชีวิตของคุณ ฮ่า ๆ

แต่คนที่ไม่สนใจเรื่องนี้ดูเหมือนจะไม่สนใจ

(ขอโทษนะที่จะพูดแบบนี้)

เพื่อนร่วมงานที่มีจิตใจแข็งแรงและไร้ความรู้สึกเล็กน้อย

ทุกครั้งด้วยการตอบสนองของ "โดยวิธีการที่มีอะไรเกิดขึ้น?"

ด้วยโมเมนตัมของ "ฉันผิดหวังนั่นเป็นความผิดของฉัน"

แม้ว่าฉันจะอารมณ์ไม่ดีฉันก็จะคุยกับคุณอย่างหนัก

ในทางกลับกันฉันรู้สึกอิจฉาเล็กน้อย

แน่นอนไม่คำนึงถึงความสะดวกสบายของอีกฝ่าย

ความเสี่ยงในการซื้อความเกลียดชังก็สูงเช่นกัน

หากคุณสามารถอยู่ในท่าทางนั้น

แน่นอนมากขึ้นทุกวัน

ฉันคิดว่าฉันสามารถอยู่ได้อย่างสะดวกสบาย

"ฉันสงสัยว่าทำไมฉันถึงประหม่า"

บางครั้งฉันรู้สึกเหมือนฉันสูญเสียบางสิ่ง

มีค่อนข้างน้อย

ก็มองตัวเองจนถึงตอนนี้

รวมถึงกรณีนี้

ทุกสิ่งที่ฉันสนใจจริงๆ

พยายามไม่ต้องกังวลกับมัน

เพราะมันไม่สมจริงหลังจากทั้งหมด

ทั้งหมดที่ฉันทำได้ก็คือ..

ประสิทธิภาพของสิ่งอื่นนอกเหนือจากส่วนที่รบกวนฉัน

พฤติกรรมโดยรวมโดยคำนึงถึงประสิทธิภาพเสมอ

มีสถานที่ที่คุณใช้พลังงานมากกว่าคน

ส่วนที่สามารถประหยัดแรงงานทั้งความคิดและการกระทำ

ฉันต้องการกำจัดของเสียอย่างทั่วถึงและ

ฉันแค่คิด

มีสถานที่ที่ลำบากมากมายกับบุคลิกภาพนี้ แต่

เป็นผลให้ "ฉันไม่สามารถอ่านบรรยากาศและซื้อความเกลียดชัง"

นอกจากนี้ยังเป็นความจริงที่ความเสี่ยงดังกล่าวลดลงอย่างมาก

ใช้ประโยชน์สูงสุดจากสิ่งที่คุณสามารถทำได้

ในทางกลับกัน ส่วนที่มีแนวโน้มที่จะทำในทางลบ

พยายามลดให้มากที่สุด

ฉันหวังว่าเราจะเข้ากันได้อย่างชาญฉลาด

ละเอียดอ่อน-san #ละเอียดอ่อน ฉันต้องการเชื่อมต่อกับละเอียดอ่อนซัง #hsp #hsp อารมณ์

2025/6/19 แก้ไขเป็น

私はHSP気質で、人とコミュニケーションを取ることにかなりのエネルギーを使ってしまいがちです。特に気分屋の上司やお局のように感情のジェットコースターに巻き込まれると、話しかけるタイミングをいつもシミュレーションする必要があり、精神的負担が大きいと感じます。同じようにHSPの方や繊細な人は、「話しかける前に何度も言葉を考えてしまう」「小さな言い回しが相手にどう伝わるか気になって仕方ない」といったことで共感できるのではないでしょうか。実際に私も、1通のメッセージを送るのにかなりの時間をかけることがあり、ちょっとした誤字や表現で相手に不快な印象を与えないか強く気にしてしまいます。一方で、無神経と思えるほどメンタルが強い同僚を見ると、自由に話しかけている姿に羨ましさを感じることも。しかし、彼らのように気にしな過ぎてトラブルが起きることも多いため、無理に自分を変えるよりは、気にしてしまう部分はそのままに、その他の行動を効率化することで負担を軽減する方法を試みています。具体的には、話す内容を事前に整理し、慣れてきたらよく使うフレーズや話し方の「台本」を作成。これにより頭の中のモヤモヤを減らし、話しかける際のストレスが少しずつ軽減しました。また、重要な書類や鍵の管理は複数回確認するクセもあり、これもエネルギーの浪費に感じられますが、メモを活用して確認作業を効率化しています。人に会った後の疲れや自己反省もHSP特有ですが、それは自分の繊細さゆえの強みとも捉えています。空気を読みすぎることで「空気の読めない言動で反感を買う」リスクが少なくなっているのは確かです。だからこそ、弱みを無理に消すのではなく、うまく付き合いながら、賢く立ち回れる自分のスタイルを模索中です。同じようにHSPや気遣い過剰で悩む方へは、完璧に気にしないことよりも、自分なりの効率化や準備でエネルギー浪費を減らすことをおすすめします。そうすることで日常のストレスが軽くなり、仕事も心も少しずつ楽になっていくと感じています。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

5 นิสัยที่คนเซนซิทีฟจริง ๆ เท่านั้นถึงจะเข้าใจ ✅

เคยเป็นไหมคะ... นั่งอยู่ในห้องเงียบ ๆ แต่ในหัวรันพล็อต รันข้อมูลไปไกลระดับพันล้านกิโลเมตร ? สำหรับชาว Introvertที่เป็น HSP (Highly Sensitive Person) หรือกลุ่มคนที่ไวต่อสิ่งเร้าสูงมาก มักจะมีชุดพฤติกรรมบางอย่างที่คนทั่วไปมองว่า "คิดมากไปไหม" หรือ "ดูเฉยชาจัง" แต่ความจริงมันคือกลไกธรร

ถูกใจ 10 ครั้ง

ภาพหญิงสาวท่ามกลางแมงกะพรุนเรืองแสง พร้อมข้อความ 'เมื่อฉันเป็น... Highly Sensitive Person อ่อนไหวได้ง่ายกว่าคนทั่วไป' และโลโก้ Lemon8

หญิงสาวผมยาวมองภาพวาดทิวทัศน์ในแกลเลอรี สะท้อนถึงการเข้าถึงสิ่งรอบตัวได้ง่ายตามเนื้อหา

หญิงสาวกำลังดมกลิ่นจากผลิตภัณฑ์ในร้าน แสดงถึงประสาทสัมผัสที่ดี และการอินกับงานศิลปะตามคำบรรยาย

มนุษย์ “Highly Sensitive Personอ่อนไหวได้ง่าย”กว่าคนทั่วไป

พลอยเป็นคนที่มีบุคลิกภาพแบบ Highly Sensitive Person (ไฮลี่ เซนซิทีฟเพอร์เซิล) ค่า 🌻สิ่งที่เป็นเรา.. •เรามักเข้าถึงทุกสิ่งรอบตัวได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นเสียงดัง อากาศ ข่าวร้ายๆตาม TV ความรู้สึกอารมณ์ของตัวเอง เวลาเราดีใจจะดีใจ มากๆ เสียใจก็เสียใจมากๆ แหลกสลายกับคำพูดหรือบางเรื่องราวที่ผ่านเข้ามา

ถูกใจ 53 ครั้ง

เราเป็นคนที่แย่จริงๆมั้ย..

เรื่องนี้เกิดขึ้นเมื่อนานมาแล้ว แต่เรายังจำฝังใจไม่ลืม และไม่มีวันลืม เราเคยอยู่กับครอบครัวที่ทำร้ายร่างกายเรา ทำร้ายจิตใจเรา ตอนนั้นเราอยากหนีออกจากบ้าน เราไม่อยากรับรู้ ไม่อยากเจ็บปวด และรู้สึกไร้ค่าอีกต่อไป เราเลยพยายามจะหนีออกมา แต่ตอนนั้นคนในครอบครัวเราจับได้ และ gaslight เราว่า เรามันคนหนีปัญ

ถูกใจ 21 ครั้ง

ภาวะ "ไม่เป็นตัวเอง"

😶‍🌫️ เคยไหม...อยู่กับบางคนแล้ว "ไม่เป็นตัวเอง" เลย ทั้งที่ปกติคุณก็พูดเก่ง สนุก เฮฮา แต่พออยู่กับบางคน...คุณกลับนิ่ง เงียบ กลัวจะพูดผิด หรือไม่ก็พยายาม “เฟรนด์ลี่เกินจริง” จนเหนื่อย 🤍 ความรู้สึกแบบนี้...จิตวิทยาเรียกว่า “Self-suppression” คือการ กดตัวตนตัวเอง ลง เพื่อให้ “เข้ากับใค

ถูกใจ 54 ครั้ง

เป็นโรคชนิดที่ไม่ชอบ คนเคี้ยวเสียงดัง😤

#สุขภาพดี #สุขภาพดีกับlemon8 #ถามตอบปัญหาสุขภาพ #แชร์ประสบการณ์ #ความรู้สุขภาพ

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกหัวข้อ “เช็คตัวเอง อ่อนไหวง่ายแบบนี้ ใช่เราหรือเปล่านะ?” แสดงภาพคนเศร้ากำลังถือโทรศัพท์ พร้อมรายการคุณลักษณะ 15 ข้อของคนอ่อนไหวง่าย (HSP) เช่น หงุดหงิดกับเสียงดัง, ไวต่อแสงไฟ, เครียดง่าย, ชอบอยู่กับตัวเอง เพื่อให้ผู้อ่านตรวจสอบตัวเอง

เช็คตัวเอง เราเป็นแบบนี้รึเปล่านะ🤔

มาเช็คตัวเองกันดีกว่า ✨ อ่อนไหวง่ายแบบนี้ ใช่เราหรือเปล่านะ เคยไหม บางทีไม่ได้อยากจะร้องไห้ ไม่ได้อ่อนแอ แต่น้ำตาไหลออกมาเอง ซึ่งอาการแบบนี้อาจจะลักษณะของคนที่มีบุคลิกภาพแบบ HSP (Highly Sensitive Person) หรือคนที่อ่อนไหวง่าย ไวต่อความรู้สึกนั่นเอง ☺️ วันนี้แอดเลยอยากพาทุกคนลองเช็คว่าเรามีลักษณะแบบน

ถูกใจ 671 ครั้ง

ภาพหญิงสาวคนหนึ่งกำลังมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความระบุว่า 'แม่ตุ๊กเป็น HSP Highly sensitive person' ซึ่งสอดคล้องกับเนื้อหาบทความที่อธิบายถึงลักษณะและวิธีรับมือของบุคคลที่มีความอ่อนไหวสูง

HSP คืออะไร??

อาการของ Highly Sensitive Person (HSP): 🔹 รับรู้สิ่งเร้าได้ไว เช่น แสง เสียง หรือกลิ่น อาจทำให้รู้สึกไม่สบายได้ง่าย 🔹 มีอารมณ์ที่ลึกซึ้งและแปรปรวนง่าย อาจร้องไห้หรือซึมเศร้าได้ง่ายจากสิ่งเล็กๆ น้อยๆ 🔹 รู้สึกหนักใจกับความขัดแย้ง ไม่ชอบการทะเลาะหรือสถานการณ์ตึงเครียด 🔹 คิดมากและวิเคราะห์ลึกซึ้ง

ถูกใจ 430 ครั้ง

✨ ทฤษฎีเกี่ยวกับ HSP

#จิตวิทยา #จิตวิทยาพัฒนาตนเอง #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่

ถูกใจ 1 ครั้ง

Highly Sensitive Person : หัวใจไวต่อโลก ❤️‍🩹

Tuesday Mindset 003 : Highly Sensitive Person (HSP) เกิดจากที่เราอ่านโพสต์เล็กในเน็ตและสงสัยเรื่องนี้ขึ้น มันโยงกับตัวเรามากและมั่นใจว่าหัวข้อนี้จะเป็นประโยชน์กับทุกคนแน่นอนค่ะ 💌 ทุกคนลองอ่านดูแล้ว คิดว่าตัวเองเป็น HSP ไหมค่ะ ถ้าคำตอบคือใช่ เราคิดว่าการยอมรับและทำความเข้าใจจะทำให้ทุกข์น้อยลงค

ถูกใจ 8 ครั้ง

จะด่าว่าพิมขายของก็ได้

แรกๆไม่กล้าเอาหน้าตัวเองมาออกเพราะอาย แต่ต่อจากนี้ไม่แล้ว สามภาพนี้เป็นเรื่องเล่าสั้นๆในฐานะเจ้าของแบรนด์ใจเบาอละพี่สาวคนโต ที่เป็น Hyper independence ผ่านอาการแพนิค เครียดสะสม ทั้งเรื่องงานเรื่องเรียน เรื่องที่ไม่สมหวังดังใจ ล้มลุกคลุกคลานซ้ำๆเพื่อทำตามฝันตัวเอง กดดันตัวเองมากจนเป็นแพนิค จิตแพ

ถูกใจ 101 ครั้ง

📓คิดมากไปทำไม อีก100ปี ก็ตายกันหมดแล้ว🥹🖇

กังวลกับสายตาคนอื่น… รู้สึกโดดเดี่ยวเหมือนไม่มีใครเข้าใจ… จิตตกทั้งวันเพียงเพราะคำพูดไม่กี่คำ… ชีวิตเนี่ย จะมีเรื่องดีๆบ้างไหมนะ! พบกับข้อคิดเล็กๆที่จะช่วยให้เธอเลิกฟุ้งซ่าน แล้วเริ่มทวงคืนความสบายใจให้กับตัวเอง✨🌷 #ญี่ปุ่น #หนังสือน่าอ่าน #หนังสือฮีลใจ #ข้อคิดดีๆ #introvert

ถูกใจ 742 ครั้ง

“คุณเป็นคน HSP หรือเปล่า?” บุคลิกภาพแบบละเอียดอ่อนสูง

#บุคลิกภาพ #HSP #จิตวิทยา #สุขภาพใจ #หมอแนตสุขภาพใจ

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพกราฟิกแสดงตัวการ์ตูนสองคนนั่งก้มหน้าดูเศร้า พร้อมข้อความว่า "9 อาการ ที่บ่งบอกว่าคุณ เป็นคนคิดมาก" และแฮชแท็ก #missiontothemoonpodcast

ภาพพื้นหลังลายตารางหมากรุกสีม่วงขาว มีข้อความว่า "อาการที่ 1 คุณมักคิดถึงช่วงเวลาที่น่าอาย ซ้ำแล้วซ้ำเล่า" พร้อมโลโก้ Lemon8

ภาพพื้นหลังลายตารางหมากรุกสีม่วงขาว มีข้อความว่า "อาการที่ 2 คุณมีปัญหาในการนอนเพราะชอบคิดวนไปวนมา" พร้อมโลโก้ Lemon8

คุณกำลังเสพติดการคิดมากหรือเปล่า? 🤥

10 สัญญาณเตือนว่าการคิดมากกำลังทำร้ายคุณช้าๆ . . ‘ถ้าวันนั้นไม่ตกลงรับงานนี้ วันนี้จะเป็นยังไงนะ’ ‘ฉันทำพลาดอีกแล้ว ทำไมถึงโง่อย่างนี้’ . อาจฟังดูเป็นเรื่องทั่วๆ ไป เมื่อเราพูดว่า ‘ฉันคิดมาก’ หรือ ‘เขาเป็นคนคิดมาก’ ใครๆ ก็คิดมาก และการคิดมากก็ดูไม่ใช่ปัญหาใหญ่อะไร แต่จริงๆ แล้วการคิดมากนั้นเก

ถูกใจ 873 ครั้ง

พูดคนเดียวอยู่บ่อยๆ ผิดปกติมั้ย?

#จิตวิทยา #สุขภาพจิต #สุขภาพใจ #จิตแพทย์ #หมอแนตสุขภาพใจ

ถูกใจ 2949 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ 'เช็คกันว่า คุณเป็นคน เซนซิทีฟแค่ไหน' บนพื้นหลังภาพวาดสไตล์คอมิกที่สื่อถึงอารมณ์และความรู้สึกหลากหลาย

ภาพวาดผู้หญิงผมยาวท่ามกลางดอกไม้ พร้อมข้อความอธิบายว่าคนเซนซิทีฟหวั่นไหวต่ออารมณ์ผู้อื่นง่าย ชอบคิดมาก และซึมซับความรู้สึกคนรอบข้าง

ภาพวาดผู้หญิงกำลังร้องไห้ สื่อถึงการร้องไห้ง่าย พร้อมข้อความระบุว่าไม่มั่นใจในตนเองและตัดสินใจเรื่องง่ายๆ ไม่ได้

มาเช็คกันมาคุณเป็นคน เซนซิทีฟ แค่ไหน

เป็นบุคลิกอย่างหนึ่งอย่างหนึ่ง ทำความรู้จักคนที่มีบุคลิกภาพแบบละเอียดอ่อนสูง (Highly Sensitive Person) ของคนที่รับรู้ ประมวลผล สิ่งรอบตัวได้ค่อนข้างไว หรือคนเหล่านี้จะถูกกระตุ้นอารมณ์ได้ง่าย ในด้านประสาทรับสัมผัสก็จะไวมากกว่าปกติ เช่น ตา หู จมูก ปาก และผิวสัมผัส แสง สี เสียง ความอ่อนไหวในแ

ถูกใจ 36 ครั้ง

เป็นคนอ่อนไหวง่าย Highly Sensitive Person☔

บุคลิกภาพของคนที่อ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัวเป็นพิเศษ หรือ Highly Sensitive Person (HSP) ❤️❤️💗 ทำให้เราอาจแสดงออกต่อสิ่งนั้นๆ มากเกินไป ตามประสาทสัมผัสต่างๆ ทั้งแสง สี เสียง และกลิ่น เช่น การมองเห็นสุนัขที่เจ็บป่วยทำให้รู้สึกสงสาร ร้องไห้ตามไปด้วย หรือการได้ยินเสียงรอบตัวแล้วทำให้รู้สึกหงุดหงิดหรือเศร้

ถูกใจ 55 ครั้ง

ภาพหน้าปกนำเสนอหัวข้อ 'ประเภทของ HSP sensitivity types' พร้อมรูปภาพประกอบของดอกแดนดิไลออน ดอกทิวลิป และดอกกล้วยไม้ ซึ่งเป็นสัญลักษณ์แทนประเภทความอ่อนไหวที่แตกต่างกัน

ภาพหน้าจอแท็บเล็ตแสดงเว็บไซต์ hsperson.com ในส่วน 'Self-Tests' สำหรับทำแบบทดสอบเพื่อประเมินว่าบุคคลหรือเด็กมีความอ่อนไหวสูงหรือไม่

ภาพดอกแดนดิไลออนพร้อมข้อความอธิบายว่า 'Dandelion' คือกลุ่มผู้ที่ได้ 4 คะแนนลงไป ซึ่งไม่ค่อยอ่อนไหวและไม่ได้รับผลกระทบจากสิ่งแวดล้อมมากนัก

ประเภทของsensitivityและแบบทดสอบ

หลายๆคนคงเห็นหนังสือเกี่ยวกับคนที่มีบุคลิกภาพแบบอ่อนไหวสูงตามร้านหนังสือหรืออินเตอร์เน็ตใช่ไหมคะ บางที่ก็แบ่งเป็นhspกับคนที่ไม่ใช่ บางทีก็แบ่งเป็นดอกไม้สามแบบ กล้วยไม้ ทิวลิป แดนดิไลออน ทีนี้ก็เลยขอแชร์แบบทดสอบที่เคยทำกับทุกคนค่ะ รายละเอียดอื่นๆหาอ่านเพิ่มเติมตามอินเตอร์เน็ตหรือหนังสือหรือค้นเรื่อง

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพหญิงสาวสวมชุดคลุมอาบน้ำสีขาวกำลังถ่ายรูปตัวเองในกระจก พร้อมข้อความตั้งคำถามว่าทำไมถึงอารมณ์อ่อนไหวง่าย และอาจเป็น HSP

ภาพหญิงสาวผมดำหันหลังให้กล้อง พร้อมข้อความอธิบายความหมายของ HSP (Highly Sensitive Person) ว่าเป็นผู้ที่แสดงอารมณ์รุนแรงกว่าคนอื่นและมีความคิดสร้างสรรค์

ภาพหญิงสาวหันหลังให้กล้อง ยืนอยู่หน้าผนังสีเทา พร้อมข้อความแสดงลักษณะนิสัยของ HSP เช่น ร้องไห้ง่าย ไม่ชอบเสียงดัง และมักถูกเข้าใจผิดว่าเป็นคนอ่อนแอ

ทำไมเราอ่อนไหวง่าย ร้องไห้ง่ายกว่าคนปกติ เราอาจเป็น HSP?

• สวัสดีค่ะทุกคนน มีใครเคยสงสัยหรือเป็นแบบเราบ้างมั้ยคะ เวลาเห็นหรือพบเจอเหตุการณ์อะไรก็รู้สึกมีอารมณ์ร่วม อินกับเหตุการณ์นั้นๆ จนบางทีก็ร้องไห้ง่ายมาก อ่อนไหวกับรอบข้างบ่อยมากทั้งๆที่บางคนก็ไม่เห็นเป็นแบบเราเลย วันนี้เรามาไขข้อข้องใจนี้ให้ทุกคนที่เป็นแบบเราได้รับรู้ค่ะ • HSP หรือ (a) Highly Sens

ถูกใจ 2451 ครั้ง

ภาพหน้าปกแบบทดสอบ 'เราขี้อ่อนไหวเกินไปมั๊ย' บนพื้นหลังรูปชิงช้าสวรรค์และปราสาทน้ำแข็ง มีไอคอนหน้ายิ้มสีฟ้าพร้อมหัวใจสีชมพูและโลโก้ Lemon8.

รายการคำถาม 10 ข้อสำหรับแบบทดสอบความอ่อนไหว เช่น กังวลสีหน้าคนรอบข้าง หงุดหงิดเสียงรอบข้าง หรืออินกับงานศิลป์ง่าย บนพื้นหลังสีอ่อน.

ผลสรุปแบบทดสอบระบุว่า 'ถ้ามากกว่า 6 ล่ะก็ ยินดีด้วย คุณมีแนวโน้มที่จะเป็นคนขี้อ่อนไหว หรือ HSP' บนพื้นหลังสีอ่อนพร้อมโลโก้ Lemon8.

แบบทดสอบเราขี้อ่อนไหวเกินไปมั๊ย

🍎 ใจบางเหลือเกิน แถมอ่อนไหวต่อสิ่งรอบตัว เป็นกังวลกับคนรอบข้าง แล้วก็รู้สึกเครียดสะสมง่าย ทุกคนเป็นกันไหมคะ ในทางจิตวิทยาเราจะเรียกว่า Highly Sensitive Person หรือ HSP ค่ะ ซึ่งวันนี้เรามีแบบทดสอบมาให้ทุกคนได้ลองทำกันค่ะ ว่าจริงๆแล้วเราเป็นคนประเภท HSP หรือป่าวนะ 🩵 แต่ถึงจะเป็นคนใจบาง อ่อนไหวง่า

ถูกใจ 355 ครั้ง

ภาพหญิงสาวนอนคว่ำหน้าอยู่บนเตียง มีหมอนลายหน้าคนและหมอนลายมาริลีน มอนโรว์ พร้อมข้อความว่า "แชร์ความลับ! ทำไมรู้สึกว่าตัวละครในนิยาย...ถึงเหมือนเราเป๊ะ? เพราะคุณอาจเป็นสายเซ็นซิทีฟ หรือ HSP ค่ะ" และโลโก้ Imyours23, Lemon8

ข้อความอธิบายลักษณะของ HSP (Highly Sensitive Person) 4 ข้อ ได้แก่ เก็บรายละเอียดเก่ง พลังงานหมดไว อิ�นกับงานศิลปะ/นิยายมาก และคิดเยอะ ขี้น้อยใจแต่ไม่พูด พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Imyours23

ภาพวาดผู้หญิงสวมเสื้อแจ็คเก็ตหนังสีดำ กางเกงขายาวสีเทา ถือกระเป๋าสีแดงเข้ม พร้อมข้อความอธิบายลักษณะของ HSP และระบุว่าเป็นตัวอย่างของ "พี่เนตร" จากเรื่อง "แม่หมอ...ทายสิ ฉันเกลียดใคร?" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ Imyours23

✨คุณเป็นสายเซ็นซิทีฟตัวจริงหรือเปล่า?🤍

ป.ล. ถึงชาว HSP หรือใครที่กำลังหาพื้นที่ปลอดภัยไว้อ่านนิยายฮีลใจ... แวะมาคุย มาทักทายกันได้เสมอนะคะ ยินดีต้อนรับเข้าสู่ Safe Space ของเราค่ะ 📖✨ 📌 คืนนี้ 19:00 น. มีนัดกันน้าา อัปตอนใหม่เรื่อง: "แม่หมอ…ทายสิ ฉันเกลียดใคร?" 🔮💗 (ชื่อเรื่องแอบดุ แต่ข้างในละมุนหรือเปล่าต้องไปลุ้นกัน! อิอิ)

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพลวงตาทางจิตวิทยาแสดงตารางสี่เหลี่ยมสีเทาอ่อนบนพื้นหลังสีม่วงอ่อน ซึ่งอาจดูเหมือนเคลื่อนไหวได้ มีข้อความด้านบนว่า "สิ่งแรกที่คุณเห็นขยับคือ..." และด้านล่างมีโลโก้ Lemon8 พร้อมข้อความ "บ่งบอกความเครียด"

แบบทดสอบจิตวิทยา💭ความเครียด

สิ่งแรกที่คุณเห็นคืออะไร? A: หัวใจขยับ พื้นหลังไม่ขยับ B: หัวใจไม่ขยับ พื้นหลังขยับ C: ไม่มีอะไรขยับเลย D: ทั้งหัวใจและพื้นหลังขยับ ใครเห็นอะไรคอมเมนต์บอกหน่อย~ . . . . . คำตอบ A: ในใจของคุณมีความกดดันอยู่บ้าง แต่ความกดดันเหล่านี้ไม่ใช่ภาระสำหรับคุณ กลับกลายเป็นแรงผลักดันให้คุณพ

ถูกใจ 3646 ครั้ง

$ภาพโปรโมทหนังสือ \"จะเป็นไรไหม ถ้าเป็นคนอ่อนไหวง่ายเป็นพิเศษ\" โดยจิตแพทย์ Bestseller ยอดขาย 130,000 เล่มในเกาหลี มีเคส Study และงานวิจัย พร้อมคำถามว่าใครเป็น HSP เหมือนกันบ้าง.$