รีวิวเนยถั่วอัลมอนด์ สำหรับสายเฮลตี้ 💖

ปกติเคยกินแต่เนยถั่วลิสง รส original แต่พอได้มาลองเนยถั่วอัลมอนด์ของแบรนด์ @Adaily.factory คือชอบมากก 🥺

เพราะทำมาจากอัลมอนด์แท้ๆ 100% เป็นเนื้อครั้นชี่ ให้เคี้ยวกรุบๆ กินกับขนมปังปิ้งอร่อยมาก

ปกติเป็นสายหวานน้อย ชอบกินแบบเข้มข้นอยู่แล้ว จะบอกว่าแบรนด์นี้เขาทำถึงทั้งเรื่องรสชาติและการเลือกวัตถุดิบเลย ใส่ใจลูกค้าสุดๆ 🫶🏻

แล้วที่ชอบมากๆ อีกอย่างคือ texture เขาทำมาดีมาก แต่ไม่ใส่น้ำมันเพิ่มเลย แคลจะได้ไม่พุ่ง ไม่รู้สึกผิดเวลากิน

เราลองเป็น 2 รสชาตินี้น้าา ทำจากอัลมอนด์ เนื้อครั้นชี่ทั้งคู่เลย

🤎 เนยถั่วอัลมอนด์รสช็อกโกแลต

- ดาร์กช็อกเกรดออแกร์นิก

- น้ำตาลมะพร้าว

💚เนยถั่วอัลมอนด์รสชาเขียว

- อูจิมัทฉะ

- น้ำตาลมะพร้าว

#เนยถั่วadailyfactory #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วเอเดลี่ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8

7/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของผู้ใช้เนยถั่วอัลมอนด์แบรนด์นี้ ผมขอแชร์ว่าการเลือกทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากอัลมอนด์แท้ 100% แบบครั้นชี่นั้นช่วยเพิ่มความรู้สึกเพลิดเพลินเวลาเคี้ยว เพราะได้ความกรุบกรอบที่เป็นเอกลักษณ์แท้ๆ ที่แปลงจากถั่วอัลมอนด์แท้โดยไม่ผสมสารเพิ่มเติม โดยเฉพาะการที่เนยถั่วนี้ไม่ใส่น้ำมันเพิ่มเลย ถือเป็นข้อดีที่ใหญ่ เพราะช่วยลดแคลอรี่ ทำให้กินได้แบบไม่รู้สึกผิดทั้งยังดีต่อสุขภาพหัวใจและระบบเผาผลาญ รสช็อกโกแลตดาร์กที่ใช้โกโก้ออร์แกนิกให้รสเข้มข้นแต่ไม่หวานจัด การใช้สารให้ความหวานจากน้ำตาลมะพร้าวแทนจะทำให้หวานน้อยและมีรสชาติเป็นธรรมชาติกว่า นอกจากนี้ รสชาเขียวที่ใช้อูจิมัทฉะแท้ 100% จากญี่ปุ่นก็ช่วยเพิ่มกลิ่นหอมและรสชาติลึกซึ้ง เหมาะกับคนที่ชอบความหอมของชาเขียวแท้ ในแง่ของการรับประทาน ผู้ใช้แนะนำให้ทาเนยถั่วอัลมอนด์บนขนมปังปิ้งหรือโยเกิร์ต เพื่อเสริมความอร่อยและเพิ่มคุณค่าทางโภชนาการ ทำให้มื้ออาหารมีความสมดุลและยังสนุกกับ texture ที่กรุบกรอบของเนยถั่วอีกด้วย อีกทั้งยังเหมาะกับผู้ที่ควบคุมน้ำหนักหรือมองหาอาหารว่างที่ดีต่อสุขภาพ สุดท้ายนี้ ใครที่เป็นสาวกเนยถั่วอยู่แล้ว ลองเปลี่ยนมาใช้เนยถั่วอัลมอนด์แท้แบบครั้นชี่แบบนี้ดู รับรองว่าได้ทั้งความอร่อยและสุขภาพที่ดีกว่าอย่างแน่นอน

ค้นหา ·
รีวิวเนยถั่วอัลมอนด์

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Adaily.factory
Adaily.factory

ขอบคุณมากค่า🤩✨

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ป้ายยาเนยถั่วสายเฮลตี้🥜🍞🥞
วันนี้มาป้ายยาเนยถั่วที่ชอบในตอนนี้ค่า ใครชอบกินเนยถั่วที่ไม่หวาน กรุบกรอบ นัวร์ ๆ หอมมัน หรือทำได้สารพัดเมนู อยากให้ลองเนยถั่ว ของ “Adaily Factory” มันเริ่ดเลยเเหละ🫶🏻 ตัวที่เราลองมี 2 รสชาตินะคะ - Crunchy Original Almond Butter🧡: ถั่วอัลมอนด์ทุกคำ! - Pistachio Butter💚: Pistachio เต็มเมล็ด!
นจ. รีวิวไปเรื่อย

นจ. รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 38 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้าชั้นวางเนยถั่วและสเปรดหลากหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความว่า 'รีวิวเนยถั่วไม่อ้วน! MY FAVORITE PEANUT BUTTER'
ภาพมือถือเนยถั่ว Wel Spread ซึ่งเป็นถั่วลิสง 100% เนื้อเหลว มีรสน้ำผึ้งหอมอร่อย วางอยู่หน้าชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
ภาพมือถือเนยอัลมอนด์ Coles Wellness Road ที่ไม่มีน้ำตาล เนื้อหยาบ หอมอร่อย วางอยู่หน้าชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
รีวิวเนยถั่ว อร่อย ไม่อ้วน🥜
วันนี้บี้มาแนะนำเนยถั่วค่า เผื่อใครกำลังตัดสินใจว่าจะซื้อแบบไหนมาลองกินดีค่าาาาา 1. Wel spread ถั่วลิสง 100% เนื้อเหลว มีรสน้ำผึ้งหอมอร่อย 2. Coles wellness road ตัวนี้เป็นถั่วอัลมอนด์ ไม่มีน้ำตาล เนื้อหยาบหน่อย หอมอร่อย 3. Diablo ถั่วเฮเซลนัท รสช็อกโกแลต ไม่มีน้ำตาล เนื้อเข้มข้น อร่อยก
bris.officials

bris.officials

ถูกใจ 547 ครั้ง

ภาพรวมของชั้นวางเนยถั่วและสเปรดหลากหลายชนิดในซูเปอร์มาร์เก็ต พร้อมข้อความ 'รีวิวเนยถั่วไม่อ้วน! MY FAVORITE PEANUT BUTTER' และภาพถั่วลิสงกับเนย
มือถือขวดเนยถั่วลิสง 100% เนื้อเหลว รสน้ำผึ้ง ซึ่งเป็นหนึ่งในเนยถั่วที่แนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก
มือถือขวดอัลมอนด์บัตเตอร์ ไม่มีน้ำตาล เนื้อหยาบ หอมอร่อย ซึ่งเป็นหนึ่งในเนยถั่วที่แนะนำสำหรับคนลดน้ำหนัก
รีวิวเนยถั่วกินไม่อ้วน🥜
วันนี้ครีมมาแนะนำเนยถั่วที่เป็นไอเท็มเด็ดสำหรับคนลดน้ำหนักนะคะ 1. Wel spread ถั่วลิสง 100% เนื้อเหลว มีรสน้ำผึ้งหอมอร่อย 2. Coles wellness road ตัวนี้เป็นถั่วอัลมอนด์ ไม่มีน้ำตาล เนื้อหยาบหน่อย หอมอร่อย 3. Diablo ถั่วเฮเซลนัท รสช็อกโกแลต ไม่มีน้ำตาล เนื้อเข้มข้น อร่อยกินง่ายเพราะรสช็อกโก
ครีมหมีจะรีวิว🐻

ครีมหมีจะรีวิว🐻

ถูกใจ 2867 ครั้ง

ภาพแสดงขนมปังซาวโดว์ทาเนยถั่วอัลมอนด์และพิสตาชิโอ้ ตกแต่งด้วยกล้วยและสตรอว์เบอร์รี พร้อมขวดเนยถั่ว Adaily เป็นไอเดียอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ
วัตถุดิบสำหรับมื้อเช้าเฮลตี้ ประกอบด้วยกล้วย ซาวโดว์ น้ำผึ้ง เนยถั่วอัลมอนด์ เนยถั่วพิสตาชิโอ้ และสตรอว์เบอร์รี จัดวางบนพื้นผิวสีขาว
ภาพแสดงเนื้อสัมผัสของเนยถั่ว Adaily Factory สองชนิด: เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินอลแบบกรุบกรอบ และเนยถั่วพิสตาชิโอ้เนื้อเนียนละเอียดที่ไม่มีน้ำตาลเพิ่ม
ไอเดียมื้อเช้าแบบเฮลตี้ ซาวโดว์กับเนยถั่ว Adaily🥖
มื้อเช้าง่ายๆกับซาวโดว์ปาดด้วยเนยถั่วเอเดลี่ Adaily Factory 🧡เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล - มี texture ของถั่วอัลมอนด์ - หอม มัน หวานน้อย 💚เนยถั่วพิสตาชิโอ้ - พิสตาชิโอ้เต็มเมล็ด - มัน นัว อร่อย ✅ คลีน คีโต vegen เจ ทานได้ 🛒 สั่งซื้อได้ทึ่ @Adaily.factory #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วเอเดล
Juneapakul

Juneapakul

ถูกใจ 99 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่วและเนยอัลมอนด์หลากหลายยี่ห้อ จัดวางบนพื้นหลังสีอ่อน พร้อมข้อความว่า \"แคตตาล็อก เนยถั่วสายคลีน\"
ภาพเนยถั่ว Skippy Creamy และ Jif Creamy พร้อมข้อมูลปริมาณ น้ำตาล 2-3 กรัม และโปรตีน 3-3.5 กรัมต่อ 1 ช้อนโต๊ะ
ภาพเนยถั่ว Skippy high protein และ Tong garden Unsweetened Crunchy พร้อมข้อมูลปริมาณ น้ำตาล 0-2 กรัม และโปรตีน 4-7 กรัมต่อ 1 ช้อนโต๊ะ
แคตตาล็อกเนยถั่ว 10 แบรนด์ โปรตีนจุกๆ👍🏻💖
สวัสดีค่ะสาวๆสายสุขภาพ วันนี้มีแคตตาล็อกเนยถั่วมาฝากค่ะ แจกพิกัดไปตำตามกันนะคะ 👇🏻👇🏻 🥜Brand : Skippy แอพส้ม : 340 กรัม https://shope.ee/99rh6283px แอพฟ้า : 340 กรัม https://s.lazada.co.th/s.RDwcT?cc 🥜Brand : Jif แอพส้ม : 454 กรัม https://shope.ee/ft8ydQ29q แอพฟ้า : 454 กรัม ht
ชมิว

ชมิว

ถูกใจ 421 ครั้ง

ภาพรวมของบทความเกี่ยวกับเนยถั่วช่วยลดน้ำหนัก พร้อมสูตรอาหาร มีแมว เนยถั่วหลายยี่ห้อ และอาหารที่ทำจากเนยถั่ว เช่น อะโวคาโดกับไข่ต้ม แพนเค้กข้าวโอ๊ต และโอเวอร์ไนท์โอ๊ต
ข้อมูลสาระประโยชน์ของเนยถั่วที่ไม่ใส่น้ำตาลสำหรับคนลดน้ำหนัก เช่น ไขมันดี โปรตีน วิตามิน E และพลังงาน พร้อมคำแนะนำการเลือ��ก ส่วนผสม ข้อมูลโภชนาการ และข้อควรระวังในการบริโภค
เมนูที่ 1: เนยถั่วกับอะโวคาโดและไข่ต้มในชามสีเหลือง พร้อมเนยถั่วอัลมอนด์และเนยถั่วพิสตาชิโอของ Adaily Factory ที่ระบุว่า No sugar
รู้ยัง เนยถั่วช่วยลดน้ำหนัก | Adaily Factory เนยถั่ว
ถ้าพูดเมนูลดน้ำหนัก จะขาดตัวนี้ไม่ได้ นั่นคือ เนยถั่ว🥜 เพราะเนยถั่วให้พลังงานสูง อิ่มนาน อยู่ท้อง 💪🏻 เหมาะสำหรับคนที่กำลังควบคุมอาหาร 💪 ประโยชน์ของเนยถั่ว 🧠 ไขมันดี → ช่วยให้อิ่มนาน 💪 โปรตีน → ช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ ❤️ มีวิตามิน E → ดีต่อหัวใจและผิว ⚡ ให้พลังงาน → ลดอ่อนล
Aboutme

Aboutme

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพขวดเนยถั่วอัลมอนด์เนื้อเนียน มีช้อนตักอยู่ด้านใน ฉลากระบุว่าเป็นอัลมอนด์ 100% ไม่มีน้ำมันและน้ำตาลเพิ่ม เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการอาหารคลีนและดีต่อสุขภาพ
ภาพระยะใกล้ของเนยถั่วอัลมอนด์ในขวดที่กำลังถูกตักด้วยช้อน แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสที่ละเอียดและเนียนนุ่มของเนยถั่ว พร้อมกลิ่นหอมของอัลมอนด์
ภาพด้านหลังของขวดเนยถั่วอัลมอนด์ แสดงส่วนประกอบหลักคืออัลมอนด์ 100% และข้อมูลโภชนาการ พร้อมคำแนะนำในการเก็บรักษาหลังเปิดใช้
เดอะเบสสสเนยถั่วอัลมอนด์ อร่อยน้ำตาไหล 🫠💞
#รีวิวของกิน วันนี้มาแบบเฮลตี้เหมือนเดิม แต่สิ่งนี้ขอเรียกว่าคลีนแบบสุดๆเลยจะดีกว่า แต่คลีนแล้วไม่อร่อย ใครจะอยากกินนึกออกมะ ต้องอร่อยด้วย! นั่นคือเนยถั่วอัลมอนด์ 🥜 แบรนด์ paweenee’s ดังสุดๆในต้อกต่อก จนยอดขายถล่มถลาย แต่คือเขาก็ไม่ได้แค่ขายดีช่องทางเดียวอะ แอปส้มก็ไม่เบา ปังมากก คือไม่ใช่แค่ดัง
aradazai

aradazai

ถูกใจ 131 ครั้ง

✨อาหารเช้าสุดHealthyจากเนยถั่วอัลมอนด์คลีน กินแล้วหุ่นปังไม่พังชัวร์🥜
สวัสดีค่า🙏 😆 วันนี้ขอมาลองทำอาหารเช้าจากเนยถั่วอัลมอนด์คลีนของแบรนด์ @Adaily.factory ซึ่งเราได้ลองไป 2 รสชาติ คือ Chocolate และ Matcha แบบมีเนื้อถั่วอัลมอนด์เคี้ยวกรุบๆ หลังจากได้ชิมแล้ว บอกได้เลยว่าเป็นของคลีนๆที่อร่อยมาก 🍫รสช็อคโกแลตมีความหนึบความนัวและรู้สึกถึงความเข้มของโกโก้จริงๆ 🍵ส่ว
AttriBeauu

AttriBeauu

ถูกใจ 15 ครั้ง

เคล็ด (ไม่) ลับ ฉบับคนที่ลดไปแล้ว -9 kg.
หลายคนลดน้ำหนักพลาด เพราะปล่อยให้ตัวเองหิวจัด พอหิวมากๆ ก็เผลอกินขนมจุกจิก หรือกินเกินไม่รู้ตัว . 1 ในทริคที่เราทำมาตลอดตั้งแต่เริ่มดูแลหุ่น จนตอนนี้ลดไป 9 โล คือการแบ่งมื้ออาหาร และมีมื้อว่างระหว่างวัน (กันหิวโซ🥹) เราเลือกเมนูที่แคลไม่สูงมาก อยู่ท้องได้ประมาณ 2–3 ชั่วโมง มีโปรตีน และคุมปริมา
ยูมิจัง.diary🥙📔

ยูมิจัง.diary🥙📔

ถูกใจ 84 ครั้ง

เนยถั่วคลีน ✨ 🥜🥯
🤗 สวัสดีค่าทุกคนนน โพสนี้จะมาแนะนำเมนูมื้อเช้าแบบเฮลตี้ จากเนยถั่วคลีน ที่ชอบกินในช่วงนี้ค่าา 💚เมนูแรก : Overnigth oats - ใช้กรีกโยเกิต + ข้าวโอ๊ตเต็มใบ + เนยถั่วอัลมอนด์ + เนยถั่วพิตาชิโอ + ผลไม้ตามชอบ 💚เมนูที่สอง : Yogurt Bark - ใช้กรีกโยเกิต + ผลไม้ตามชอบ + เนยถั่วอัลมอนด์ + ดาร์คชอกโกแ
yuuyen room 👩‍🍳

yuuyen room 👩‍🍳

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่วหลายยี่ห้อในซูเปอร์มาร์เก็ต มีมือถือขวดเนยถั่ว 4 ขวด พร้อมข้อความ "ป้ายยา เนยถั่วไม่อ้วน ราคาดี" และชื่อแบรนด์ HappyMate, Skippy, Coles แสดงถึงการแนะนำเนยถั่วสำหรับคนรักสุขภาพ
ภาพเนยถั่ว HappyMate ชนิดกรุบกรอบ สูตรไม่เติมน้ำตาล ขนาด 200 กรัม แสดงฉลากโภชนาการด้านหลัง พร้อมคำบรรยายว่ามีน้ำตาลน้อย �โปรตีนสูง เหมาะสำหรับสายคลีนและสร้างกล้ามเนื้อ
ภาพเนยถั่ว HappyMate สูตรน้ำผึ้ง ชนิดเนื้อเนียน ขนาด 200 กรัม แสดงฉลากโภชนาการด้านหลัง พร้อมคำบรรยายว่าเนื้อเนียนนุ่ม มีกลิ่นหอมน้ำผึ้ง เหมาะสำหรับผู้ที่ชอบแบบสมูท
ป้ายยา ❣️ เนยถั่วสายคลีน ทั้งแมสและไม่แมส 🥜🍯
สวัสดีเพื่อนเลมอนค้าาา 🍋 วันนี้มาป้ายยาเนยถั่ว ไอเทมเอาใจสายเฮลตี้ อยากผอมแต่มีกล้ามไปพร้อมๆกัน คัดมาแล้วว่าเด็ด ว่าแต่ขอแนะประโยชน์ของน้องหน่อย น้องมีสารอาหารแบบแน่นๆ เช่น โปรตีน ไขมันดี วิตามินอี วิตามินบี 3 วิตามินบี 5 วิตามินบี 6 โฟเลตหรือวิตามินบี 9 แมกนีเซียม ทองแดง หรือแมงกานีส แต่ถ้ากินมา
Pxndmp 𑁍ࠬܓ

Pxndmp 𑁍ࠬܓ

ถูกใจ 540 ครั้ง

รีวิวเนยถั่วอัลมอนด์ที่จริงใจ ✨
เนยถั่วอัลมอนด์ที่รสชาติถึงใจสายช็อคโกแลตเข้มข้น ☑️อัลมอนด์100% ☑️Vegan ☑️ช็อคโกแลตจึ้งจิต ไปลองกันเลยยย สั่งได้ที่ Shopee https://shope.ee/oNVrJFPa #สุขภาพดีกับlemon8 #เนยถั่ว #อาหารเช้า #อร่อยบอกต่อ #ทำง่ายอร่อยด้วย อำเภอเมืองเชียงใหม่ #healthylifestyle #healthyfood #
pinkployvibes

pinkployvibes

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพขนมปังปิ้งทาเนยถั่วสองแผ่นวางคู่กับกระปุกเนยถั่วชนิดกรุบกรอบและช้อนไม้ มีกาแฟอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความแนะนำเนยถั่วขนาดพกพาสำหรับสายคลีน
มือถือกระปุกเนยถั่วชนิดกรุบกรอบที่เปิดอยู่พร้อมช้อนไม้ตักเนยถั่ว วางอยู่ข้างขนมปังปิ้ง มีข้อความระบุถึงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นและกรุบกรอบ
มือถือขนมปังปิ้งที่ทาเนยถั่วชนิดกรุบกรอบอย่างหนาแน่น มีข้อความแสดงความชื่นชอบในเนยถั่วชนิดนี้
อร่อยบอกต่อ สายคลีนถูกใจสิ่งนี้✅🥰
🥜เนยถั่ว แบรนด์ Mash ไซส์มินิ(227กรัม) มี2สูตร - สูตร Creamy (บดละเอียด) - สูตร Crunchy (บดหยาบ) อร่อยดี มีประโยชน์ โปรตีนสูง 😍🫶 - ไม่มีกลูเตน - NON-GMO สามารถนำไปรังสรรได้หลากหลายเมนูทั้งทาขนมปัง เครปหรือทานคู่กับผลไม้จะทำให้มีความหลากหลายของรสชาติเพิ่มขึ้นด้วยนะ! กินอร่อยได้โปรตีนเต็ม
praphatsorn.s

praphatsorn.s

ถูกใจ 79 ครั้ง

สายเฮลตี้ต้องลอง
เนยถั่ว/สเปรด น่าจะเป็นอย่างนึงที่หลายคนมีติดครัวไว้ เพราะทั้งอร่อยและมีประโยชน์ แถมทำได้หลากหลายเมนู วันนี้เราเลยรวมของที่ชอบเผื่อเพื่อนๆกำลังมองหาเนยถั่วไว้ทานกันค่ะ 🥜ตัวTop 4 อันที่เราชอบ(ทั้งนี้เป็นความเห็นส่วนตัวน้าา) 1. Adaily Factory เนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล เม็ดถั่วกรุบกรอบ เคี้ยวเพลินๆ
Summer

Summer

ถูกใจ 4 ครั้ง

แจกไอเดียมื้อเช้าแบบเฮลตี้ 🥯🥜
ช่วงนี้อินกับมื้อเช้าเฮลตี้มาก เลยได้ลองเนยถั่วของ Adaily Factory บอกเลยว่าถูกใจสายคุมแคลสุด ๆ เราได้ลองทั้ง 🧡 Almond Butter Original 💚 Pistachio Butter จุดที่ชอบคือ ✔️ ไม่หวานจัด ✔️ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ✔️ ทานง่ายมาก ✔️ เอาไปทาขนมปัง / กรีกโยเกิร์ต / ผลไม้ คือเข้ากันหมด รสชาติจะออกนัว ๆ
BaiitoeyDaily

BaiitoeyDaily

ถูกใจ 91 ครั้ง

เนยถั่วสายเฮลตี้ by Adaily factory 🥜✨
ใครกำลังมองหาเนยถั่วกินคู่กับขนมปัง ซาวโดวแนะนำร้านนี้ @Adaily.factory อันยองค่า วันนี้มาบอกต่อพิกัดเนยถั่ว อร่อยมากกก จากใจคนไม่ค่อยกินคลีน อันนี้ให้10/10 ชอบมากก ใครสายเฮลตี้ต้องลองงง เนยถั่ว 2 รสที่ช่วงนี้เราติดมากกก กินทุกเช้า อร่อยแบบกินเพลินสุดๆ😋 💚 Pistachio Butter — พิสตาชิโอ 10
Muaysanndiary

Muaysanndiary

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของสเปรดเพื่อสุขภาพหลายชนิด เช่น เนยถั่วลิสง เนยอัลมอนด์ สเปรดงาดำ/งาขาว และแมคคาเดเมียบด จากแบรนด์ HappyMate, Mr. Yummies, Sesabae, Doitung และ Paweenee's เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก
ภาพเนยถั่วลิสง HappyMate รส Unsweetened แบบ Crunchy แสดงฉลากด้านหน้าและข้อมูลโภชนาการ ระบุว่าทำจากถั่วลิสง 100% ไม่มีน้ำมันและน้ำตาล มีรสชาติครีมมี่และมีถั่วให้เคี้ยวกรุบๆ
ภาพเนยถั่วลิสง Mr. Yummies สูตรธรรมชาติ แสดงฉลากด้านหน้าและข้อมูลโภชนาการ ระบุว่าทำจากถั่วลิสง 100% ไม่ผสมน้ำมันและน้ำตาล มีรสชาติครีมมี่และมีเนื้อถั่วให้เคี้ยวคล้ายกับ HappyMate
รวมตัวฮิต ตัวตึง สเปรดสายคลีน/ลดน้ำหนัก…อร่อยจนต้องบอกต่อ
วันนี้มิวรวบรวมสเปรดทาขนมปังสำหรับคนรักสุขภาพมาให้ค่า **ทุกตัวที่คัดมา จะเป็นแบบธรรมชาติ ไม่ผสมน้ำมัน น้ำตาล และไม่ปรุงแต่งรสชาติเพิ่มเลย โดยเราจะอิงจากความชอบของตัวเองล้วนๆนะค้า แต่รับรองว่ามีประโยชน์ต่อร่างกายทุกตัวค่า*** 1. เนยถั่วลิสง happymate เราเลือกแบบ crunchy มาเพราะชอบเทกเจอร์เวลาเคี้ยว ต
.miu ❁ | มิว

.miu ❁ | มิว

ถูกใจ 351 ครั้ง

ภาพมือถือกระปุกเนยถั่วอัลมอนด์ 100% สูตรชังกี้จากแบรนด์ Paweenee's มีข้อความว่า "เนยถั่วที่อร่อยที่สุด" และ "หวาน มัน" เน้นว่าเป็นเนยถั่วอัลมอนด์แท้ ไม่เติมน้ำมันและน้ำตาล
ภาพช้อนตักเนยถั่วอัลมอนด์เนื้อหนึบหนับออกจากกระปุก แสดงให้เห็นถึงความเข้มข้นและเนื้อสัมผัสแบบชังกี้ของเนยถั่ว
ภาพมือถือขนมปังแผ่นหนึ่งที่ทาด้วยเนยถั่วอัลมอนด์อย่างหนา แสดงให้เห็นการนำเนยถั่วไปรับประทานคู่กับขนมปังตามที่กล่าวถึงในบทความ
เนยถั่วที่อร่อยที่สุด!!!!! กรี๊ดดดดดด 💕✨
เนยถั่วที่อร่อยที่สุด!!! กล้าพูดเพราะเพิ่งเคยกินครั้งเเรก กรี๊ดดดดดด แต่ชอบมากนะ ไอเลิฟอะ 🥹💕🤏🏻 เเต่ก่อนมีใครสับสนเหมือนกันบ้าง คิดว่าเนยถั่วคือถั่วเน่า 55555555 ละพอมีคนพูดถึงก็นึกว่ามันเหม็น ไม่อร่อย จนได้มาไถติ๊กต๊อก(อีกละ) มาเจอช่องคุณแจ๋มที่เค้าผลิตเนยถั่วขาย ติดงอมแงมอยู่ช่วงนึงเพราะเสียงเค้
Kumapran’g

Kumapran’g

ถูกใจ 211 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่ว Paweenee's 4 รสชาติ ได้แก่ ช็อกโกแลต, ถั่วลิสง, ถั่วรวมคลาสสิก และอัลมอนด์ พร้อมข้อความแนะนำเนยถั่วที่ชอบที่สุด
มือถือเนยถั่ว Paweenee's รสช็อกโกแลตผสมถั่วรวม พร้อมข้อความระบุว่าชอบรสนี้ที่สุด ไม่หวานมาก และช็อกโกแลตมีรสชาติดี
มือถือเนยถั่ว Paweenee's รสถั่วลิสงแบบสมูท พร้อมข้อความระบุว่าไม่ใส่น้ำมันและน้ำตาล เป็นถั่วลิสงธรรมดาที่อร่อย
ไม่ต้องกลัวเนยแท้ ดีต่อสุขภาพ🧈🧀
เราชอบเนยถั่สของPaweenee’s ที่สุด ทานตั้งแต่ยังไม่ดังมากจนขึ้นห้างแล้ว มีติดตู้เย็นตลอด ทานกับขนมปังหรือเอามาทำขนมก็รู้สึกไม่เลี่ยน อร่อย มีถั่วหลายแบบให้เลือก จริงๆมีเนยถั่วชาเขียวด้วยค่ะ ถ้่ซื้อในออนไลน์ 💞: อาหารทุกอย่างไม่ว่าจะอะไรก็แล้วแต่ควรรับประทานในปริมาณที่เหมาะสม และออกกำลังกายควบคู่ไ
BrentwoodJ

BrentwoodJ

ถูกใจ 161 ครั้ง

สองกระปุกเนยถั่ว Paweenee's รสช็อกโกแลตและถั่วลิสงวางอยู่บนไม้ พร้อมข้อความรีวิวเนยถั่วจากคนที่ไม่ค่อยชอบเนยถั่ว
ภาพเนยถั่ว Paweenee's สองรสชาติ (ช็อกโกแลตและถั่วลิสง) วางคู่กัน พร้อมข้อความเชิญชวนให้ลองชิมและกราฟิก "wow"
สองกระปุกเนยถั่ว Paweenee's รสช็อกโกแลตและถั่วลิสง พร้อมข้อมูลว่าเนื้อหยาบ ไม่เติมน้ําตาล/น้ํามัน หวานน้อย และดีต่อสุขภาพ
เนยถั่วจะอร่อยไหม? 🥜
💛 วันนี้เรามารีวิวเนยถั่วที่แบบไม่มีสปอน ไม่ค่อยชอบกินเนยถั่วกัน ว่ามันจะอร่อยไหม? 💛 จะตรงใจเรารึเปล่า? #รีวิว #เนยถั่ว #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วpaweenees #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #ลดความอ้วน #ดูแลสุขภาพ
Ammyway

Ammyway

ถูกใจ 37 ครั้ง

รีวิว peanut butter
สรุปคือ ถ้าเฮลตี้มากๆ หรือเอาไปผสมอย่างอื่น ดีอยู่นะ เพราะพีนัทบัตเตอร์นี่แหล่งโปรตีนชั้นดีเลย แถมไขมันจากถั่วก็เป็นอะไรที่ดีต่อร่างกายอยู่แล้ว ส่วนถ้ากินเปล่าๆอาจจะต้องปรับลิ้นนิดนึง แล้วน่าจะโอเค #peanutbutter #เนยถั่วเพื่อสุขภาพ #เนยถั่วคลีน #เฮลท์ตี้กับLemon8 #อาหารลดความอ้วน #
SushiPotter

SushiPotter

ถูกใจ 113 ครั้ง

เนยถั่วคลีน ที่ 1 ในใจ🥜🧈
ชอบสุดแล้วกับเนยถั่ว ของ @Adaily.factory ส่วนตัวชอบ Almond butter 🤎 มาก เปิดกระปุกมาก็ได้กลิ่นหอมของอัลมอนด์แบบชัด ๆ เลย ยิ่งคนชอบอัลมอนด์น่าจะถูกใจ กินง่าย ไม่หวาน ปาดกับขนมปัง/ซาวโดว์ 🥖 กินคู่กับกล้วยคือเริ่ด อันนี้เชียร์ว่าต้องกดซื้อ!! ส่วน Pistachio Butter 💚 ส่วนตัวชอบตรงถั่วเม็ดใหญ่ ๆ
PP JOURNEY

PP JOURNEY

ถูกใจ 5 ครั้ง

Healthy Banoffee 🍌🍫 เวอร์ชันเฮลท์ตี้
Healthy Banoffee 🍌🍫 เวอร์ชันเฮลท์ตี้ หวานน้อยแต่อร่อยเต็มคำ กล้วยหอม และเนยถั่วอัลมอนด์รสช้อกโกแลตเนื้อเนียนๆนุ่ม ๆ ลงตัวแบบไม่รู้สึกผิด 😋 สายของหวานต้องลอง! #ป้ายยากับlemon8 #almondbutter #สายสุขภาพ #เนยถั่วเอเดลี่ #ช้อกโกแลต
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่ว 4 แบบ ได้แก่ Coles Organic Crunchy, Coles Smooth, Peanut Butter & Co. Simply Crunchy และ Coles Organic Tahini Hulled วางอยู่บนชั้นวางสินค้าในซูเปอร์มาร์เก็ต
เนยถั่ว Peanut Butter & Co. Simply Crunchy ในกระปุกพลาสติกฝาสีน้ำเงิน มีข้อความ \"NO ADDED SUGAR\" และ \"7g PROTEIN\"
เนยถั่ว Coles Peanut Butter Smooth ในกระปุกพลาสติกฝาสีน้ำเงิน มีข้อความ \"Smooth\" และน้ำหนัก 500 กรัม
รีวิวเนยถั่ว part2
มารีวิวเรยถั่วกันอีกแล้วค่ะ เนื่องจากเป็นคนชอบกินเนยถั่วมากกกกเลยหาลองไปเรื่อยๆ วันนี้จะมาอนะนำ4แบบที่หาซื้อง่ายและอร่อยกันค่ะ - Peanut butter & Co. ตัวนี้เป็นเนยถั่วเนื้อแข็งแต่งไมาได้แข็งอบบสคีปปี้ มีความหนืดมีน้ำมันของถั่วอยู่หน่อยๆค่ะ ทากับขนมปังดีเลย รสชาติอร่อย ไม่หวาน ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม
Plengyyanis

Plengyyanis

ถูกใจ 201 ครั้ง

เนยถั่วพิสตาชิโอ (ดิบ) 100%
พิสตาชิโอเพส/เนื้อครีมละเอียด/คลีน รสและสีธรรมชาติ - (Raw) Pistachio Paste/Cream/Butter #เนยถั่วpaweenees #เนยถั่วสุขภาพ #เนยถั่วโฮมเมด #เนยถั่ว #เนยถั่วอัลมอนด์
ปุยนุ่นวุ่นรีวิว☁️🥞

ปุยนุ่นวุ่นรีวิว☁️🥞

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥜 รีวิวมัดรวม “เนยถั่ว & แยม” ที่ได้ลองช่วงนี้ 🫶🏻✨
🥜 เนยถั่วรวม — หอมมัน เข้มข้น ทาขนมปังคือเพลิน 🍫 เนยถั่วช็อก — ถั่ว + ช็อกโกแลต หวานนัว กินง่ายมาก 💚 พิสตาชิโอ เนื้อสมูท — เนียนละมุน หอมพิสตาชิโอสุดๆ 🤎 อัลมอนด์ออริจินัล เนื้อครันชี่ — มีถั่วกรุบๆ เคี้ยวเพลิน ได้ฟีลถั่วเต็มคำ 🖤 งาดำ 100% — หอมงาดำชัด รสเข้มแบบคนรักงาต้องถูกใจ 🫐 แยมบลูเบอร์รี่
IG : ohm_kty

IG : ohm_kty

ถูกใจ 6 ครั้ง

ซาวโดว์กับเนยถั่ว
#อร่อยบอกต่อ #ขนมปังซาวโดว์ #ซาวโดว์ #เนยถั่ว #อาหารสุขภาพ
Watermelon 🐰

Watermelon 🐰

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพแสดงกราโนล่า 3 ยี่ห้อ ได้แก่ Sante, Sanitarium Light 'n' Tasty และ Kellogg's Protein Granola ซึ่งถูกจัดอยู่ในกลุ่มที่ควรระวังเพราะมีโซเดียมสูงเกินไป ไม่เหมาะกับการกินในปริมาณมาก
ภาพแสดงกราโนล่า Heritage Mill Maple Date ที่มีโซเดียมและน้ำตาลน้อย แต่ไม่ผ่านเกณฑ์เพราะมีส่วนผสมของน้ำตาลกลูโคส น้ำตาลทราย และน้ำเชื่อมเมเปิ้ล ซึ่งอาจทำให้��สะสมไขมันได้ง่าย
ภาพแสดงกราโนล่า 2 ยี่ห้อในกลุ่มทางสายกลาง ได้แก่ Granovibes Dark Chocolate/Banana ที่เป็นเจและวีแกน และ Sensation Berries Granola ที่มีส่วนผสมของข้าวสาลี นม และไข่
กราโนล่ายี่ห้อไหนเฮลตี้ที่สุด​ บทสรุป​ EP.2​
อ่านข้อมูลกันแล้วพอจะทำให้การเลือกกินของทุกคนง่ายขึ้นมั้ยเอ่ย​ ยังไงก็อย่าลืมศึกษารายละเอียดของกินทุก​ ๆ​ ครั้งก่อนตัดสินใจซื้อนะคะ​ ส่วนตัวเราอ่านละเอียดยิบแทบจะสิงไปอยู่ในเพจแต่ละยี่ห้อแล้ว​ สำหรับวันนี้เราก็สรุปมาให้สั้น​ ๆ​ เนอะ​ #กราโนล่า #อาหารคลีน #อาหารเช้า #อาหารเพื่อสุขภาพ #สุขภ
หน่องเกิร์ล

หน่องเกิร์ล

ถูกใจ 126 ครั้ง

ภาพขนมปังปิ้งทาเนยถั่ว วางอยู่บนจานสีขาว มีกระปุกเนยถั่วในพื้นหลัง พร้อมข้อความว่า \"เลือกเนยถั่ว ยังไงให้ดีต่อสุขภาพ\" และไอคอนถั่วลิสง
มือถือกระปุกเนยถั่วที่แสดงฉลากข้อมูลโภชนาการ พร้อมข้อความเน้นย้ำให้ดู Nutrition Fact และคำแนะนำเรื่องแคลอรี่ น้ำตาล และไขมันที่เหมาะสม
กระปุกเนยถั่วสองกระปุกวางอยู่บนผ้าปูที่นอน และขนมปังปิ้งทาเนยถั่วในจานด้านหน้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเนยถั่วคลีน
เลือกเนยถั่วยังไงให้ดีต่อสุขภาพ🥜🍯🧈
ใครกำลังเลือกซื้อเนยถั่วอยู่ มาอ่านโพสต์นี้ก่อนค่ะ! 🙌🏻 เลือกเนยถั่วทั้งที ก็ต้องเลือกที่ดีต่อสุขภาพและต้องอร่อยด้วย😋 วันนี้จะมาแปะ 3 สิ่งที่ปุ้นจะต้องดูทุกครั้งก่อนตัดสินใจซื้อเนยถั่วนั่นเองค่ะ 👀 1️⃣ ดูน้ำตาล - น้ำตาลไม่ควรเกิน 3 กรัม ถ้าเกินปัดตกทันที❌ - ถ้าจะให้คลีนจริงๆ น้ำตาลควรอยู่ที่
kaowqoon

kaowqoon

ถูกใจ 65 ครั้ง

ภาพแสดงเนยถั่วอัลมอนด์สองรสชาติ: รสออริจินัลสีอ่อนและรสช็อกโกแลตสีเข้ม บรรจุในกระปุกแก้วพร้อมช้อนตัก วางอยู่บนพื้นไม้
ภาพมุมสูงของเนยถั่วอัลมอนด์สองกระปุก รสออริจินัลและรสช็อกโกแลต พร้อมข้อความระบุว่าเป็นอาหารวีแกน คีโต และไม่มีน้ำตาล
ขนมปังสองแผ่นบนจานขาว แผ่นหนึ่งทาเนยถั่วอัลมอนด์รสออริจินัล อีกแผ่นทาเนยถั่วอัลมอนด์รสช็อกโกแลต มีกระปุกเนยถั่วอยู่ด้านหลัง
เนยถั่วอัลมอนด์ สุขภาพดี ด้วยแบรนด์คนไทย💖
วันนี้พามากินของอร่อยเพื่อสุขภาพกันค่า 🧡🧡🧡 เนยถั่วอัลมอลด์ แบรนด์ @adaily.factory 🧡🧡🧡 จริงๆ เนยถั่วทั่วไปก็มีคุณประโยชน์มากมายอยู่แล้ว พอรู้ว่าเป็นเนยถั่วอัลมอนด์ละตื่นเต้นมาก เพราะว่าไขมันดีในอัลมอนด์ดีต่อร่างกายสุดๆ ใครที่กำลังลดน้ำหนักก็สามารถทานตัวนี้ได้นะคะ อร่อยได้โดยไม่ต้องรู้สึกผิดเลยค่ะ
kimploy.525

kimploy.525

ถูกใจ 67 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขนมปังปิ้งทาเนยถั่วหลายแบบ เช่น เนยถั่วกับกล้วยและน้ำผึ้ง พร้อมโหลเนยถั่ว Paweenee's และข้อความ "I love peanut butter"
ขนมปังปิ้งสามชิ้นบนจานสีขาว ชิ้นแรกทาเนยถั่วกับถั่วลิสง ชิ้นที่สองทาเนยถั่วกับกล้วยหั่นแว่น และชิ้นที่สามทาเนยพิสตาชิโอกับถั่วพิสตาชิโอ
ขนมปังปิ้งสามชิ้นทาเนยถั่วหลากหลายรสชาติบนจานสีขาว ด้านหลังมีโหลเนยถั่ว Paweenee's สามรส ได้แก่ เนยถั่วลิสง เนยอัลมอนด์ และเนยพิสตาชิโอ
🥜 เนยถั่วที่เลิฟมากกกก 💖
🌈 เป็นเนยถั่วที่เลิฟมากกกกก เนยถั่วคุณภาพ อร่อยทุกกระปุกเลยง่ะ Paweenee's Nuts Butter 🌱🤤🥺💖🫶🏻🥜 เขาทำจากถั่วล้วนๆ ไม่ผสมอย่างอื่นเลยนะ #nutbutter #peanut #peanutbutter #เนยถั่วคลีน #เนยถั่ว
veggiediaryth

veggiediaryth

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายชนิดที่เหมาะสำหรับผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก เช่น เนยถั่ว ขนมปังโฮลวีท ถั่วอัลมอนด์ ซีเรียล น้ำเก๊กฮวย โปรตีนเชค และกล้วย
ภาพขวดเนยถั่วชนิดครีม ซึ่งเป็นแหล่งไขมันดีที่ช่วยให้อิ่มนาน เหมาะสำหรับทากับขนมปังโฮลวีท
ภาพถุงขนมปังโฮลวีท ซึ่งเป็นอาหารแปรรูปที่ผู้เขียนเลือกรับประทานในปริมาณน้อย และระบุว่าไม่มีคอเลสเตอรอล
ของกินที่คนไดเอทต้องมี 💪🏻
เรารวบรวมจากประสบการณ์ที่ลดน้ำหนักมาเกือบ 1ปี เราเชื่อว่าหลักๆของการบดน้ำหนัก เรื่องกินการออกกำลังกายไม่สำคัญเท่าความเครียด เราเคยกินคลีน 100% เป็นเวลา 4 เดือน น้ำหนักลดมา 5 กก แต่ชีวิตไม่มีความสุขเลย วันนี้เลยอยากมาแนะนำของกินที่กินแล้วช่วยลดน้ำหนักและอร่อยด้วยจะได้ไม่เครียดนะค๊า 🥜เนยถั่ว #Skippy
Tammy450

Tammy450

ถูกใจ 4051 ครั้ง

เนยถั่วไม่ใช่แค่ทาขนมปัง! แจกสูตร “น้ำสลัดเนยถั่วฉบับคลีน” ทำง่ายมาก! ✨ ส่วนผสม • เนยถั่วอัลมอนด์หรือเนยถั่วลิสง 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง เล็กน้อย • เลมอน 1 ช้อนชา • โชยุ / ซีอิ๊ว Low sodium เล็กน้อย • น้ำเปล่าเล็กน้อย คนทุกอย่างให้เข้ากัน ได้เป็นน้ำสลัด เนื้อเนียนๆหอมถั่วแบบเฮลตี้เลย 🤍 #เน
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 6 ครั้ง

ชมรมคนรักเนยถั่ว แนะนำเนยถั่ว 5 ชนิด
สำหรับใครที่ชื่นชอบการรับประทานเนยถั่วต้องโพสนี้เลย เพราะเราก็เป็นสายเดียวกัน นี่คือสิ่งที่เรากินมาตลอดชีวิต ตั้งแต่เด็กยังโต ไม่รู้จะเป็นไขมันอุดตันเส้นเลือดตอนแก่หรือเปล่า แต่ต้องบอกว่าเป็นสิ่งที่ห้ามใจไม่ได้ ทุกเช้าตื่นมาต้องควักมาทาขนมปังตลอด . วันนี้เลยจะมาแนะนำสำหรับใครที่อาจจะชื่นชอบเหมือ
Gemini boy

Gemini boy

ถูกใจ 134 ครั้ง

🥣💚 Almond & Pistachio Greek Yogurt Jam
🥣💚 Almond & Pistachio Greek Yogurt Jam เมนูง่าย ๆ ที่รวมความอร่อยไว้ในถ้วยเดียว! กรีกโยเกิร์ตเนื้อเนียน จับคู่กับความหอมมันของ Almond Butter และ Pistachio Butter เพิ่มความสดชื่นด้วยแยมรสโปรด 🍓✨ ตักกินพร้อมกันในคำเดียว ได้ทั้งความครีมมี่ หอมมัน และเปรี้ยวหวานแบบลงตัว 😋 เหมาะเป็นมื้อเช้า
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพแสดงถุงเนยถั่วรวม 5 ชนิด พร้อมระบุชนิดถั่ว ได้แก่ เฮเซลนัท แมคคาเดเมีย มะม่วงหิมพานต์ อัลมอนด์ และถั่วลิสง วางอยู่ข้างขนมปังและกล่องเบเกอรี่
ภาพถุงเนยถั่วรวม 5 ชนิด วางคู่กับขนมปังโฮลวีทหนึ่งแผ่นบนจานสีขาว โดยมีห่อขนมปังโฮลวีทอยู่ในพื้นหลัง
ภาพระยะใกล้ของขนมปังโฮลวีทหนึ่งแผ่นบนจานสีขาว มีเนยถั่วรวม 5 ชนิดตักวางอยู่ด้านบน
Mixed nut butter เนยถั่วรวม 5 ชนิด🫛🥜🫘🌰
🙋🏻‍♀️ควบคุมอาหาร /กินมังสวิรัติ / กินเจ ทางนี้จ้า เลดี้ขอแนะนำ “ #เนยถั่วรวม 5 ชนิด (mixed nut butter) 🫘🥜🌰 สูตรไม่มีน้ำตาล” 🙋🏻‍♀️ เกจจิ้งร้าน ชอบ เกร๋ เลิฟ 🥜เลดี้ซื้อแบบถุงเติม 500g ถุงใหญ่ม๊ากกก ถุงบีบได้นะทุกคน บีบง่าย บีบคล่อง แต่ค่อยๆบีบเด้อ เดี๋ยวจะพลวด!! 🥜เนื้อรวมละเอียดสุดๆ กลิ่นหอมถั
เลดี้หน้าหอ

เลดี้หน้าหอ

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพมือถือเนยถั่ว Skippy Creamy พร้อมคำถามว่า \"เนยถั่ว ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรอ?\" แสดงถึงประเด็นหลักของบทความเกี่ยวกับการลดน้ำหนักด้วยเนยถั่ว.
ภาพเนยถั่วในกระปุกที่เปิดอยู่ พร้อมข้อความระบุประโยชน์ 4 ข้อ ได้แก่ ช่วยลดความอยากอาหาร โปรตีนทำให้อิ่ม โปรตีนช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ และช่วยคุมน้ำหนักได้.
ภาพขนมปังปิ้งทาเนยถั่ว พร้อมคำเตือนว่าเนยถั่วมีแคลอรี่สูงและอาจทำให้ได้รับแคลอรี่เกินหากไม่บริโภคในปริมาณที่พอเหมาะ.
เนยถั่ว ช่วยลดน้ำหนักได้จริงหรอ?
📍ประโยชน์📍 1.ช่วยลดความอยากอาหาร 2.โปรตีนในเนยถั่วช่วยทำให้อิ่ม 3.โปรตีนในเนยถั่วช่วยรักษามวลกล้ามเนื้อ 4.ช่วยคุมน้ำหนักได้ 📍อย่างไรก็ตาม📍 เนยถั่วมีแคลอรี่สูงและอาจนำไปสู่การบริโภค แคลอรี่ส่วนเกินหากไม่บริโภค ในปริมาณที่พอเหมาะ😋 #เปิดกรุกับLemon8 #ลดน้ำหนัก #ลดความอ้วน #อาหารคลีน
Karnnsrk

Karnnsrk

ถูกใจ 378 ครั้ง

ภาพรวมวัตถุดิบสำหรับอาหารเช้าเพื่อสุขภาพ ประกอบด้วยขนมปังโฮลวีต กล้วย เนยถั่วสองชนิด และโยเกิร์ต พร้อมข้อความว่า 'อาหารเช้า ทำง่าย & ได้สุขภาพ อิ่มเน้นๆ ไม่หิวจุกจิก'
ภาพแบ่งเป็นสี่ส่วน แสดงวัตถุดิบหลัก 4 อย่าง: ขนมปังโฮลวีต กล้วยหั่นแว่น เนยถั่วสองกระปุก และโยเกิร์ต พร้อมข้อความ 'วัตถุดิบ 4 อย่าง'
ภาพแสดงขั้นตอนการทำอาหารเช้า 5 ขั้นตอน: ปิ้งขนมปัง ทาเนยถั่ว หั่นกล้วย วางกล้วยบนขนมปัง และตักโยเกิร์ตกินคู่กัน พร้อมข้อความ 'ทำง่าย ใน 3 นาที'
🍋เมนูมื้อเช้า ทำง่าย+ได้สุขภาพ✨ อร่อยใน 3 นาที
แปะเมนูมื้อเช้า อร่อยง่ายๆ ทำไว กันค่าาา✨ ไม่พ้นเมนูขนมปัง ที่เป็นแป้งเลิฟเวอร์ถูกใจจ ให้สารอาหาร+พลังงานเน้นๆ 💪🏻 กินแล้วอยู่ท้องแน่นอน ไม่มีหิวจุกจิกชัวร์ ✨วัตถุดิบง่ายๆ 4 อย่าง 1) ขนมปังโฮลวีต 2) กล้วย 2 ลูก (เราใช้กล้วยน้ำว้า ลูกเล็ก) 3) เนยถั่ว (ใช้เนยถั่วลิสง และเนยถั่วอัลมอนต์) **
อายอายเป็นเซล

อายอายเป็นเซล

ถูกใจ 865 ครั้ง

มือถือกระปุกเนยถั่วสองกระปุก โดยมีข้อความ "Peanut butter เนยถั่วคนรักสุขภาพ" เนยถั่วมีทั้งรสช็อกโกแลตและรสออริจินัล แสดงถึงผลิตภัณฑ์เพื่อสุขภาพที่หลากหลาย
ภาพเนยถั่วอัลมอนด์เนื้อครั้นชี่รสออริจินัลในกระปุก กำลังตักด้วยช้อน แสดงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นและมีชิ้นอัลมอนด์เล็กๆ พร้อมขนมปังปิ้งที่ทาแล้วด้านหลัง
ภาพเนยถั่วอัลมอนด์ครั้นชี่รสช็อกโกแลตในกระปุก กำลังตักด้วยช้อน แสดงเนื้อสัมผัสที่เข้มข้นสีน้ำตาลเข้ม พร้อมขนมปังปิ้งที่ทาแล้วด้านหลัง
ใครชอบเนยถั่ว มาทางนี้🫶‼️
ใครเป็นเนยถั่ว lover แต่อยากคงความคลีนบ้าง/ไม่รู้จะกินอะไร อยากลองอะไรใหม่ ๆ ไอเท็มเนยถั่ว เปิดฝาตักทาขนมปังได้เลยไม่เกินสองนาที 🥜เนื้อน้องจะมีความเหลวกว่าเนยถั่วที่เคยทาน มีเนื้ออัลมอนด์กรุบๆเต็มปากเต็มคำ (สูตรครั้นชี่) ‼️ความหวานไม่มี เรียกว่าได้ความมันนัวจากถั่วเต็ม ๆ สำหรับเราคือโรยเกลือสั
Muanta

Muanta

ถูกใจ 14 ครั้ง

มือถือกระปุกเนยถั่วอัลมอนด์ที่มีฉลากสีส้ม รูปหมีดำ และข้อความระบุว่าเป็นเนยถั่วอัลมอนด์เนื้อเนียนพิเศษ พร้อมข้อความรีวิวเนยถั่วที่ถูกต้อง.
ภาพระยะใกล้ของเนยถั่วอัลมอนด์ในกระปุกที่เปิดอยู่ แสดงให้เห็นเนื้อเนยที่ละเอียดและเนียนมากตามที่ระบุในภาพ.
มือถือขนมปังปิ้งที่ทาเนยถั่วอัลมอนด์อย่างทั่วถึง พร้อมข้อความระบุว่าอร่อยและฟิน.
รีวิวเนยถั่วที่ถูกต้อง 🍞🐻✨
หอมอัลมอนด์ชัด ๆ รสจะออกนัว ๆ มัน ๆ ไม่หวานจัด เหมาะกับสายรักสุขภาพ กินง่าย เพลินมาก ทาขนมปังตอนเช้าคือดี หรือจะกินคู่กล้วยก็เข้ากันสุด ๆ #รีวิวเนยถั่ว #เนยถั่วคลีน #เนยถั่วสุขภาพ
มอมอแวะมารีวิว 🧸🍭✨

มอมอแวะมารีวิว 🧸🍭✨

ถูกใจ 2 ครั้ง

แครกเกอร์ทาเนยถั่วกำลังถูกถือโดยมือหนึ่ง ข้างหลังมีกระปุกเนยถั่วและแครกเกอร์ในภาชนะใส เน้นว่าเป็นอาหารเช้าหรือของว่างเพื่อสุขภาพ
ภาพระยะใกล้ของกระปุกเนยถั่วรวมฉลาก "CLASSIC SMOOTH" ระบุว่าเป็น 100% ถั่วธรรมชาติ, วีแกน, ไม่เติมน้ำมันและน้ำตาล
กระปุกเนยถั่วที่เปิดอยู่เผยให้เห็นเนื้อเนียนละเอียด ฝาปิดวางอยู่ข้างๆ และมีแครกเกอร์ในภาชนะใสอยู่ด้านหลัง แสดงถึงการทานคู่กับแครกเกอร์
แนะนำเนยถั่วที่1ในใจ สายคลีนต้องมีครอบครอง 🥜✨
วันนี้อยากมาแนะนำสายเฮลตี้ เพิ่มไขมันดี ให้ร่างกายค่ะ เมนูนี้เป็นอาหารเช้าที่สามารถทานได้ แต่อย่าทานบ่อยนะคะ แนะนำกินช่วงเช้านะคะ เป็นเมนูทานเล่นช่วงเช้าก็ได้ค่ะ ประโยชน์ของเนยถั่ว สายเฮลตี้คงรู้อยู่แล้วว่ามันจะไปช่วยขับไขมันเสียที่มีอยู่ในร่างกาย แจนทานยี่ห้อนี้บ่อยมากๆเลย ส่วนตัวจะกินกับขนมปัง หรื
Pcyp.pp

Pcyp.pp

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอาหารเพื่อสุขภาพหลากหลายชนิด เช่น โยเกิร์ต ขนมปังโฮลวีต อกไก่ ไข่ขาว ปลาแซลมอน และอโวคาโด พร้อมข้อความว่า “อาหารที่ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน”
มือถือโยเกิร์ตไขมัน 0% ยี่ห้อดัชมิลล์ ในซูเปอร์มาร์เก็ต โดยมีข้อความกำกับว่า “โยเกิร์ต”
มือถือขนมปังโฮลวีตยี่ห้อฟาร์มเฮ้าส์ในรถเข็นช้อปปิ้ง โดยมีข้อความกำกับว่า “ขนมปังโฮลวีต”
✨อาหารที่ช่วยลดน้ำหนัก ลดไขมัน✨
เซฮายนะค้าบทุกโค้นนน~~ กลับมาเจอกันอีกแล้วน้าาาสาวกชาว Lemon8 ทุกคน🍋✨ วันนี้โค้ชจะมาแนะนำอาหารที่ควรมีติดตู้เย็นไว้ที่บ้าน สำหรับทุกๆคนที่กำลังมีแพลนจะลดน้ำหนักอยู่ ไปดูกันเลยค้าบบบ👈🏻 1️⃣โยเกิร์ต🥛 •ย่อยง่าย สารอาหารสูง กระตุ้นการทำงานของระบบขับถ่าย 2️⃣ขนมปังโฮลวีต🍞 •ทำให้รู้สึกอิ่มท้องได้นา
�ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5555 ครั้ง

Banana Bite 🍌ของว่างเฮลท์ตี้ที่ทำง่าย
Banana Bite 🍌ของว่างเฮลท์ตี้ที่ทำง่าย อร่อยได้ในไม่กี่นาที ✨ กล้วยหอมหวานธรรมชาติ จับคู่กับเนยถั่วเนื้อเนียน เพิ่มท็อปปิ้งที่ชอบ ไม่ว่าจะเป็นดาร์กช็อกโกแลต ถั่ว หรือเมล็ดธัญพืช ก็อร่อยลงตัวในทุกคำ 😋 เหมาะสำหรับมื้อว่าง เติมพลังระหว่างวัน หรือทำไว้ทานเล่นก็ฟินแบบไม่จำเจ 💛 #ขนมจากกล้วย #เมนูจ
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 6 ครั้ง

Almond Butter Foam Latte 🫶
เบื่อแล้วกาแฟแบบเดิมๆ วันนี้พามารังสรรเมนูใหม่ โดยใช้เนยถั่วอัลมอนด์เป็นพระเอก เราใช้ของ @Adaily.factory Crunchy almond butter (เนยอัลมอนด์รสออริจินัลแบบครั้นชี่) ❌ ไม่ใส่เนย/นม ❌ ไม่ใส่น้ำมันเพิ่ม ❌ ไม่ใส่สารกันบูด ❌ ถั่วอัลมอนด์ 100% ✅ เจ/วีแกน/คีโต/สายคลีย ทานได้ ชอบสุดๆตรง
Pathumkik

Pathumkik

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่วและสเปรดหลายชนิด เช่น แมคคาเดเมีย อัลมอนด์ ถั่วลิสง เม็ดมะม่วงหิมพานต์ งาดำ และเฮเซลนัทช็อกโกแลต พร้อมช้อนตวง แสดงถึงหัวข้อ "Snack สายคลีน Ep.6 เช็คสารอาหารต่อ 1 ช้อนโต๊ะกัน"
เนยแมคคาเดเมียบดรสออริจินัล DOITUNG แสดงข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ช้อนโต๊ะ: ไขมัน 12 กรัม, โปรตีน 1 กรัม, คาร์บ 2 กรัม, พลังงาน 120 kcal พร้อมคำแนะนำการบริโภคและราคา 195 บาท
เนยอัลมอนด์รสธรรมชาติ Happy Mate แสดงข้อมูลโภชนาการต่อ 1 ช้อนโต๊ะ: ไขมัน 7.5 กรัม, โปรตีน 3.5 กรัม, คาร์บ 3.5 กรัม, พลังงาน 95 kcal พร้อมคำแนะนำการบริโภคและราคา 242 บาท
มัดรวมเนยถั่ว เฮลตี้แต่ต้องระวัง
1. เนยถั่วพลังงานสูง แต่ก็มีประโยชน์สูง ช่วยลดไขมันเลว จัดเป็นอาหารคลีน 2. ควรทานไม่เกินวันละ 2 ช้อนโต๊ะ ต่อมื้อก็ประมาณ 1 ช้อนโต๊ะ 👈🏻 ถ้าคุมอาหารจัดๆ เช็คสารอาหารแล้ว ทานให้เหมาะสมกับตัวเอง ใช้ช้อนตวงสะอาดๆ ตักจะได้ปริมาณที่แม่นยำกว่า 1 ชต. ประมาณน้ำหนักประมาณ 15-20 g ค่ะ *ไม่ตักพูนๆนะ 3.
PDphchph

PDphchph

ถูกใจ 2 ครั้ง

แชร์ไอเดียเมนูคลีน
รีวิวเนยถั่วของเอเดลี่ อร่อยมากกกก ทานง่าย มันนัวกลมกล่อม มีเนื้อกรุบๆ ไม่ใส่น้ำตาลเพิ่ม ไม่ใส่สารกันเสีย healthyสุดๆ คลีน คีโต vegen เจ ทานได้เลยค่ะ เราชอบ 2 รสนี้ ✅เนยถั่วอัลมอนด์ และ เนยถั่วพิสตาชิโอ้✅ แชร์เมนูนะคะ - ทานเนยถั่วคู่กับขนมปัง หรือ ซาวโดว คือที่สุด - ทำโอเวอร์ไนท์โอ้ต เราใส่
minmin.27

minmin.27

ถูกใจ 8 ครั้ง

ขนมที่ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน โหยน้ำตาลต้องลอง
สำหรับใครที่ชอบทานน้ำตาลของหวาน โดยเฉพาะชาวออฟฟิศแบบเราที่ระหว่างวันต้องทานขนม ทำให้อ้วนโดยไม่รู้ตัวเพราะนิสัยการทานประจำวัน เทคนิคนี้เป็นเทคนิคที่เหล่าอินฟลูสายเฮลตี้แนะนำกันเยอะมากๆ เพราะวัถุดิบทั้งสามอย่างนี้ทำจากธรรมชาติทั้งหมด ประโยชน์มากมาย ทดลองกับตัวเองแล้วดีมากๆ เลยอยากแนะนำให้ทุกคนค่
Pph.hello

Pph.hello

ถูกใจ 1889 ครั้ง

จาก 75 เหลือ 46 kg! กินอะไรบ้างช่วงลดน้ำหนัก? (แจกพิกัด) 💖
1 ปีครึ่ง หายไป 29 kg (75 kg ➔ 46 kg) 💖✨ หลายคนถามเยอะมากว่าช่วงลดน้ำหนักกินอะไรบ้าง? ยอมรับเลยว่าเป็นสายกิน ชื่นชอบของหวาน/ขนม แต่เน้น "เลือกกินให้เป็น" ไม่เคยอดอาหารเลยค่ะ! 🍵สายมัจฉะ/เครื่องดื่ม เลือกเป็น เพียวมัจฉะ หรือสั่ง หวาน 0% เปลี่ยนเป็นนมโอ๊ต ช่วยคุมแคลได้เยอะมาก! 🍱 อ
Minnie Mild

Minnie Mild

ถูกใจ 1123 ครั้ง

เนยถั่วคลีนร้านดังอร่อยมากกก 🍞 🥜
ใครที่ชอบเนยถั่วต้องรู้จักร้านนี้แน่นอน paweenee รสชาติอร่อยพอดีมาก ทานง่ายไม่ฝืดคอ หอมถั่วสุดๆ หอมมัทฉะเบาๆ ตั้งแต่มีเนยถั่วตัวนี้ทานกับขนมปังทุกเช้าเลย อิ่มอร่อยอยู่ท้องมาก #กินคลีน #เนยถั่วpaweenees #อร่อยไปลอง #Howtoกินคลีน #เมนูง่ายๆ #ไอเดียมื้อเช้า
Mook

Mook

ถูกใจ 14 ครั้ง

มื้อเช้า 7-11 🍳 อิ่มนาน แคลต่ำ
☀️เริ่มเช้าวันใหม่แบบอิ่มนาน แต่ไม่อ้วนแถมแคลต่ำ แค่เข้า 7-11 ก็จัดมื้อเช้าแบบเฮลตี้ได้ง่ายๆ 💗🫶🏻 💡 ไอเดียมื้อเช้าที่เรากินบ่อย (200–310 kcal) 🥛🐔 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + อกไก่นุ่มสไลด์ ≈ 180 kcal 🥛🥪 น้ำเต้าหู้โทฟุซัง + แซนวิชทูน่า ≈ 310 kcal 🥚🍠 ไข่ต้ม 2 ฟอง + มันหวานเผา 125g ≈ 255 kcal 🥚🥣 ไข่ต้
psw.k

psw.k

ถูกใจ 13.2K ครั้ง

ภาพรวมขั้นตอนการทำโยเกิร์ตบาร์ค ประกอบด้วยการวางท็อปปิ้ง การตักเนยถั่วอัลมอนด์ และการราดเนยถั่วลงบนโยเกิร์ตบาร์คที่ตกแต่งด้วยผลไม้และถั่ว
มือกำลังจัดเรียงกล้วยหั่นแว่นเป็นฐานบนกระดาษรองอบ เพื่อเตรียมทำโยเกิร์ตบาร์ค
ช้อนกำลังตักกรีกโยเกิร์ตสีขาวข้น ราดลงบนกล้วยหั่นแว่นที่จัดเรียงไว้บนกระดาษรองอบ
Yogurt bark healthy snack 💓
💓 Yogurt bark healthy snack 💓 ทำได้ง่ายๆที่บ้าน ไม่ง้อเตาอบ #yogurtbark #Lemon8ฮาวทู #เนยถั่วเอเดลี่ #เนยถั่ว #โยเกิร์ต
Adaily.factory

Adaily.factory

ถูกใจ 18 ครั้ง

พาส่องขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก 🍿
ขนมคลีนแคลต่ำใน Tops ช่วงลดน้ำหนัก มีอะไรบ้าง มาดูกัน 🙌🏻 @DeLaLita เขาออกขนมอบกรอบมาเพียบ เหมาะกับสายเฮลตี้ สายลดน้ำหนักที่อยากกินขนมกรอบๆ เคี้ยวเพลินๆ แคลลดลงจากขนมกรุบกรอบทั่วไปถึง 2 เท่าเลย แต่ราคามากกว่าแค่ 10-15฿ ต่อซอง สำหรับเราถือว่าราคาจับต้องได้ และคุ้มราคาเลยนะ แค่เปลี่ยนจากขนมทอด
NanAP

NanAP

ถูกใจ 114 ครั้ง

ภาพเนยถั่วสองชนิด (เนื้อละเอียดและกรุบกรอบ) วางบนชั้นในร้านสะดวกซื้อ พร้อมมือที่ถือขวดเล็กสองขวด แสดงถึงความหลากหลายและหาซื้อง่าย
มือถือขวดเนยถั่วเนื้อละเอียด พร้อมข้อความอธิบายว่าเนื้อเนียนนุ่ม กินง่าย เหมาะสำหรับทาขนมปังปิ้งร้อนๆ
มือถือขวดเนยถั่วแบบกรุบกรอบ พร้อมข้อความอธิบายว่ามีเนื้อสัมผัสกรุบๆ และให้รสชาติที่มันนัวมากขึ้น
ใน7-11มีเนยถั่วขายแล้ว🥜
เราเคยเห็นแต่นูเทล่า รอบนี้เดินเข้า7-11 น้องมีเนยถั่วมาแล้วถูกใจเรามาก ใครที่ยังไม่เคยกินเราอยากลองให้เปิดใจกินนะ เพราะมันอร่อยมากทาบนขนมปังกรอบกรอบ ปิ้งร้อนร้อนฟินมากกกกกก😍🤣 💰ราคา: 59.- 📍พิกัด: 7-11 ทุกสาขาเลยจ้าา (เราเจอที่ซ.แจ้งวัฒนะ19.2) #HappyLemon8Day #ติดเทรนด์ #ถูกและดี #พิกัด
ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ตะมุกุ๊กกิ๊ก 🥣

ถูกใจ 423 ครั้ง

ภาพรวมของเนยถั่ว Paweenee's Chunky แสดงขวดเนยถั่วและเมนูขนมปังทาเนยถั่วกับอะโวคาโด ผักสลัด และข้าวโพด พร้อมข้อความเน้นโปรตีน ไขมันดี และแร่ธาตุที่จำเป็นต่อร่างกาย เหมาะสำหรับมื้อเช้าสายสุขภาพ
ขนมปังโฮลวีททาเนยถั่วและอะโวคาโดวางบนจานพร้อมผักสลัดและข้าวโพด เน้นว่าเนยถั่วทำจากถั่วลิสงแท้ 100% ไม่เติมน้ำตาล สี และน้ำมัน
ขนมปังโฮลวีททาเนยถั่วและอะโวคาโดวางบนจานพร้อมผักสลัดและข้าวโพด เน้นรสชาติหวานจากถั่ว มันๆ นัวๆ และหอมกลิ่นถั่วมากๆ
ขนมปังทาเนยถั่ว
แนะนำเมนู เนยถั่วเพื่อสุขภาพ ได้ไขมันดี โปรตีน แร่ธาตุต่างๆ ที่ร่างกายควรได้รับในแต่ละวัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #กินกับlemon8 #สุขภาพดี #เมนูขนมปัง #มื้อเช้า #ดีต่อสุขภาพ #เนยถั่ว #เนยถั่วpaweenees #เนยถั่วคลีน
กิน�ตามผู้ป่วย

กินตามผู้ป่วย

ถูกใจ 68 ครั้ง

เนยถั่วกินยังไงให้ไม่อ้วน?
เนยถั่วของโปรดใครบ้างน้าา🥺🙌 แต่ ⚠️ เรื่องจริงอันเจ็บปวด คือ หากเรามีเป้าหมายที่ต้องการลดน้ำหนัก ลดไขมัน เราต้องกินให้จัดสัดส่วนให้ดีเลยค่ะ เจ้าเนยถั่วต่างๆ เพราะแคลอรี่เขาค่อนข้างสูงเลยค่ะ✨กินเกินไปนิดหน่อย แคลอรี่พุ่งได้ง่ายเลยน้า . สนใจเทรนลดน้ำหนักลดไขมันกับนักโภชนาการ🌈 เทรนแบบได้ความรู้ ร
Health Coach

Health Coach

ถูกใจ 50 ครั้ง

เนยถั่ว โนสปอนซ์ฮะ ซื้อเพราะอยากลอง 🍞🤤
#เนยถั่ว #เนยถั่วคลีน #เนยทาขนมปัง #ติดเทรนด์ #เนยถั่วสุขภาพ #เนยถั่วMASH #Peanutbutter #ลดไขมัน _________________________________________ เนื่องจากไม่เคยกินเนยถั่วเลย นี่คือเนยถั่วตัวเเรกที่ลองเพราะว่าถูกเเละกระปุกใหญ่กว่าชาวบ้านพิกัดโลตัสนะคะ😆 สัมผัส:น้องหนืดๆมากค่ะ//คิดในใจว่
Chocobi 🧸

Chocobi 🧸

ถูกใจ 86 ครั้ง

ผู้หญิงสวมบิกินีสีน้ำตาลอ่อนยืนหันหลังในน้ำทะเลสีฟ้าใส มีข้อความ “GET BIKINI READY TRANSFORM WITH ME OMG” และโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงสวมบิกินีสีน้ำตาลอ่อนยืนหันหลังในน้ำทะเลสีฟ้าใส มือทั้งสองข้างอยู่บริเวณศีรษะ มีโลโก้ Lemon8
ผู้หญิงสวมบิกินีสีน้ำตาลอ่อนยืนหันหลังในน้ำทะเลสีฟ้าใส ยกแขนทั้งสองข้างขึ้นเหนือศีรษะ มีโลโก้ Lemon8
Get bikini ready หักดิบมังสวิรัติ
1. ปรับโปรตีนเพิ่มเติม (ถ้าต้องการให้ถึง 125-150 กรัม): • เพิ่มโปรตีนในมื้อกลางวันหรือของว่าง: • ใช้โปรตีนพืช เช่น ถั่วเลนทิลหรือเต้าหู้เพิ่มเติม • เพิ่มไข่ขาว 2-3 ฟอง หรือโยเกิร์ตไขมันต่ำ (~10-15 กรัมโปรตีน) • ใช้โปรตีนเชค (เวย์หรือพืช) ผสมกับนมอัลมอนด์ (~20
ปอวารีวิว

ปอวารีวิว

ถูกใจ 578 ครั้ง

ภาพรวมอาหาร 4 หมวดหมู่ที่ช่วยเร่งเผาผลาญไขมัน ได้แก่ เนื้อไก่, โยเกิร์ต, บรอกโคลี และน้ำมันมะกอก พร้อมข้อความ "อาหารที่ไขมันกลัว กินให้เป็น = เผาผลาญดีขึ้น"
เนื้อไก่สดในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงอาหารโปรตีนสูง (High-Protein Foods) เช่น อกไก่ ที่ช่วยเพิ่มการเผาผลาญพลังงานและอุณหภูมิร่างกายให้เบิร์นไขมันไ��ด้มากขึ้น
บรอกโคลีสดบนน้ำแข็งในซูเปอร์มาร์เก็ต แสดงถึงผักใยอาหารสูง (High-Fiber Veggies) ที่ช่วยให้อิ่มนาน ลดการกินจุกจิก บำรุงลำไส้ และควบคุมน้ำหนัก
✨อาหารที่ไขมันกลัว กินเป็น=เผาผลาญดี✨
✨ เซฮายครับทุกคน~~ โค้ชอยากจะบอกว่ายุคนี้ใครๆ ก็ไม่อยากตกเทรนด์ฮิต "พิชิตพุง" 💪🍏 หันมาออกกำลังกายควบคู่ไปกับการควบคุมอาหาร ซึ่งสิ่งสำคัญที่สุดของคนอยาก ลดอ้วน ลดพุง ลดโรค 👉 ต้องยอมรับความจริงก่อนว่า ❌ ไม่มียาวิเศษช่วยเผาผลาญไขมัน ❌ ไม่มีทางลดเฉพาะส่วน ❌ ไม่มีวันสำเร็จในชั่วข้ามคืน
ซีดานพาปั้นหุ่น

ซีดานพาปั้นหุ่น

ถูกใจ 5218 ครั้ง

รีวิวเนยถั่ว อร่อย ไม่อ้วน
วันนี้แอบมารีวิวเนยถั่ว แบบคลีน หวานน้อย หอมอร่อย 🧀 เนยถั่วรสช็อคโกแลต ของ Paweenee นั้นเอง อร่อยไม่หวานมากเนื้อละเอียด กลิ่นถั่วแบบชัดเจน รสชาติดี เนยถั่วแบบ 100% ทางร้านบอกไม่เติมน้ำมัน น้ำตาล นมเนยไข่ ไม่ใส่สารกันบูด ใครชอบกินเนยถั่วไปลองกันได้จ้า เราสั่งมาจากแอปส้มนะ🍊 #เนยถั่ว
𐙚Jaofai🪿° ᡣ𐭩

𐙚Jaofai🪿° ᡣ𐭩

ถูกใจ 58 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม