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あなたはただ疲れて部屋を借りているだけですか?😮‍💨

🏚️。比喩!コンドミニアムのレンタルは表紙と一致しません。

休眠中の部屋を借りるだけでこんなに疲れるとは誰が思ったでしょうか?。。

私はこれを見るとは思っていなかったと言わざるを得ません。以前、私は友人とゲレンデに滞在しました。リースが完了したとき、私はもう少し都市に引っ越すことについて話しました。ゲレンデが立ち往生しているので、就職運転は不便なので、AFLでアナウンスを見つけるまで部屋を出て就職したいと思いました。コンドミニアムは大丈夫なので、古いテナントが引っ越していないので、実際に部屋を見ずにここに3000バーツを預けることにしました。5月末に引っ越します。6月2日。引っ越した代理店と話し、古い置くから集め、何も考えずに新しい置くに引っ越しました。到着した時、エアメイドの整備士がいて、時々歩き回っていたので何も気にしませんでしたが、臭いがしました。カーテンに気づいたとき、毛皮を見ました。私は代理店に、元のテナントが密かに猫を飼っていると結論づけるように頼みましたが、代理店は知りませんでした。それを知ったとき、私は最初に私たちに通知しませんでした。私と友達は元気がなかった。(私が間違っていたとしても)保証金を支払いました。部屋は事前に契約されていました。部屋が猫を飼っていることを知ったら、掃除をしました。荷造りが終わったら、彼女の家に帰りました。地方では、代理店は整然としており、私は信頼し、BMAが戻ってきた日までに3日間停止しました。私私は部屋を開けた。悪臭がとても強かった。私も彼女を運んだ。私の彼女は不平を言い、その夜ほとんど動かなかった。最後に、私は最初の夜に寝るまでそれを片付けるのを手伝いました。ほぼ午前3時。私は彼女の部屋を運転しに行きました。彼は私のためにそれを掃除した。涙が流れます。状態はこれほど多くはないと思います。結論として、私は彼女をとても難しくするように連れてきました。私は彼女に同情します。彼はそれを80%きれいにし、また代理店と話しました。見に来ないからです。話す線しかありません。

🧼部屋を見ているとき:代理店は掃除の世話をするように言った、「しかし、それが入っているとき、猫の匂いは非常に強いです!部屋には多くの汚れがあります。🐾

彼は家政婦に正直になるように言いましたが、最終的にはLINEと話してください。

交渉して変更する

1🛏️ベッドベースの交換依頼(汚れ)

オーナーは「変えないでください」と言いました。ファンはこの状態が洗われて効果がないと不満を言いました。最終的に、ファンはベッドのベースを半分に分けるように話しました![1,60 9.5バーツ]を変更する。

2.猫の毛がたくさんついているのでカーテンが変わっています。代理店は変わりましたが、私はそれを自分で処理しなければなりません。1500バーツの予算をください。

3.ヘッドボードの臭いが悪いです。外しましょう。外しますが、新しくてきれいなものを貼り付けます。古いものは最初に台所に置かれます。

4.浴室の吸湿性。整備士に見に来てもらいましょうが、問題は静かです。

最初に友達と話して、続けるべきか十分かどうかを尋ねました。

結論として、続けて、ベッドのベースの代金を支払ってください。その理由は、場所が良く、駐車場が便利で、仕事を得るのが簡単で、行ったり来たりしやすく、交通渋滞を待つ必要がなく、すでにランニングゾーンであるため、非常に手頃な価格で、部屋は東にあり、天気は暑くなく、ほとんど屋外ではなく、日中、寮は全体的にきれいです。

クレアがベッドのベースについて、ヘッドボードが湿った匂いがするとき、彼女は吸盤、除湿機、エアコン付きの木製ステム、新しい掃除、大丈夫な部屋を買い、今はベッドのベース、新しいカーテンを待っています。

😮‍💨ひそかに、自分でお金をあきらめなければならなかったが、それを終わらせるために支払うことになる曽。

📌高価なレッスンです。。。 しかし、まだ終わっていません。交換した後、部屋を更新します?

#コンドミニアムレンタル #部屋のカバーが合っていません #経験を共有する #コンドミニアムドラマ #私と一緒に生まれた

2025/6/19 に編集しました

... もっと見るหลังจากเจอ “ห้องไม่ตรงปก” รอบนี้ เราได้บทเรียนเพิ่มอีกเรื่องที่คนเช่ามักมองข้ามพอ ๆ กับการไม่เข้าดูห้องจริง นั่นคือ “บิลค่าเช่าห้อง/บิลค่าห้องพักรายเดือน” และรายละเอียดเล็ก ๆ ตรง “ท้ายบิล” ที่ถ้าไม่เช็กให้ดี อาจกลายเป็นค่าใช้จ่ายจุกจิกตามมาทีหลัง 1) ก่อนย้ายเข้า ขอเอกสารให้ครบ (ไม่ใช่แค่สัญญา) - ขอใบสรุปค่าใช้จ่ายรายเดือนตัวอย่าง (หรือบิลเดือนก่อน ๆ แบบปิดข้อมูลส่วนตัวได้) เพื่อดูว่าปกติค่าส่วนกลาง/ค่าน้ำ/ค่าไฟ/ค่าจอดรถ เขาคิดยังไง - ขอหลักฐาน “เงินประกัน/มัดจำ” และ “ค่าเช่าล่วงหน้า” เป็นใบเสร็จหรือสลิปที่ระบุชัดว่าเป็นค่าอะไร เดือนอะไร 2) เช็กหัวบิล vs ท้ายบิล ต่างกันตรงไหน จากที่เราเคยเจอ บางที่หัวบิลเขียนสวย ๆ ว่า “ค่าเช่า 8,000” แต่ท้ายบิลจะมีบรรทัดยิบย่อย เช่น - ค่าบริการจัดการ/ค่าแม่บ้าน (ทั้งที่ตอนตกลงบอกว่ารวมแล้ว) - ค่าปรับชำระล่าช้า (กำหนดวันตายตัวมาก) - ค่าซ่อม/ค่าทำความสะอาดพิเศษ (บางทีโยนให้ผู้เช่ารับผิดชอบง่าย ๆ) คำแนะนำของเรา: ก่อนจ่ายทุกครั้ง อ่านท้ายบิลทุกบรรทัด ถ้ามีรายการที่ไม่เคยตกลง ให้ทักถามทันทีและขอคำตอบเป็นลายลักษณ์อักษรในไลน์/อีเมล 3) บิลค่าเช่าห้องควรมีอะไรบ้าง (เช็กง่าย ๆ) - ชื่อโครงการ/ห้องเลขที่ - ชื่อผู้เช่าหรือผู้ชำระ (ถ้ามี) - งวดเดือนที่คิดเงิน และช่วงวันใช้งาน (สำคัญมากสำหรับน้ำ/ไฟ) - รายการแยก: ค่าเช่า, ค่าน้ำ, ค่าไฟ, อินเทอร์เน็ต, ค่าส่วนกลาง/ที่จอดรถ (ถ้ามี) - ยอดค้างชำระ/ยอดชำระแล้ว/ยอดสุทธิ - ช่องทางชำระ + ชื่อบัญชีที่รับเงินต้องตรงกับผู้ให้เช่าหรือผู้รับมอบอำนาจ 4) เคสห้องสกปรก/มีกลิ่นอับ ทำยังไงให้ “บิล” ไม่ย้อนมาทำร้ายเรา เพราะห้องเรามีปัญหากลิ่นอับ ขนแมว ทรายแมว ราใต้เตียงและผ้าม่าน สิ่งที่ควรทำทันทีคือ - ถ่ายรูป/วิดีโอทุกจุด (ใต้เตียง, ผ้าม่าน, หัวเตียง, ตู้เสื้อผ้า, ตู้เย็น, ท่อแอร์น้ำหยด) แล้วส่งให้เอเจนซี่/เจ้าของในวันแรก - ขอให้เขาระบุเป็นข้อความว่า “รับทราบสภาพห้อง ณ วันรับมอบ” เพื่อกันโดนหักเงินประกันตอนย้ายออก - ถ้าต้องควักเงินแก้เอง (เช่น เปลี่ยนฐานเตียง/ซักม่าน/ซื้อเครื่องลดความชื้น) เก็บใบเสร็จไว้ทั้งหมด และสรุปยอดตกลงกันให้ชัดว่าจะหัก/คืน/หารกันอย่างไร 5) ทริคส่วนตัว: ทำสรุปค่าใช้จ่ายรายเดือนของเราเอง เราจะทำโน้ต 1 หน้า แยกเป็น ค่าเช่า + น้ำ + ไฟ + อื่น ๆ แล้วแนบรูปบิลทุกเดือน เวลาเกิดดราม่าเรื่องยอดหรือท้ายบิล จะย้อนเช็กได้เร็ว ไม่ต้องเถียงด้วยความจำ สุดท้าย ต่อให้ทำเลดีแค่ไหน แนะนำให้ “ดูห้องจริง + ดูบิลตัวอย่างจริง” ก่อนมัดจำเสมอ เพราะรูปสวยไม่การันตีความสะอาด และบิลที่ไม่ชัดเจนก็ทำให้เหนื่อยใจได้ไม่แพ้กลิ่นอับในห้องเลย

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「心が沈んでいるときの対処法」と題された画像は、落ち込みを認める、感情に名前をつける、観察する、吐き出す、AIに相談する、ストレスから離れる、散歩する、そして思いっきり寝るなど、気分が落ち込んだ時の具体的な対処法をイラストで示しています。
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疲れた心を休ませてあげて。彼を追いかけるのをやめても大丈夫だよ🍀
彼の連絡が遅れると、「見捨てられるかも」って、心臓がバクバクして彼を追いかける行動がやめられない。 それ、過去に助けを求めても見捨てられた記憶が、 今も疼いている証拠かも、、、🥲 寂しかったよね、辛かったよね。 でも、今のあなたはもう一人じゃない。 この1週間で、「彼を追いかけなくても、私は愛されている」と心に教えてあげるための、優しいルールを試してみませんか? 「彼を追いかけなきゃ!」って焦ったら、 「しょうがない‼️また過去の私が顔を出したな」って、 ただ気づいてあげるだけでいい。自分に優しくなろうね🍀 -------------------------
えい@自立&愛され彼女サポーター

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「心に余裕がない人」の特徴を9つのイラストと説明で示しています。感情的な反発、忘れ物の増加、意地悪な発言、突然の悲しみ、白黒思考、ネガティブ思考、全てを面倒に感じる、無思考な動画視聴、嫌なことが頭から離れないといった状態が描かれています。
ほんとうに疲れてるとき、人はこうなります。
ほんとうに疲れてるとき、 人は頑張れなくなるんじゃない。 人に優しくできなくなる。 小さなことでイライラする。 何もしていないのに涙が出そうになる。 未来より最悪の想像ばかりする。 ⸻ 「最近の自分、おかしいな」 そう思ったら、 根性が足りないんじゃなくて 余裕が足りていないのかもしれない。 ⸻ 私も心が限界だった頃、 上司の一言を何日も引きずった。 家に帰っても仕事のことが離れない。 休みの日も回復しない。 好きだったことすら楽しめなくなった。 でも当時は、 「もっと頑張らないと」
やすべえ

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部屋でわかる「他人軸な人」と「自分軸な人」の行動パターンを比較する図。10項目で、他人の目を気にする行動と自分を軸にした行動が対比され、それぞれの特徴が人物イラストで示されています。
お部屋でその人が分かるみたいです☝️チェック✅してみて下さいね🔆
#コメントチャレンジ #安心って最高 #私を進化させる秋 #どう思いますか #生き方 物事の考え方には【主体的か☝️】もしくは【依存的か☝️】と言う切り口があります🙌どちらの生き方も決して否定出来るものではありません🙋‍♂️要は健康的で幸せホルモンに満たされていれば🔆それで万事オッケーですからね🔆参考にされてみて下さいね🙆‍♂️
こぶら

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うつ病の人が使える経済的支援!
うつ病は100人に約6人がかかる病気で、 男性よりも女性の方が1.6倍多いとされています。 「食欲がない」「疲れが取れない」 など感じたことがあるのではないでしょうか……💦 うつ病で働けなくなった場合の 経済支援の1つとして、傷病手当があります。 (傷病手当の受給条件) ✅ うつの原因が仕事以外であること ✅ 療養のために仕事ができないこと ✅ 連続する3日を含み、4日以上仕事を休んでしまったこと ✅ 休養中に給与の支払いがないこと さらに、 一度仕事に復帰した後、うつ病が再発しても もう一度傷病手当を受給することができますよ (※最初の受給から勤務
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【直感で選んで】どの鍵が気になるかで
次に動く人生の流れが見えてきます
━━━━━━━━━━━━━ この鍵でわかるのは 正解ではありません🧚‍♀️ あなたが普段 「どっちを優先しているか」です。 例えば 疲れているのに やらなきゃで動くのか 本当は気が進まないのに 人に合わせるのか 断りたいのに 空気を優先するのか こういう小さな選択を 毎日くり返しています。 多くの人はここで 自分の感覚より 正しさや周りを優先します。 だから苦しくなります。 ━━━━━━━━━━━━━ 今日あなたが選んだ鍵は これがいい なんか気になる ただそれだけで選んでいます。 誰にも言
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本を読む手元と飲み物、ノートが写っており、「Point1 1週間の区切りをつけて頭をリセットする」というテーマと、仕事の振り返りに関する説明が書かれています。
土日を充実させる金曜夜の過ごし方
他の投稿はここから☞@fukka._benkyo 「勉強でここが困っている!」 「こんなことを知りたい!」 などあれば気軽にコメント・DMお願いします✨ -——————————— 社会人になって、全然勉強時間が取れない!!! 家では疲れて何もできず、ただダラダラ。。。 資格取りたい、取らなきゃいけないのに!! しかし、勉強習慣を身に着けてから、自己肯定感や日々の充実感がアップ!!!✏️📚✨ 「勉強を習慣化したい」「勉強を自分の成長につなげたい」 という思いを叶えるために発信を始めました! 「もう勉強を後回しにするのは嫌だ」というテーマで □自己管理スキ
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『人生は、気分が10割。』の表紙と、気分に寄り添うことの大切さを伝える導入文。モヤモヤする自分に優しく寄り添う一冊として紹介され、「気分に飲み込まれて、しんどい」と感じる人へ向けたメッセージが書かれている。
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気分を変えるのではなく、今の気分に寄り添うことの重要性を説明。日常のモヤモヤに気づかせ、心を緩める感覚で読める本であり、「今日も、自分と仲直りできるように」という気持ちになれると述べる。
📘“気分”に寄り添えたら、少し生きやすくなる。『人生は、気分が10割。』を読んで気づけたこと。
「気分に左右される自分がイヤになる…」 そんな毎日に、そっと寄り添ってくれた一冊。 📚『人生は、気分が10割。』キム・ダスル 著 この本が教えてくれたのは、 無理に“気分を変える”必要なんてないってこと。 今の気分と、ただ一緒にいてあげるだけでいい。 🌿 読んで心に残ったこと ・気分が沈む日は、心の天気が雨なだけ ・今日は気分が晴れない、それだけで十分がんばってる ・なにもできない日も、ちゃんと生きてる 忙しい毎日、育児や在宅ワークでつかれたとき。 この言葉たちに、静かに救われました。 💬「気分とどう向き合ってる?」 よかったらコメントで教えてく
みつばち

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「アラサー2児の母 育児に疲れたらこれやってみて」という文字が書かれた、カフェのカップを手に持っている写真です。背景は屋外の舗装された場所で、リラックスした雰囲気が伝わります。
車内でスターバックスの抹茶ドリンクを手に持っている写真です。「育児疲れの癒し スタバまでドライブ」という文字があり、ドライブでリフレッシュする方法が提案されています。
テレビ画面にバラエティ番組「ラヴィット!」が映っている写真です。「育児疲れの癒し とにかく笑う」という文字があり、笑うことによるストレス解消効果について説明されています。
【30代からの整える暮らし】育児に疲れたらこれやってみて ̖́-
こんばんは🌛*゜ ⁡ おさくです⸝⋆ Instagram ☜ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 育児に疲れたらこれやってみて ̖́- ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ 子育て中はリフレッシュ方法も 限られてきちゃうんですが 手軽にできるものを載せてみました♩¨̮ ⁡ ⁡ 私も自分のモチベーションを保つため 夫に子どもたちを任せてでかける時間や ゆっくりお風呂に入る時間を 作るようにしています🛁*。 ⁡ 溜まりに溜まったストレスが 爆発する前に発散しましょう🥺💭 ⁡ お菓子を鬼食いするだけでも 結構元気が出ます!🍫笑 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ あ
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「休んでも疲れが取れない」理由
💡「休んでも疲れが取れない」理由 ちゃんと休んだはずなのに なぜか疲れが抜けない。 そんな時は 体ではなく 頭が休めていないのかもしれません。 仕事のこと。 人間関係のこと。 これから先の不安。 体は止まっていても 頭の中では ずっと考え続けてしまうことがありますよね。 考え続けている限り 脳はなかなか休まりません。 だからこそ 疲れを取るために必要なのは ただ横になることだけではなく 少しでも 頭の中を静かにすること なのかもしれません。 疲れの正体は 頑張りが足りないことではなく 考え続けていること。 そう
エクト|疲れた心の立て直し方

エクト|疲れた心の立て直し方

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楽しかったはずなのに…
家に帰った瞬間⁡ どっと疲れる…。⁡ ⁡ 「あれ?私、無理してた?」⁡ って思うけど。 それ、⁡楽しめなかったからじゃ⁡ありません。⁡ ⁡ 気を抜かなかっただけ。⁡ 空気を読んで、⁡ 相手を感じて、⁡ ちゃんと向き合っていた。⁡ ⁡ だから、あとで疲れる。⁡ それは弱さじゃなくて、丁寧さ。⁡ ⁡ 今日の疲れは、⁡ 反省じゃなくて⁡ 回復でいい😊
ひでお室長|心のコンビニ|

ひでお室長|心のコンビニ|

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ムヒカ大統領から学ぶ本当に貧しい人
本当の豊かさは、お金や物からは生じない。本当の豊かな生活をするヒントのお話
おずみん

おずみん

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「イヤな気持ちを消す思考法」の図は、ネガティブ感情を管理する9つの方法を提示。勝ち負け思考の放棄、相手の立場想像、自己感情観察、価値観の承認、対話目的の想起、自己疲労認識、深呼吸、結論保留、感謝の心を持つことで、冷静に対応するヒントをイラストとテキストで解説しています。
ネガティブ感情に支配されない人の頭の中です。
ネガティブ感情に支配されない人は、 嫌なことが起きない人ではありません。 ムカつくこともある。 理不尽なこともある。 落ち込むこともある。 それでも感情に飲み込まれないのは、 「考え方のクセ」が違うからです。 ⸻ イライラしたとき、 すぐ反論しない。 傷ついたとき、 すぐ結論を出さない。 嫌なことがあったとき、 相手を責める前に自分の状態を確認する。 ⸻ 昔の私は、 何か言われるたびに反応していました。 頭の中で言い返し、 家に帰っても考え続け、 何度も嫌な場面を再生していた。
やすべえ

やすべえ

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人生疲れたからラクして生きる
#人生疲れた #家事ラク #効率化 #生きる
そ

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「ねぇ、私いつ休めるの?」 その一言を飲み込んできたママは多いと思う。 家事も育児も精神的な気遣いも、 全部“当たり前”みたいに背負わされてきたのに、 隣にいるはずの人は、どこか他人みたいに無関心。 何もしていないような顔でスマホを見て、 「疲れた?」の一言もないまま、 こっちの限界には気づかない。 でも本当は、 ママが強いんじゃなくて、 倒れることすら許されてこなかっただけ。 笑っているのは平気だからじゃない。 ただ、崩れられなかっただけ。 ほんの5分、ひとりで呼吸できるだけで ママはもっと優しくなれる。 もっと穏やかでいられる。 誰かに分か
ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

ほな|自分で自由に稼げるママを増やすプロ

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「そんなに嫌なら、辞めればいい。」 簡単に言う人は、毎月の引き落としも、子どもの進学も、自分がいなくなった後の家計も考えなくていい。 だから、辞められない。 朝からつらくても起きる。 通勤が苦しくても電車に乗る。 会社では「大丈夫です」と言う。 それは、仕事が好きだからじゃない。 守りたい生活があるから。 だから、「辞められない自分は弱い」なんて思わなくていい。 ただ一つだけ。 今の仕事を続けることだけが、家族を守る方法だと決めつけなくてもいいのかもしれない。 働く場所を変える。 働き方を変える。 今まで知らなかった選択肢を探してみる。 人生が苦しくなったとき、必
ひろみ|心を回復するための在宅ワークコーチ

ひろみ|心を回復するための在宅ワークコーチ

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物が壊れる時 古い運気が 新しくなります
物が壊れる時、古い運気が 新しくなります 突然、物が壊れた。 大切にしていたものが割れた。 電化製品の調子が悪くなった。 そんなことが続くと、 不吉に感じる方もいるかもしれません。 でも、どうか怖がらないでください。 それは、あなた様の周りから 古い運気が抜け始めたサインかもしれません。 龍神様は時に、 不要になった流れを 物を通して知らせてくださいます。 特に大切なサインが3つあります。 一つ目は、 長く使っていたものが壊れること。 二つ目は、 部屋の片付けを急にしたくなること。 三つ目は、 昔の服や思い出の品を 手放したくなること
巫女あずさ ⛩ 龍神様の救い【タロット&星座占い】

巫女あずさ ⛩ 龍神様の救い【タロット&星座占い】

9件の「いいね」

貧乏ママとお金持ちママの考え方の違いを5つのチェック項目で比較するタイトル画像です。
貧乏ママとお金持ちママの考え方や行動の違いを問いかけ、5つの思考の違いをチェックするよう促す画像です。
貧乏ママは自分への投資を後回しにし、お金持ちママは学びを将来の収入として最優先する違いを示す画像です。
知ってた?貧乏ママとお金持ちママの違い
「子どもの為に私が変わらないと!」 そう思ったのはいつやっけ? 気づけば、 * 言い訳して * 節約に疲れて * 誰にも頼れず "現実”を回すだけの毎日。 でもね、気づいてるはず。 今のままじゃ、何も変わらないってこと。 伝えたいのは 誰かを見下すことでも、 誰かと比べることでもない。 ただ 「思考のクセ」「選ぶ言葉」「行動の習慣」 それだけで人生は、まったく別モノになるってこと。 子どもは、ママの背中を見てる。 だからこそ、 "生きる姿勢”を変えていこう きれいごとじゃなく、現実を変える一歩を✨ 自分の人生、自分で決めよう!
ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

ゆるり𓇼人生にゆとりつくる人

34件の「いいね」

清潔感のあるリビング空間に、風水と片付けの関係について書かれたタイトル「9割の人が知らない 風水と片付けの関係」が重ねられています。可愛らしいクマのイラストが風船を持っています。
「そもそも風水って何?」という問いかけから始まり、風水が衣・食・住・行動など環境を整え、気の力で開運する方法であると説明されています。場所別に解説すると予告しています。
清潔に保たれた玄関の様子が写っており、風水における玄関の重要性(良い気を招き入れる)と、靴の収納やたたきの清掃、履かない靴の処分に関するアドバイスが書かれています。
9割の人が知らない?片付けと風水の関係
1LDK4人暮らし 1歳・3歳の子育て中の ゆるミニマリストママmei です🧸 少し前に何気なく風水の本を借りてみたら "風水と片付けの関係"が面白かったので まとめてみました。 思っているより簡単に取り入れられる事が多く お家が綺麗になって、更にいい運気を呼び込めたら嬉しいですよね☺️ --------------------------------- このアカウントでは 断捨離、捨て活、収納 小さい子供がいても スッキリ暮らす為の 投稿をしています。 profile✏︎〜 -------------------------
めい〻1LDK4人暮らしの整理収納アドバイザー

めい〻1LDK4人暮らしの整理収納アドバイザー

37件の「いいね」

仏陀と座る人物が描かれ、「お坊さんの伝える仏教29 周りを気にしすぎて疲れた人へ【ブッダの教え】」というタイトルが重ねられた画像。
仏陀と女性が描かれ、「勝ち負けや評価にこだわりすぎると本当の自分を見失う」というブッダの教えが記された画像。
教室のような場所で��座る女性が描かれ、「周りを気にしすぎて心がすり減ってしまう」という現代人の悩みが記された画像。
周りを気にしすぎる人へ〜ブッダの教え〜
私たちは日々、学校や職場、人間関係の中で「負けたくない」「認められたい」と頑張っています。けれど、気づけば周りの目を気にしすぎて、心が疲れてしまうこともあるのではないでしょうか。 ブッダは、ダンマパダ第201偈でこう語ります。 「勝利からは怨みが起こる。敗れた人は臥す。勝敗を捨てて、やすらぎに帰した人は、安らかに臥す。」 勝てば嫉妬や競争が生まれ、負ければ悔しさや苦しみが残る。けれど、勝ち負けの執着を手放したときにこそ、心は静かさを取り戻します。努力や挑戦は大切ですが、「誰かに勝つため」ではなく「自分がどう在りたいか」に立ち返ると、歩みはもっと自由で豊かなものになっていきます。
令和の仏教【REI-BUTSU】

令和の仏教【REI-BUTSU】

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旦那の言葉に 毎回傷つく必要はない 感情で反応すると 相手の土俵に乗る まず分ける 事実か ただの感情か 大半は後者 モラハラの言葉は 正しいから強いんじゃない 繰り返すから刷り込まれる だから対抗は感情じゃない 戦略 すぐ言い返さない 証拠を残す 第三者を入れる 経済を整える 静かに準備する人が一番強い 勝とうとしなくていい 消耗しないことが勝ち 守るのはプライドじゃない 心 相手を変えるより 自分の立ち位置を変える それだけで 毒は効きにくくなる
リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

リリコ|モラハラ脱却SNS起業のプロ

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⁡50代になって、夫の何気ない行動に限界を感じることがある。 ⁡ 生活費や学費の話をすると不機嫌になる。 必要なお金なのに頼み込まないと出してくれない。 家事も子どものことも、気づけば全て妻任せ。 自分の美容院や服やランチを我慢していることにも気づかれない。 ⁡ 大きな喧嘩があるわけじゃない。 でも毎日の小さな我慢が積み重なって、 ある日ふと「もう無理かも」と思ってしまう。 ⁡ それは、あなたが弱いからじゃない。 ずっと家族のために頑張ってきたあなたの心が疲れているだけ。 あなたはしっかり現実を見ている。 ⁡ これからは、夫への我慢より、 自分の収入や選択肢を
しおり|自立したい50代女性の在宅ワーク

しおり|自立したい50代女性の在宅ワーク

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反すうは、つぼみのうちに摘んでおくことが大切です。
反すうって、 真面目な人ほどハマりやすいんです。 「ちゃんと反省しなきゃ」 「次は失敗しないように考えなきゃ」 そう思って考え続ける。 でも実は、 反すうは問題解決ではなく、 問題の再生になっていることが多い。 ⸻ 僕もパワハラを受けていた頃、 帰宅してから何時間も上司とのやり取りを思い返していました。 「あの時こう言えばよかった」 「なんであんなミスをしたんだろう」 「やっぱり自分が悪いのかな」 頭の中で何十回も再生する。 でも翌日になっても答えは出ない。 ただ疲れるだけでした。 ⸻
やすべえ

やすべえ

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心が疲れている人へ贈る9つの言葉を紹介する画像。女性が「不時着する流星たち」という本を持ち、タイトル「心が疲れている人に掛けたい9つの言葉」が重ねられている。
心が疲れている人へ贈る言葉のリストの一部。1.「つらかったね。よくここまで頑張ったね」、2.「今は元気じゃなくて大丈夫だよ」、3.「無理して笑わなくていいよ」の3つの言葉が書かれている。
心が疲れている人へ贈る言葉のリストの一部。4.「あなたが悪いんじゃないよ」、5.「今は、ちゃんと疲れるだけのことをやってきたんだよ」、6.「ここにいるだけでえらいよ」の3つの言葉が書かれている。
「それでいいんだよ」🍀
心が疲れている人には、 正論や励ましよりも、 寄り添いと安心感のある言葉が響きます。 今回は、そっと心に寄り添う言葉を 9つご紹介します☕ --- 1. 「つらかったね。よくここまで頑張ったね」 → 過去の努力や痛みに寄り添う言葉。 認めてもらえるだけで、涙が出ることもあります。 --- 2. 「今は元気じゃなくて大丈夫だよ」 → 「元気でいなきゃ」という プレッシャーから解放される安心感を届けられます。 --- 3. 「無理して笑わなくていいよ」 → 相手の「気丈にふるまう努力」を見抜いて、 そっと肯定する優しい一言。
染名|「言葉にする」を諦めない💎

染名|「言葉にする」を諦めない💎

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嫁いだ先はゴミ屋敷
友達みんな部屋があっていいな‥ ある日ぼそっと長男がつぶやきました‥ この投稿出すか悩みました。 でも、いつも私のいちばんの力になってくれる 長男の願いを叶えてあげたい。 遺品整理出来ていない、 開かずの間になっている義母の部屋 何から片付けていいか分からないけど 勉強しながら頑張ります! 本気の片付けスタート!
ちゃちゃ

ちゃちゃ

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⁡ ⁡ 夫婦って 大きな出来事があって終わるんじゃない。 ⁡ 小さな「しんどい」が積み重なって、 少しずつ心が離れていく ⁡ ⁡ 私は、 話し合いたい時に 向き合ってもらえなかったり 逃げられたり、 ⁡ 「次はちゃんとするから」 「仕方なかった」 ⁡ そんな言葉を何度も聞くうちに、 気づけば夫を “安心できる存在”として 見られなくなっていました。 ⁡ ⁡ 本当は責めたかったわけじゃない。 ただ、 ⁡ 「一緒に考えよう」 「大丈夫だよ」 ⁡ その一言が欲しかっただけ。 ⁡ ⁡ 夫婦は他人だから、 考え方が違うのは当たり前。
ちはる|介護職ママの在宅ワーク

ちはる|介護職ママの在宅ワーク

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1年間の部屋の変化
モノが少なすぎても多すぎても不便…。 自分なりの適量を知ることが大切だと学びました🧑‍💻 参考になれば、幸いです🪴🪴 ・ ・ シンプルで快適な暮らしをテーマに 発信中💁‍♂️ #ミニマリスト #シンプルライフ #ミニマリストの部屋づくり #ミニマリストになりたい #シンプルライフスタイル #一人暮らし部屋 #ひとりぐらし部屋 # #一人暮らしルーム #断捨離 #断捨離記録
Mutta

Mutta

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気にしすぎるのは
弱さじゃありません。⁡ ⁡ ちゃんと生きてきた人ほど ⁡ 気づいてしまうことがあります。⁡ ⁡ 少し疲れているだけかもしれません。⁡ ⁡ ここは 「感情の休憩所」⁡ にしたいと思っています😊⁡ ⁡ ⁡ #心理学 ⁡ #頑張りすぎてる人へ ⁡ #40代の悩み ⁡ #人生に悩む
ひでお室長|心のコンビニ|

ひでお室長|心のコンビニ|

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「溜まっているもの、全部出そっ。」というキャッチコピーと共に、ストレス発散や涙活ができる映画8選を紹介する導入スライド。映画でデトックスできる作品を提案している。
映画「ロボット・ドリームズ」の紹介。セリフなしのアニメで、深い孤独を抱える犬とロボットの友情を描く。疲れた人やストレスなく映画を観たい人におすすめ。
映画「パリタクシー」の紹介。無愛想なタクシー運転手と終活に向かう92歳の女性の心温まる会話が描かれる。人生の過ごし方を考えている人や、しんみり泣きたい人向け。
【時には泣いたっていいんだよ】映画でデトックス☕
* 「モヤモヤするし、イライラが溜まってる…」 吐口もなく、プレッシャーを受けるだけで 精神的にもしんどい時、ありませんか? * 大人になると、我慢を覚えるので 「泣く」ことへの抵抗がありますが 映画の力を借りて、感情移入してみて💡 * 家族愛や恋愛、残り少ない命など 様々なジャンルから厳選しましたので 参考にしてみてください♪ * #映画 #おすすめ映画 #映画紹介 #余韻がやばい #アマプラ
hjm_cinema_guide

hjm_cinema_guide

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疲れを吹っ飛ばす方法👊
@jin_healthy_day ←その他の投稿を見て疲れを翌日に持ち越さない 昨日は慢性疲労を抱えている人の特徴を投稿しました! 日本人の多くが、常に疲労を感じているとの調査があり、長期的に元気でい続けるためには、何かしらの対策が必要だなと感じました😊 今回は、疲れが取れる休日の過ごし方を紹介します✨ 誰にでもできることで、ちょっとした意識の違いで、肉体的にも精神的にも疲れが取れます☺️ 今週末もこれからもいい時間を過ごして、疲れをふっ飛ばしましょう!!✨ =========== 翌日に疲れが取れない、取りにくくなった”あなた”に向けて発信しています❣️ 疲
腸活じんじん@内側から整える

腸活じんじん@内側から整える

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#映画 #短編ドラマ #寸劇 #japan
時光説劇

時光説劇

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心が疲れてる人に読んでもらいたい
引き寄せマイスター

引き寄せマイスター

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あなたは大丈夫?🥺
念願の自由で楽しい一人暮らし🏠🙌 でも全てを自分で管理するからこそ 気をつけておきたいことも沢山👀 今回はちょっとした不注意で トラブルに巻き込まれない様に 『やらない方が良いこと』 まとめてみました🙋‍♀️✨ あとで後悔しないように チェックしておいてね😌 他にもこんな一人暮らし情報がみたい🏠✨ などなど! お悩みやリクエストなんでも まってます🌼 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ こんにちは!りなです☺️🌸 いつも、いいねやコメント フォローありがとうございます😆💛 一人暮らし歴5年目の 買い物大好きOLが 一人暮ら
りな|一人暮らし情報まとめ

りな|一人暮らし情報まとめ

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子どもの頃に親に甘えられなかった人
#毒親 #毒親育ち #毒親育ちの人と繋がりたい #夫婦仲
カウンセラーMana

カウンセラーMana

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