DAY12FEB:49.10KðŸĩ🍏

DAY12

DATE14/02/2024

Weight 49.10K

IF16/8 :)

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđ 🍚ðŸģðŸĨĐ

āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : āļĄāļąāļāļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩ 🍝

āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§+āļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļŠāđ‡āļ­āļ„āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ+āļŠāđ‰āļĄ ðŸŦ—🍊🍊🍊

āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ : āļŠāļēāļ­āļđāđˆāļŦāļĨāļ‡ ðŸĩðŸŒą

#āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚

#āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF

2024/2/17 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļ„āļ·āļ­āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ•āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđāļĨāļ°āļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļ™āļāļēāļĢāļ—āļēāļ™ āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāļšāļĢāļīāđ‚āļ āļ„āđāļšāļš IF (Intermittent Fasting) āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļ›āļĢāļ°āļŠāļīāļ—āļ˜āļīāļ āļēāļž āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļŠāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđāļ•āđˆāļĨāļ°āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļŠāđ‰āļē āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļĄāļąāļāļāļ°āđ‚āļĢāļ™āļĩāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđ€āļ•āļīāļĄāļ„āļēāļĢāđŒāđ‚āļšāđ„āļŪāđ€āļ”āļĢāļ• āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļēāđāļĨāļ°āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļ„āļ§āļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ™āļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ„āļļāļāļāļĩāđ‰āļŠāđ‡āļ­āļ„āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāđāļĨāļ°āļŠāđ‰āļĄāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™āļ‹āļĩāđāļĨāļ°āđ„āļŸāđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļĢāļāđ‡āļ•āļēāļĄ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāļ­āļđāđˆāļŦāļĨāļ‡āļ‹āļķāđˆāļ‡āļĄāļĩāļŠāļēāļĢāļ•āđˆāļ­āļ•āđ‰āļēāļ™āļ­āļ™āļļāļĄāļđāļĨāļ­āļīāļŠāļĢāļ°āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļŠāļ™āļąāļšāļŠāļ™āļļāļ™āļāļēāļĢāļ„āļ§āļšāļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļąāđ‰āļ™, āļāļēāļĢāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļšāļœāļīāļ”āļŠāļ­āļšāđāļĨāļ°āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ•āļĢāļ§āļˆāļŠāļ­āļšāđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđ„āļ”āđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāļ„āļ§āļĢāļ—āļģ āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āđāļŪāļŠāđāļ—āđ‡āļāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļ™āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ, #IF, āđāļĨāļ° #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ āļˆāļ°āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļĄāļ•āđˆāļ­āļāļąāļšāļœāļđāđ‰āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļ™āđƒāļˆāđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđāļĢāļ‡āļšāļąāļ™āļ”āļēāļĨāđƒāļˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļĒāļ°āļĒāļēāļ§āđƒāļ™āļāļēāļĢāđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļ”āđ‰āļēāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž.

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

DAY21FEB:49.10KðŸĩ🍏
DAY21 DATE23/02/2024 Weight 49.10K IF16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđāļāļ‡āđ€āļœāđ‡āļ”āđ„āļāđˆ 🍚ðŸĨ˜ āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļŦāļĄāļđāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ ðŸœðŸĄðŸĨŽ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ : āļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļĄāļļāļāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ ðŸ§‹ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY01SEP49.10KðŸģðŸĨ“ðŸĨ°
DAY01 DATE01/09/2025 Weight 49.10K IF 20/4 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģðŸĨĐðŸŦ› ✔ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸĨ—ðŸĒðŸŒķïļ âœ”ïļāļĒāļģāļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸŦ ✔ïļāļŠāđāļ™āđ‡āļ„āļšāļēāļĢāđŒ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŠāļēāļĄāļœāļąāļ”āļ”āļ­āļāļŦāļ­āļĄāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āļĄāļ°āđ€āļ‚āļ·āļ­āđ€āļ—āļĻ āļ§āļēāļ‡āļ„āļđāđˆāļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāđ„āļ§āđ‰
āļŠāļēāļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļēāđ‚āļŸāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§ āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ›āļĨāļē āļ›āļĨāļēāļŦāļĄāļķāļ āđāļĨāļ°āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ­āļš āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡
āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆāđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļāļĨāļēāļ‡āļˆāļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļąāļ”āđ€āļĢāļĩāļĒāļ‡āļŠāđ‰āļĄāļ›āļ­āļāđ€āļ›āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļĨāļĩāļšāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™
DAY01FEB:49.40KðŸĩ🍏
āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āđāļĢāļāļāđ‡āđāļ­āļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ‹āļ°āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļ§ ðŸ˜ DAY01 DATE02/02/2024 Weight 49.40K IF14/10 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§+āļœāļąāļ”āļ”āļ­āļāļŦāļ­āļĄāđƒāļŠāđˆāđ„āļ‚āđˆ 🍙ðŸĨ™ðŸģ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : āđ€āļĒāđ‡āļ™āļ•āļēāđ‚āļŸāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ 🍜ðŸĒðŸĨŽ āļĄāļ·āđˆāļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āđ‚āļĒāđ€āļāļīāļĢāđŒāļ•āđ€āļšāļ­āļĢāđŒāļĢāļĩāđˆ+āļŠāđ‰āļĄ2 ðŸĨĢðŸŦðŸŠ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄ : āļŠāļēāļ­āļđāđˆāļŦāļĨāļ‡ ðŸĩðŸŒą #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY11FEB53.10K⭐ïļâœĻ
DAY11 DATE11/02/2025 Weight 53.10K IF 17/7 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸĨĐðŸģ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļŦāļĄāļđāļ—āļ­āļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ—āļĩāļĒāļĄ+āļŦāļĄāļđāļĒāļ­āļ—āļ­āļ”+āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : 🍚ðŸē🐟 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļ•āđ‰āļĄāļŠāđ‰āļĄāļ›āļĨāļēāļŠāļ§āļēāļĒ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸĄ āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ” #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY03SEP49.10KðŸģðŸĨ“🙂
DAY03 DATE03/09/2025 Weight 49.10K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģðŸĨŽ âœ”ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āļœāļąāļāļšāļļāđ‰āļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸđ ✖ïļāļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : 🍝 ✖ïļāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : 🍞 ✔ïļāđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•āļ›āļīāđ‰āļ‡2 #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY18FEB53.10K⭐ïļâœĻ
DAY18 DATE18/02/2025 Weight 53.10K IF 12/12 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚🍗ðŸŒķïļðŸĨ’ āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļāđˆ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸđðŸĶ āļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ+āđ„āļ­āļ•āļīāļĄ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸē🍗🍟ðŸĨĪ āļŠāļēāļšāļđ+āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”+āđ€āļŸāļĢāļ™āļŠāđŒāļŸāļĢāļēāļĒāļŠāđŒ+āđ‚āļ„āđ‰āļ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 12 āļ—āļēāļ™4āļĄāļ·āđ‰āļ­+workout 50 minðŸĪĐ
wayway

wayway

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY12OCT51.15KðŸĨ™ðŸ‹ðŸŦ—
DAY12 DATE12/10/2024 Weight 51.15K IF 16/8 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđāļĢāļ : 🍛 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļāļāļđāļ”āļœāļąāļ”āļˆāļīāđ‰āļ™āļŠāđ‰āļĄ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸĨ—🍗 āđ€āļŠāđ‰āļ™āđ€āļĨāđ‡āļāļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ+āđ„āļāđˆāļ›āļīāđ‰āļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸđ āļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 52.4 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄ āļšāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļąāđˆāļ‡āļ”āļīāļˆāļīāļ—āļąāļĨ āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 12 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļ™āđ‰āļģāļŠāļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āļĩāļ”āļšāļ­āļāđ€āļ§āļĨāļē āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 4 āļĨāļīāļ•āļĢāļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™
āļ āļēāļžāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆāļĢāļđāļ› āļ­āļąāļĨāļĄāļ­āļ™āļ”āđŒ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāđ‡āļ”
Day 12: 52.4 āđāļĨāđ‰āļ§ āđƒāļāļĨāđ‰ 4x āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ„āļ›āļ—āļļāļāļ—āļĩ āļĢāļ­āļĨāļļāđ‰āļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļ™āđ‰āļē!
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļģāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļ—āļēāļ™āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļĒāđ‡āļ™āļāļąāļšāđāļĄāđˆāļŠāļēāļĄāļĩāļ™āļ­āļāļšāđ‰āļēāļ™ āļĨāļļāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļāļąāļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļĄāļĩāļœāļĨāļ•āđˆāļ­āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ§āļąāļ™āļžāļĢāļļāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ°āļ„āļ° #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āđ€āļ§āļĒāđŒāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
NaraVita

NaraVita

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 51 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

RACE DAY 2025
āđ„āļ›āđƒāļŦāđ‰āļŠāļļāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļŦāļĒāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļāļēāļĒāļ āļēāļžāļšāļģāļšāļąāļ”... 🏃ðŸŧ‍♂ïļ āļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāđˆāļ‡āļ—āđ‰āļēāļĒāļ›āļĩ Off Season 2025 āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢ RACE 2025🏃ðŸŧ‍♂ïļ â€Ē Amazing Chaing Rai Marathon â€Ē āļ§āļīāđˆāļ‡āđāļ§āļ”āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ”āļ­āļāļ„āļģāđƒāļ•āđ‰ â€Ē Night Run Phayao â€Ē Chiang Muan Run â€Ē Mae Moh haft Marathon â€Ē Amazing NAN Marathon â€Ē āļŠāļ§āļ™āļāļąāļ™ Run UP â€Ē āļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāļēāļ°āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡ āđ€āļ§āļĩāļĒāļ‡āļžāļēāļ‡āļ„āļģ
KUK PROMPHATSðŸģïļâ€ðŸŒˆ

KUK PROMPHATSðŸģïļâ€ðŸŒˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāđ‚āļ›āļ°āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļ­āđˆāļ­āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāđ‰āļ­āļ™āļŠāđ‰āļ­āļĄāļ§āļēāļ‡āļ‚āđ‰āļēāļ‡āđ† āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āļ‹āļķāđˆāļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ•āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļĢāļ°āļšāļļāđƒāļ™āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™
day12 : 49.05kg ðŸĨģ
āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 49.05kg 🍋 IF : 16/8 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒ+āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ ðŸšðŸģ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģ+āļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™ ðŸĨ­ðŸĨ™ðŸ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Productive day, Exactly how I like it. 💕
ðŸ–Ĩïļ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ ðŸļ āđ€āļĨāļīāļāļ‡āļēāļ™āđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļ•āļĩāđāļšāļ”āļ—āļĩāđˆāļŠāđ‚āļĄāļŠāļĢ (āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļĄ) 🚇 āļ™āļąāđˆāļ‡āļĢāļ–āđ„āļŸāļāļĨāļąāļšāļšāđ‰āļēāļ™ āđāļ§āļ°āļ™āļ§āļ”āļ—āļĩāđˆ MRT āļžāļĢāļ°āļĢāļēāļĄ 9 ðŸĨ āļ–āļķāļ‡āļšāđ‰āļēāļ™āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļ—āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļđāđ‰āđ€āļĒāđ‡āļ™ ðŸ˜… ðŸ˜ī āļĄāļēāļĢāđŒāļ„āļŦāļ™āđ‰āļēāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ­āļ™ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #productive #āļ•āļīāļ”āļ™āļ§āļ” #āđāļšāļ”āļĄāļīāļ™āļ•āļąāļ™ #āļāļĢāļĄāļĻāļļāļĨāļāļēāļāļĢ āļāļĢāļĄāļĻāļļāļĨāļāļēāļāļĢ
pitzeee

pitzeee

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY12OCT48.30KðŸĶŠðŸ™‚
DAY12 DATE12/10/2025 Weight 48.30K IF 21/3 :) āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ :🍝 ✖ïļāļ‚āļ™āļĄāļˆāļĩāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļĩāđ‰āļĒāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ☕ïļ âœ”ïļāļ­āđ€āļĄāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : 🍙ðŸĨ˜ ✖ïļāļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§+āļĒāļģāļˆāļīāđ‰āļ™āđ„āļāđˆ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļĨāļđāđˆāļ§āļīāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļšāļ™āļ āļēāļžāļ§āđˆāļē \"āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļķāļāļ§āļīāđˆāļ‡ 10KM āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 45 āļ™āļēāļ—āļĩ Pace 4:30/\" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8
āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļēāļĒāļāļģāļĨāļąāļ‡āļ§āļīāđˆāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŠāđ‰āļ™āļŠāļąāļĒāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļ”āļĩāđƒāļˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ \"10K SUB 45 āđ„āļĄāđˆāļĒāļēāļāļ–āđ‰āļēāļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļāļķāļāļāļ™\" āđāļĨāļ°āđ€āļ§āļĨāļēāļšāļ™āļˆāļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļĨ
āļ™āļąāļāļ§āļīāđˆāļ‡āļŠāļēāļĒāļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđāļ—āđˆāļ™āļ­āļąāļ™āļ”āļąāļš 1 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ \"āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļĒāļēāļĒāļēāļĄ āļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĢāļēāļŠāļģāđ€āļĢāđ‡āļˆ\" āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒ \"SPORT SERIES\" āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļĨāļąāļ‡
āđāļˆāļāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļķāļāļ§āļīāđˆāļ‡ 10km āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 45 āļ™āļēāļ—āļĩ āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† LV1/1
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļœāļĄāļˆāļ°āđāļ™āļ°āļ™āļģāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļĢāļ°āļĒāļ°āļĄāļīāļ™āļīāļĄāļēāļĢāļēāļ˜āļ­āļ™ āļŦāļĢāļ·āļ­ Mini Marathon 10km āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļāļķāļāļāļ™ āđ€āļ”āļĩāđ‹āļĒāļ§āļĄāļēāļ„āļļāļĒāļ—āļģāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāļāļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™ āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ™āļĩāđ‰ āļˆāļąāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļĢāļ°āļ”āļąāļš LV1 āđāļšāļšāļ—āļĩāđˆ 1 āļ—āļĩāđˆāļœāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļĢāļđāļ›āđāļšāļšāļāļēāļĢāļāļķāļāļ‹āđ‰āļ­āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđ€āļ­āļ‡ āļĄāļąāļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļāļąāļšāļšāļēāļ‡āļ„āļ™ āđāļĨāļ° āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļāļąāļšāļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļĨāļ­āļ‡āđ€āļ­āļēāđ„āļ›āļ›āļĢāļąāļšāđƒāļŠāđ‰āļāļąāļ™āļ”āļđ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ
āļ›āļāļĢāļ“āđŒ āļšāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ›āļāļĢāļ“āđŒ āļšāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 352 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āļ™āļĄāđ€āļāļŠāļĢāļĨāļģāđ€āļˆāļĩāļĒāļāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§, āļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļĢāđˆāļ§āļĄāļ‡āļēāļ™āļāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āļ§āļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļąāļĒāļŠāļēāļ, āđāļĨāļ°āļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļ­āļ›āļ§āļīāđˆāļ‡ Lam Luk Ka Running āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļ§āļīāđˆāļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 12 āļž.āļĒ. 2023 āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ '49 days to NY 2024 Day 43'.
āļ‚āļ™āļĄāđ€āļāļŠāļĢāļĨāļģāđ€āļˆāļĩāļĒāļāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāđāļĨāļ°āđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āđƒāļ™āļ–āļēāļ”āđ‚āļŸāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ‚āļ™āļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ­āđˆāļēāļ‡āļ—āļ­āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ 'āđ€āļāļŠāļĢāļĨāļģāđ€āļˆāļĩāļĒāļ' āđāļĨāļ°āđ„āļ­āļ„āļ­āļ™āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ.
āļāļĨāļļāđˆāļĄāļ„āļ™āļĒāļ·āļ™āļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļĢāđˆāļ§āļĄāļāļąāļ™āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™āļšāļļāļāļāļāļīāļ™āļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āļ§āļīāđ€āļĻāļĐāļŠāļąāļĒāļŠāļēāļ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļœāļđāđ‰āđƒāļŦāļāđˆāļ–āļ·āļ­āļžāļēāļ™āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ„āļ—āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļ‰āļēāļāļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļŸāđ‰āļē.
Day 43 --> 49 days to NY 2024
Morning weight āđ„āļĄāđˆāļ­āļĒāļēāļāļˆāļ°āļ„āļīāđŠāļ”āļ”āļ”āļ” Target 58 kg āļĄāļēāļ—āļģāļšāļļāļāļāļāļīāļ™ āđāļœāđˆāđ€āļĄāļ•āļ•āļēāđƒāļŦāđ‰āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ€āļĨāļĒ My Diary: Sun 12/11/2023 āđ€āļŠāđ‰āļēðŸģ: āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ€āļ­āļĒ āļĨāļđāļ”āļŠāļīāđ‰āļ™āļ—āļ­āļ”āđ€āļ­āļĒ āļšāļąāļ§āļĨāļ­āļĒāđ€āļ­āļĒ āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āđ€āļ­āļĒ āđ€āļŸāļĢāļ™āļŸāļĢāļēāļĒāđ€āļ­āļĒ āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđ„āļĄāđˆāļ—āļąāļ™āļŠāļąāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļāļĨāļēāļ‡āļ§āļąāļ™â˜€ïļ: āđ„āļĄāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļˆāļēāļāļ•āļ­āļ™āđ€āļŠāđ‰āļēāđ€āļĨāđ‰āļĒāļĒāļĒ āđ€āļšāļĢāļ„āļšāđˆāļēāļĒ☕ïļ:āļāļēāđāļŸ āđāļĨāļ° āļ‚āļ™āļĄāđ€āļāļŠāļĢāļĨāļģāđ€āļˆāļĩāļĒāļ āļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ­
āļ™āļāļ™āļāļ­āļĒ��āļēāļāļœāļ­āļĄ

āļ™āļāļ™āļāļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆāđāļĨāļ°āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļĢāļšāļ–āđ‰āļ§āļ™āđāļĨāļ°āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™
āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ”āđƒāļ™āļŠāļēāļĄāļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļŠāļ§āļĒāļ‡āļēāļĄ āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŦāđ‡āļ”āđāļĨāļ°āļœāļąāļāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļĢāļēāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
āļœāļĨāļžāļļāļ—āļĢāļēāļŠāļ”āļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļŦāļĨāļēāļĒāļĨāļđāļāļšāļĢāļĢāļˆāļļāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ–āļļāļ‡āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠ āļĄāļąāļ”āļ”āđ‰āļ§āļĒāđ€āļŠāļ·āļ­āļāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž
DAY12JAN52.60K🎉🎁
DAY12 DATE12/01/2025 Weight 52.60K IF 15/9 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸĨ’ðŸģ āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ§āļĒ+āđāļ•āļ‡āļāļ§āļēāļœāļąāļ”āđ„āļ‚āđˆ+āđ„āļ‚āđˆāļ”āļēāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : ðŸē āļŠāļļāļāļĩāđ‰āđ€āļŦāđ‡āļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : 🍏 āļžāļļāļ—āļĢāļē #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ— FIRE BOY EXPERIENCE āđāļŠāļ”āļ‡āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰, PP Krit, āļ­āļ§āļ•āļēāļĢāļœāļĄāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āđāļĨāļ°āļ­āļ§āļ•āļēāļĢāļĨāļ­āļĒāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ›āļĨāļ§āđ„āļŸāļŠāļĩāļŸāđ‰āļē
PP Krit āļĒāļ·āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āļ‰āļēāļĒāļ āļēāļžāļ­āļ§āļ•āļēāļĢāđāļĨāļ°āđāļŠāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāđ€āļĢāļ·āļ­āļ‡āļĢāļ­āļ‡āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āđƒāļ™āļ‡āļēāļ™ FIRE BOY EXPERIENCE
āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļˆāļąāļ”āđāļŠāļ”āļ‡āļ‡āļēāļ™ FIRE BOY EXPERIENCE āļĄāļĩāđ‚āļ›āļĢāđ€āļˆāļ„āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļ‰āļēāļĒāļ āļēāļžāđ€āļ›āļĨāļ§āđ„āļŸāļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āļ­āļ§āļ•āļēāļĢāļĨāļ­āļĒāļ­āļĒāļđāđˆāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāđ‰āļ­āļ™āļŦāļīāļ™āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™
FIRE BOY EXPERIENCE
āđ€āļ›āļīāļ”āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰! PP KRIT ENTERTAINMENT X GONGKAN āļˆāļąāļ”āļŠāđ€āļ›āļ‹āđƒāļŦāļĄāđˆāļĨāđˆāļēāļŠāļļāļ”āļ—āļĩāđˆāļĄāļēāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļąāļš 3 āļ„āļ§āļēāļĄāļžāļīāđ€āļĻāļĐ āđāļŸāļ™āđ† āļ‚āļ­āļ‡āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ„āļđāđˆāđ„āļĄāđˆāļ„āļ§āļĢāļžāļĨāļēāļ”āļ”āļ”āļ” ðŸ’™FIRE BOY (SpatChies Remix) āļĢāļĩāļĄāļīāļāļ‹āđŒāđ€āļ§āļ­āļĢāđŒāļŠāļąāđˆāļ™āđƒāļŦāļĄāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāđˆāļēāļĢāđ‰āļ­āļ™āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ”āļīāļĄ ðŸ’™Official Visualizer āđ‚āļ”āļĒ 'GONGKAN' āļĻāļīāļĨāļ›āļīāļ™āļŠāļ·āđˆāļ­āļ”āļąāļ‡āļ—āļĩāđˆāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āļŠāļĢāļĢāļ„āđŒ AVATAR āđāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡ FIRE BOY āļ‚āļķāđ‰āļ™āļĄāļēāđƒāļŦāļĄāđˆ 💙L
Places two Go

Places two Go

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 45 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

100 Dayï―œ99%ï―œāđƒāļāļĨāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ”(āļ•āļąāļ”āļĨāļ‡āļĒāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡)💊ðŸŧðŸ”Ĩ
100 Dayï―œ99%ï―œāđƒāļāļĨāđ‰āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļ”āļīāļ™āļ•āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ™āļīāļ”(āļ•āļąāļ”āļĨāļ‡āļĒāđ‰āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡)💊ðŸŧðŸ”Ĩ #āļŠāļēāđ€āļĨāļ™āļˆāđŒ100āļ§āļąāļ™ #āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #wangyutao
ðŸŒŧāļŦāļ§āļąāļ‡ðŸŒŧ

ðŸŒŧāļŦāļ§āļąāļ‡ðŸŒŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 38 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY 85 āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€Ķ✌ïļ
Day 85 āļāļąāļšāļāļēāļĢāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļīāļ”āđāļ­āļ™āļ”āđŒāđ‚āļĢāļĨāļĄāļĩāļĨāļ”āļĢāļēāļ„āļē āļˆāļąāļ”āđ„āļ› 2 āļ­āļąāļ™ āļ™āļēāļ™āđ†āļ—āļĩ5555555 9:00 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļĄāļąāļ™āđ„āļāđˆ 10:00 soy protein 11:00 āļ„āļēāļ›āļđāļĢāđ‰āļ­āļ™+āđ€āļ‡āļēāļ° 12:30 āļ‚āđ‰āļēāļ§+ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āļ­āļāđ„āļāđˆ 16:30 āļŠāļīāļ„āđāļ­āļ™āļ”āđŒāđ‚āļĢāļĨ 2 āļ­āļąāļ™+āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē 18:00 soy protein āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļ™āļīāļ”āļŦāļ™āđˆāļ­āļĒ āđ„āļĄāđˆāļŠāļšāļēāļĒ āļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļŦāļēāļĒāļ”āļĩāļ‡āļąāļš āđ€āļĨāđˆāļ™āļŦāđˆāļ§āļ‡āļžāļīāļĨāļēāļ—āļīāļŠ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ 9 āļĢāļ­āļš
Onnicha Nst

Onnicha Nst

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 74 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🗞 Daily Snap News | 12 āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ 2569
​1ïļâƒĢ āđ€āļĻāļĢāļĐāļāļāļīāļˆāđƒāļāļĨāđ‰āļ•āļąāļ§ â€“ āļŦāļļāđ‰āļ™āđ„āļ—āļĒāļĒāļ·āļ™āđ€āļŦāļ™āļ·āļ­ 1,400 āļˆāļļāļ”: āļ”āļąāļŠāļ™āļĩ SET āļ›āļīāļ”āļ—āļĩāđˆ 1,411.70 āļˆāļļāļ” (+1.26) āļ›āļĢāļąāļšāļ•āļąāļ§āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ•āđˆāļ­āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 3 āļĢāļąāļšāļˆāļīāļ•āļ§āļīāļ—āļĒāļēāđ€āļŠāļīāļ‡āļšāļ§āļāļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļ·āļ­āļāļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļĨāļ° Fund Flow āļ•āđˆāļēāļ‡āļŠāļēāļ•āļīāđ„āļŦāļĨāđ€āļ‚āđ‰āļēāļŦāļļāđ‰āļ™āđƒāļŦāļāđˆ āļ‚āļ“āļ°āļ—āļĩāđˆāļĢāļēāļ„āļēāļ—āļ­āļ‡āđāļ—āđˆāļ‡āđƒāļ™āđ„āļ—āļĒāđ€āļŠāđ‰āļēāļ™āļĩāđ‰āļ—āļĢāļ‡āļ•āļąāļ§āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļŠāļđāļ‡āļ‚āļēāļĒāļ­āļ­āļāļ—āļĩāđˆ 75,200 - 75,500 āļšāļēāļ— ðŸ”— āļ—āļĩāđˆāļĄāļē: https://www.set.or.th/th/
āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēRong*Teen

āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēRong*Teen

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ—āļĢāļīāļ›āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ 1 āļ§āļąāļ™ 9 āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ āđāļŠāļ”āļ‡āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļŠāļ§āļ™āļŠāđ‰āļĄ āļŠāļ§āļ™āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ Jungle Coaster āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§
āļ āļēāļžāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ Jungle Coaster āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āđˆāļ‡āđāļĒāļ‡ āļˆāļąāļ‡āđ€āļāļīāđ‰āļĨ āđ‚āļ„āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ & āļ‹āļīāļ›āđ„āļĨāļ™āđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļ‡āļĢāļ–āđ„āļŸ āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™ āđāļĨāļ°āļāļēāļĢāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļ•āļąāļ§āļŠāļ§āļĄāļ­āļļāļ›āļāļĢāļ“āđŒ
āļ āļēāļžāļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ—āļĩāđˆāļĄāđˆāļ­āļ™āđāļˆāđˆāļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļ›āđ‰āļēāļĒāļ—āļēāļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļē āļĒāļ­āļ”āļ”āļ­āļĒāļĄāđˆāļ­āļ™āđāļˆāđˆāļĄ Coffee āđāļĨāļ°āļ—āļļāđˆāļ‡āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āđāļĨāļ°āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļē
āļ—āļīāļ›āđāļ­āđˆāļ§āđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āđƒāļŦāļĄāđˆ 1 āļ§āļąāļ™
āļ—āļīāļ›āļ™āļĩāđ‰āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļ„āđˆāļ° ! āļāļĢāļĩāđŠāļ” ðŸ”Ĩ āđ€āļŦāļĄāļēāļĢāļ– : 2,500 āļĄāđˆāļ­āļ™āđāļˆāđˆāļĄ-āļ”āļ­āļĒāļ„āļģ āđ€āļ§āļĨāļēāļāļģāļŦāļ™āļ” āđ€āļŠāđ‰āļē6:40 - 20:00 (āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļ•āļĩāļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āđ„āļ§āđ‰) āļŠāļ·āđˆāļ­āļ„āļ™āļ‚āļąāļš kitipong ðŸ“ąTel +063-793-0501 ⭐ïļāļ„āļ§āļēāļĄāļžāļ­āđƒāļˆ: 🌟🌟🌟🌟🌟 āļ•āđˆāļ­āļ„āļ™āļ‚āļąāļšāļĢāļ– :ðŸĪ āļ‚āļ­āļ—āđ‰āļēāļ§āļ„āļ§āļēāļĄāļāđˆāļ­āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļīāļ›āļāļĢāļ°āļ—āļąāļ™āļŦāļąāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļĄāļēāļ™āđ‰āļ­āļĒāļĄāļēāļāđ† āđāļĨāļ°āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļˆāļ­āļ‡āļĢāļ–āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ„āđˆāļ° āļĄāļēāđ€āļĢāļĩāļĒāļāļĢāļ–āļ•āļēāļĄāđāļ­āļžāļ”āļēāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļĨāļĒ āļ‹
SelfMadeKind âœĶ VAO

SelfMadeKind âœĶ VAO

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 44 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļēāđāļĨāļ°āđāļāđ‰āļĄ āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāļīāđ‰āļ§āļĢāļ­āļĒāđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāļ„āļĨāđ‰āļģāđƒāļ•āđ‰āļ•āļē āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāđ€āļ„āļĒāđāļĒāđˆāļĄāļēāļāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļāļĩāļĒāļˆāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄ
āļ āļēāļžāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āđāļāđ‰āļĄāđāļĨāļ°āļ›āļēāļ āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļĢāđˆāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļĄāļŠāļąāļ”āđ€āļˆāļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĒāļīāđ‰āļĄāļŦāļĢāļ·āļ­āđ„āļĄāđˆāļĒāļīāđ‰āļĄāļāđ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āļĢāđˆāļ­āļ‡āđāļāđ‰āļĄ
āļ āļēāļžāđƒāļšāļŦāļ™āđ‰āļēāļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļēāđāļĨāļ°āļˆāļĄāļđāļ āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļīāļ§āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđāļĨāļ°āļĢāļ­āļĒāļ”āđˆāļēāļ‡āļ”āļģāļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļĄāļēāļ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāļ§āļ­āļļāļ”āļ•āļąāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āļŦāļ™āđ‰āļēāđ„āļĄāđˆāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĢāļ‡ āļŠāļ­āļšāļˆāļąāļšāļŦāļ™āđ‰āļē
āđ€āļ„āļĒāļŦāļ™āđ‰āļēāđāļĒāđˆāđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ„āļĄāđˆāļŠāļ­āļšāļ—āļēāļ„āļĢāļĩāļĄ
#āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #āļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒ
āđ„āļ­āļŠāđˆāļēāļ§āļīāđˆāļ‡āļ”āļī

āđ„āļ­āļŠāđˆāļēāļ§āļīāđˆāļ‡āļ”āļī

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1625 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆ 6 āļĨāļļāļ„āđāļŸāļŠāļąāđˆāļ™āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļī 10-20 āļ­āļ‡āļĻāļēāđ€āļ‹āļĨāđ€āļ‹āļĩāļĒāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđāļāļ™ āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļąāļ™āļŦāļ™āļēāļ§ āļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡ āđāļĨāļ°āļāļīāđ‚āļĄāđ‚āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ \"OOTD Japan 10-20 °C\"
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđāļˆāđ‡āļ„āđ€āļāđ‡āļ•āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļāļąāđŠāļāļ–āļąāļāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāđ€āļ‡āļīāļ™ āđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļīāđ‰āļ•āļĨāļēāļĒāļŠāļāđŠāļ­āļ•āļŠāļĩāļŸāđ‰āļē āļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļžāļĨāļĩāļ—āļŠāļĩāđ€āļ—āļē āļĢāļ­āļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāļšāļđāļ—āļŠ�āļĩāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļ°āļžāļēāļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāđƒāļ™āļĄāļļāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļšāļ™āļ–āļ™āļ™āđƒāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđƒāļ™āļŠāļļāļ”āļ„āļēāļĢāđŒāļ”āļīāđāļāļ™āļ–āļąāļāļŠāļĩāļ„āļĢāļĩāļĄ āļāļĢāļ°āđ‚āļ›āļĢāļ‡āļžāļĨāļĩāļ—āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āļœāđ‰āļēāļžāļąāļ™āļ„āļ­āļˆāļļāļ”āļŠāļĩāļ”āļģ āđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļ°āļžāļēāļĒāļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨ āļ–āđˆāļēāļĒāļ āļēāļžāļāļąāļšāļ—āļīāļ§āļ—āļąāļĻāļ™āđŒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī āļ”āļ­āļāđ„āļĄāđ‰ āđāļĨāļ°āļ āļđāđ€āļ‚āļēāđ„āļŸāļŸāļđāļˆāļī
.☘ïļŽ ÝË–OOTD 9 look in Japan āļ­āļēāļāļēāļĻ 10-20 āļ­āļ‡āļĻāļē ðŸŒļðŸĄðŸ‘˜
ð“ēāđ‹āĢ­āĢŠË–ðŸŽâ‹†ï―ĄāļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļēāļŠāļēāļ§āđ† āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļ­āļĒāļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđāļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ­āļēāļāļēāļĻ 10-20 āļ­āļ‡āļĻāļēāļāļąāļ™āļ™āļ™āļ™āļ™~ 9 āļĨāļļāļ„ āļˆāļļāļāđ†āđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļ­āļĒāđ„āļ›āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™ 2 āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļ°āļ„āļ° āđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ•āđ‰āļ™āļžāļĪāļĻāļˆāļīāļāļēāļĒāļ™ āļĪāļ”āļđāđƒāļšāđ„āļĄāđ‰āļĢāđˆāļ§āļ‡āž„˖°.🍂 āđāļĨāļ°āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ›āļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļĐāļēāļĒāļ™ āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ‹āļēāļāļļāļĢāļ°āļžāļ­āļ”āļĩāļ„āđˆāļ° (❀Âī ˘ `❀)ðŸŒļ āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļšāļ­āļāļ§āđˆāļē 2 āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļāļēāļĻāđāļ—āļšāļˆāļ°āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° āļˆāļąāļ”āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāđ€āļ›āđŠāļ°
eryypnlt

eryypnlt

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1204 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļŠāļ”āļ‡āļĒāļ­āļ”āđ€āļ‡āļīāļ™āļ›āļĢāļ°āļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāđƒāļ™āļĢāļ°āļšāļš Affiliate āđ€āļ›āđ‡āļ™ 0.00 āļšāļēāļ— āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ Affiliated Part 2" āđāļĨāļ°āļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĒāļąāļ‡āđ„āļĄāđˆāļĄāļĩ Order āđāļ•āđˆāļˆāļ°āļ„āđˆāļ­āļĒāđ† āđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩ Activity Time: 20 Feb 2024
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ TikTok āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @jorizuo2656 āđāļĨāļ°āļĒāļ­āļ”āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē TikTok āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄ Active āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ‚āļķāđ‰āļ™ āđāļĨāļ°āđāļŠāļ”āļ‡āļĨāļīāļ‡āļāđŒ My Affiliated shop āļĢāļ§āļĄāļ–āļķāļ‡āļ„āđˆāļē View āđ€āļ‰āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļĨāļīāļ›āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļĄāļĩāļ�āļēāļĢāđ‚āļ›āļĢāđ‚āļĄāļ—āļ­āļĒāļđāđˆāļ—āļĩāđˆ 300-400
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ Lemon8 āļ‚āļ­āļ‡ SoldWhat? @Sold_What āđāļŠāļ”āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨ Content Creator āđāļĨāļ°āļĨāļīāļ‡āļāđŒ linktr.ee/jiras2077 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđāļœāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄ Traffic āđāļĨāļ°āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒ Fruiting body "Mushroom complex" āļ—āļĩāđˆāļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™ āļ āļđāļĄāļīāļ„āļļāđ‰āļĄāļāļąāļ™ āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļēāļ˜āļī
āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ—āļēāļ‡ Affiliated part 2
#āļĢāļĩāļ§āļīāļ§affiliate #āļ™āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļēaffiliate #affilateāļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒ #Lazada #lazadaTH
SoldWhat?

SoldWhat?

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 11 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļ™āļīāļ”āđƒāļ™āļ­āļēāļ‹āļēāļŪāļīāļāļēāļ§āđˆāļē āđ€āļŠāđˆāļ™ āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āļĢāļēāđ€āļĄāđ‡āļ‡ āđ€āļāļĩāđŠāļĒāļ§āļ‹āđˆāļē āđāļĨāļ°āļœāļ™āļąāļ‡āļĨāļēāļĒāđ€āļ‹āđ‡āļ™ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ•āļ°āļĨāļļāļĒāļŠāļīāļĄāļ—āļĩāđˆ Asahikawa"
āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™ Mutton BBQ Daikokuya Main Store āđƒāļ™āļ­āļēāļ‹āļēāļŪāļīāļāļēāļ§āđˆāļē āļ›āļāļ„āļĨāļļāļĄāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŦāļīāļĄāļ° āļĄāļĩāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļĢāđ‰āļēāļ™āļ āļēāļĐāļēāļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāļ­āđ‰āļ§āļ™
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļāļ°āļ”āļīāļšāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāđˆāļ§āļ™āļˆāļąāļ”āļ§āļēāļ‡āļšāļ™āļˆāļēāļ™āļ”āļģāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ›āđ‰āļēāļĒāļŠāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­ āđ€āļ•āļĢāļĩāļĒāļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļˆāļ‡āļāļīāļŠāļ‚āđˆāļēāļ™
āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰ “āđ„āļ›āļĄāļąāđˆāļ§āļ—āļąāđˆāļ§āđ‚āļĨāļâ€ðŸŒ āļˆāļ°āļžāļēāļ•āļ°āļĨāļļāļĒāļŠāļīāļĄāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆ Asahikawa āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē
Asahikawa “🍜 āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ™āļĩāđ‰āļˆāļąāļ”āđ€āļ•āđ‡āļĄāļ—āļĩāđˆāļ­āļēāļ‹āļēāļŪāļīāļāļēāļ§āđˆāļē āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļ§āđˆāļēāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļ™āļĨāļ·āļĄāļ„āļĩāļšāļŦāļĄāļđāđ„āļ›āļ›āļīāđ‰āļ‡â€Ķāļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ™āđ„āļ”āđ‰ āļ„āļĩāļšāđ„āļĄāđ‰āļ•āļ°āđ€āļāļĩāļĒāļšāđ€āļ‚āđ‰āļēāļ›āļēāļāđāļ—āļ™ ðŸ˜‚ āđƒāļ„āļĢāļĄāļēāļ­āļēāļ‹āļēāļŪāļīāļāļēāļ§āđˆāļēāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ” āļ‚āļ­āļ‡āļ”āļĩāđ€āļĒāļ­āļ°āļāļ§āđˆāļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļīāļ”! āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļĄāļĩāļ”āļĩāđāļ„āđˆāļŦāļīāļĄāļ°āļ‚āļēāļ§āđ† āļ™āļ° āļ‚āļ­āļ‡āļāļīāļ™āđ€āļ‚āļēāļāđ‡āļŠāļ™āļ°āđ€āļĨāļīāļĻ āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđāļžāļĨāļ™āļĄāļēāđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāļ›āļąāļāļŦāļĄāļļāļ”āļŦāļēāļĢāđ‰āļēāļ™āđ€āļ”āđ‡āļ”āđāļšāļšāđ€āļĢāļē āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āļļāļ“āļˆāļ°āļĢāļđāđ‰āļ§āđˆāļēāļ­āļēāļ‹āļēāļŪāļīāļ
āļĄāļ°āļĒāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđŠāļĒāļ§

āļĄāļ°āļĒāļĄāđ€āļ›āļĢāļĩāđŠāļĒāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 10 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

10 āļ§āļąāļ™āļĨāļ”āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ 3.3 kg āļ—āļģ IF 18/6 āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ„āđˆāļē
āļŪāļđāđ€āļĢāļĢāļĢāļĢ 10 āļ§āļąāļ™ āļ™āļ™.āļĨāļ”āđ„āļ›āđāļĨāđ‰āļ§ 3.3 kg. āđ„āļ‚āļĄāļąāļ™āļĨāļ”āđ„āļ› 1% āļŠāļđāđ‰āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļ„āđˆāļ°āļŠāļēāļ§āļ§āļ§ (āđāļāđˆ)ðŸĪĢ āđ€āļĄāļ™āļđ IF 18/6 Day 11/60 āļ‡āđˆāļēāļĒāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄ āļ—āļģāļ‹āļąāļšāļ‹āđ‰āļ­āļ™āļĄāļēāļāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āđ€āļŦāļ™āļ·āđˆāļ­āļĒðŸĪĢ Menu: - āļĨāļēāļšāļ­āļāđ„āļāđˆ āļœāļąāļāļŠāļ”āđ€āļĒāļ­āļ°āđ†āđ† - āļŠāđ€āļ•āđ‡āļāļ›āļĨāļēāđāļ‹āļĨāļĄāļ­āļ™ āđ€āļ•āļēāļ­āļšāļ›āļļāđŠāļāļ›āļīāđŠāļāļ™āđˆāļēāļĢāļąāļ @toshibalifestylethailand #whatieatinaday
Mom Deliciouss

Mom Deliciouss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 324 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡ āļ–āđˆāļēāļĒ 1 āļ§āļąāļ™ 100 āļ„āļĨāļīāļ› ðŸŽĨ
#āđ€āļšāļ·āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĢāļ–āđˆāļēāļĒāļ—āđāļē #āļ„āļĨāļīāļ›āļ§āļĩāļ”āļĩāđ‚āļ­ #āļ–āđˆāļēāļĒāļ§āļīāļ”āļĩāđ‚āļ­ #āļ™āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļētiktok #āļ™āļēāļĒāļŦāļ™āđ‰āļētiktokshop
AumZa Studio

AumZa Studio

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 76 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāđ€āļŠāđ‡āļāļĨāļīāļŠāļ•āđŒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ 21 āļ§āļąāļ™āļˆāļēāļ Sis Here āļĄāļĩāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ â€œāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĢāļēāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļĒāļąāļ‡â€ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāļāļīāļˆāļāļĢāļĢāļĄ 16 āļ‚āđ‰āļ­ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ™āļ­āļ™āđ€āļĢāđ‡āļ§ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āđˆāļēāļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ āļ­āļ­āļĄāđ€āļ‡āļīāļ™ āđāļĨāļ°āđ€āļĨāļīāļāđ€āļŠāļžāļ”āļĢāļēāļĄāđˆāļē āļĄāļĩāļ āļēāļžāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļ·āļ­āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļ”āđ‰āļēāļ™āļ‚āļ§āļē āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē “āđāļ„āđˆāļ—āļģāļ•āļīāļ”āļāļąāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđāļ™āđˆāļ™āļ­āļ™â€
āđ€āļŠāđ‡āļāļĨāļīāļŠāļ•āđŒāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āđƒāļ™ 21 āļ§āļąāļ™ðŸŦķðŸŧ
āđāļ•āđˆāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ—āļģāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒāļĄāļēāļāđ† āļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļāđ‡āđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ—āļģāđ„āļ”āđ‰ðŸ‘€ āļžāļ­āļ—āļģāļ„āļĢāļš 21 āļ§āļąāļ™ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļˆāļīāļ•āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™āļŠāļąāļ§āļĢāđŒ āļ”āļĩāđāļšāļšāļŠāļ™āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ§āđˆāļēāļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩāđŠāļ”āļĩāđ€āļĨāļĒðŸĪĐ āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļ‹āļŸāđ„āļ›āđ€āļŠāđ‡āļāļāļąāļ™āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™ āđƒāļ„āļĢāļ—āļģāļ„āļĢāļšāđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļĄāļēāļ„āļ­āļ™āđ€āļĄāļ™āļ•āđŒāļšāļ­āļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ™āđ‰āļēāļēāļē💖💊ðŸŧ . #SaleHere #howtoāļāļąāļšlemon8 #howtoperfect #āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ”āļĩ #āļŠāļĩāļ§āļīāļ• #āļ”āļđāđāļĨāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #takeca
Sale Here

Sale Here

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 4560 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 31/90 #āļĄāļēāļĢāđŒāļĨāļīāļ™āļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄ
🧀11:00 āļ™. - āļĄāļąāļˆāļ‰āļ°āļĨāļēāđ€āļ•āđ‰ 🧄13:00 āļ™. - āļ­āļāđ„āļāđˆāļšāļ”āļœāļąāļ” + āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡ ðŸĨ17:00 āļ™. - āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡ + āļ™āļĄāļ”āļĩāļ™āđˆāļē ðŸĨĪ19:00 āļ™. - āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āļ­āļĒāļēāļāļœāļ­āļĄ #ifāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ” #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™
B.

B.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 6 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ‚āđ‰āļēāļ§āļŠāļ§āļĒāļĢāļēāļ”āļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđāđƒāļŠāđˆāļ–āļąāđˆāļ§āļāļąāļāļĒāļēāļ§āđƒāļ™āļˆāļēāļ™āļŠāļĩāļ‚āļēāļ§ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ‚āđ‰āļēāļ§āđāļĨāļ°āļāļąāļšāļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļĢāļŠāļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™
āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŠāļĩāļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāļ­āđˆāļ­āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāđƒāļŠāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļāļēāđ‚āļ”āļĄ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āļ—āļģāļ‡āļēāļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ
āļŠāļēāļĄāļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļĄāļĩāđ€āļŠāđ‰āļ™āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™ āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ āļœāļąāļ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŠāļąāļ•āļ§āđŒāđƒāļ™āļ™āđ‰āļģāļ‹āļļāļ›āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ‚āđ‰āļ™ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡
DAY13JAN52.50K🎉🎁
DAY13 DATE14/01/2025 Weight 52.50K IF 13/11 :( āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : 🍚ðŸģ āļ‚āđ‰āļēāļŠāļ§āļĒ+āļœāļąāļ”āđ€āļœāđ‡āļ”āļŦāļĄāļđ āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : ðŸđ āļŠāļēāđ€āļĒāđ‡āļ™āļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : 🍜 āļ§āļļāđ‰āļ™āđ€āļŠāđ‰āļ™āļ™āđ‰āļģāļ•āļāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ : ðŸĨ“ðŸĒðŸĄ āļŦāļĄāļēāļĨāđˆāļē āļ‚āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ‡ : 🍟 āđ€āļĨāļĒāđŒ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļšāļšāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āđāļžāļĨāļ™āđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢ #āļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ #IF
ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

ampppatcha Â·ÍœÂ·â™Ą

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day off.
āļ§āļąāļ™āļŦāļĒāļļāļ”āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāđāļ„āđˆāļ™āļĩāđ‰āđāļŦāļĨāļ° #āļ”āļēāļ§āļŸāļĢāļĩāļ”āđ‰āļ­āļĄ #vlog
daofreedomm

daofreedomm

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļ­āļ›āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļĒāļēāļ§ āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ›āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļēāļŸāļŸāļīāļ•āļĩāđ‰āđāļĨāļ°āđ‚āļ›āļŠāđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļ­āļ›āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļĒāļēāļ§ āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ‚āļžāļŠāļ—āđˆāļēāļ—āļģāļĄāļ·āļ­āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāđāļĨāļ°āļ—āđˆāļēāļ—āļēāļ‡āļŠāļ™āļļāļāļŠāļ™āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļœāļ™āļąāļ‡āđ€āļ•āđ‡āļĄāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļĢāļēāļŸāļŸāļīāļ•āļĩāđ‰
āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļŠāļēāļĄāļ„āļ™āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļ„āļĢāļ­āļ›āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļĒāļēāļ§ āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ™āļąāđˆāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļ—āļēāļ‡āđ€āļ—āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ”āļđāđ‚āļ—āļĢāļĻāļąāļžāļ—āđŒāļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļĢāđ‰āļēāļ™āļ‚āļēāļĒāļŦāļĄāļ§āļāđāļĨāļ°āļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļŠāļēāļ™
💞
āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡ ðŸ’ŒāđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒ: Paradise #āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒ #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāļ–āđˆāļēāļĒāļĢāļđāļ› #āđ„āļ­āđ€āļ”āļĩāļĒāđ€āđ€āļ•āđˆāļ‡āļ•āļąāļ§
Ple_phanyathon

Ple_phanyathon

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 594 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

âœĻ🍋Day 10 Wed. 27/09/23âœĻ🍋
😌1,360 āđāļ„āļĨ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ ðŸšķðŸŧ‍♀ïļâœĻāđ€āļŠāđ‰āļē: āđ€āļ”āļīāļ™ 1 āļŠ.āļĄ. 30 āļ™āļēāļ—āļĩ (āļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļĢāđ‡āļ§ 5) ðŸšēâœĻāđ€āļĒāđ‡āļ™: āđ€āļ§āļ—āļŦāļĨāļąāļ‡ ðŸŒļāļ‚āļĒāļąāļšāļ•āļąāļ§āļĢāļ°āļŦāļ§āđˆāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ āļŠāļēāļĢāļ­āļēāļŦāļēāļĢ✅ āđ€āļ”āļīāļ™āļ„āļĢāļš 10,000 āļāđ‰āļēāļ§ âœ…
💖

💖

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ§āļĨāļēāļ§āđˆāļēāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāļīāļāđ€āļĢāļĩāļĒāļ™ āļ—āļģāļ‡āļēāļ™WFH āđ„āļ”āđ‰4,000āļ āļēāļĒāđƒāļ™ 2 āļ­āļēāļ—āļīāļ•āļĒāđŒ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāļēāļāļĄāļēāđ€āļĨāđˆāļēāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĢāļēāļ§āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ„āđˆāļ° ðŸĪ āļŦāļ™āļđāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļąāļāļĻāļķāļāļĐāļēāļ›āļĩ 1 āļ—āļąāđˆāļ§āđ†āđ„āļ› āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ­āļīāļ™āļāļąāļšāļāļēāļĢāļŦāļēāļ‡āļēāļ™āļ—āļģāļĄāļēāļ āđ† āļ•āļ­āļ™āđāļĢāļāļŠāļĄāļąāļ„āļĢāļ‡āļēāļ™āļ•āļēāļĄāđ€āļžāļˆāđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ‡āļēāļ™āđ€āļāđ‰āļēāļšāļđāļ˜ āļ‡āļēāļ™āļžāļēāļĢāđŒāļ—āđ„āļ—āļĄāđŒāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļ•āđˆāļœāļĨāļ„āļ·āļ­â€Ķāļ•āļļāđ‰āļšāļ—āļļāļāļĢāļ­āļšāđ€āļĨāļĒāļ„āđˆāļ° ðŸ˜… āđ€āļĨāļĒāļŦāļąāļ™āļĄāļēāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ­āļ­āļ™āđ„āļĨāļ™āđŒāđāļ—āļ™ āļŦāļ™āļđāđ€āļ­āļēāļ—āļąāļāļĐāļ°āļ—āļĩāđˆāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļĄāļĩ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļ‡āļēāļ™āļ•āļąāļ”āļ•āđˆāļ­ āđ„āļ›āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ•āļēāļĄāļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļŸāļ‹āļšāļļāđŠāļāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđāļ•āđˆāļ
Brooklyn Blue

Brooklyn Blue

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 886 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 12 āļ‚āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđāļšāļšāļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļđāļ‡, āđ€āļĄāļĨāđ‡āļ”āđāļĄāļ‡āļĨāļąāļ, āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠāļ­āļąāļ”āđāļ—āđˆāļ‡, āļ™āđ‰āļģāļ§āļīāļ•āļēāļĄāļīāļ™, āļ–āļąāđˆāļ§āđāļĢāļ°āļāļĩāđˆāļ›āļļāđˆāļ™, āļŠāļĨāļąāļ”, āđāļ•āļ‡āļāļ§āļē āđāļĨāļ°āļāļ°āļŦāļĨāđˆāļģāļ›āļĨāļĩāļĨāļ§āļ.
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™āđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļ–āļīāļ•āļīāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ āđ„āļ”āđ‰āđāļāđˆ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļ (703/500), āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļāđ‰āļēāļ§ (5903/10000), āļāļēāļĢāļĒāļ·āļ™ (9/12) āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļĄāļđāļĨāļāļēāļĢāļ™āļ­āļ™āļŦāļĨāļąāļš 7 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡ 5 āļ™āļēāļ—āļĩ.
āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļˆāļ­āđāļ­āļ›āļžāļĨāļīāđ€āļ„āļŠāļąāļ™ Mi Fitness āđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ HIIT āđāļĨāļ° Abs Workout āđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāđ„āļ› 430 āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāđˆ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļāļĢāļēāļŸāļ­āļąāļ•āļĢāļēāļāļēāļĢāđ€āļ•āđ‰āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļąāļ§āđƒāļˆ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™āļŠāļļāļ”āđ† āđ€āļŦāļ‡āļ·āđˆāļ­āļŠāļļāđˆāļĄāđ„āļ›āđ€āļĨāļĒ".
Day 12 ✌🏞ðŸŒŧ #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī💛
āļ›āļąāļˆāļˆāļļāļšāļąāļ™āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 46.75āđ‚āļĨ āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāđāļĢāļ 45 āđ‚āļĨ āđ€āļ›āđ‰āļēāļŦāļĄāļēāļĒāļĢāļēāļĒāļ§āļąāļ™ -ðŸ”Ĩ500 āđāļ„āļĨ✔ïļ -āđ€āļ”āļīāļ™ 10,000 āļāđ‰āļēāļ§âŒ -āļĒāļ·āļ™ 12 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡âŒ -āļ™āļ­āļ™ 8 āļŠāļąāđˆāļ§āđ‚āļĄāļ‡âŒ -āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 3 āļĨāļīāļ•āļĢ âœ” -āļāļīāļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ 1.5 āđ€āļ—āđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāļ•āļąāļ§ =71g.✔ïļ 7/9/2022🌞🌈 day12ðŸĨ° #āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļāļīāļ™āļĄāļąāļ‡āļŠāļ§āļīāļĢāļąāļ•āļī💛 āļ•āļ·āđˆāļ™āļ™āļ­āļ™ : āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ€āļĒāļ­āļ°āđ† +ACV +āļŠāļēāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§āļĢāđ‰āļ­āļ™ āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
NooMam āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

NooMam āļĢāļĩāļ§āļīāļ§

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 22 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļēāļĒāļŦāļ™āļļāđˆāļĄāļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļĒāļ·āļ™āļ„āļđāđˆāļāļąāļ™ āļĨāđ‰āļ­āļĄāļĢāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "markhyuck A fanfiction" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Lemon8 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļœāļđāđ‰āđƒāļŠāđ‰ @serisbe
āļ āļēāļžāđ€āļšāļĨāļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āđ€āļĨāđˆāļ™āļŠāļīāļ‡āļŠāđ‰āļē āļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āļŪāļđāđ‰āļ”āļŠāļĩāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āđāļĨāļ°āļāļēāļ‡āđ€āļāļ‡āļĒāļĩāļ™āļŠāđŒāļ‚āļēāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŸāļīāļ„ Boy Love (āđāļŠāļ—) āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ banana fifty - mh āđ‚āļ”āļĒ āļ™āļ„āļīāļ™āļ—āļĢāđŒ
āļ āļēāļžāļ‚āļēāļ§āļ”āļģāļ‚āļ­āļ‡āļšāļļāļ„āļ„āļĨāļŠāļ§āļĄāđ€āļŠāļ·āđ‰āļ­āđ„āļŦāļĄāļžāļĢāļĄāļĨāļēāļĒāļ•āļēāļĢāļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĢāļēāļĒāļĨāļ°āđ€āļ­āļĩāļĒāļ”āļŸāļīāļ„ Boy Love (āđāļŠāļ—) āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ„āļīāļĢāļēāļāļīāļĄ | markhyuck āđ‚āļ”āļĒ āļ„āļīāļĄāļžāļąāļ„āļšāļļāļ‡
markhyuck fiction ðŸ’Ŋ✅
āļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļĄāļēāļˆāļēāļ ReadAWrite āļ„āđ‰āļēāļš āļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļāļąāļ™āļ„āļ§āļēāļĄāļŸāļīāļĢ āļŠāļĩāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāđ€āļ­āļ‡āļāļąāļšāļĄāļ·āļ­āļ—āļļāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ„āļ·āļ­āļŠāļĩāđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸāļ›āļļāđ‰āļ› āļŠāļĩāļ•āļĩ āļŠāļĩāļĢāļąāļš āļŠāļĩāđ€āļŦāļ§āļĩāđˆāļĒāļ‡ āļŠāļĩāļšāļĨāđ‡āļ­āļ„ āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļĩāļ•āļšāļĨāļ‡āļ›āļķāđ‰āļ‡ āļŠāļ™āļēāļĄāļ›āļąāđ‰āļ‡āļ„āļ™āļ”āļđāđ€āļāđ‡āļ• āļ­āđˆāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§āđ€āļŦāļĒāļīāļ™ āļĢāđ‰āļēāļ™āļˆāļąāļ”āļŸāļąāļ™āđƒāļāļĨāđ‰āļ‰āļąāļ™āļĄāļēāļ” āđ€āļ­āļēāļŠāđ‰ðŸ’Ŋ 📍banana fifty - mh āļ™āļēāļĄāļ›āļēāļāļāļē : āļ™āļ„āļīāļ™āļ—āļĢāđŒ 📍āļ„āļīāļĢāļēāļāļīāļĄ | markhyuck āļ™āļēāļĄāļ›āļēāļāļāļē : āļ„āļīāļĄāļžāļąāļ„āļšāļļāļ‡ ðŸ“100āļ”āļĩāļāļĢāļĩ —markh
cheriss

cheriss

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 577 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

100 Dayï―œ34%ï―œâ€œāļ—āļļāļāļāđ‰āļēāļ§āļ„āļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļķāļ‡āļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ â€ðŸ’ŠðŸŧðŸ”Ĩ
100 Dayï―œ34%ï―œâ€œāļ—āļļāļāļāđ‰āļēāļ§āļ„āļ·āļ­āļŦāļĨāļąāļāļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļŠāļąāļāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ–āļķāļ‡āļˆāļļāļ”āļŦāļĄāļēāļĒ â€ðŸ’ŠðŸŧðŸ”Ĩ #āļŠāļēāđ€āļĨāļ™āļˆāđŒ100āļ§āļąāļ™ #āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļāļĨāđ‰āļēāļĄ #āļŸāļīāļ•āđ€āļ™āļŠ #āļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #wangyutao
ðŸŒŧāļŦāļ§āļąāļ‡ðŸŒŧ

ðŸŒŧāļŦāļ§āļąāļ‡ðŸŒŧ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 55 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđāļˆāļ 3 āđ€āļ§āđ‡āļšāđ„āļ‹āļ•āđŒ āļ—āļĩāđˆāđ€āļ—āļĢāļ”āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āļ”āļđ
3 āđ€āļ§āđ‡āļšāļ™āļĩāđ‰āļœāļĄāđƒāļŠāđ‰āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļāđˆāļ­āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ­āļ­āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ āđƒāļ„āļĢāļ­āļĒāļēāļāļĢāļ­āļ”āđƒāļ™āļ•āļĨāļēāļ” āđ€āļ‹āļŸāđ„āļ§āđ‰āđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āļĢāļąāļš ðŸ“ˆâœĻ #āđ€āļ—āļĢāļ” #āđ€āļ—āļĢāļ”forexāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āđ€āļˆāđ‰āļēāļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļĢāļ”āđ€āļ”āļ­āļĢāđŒ
āļ™āļąāļāđ€āļ—āļĢāļ”āļžāļ­āļĢāđŒāļ•āļŸāđ‰āļē

āļ™āļąāļāđ€āļ—āļĢāļ”āļžāļ­āļĢāđŒāļ•āļŸāđ‰āļē

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY 27 if 20:4
12/05/25 (09.00-17.00)💛 IF 20:4 🕘āđ€āļāļēāđ€āļŦāļĨāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒāļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™2 + āđ‚āļ‹āļ”āļēāļšāđŠāļ§āļĒāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ +āļāđ‹āļ§āļĒāđ€āļ•āļĩāđ‹āļĒāļ§āđ€āļŠāđ‰āļ™āļŦāļĄāļĩāđˆāļ•āđ‰āļĄāļĒāļģ 🕑āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļŠāļ‡ 200k p29 + āđ€āļ„āđ‰āļāļĄāļ°āļžāļĢāđ‰āļēāļ§ āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē (09.00 āļ™.) â€Ē āđ€āļāļēāđ€āļŦāļĨāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđƒāļŠāđ‰āđ€āļ›āļ·āđˆāļ­āļĒ + āļĨāļđāļāļŠāļīāđ‰āļ™ 2 āļĨāļđāļ: ~250 kcal | C 10g | P 20g | F 15g â€Ē āđ‚āļ‹āļ”āļēāļšāđŠāļ§āļĒāļŦāļ§āļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ: ~60 kcal | C 15g
āļžāļ­āļĒ

āļžāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

12.11.22 IF 14:10
08.30 āļāļēāđāļŸāļ”āļģ 10.00 āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ”āļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļēāļ§āđ€āļŦāļ™āļĩāļĒāļ§ āļāļĨāđ‰āļ­āļĒāļ›āļīāđ‰āļ‡ 2 āļĨāļđāļ āļšāļēāļ™āļ­āļŸāļŸāļĩāđˆ 3 āļ„āļģ 11.30 āļāļĢāļ°āđ€āļžāļĢāļēāđƒāļŠāđˆāđ€āļŦāđ‡āļ™ āđ„āļ‚āđˆāđ€āļˆāļĩāļĒāļ§ āļāļĢāļąāđˆāļ‡āđ„āļĄāđˆāļˆāļīāđ‰āļĄ 5 āļŠāļīāđ‰āļ™ 13.00 āļ™āđ‰āļģāļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ 0 cal āļ„āļĢāļķāđˆāļ‡āļāļĢāļ°āļ›āđ‹āļ­āļ‡ 15.00 āļĄāļ°āļĄāđˆāļ§āļ‡ āļšāļēāļ™āļ­āļŸāļŸāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 18.30 āļ‚āđ‰āļēāļ§āļœāļąāļ”āļŠāļēāļĒāļšāļąāļ§āđƒāļŠāđˆāļāļļāđ‰āļ‡ āļ•āđ‰āļĄāļĒāļģāđ„āļāđˆ āđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ” 2 āļ™āđˆāļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ āļ­āļ­āļāļ„āđˆāļēāļĒāļ­āļēāļŠāļē āļāļīāļ™āđ€āļĒāļ­āļ° āļ—āđ‰āļ­āļ‡āļ­āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļðŸ˜‚😂
Kk

Kk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļžāļēāļŠāđˆāļ­āļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļĨāļ”āļĢāļēāļ„āļē āļ™āđˆāļēāļŠāđ‰āļ­āļ›!! āļ—āļĩāđˆāļšāļīāļ§āđ€āļ—āļĢāļĩāđˆāļĒāļĄ
āđƒāļ„āļĢāļŠāļēāļĒāļŠāđ‰āļ­āļ›āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļ–āļđāļāđāļĨāļ°āļ”āļĩāļĄāļēāļ—āļēāļ‡āļ™āļĩāđ‰āđ€āļĨāļĒ āļšāļīāļ§āđ€āļ—āļĢāļĩāđˆāļĒāļĄ āļ‰āļĨāļ­āļ‡āļ„āļĢāļšāļĢāļ­āļš12 āļ›āļĩ āļŠāđ‰āļ­āļ›āļˆāļļāļāļĨāļļāđ‰āļ™āļĢāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāđƒāļŦāļāđˆ āļ›āļāļ•āļīāļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļāđ‡āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩāļĄāļēāļāđ†āļ­āļĒāļđāđˆāđāļĨāđ‰āļ§āļĒāļīāđˆāļ‡āļĨāļ”āļĒāļīāđˆāļ‡āļ„āļļāđ‰āļĄ āļŠāļēāļĒāļŠāļāļīāļ™āđāļ„āļĢāđŒ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŠāļģāļ­āļēāļ‡ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđāļšāļĢāļ™āļ”āđŒāđ„āļ—āļĒāđāļĨāļ°āđ€āļāļēāļŦāļĨāļĩ āļĄāļĩāđƒāļŦāđ‰āđ€āļĨāļ·āļ­āļāđ€āļĒāļ­āļ°āļĄāļēāļ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāđ€āļžāļĩāļĒāļ‡āļŠāđ‰āļ­āļ›āļ„āļĢāļš 499.- āļāđ‡āļĄāļĩāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāļĨāļļāđ‰āļ™āļĢāļąāļšāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļĨāđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ­āļĩāļ āļ„āļļāđ‰āļĄāļŠāļ­āļ‡āļ•āđˆāļ­ āļĄāļĩāļ—āļąāđ‰āļ‡āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāļĢāļēāļ„āļē sale āļĨāļ” 50% āđ
Bbeammt

Bbeammt

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 42 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāđ€āļĄāļ™āļđāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŠāļģāļŦāļĢāļąāļš IF 20/4 āļ—āļĩāđˆāđ€āļ™āđ‰āļ™āļāļēāļĢāļ•āļąāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡ 100% āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ, āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ§āļ, āđ€āļ§āļĒāđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™, āđāļ­āļ›āđ€āļ›āļīāđ‰āļĨ, āļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļ, āļŠāļĄāļžāļđāđˆ āđāļĨāļ°āđ„āļāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ„āļ”āđ‰ 31 āļāļ.
āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āđƒāļ™āđāļāđ‰āļ§āļžāļĨāļēāļŠāļ•āļīāļāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŦāļĨāļ­āļ” āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ°āđ„āļĄāđ‰ āļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļ§āļĨāļē 09.00 āļ™. āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ”āđāļ›āđ‰āļ‡ 100% āļ—āļļāļāļ§āļąāļ™āļˆāļąāļ™āļ—āļĢāđŒāļāļą�āļšāļžāļĪāļŦāļąāļŠāļšāļ”āļĩ
āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ›āļīāļ”āđ€āļ§āļĨāļē 12.00-13.00 āļ™. āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļĨāļąāļ”āļœāļąāļāđƒāļ™āļāļĨāđˆāļ­āļ‡, āđ„āļāđˆāļ™āļķāđˆāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ” āđāļĨāļ°āļŠāļĄāļžāļđāđˆāļŦāļąāđˆāļ™āđƒāļ™āļ–āđ‰āļ§āļĒ
āđāļˆāļāđ€āļĄāļ™āļđāļ—āļĩāđˆāļ—āļēāļ™āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļ—āļģ if 20:4
#if #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™ #āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđāļ›āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #āļ­āļ­āļāļāđāļēāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒ
āļœāļķāđ‰āļ‡'āļˆāļ°āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡

āļœāļķāđ‰āļ‡'āļˆāļ°āđāļ›āļĨāļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 152 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļĢāļ§āļĄāļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ EP.4
Ep. āļŠāļļāļ”āļ—āđ‰āļēāļĒāđāļĨāđ‰āļ§ āļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļ”āđāļĨāļ°āļˆāļģāđ„āļ›āļŠāļ­āļšāđ„āļ”āđ‰āđ€āļĨāļĒāļ„āđ‰āļēāļšāļšāļšāļš ðŸŽ‰ #āļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ #āļŠāļđāļ•āļĢāļ„āļ“āļīāļ•āļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ #āļŠāļ­āļšāļ‚āđ‰āļēāļĢāļēāļŠāļāļēāļĢ
Feb â—ĄĖˆ

Feb â—ĄĖˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 46 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day21 āļ—āļļāļāļ„āļ™āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļāļŽ21āļ§āļąāļ™āļĄāļąāđ‰āļĒ
Day1 āđ€āļ­āļ§ 28 Day21 āđ€āļ­āļ§ 25 āļ­āļĄāļ āļŠāļąāđ‰āļ™āļ—āļģāļ”āđ‰āļēāļĒāļĒ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰āđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āđƒāļ™āļāļŽ 21 āļ§āļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§ āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļąāđ‰āļ‡āđāļ•āđˆāļ§āļąāļ™āđāļĢāļ āļ™āļīāđ‰āļ‡āļ„āļļāļĄāļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāļ°āļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļĄāļēāļ•āļĨāļ­āļ” āļ—āļģāļˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ™āļīāļŠāļąāļĒ āļˆāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļāļ·āļ™ āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ­āļĒāļēāļāļ•āļ·āđˆāļ™āļĄāļēāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāđāļĨāļ°āļ—āļģāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ„āļĨāļĩāļ™āđƒāļ™āļ—āļļāļāđ†āļ§āļąāļ™ āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļŠāļ·āđˆāļ­āļ§āđˆāļēāļŠāļēāļ•āļīāļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āļ„āļīāļ”āđāļšāļšāļ™āļĩāđ‰āđ„āļ”āđ‰ 📍āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē : āļ‚āļ™āļĄāļ›āļąāļ‡āđ‚āļŪāļĨāļ§āļĩāļ•+āļ­āđ‚āļ§+āļāļēāđāļŸāļ”āļģ 📍āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ‡ : āļ­āļāđ„āļāđˆāļ—āļ­āļ”āđ„āļĢāđ‰
āļ™āļīāđ‰āļ‡ āļŠāļķāđ‰āļšāļŠāļķāđ‰āļš

āļ™āļīāđ‰āļ‡ āļŠāļķāđ‰āļšāļŠāļķāđ‰āļš

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 90 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļ•āļąāļ§ Star can say EP.2023 āļŠāļģāļŦāļĢāļąāļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āļāļļāļĄāļ āļēāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāđāļĨāļ°āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļąāļāļĨāļąāļāļĐāļ“āđŒāļ—āļēāļ‡āđ‚āļŦāļĢāļēāļĻāļēāļŠāļ•āļĢāđŒ
āļ āļēāļžāļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļŠāļĩāļĄāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ‚āđ‰āļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē '1 āđ€āļŠāđ‡āļ„āļžāļ·āđ‰āļ™āļ”āļ§āļ‡' āđāļĨāļ°āļ āļēāļžāļāļēāļĢāđŒāļ•āļđāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļĒāļīāđ‰āļĄāļŠāļĩāļŠāļĄāļžāļđāļ­āļĒāļđāđˆāļ•āļĢāļ‡āļāļĨāļēāļ‡
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļ§āļīāļ˜āļĩāļ”āļđāļ›āļāļīāļ—āļīāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ‚āļ”āļĒāđƒāļŦāđ‰āļŦāļēāļ„āļģāļ§āđˆāļē '(āļŠāļĩāļ§āļīāļ•)***' āđƒāļāļĨāđ‰āļ§āļąāļ™āđ€āļāļīāļ”āđƒāļ™āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 8, 9, 10 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ„āļģāļ—āļģāļ™āļēāļĒ
āđ€āļĄāļ·āđˆāļ­āļ”āļ§āļ‡āļ”āļēāļ§āļŠāđˆāļ§āļĒāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļļāļ“āđ„āļ”āđ‰!: Starcansay
âœĻ💕āļ”āļ§āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ—āļļāļāļ„āļ™āļˆāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡ āļĄāļēāđ€āļŠāđ‡āļ„āļ”āļ§āļ‡āļāļąāļ™āļ„āđ‰āļēāļšāļš ðŸ’Ŧ 👉ðŸŧ Star can say āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āļ—āļąāđ‰āļ‡ 4āļ”āđ‰āļēāļ™ ðŸŦķðŸŧ āļĢāļđāđ‰āļ§āļąāļ™āļ”āļĩ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡ āļ”āļđāļ§āļąāļ™āļ”āļĩ āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļĢāļ°āļĄāļąāļ”āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļ™āļāļēāļĢāđƒāļŠāđ‰āļŠāļĩāļ§āļīāļ• āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāđˆāļ§āļĒāļ§āļēāļ‡āđāļœāļ™ āđ€āļŦāļ•āļļāļāļēāļĢāļ“āđŒāļŠāļģāļ„āļąāļāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ† āđƒāļ™āļŠāļĩāļ§āļīāļ• ðŸŦķðŸŧ āļĢāļđāđ‰āļžāļ·āđ‰āļ™āļ”āļ§āļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ āļ”āļđāđ„āļ”āđ‰āļ§āđˆāļēāļŠāļīāđˆāļ‡āļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ„āļ™āđāļšāļšāđ„āļŦāļ™ āļĄāļąāļāļˆāļ°āđ€āļˆāļ­āļāļąāļšāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļ°āđ„āļĢ āļ—āļąāđ‰āļ‡āđƒāļ™āļĄāļļāļĄ
āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĢāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

āļ‚āļĩāđ‰āđ€āļŦāļĢāđˆāļĢāļĩāļ§āļīāļ§āđ„āļ›āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 203 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļ„āļēāđ€āļŸāđˆ BASK PROJECT āđāļŠāļ”āļ‡āļ™āļīāļ—āļĢāļĢāļĻāļāļēāļĢ "Love is here to stay" āļ‚āļ­āļ‡ pnk.ff āļĄāļĩāļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āļ•āļąāļ§āļĨāļ°āļ„āļĢāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļšāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ āđāļĨāļ°āļ›āđ‰āļēāļĒāļšāļ­āļāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļˆāļąāļ”āđāļŠāļ”āļ‡ 3 āļ.āļž. - 3 āļĄāļĩ.āļ„. 2024 āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļĄāđ‰āļēāļ™āļąāđˆāļ‡āđ„āļĄāđ‰āļ”āđ‰āļēāļ™āļŦāļ™āđ‰āļē.
āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ„āļēāđ€āļŸāđˆ āļĄāļ­āļ‡āļ­āļ­āļāđ„āļ›āļ™āļ­āļāļŦāļ™āđ‰āļēāļ•āđˆāļēāļ‡ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļŠāļīāļ™āļ„āđ‰āļēāđāļĨāļ°āļ‡āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļˆāļąāļ”āđāļŠāļ”āļ‡āļšāļ™āđ‚āļ•āđŠāļ° āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "Spreading love and merrish" āļšāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ āđāļĨāļ°āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ­āļĒāļđāđˆ.
āļĄāļļāļĄāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļ‚āļ­āļ‡āļŦāđ‰āļ­āļ‡āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļāļĢāļ°āļˆāļāļŦāļĨāļēāļĒāļšāļēāļ™āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļ›āļĢāļ°āļ”āļąāļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļŠāļ•āļīāļāđ€āļāļ­āļĢāđŒāļĢāļđāļ›āļŦāļąāļ§āđƒāļˆāļŠāļĩāđāļ”āļ‡ āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļ āļēāļžāļ‡āļēāļ™āļĻāļīāļĨāļ›āļ°āļ•āļąāļ§āļĨāļ°āļ„āļĢāļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļŠāļļāļ™āļąāļ‚āļŠāļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļāļĢāļ°āļˆāļ.
Love is here to stay mini exhibition by pnk.ff ðŸķâĪïļ
āļ™āļīāļ—āļĢāļĢāļĻāļāļēāļĢāļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāļˆāļēāļāļ„āļļāļ“āļŸāļĢāļ­āļĒāļ”āđŒ pnk.ff & Bask Project main āļŦāļĨāļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ‡āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ„āļ·āļ­ āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļĄāļ­āļšāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļāđāļĨāļ°āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āđƒāļŦāđ‰āļāļąāļšāļ—āļļāļāļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāđāļ§āļ°āļĄāļē āļ“ āļ—āļĩāđˆāđāļŦāđˆāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđāļŦāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļąāļ Spreading love and merrish to everyone who stops and passes by during this lovebird season. Love is here to stay, i
PCHKシ

PCHKシ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 188 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡ 5 āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 10 āļāļīāđ‚āļĨāļāļĢāļąāļĄāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļ‡āđˆāļēāļĒāļ”āļēāļĒ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ—āļĩāđˆāļĢāļđāļ›āļĢāđˆāļēāļ‡āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ›āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 1 āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ›āļĢāļīāļĄāļēāļ“āļāļēāļĢāļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāļ•āđˆāļ­āļ§āļąāļ™: āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒ 3 āļĨāļīāļ•āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡ 2 āļĨāļīāļ•āļĢāļ‚āļķāđ‰āļ™āđ„āļ› āđ‚āļ”āļĒāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļ›āļĢāļąāļšāđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āđ„āļ”āđ‰āļ•āļēāļĄāļ„āļ§āļēāļĄāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļāļēāļĢāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒ
āļ āļēāļžāđāļŠāļ”āļ‡āļŠāļđāļ•āļĢāļ—āļĩāđˆ 2 āđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ 1-2 āđāļāđ‰āļ§ (240-480 āļĄāļĨ.) āļāđˆāļ­āļ™āļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢ 30 āļ™āļēāļ—āļĩ āđ‚āļ”āļĒāļĄāļĩāļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ
ðŸ’Ķ 5 āļŠāļđāļ•āļĢāđ‚āļāļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģ āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 10 āļāļīāđ‚āļĨ āļ‡āđˆāļēāļĒāđ† ‾ïļ
#āļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļ­āđ‰āļ§āļ™ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ #āļ§āļīāļ˜āļĩāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ #āļŠāļđāļ•āļĢāļĨāļ”āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ
āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ„āļĢāļąāļ§ fooddoctor

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 130 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļšāļąāļ™āļ—āļķāļāļ›āļĢāļ°āļˆāļģāļ§āļąāļ™ Day 43 āđāļŠāļ”āļ‡āļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļ 76.85 āļāļ. āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļāļēāđāļŸāļœāļŠāļĄāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ āđāļĨāļ°āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļĄāļ·āđ‰āļ­āļŦāļĨāļąāļāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§ āļĄāļĩāļ āļēāļžāđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§āđƒāļāļĨāđ‰āđ†
āļ āļēāļžāļ‹āļ­āļ‡āļœāļĨāļīāļ•āļ āļąāļ“āļ‘āđŒāđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ–āļąāđˆāļ§āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļ‡āļĢāļŠāļŠāđ‡āļ­āļāđ‚āļāđāļĨāļ• āļ‚āļ™āļēāļ” 900 āļāļĢāļąāļĄ āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ›āđ‡āļ™āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđ„āļ­āđ‚āļ‹āđ€āļĨāļ—āļˆāļēāļāđ‚āļāđ‚āļāđ‰āļ›āļĢāļ°āđ€āļ—āļĻāđ€āļ™āđ€āļ˜āļ­āļĢāđŒāđāļĨāļ™āļ”āđŒ
āļ āļēāļžāļˆāļēāļ™āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡āļŠāļĩāļ—āļ­āļ‡āļ™āđˆāļēāļĢāļąāļšāļ›āļĢāļ°āļ—āļēāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļīāđ‰āļ™ āļ§āļēāļ‡āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļœāđ‰āļēāļ›āļđāđ‚āļ•āđŠāļ°āļĨāļēāļĒāļ•āļēāļĢāļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ–āđ‰āļ§āļĒāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§āļŠāļĩāđ€āļ‚āđ‰āļĄāļ­āļĒāļđāđˆāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡
Day 43 : 13/10/67
āļ™āļķāļāļ­āļ°āđ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ­āļ­āļāļāđ‡ "āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡"🍗 #āđ„āļāđˆāļĒāđˆāļēāļ‡ #āļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāđāļˆāđˆāļ§āļĄāļ°āļ‚āļēāļĄāđ€āļ›āļĩāļĒāļ #āļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļĩāļŠāļēāļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™ #āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™KCM
🅰ïļŽðŸ†ïļŽðŸ…ļïļŽðŸ†‚ïļŽðŸ…°

🅰ïļŽðŸ†ïļŽðŸ…ļïļŽðŸ†‚ïļŽðŸ…°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 7 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļĄāļ·āđ‰āļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆ 48 āļ›āļĢāļ°āļāļ­āļšāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāđāļŸāļ”āļģ āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāļŦāļĄāļđ āđāļĨāļ°āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§ 3 āļŠāļĩ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ™āđ‰āļģāļŦāļ™āļąāļāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļ•āđ‰āļ™āļ§āļąāļ™āļĻāļļāļāļĢāđŒāļ—āļĩāđˆ 77.10
āļĄāļ·āļ­āļ–āļ·āļ­āđāļāđ‰āļ§āļāļēāđāļŸāļ”āļģāđ€āļĒāđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ™āđ‰āļģāđāļ‚āđ‡āļ‡āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļ­āļ” āđāļāđ‰āļ§āļĄāļĩāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "DELICIOUS" āđāļĨāļ°āļĢāļēāļĒāļāļēāļĢāđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļˆāļēāļ™āļœāļąāļ”āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāļŦāļĄāļđāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļĄāļđ āļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāļŠāļĩāđ€āļ‚āļĩāļĒāļ§ āđāļĨāļ°āđāļ„āļĢāļ­āļ—āļŦāļąāđˆāļ™āđāļ§āđˆāļ™ āļˆāļēāļ™āļĄāļĩāļĨāļ§āļ”āļĨāļēāļĒāļŠāļĩāļŠāļąāļ™āļŠāļ”āđƒāļŠ
Day 48 : 18/10/67
āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļž ðŸ˜† #āļœāļąāļāļžāļĢāļīāļāļŦāļĒāļ§āļāļŦāļĄāļđ ðŸŦ‘🐷 #āļ‚āđ‰āļēāļ§āļāļĨāđ‰āļ­āļ‡āļœāļŠāļĄāļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§3āļŠāļĩ 🍚 #āļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§ #āļ„āļĢāļąāļ§āļ­āļĩāļŠāļēāļžāļēāđ€āļžāļĨāļīāļ™ #āļ„āļ§āļīāļ™āļąāļ§āļ•āļĢāļēāļšāļēāļšāļđ āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļĄāļŦāļēāļ™āļ„āļĢ
🅰ïļŽðŸ†ïļŽðŸ…ļïļŽðŸ†‚ïļŽðŸ…°

🅰ïļŽðŸ†ïļŽðŸ…ļïļŽðŸ†‚ïļŽðŸ…°

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 5 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY32
Hannahwanttobehealthy

Hannahwanttobehealthy

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

DAY-18 : āđ€āļ‚āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđāļāļĢāļĄ 120 āļ§āļąāļ™āđ€āļĢāļĩāļĒāļšāļĢāđ‰āļ­āļĒāļ„āļąāđ‰āļš #NTFFF2 🏋ðŸŧ‍♀ïļ
#lemon8āđ„āļ”āļ­āļēāļĢāļĩāđˆ #Lemon8āļŪāļēāļ§āļ—āļđ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļ #āļĨāļ”āļ™āđ‰āđāļēāļŦāļ™āļąāļāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
Bbest Minmapha

Bbest Minmapha

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Last day in taiwan āđāļĨāđ‰āļ§āļ„āđˆāļēāļēāļēðŸ‡đ🇞👋ðŸŧðŸĨđ
āđ€āļ›āļīāļ”āļĄāļēāļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāļāđ‡āđ€āļĨāļĒāđ€āļ”āļīāļ™āđ„āļ›āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āđ‰āļģāđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ yong he soy milk āļ„āđˆāļ° āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđƒāļāļĨāđ‰āđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđāļĨāđ‰āļ§āļĄāļĩāđāļ•āđˆāļ„āļ™āļĢāļĩāļ§āļīāļ§ āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ„āļ›āļŠāļī āļ•āļ­āļ™āđ€āļĢāļēāđ„āļ›āļ„āļ™āđ„āļĄāđˆāļ„āđˆāļ­āļĒāđ€āļĒāļ­āļ° āđāļ•āđˆāļžāļ­āļŠāļąāđˆāļ‡āđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆāļ„āļ™āļĄāļēāļˆāļēāļāđ„āļŦāļ™āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āđāļ–āļ§āļĒāļēāļ§āļĄāļēāļāļāļāļ āļŦāļĨāļąāļ‡āļˆāļēāļāļ™āļąāđ‰āļ™āđ€āļĢāļēāļāđ‡āļāļĨāđ‰āļšāđ‚āļĢāļ‡āđāļĢāļĄāđ„āļ›āļ—āļģāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ check out āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļļāļ“āļŦāļ āļđāļĄāļīāļŦāļĨāļ­āļāļĨāļ§āļ‡āļĄāļēāļ āļ•āļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆāđ„āļ—āļĒāđ€āļŠāđ‡āļ„āđāļĨāđ‰āļ§āļ§āđˆāļēāļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ­āļēāļ
JINJUTHA👅âœĻ

JINJUTHA👅âœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 20 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļŸāļīāļ„āļ™āļīāļĒāļēāļĒ Boy Love āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āđāļŠāļ”āļ‡āļ āļēāļžāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļ”āļāļĨāļīāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒ, āļ„āļđāđˆāļĢāļąāļāđƒāļ•āđ‰āļ•āđ‰āļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ, āļŦāļļāđˆāļ™āļ—āļŦāļēāļĢāļāļąāļšāļ‚āļ­āļ‡āļ‚āļ§āļąāļ āđāļĨāļ°āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļāļąāļšāļžāļ§āļ‡āļĄāļēāļĨāļąāļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļŸāļīāļ„āļ•āđˆāļēāļ‡āđ†
āļ āļēāļžāļ‚āļ§āļ”āļāļĨāļīāļ•āđ€āļ•āļ­āļĢāđŒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļāđāļ•āđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļāđ† āđƒāļ™āļ–āļēāļ” āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļŸāļīāļ„ Boy Love (āđāļŠāļ—) āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Honey | Sungle āđ‚āļ”āļĒ 0201 of Sungle
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļŠāļ­āļ‡āļ„āļ™āļŠāļ§āļĄāđāļ§āđˆāļ™āļāļąāļ™āđāļ”āļ”āļ–āļ·āļ­āļžāļ§āļ‡āļĄāļēāļĨāļąāļĒāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļŠāļ·āđˆāļ­āļŸāļīāļ„ Boy Love (āđāļŠāļ—) āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ Christmas playlist āđ‚āļ”āļĒ febboybelike
āļŸāļīāļ„āļ•āđ‰āļ­āļ™āļĢāļąāļšāļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠðŸŽ…🏞
āđ€āļ™āļ·āđˆāļ­āļ‡āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠ āđ€āļ—āļĻāļāļēāļĨāļ—āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļ—āļĩāđˆāļĢāļąāļāđāļŠāļ™āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™ āđ€āļĢāļēāļˆāļķāļ‡āļĢāļ§āļšāļĢāļ§āļĄāļŸāļīāļ„āļ„āļĢāļīāļŠāļ•āđŒāļĄāļēāļŠāļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ„āļĨāļąāļ‡ āļ“ āļ•āļ­āļ™āļ™āļĩāđ‰ āļĄāļēāđāļ™āļ°āļ™āļģāđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āļ­āđˆāļēāļ™āļāļąāļ™āļ„āđˆāļē āđ„āļĄāđˆāļĄāđˆāļēāļ‹āļąāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāļĒ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āļŠāļ­āļšāļ–āļēāļĄāđƒāļ•āđ‰āļ„āļ­āļĄāđ€āļĄāđ‰āļ™āđ„āļ”āđ‰āļ™āļ°āļ„āļ°āđƒāļ™āđāļ•āđˆāļĨāļ°āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ—āļīāđ‰āļ‡āļĨāļīāđ‰āļ‡āļ„āđŒāļŸāļīāļ„āđ„āļ§āđ‰āđƒāļ™āđ€āļĄāđ‰āļ™āļ™āļ°āļ„āļ° 1. Honey | Sungle āļˆāļēāļāļ™āļēāļĄāļ›āļēāļāļāļē 0201 of Sungle 2. Christmas playlists — nomin āļˆāļēāļāļ™āļēāļĄāļ›
uvlflk

uvlflk

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 184 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļŦāļ™āđ‰āļēāļ›āļāđāļŠāļ”āļ‡āļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­ "āđāļˆāļ 6 āļžāļīāļāļąāļ”!! add yours āļŠāļļāļ”āļ›āļąāļ‡" āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄ "āļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ”āļ„āļ™āļ”āļđ āđ‚āļŠāļ§āđŒāđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­" āđāļĨāļ°āđ‚āļĨāđ‚āļāđ‰ Instagram āļšāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļŦāļĨāļąāļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāđƒāļšāđ€āļŠāļĢāđ‡āļˆ Spotify
āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ Instagram āļ‚āļ­āļ‡ @whichis.sebenarnya āđāļŠāļ”āļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ 1M āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļĄāđ€āļžāļĨāļ• Add Yours āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāđ€āļžāļĨāļ‡āđāļĨāļ°āļĄāļĩāļĄāđ€āļžāļĨāļ‡
āļŦāļ™āđ‰āļēāđ‚āļ›āļĢāđ„āļŸāļĨāđŒ Instagram āļ‚āļ­āļ‡ @add_your_ig_th āđāļŠāļ”āļ‡āļˆāļģāļ™āļ§āļ™āļœāļđāđ‰āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ 592 āļ„āļ™ āđāļĨāļ°āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļ—āļĄāđ€āļžāļĨāļ• Add Yours āđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļāļąāļšāļŠāļ–āļēāļ™āļ°āđāļĨāļ°āđ„āļĨāļŸāđŒāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒ
āđāļŠāļĢāđŒāļžāļīāļāļąāļ”!!: addyours āđ„āļ­āļˆāļĩāļŠāļ•āļ­āļĢāļĩāđˆāļˆāļ°āđ„āļĄāđˆāļ™āđˆāļēāđ€āļšāļ·āđˆāļ­āļ­āļĩāļāļ•āđˆāļ­āđ„āļ›
Dearest readers âœĻ āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļšāđˆāļēāļĒāļ§āļąāļ™āđ€āļŠāļēāļĢāđŒ āđƒāļ™āļ§āļąāļ™āļ—āļĩāđˆāļāļ™āļāļĢāļ°āļŦāļ™āđˆāļģāđ€āļ—āđƒāļ™āļŠāđˆāļ§āļ‡āļŠāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļœāđˆāļēāļ™āļĄāļē āļ­āļēāļāļēāļĻāđƒāļ™āļ§āļąāļ‡āļŦāļĨāļąāļ‡āļĢāđ‰āļ­āļ™āļŠāļ·āđ‰āļ™āļĄāļēāļ āļ—āđˆāļēāļ™āļœāļđāđ‰āļĢāļđāđ‰āđ€āļ›āđ‡āļ™āļĒāļąāļ‡āđ„āļ‡āļāļąāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āđˆāļ° āļŦāļ§āļąāļ‡āļ§āđˆāļēāļ—āđˆāļēāļ™āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰ āļ­āļĩāļ—āļ—āļīāļ‡ āļĒāļąāļ§āļĢāđŒ āļĨāļąāļ™āļŠāđŒ āļāļąāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ™āļ°āļ„āļ° āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļšāđˆāļēāļ§āļ™āļģāļ—āļĢāļīāļ„āđ€āļĨāđ‡āļāđ†āļ™āđ‰āļ­āļĒāđ† āđ„āļ§āđ‰āđ€āļŠāļĢāļīāļĄāļŠāļĢāđ‰āļēāļ‡āđƒāļŦāđ‰āđ„āļ­āļˆāļĩāļ‚āļ­āļ‡āļ—āđˆāļēāļ™āļœāļđāđ‰āļĢāļđāđ‰ āļĄāļĩāļŠāļĩāļŠāļąāļ™ āđ€āļžāļīāđˆāļĄāļ„āļ™āđ€āļ‚āđ‰āļēāļ”āļđāđƒāļŦāļĄāđˆāđ† (āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđ€āļ›āļīāļ” public) āđ€āļžāļ·āđˆ
SHFNN

SHFNN

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 248 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

Day 49 🐷✌🏞🍀
#āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ #āļ›āđ‰āļēāļĒāļĒāļēāļāļąāļšlemon8 #āļ­āđ‰āļ§āļ™āđ„āļ”āđ‰āļāđ‡āļœāļ­āļĄāđ„āļ”āđ‰ #āļ›āļĢāļąāļšāļāļēāļĢāļāļīāļ™āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩ
āļ™āļļāđˆāļ™. āļ™āļļāđˆāļ™.

āļ™āļļāđˆāļ™. āļ™āļļāđˆāļ™.

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 3 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ