好きな植物性タンパク質を紹介🫗
私たちのメニュープランによく含まれる別のメニューは、「プランテ」という植物性タンパク質で、自分で醸造できるものです。
Complete plant-protien active bcaasコレクションから、5つの植物成分を含むDutcht Chocolateを紹介しました。
-エンドウ豆:コレステロールゼロ、9種類の必須アミノ酸、筋肉強化
-ヒマワリの種:日中の体にエネルギーを与え、体の炎症を減らします。
カボチャの種:高い抗酸化物質は、健康な肌を助け、炎症を軽減します。
-大豆: 9つの必須抗酸化物質とアミノ酸を含みます。細胞を保護し、筋肉を強化します。
-米:食物繊維が豊富で、排泄を促進し、血糖値を低下させます。
私たちは別の方法でタンパク質を補うためにプランテを選びます。1日1スクープは体に30 gのタンパク質を追加します。
目覚めた後、または最後に運動した後に、その日の最初の食事を飲むことを選択できます:)
座標:プロフィールの前のリンクを押すことができます
การเลือกโปรตีนพืชเป็นหนึ่งในวิธีที่ดีสำหรับคนที่ต้องการสุขภาพดี หรือผู้ที่ต้องการลดการบริโภคโปรตีนจากสัตว์ เพราะโปรตีนพืชมักไม่มีคอเลสเตอรอลและมีสารอาหารที่ช่วยในเรื่องระบบย่อยอาหารได้ดี เช่นเดียวกับแพลนเต้รสดัชท์ช็อกโกแลตที่มีส่วนผสมของโปรตีนจากถั่วลันเตา เมล็ดทานตะวัน เมล็ดฟักทอง ถั่วเหลือง และข้าว ซึ่งให้กรดอะมิโนจำเป็นครบถ้วน จากประสบการณ์ส่วนตัว การดื่มโปรตีนพืชนี้ช่วยเติมเต็มพลังงานหลังออกกำลังกายอย่างดี และยังช่วยฟื้นฟูกล้ามเนื้อได้อย่างรวดเร็ว นอกจากนี้ส่วนผสมจากเมล็ดทานตะวันและฟักทองยังมีสารต้านอนุมูลอิสระ ช่วยลดการอักเสบของร่างกายและบำรุงผิวพรรณ ข้อดีอีกอย่างหนึ่งคือการมีใยอาหารสูงจากข้าวและถั่วเหลืองที่ช่วยกระตุ้นการขับถ่ายและควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด ผมมักใช้เป็นมื้อเช้าหรือมื้อว่างเพื่อเพิ่มโปรตีน 30 กรัมต่อวันโดยสะดวกและรวดเร็ว สำหรับคนที่กำลังมองหาเครื่องดื่มโปรตีนพืชที่มีรสชาติอร่อยและคุณค่าทางโภชนาการครบถ้วน แพลนเต้เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมมากครับ และที่สำคัญไม่มีน้ำตาล ช่วยลดน้ำหนักได้อีกด้วย สามารถสั่งซื้อผ่านลิ้งค์จากโปรไฟล์ได้สะดวก โดยรวมแล้วโปรตีนพืชแพลนเต้ช่วยให้เรารับสารอาหารที่ครบถ้วน เสริมสร้างกล้ามเนื้อและมีพลังงาน เพียงแค่ 1 scoop ก็เพียงพอต่อความต้องการในแต่ละวัน
