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私たちが一緒に力を持つために机を設置してください。😍💸

👩🏻‍💻机は金儲けの角度です。私たちが働く価値があるほど、あなたはより多くのお金を稼ぐことができます。これは本当です!誰もが他に何を追加するかのアイデアを持っていますか?

個人的には、必要なものだけを置くして、本当に開いて見えるように使います。仕事を考えると、何でも快適です。一つ一つが価格に強くはありません。実用を重視します。#デスク #デスクコーナー #デスクの配置 #トレンド

5/3 編集済み

... もっと見るจากประสบการณ์ในการจัดโต๊ะทำงานเอง สิ่งที่ผมค้นพบคือการจัดมุมทำงานให้โล่งสบายตาและเรียบร้อยช่วยเพิ่มสมาธิได้มากขึ้นจริงๆ ผมได้ลองใช้ลิ้นชักวางจอที่ IKEA ที่ช่วยเก็บของไม่ให้โต๊ะรก แถมยังเก็บคีย์บอร์ดได้หลังใช้งานเสร็จ ทำให้พื้นที่โต๊ะทำงานดูเป็นระเบียบมากขึ้น นอกจากนี้ การเลือกโคมไฟตกแต่งที่มีสีสวยและให้แสงที่เหมาะสมช่วยสร้างบรรยากาศดีๆ ในการทำงาน หากรู้สึกหมดไฟหรือเหนื่อย ลองเปลี่ยนมุมจัดโต๊ะใหม่ หรือปรับแสงไฟให้สบายตา ก็ช่วยเพิ่มพลังใจได้มากทีเดียว อีกเทคนิคที่ผมชอบคือการใช้แท่นวาง MacBook ที่สามารถปรับองศาได้ ช่วยลดอาการปวดหลังและล้อตามสายตาเวลาทำงานเป็นเวลานาน นอกจากนี้ ปฏิทินหรือโน๊ตงานสำคัญวางไว้ในมุมที่มองเห็นง่ายก็ช่วยให้ไม่ลืมงานสำคัญและจัดการเวลาได้ดีขึ้น สิ่งสำคัญที่สุดคือการเลือกของใช้ที่จำเป็นและใช้งานจริง เพราะของเยอะเกินไปจะทำให้โต๊ะรกและทำให้เราเครียดมากกว่าเดิม ช่วยทำให้มุมโต๊ะทำงานเป็นมุมหาเงินที่สร้างแรงบันดาลใจและแรงขับเคลื่อนให้เราทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพจริงๆ

関連投稿

水瓶座の取扱説明書の一部で、水瓶座の基本的な性格や特徴が書かれています。青い髪の少女が水瓶の隣に座り、一人で考え事をしているイラストが描かれています。
水瓶座の取り扱い説明書
#水瓶座の取り扱い説明書 #水瓶座 #取り扱い説明書
Kinaco♡

Kinaco♡

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介護士必見❗スピーチロックの基本
スピーチロックのとは 本人の行動を制限するような声掛けのこと💭 ついスピーチロックをしてしまいがちだけど 少し言い方を変えるだけで 利用者様も気持ちよく 聞き入れてくれる事が圧倒的に増えるので 是非、日頃の勤務で心がけてみてください𓂃◌𓈒𓐍 ﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏ このアカウントでは、 ☑ 現役介護士のリアルなあるある ☑ 現場であった気づき ☑ 仕事で役立つテクニック ☑ 利用者さんとの心温まるエピソード 等を漫画でゆるっと発信しています📝𓈒𓏸︎︎︎︎ 「 介護の仕事、大変だけど嫌いじゃない 」 そんな人に見てもらえたら嬉しいです
介護くるむ

介護くるむ

214件の「いいね」

ママ必読!!幼稚園児だとばかにすんな!!!💢😡🪽
小さくてかわいい幼児と思われているけれど、成人並みの知能を持つ主人公。 みんなみたいに服をケチャップでぎとぎとにしないし、口の中になんでも入れないし、親にやってもらわなくても自分の名前はひらがなで書ける。 だから一緒にしないでくれますか? ジャングルに投げ込まれたかのように怯えて距離をとって、怒りながら過ごす主人公の小説です。🌱 非凡すぎるがゆえに疲れてしまうことや人間関係に病んでしまうことは、残念ながらほんとうにあるのですよね…。 次に読む本選びの参考にしていただけたらうれしいです。🧸💛 \隠れ名作をどしどし紹介/ ▶︎面白い小説はバズりものだけじゃない!
リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

リオ🔖🫧元書店員のデジタル本棚

17件の「いいね」

【大阪・イベント】鈴木のりたけ大ピンチ展
イベントの詳細👇🏻 「大ピンチって、こんなに面白いの⁉️」がコンセプトの体験型展示😂 鈴木のりたけさんの絵本の世界観がまるごと体感できて、 子どもはもちろん、大人も夢中になっちゃう仕掛けがいっぱい!✨ ⸻ 鈴木のりたけ「大ピンチ展!」 🗓開催:2025年8月21日(木)〜9月1日(月) ⏰ご入場時間:午前10時〜午後6時30分(午後7時閉場)※ 最終日9月1日(月)は午後4時30分まで(午後5時閉場) 📍会場:大阪高島屋 7階グランドホール 🎫当日券:一般 1,200円/高校・大学生 1,000円/小・中学生 600円 未就学児無料
旅とこ🐾関西の旅行はおまかせ

旅とこ🐾関西の旅行はおまかせ

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埼玉いのちの電話の電話相談ボランティア研修費用6万円が赤字で強調され、その金額が高すぎると指摘する黄色いテキストが重ねられた募集要項の一部。研修期間や認定条件も記載されており、集中研修費用は別途かかると注記されている。
​📞「いのちの電話」の研修費用6万円は、なぜこれほど重いのか?—社会福祉法人としての説明責任を問う
はじめに:善意に突きつけられた「6万円」という壁 ​近年、社会の孤独や孤立の問題が深刻化する中で、「いのちの電話」の役割はますます重要性を増しています。自ら命を絶とうとする人々や、深い悩みを抱える人々の声に耳を傾け、その「いのち」を支える活動は、まさに尊い社会貢献と言えるでしょう。 ​しかし、その尊い活動を支える側の実態に、私たちは看過できない大きな疑問を突きつけられました。 ​埼玉県を拠点に活動する社会福祉法人 埼玉いのちの電話が募集している「電話相談ボランティア」の要項には、活動期間中の研修費用として、なんと6万円の自己負担が明記されています。 ​活動内容: 無償
めんちかつ Mentikatu

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私は「誰の目」を気にして、叱っているんだろう?
「いい子」に育てることよりも、 「自分で考え、自分の足で歩ける子」になってほしい。 私たち親はみんな、心の底ではそう願っていますよね。 でも、いざ外で我が子が騒いだり、 言うことを聞かなかったりすると、 つい「ちゃんとしなさい!」と声を荒げてしまう。 私も、一人の親として、 その「焦る気持ち」が痛いほどわかります。 もちろん、周りへの配慮は大切です。 「自由」と「自分勝手」は違うし、 守るべきマナーは伝えていかなければなりません。 でも、私たちが本当に届けたいのは、 恐怖で従わせる「火消し」ではなく、 我が子の心に届く「マナーの意味」のはず。
かっちゃん先生の子育ちの部屋

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「鍵なき個室は人権侵害か?」という問いかけと共に、ドアと鍵のイラストが描かれています。精神障がい者グループホームにおけるプライバシーと尊厳の重要性を訴える内容です。
鍵なき個室は人権侵害か?グループホームの「プライベート空間」を守るための提言と解決策
序章:鍵の有無が問う、私たちの社会の成熟度 精神障がい者グループホーム(共同生活援助)の個室に「鍵」があるべきか、ないべきか。この問いは、単にドアノブの仕様に関する議論ではありません。これは、利用者様を「管理される存在」として扱うのか、「地域社会の一員として尊厳を持つ個人」として扱うのか、という私たちの社会の成熟度を問う根本的な問題です。 私は、長きにわたり精神障がい者の方々の救済に人生を捧げてきました。その経験から、自分の空間を自分の意思で守れることこそが、社会復帰や心の回復に不可欠な土台であると確信しています。 本稿では、グループホームの鍵の設置義務を巡る法的な背景、行
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

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「お風呂に入らない!」が笑顔に変わるというテーマで、入浴を拒否する高齢男性と介護士が描かれています。心理:主導権の喪失、技術:二者択一話法が示されています。
介護現場で「今日はお風呂の日ですよ」と声をかけると、利用者が「入らない!」と強く拒否し、お互いに疲弊する状況が説明されています。
説得が衝突を生み、指示が主導権を奪い抵抗を生むこと、不潔の指摘が自尊心を傷つけ拒否につながるという、よくある対応の落とし穴が示されています。
「お風呂に入らない!」が笑顔に変わる【入浴拒否】
対応のコツとして 「無理に説得しない」 という話はよく聞きます。 でも なぜそれが効くのか。 心理の視点から 現場のコミュニケーションを 整理してみます。 選択肢の一つとして。 今回のテーマは 入浴拒否 心理:主導権の喪失 技術:二者択一話法 #介護 #介護職 #介護士 #入浴拒否 #入浴介助
株式会社Ncom

株式会社Ncom

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地域公共交通活性化再生法:地域を支える移動の「命綱」を再構築する
現代の地方社会において、鉄道やバスといった「地域公共交通」は単なる移動手段を超え、地域住民の生活、経済、そして未来のまちづくりを支える不可欠なインフラです。しかし、少子高齢化、モータリゼーション(自動車社会化)、都市のスプロール化などにより、その維持はかつてないほどの危機に瀕しています。 こうした背景の中、2007年(平成19年)に制定されたのが「地域公共交通の活性化及び再生に関する法律」(通称:地域公共交通活性化再生法)です。本稿では、この法律がなぜ必要とされたのか、どのような仕組みで地域を支えているのか、そして時代の要請とともにどのように進化してきたのかを詳述します。 目次
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

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我が国の未来を心配している皆さんへ。
私は最近、ひとつの出来事を通して深く考えさせられました。 私たち日本人は、働く人も、病気や障害を抱える人も、本来は互いに支え合って生きてきたはずです。 しかし今、生活の苦しさや将来への不安から、人と人とが分断され、弱い立場の人がさらに追い詰められる場面を目にすることがあります。 先日、働きながら懸命に生きる友人との関係が終わりました。 私は障害年金で生活しています。 けれど私は彼女を責める気持ちになれませんでした。 高い税負担や物価上昇、先の見えない社会の中で、彼女自身もまた苦しみながら生きている一人だと思ったからです。 私たちはいつから、同じ苦しみ
片岡 洋子

片岡 洋子

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頬を上げる⤴︎ケア
\ここが高いとずっと若い・頬を上げるケア/ 頬に丸みがあると ✨つや玉✨できてそれだけで若見えするよね! 「最近、頬が下がってきたな・・・」 「頬に丸みが欲しいな・・・」 そんな人はコレ、土台から整えるから一週間はこれだけ!やってみてね✨ 私たち世代って 女性ホルモンが減少で骨粗しょう症も気になるよね・・・ それは頭蓋骨にもおこる現象。 骨痩せしてくると、骨は端から氷が解けるように減っていきます😱 「運動れは習慣にしていこう!骨への刺激があれば、維持できるからね! たくさんやることあって大変って思う? 今からルーティンにして、楽しくケアやっておこう
晴田桜子

晴田桜子

180件の「いいね」

自信がないあなたへ どうせ私なんて…って思う時
自分にどんなラベル貼ってる? 👉 @enchan_asakatsu 昔の私は「可愛くない私」 「自信がない私」ってラベルを貼ってた。 そしたら本当に面白いくらい その通りに扱われちゃってたんだよね😹 気づいたのは、 ラベルは自分で選べるってこと。 私たちは無意識に、 自分にラベルを貼って生きてる。 「どうせ私なんて」なら、 その通りに。 「自信のある私」「愛される私」なら、 その通りに。 どんな私でありたいかは、 いつだって自分で選べるよ✨ あなたはそのままで 十分魅力的で愛される存在。 だからこそ、今日からは 「心地いい
えんちゃん|朝活で整える私の日常

えんちゃん|朝活で整える私の日常

36件の「いいね」

覚醒へのロードマップ:心の壁「二障」を打破し、真理の光「三明」を手にいれる方法
目次 はじめに:なぜ今、私たちは「見えない壁」に苦しむのか 第1章:私たちの視界を塞ぐ正体――「二障(にしょう)」の構造 1-1. 煩悩障(ぼんのうしょう)――感情の嵐という牢獄 1-2. 所知障(しょちしょう)――「知識」という名の偏見 第2章:真理を見通す圧倒的な知性――「三明(さんめい)」の境地 2-1. 宿住明(しゅくじゅうみょう)――過去を統合する力 2-2. 天眼明(てんげんみょう)――未来を予測する力 2-3. 漏尽明(ろじんみょう)――現在に解脱する力 第3章:二障を破り、三明に近づくための実践哲学 3-1. 観察(ヴィパッサナー)による煩悩の制御
めんちかつ Mentikatu

めんちかつ Mentikatu

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\輪つなぎで作る♡/ 
☔️てるてるレインボー🌈
梅雨の季節にぴったりな 吊るして飾れる制作を作りました✨ 今回の制作では、わつなぎを取り入れながら、輪にする・貼る・丸めるなど、指先をたくさん使える工程を取り入れています。 繰り返しつなげていく中で、集中して取り組む姿や、「もっと長くしたい!」というワクワクした気持ちも楽しめる制作になっています🌈 虹の色は、実際の虹をイメージしたり、好きな色を選んだりしながら、“自分だけの虹”を作れるようにしました✨ 最後はてるてる坊主をつけて、かわいく仕上げています☔️🎀 「晴れますように☀️」 そんな気持ちも込めながら楽しめる、梅雨時期にぴったりな制作です。
さとこ先生 I 作って楽しい✨制作と遊び

さとこ先生 I 作って楽しい✨制作と遊び

27件の「いいね」

【3歳の発達】実は… #子育てのヒント #声掛け
2歳の「まったくできない」から一歩進んで、 「たまにできる」が出はじめるからこそ、 大人は「できるはずなのに、なぜやらない?」と思ってしまう。 でも正解は、「たまにできること」のほうが奇跡であり、「できないこと」のほうがこの月齢の普通です。     #子どもの教育 #子育ての悩み #育児の悩み #子育て #子どものいる暮らし
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

89件の「いいね」

【1日20秒!】首・巻き肩・デコルテ・姿勢をまとめて整える✨
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「スマホの見すぎで首がガチガチに重い…」 「巻き肩のせいで、デコルテラインが埋もれて見える…」 「姿勢を良くしたいけど、何をすればいいかわからない!」 そんなお悩みを抱えるあなたに!上半身集中で効果抜群✨ 1日20秒で、首のスッキリ感・巻き肩解消・デコルテライン・姿勢改善を同時に叶えよう! 💡全共通のポイント 胸の筋肉を緩めて【肩甲骨を正しい位置に下げる】こと! 肩を「下げる」意識を持つことで、首が長く見え、デコルテラインが自然と浮き出てきます。 呼吸を深く繰り返しながら、リラックスして行いましょ
はな|1日30秒の若見え習慣

はな|1日30秒の若見え習慣

123件の「いいね」

アラフィフから「老ける人」「若返ってる人」二極化する理由
同じ年齢でも素敵な人いますよね。 その人達には秘密があります。 あなたが「老ける人」に当てはまっていたら すぐにやめましょう。 若返ってる人は新しいことに挑戦し続けています。 だからいつまでも素敵にいられるんです。 #アラフィフ #在宅ワーク #パート
みよこ|はじめてのSNS発信講座

みよこ|はじめてのSNS発信講座

266件の「いいね」

部屋でピックルボールの試合しちゃうカップル
私たちは「ピックルボール革命」! 出演はピックルYuとピックルMomo。 今日の動画は「部屋でピックルボールの試合をするカップル」🏓 結果は…Momoが5-1で勝ちました(笑) ピックルボールは、テニス・卓球・バドミントンが融合した新感覚スポーツ! 誰でもすぐに楽しめて、運動不足解消にもぴったり。 家でも公園でも、笑いながら真剣勝負できるスポーツです🔥 ピックルボールの楽しさを、YuとMomoが全力でお届けします! 一緒に“ピックる”毎日を楽しもう! #pickleball🏓
Pickle Revolution

Pickle Revolution

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新しい家族が増えました
⁡保護犬ちゃんを選んだ理由🍃 我が家に元々いる🐶(らて)は 私たちが5年前にペットショップで 一目惚れしたわんこでした𓂃𓈒𓏸 「そろそろもう1匹お迎えしたいね」 そんな話をしてる時に 坂上どうぶつ王国ってTVで 保護犬という選択肢を知ったのがきっかけ🍃 ペットショップで販売されてる 可愛いわんこの裏側には、、 何回も無理に出産させられて 適齢期が終わると使い捨てされてる たくさんの🐶がいることを知った。 実は新しくお迎えしたみるも 5回の出産を経験した繁殖引退犬ちゃん🐶 何気なく行った保護施設で初めて会った日 人からの愛情を求めて
まかな⌇ 後悔ゼロの家づくり

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104件の「いいね」

母は武士
ご覧いただきありがとうございます♪ 武士道というと、 刀や戦いをイメージする人も多いかもしれません⚔️ でも武士たちが本当に大切にしていたのは、 生き方の軸でした。 武士道には他にも、 ・勇(ゆう) ・仁(じん) ・名誉 ・忠義 などの徳目があります。 強さとは、 誰かに勝つことではなく、 自分の軌道を守ること🌿 あなたが大切にしている「軸」は何ですか? ____________________________ \日本の未来を“ママの手”で守りたい あなたへ届きますように☘️/ 本質を知って、選ぶのは自分。 子ども
あーさん🌱日本の明るい未来のために子供を守る

あーさん🌱日本の明るい未来のために子供を守る

5件の「いいね」

「学校に行かせなきゃ」が苦しい方へ
夏休みになって、 私たちは四国の実家へ帰りました。 久しぶりに、思い切り遊びました。 北海道ではなかなかできない川遊び。 子どもたちは川に入って、 沢蟹を一生懸命探していました。 そして、「いた!」 「見て!つかまえたよ!」 久しぶりに見る、 次男の笑顔でした。 学校のことも、 行けるかどうかも、 その時は考えていなかったと思います。 ただ、川で遊んで、 沢蟹を探して。 そんな時間を過ごしました。 私自身も、 自然に囲まれて育った場所に帰ってきて、 少し羽が伸びたのかもしれません。 そして、1か月の休職を終えて、 私は仕事に復帰しました。 少し休めた
まな 「行きたくない」のとなりで。

まな 「行きたくない」のとなりで。

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リビングとダイニングを一緒に置くのも便利です
私の家には玄関がなく、入戸はレストランで、デザインを変えて、ダイニングとリビングを一緒に置いています。初めから新しい家に住んだ。 私たちはめったにご飯を食べに行きません。 こんな家で食事をするのは幸せですね。
亜貴

亜貴

47件の「いいね」

←お金が増える体質になる✨
家計管理・つみたてNISA・高配当株・ライフプランを全部やれば、 人生はぜ〜ったいに豊かに、自由になります!!☺️ 私たちはストーリーでも資産が増える情報をたくさんお伝えしてるから見てね😊✨ _________ このアカウントは… 手取り17万円でお金に縛られていた過去から 1500万円の資産を作ったアラサー夫婦が、 やりたいことを我慢しない毎日を叶える✨ ためのお金の知識を発信しています🙋🏻‍♀️🙋🏻 ▶️︎初心者さんでもできるお金の増やし方 ▶️︎夢だった世界一周を叶えたお金の知識 ▶️︎NISA×高配当株で”今”を楽しむ☺️🤍 #家計管
Lemon8er

Lemon8er

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友達呼べる日は来るかな…
私事ですが… 36歳になりましたー!!! 誕生日だし土曜日だけど、 ワンオペすっぴんパジャマで 家でダラダラ過ごす 相変わらずのズボラです😂🌀 30歳のころ… 「この汚部屋から変わりたい」 そう思って始めたこのアカウントも約6年。 正直、 部屋だけ見たら  昔より散らかってる日も結構ある😇 子どもが2人になって、物も増えて、 片付け2週目からは手放す難易度も上がり… 仕事、家事、寝かしつけ… 正直片付け頑張る気力すらもない日ばっかり🫠 でも、 6年前と比べて   大きく変わったことがある!! それは 1人じゃなくなったこと!!!
まき/マイペースに汚部屋脱出中

まき/マイペースに汚部屋脱出中

429件の「いいね」

「最近、なんだか心も体も慌ただしい…」 そんな50代の私たちにこそ、植物の力が必要です🪴✨ 2026年は「丙午(ひのえうま)」。 占いでは、エネルギーが強く“勢いが出やすい年”と言われます💡 その流れを味方につけるコツは、暮らしの空気を整えること🫧 お部屋に“育つ開運アイテム”=観葉植物を置いて、運の土台から整えていきましょ🌿 十二支別に、2026年の運勢を整え、幸運を呼び込む「守護植物」をまとめました🪴 \ 運を育てる「守護植物」+置き場所 / 🐭 子(ねずみ)|ミリオンバンブー 金運の巡りを動かし、しなやかな強さを。 場所:仕事机や勉強スペースに。
tanoshi-

tanoshi-

142件の「いいね」

【床に転がる2歳って実は…】 #子育てのヒント #声かけ
発達を知ると,「子どもはなぜ床に転がるのか」が分かります。     知っているのと 知らないのとでは 自分(親)の気持ちの落ち着かせ方が変わります♡     #新学期 #子どもの教育 #子育てママ #育児の悩み #子育ての悩み
のの⌇発達を味方にするママ👭

のの⌇発達を味方にするママ👭

65件の「いいね」

愛することの正体。
「愛されたい」と願うほど、孤独を感じていませんか?🧸 実は、愛は「もらうもの」ではなく、自分の意志で「与えるもの」。 名著『愛するという事』から読み解く、自立した大人のための「愛の技術」を10枚にまとめました。 「幸せにしてもらう」のを待つより、自分で幸せを創る方が、ずっと自由でいられます。 明日から強くなれる一歩を、一緒に踏み出しませんか。 #自己肯定感 #愛することの正体 #マインドセット #名言 #着ぐるみMBA
着ぐるみMBAまきお

着ぐるみMBAまきお

56件の「いいね」

カラフルな積み木で遊ぶ子供の後ろ姿と、「声かけメソッド / 日常生活で数学力が伸びる」というタイトルが書かれた画像です。
『子どもの「数学力」が自然に育つ 2歳からの言葉がけ』という本の表紙と、著者へのインタビュー内容、そして「今日からできる具体例もすごく参考になるよ。」というテキストが配置されています。
「そもそも『数学力』って?」という問いかけと共に、「直感力」と「論理力」について説明されています。子供がカラフルなブロックで遊んでいる様子も写っています。
日常生活で数学力が伸びる
\声かけメソッド/ 日常生活で数学力が伸びる 『子どもの「数学力」が自然に育つ 2歳からの言葉がけ』 という本がとても興味深く 著者の植野義明先生に インタビューさせていただきました📝 先生の考え方にとても共感したので こちらでもご紹介。 投稿に書ききれなかった おもしろいお話もたくさんあるので ストーリーにインタビュー記事のリンクはっておきます🔗 5000字にもなっちゃったので 時間があるときに読んでみて😂 参考になったことやこれやってるよーっていうことを コメント💬やシェア✈️ してもらえると嬉しいです❤️ 𓈒 𓏸 𓐍  𓂃 𓈒𓏸
さかちか┆保育士アナウンサー

さかちか┆保育士アナウンサー

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20秒でできる肩甲骨はがし
寝たままできる肩甲骨ストレッチ😍 肩甲骨ほぐして 肩や背中まわりすっきり✨ これなら寝る前にさっとできちゃう🥹 私的には朝布団から出たくない時に これをやるのもおすすめだよ🙌 朝から肩甲骨ほぐれるし 布団から出てもスッキリ感あると思うけ 動きやすくなるはず💕 一緒に朝からスッキリしちゃお✨ ーーーーーーーーーー このアカウント(@tutti_shisei )では 姿勢でボディメイクするために私がやっていることを発信中!!❤️ つっち|35歳からの美姿勢ボディメイク \ママでもキレイを諦めない✨/ ▷−3kg見えを姿勢から🤍 ▷ ズボラで
つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

つっち|美姿勢を手に入れる産後ママ

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スマートフォンに表示された「人の心は一瞬でつかめる」という本の表紙。画像上部には「強さと温かさが人を惹きつける」というテキストが重ねられている。
スマートフォンに表示された「人の心は一瞬でつかめる」の表紙。画像上部には、人を惹きつけるには「強さ」と「温かさ」のバランスが重要であるという説明文が重ねられている。
スマートフォンに表示された「人の心は一瞬でつかめる」の表紙。画像上部には、「強さ」と「温かさ」の印象の与え方や持続性に関する説明文が重ねられている。
人を惹きつける要素ってなんだと思いますか?
同じ環境にいても、同じ経験をしていても、私たちの事実に対する解釈は千差万別です。 相手に好印象を持ってもらいたいなら、8割の傾聴姿勢と2割の自己開示を心がけてみてください。 話すことが好きな人ほど、相手に興味をもって耳を傾けることを忘れてはいけません。 🔖本書について🔖 書籍名:人の心は一瞬でつかめる 著者 ジョン・ネフィンジャー 値段 :1,650円 ページ:300ページ 出版社:あさ出版 ~~~私の読書歴~~~ 2021年以前:年間2,3冊 2022年:年間80冊 2023年:年間250冊 2024年:年間240冊 習慣とし
かえで | 本のある暮らし📚

かえで | 本のある暮らし📚

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【たった30秒で解決!】腰痛・猫背・背中の痛み…不調をリセットするストレッチ🤸
@hana_stretch◃◃◃ほかの投稿もチェック✔ 「腰が痛くて毎朝つらい…」 「長時間のデスクワークで背中がガチガチ、猫背も気になる…」 そんな体の不調を抱えている人にこそ試してほしい!✨ この5つの動きは、それぞれ30秒やるだけで、体の土台となる体幹と背骨をリセットしてくれます🌿 💡全共通のポイント ゆっくりと【息を吐きながら】行うこと! ストレッチをしながら深い呼吸を意識することで、筋肉の緊張が緩み、効き方が格段に変わります😳 痛みを感じない範囲で、気持ちよく伸ばしましょう! ✔ 骨盤を固定し、腰が反らないように意識することで腰痛予防に! ✔ 胸
はな|1日30秒の若見え習慣

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239件の「いいね」

夕焼けの海を背景に、「毎日終電で消耗してない?エンジニア経験数年なら今が動くべきタイミング」という赤いメッセージが表示されています。
夕焼けの海と小さな島を背景に、「スキルは十分なのに給料が上がらない。それ、会社の評価基準のせいかも?」という赤いメッセージが表示されています。
夕焼けの海に停泊するヨットと遠くの街並みを背景に、「狙うべきは「社内SE」か「ハイクラス求人」。年収140万UPも夢じゃない」という赤いメッセージが重ねられています。
現場の疲弊から抜け出せ!エンジニア経験を金に換える社内SEへの道筋 毎日終電で消耗してない?エンジニア経
現場の疲弊から抜け出せ!エンジニア経験を金に換える社内SEへの道筋 毎日終電で消耗してない?エンジニア経験数年なら今が動くべきタイミング スキルは十分なのに給料が上がらない。それ、会社の評価基準のせいかも? 狙うべきは「社内SE」か「ハイクラス求人」。年収140万UPも夢じゃない 必要なのは技術力だけじゃない。ビジネス視点で課題を解決する力が武器になる 職務経歴書、ただの作業履歴になってない?実績は数値化してアピール必須 面接で聞かれるのは「なぜ自社か」。事業への理解度でライバルに差をつけろ 詳しい戦略やノウハウはリンク先で公開中。本気で年収上げたい人はチェックして 毎日終電
えんじこーむ@公務員→30代未経験から社内SEに転職

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「老いて病んでいく」親を前にして
大愚和尚の一問一答【公式】

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177件の「いいね」

スマホやゲームがすぐ近くにある今の時代
放っておくと子どもたちの「空白の時間」は 簡単にゼロになってしまいます。 そしてそれは、大人の私たちも同じですよね。 強い刺激がいつでも手に入るからこそ、 子どもが自力で「何もしない時間」を作るのは、 大人以上に難しい。 だからといって、 ゲームやYouTubeを完全禁止にする必要なんて全くありません。 子どもの脳を育てるために、 今日から試してみてほしいのは【たった15分】の新しい習慣。 日常の中に、 あえて「何もしない空白の時間」を、 最初から予定として入れてあげるんです。 「ご飯が終わってから、お風呂に入るまでの15分だけ」 「いつ
かっちゃん先生の子育ちの部屋

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耳つぼ × 核酸
​✨今、美容と健康のプロがこぞって大注目✨ 【耳つぼ👂×話題の“核酸”ライフ】 ​「最近まわりのキレイな人がみんな『核酸、核酸』って言ってるけど、一体なんなの…?」 ​って思っていませんか?🤔 ​今日は、今さら聞けない【核酸(かくさん)】の秘密と、医療界でもトレンドになっている【核酸医療】について、世界一わかりやすく解説します!👇 ​🔥 そもそも「核酸」ってなに? ​一言でいうと、私たちの体をつくる「すべての設計図(DNA・RNA)」のこと! ​私たちの体は、毎日約1兆個もの細胞が新しく生まれ変わっています。 その生まれ変わりのときに「正しい設計図」がないと、お肌のハリが衰え
ことね

ことね

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日本最大級の滑り台がある子どもと遊べる千葉ホテル
📍 千葉県夷隅郡「日本最大級の滑り台がある宿」 【アクティビティ】 日本最大級!全長150mに及ぶ巨大滑り台CAMEL BIG スライダーは年齢制限なしで楽しめる💓小さい子は大人と滑れるよ オフロードバギーカートは、4歳から大人同伴で乗ることができて 12歳から1人で運転できちゃうよ ゴーカートは、広大なエリアを思いっきり走り回れちゃう 全てのアクティビティ日曜日なのに利用者が私たちだけだった🤣🤣🤣だから貸切状態で贅沢に楽しめちゃった ※土・日・祝日10:00〜12:00、14:00〜17:00のみ営業中 【部屋】 和室部屋もあったんだけど 今回は、母
子連れ埼玉・グルメ|さいたす

子連れ埼玉・グルメ|さいたす

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RYT200対面実習in岐阜皆様、今年の夏はどの様な計画を立てていらっしゃいますか?
夏だから、暑いからインドアで。 この気温では屋外での激しいスポーツも難しいし、インドアもありだと思います。 そう思うとヨガ🧘‍♀️は体に、心に響くスポーツと言えるのでは? なんて思う今年の夏です。 岐阜は日本で一番暑い気温を毎年たたき出しています😅💦 その暑い岐阜の夏、対面実習の教室も熱い時間が過ごせました。 生徒様の熱い思いと相まって講師も熱くご指導させていただくことができました。 今年の夏の対面実習のテーマは、RYT200所得した後でも 「毎日インストラクターとしての学びは続けていかなければいけないこと。」 学びは小さなことから。 とにかく毎日学びを深めるアン
bokko_yoga

bokko_yoga

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ぶたたま冷凍弁当🐖
レシピを見る👇 こんにちは!まいです😊 私の実家では鶏肉ではなく豚肉を使う親子丼を他人丼と呼んでました🐖(同じ人いますか?) 今回のお弁当は他人丼と材料は全く同じですが焼肉のタレを使ったガッツリ弁当です🍱❤️‍🔥 どのお肉でも冷凍しても柔らかくするコツは『片栗粉』なので、必ずまぶしてから焼いてくださいね!✨ 片栗粉まぶして焼くとタレもよく絡むので私は普段から片栗粉まぶすことが多いです🙋‍♀️ ちなみに玉ねぎはそこまで炒めなくても冷凍⇨レンチンの工程でめちゃくちゃやわらかくなります☺️ ぶたたま冷凍弁当🍱5日分 1食231円 👩‍🍳材料(5食分
まい | 1食200円の冷凍弁当

まい | 1食200円の冷凍弁当

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2016年熊本地震におけるライフライン復旧目安を示す画像。家と電気、水道、ガスのアイコンがあり、電気は約10日、水道は約1ヶ月、都市ガスは約2週間でほぼ復旧したと記載されています。
記事のタイトル画像。「地震でライフラインが停止する?復旧までの日数の目安を解説│家を建てる際に取り入れたい対策もご紹介」という見出しと、公開日、最終更新日時が示されています。
ライフラインの具体的な内容を説明するテキスト。エネルギー・水(電気、ガス、水道)、情報通信(電話、インターネット、テレビ、ラジオ)、交通・物流(道路、鉄道、港湾、空港、配送網)が挙げられています。
一般的には、💡電気・🚰水道・🔥ガスの順番で復旧していく
地震でライフラインが停止する? 復旧までの日数の目安を解説│ 家を建てる際に取り入れたい対策もご紹介 急に発生する地震の被害を最小限に抑え、その後の避難生活を乗り切るために重要となるのは「ライフライン」の確保と復旧です。 本記事では、地震などの災害時に重要視されるライフラインの基礎知識から、種類別の復旧日数の目安、過去の震災における実際のデータ、そして私たちが各家庭で取り入れるべき具体的な備えについて詳しく解説します。 さらに、ライフラインを維持する以前の問題「自宅で安全に過ごす」ために不可欠な、住まいの地震対策(耐震・制震)についてもご紹介します。 住ま
感謝✨愛してる✨

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六道の扉を開き覚醒の光へ
知る人は、一握り空海やブッタが、開いた六道の先の扉を体感してください🙏 悟りへの扉を開き覚醒へ✨ #スピリチュアル #悟り #和心チャンネル #覚醒 #扉
天地人/和心チャンネル

天地人/和心チャンネル

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「なぜ実家暮らしが多いのか 〜低賃金と都市コストの壁を越える〜」というタイトルが書かれた画像。心配そうな表情の男性が腕を組み、建物の横には「低給与」、男性の下には「都市コスト」と書かれた吹き出しがあり、低賃金と都市生活費の課題を示唆しています。
📝 障がい者雇用と生活のリアル:なぜ実家暮らしが多いのか?~低賃金と都市コストの壁を越える~
※このブログ記事は、Geminiによって2025年12月11日に作成されました。 🌟 はじめに 障がいを持つ方々にとって、「働く」ことは、経済的な自立と社会参加の喜びをもたらします。しかし、障がい者雇用という枠組みで働く中で、多くの当事者が共通の、そして深刻な課題に直面しています。それは、「低い給与水準」と「高い生活コスト」のギャップです。 「仕事は都市にあるが、そこで一人暮らしをする経済的な余裕がない」「地方の仕事は車がないと通勤できない」――この切実な悩みは、特に精神障がいや発達障がいを持つ方々の間で広く共有されています。 なぜ障がい者雇用では、実家暮らしの選択肢を取
めんちかつ Mentikatu

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やる気、自己肯定感をあげてくれる本
習慣変えれば人生が変わるは ほんとそうだよね。 1回で大きく変わることはないけど 毎日の積み重ねが大事だと思う 今の自分を変えたければいつもと違うことを 少ししてみる。続ける。 習慣の中に書くこと、読書をいれたことで マインドも変わりつつある。毎日が前より楽しい。 本ってほんとにお値段以上の価値ある。 #おすすめの本 #自己肯定感 #習慣 #ちょっと聞いて #これコスパ優勝
シュガー

シュガー

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【激論】不登校とひきこもりは本当に「区別できない」のか?~現場の担当者が問う支援の境界線~
序章:「曖昧」という言葉で片付けてはいけない、現場の切実な問題  行政や教育機関の会議で、こんな言葉を聞くことはありませんか? 「不登校とひきこもりは少しずつつながっていて、はっきり線を引けないものだから、厳密には区別できませんよ。」   この言葉、一見すると謙虚で学術的な正しさを装っていますが、私は現場の支援者として、この「曖昧さ」を盾にした議論にこそ、大きな警鐘を鳴らしたいのです。   なぜなら、「区別できない」という言葉の裏側で、支援が必要な子どもたちが、たらい回しにされたり、適切な支援から漏れたりするリスクがあるからです。   不登校は主に文部科学省、ひきこもりは
めんちかつ Mentikatu

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永松茂久さんの著書「心に響く言葉 明日は晴れる。」の表紙を女性の手が持っている画像です。上部には「心を整えて自分を成長させる 勇気と希望の言葉」と書かれ、累計410万部突破の文字も見えます。
永松茂久さんの本のページで、「読むだけで希望が湧く本」という見出しがあります。「人との出会い」「場所との出会い」「言葉との出会い」という三つの出会いについて説明されています。
永松茂久さんの本のページで、「あなたの苦手は誰かの得意」という見出しがあります。できないことを無理に抱え込まず、得意な人に任せることの重要性が書かれています。
【生き方】人に好かれる人生がやっぱりいいね😄🤲✨️⁡⁡
毎日読書、毎日SNSでアウトプットしている、⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ えりなです \🧸🤎/⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 🧡╰ 画像では「本の解説」を⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 🧡╰ 本文では「えりなのエッセイ」⁡    第53話 ─月の処方箋─⁡ ⁡   (下にスクロールしてね😄)⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ 本について...⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⁡ ⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡ ⋆╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌╌⋆⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡⁡
コッポラ | 40歳からの生き方

コッポラ | 40歳からの生き方

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マンション購入で重視した条件のベスト8を紹介するタイトル画像。明るい木目調のドアと白い壁のモダンな玄関が写っています。
マンション購入で重視した条件の8位「デザイン」を示す画像。明るいフローリングと白い壁の部屋に、開いた白い収納棚と木目調のドアが見えます。
マンション購入で重視した条件の7位「広さ・間取り」を示す画像。木目調の床とドアが続く、明るいマンションの廊下が写っています。
《マンション購入重視した条件》
. . Instagramは こちら👉 @m.choco06 . 物件探しをする上で 優先順位をつけることは大事ですよね! そこで私たち夫婦が 重視した条件についてまとめました✍️ . 家族構成やライフスタイルにより 重視する点は異なりますが、 価格や立地は上位に来るのではないかと 思います🤔 . . 7/14に物件選びで妥協したことについても 投稿しているので よかったらチェックしてみてください🙌✨ . ------------------------------------- 見てくださりありがとうございます🙇‍♀️ このアカウントで
ちょこ マンション暮らし×1歳男子×ママの自分時間

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40代からの綺麗を応援📣体幹強化
▶︎フォームローラーで不調を改善! \\ 実は、「立つ」ことってすごいんだよ〜! // 私たちの何気ない日常の動作、『立つ』 実は驚くべき人間の能力が詰まっています!!! 片足で立ってみると、全身の筋肉が絶え間なく微調整を行い、重心を保ち続けてくれるのが分かると思います👀 体幹の筋肉がしっかりと体を支え、三半規管で傾きを感知し、視覚で身体の位置を確認、 足の裏の触覚で地面を感じ取ります。 バランスを保つことは、身体全体の感覚が必要な複雑な動作なんだよ✨ 二足歩行は、人間の持つ素晴らしい能力のひとつだと思ってます 片足立を日常に取り入れて、心と体を鍛えよう
あきこ フォームローラーダイエット

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子供の手がピアノの鍵盤に置かれている写真。上部には「自宅練習応援団 100年続ける音楽ライフ APRIL 5 No.95」、下部には「埼玉県 池田音楽教室 音楽教室紹介 パレットニュース」と書かれています。
狐のお面をかぶった子供が琴の前に座っている写真。下部には「池田音楽教室」が埼玉県新座市池田にあるピアノ教室であること、多様な個性を持つ子供たちと音楽の学びを深めていることが説明されています。
スタッフ紹介として、カウンターテナーのさとうえいきち氏と、指導者のさとうわかこ氏の顔写真が掲載されています。さとうわかこ氏は2002年から音楽教室を運営し、温かい言葉がけと寄り添いを大切に指導していると説明されています。
音楽教室は指導者の数だけ個性がある
4月5日 池田音楽教室の新学期は4月5日からスタートします。今日は私たちの音楽教室についてまとめてみました。 ーーー 音楽教室は指導者の数だけ個性があります。音楽教室を開くための資格はなく、それぞれの指導者が持ち味を生かして指導をしています。 大好きだった祖父がよく「一生勉強」と言っていましたが、本当にその通りで、大好きな音楽の勉強にも生徒達を導くための勉強にも終わりはなく、教室を始めてからはただただ夢中で過ごしてきました。 ブログ、Twitter、Facebook、Instagram…と、よく利用するSNSは少しずつ変わりましたが、パソコンやスマホを所有するよ
Mushroom Village🍄

Mushroom Village🍄

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ケンカの後、背を向け腕を組んでソファに座る男女。お互いに不満そうな表情で、関係の緊張感を表している。画像上部には「ケンカのあと、手を伸ばせるかどうか」というテキストがある。
ケンカの後、お互いの手を取り合って見つめ合う男女。女性は優しく微笑み、男性は少し戸惑いつつも受け入れている様子で、和解の瞬間を示している。
男性が何かを話しかけ、女性は胸に手を当てて悲しげな表情で聞いている。ケンカの後の話し合いや、謝罪の場面を暗示している。
ケンカのあと、手を伸ばせるかどうか
思い出アルバム:恋人とケンカをしたとき、あなたはどうしているだろうか。感情的になって、言いたくないことまでぶつけてしまう人。黙り込んでしまう人。あるいは、相手からの連絡をただ待ち続ける人。どれも決して間違いではない。でも、一つだけ確かなことがある。「ケンカのあと、どちらが先に手を伸ばせるか」で、関係の深さは見えてくる。 私たちは誰しも、わかってほしい生き物だ。だから、相手の言動に傷つくと、自分を守るために距離をとる。だけど本当は、わかってほしいのは相手も同じなのだ。ぶつかるということは、心を開いている証拠でもある。感情をぶつけ合える関係は、ある意味、安心しているからこそできることだ。
みやん

みやん

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「この収納、ちょっと反則です📚✨」
家づくりって 「広さ」や「間取り」ばかり見がちだけど 実は**暮らしの満足度を決めるのは“余白”**だったりします☕🌿 この空間、ぱっと見は本棚とカウンター でも実は… ✔ マガジンラックとして“魅せる収納” ✔ 家族それぞれが使えるワークスペース ✔ 可動間仕切りを閉めると、こもれる秘密基地 その日の気分や家族の成長に合わせて 空間の役割がくるっと変わるのがポイント👀✨ お子さんが小さい頃は 絵本を並べて一緒に読む場所📖 少し大きくなったら 宿題や趣味に集中できるスペース✏️ 将来は 自分時間を楽しむ“静かな居場所”にも🌙 「ここ、なんか落ち
シンプルノート 周南スタジオ

シンプルノート 周南スタジオ

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同棲中に彼と一緒にいる時何着てる?
Instagram▷ @dem_room 同棲当初、引っ越しの時 服を整理している時に悩んだことです😳💭 ⁡ 「部屋着(パジャマ)どうしよう?」 ⁡ もちろん彼の前なので 部屋着の時も可愛くいたいけど 新しく買い替えたりするのは、、と思う 私だったので "ダサすぎず決めすぎない可愛さ"を意識しました😂笑 ⁡ 同棲してから、 部屋着を1セットくらいは追加で購入しましたが それ以降は買っていません。 実家から持ってきた服を着ています。 ⁡ なんとなくですが 決めすぎるよりも、ちょっとリアルな方が 男の子も 「素を出してくれてる!家でしか見せない格好だ
でむ

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