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スパイシーなポークボールの炒め物。スパイシーでとても美味しいです。

2023/6/11 編集済み

... もっと見るถ้าใครเสิร์ชหา “ผัดเผ็ดหมูป่า” แล้วอยากได้รสเผ็ดถึงเครื่องแบบร้านอาหารใต้ แต่ทำเองได้ที่บ้าน เราว่าวิธีอยู่ที่การเตรียมเครื่องและการผัดให้หอมก่อนใส่เนื้อค่ะ รอบนี้เราทำเป็นผัดเผ็ดหมูป่าใส่ลูกเหรียง (ใครมีลูกเหรียงยิ่งเข้ากันมาก เคี้ยวมันๆ หอมเฉพาะตัว) วัตถุดิบหลักที่เราใช้บ่อย - หมูป่า (หั่นชิ้นพอดีคำ) ถ้าไม่มีใช้หมูสามชั้น/หมูเนื้อแดงแทนได้ แต่หมูป่าจะหอมและเด้งกว่า - ลูกเหรียง (ล้างให้สะอาด) ถ้ากลิ่นแรง แช่น้ำเกลือสั้นๆ แล้วล้างอีกครั้ง - พริกแกงเผ็ด/พริกแกงใต้ (เลือกตามความเผ็ดที่ชอบ) - น้ำตาลปั๊บเล็กน้อย (ช่วยตัดเผ็ดและทำให้รสกลม) - ใบมะกรูดฉีก + พริกชี้ฟ้า (เพิ่มความหอมและสีสวย) ทริคให้ผัดเผ็ดหมูป่าหอมและไม่คาว 1) ลวกหมูป่าเร็วๆ หรือรวนในกระทะก่อน 1 รอบจนตึงตัว แล้วค่อยตักพัก วิธีนี้ช่วยลดกลิ่นสาบและทำให้เนื้อไม่คายน้ำตอนผัด 2) ผัดพริกแกงกับน้ำมันให้ “แตกมัน” ก่อน ค่อยใส่หมูลงไปคลุก จะได้กลิ่นหอมพริกแกงชัดมาก 3) ใส่น้ำทีละนิดพอขลุกขลิก อย่าใส่เยอะตั้งแต่แรก เดี๋ยวกลายเป็นแกงมากกว่าผัด ขั้นตอนผัดแบบบ้านๆ (ที่เราทำแล้วเวิร์ก) - ตั้งกระทะ ใส่น้ำมันเล็กน้อย แล้วผัดพริกแกงให้หอม - ใส่หมูป่าลงไปผัดให้เข้ากันจนเริ่มสุก - ใส่ลูกเหรียง ผัดให้เข้ากันอีกครั้ง - ปรุงรสด้วยน้ำปลา/เกลือเล็กน้อย เติมน้ำตาลปั๊บนิดเดียว แล้ว “ชิมรสชาติ” ให้เผ็ดเค็มนำ หวานตามบางๆ - ใส่พริกชี้ฟ้าและใบมะกรูดฉีก ปิดไฟตอนกลิ่นใบมะกรูดขึ้นเต็มๆ คำแนะนำเรื่องรสชาติและการเสิร์ฟ ผัดเผ็ดหมูป่าที่อร่อยสำหรับเรา คือเผ็ดนำ เค็มพอดี และหอมใบมะกรูดชัดๆ ลูกเหรียงต้องไม่เละ ให้ยังกรุบมันอยู่ กินกับข้าวสวยร้อนๆ หรือข้าวเหนียวก็เข้ากันมาก ทำเสร็จใหม่ๆ คือ “กินได้” แบบหมดหม้อเร็วมากค่ะ

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🌶️豚こまの玉ねぎ麹スパイシーチーズボール✨
#急上昇クリエイター発掘プログラム いつもご覧いただきありがとうございます😊 玉ねぎ、麹の旨味に、チリ、パウダーの刺激とチーズのコクが加わる...... 工事の効果で豚コマがしっとり柔らかくなり、スパイシーな香りで "食事の楽しみ"やなども含み両立できる 一皿になります✨ 🌶️豚こまの玉ねぎ麹スパイシーチーズボール 材料 ・豚こま250グラム ・玉ねぎ麹大さじ1 ・ピザ用チーズ40グラム ・片栗粉大さじ1 ・鰹節一掴み ・チリパウダー適量 ・お塩仕上げにパラっと ・油適量 1お肉に麹を揉み込み15分ほど置く 2材料
川又ももこ

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丸ごとカマンベールをからめる
スパイスの香りが脳天をつらぬく、豚のスパイス焼き🧠⚡️ ⁡ 豚バラブロック肉に数種類のスパイスをもみ込み、さらに漬け込んだあと、フライパンや鉄板で焼くだけ🔥 ⁡ カマンベールチーズを丸ごと焼いて、十字に切り込みをいれて肉にとろ〜りチーズをディップして食す😋✨😋✨ ⁡ 甘酸っぱいお手製ソースがこれまた絶妙にマッチしてぶっ飛ぶうまさだよ👍 ⁡ ごはんにもビールにも合うから、ぜひ試してみて🍺✨ 【お願い】 おいしそう!と思ってもらえたら「いいね」とコメントをお願いします🤲コメントは😋だけでもOKなのでぜひ🌈 【材
ベランダ飯

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3ステップで作れる「若どりひざ軟骨のガーリックペッパー」が、大葉とレモンを添えて盛り付けられています。食欲をそそるガーリック&スパイシーな見た目です。
「国産 若どり ひざ軟骨」と書かれたラベルが貼られた、パックに入った生の鶏ひざ軟骨のクローズアップです。レシピの主材料が示されています。
フライパンでごま油を使い、生の鶏ひざ軟骨を炒めている様子です。調理の最初のステップを示しています。
〜クセになるおつまみ〜
2025.12.18(木) 🟦若どり…ひざ軟骨のガーリックペッパー  お箸が止まらないよぉ〜  コリコリとクセになる〜  よかったら作ってみてねー😋 【材料】 ◉若どりひざ軟骨……200g ◉ごま油…………………小さじ1/2 ◉塩…………………………適量 ◉ブラックペッパー ◉レモン A…鶏ガラスープの素……小さじ1/2 A…にんにくチューブ……2cm 【作り方】 ①中強火で温めたフライパンにごま油を  入れて炒める ②しっかり炒めて焼き色がついたら   Aを入れて炒め合わせる ③塩で味を整えて仕上げに…  ブラックペッパーをふり炒めたら完成
succulent..miki

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102件の「いいね」

【肉汁あふれる🍳】スパイシートマトミートボール🍅
🍅🧀 とろ〜りチーズの スパイシートマトミートボール フライパンひとつで作れるのに、 見た目はちょっと特別なごちそう料理✨ ジュワッと肉汁あふれるミートボールを スパイス香るトマトソースでコトコト。 最後にチーズをたっぷりのせて、 とろ〜り溶けたら完成です♡ トマトの酸味とお肉の旨みに、 クミンやコリアンダーの香りが加わって… パンにも、ごはんにも、ワインにも🍷 「スパイス料理って難しそう」という方にも ぜひ作ってほしい一品です🌿 ⏱ 約25分|2〜3人分 【🥩 ミートボール】 ・合いびき肉……300g ・玉ねぎ……1/2個 ・にん
ミコミコ

ミコミコ

67件の「いいね」

これは美味いコリコリです
鶏ナンコツはこれが正解‼️‼️ ガーリック&唐辛子で味つけしたぺぺロンチーノ風炒め🧄🌶️ ブラックペッパーをたっぷりふって、スパイシーに仕上げるのがおすすめだよ👍 マジでぶっ飛ぶからぜひ試してみて😋✨😋✨ ⁡ 【お願い】 おいしそう!と思ってもらえたら「いいね」とコメントをお願いします🤲コメントは😋だけでもOKなのでぜひ🙏✨ 【材料】2人分 ⚫︎やげん軟骨(300g) ⚫︎オリーブオイル(大さじ2) ⚫︎塩コショウ(適量) ⚫︎にんにくチューブ(小さじ1/2) ⚫︎鷹の爪(1〜3個、お好みで調整。飾りに使う場合はさらに1〜2個) ⚫︎ブラック
ベランダ飯

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338件の「いいね」

クリスマスはこれに決まり!
🍻詳しいレシピはコチラ🫣 大人はちょっとスパイシーなの 好きよね?これでビール最高だよ🤤💕 次回子供も大好きなあの味で 作るフライドチキンもお楽しみに🩷 いいね・コメント・質問なんでも 嬉しいです!励みになります!🥹 ーーーーーーーーーーーーーー 【レシピ】フライドチキン2枚分 🟡鶏もも肉 1枚(250〜300g) 🟡塩コショウ 少々 🟡顆粒コンソメ 小さじ1 🟡ガーリックパウダー 小さじ1〜お好みで増やしてね! (すりおろしにんにく可) 🟡ブラックペッパー 小さじ2〜(たっぷりオヌヌメ) お好みで増やして 🟡牛
しほ┃ごきげん乾杯レシピ

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21件の「いいね」

茶色の縁取り皿に乗った、ミートソースがたっぷり詰まったスラッピージョーサンドイッチ。「これ作ってみて! 給食再現レシピ スラッピージョー」の文字が添えられています。
白い皿に並べられた3つのスラッピージョーサンドイッチ。「週末のラクちんランチにぴったり☕」という吹き出しが添えられています。
コンロの上の黒いフライパンで、豚ひき肉、みじん切りの玉ねぎ、ピーマンが炒められています。「やばい!! \このレシピ簡単すぎる/ 作っていくよ〜」の文字があります。
給食再現‼︎懐かしの『スラッピージョー』フライパン1つで10分!✨節約レシピ
次女のリクエスト‼︎給食の「スラッピージョー」をおうちで再現! DELISH KITCHEN風の簡単アレンジで、豚ひき肉を使ってパパッと作れるレシピにしました 🍳 ケチャップとウスターソースの旨味に「チリパウダー」をプラスして、ちょっぴりスパイシーな本格アメリカンな味に仕上げました 🇺🇸✨ 材料(2人分) 豚ひき肉:150g 玉ねぎ:1/2個(みじん切り) ピーマン:1個(5mm角の細かめみじん切り) コッペパン(または食パン・バーガーパン):2〜3個 サラダ油(またはバター):小さじ1 おろしにんにく:少々 【味付け調味料】 ケチャップ:大さじ4 ウスタ
ゆゆ

ゆゆ

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約500円以下で10分以内で作れちゃう!フライパンで豪快!ポークジャークペッパーライス🔥
フライパン1つで完成🔥 やみつきスパイシー「ポークジャークペッパーライス」を作りました✨ ジャークソースの香りとバターのコクがたまらない🤤 豚肉ととうもろこしの相性も抜群✨ 混ぜて食べると旨みが広がる、ごちそうご飯です🍚 保存して作ってみてね♪ 【材料】(2人分) ご飯 2杯分 豚小間切れ肉 200g  酒 大さじ1  塩 少々  コショウ 少々 とうもろこし 100g にんにく 1片 小ねぎ 2本分 サラダ油 大さじ1 バター 15g ジャークソース 大さじ2〜4 コショウ 少々 【作り方】 ①豚小間切れ肉に
たべかな

たべかな

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炊飯器で作るスパイシーなジャンバラヤが白い器に盛り付けられています。ウインナー、コーン、赤と緑のパプリカが彩り豊かで、ハーブが添えられています。「炊飯器でかんたんスパイシー!ジャンバラヤ」の文字が重ねられています。
ジャンバラヤの主な材料とその分量がリスト形式で表示されています。米、玉ねぎ、ウインナー、コーン、赤パプリカ、ピーマンが記載されています。
ジャンバラヤに使用する調味料とその分量がリスト形式で表示されています。オリーブオイル、ケチャップ、みりん、チリパウダー、醤油、クミンパウダーなどが記載されています。
炊飯器で簡単!スパイシー【ジャンバラヤ】
【ジャンバラヤ】 スパイシーで美味しいジャンバラヤ 炊飯器でお手軽に! タンドリーチキンと合わせてプレートにするのもおすすめです♪ クックパッドでも大人気のメニューです😋 ぜひ保存してお試しください! クックパッドにもたくさんのつくれぽありがとうございます📝とても励みになります🕊️ #夏レシピ #栄養士のれしぴ #レシピ
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

276件の「いいね」

青と白の模様の皿に盛り付けられた「チキンとナッツの炒め物」の完成写真。鶏肉、ピーマン、パプリカ、玉ねぎ、ナッツが甘辛いソースで絡められており、「子供も大好きな味」というテキストが添えられている。
「チキンとナッツの炒め物」の材料リスト。鶏肉、コーンスターチ、米油、にんにく、玉ねぎ、冷凍パプリカ、ケチャップ、砂糖、ナンプラー、スイートチリソース、ミックスナッツの分量が詳細に記載されている。
「チキンとナッツの炒め物」の調理手順。鶏肉にコーンスターチをまぶして揚げ焼きにし、野菜とナッツを炒め、調味料と絡める工程がステップバイステップで説明されている。
🍗チキンとナッツの炒め物🍗
くじ運のない私💦 が チキンの詰め合わせが当たったんです❗ モモ肉、むね肉、ササミ、手羽先  手羽元 どれも200gくらいの少量サイズ。 大食いmen'sを抱えてる我が家には 試食程度の量だけど、 とってもありがたい💮 その中の1つで作って見ました。 少量の鶏肉とお野菜たっぷり ケチャップで甘めな味つけ ごはんにあうので 子供から大人まで大好きな一品です。 暑い夏☀️😵💦 少しスパイシーもほしい❗ので スイートチリソースが良い仕事を してくれてます😉 中華料理のカシューナッツの炒め物の アジア版かなぁ✨
chiharu1228

chiharu1228

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夏にぴったりのスパイシー炒め。なす、ズッキーニ、しめじがナッツソースで味付けされ、食欲をそそる一皿。カルディのナッツソースが添えられています。
スパイシー炒めのレシピが書かれた画像。米油、なす、塩麹、しめじ、ズッキーニ、カルディのナッツソースを使った調理法が示されています。
夏にぴったりのスパイシー炒め。なす、ズッキーニ、しめじがナッツソースで味付けされ、食欲をそそる一皿。カルディのナッツソースが添えられています。
🥒スパイシー炒め🥒
🥒スパイシー炒め🥒 なすシリーズ🍆 今年はたくさんご紹介 パパっとできる炒めもの カルディさんのナッツソースを使ってスパイシーに仕上げました 我が家では餃子に使用するのが定番 たまには餃子以外で使ってみました ごはんにめっちゃ合う一品 スパイシーと言っても 辛くはない 塩麹でなすを揉み込むので なすがジューシーに仕上がります 丼ものにしてもオススメです #なすレシピ #カルディ #ナッツソース #スパイシーレシピ
chiharu1228

chiharu1228

2件の「いいね」

【ヤバい…旨すぎる】管理栄養士の彼氏が作った“禁断のスパイシーチキン”
今日も動画を見てくれてありがとうございます!てりやきチョモランマです! 今日の料理はどーでしたか?いいね!保存で見返せるのでぜひぜひ!フォローはめっちゃ喜びます!!コメントは全部返します!! 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (材料) ささみ:4本 片栗粉:大さじ1杯 ローズマリー:3振り ナツメグ:3振り オールスパイス:3振り レモンペッパー:多めに 鶏ガラの素:大さじ1杯 塩コショウ:適量 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 (作り方) ・片栗粉、ローズマリー、ナツメグ、オールスパイス、レモンペッパー、鶏ガラの素、塩コショウを混ぜ合
保育園栄養士てりちょもくん

保育園栄養士てりちょもくん

192件の「いいね」

「簡単!すぐ出来る!家飲みおつまみレシピ4種」と題されたイラスト。女性がワイングラスを持ち、枝豆、カマンベール、エビとアボカド、れんこんチップスの4種類のスパイスおつまみが並べられています。
「枝豆の焦がしガーリッククミン」のレシピページ。焦がしガーリッククミン枝豆の完成写真、材料、作り方、美味しくなるポイントが記載されています。
「とろ〜りカマンベールのハニースパイス焼き」のレシピページ。とろけたカマンベールチーズにナッツとハチミツがかかった写真、材料、作り方、美味しくなるポイントが記載されています。
【スパイスDEおつまみ】家飲みおつまみレシピ4種
🍺🌿 簡単!すぐ出来る! 家飲みスパイスおつまみ4種 「今日は家でゆっくり飲みたいな〜🍷」 そんな日におすすめしたい、 簡単なのにちょっと気の利いたスパイスおつまみを4品まとめました♡ スパイスってカレーだけじゃない! いつもの枝豆やチーズ、れんこんも、ほんの少しスパイスを加えるだけで…… 「これ、お店で出てきそう!」な一皿に変身します🌿✨ 今回はビール派にもワイン派にもおすすめの4品です👇 🫛 ① 枝豆の焦がしガーリッククミン \ ビールに最高🍺 / 【材料・2人分】 ・茹で枝豆…200g ・にんにく…1片 ・クミンシード
ミコミコ

ミコミコ

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黒い皿に盛り付けられたスパイシーポップコーンチキン。手前には「おつまみにピッタリ おうち居酒屋 スパイシーポップコーンチキン」の文字があり、奥には豚の置物が見える。
黒い皿に盛られたスパイシーポップコーンチキンと、その上に重ねられたレシピの材料リスト。鶏もも肉、米粉、醤油、ニンニク、各種スパイス、溶き卵、小麦粉が記載されている。
黒いまな板の上で、鶏もも肉を2〜3cm程度の大きさにカットしている様子。包丁と手が写っており、調理の準備段階を示している。
おうち居酒屋🍺スパイシーポップコーンチキン
#男の料理 #おつまみレシピ #夕飯 #簡単レシピ #鶏肉レシピ
ichitaku_food

ichitaku_food

19件の「いいね」

\お弁当迷ったらこれ!ポーたまおにぎり🍙/ 
調理時間⏰15分
👆みんなのスーパーに売ってる?ポーク缶?スパム缶?🐷コメントで教えて🥰 ⁡ 𓇡𓇢𓂅𓂅𓂃𓈒𓈒𓈒𓂂𓏸𓈒𓂂𓏸𓏸𓏸𓏸𓂂𓈒𓈒ˏ𓉞𖤐༶⁎⢀⢄⡱✫✫✫❀☽⢄⡱⡱⡱ ⁡ いいね!♡&保存よろしくね🥹💓 作り方の質問も気軽にコメントしてね📝 ⁡ 【材料】夫婦ふたり分 ⁡ ・ポーク缶(スパム)1個 ・卵       3個 ・のり      4枚 ⁡ ◉卵味付け用 ・塩       3つまみ ・醤油      小さじ1/2 ・砂糖 小さじ2 ⁡ 𓇡𓂃𓈒𓂂𓏸 𓐍◌◌ˊ˗☄︎☄︎꙳𓂃𓂅𓂅𓂅𓂅 ⡱⠜𖤐✰✪⡱⠜ஐ☽⢄⢀⡱⡱✯⢄⢀⢀⢄ ⁡ 【作り方】 ⁡ ①卵を
もぐ夫婦𓍯夫婦円満しあわせレシピ👫

もぐ夫婦𓍯夫婦円満しあわせレシピ👫

200件の「いいね」

超スパイシー!ジャークチキン&ジャンバラヤ
#ジャークチキン #ジャンバラヤ #おうちごはん #簡単レシピ #夜ごはん   #時短料理 #レシピ #料理 #おうち居酒屋 #今晩のおかず
赤也 平

赤也 平

18件の「いいね」

ブロッコリーを添えた、お家で簡単に作れる「世界の〇ちゃん風スパイシー鶏」の完成写真。調理時間は10分と表示されています。
「お家でスパイシー鶏」の材料と調味料のリストが、完成した鶏肉料理の写真の上に重ねて表示されています。
まな板の上で鶏むね肉をそぎ切りにし��ている手のクローズアップ。レシピの工程「01」と説明文が添えられています。
【世界の○ちゃん風スパイシー鶏】
見ないと損です…🥹 今回は、 【お家で再現世界の○ちゃん風スパイシー鶏】をご紹介します! まぜて焼くだけめちゃくちゃ簡単なやつ!🤣 作ってみたいと思われた方は「🤩」 ってコメントしてください! 【材料、調味料】 ⬛︎材料 むね肉(皮なし)・・・200g ⬛︎調味料 塩こしょう・・・少々 片栗粉・・・大さじ2 ★やみつきタレ 醤油・・・大さじ3 みりん・・・大さじ3 はちみつ・・・大さじ1 こしょう・・・大さじ1 【作り方】 01.むね肉をそぎ切り塩こしょう、片栗粉をかけまぜる 02. むね肉を中火であげ焼きする 03.★をまぜあ
はらだ|プロポーズ失敗33歳

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539件の「いいね」

280円で作ったくるくる照り焼きポークがうますぎた🎠
材料(1.5人前) ■ メイン ・豚こま肉…200g ■ 下ごしらえ ・片栗粉…大さじ1 ■ 加熱用 ・油…大さじ2 ■ タレ ・醤油…大さじ1 ・酒…大さじ1 ・みりん…大さじ1 ・砂糖…小さじ1 ■ 仕上げ ・いりごま…適量 ・ネギ…適量 ⸻ 作り方 1. フライパンに豚こま肉200gを入れる。 2. 1枚ずつ取ってくるくる巻き、しっかり握ってボール状にする。 3. 作れるだけ全て成形する。 4. 片栗粉大さじ1を全体に振りかけてまぶす。 5. 油大さじ2を
300円先生【300円以下で料理したい】

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74件の「いいね」

緑のソースの上に並べられた、パセリが飾られた丸いマッシュポテトの詰め物「クヌーデル」。ドイツ料理の文字とドイツ国旗が添えられています。
緑のソースの上に並べられたクヌーデルの写真に、マッシュポテトとフィリングの材料リストが重ねて表示されています。
緑のソースの上に�並べられたクヌーデルの写真に、マッシュポテトとフィリングの作り方、調理手順が重ねて表示されています。
🇩🇪ドイツ料理 クヌーデル🇩🇪
クヌーデル マッシュポテトに詰め物してゆでた ニョッキのようなモチモチの食感 ドイツの伝統的家庭料理を我が家流にアレンジ🎵 ちょっと大変だけど おもてなし イベントには大活躍! 息子の大好物な一品 クヌーデルが夕食に並ぶと かなりテンションが上がります💕 ナツメグを入れますが ちょうど切れていたので スパイシーグルメソルトのみ ナツメグなくても十分美味しい😋🍴💕 大根の葉がゲットできたら 必ずジェノベーゼを作ります。 バジルと変わらないので そのまま出したら バジルジェノベーゼと勘違いしていた 家族です😁 我が家のジェノベ
chiharu1228

chiharu1228

58件の「いいね」

木製のテーブルに置かれた皿に盛られた、七味唐辛子がかけられた豚こまと長ネギのカレー醤油炒め。料理名と「レシピ→」のテキストがオーバーレイされている。
木製のテーブルに置かれた皿に盛られた豚こまと長ネギのカレー醤油炒めのクローズアップ。箸が料理の一部をつまんでいる様子が写っている。
豚こまと長ネギのカレー醤油炒めの材料リストと調理時間15分が記載されたレシピカード。背景には完成した料理がぼやけて写っている。
豚こまと長ネギのカレー醤油炒め
🍛✨️ 豚こまを使用したカレー醤油炒めをつくりました✨ 長ネギの甘さとスパイシーなカレーの風味でご飯が進みます。 ○ポイント○ 豚こまはポリ袋に入れる際に、軽くほぐしてください -------------------- 豚こまと長ネギのカレー醤油炒め NadiaレシピID: 調理時間⏱:15分 [材料]:2人分 ・豚こま…200g ・片栗粉…大さじ1 ・油…適量 ・長ネギ…1本(白い部分) ・塩こしょう…適量 【A】 しょうゆ…大さじ1 みりん…大さじ1/2 カレー粉…小さじ1 七味…適量 [作り方] -下準備- 豚
春歩

春歩

13件の「いいね」

クミンで風味を効かせた、つけ合わせにぴったりのスパイシーポテト炒めのクローズアップ。料理名が「ポテトのスパイシー炒め」と表示されている。
スパイシーポテト炒めの材料と調理手順が書かれたレシピ画像。じゃがいも、米油、にんにく、クミンシード、カレー粉、塩が記載されている。
白い皿に盛られた、香ばしく炒められたスパイシーポテトのクローズアップ。表面にはスパイスと焦げ目が確認できる。
🥔ポテトのスパイシー炒め🥔
付け合わせ あと一品 お弁当 作り置き そんなときのお助けレシピ 決め手はクミンシード 最近はスーパーの調味料売り場で 見かけるようになりました。 パウダーでもいいですが あればホールのほうがオススメ 残ってしまう調味料になりがちですが カレーなどに入れるとスパイシーで アクセントになるので 少量なら使いきれるサイズかなと思います。 #ジャガイモ #じゃがいもレシピ #ジャガイモレシピ #スパイシー #スパイシーレシピ #お弁当 #お弁当おかず #お弁当おかず作り置き
chiharu1228

chiharu1228

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【日曜日に仕込む】映えるスパイス作り置きレシピ‪🌱‬
\ 日曜日に仕込む!映えるスパイス作り置き Vol.3 / 日曜日にちょこっと仕込んで、 平日のごはんをもっとラクに、もっとおいしく♡🌿 大好評の 「映えるスパイス作り置き」第3弾! 今回も、 ✔ 作りやすい ✔ 冷めてもおいしい ✔ 食卓に出すだけで映える ✔ 平日のアレンジにも使える そんなデリ風作り置き6品を集めました✨ スパイスって「カレーを作るもの」だけじゃないんです。 いつもの食材にほんの少し加えるだけで、 香り・コク・奥行きがプラスされて、いつもの料理がちょっと特別に。 今回の6品はこちら👇 🍗 ① 鶏もも肉のメ
ミコミコ

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[正直レビュー]1つ600円からの神弁当を全種類大食いした
ビストロのお店がお弁当出したらしい! " 関西に住むうざめの元気な人が 毎日、正直レビューでグルメ紹介✍️♡ " Lemon8のグルメクリエイターで ピカ1の女(自称) Lemon8エリア別検索🔍 (大阪、京都、兵庫、奈良、和歌山あります) 他の大阪の投稿もみたい人ここtap→ #うざみ大阪 info-————————— 📍本町ビストロ ボンヴァン 本町ビストロ ボンヴァン 🗾住所:大阪市中央区本町3-2-10 ホテルマイステイズ御堂筋本町1F ⏰営業時間:■ランチ 平日 11:0 0~15:00(L.O.
うざみ

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冷蔵庫の整理にピッタリ
野菜たっぷりスパイシーポークカレー 【お買い物リスト】はコメント欄へ フォロー・いいね!・コメント待ってます! 1分でわかるおうちごはんレシピと 浅草で同棲するふたりのvlogは 「浅草ふたり暮らし」で検索 Perfect for cleaning out the fridge Hearty Spicy Pork & Veggie Curry [Shopping List] is in the comments! Follow, like, and leave a comment—we’d love to hear from you! Fo
浅草ふたり暮らし

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【日曜日に1時間】平日楽する5日分スパイス料理作り置き🍳
🌿 日曜日に1時間で5品! 平日5日間ラクする「スパイス作り置き」🍳✨ 平日の「今日何作ろう…」を少しでもラクに! 日曜日にまとめて作っておけば、平日は温める・盛り付ける・組み合わせるだけ🙌 今回は、鶏肉・豚肉・野菜・卵・豆を使った 飽きずに食べ回せるスパイス作り置き5品です🌿 ━━━━━━━━━━━━━━ 🍗 ① タンドリー風チキン ━━━━━━━━━━━━━━ 鶏もも肉をヨーグルト・ケチャップ・にんにく・しょうが・クミン・コリアンダー・ターメリック・ガラムマサラなどに漬けて、フライパンでこんがり🔥 ヨーグルト効果でしっとりやわらか♡ 冷めても
ミコミコ

ミコミコ

41件の「いいね」

【東京/新大久保】 クルクル回る自動炭火串焼き〜!
⁡
⁡ 現地の味を残しつつ日本人に合うように作られたネパール料理屋さん♪ ⁡ ⁡ 『セクワガル』 Sekuwa Ghar ookubo(セクワガル)|大久保/ネパール料理 ⁡ ✳︎頼んだもの 料理 ・セクワ盛り合わせ ・ファイヤースープモモ ・ポークサデコ ・スクティチョウミン ・ラルモハン ドリンク ・オールド ダルバール(ロック) ・プレーンラッシー ⁡ ⁡ セクワ盛り合わせ ネパールの串焼き ポーク、チキン、ダック、マトン、ニンニク、ソーセージの6本! テーブルについてる自動炭火串焼き機で焼く〜! お肉が目の前でクルクル回り焼き上がる!
あいす:東京・神奈川グルメ

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「Tokyo 花小金井」と書かれた、オレンジ色のドアが特徴的なメキシコ料理専門店「Tacos Mercado」の入り口。サボテンやコロナビールの箱が置かれ、行列のできる人気店であることが示されています。
メキシカンな旗飾りやカラフルな装飾が施された店内の様子。木製のテーブル席やカウンター席があり、数組の客が食事を楽しんでいます。
窓際の席から店内を写した写真。カラフルな旗飾りと、外の光が差し込む明るい空間が特徴です。数人の客が食事をしています。
行列のできるメキシコ料理専門店🇲🇽
【Tacos Mercado】 🚃花小金井駅🚃 🚶‍♂️徒歩7分程度🚶‍♀️ 🕙 月~水、金、日、祝日: ランチ12:00~15:00 ディナー17:30~21:30 土: ランチ12:00~15:00 ディナー17:30~22:30 自家製トルティーヤが売り切れた場合早めに閉店することがございます。 【定休日】木曜日 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ୨୧ 花小金井駅南口から徒歩7分。 なんでもこちらの店長さんは、TBSの『マツコの知らない世界』で放映されたタコスの回でプレゼンターを務めたそうです😳びっくりと同時にこれは行ってみたくな
Tsudoi多摩のカフェグルメ

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日本に初上陸した韓国ベーグルが木箱に並べられています。プレーン、チーズ、チョコレート、抹茶など様々な種類のベーグルが紹介されており、「全種類紹介」というテキストが添えられています。
店の前に長い行列ができており、多くの人が並んで開店を待っている様子です。「30分で売り切れってマジ?」というテキストが、その人気ぶりを伝えています。
2024年12月1日オープンの日本初上陸韓国式ベーグルが、アイスコーヒーの上に載せられたドリンクとして写っています。シナモンとチョコレートの2種類のベーグルが確認できます。
【30分で売り切れ!?】ボリューミーでお得✨韓国式ベーグルモッチモチ《東京・下高井戸》
【eun bakery】 #🐼in下高井戸 📍東京都世田谷区赤堤5丁目30−13 🚶‍♀️下高井戸駅から徒歩5分 🕒11:00-18:00 🪑テイクアウトのみ(今んところ) 💳現金のみ 💰550円➖ 🏷️menu┈┈┈┈┈┈ ☑︎プレーン550円 ☑︎チョコレート570円 ☑︎シナモンウォルナッツ480円 ☑︎よもぎ小豆480円 ☑︎ブルーベリー460円 ☑︎ポテトチーズ570円 ☑︎オリーブ430円 ☑︎コリアンスパイシー(ハラペーニョとか)590円 ┈┈┈┈┈┈ 日本初上陸✨ 韓国式のもっちもちなベーグルが美味しすぎたよ!🤤
グルメニュース速報⌇🐼ぱんだ

グルメニュース速報⌇🐼ぱんだ

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【簡単時短】フライパンでスパイシー夏野菜カレー🍛‪🌱‬
🍛🌿 フライパンひとつで25分! 夏野菜たっぷりスパイスカレー 暑い日は、夏野菜とスパイスで元気チャージ☀️ なす、ズッキーニ、パプリカ、オクラをたっぷり使った 野菜の甘みを楽しむスパイスカレーです。 難しそうに見えるスパイスカレーですが、 実は基本のスパイスさえあれば意外と簡単✨ 今回は煮込み時間も短め! フライパンひとつで作れます🍳 【材料/2〜3人分】 ・鶏もも肉……250g ・なす……1本 ・ズッキーニ……1/2本 ・パプリカ……1/2個 ・オクラ……4〜5本 ・玉ねぎ……1/2個 ・カットトマト缶……200g ・にんにく……1片
ミコミコ

ミコミコ

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漬け込んで魚焼きグリルで焼くだけ♪
スパイシーな香りが食欲そそる♡
⁡【タンドリーチキン】 <材料> ・手羽元・・・8本(500g~550gくらい) ⭐︎ヨーグルト(無糖)・・・大さじ3 ⭐︎ケチャップ・・・大さじ1 ⭐︎レモン汁・・・小さじ1 ⭐︎カレー粉・・・大さじ1 ⭐︎にんにくチューブ・・・小さじ1 ⭐︎生姜チューブ・・・小さじ1 ⭐︎塩・・適量 作り方 ①手羽元は骨に沿って切り込みを入れる。 ビニール袋に手羽元、⭐︎を入れてよく揉み込み 常温で30分置く。 ② 魚焼きグリルにアルミホイルをのせ、その上に手羽元を並べ中火で15〜20分程焼いたら完成! 焼く時間はお使いの魚焼きグリルによって変わるので、様子を見なが
ぱりこ| 食べてキレイに♡美肌おやつ&パン

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【簡単】万能スパイスミックス‪🌱‬
🌿 これ1つで味が決まる!基本の万能スパイスミックス 「スパイス料理って、毎回いろいろ量るのが面倒…」 そんな時に便利なのが、混ぜておくだけの 万能スパイスミックス✨ お肉にも野菜にも使えて、 味噌・醤油・レモン・トマトなど、組み合わせる調味料を変えるだけでアレンジ自在♪ 作り置きしておけば、いつもの料理がグッとラクになります☺️ 🌿 基本の配合 ・クミン……大さじ4 ・コリアンダー……大さじ4 ・ターメリック……大さじ1 ・黒胡椒……大さじ1 ・ガラムマサラ……大さじ2 全部をよく混ぜて、清潔で乾燥した保存瓶へ入れたら完成! 🥄
ミコミコ

ミコミコ

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スターバックスのフードメニューボード全体像。サンドイッチ、パイ、スコーン、ドーナツ、ケーキ、タルトなど、多種多様な軽食やデザートが写真付きで紹介されており、温め可や植物由来の表示もあります。
スターバックスのフードメニュー左側のクローズアップ。ホットトルティーヤ、キッシュ、スコーン、ドーナツ、各種ケーキなど、食事系からデザートまで幅広い商品が写真と説明付きで並んでいます。
スターバックスのフードメニュー右側のクローズアップ。フィローネ、サラダラップ、石窯カンパーニュサンドなどの食事系アイテムや、シナモンロール、ベーグルサンド、グラノーラ、ケーキ、デニッシュなどのデザートが豊富に掲載されています。
スタバってこんなフードメニューあるんだ!
こんなにあるの知らなかったです‼️ スタバのフードメニューのおすすめありますか❓ #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #これ知ってますか
つな

つな

408件の「いいね」

炊飯器で作るスパイシーなジャンバラヤの完成写真。ウインナー、コーン、赤と緑のパプリカが入っており、パセリが散らされている。タイトル「ジャンバラヤ 炊飯器で簡単!スパイシーで絶品」が重ねられている。
炊飯器で作るジャンバラヤの主要な材料リスト。米、玉ねぎ、ウインナー、コーン、赤パプリカ、ピーマンの分量が記載されている。
炊飯器で作るジャンバラヤに使用する調味料のリスト。オリーブオイル、ケチャップ、みりん、チリパウダー、醤油、クミンパウダー、ソース、コンソメ、塩こしょう、チューブにんにくの分量が示されている。
炊飯器にお任せ!スパイシーな【ジャンバラヤ】
炊飯器でかんたん!スパイシー👩🏻‍🍳 @eiyoushino_recipe 🆔cookpadレシピID: 3879700 今日のおすすめは 「 #ジャンバラヤ 」👩🏻‍🍳 スパイシーな味付けのジャンバラヤ ファミレス風にタンドリーチキンとワンプレートにするのもおすすめです! 炊飯器にお任せでできちゃうので難しいことはなし。 ひとつ間違えないようにして欲しいのは チリパウダーとチリペッパー 間違えてチリペッパーを使うととても辛いものに仕上がります。 チリパウダーはそんなに辛く無いので 我が家は子どもが小学生の頃から食べてます👌 ぜひ保存してお試しください
☆栄養士のれしぴ☆

☆栄養士のれしぴ☆

240件の「いいね」

白い皿に盛られた、チーズカレー風味に味付けされたこんがり焼かれたれんこんの輪切り。黒胡椒とドライパセリが散らされ、食欲をそそる見た目。
絶妙な味付け!トースターで簡単スパイシーれんこん
⬛️食べた感想 適当に味付けして作ったら味が濃かったので再調整しました れんこんの旨みも感じれて尚且つビールが進むような味付けにしました 結果、れんこんもビールも止まりません注意😂 ⬛️ペアリングメモ ビールがアホほど進みます😂 苦味のしっかりしたどっしり系IPAとか最高かも! ウイスキーハイボールもいいなぁ〜シュワシュワがおすすめ! ⬛️作り方 れんこん 150g ☆カレー粉 小さじ1/2 ☆マヨネーズ 大さじ1 ☆粉チーズ 小さじ2 ★黒胡椒 ★ドライパセリ ①れんこん1.5センチの輪切りにしたら☆を和えて馴染ませる ②アルミに並べて★をかけてトー
晩酌さとちん

晩酌さとちん

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サブウェイのメニューを「太る」と「太りにくい」に分類して紹介する画像。「太る」メニューにはだしタルてり焼きやコロコロポテト、「太りにくい」メニューにはサラダチキンやローストビーフなどが写真付きで掲載されており、保存を促している。
太りにくいサブウェイ メニュー一覧 主婦さんおすすめ外食メニュー! 主婦さんはサブウェイに来たら このメニューを頼むのがおすすめ!!🥺 『食事ってこんなに食べていいの?』って思うかもだけど これだけしっかり食べていい! 痩せるためには栄養満たすことが大切! 明日からしっかりご飯を食べよう!🌟 痩せたくて食事を減らす ▶︎でも間食がやめられない 『また食べちゃった…』ってなる40~50代主婦に おすすめ! 食事制限なし!1日3食しっかり食べて 間食爆食いがなくなって、 私が-6kg痩せた方法を、 電子書籍で無料で読めちゃう!! 『心も体も満た
はる | 我慢なしで続くダイエット

はる | 我慢なしで続くダイエット

130件の「いいね」

「工場敷地にあるロックなカフェ」という文字と、屋外テラス席がある「Red Rocks」のネオンサインが特徴的なアメリカンダイナーの外観です。
とろけるチーズとソースがたっぷりかかった、ボリューム満点のアメリカンハンバーガーのクローズアップ。ピクルスとフライドポテトが添えられています。
チーズ、トマト、レタス、ピクルスが挟まれたクラシックなハンバーガーのクローズアップ。フライドポテトとケチャップが添えられています。
【長野県】工場内にあるのが面白い‼️平日昼は社食に変身😆
「アメリカンダイナー Red Rocks (レッドロックス)」さん✨ このお店、なんと工場の敷地内にあるんです!😳 佐久市の「吉田工業 株式会社」さんの敷地内にあって、平日のお昼は社員食堂で、夜から「アメリカンダイナー Red Rocks (レッドロックス)」に変わるそうです🤩 会社がお休みの土日は、ランチ営業してると言う事で気になり行って来ました🎶 普通に会社の入り口を入るので一瞬戸惑いますが、入るとすぐ目の前にお店の看板があるので分かりますよ👍 店内は社員食堂とは思えないほどアメリカンで素敵な感じ🥰 お店のオーナーさんがこの会社の社長さんと古くからのバンド
Y&Yプチ旅散歩

Y&Yプチ旅散歩

69件の「いいね」

「角切トマトのガーリックスパイシーポテト」のプロモーション画像。ホクホクのポテトに角切りトマトとガーリッククリームがたっぷり乗っており、「これ絶対食べてほしい!」と書かれている。期間限定で790円。
びくドンlunch
友達が頼んだトマトガーリックスパイシーポテト🍟 美味しかった😄 次はこれ頼もう😆 #夏気分が楽しめるメニュー #リピ確グルメ #お腹いっぱいになれる店 #夏野菜レシピ大集合 トマトソースとガーリックって何でこんなに合うのかな😄私には作れないソース👍✨ #びくドン
Miho.y

Miho.y

4件の「いいね」

肉好き家族が大絶賛✨カリカリポーク 水菜と蓮根のサラダ🍳
カリカリポークと水菜と蓮根のサラダ mommyです♪ 蓮根好きな私が作るサラダをご紹介✨ 豚バラをカリカリに焼いて油を抜いたら、絶品ソースを絡めてモリモリ食べてな〜 美味しいで😋 mommy_gohans 肉好き家族が大絶賛レシピ🍳レシピはこちらから👇 @mommy_gohans 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 カリカリポークと水菜と蓮根のサラダ 〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜*〜 【材料🛒】(3人分) ◻︎豚バラ肉     200g ◻︎蓮根       一節 ◻︎水菜       1/2束 ◻︎サニーレタス
mommy_gohans

mommy_gohans

23件の「いいね」

【レシピあり】カレー界の夏の風物詩🍛
【レシピ】黒酢ポークビンダルー ★失敗せずおいしく作るコツはYoutubeをみてね 材料(4人分) ・豚かたまり肉(肩ロース) 500g ・玉ねぎ 1個 ・パックトマト 100g ・にんにく 10かけ ・しょうが 1かけ ・水 500ml+500ml(30分後に減っていれば) ・酢 大さじ3 ・砂糖 大さじ1 ・塩 小さじ1.5〜 ※要調整 A ホールスパイス ・カルダモン 5粒 ・クローブ 5粒 ・シナモン 5cm ・マスタードシード 小さじ1/2 ・スターアニス 1/2個 B 煮込みのハーブ ・ベイリーフ 2枚 C パウダースパイス
印度カリー子

印度カリー子

69件の「いいね」

キーマの向こう側?
👇材料・作り方 👇 🥩材料(2人分) 牛豚合挽き肉:200g バター : 10g にんにく(みじん切り):1かけ 玉ねぎ(みじん切り):1個 にんじん(みじん切り):1/2本 トマト(生・ざく切り):中2個(約250g)  ※またはカットトマト缶:1/2缶(約200g) カレー粉(バーモント粉タイプ):1袋 ケチャップ:大さじ1 ウスターソース:大さじ1 はちみつ:小さじ1 オリーブオイル:適量 モッツァレラチーズ(丸ごと1個):約100g 卵(黄身のみ):1個 🍳作り方 1.野菜を炒める  フライパンで油を熱し、にんにくを炒めて香りが立ったら、
Taka|九州育ちの豪快男飯

Taka|九州育ちの豪快男飯

17件の「いいね」

ハッシュドポーク
簡単ハッシュドポーク  材料   豚肉 600g   ケチャップ 大さじ11 ウスターソース 大さじ11 薄力粉 大さじ3 コンソメ 大さじ1 醤油  大さじ1 玉ねぎ 2個   しめじ 1/2袋   えのき 1/2袋   バター 大さじ2 砂糖  大さじ3 水   600g   はちみつ 大さじ2 ①お肉をボールに入れて ケチャップ、ウスター、薄力粉 コンソメ、醤油を入れて 混ぜます これで5分くらい付けておくと お肉柔らかくなります ②玉ねぎを切って フライパンで炒めます バター、砂糖を入れて 飴色に
りふ

りふ

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カルディの時短ご飯6選を紹介する画像。トムヤム炒飯、海南チキンライス、焼豚、タコス、スパイスカレーなどの商品が並び、「忙しい日の味方」といったキャッチフレーズが書かれている。
ギータの究極のスパイスカレー「ローガンジョシュ」の紹介。トマトと玉ねぎの中辛カレーで、炒めて混ぜるだけで本格的な味が楽しめると説明されている。商品と完成した料理の写真が掲載されている。
カルディオリジナルの「海南チキンライスの素」を紹介。炊飯器で炊くだけで本格的な海南チキンライスが作れると説明されており、完成した料理の写真が掲載されている。手軽さ、リピート度、コスパの評価も記載。
\カルディ時短飯/
カルディ大好ききつねいぬです🦊 @kitsuneinunote カルディの時短ご飯はみなさん、どのくらい作ったことがありますか? 想像以上の簡単なものが多いので毎回助かっています! 基本全部常備しているのですが、3番と4番はなくなると不安になります。 月に何度かリピします! ほんっっっっとおすすめなんです! 1ギータ ローガンジョシュ(トマトと玉ねぎのカレー・中辛)  2海南チキンライスの素 3焼豚はレンジで 4タコスのもと 5トムヤム炒飯 6チュモッパ ぜひ試してみてね! #カルディ #kaldi #kaldi購入品
きつねいぬカルディ

きつねいぬカルディ

130件の「いいね」

業務スーパーの新作グルメ「スパイシーカレーチキン」が写っています。もも肉で復活したこのカレーは、かぼちゃとナスが添えられ、「やっぱりこの味!」という文字が強調されています。
以前終売した「スパイシーカレーチキンレッグ」が、骨つき肉ではなくもも肉で復活した様子を示しています。お肉は「ほろほろ」と柔らかく、商品パッケージも確認できます。
業務スーパーの「スパイシーカレーチキン」のパッケージ全体が写っています。宮城製粉による国内製造で、スパイス香る芳醇仕立て。価格は税抜き438円で、調理方法や原材料情報も記載されています。
【業務スーパー】新作グルメ!もも肉で復活!あの人気商品
業務スーパーで人気商品だった「スパイシーカレーチキンレッグ」が惜しまれつつ、終売になりました🥹 スパイシーなカレーの味はそのままで、もも肉で復活しました🙌 新作グルメです 骨付き肉よりは、少しお肉がぱさつきますがやっぱりおいしい😋 スープカレーみたいに食べるのがおすすめです #お得グルメ #業務スーパー #業スー #新作グルメ
すまいる業務スーパーマニア

すまいる業務スーパーマニア

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スパイシータコライス
スパイシータコライス 『タコライス』 香りが跳ねるタコミートを、白米にのせる。 レタスの歯切れ、トマトの水分、チーズの余韻。 スプーンを入れると、一粒ずつほどける米に肉の油が回ります。 タコライスで食欲が止まりにくくなる理由は、ひき肉のパサつきです。 ひき肉は火が入りやすいぶん、水分が抜けやすい。炒め続けると、香りは出ても米に絡む力が弱くなります。 今回のポイントは、焼いてから絡めること。 最初にひき肉を焼きつけて香ばしさを作り、調味料を入れてから水を少し戻します。 これでタコミートがしっとり残り、米にのせた時に噛むほど広がる一皿になります。 【材料】
はる | 家族が喜ぶ簡単夜ごはん

はる | 家族が喜ぶ簡単夜ごはん

26件の「いいね」

がっつり旨い!タコライス🌮🍚
【作り方】 ①レタスは手で一口大にちぎる🥬水にさらしてシャキッとさせたら水気を切っておく! ②トマトは1cm角のさいの目切りにする🍅 🍳タコミートを作る! ③フライパンに油を少しひいて中火で合いびき肉を炒める🍳菜箸でポロポロになるまでしっかりほぐしながら焼く! ④肉の色が変わったら塩こしょうを振る🧂 ⑤ケチャップ大さじ2・ウスターソース大さじ1を加えて強めの中火で水分を飛ばしながら炒める🔥ソースが肉に絡んでテリッとしたらタコミート完成👏 ⑥丼にごはんを盛る🍚 ⑦レタス→タコミート→トマトの順にのせる🥬 ⑧ピザ用チーズをたっぷりかける🧀→レンジ600Wで30秒チンするととろ〜
今日の夜何食べる?

今日の夜何食べる?

154件の「いいね」

【日曜日に仕込む!】映えるスパイス作り置きVol.2
平日のごはん作り、 「今日なに作ろう…」から始まっていませんか?😂 そんな平日の自分を助けてくれるのが、 日曜日のちょこっと作り置き🌿 今回は、ただの作り置きじゃありません。 スパイスをちょい足しして、 簡単なのにちょっとおしゃれ。 冷蔵庫を開けるのが楽しみになる6品を作りました♡ スパイス=カレー味だけじゃないんです。 香ばしくしたり、爽やかにしたり、 いつもの食材をちょっと大人っぽくしたり。 今回作ったのはこちら👇 ① 豚ヒレのハニーマスタード&クミンロースト 甘酸っぱいハニーマスタードに、クミンをほんのり。ごはんにもパンにも◎
ミコミコ

ミコミコ

55件の「いいね」

「ほくほくおいしい!! じゃがいもレシピ4選」と書かれた、ハーブとスパイスで味付けされたフライドポテトが盛られた青いボウルの写真です。背景にはピンクの布とフォークが見えます。
じゃがいもレシピ4選
@apii_cook 👈フォローよろしくお願いします🙏 ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ じゃがいもレシピ4選❤ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⑅⃛ こちらのアカウントもぜひフォローお願いします🙇🏻‍♀️❤ ⁡ ⚖ダイエット ➤ @apii_diet52 🛍コストコ ➤ @apii_costco 👩🏻メイン ➤ @babyfacey__ ⁡ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ⁡ ⁡ ⁡ #節約チャンネル#わたしの節約#ちょび節#節約エプロン#ダイエット
あぴ ⌇ 365日分の献立📕

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388件の「いいね」

おいしそう!」と思ったら【保存】して作ってみてね! ━━━━━━━━━━━━━━━━ 今回は (Instagram ID: @yupi_recipe.0v0) さんのダイエットレシピから 「スパイシー痩せボウル」をご紹介させていただきます🍴️ ━━━━━━━━━━━━━━━━ (Instagram ID: @yupi_recipe.0v0) ←運動なしで-12キロ痩せたズボラレシピ👨🏻‍🍳💭 おいしそうと思ったら「❤️」送ってね いつでも見れるように"保存&フォロー"がおすすめ✌🏻️´- ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
ダイエットメニュー🥗

ダイエットメニュー🥗

567件の「いいね」

ちくわボール。ポークチャップ味
ちくわを食べやすく ボールにしてね。 お弁当には 丸いものが、 つかみやすく 収まりやすい ですからね。 ボールにして 焼きます。 #ちくわボール #ちくわボールポークチャップ味
新・ぐりとぐら

新・ぐりとぐら

213件の「いいね」

オーブンで同時調理3品🥣腸活冷凍ストック3品🌸お弁当おかず
オーブンでほったらかしで出来ちゃう🥰 お弁当おかずやあと一品の欲しい時の副菜に🌸 📝⌇レシピはこちら 🍳ふんわりオムレツ風 【材料】(容器2個分) 卵 … 4個 絹豆腐… 75g(1/2丁) 塩麹 … 小さじ1(なければ塩ひとつまみ) マヨネーズ... 小さじ2 好みの具材(チーズ、ブロッコリー、ハム、ほうれん草など) … 適量 【作り方】 ❶ボウルに卵を割入れ、絹豆腐を加えて滑らかになるまで混ぜる。塩麹・マヨネーズを加えて混ぜ、シリコンケースに流し入れる。お好みの具材を加えて軽く混ぜる。 ❸200℃に予熱したオーブンで約20分焼く。 →竹串を刺して卵液
りい|ゆる腸活×麹ごはん

りい|ゆる腸活×麹ごはん

220件の「いいね」

夏にぴったりなスパイシー炊き込みご飯!ジャンバラヤ
夏に最高の炊き込みご飯 ジャンバラヤ パエリアのアメリカバージョンで パエリアよりスパイシーで暑い夏にぴったりです☀️🌻 2〜3人前      材料 米 2合 鶏もも肉 1枚 ニンニク(みじん切り)1片 玉ねぎ(みじん切り)60g ウインナー 50g ピーマン 80g プチトマト 3個 とうもろこしおすすめ🌽 オリーブオイル 大さじ1 A カットトマト缶 100g A 水 360cc A コンソメ 小さじ1 A カレー粉 小さじ1 A チリパウダー 小さじ1/2 鶏もも肉 240g 塩・黒こしょう 少々 オリーブオイル パセ
あやシェフl簡単レストラン風

あやシェフl簡単レストラン風

251件の「いいね」

ハックルベリー相模原 これ絶対食べてほしい!シリーズ
ビーフシチューとパエリアという面白い組み合わせの店だけど、どっちも美味しいよ。テールは骨があって食べずらいのでオススメは ビーフシチューか、タンシチューかな。 僕はすごく好き! パエリアもめちゃくちゃ好き! ハックルベリー おすすめ度:⭐️⭐️⭐️⭐️ #一人でも入りやすい店 #スタミナ肉グルメ #パエリア人気店 #ビーフシチュー好き
HALO BREAKER

HALO BREAKER

102件の「いいね」

子ども爆食💥新じゃがのカレー炒め🧡
スーパーでちっちゃくて可愛い新じゃがを見つけた娘にこれで何か美味しいの作って〜とせがまれ、家にあった材料で晩ごはんのメインおかずを作りました❣️ ❇️材料(3人分)❇️ ・ちっちゃい新じゃが…10〜15個くらい ・新玉ねぎ…中玉1/2 ・ウィンナー…4本 ・オリーブオイル…適宜 ❇️調味料❇️ ・塩コショウ…適宜 ・顆粒コンソメ…小さじ1 ・カレーパウダー…小さじ1 ❇️つくり方❇️ ①新じゃがは皮付きのまま綺麗に洗い、小さいものはまるごと 少し大きめなものは半分に切り、8分ほど茹でザルにあげておく ②フライパンにオリーブオイルを入れ熱し、新玉ねぎ、ウィン
だいすけ

だいすけ

27件の「いいね」

【夕方余裕ができる大量作り置き】7品
作るときに、見返せるよう保存がおすすめ😊 @うめ | 作り置きレシピ ◀︎フォローで夕方のバタバタにさよならしよう! ❤️いいね、コメント嬉しいです☺️ 【材料・作り方】 ①かぼちゃの塩きんぴら ・かぼちゃ   1/4個 ・鶏ガラスープの素 小さじ2 ・みりん      小さじ1 ・酒        小さじ2 ①かぼちゃは、細切りにする 硬くて、切りにくければ、ラップに包んで2分ほどレンジで加熱する。加熱しすぎると崩れやすくなるので加熱しすぎには注意! ②耐熱容器に、かぼちゃと全ての材料を入れ、軽く混ぜる ③蓋またはラップをふんわりして3分加熱する
かよこ |  どんぶりレシピ(旧 うめ)

かよこ | どんぶりレシピ(旧 うめ)

1569件の「いいね」

\ カレー香る/鶏マヨれんこん
▷詳しいレシピはこちら 夫が絶賛したレシピを発信している あんず(@an_zu_recipe)です𓌉◯𓇋 今日は、カレー風味で食欲が増す こってり病みつきな鶏マヨれんこん🧡 スパイシーな香りでガツンと美味しいから 保存して作ってみてね🫶🏻✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ✎𓂃 材料(2人前) ・鶏もも肉 … 1枚 ・れんこん … 1個 ・片栗粉…小さじ1(れんこん)と大さじ1(鶏肉) ・オリーブオイル … 適量 A. 酒 … 大さじ1 はちみつ … 小さじ1 B. カレー粉 … 小さじ1 マヨネーズ … 大さじ2 醤油 … 小さじ1 にんにく
あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

あんず ⌇ 愛する人を沼らせレシピ

341件の「いいね」

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